November 08. Sumpsk n
|
|
- Joakim Vikström
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 November 08 Sumpsk n
2 A dressändringar Namn: Ahmic, Sandra Engstrand, Lars Westerlund, Eric Olofsson, Pär L. Spånberg, Lasse Spånberg, Hanna Nya medlemmar Namn: Persson, Hans
3 Back to Basics Del 1 - Introduktion Orientering är - val av väg i okänd mark, tankens skärpa vid kroppslig möda, snabba beslut under spännande tävling. Orientering bjuder - dådfylld kamp mot goda kamrater, ensam strid mot markernas hinder, vilsam växling av vardagens ävlan. Orientering skapar - ett gladlynt och frimodigt släkte, en härdad stam med längtan till äventyr och dust, kärlek till naturen - källan för livslust och levnadskraft Orienteringslöpning är den rätta formen av idrott för folket. Den lämpar sig för alla och envar, för man och kvinna, för ung och gammal, och skänker åt utövaren levnadsmod och friskhet. - major Ernst Killander, O-sportens pionjär. Vad säger detta till dig? Den ultimata idrotten som blandar hjärna och fysik på bästa sätt. Vår mentala, tekniska och fysiska kapacitet prövas i tuffaste miljö. Det är hårt och tufft för machomannen, men också njutfullt och uppfriskande för motionären. Tänk på det nästa gång du funderar på att inte anmäla dig till Bäverlunken, Gnestarännet eller Storviksnatt. OCh när du tänker dra ner på träningen för att jobbet tar för mycket tid. Och när du funderar att byta kompassen mot klubba eller boll. Och när du tänker att du är för dålig för Medaljen. Och när stressen går dig på nerverna. To be continued... Skrivet av Anton Tynong 50:- för en kalender, 25:- till klubben! Hjälp gärna till att sälja eller köp till dig själv! kalendrarna finns hos Svenssons på Videvägen 5 och hos Igge och Jabba; Bra Farsdagspresent eller att ta med i stället för blommor om du skall bort på middag. Vi har även bingolotter och Sverigelotter till försäljning som klubben tjänar pengar på! Ingegärd Blänkare Innebandyn börjar fredag 7/11. Ta med klubba och kom och lira av Jabba och Martin bollen.
4 Var med och sprid lite julstämning i Gävle! Eldvakter på stan Helgerna 2:a och 4:e advent (6+7/12 samt 20+21/12) skall vi vara eldvakter på Rådhustorget och Stortorget och se till att det brinner mysiga julbrasor. Vi behöver tomteklädda eldvakter för att bevaka, lägga i ved (som kommer att finnas på plats) till eldkorgarna. En tomte bevakar två eldkorgar. Undertecknad har tagit på sig att ordna personal, frivilliga GOK:are; Har tänkt 2 timmars pass kl och kl.14-16; Vilken sorts människa du än är tror jag du kan lägga i några vedträd; tomtekläder finns att låna! För detta får klubben 8.000:- ring till Valle eller valle.ingegard@spray.se Chokladhjul på stororget 1:a adventshelgen (29-30/11) Även i år har vi blivit tillfrågade att ha vårt chokladhjul på Stortorget i samband med julmarknaden. Tiderna är lördag samt söndag 11-17, fördelat på tre arbetspass per dag. Anmäl ditt intresse till Erik Sisell, erik.sisell@lm.se * Nästa styrelsemöte onsdag 19/11, frågor att ta upp på mötet kan lämnas till styrelsen senast 14/11 på info@gok.se L USSETÅGET 2008 Inbjudan till det klassiska Lussetåget Lussetåget arrangeras på föjande dagar: Tisdagen 18/11 18:00 Gävle OK s klubbstuga Tisdagen 25/11 18:00 Valbo AIF plats meddelas senare Tisdagen 2/12 18:00 Gävle OK s klubbstuga Tisdagen 9/12 18:00 Gävle OK s veteraner plats meddelas senare Tävlingen genomförs i 2-Mannalag med individuella banor De banlängder som kommer att finnas är 4 och 7 km Vi räknar med deltagare från år Damer/Herrar Vi bjuder på Dusch och fika till självkostnadspris Finalen är den 9/12 Fixa en kompis och anmäl er på nederstående Mailadresser Du kan också anmäla dig individuellt och blir då placerad med någon lämplig löpare. Sista anmälningsdag Fredag 14/11 Det blir 4 deltävlingar där patrullen får räkna bort det sämsta resultatet. Välkommna Lasse Jansson TRK Janne Sjöhed Ungd K. lars.jansson7@comhem.se
5 25 -manna Härliga axplock från 25-manna. En bra start skulle vi ha. Med JOHAN ERIKSSON på första och LASSE JANSSON på andra blev det en mycket bra start, nu låg vi 30:e och 5.59 efter. Efter det var det dags för våra 4 duktiga tjejer EMMA ANDERSSON, ELISABET ENMARK, CHRISTINE PERSSON och CHARLOTTA BERGQVIST att ta över. Det gjorde de med BRAVUR, gick mycket jämnt och bra och kom in som 25:A. Det var den bästa placeringen för denna dag. MOA ENMARK gjorde ett mycket bra lopp på 4:e sträckan. 6:e sträckan som är den hårda H40 sträckan hade vi DAN NORIN som hade bästa sträcktid av alla på sitt banalternativ, MYCKET BRA. Den här gången gick det inte hela vägen, det vart en överhoppad kontroll på 7:e sträckan. VI KOMMER IGEN TILL NÄSTA ÅR!!! Eller hur!? /Ingela
6 Stafett SM Svårt, utslagsgivande och välgafflat. SM-tävlingarnas avslutande stafetter blev en riktig utmaning med många omkastningar och täta kamper om medaljerna. Dagen bjöd på såväl oväntade som överlägsna segrare. Banläggarna Henrik Nord och Anders Axling kan känna sig nöjda med sin arbetsinsats. SMstafetternas banor var precis så krävande och tekniskt svåra som banor på ett mästerskap ska vara. Många förväntade topplag bommade bort sig och det var många omkastningar i täten av klasserna, något som gjorde tävlingen spännande hela vägen in i mål. Tullinge överlägset Enda undantaget när det gällde spänning om segern var i damjuniorklassen. Efter att Tullinges avslutande Jenny Lönnkvist gått i mål som segrare fick hon vänta i hela åtta minuter på silverlaget Hagaby och Beata Falk. Efter den första sträckan låg Tullinge sex minuter efter täten. Sedan svarade Johanna Lönnkvist för en heroisk insats och tog upp laget i ledning, dessutom med en marginal på fem minuter. Det hade bommats bland juniortjejerna Tullinge tog även på bronsmedaljen efter att andralagets Elin Ström på den sista sträckan fört upp laget från femte till tredje plats. I damjuniorklassen gjorde Gävle OK:s Maria Nordström en bra första sträcka och växlade som 6:a ca.2 minuter efter.moa Enmark och Erika Herbert kämpade vidare i den svåra terrängen och slutade som 30:e lag. Dramatik i H 20 Herrjuniorklassen bjöd på riktigt rafflande dramatik ända in över, och även på andra sidan av, mållinjen. Det stod tidigt klart att guldstriden skulle komma att stå mellan fjolårets segrare Rehns BK samt OK Tisaren. Efter den andra sträckan hade Tisarens Johan Aronsson ryckt åt sig en ledning på över två och en halv minut före Rehns Pelle Engstand, som sedan hade åtta minuter ner till 3:e lag. Ut på den sista sträckan gick den duktige Johan Runesson, närmast jagad av Jerker Lysell. Det gjordes flera misstag i skogen och mot slutet av banan visade det sig att Jerker gått ifatt och om Runesson. - Ja, jag var tydligen före där, men det fattade jag inte själv. Sen läste jag på fel kodsiffra och gjorde en dryg minut på en kontroll och då var han före igen, sa Jerker efter målgång. Det var Tisaren som var först att korsa mållinjen men tyvärr hade Johan Runesson hoppat över en kontroll och guldet gick, för tredje året i rad, till Rehns BK. Jakob Enmark startade i Gävle OK och gjorde en tidig miss men höll ihop loppet bra och kom in som 23:e lag. Gustav Nordström tog vid och hade en bra dag i skogen och förde upp laget till 12:e plats. Anton Tynong gjorde vad han skulle, tog en minut på täten och kom in på en 7:e plats. Det får vi vara nöjda med i den knivskarpa konkurrensen, även grabbarna själva hade en högre målsättning. Guld till IF Thors damer I damseniorklassen blev det en uppgörelse om medaljerna mellan fyra lag. Ut på den sista sträckan hade Domnarvet en ledning på dryga minuten och veteranen Karolina A Höjsgaard gav sig iväg, närmast jagad av Signe Soes, Emma Engstrand och Annica Gustavsson. Vid förvarningen visade det sig att Emma Engstrand och Annica Gustavsson gått upp i täten och ett litet misstag av Emma på slutet gav Annica och IF Thor ett försprång som höll ända in i mål. Guld till IF Thor alltså, medan Tuna tog silvret och Domnarvet sprang in som trea. Charlotta Bergqvist visade sin orienteringsskicklighet och kom i mål med trötta ben på första sträckan som 27:a. Elisabeth Enmark tog vid och höll placeringen och växlade till Christine Persson som tappade på slutet och GOK:s damer slutade som 37:a. Sävedalens AIK överraskade Herrseniorklassen bjöd på en rad favoritfall. OK Hällen och Linné som båda var med i
7 förhandssnacket fick finna sig i att bli fyra respektive femma. Istället blev det två göteborgslag på prispallen. Mats Haldin, IFK Göteborg, gick ut i täten på den sista sträckan och få trodde väl då att Sävedalen, över sex minuter efter, skulle blanda sig i striden om guldet. Men avslutande William Lind gjorde ett otroligt lopp och vid förvarningen låg han tvåa några sekunder bakom Södertälje-Nykvarns 2:a lag och Pål Skogtjärn som också han gjort en stark slutsträcka. Sista biten in var William Lind den starkaste för dagen och gick i mål som segrare, 10 sekunder före SNO. - Jag visste att vi låg bra till och att vi hade ett lag som kunde komma topp 10, men jag hade aldrig kunnat drömma om ett SM-guld!, sa Sävedalens förstasträckslöpare Magnus Carlstedt efter Linds fenomenala avslutning. Guldet är något av en revansch för Lind som tidigare i år var först i mål på ultralång-sm men som då hade hoppat över en kontroll. Johan Eriksson Gävles 2:a lag passerade någon minut före förstalagets Dan Norin vid varvningen men i mål var ordningen omvänd efter en rejäl kontrollmiss av Johan. Danne gjorde ett riktigt bra andra varv och släppte ut evigt unge Lars Jabba Jansson som speakern utryckte sig när de rapporterade från radiokontrollen på andra sträckan där Jabba hade fått tätkänning. Tyvärr gjorde det höga tempot i den krävande terrängen att Jabba fick släppa bl.a. fjolårets segrarlag OK Linné, som hade Jan Troeng på sträckan, med ett par minuter. Markus Martinelle gjorde tidigt på sista sträckan ett parallellfel och hade svårt att läsa in sig, men kom på banan igen. Utan den bommen hade Markus varit med i absoluta toppen av stafetten, även om det hade varit svårt att knipa någon medalj mot alla landslagsmän som slogs om segern i H21. Gävle slutade på en riktigt bra fjortonde plats. Det enda negativa ur Gästrike-ögon är frånvaron av övriga klubbar förutom Gävle i distriktet när det gäller junior och senior-sm!? Helgens SM-tävlingar hade bara en start på SM-medel av vardera Årsunda IF Storviks IF och OK Hammaren. Nya tag tas emot SM i Östra Småland 2009 Kent Ingelsson, presstältet SM 2008
8 Månadsblad Lokal värdar: Fam Märit Walfridsson Stugvärd Lördag 1/11 Måndag 3/11 Tisdag 4/11 Torsdag 6/11 Fredag 7/11 Söndag 9/11 Måndag 10/11 Tisdag 11/11 Torsdag 13/11 Fredag 14/11 Lördag 15/11 Måndag 17/11 Tisdag 18/11 Torsdag 20/11 Fredag 21/11 Måndag 24/11 Tisdag 25/11 Torsdag 27/11 Fredag 28/11 Söndag 30/11 Tävling OK Rodhen natt Stugan Uthyrd 19.00/20.00 Löpning/Gymnastik, Sörbyskolan, Ingela Intervaller, Hemlingbystugan, Markus H Veteranträning, Hemlingbystugan Distans, Hemlingbystugan, Elisabet E Innebandy, Solängsskolan, Lasse J Stugan Uthyrd Novemberflåset Valbo, se Nyheter 19.00/20.00 Löpning/Gymnastik, Sörbyskolan, Ingela Backe, Hemlingbystugan, Klas B Veteranträning, Hemlingbystugan Distans, Hemlingbystugan, Daniel K Innebandy, Solängsskolan, Lasse J Stugan uthyrd 19.00/20.00 Löpning/Gymnastik, Sörbyskolan, Ingela Lussetåget, GOK-stugan, Lasse J Distans, Hemlingbystugan, Martin S Innebandy, Solängsskolan, Lasse J 19.00/20.00 Löpning/Gymnastik, Sörbyskolan, Ingela Lussetåget, Valbo, Göran H Distans, Hemlingbystugan, Erika H Innebandy, Solängsskolan, Lasse J Distans + Fika + Utvärdering 2008, Elitkommitén V45 Daniel Knutsen V46 Carina Lif V47 Håkan Forsgren V48 Anette Sjöberg
9 50000 Försäljningen av Ullmax kläder är i full gång. Hittills har vi, som diagrammet visar, sålt för kr men vi hoppas på vidare försäljning. Målet är att få ihop tillräckligt för att kunna göra något bra med vår klubbstuga Sumpskon redaktionen: Pernilla Eriksson August Tynong Snögatan 17B Åkerbärsvägen Gävle agge.tynong@gmail.com Lillis_en@hotmail.com Gävle OK: Gävle OK Hemlingbystugan Gävle Klubblokalen: Anmälningar: Nästa manusstopp: 20 november Sumskon finns även för utskrift på Maria Norin är kontaktperson för distribution av sumpskon
Oktober 09. Sumpsk n
Oktober 09 Sumpsk n Nya medlemmar Namn: Alfred Liljeström Se matrikel August Mårtensson Se matrikel Nu påbörjar vi försäljningen av Ullmax produkter igen. Låna gärna en väska med kläder och sälj hemma
Läs merOKTOBER 07. Anton Tynong var den GOK:are som lyckades ta en medalj under SM-veckan i Halland, ett brons på den klassiska distansen.
OKTOBER 07 Anton Tynong var den GOK:are som lyckades ta en medalj under SM-veckan i Halland, ett brons på den klassiska distansen. 20 OKTOBER Städdag och Höstmöte den 20:e oktober i GOK-stugan Vi startar
Läs merFebruari 09. Sumpsk n
Februari 09 Sumpsk n A dressändringar Namn: Sisell, Erik Persson, Christine Ahmic, Sandra Martinelle, Markus Nya medlemmar Sundström, Olof Bergqvist, Edvin Back to Basics Del 3 - Tekniska anvisningar II
Läs merOktober 2012. Sumpsk n
Oktober 2012 Sumpsk n Ledaren Sprint-SM som stor succé Så här skrev jag i våras inför sprint-sm. Tävlingsledaren Super-Pär Jonsson går på som en furie och kommer att se till att Strömvallen blir en riktig
Läs merNovember 09. Sumpsk n
November 09 Sumpsk n N ya medlemmar A dressändringar Namn: Sigge Jansson Namn: Lina Lindberg Marie Jacobsson Vilhelm Bergqvist Andreas Holmqvist Charlotta Bergqvist Ulf Bergqvist Edvin Bergqvist Anton
Läs merSUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB
SUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: Gävle OK Hemlingbystugan 802 57 GÄVLE Klubblokalen: 026-62 34 88 Anmälningar: 026-14 58 70 Hemsidan: http://www.gok.se SUMPSKON: Helen Walfridsson
Läs merMaj 10. Sumpsk n. Gävle Ok s framtidshopp?! Erik Sisell, Lass Jansson, Jakob Enmark
Maj 10 Sumpsk n Gävle Ok s framtidshopp?! Erik Sisell, Lass Jansson, Jakob Enmark Ledaren Nu är tävlingssäsongen äntligen igång på allvar! Det är i stort sett snöfritt i Uppsala där många ska tävla i helgen
Läs merNya medlemmar. A dress ändringar. Namn: Namn: Samuel Mattson. Helny Johansson. Se matriklen. Se matriklen. Se matriklen.
Maj 09 Sumpsk n Nya medlemmar Namn: Samuel Mattson A dress ändringar Namn: Helny Johansson Jonna Mattsson Karin Mattsson Tillberg Mats Gavlefors Pontus Cliffordson Städdag den 18 maj Vårens städdag vid
Läs merSUMPSKON. Juli/Augusti 2004 /TRK
SUMPSKON Juli/Augusti 004 GOK-KONTAKT: Gävle OK Hemlingbystugan 80 57 GÄVLE Telefonsvararen: 06-4 63 09 Klubblokalen: 06-6 34 88 Anmälningar: 06-4 58 70 Hemsidan: http://www.gok.se SUMPSKON: Mikael Berggren
Läs merJuli, Augusti 2011. Sumpsk n
Juli, Augusti 2011 Sumpsk n Ledaren Jag är i skrivande stund precis hemkommen från Jukola. En tredagars resa till Finland med glada klubbkamrater, för lite nattsömn och ett orienteringsarrangemang i världsklass.
Läs merJuli, Augusti 09. Sumpsk n. Jukola starten
Juli, Augusti 09 Sumpsk n Jukola starten Nya medlemmar Namn: Anna Åberg Håkan Wilhelmson Elin Hultman Alexander Knight Emma Olsson Karin Möllerberg Gustav Möllerberg STORT TACK till JAN-ERIK JANSSON &
Läs merkvällens program vi presenterar oss själva Centrum OK orienteringssporten kursens upplägg orienteringskartan kompassen
nybörjarkurs 2013 kvällens program vi presenterar oss själva Centrum OK orienteringssporten kursens upplägg orienteringskartan kompassen vem är Emil Tallhage? - Den ofrivillige orienteraren vid 12 års
Läs merNOVEMBER 07. Ingen kan väl undgått GOK s starka insatts på årets 25-manna. Att Maria hade den starkaste spurten råder det väl heller ingen tvivel om.
NOVEMBER 07 Ingen kan väl undgått GOK s starka insatts på årets 25-manna. Att Maria hade den starkaste spurten råder det väl heller ingen tvivel om. 20 NOVEMBER ÅTERHÄMTNING I NOVEMBER Under v.44 - v.47
Läs merDecember 07 / Januari 08
Amanda Cliffordsson GOK s modeikon. December 07 / Januari 08 20 JANUARI Ungdomskommittén informerar Träningsupptakt Vi startar träning för ALLA efter Jullovet på tisdag 8/1 kl. 18:00 vid Hemlingybstugan.
Läs merSUMPSKON. Juli/Augusti -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: SUMPSKON: TACK ALLA KM ARRANGÖRER
SUMPSKON Juli/Augusti -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: Gävle OK Hemlingbystugan 802 57 GÄVLE Klubblokalen: 026-62 34 88 Anmälningar: 026-14 58 70 Hemsidan: http://www.gok.se SUMPSKON: Helen Walfridsson
Läs merFebruari 08. Harsalägret 2008 20 FEBRUARI
Februari 08 Harsalägret 2008 20 FEBRUARI Nytt år, ny säsong dags att betala in medlemsavgiften för 2008 Avgifterna för 2008 är oförändrade: 100 kr för de som är 20 år eller yngre 200 kr för de som är 21
Läs merSNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta
SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta Efter en härlig träningsrunda, Pepparkaksrunda, av Olle Smitt bjöds det på god lunch och sedan
Läs merLedaren. A dressändringar. Nya medlemmar. Namn: Namn: Se matrikel. Se matrikel. Se matrikel. Se matrikel. Se matrikel. Se matrikel.
Maj 2011 Sumpsk n Ledaren Och så är då äntligen orienteringssäsongen igång på allvar! Ulf Eriksson har som ledare precis varit iväg på Natt- och Sprint-SM med ett ganska stort antal GOK deltagare och det
Läs merHur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?
Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en
Läs merJuli / Augusti 08. Albin Steinwall. 20 augusti
Juli / Augusti 08 Albin Steinwall 20 augusti Ledaren Det känns verkligen roligt att skriva en första ledare till vår fina informationsskrift Sumpskon. Vi i styrelsen har tidigare diskuterat att skriva
Läs merOktober 08. Sumpsk n
Oktober 08 Sumpsk n L edaren Nu har hösten kommit på allvar trotts att det känns som den varit här sedan början av augusti. Och med hösten kommer en hel del intressanta orienteringstävlingar, speciellt
Läs merTräningsdag Skidstavallen 21/2
Mars 09 Sumpsk n L edaren Först vill jag å styrelsens vägnar gratulera Maria & Gustav Nordström för alla framgångar i JVM i skidorientering, många många GRATTIS! Vi är många som tycker det är så himla
Läs mer20:e januari JANUARI
20:e januari JANUARI NYTT ÅR! NY MEDLEMSAVGIFT! Ett år har gått och nu är det dags att betala in medlemsavgiften för säsongen 2007. För att klubbens gruppförsäkring skall gälla vid träning och tävling
Läs merGävle OK Verksamhetsplan 2008
Gävle OK Verksamhetsplan 2008 Inledning Under inledningen av 2008 inbjuder styrelsen till en framtidsdiskussion under två dagar för att tillsammans med medlemmarna ta reda på vad vi vill med Gävle OK under
Läs merFolksam cup D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson. H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö
Folksam cup 2016 Smålandslaget 2016 D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson Elisabet Mikkelsen Alma Haag Elsa Melin H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö Ludwig Axelsson Fabian Flaa Melker Elofsson Loke Östangård
Läs merNovember 10. Sumpsk n
November 10 Sumpsk n Ledaren Hej orienteringsvänner, Jag märker att det börjar bli dags att ladda upp för vintersäsong med trevliga soppträningar, mörka intervallträningskvällar och GOK-gympa igen samtidigt
Läs merGOK-Bladet. November Ordföranden reflekterar
GOK-Bladet November 2017 Ordföranden reflekterar Senast ni läste ett GOK-blad var i mars och nu har flera av er avverkat en lång och härlig orienteringssäsong! Daladubblen avslutade säsongen för ungdomarna
Läs merNyhetsbrev Markaryds FK, september 2017
Nyhetsbrev Markaryds FK, september 2017 Jag vill börja septembers månadsbrev med att tacka er som ikväll kom till klubbstugan och hjälpte till att städa i och runt omkring den. September är en intensiv
Läs merUpplägg. Presentation av. Orienteringskartan hur den ser ut och hur den fungerar Kompassen och dess nytta. Oss Centrum OK Orientering Kursupplägget
Nybörjarkurs 2010 Upplägg Presentation av Oss Centrum OK Orientering Kursupplägget Orienteringskartan hur den ser ut och hur den fungerar Kompassen och dess nytta Vem är Jerk Rönnols? Orienterare sedan
Läs merKalle Anka längd Cup 2013. Upplands äventyr i Sveg
Kalle Anka längd Cup 2013 Upplands äventyr i Sveg Resan mot Sveg 2013 började ett år tidigare när finalen 2012 avslutades med Upplands fina framgångar i Ski-cross stafetten. Många timmars träning hade
Läs merGävle OK. Verksamhetsplan 2009 2010-02-24
Gävle OK Verksamhetsplan 2009 2010-02-24 Inledningstext Gävle Orienteringsklubb är framgångsrik. Vi har tävlande som lyckas hemma, nationellt och även internationellt. Vi har också många som deltar för
Läs merTävlingsrapport 16 juni 2012
Tävlingsrapport 16 juni 2012 Efter två cuptävlingar i rad i Trollhättan med hårda vindar och mycket tuff paddling fick vi äntligen ett år med perfekt väder för tävling! Relativt svaga vindar och solen
Läs merGOK s damlag på Jukola 20 September
SEPTEMBER 06 GOK s damlag på Jukola 20 September Parkeringsvakter sökes 7-10 september Gävle OK har fått i uppdrag att ansvara för parkeringen under Järnvägsmuseets 150- årsjubileeum, TÅG 150. Arrangemanget
Läs merSpelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar
! Onsdagen 10/7 Onsdagen 10/7 Torsdag 11/7 Torsdag 11/7, Fredag 12/7 Fredag 12/7 Lördag 13/7 Lördag 13/7 Söndag 14/7 Söndag 14/7 Måndag 15/7 Måndag 15/7 Tisdag 16/7 Tisdag 16/7 Onsdag 17/7 Onsdag 17/7
Läs mer25-manna 9 oktober, Kungsängen
25-manna 9 oktober, Kungsängen En av årets höjdpunkter inom orienteringen är 25- mannabudkavlen. Tjejer och killar, unga och gamla samlas i en och samma breddkavle. JÄTTEKUL! Vi hoppas i år att våra herrseniorer
Läs merJUNI 07. Bilder från Vårluffen, från vänster; Cecilia Knutsen, Joakim Sjöberg och Didrik Arnell. 20 JUNI
JUNI 07 Bilder från Vårluffen, från vänster; Cecilia Knutsen, Joakim Sjöberg och Didrik Arnell. 20 JUNI Styrelsemöte den 13/6, frågor eller information till styrelsen skickas med e-post till adress info@gok.se
Läs merMånadsbrev BK Höllviken Dam/Flickverksamhet
BK Höllviken Dam/Flickverksamhet Syftet med detta månadsbrev är att ge samtliga inom klubben en bättre uppdatering kring vad som händer varje månad. November månad har varit en spännande månad för alla
Läs merLinköpings Resultatbörsen 2002 2002-11-23 Orienteringsklubb
Så är ännu en tävlingssäsong till ända och som brukligt är kommer här årets utgåva av Resultatbörsen från Tävlingskommittén. Då detta är mitt första år som ansvarig för dessa sammanställningar, hoppas
Läs merIS Göta ska vara dominerande i Skåne och tongivande i Sverige inom medel- och långdistanslöpning. När vi går in i 2006 ska vi vara 80 medlemmar!
IS Göta ska vara dominerande i Skåne och tongivande i Sverige inom medel- och långdistanslöpning. När vi går in i 2006 ska vi vara 80 medlemmar! #8-2005 MÅL 10SM Medaljer (10) & 50DM Medaljer (53) Hej
Läs merSeptember 09. Sumpsk n
September 09 Sumpsk n Nya medlemmar Namn: Marita Wallhagen Se matrikel Peter Magnusson Se matrikel Surströmming i klubbstugan! Fredagen den 18 sept. klockan 18.00 återupptar vi en gammal tradition att
Läs merLovisa Moqvist spurtar i mål på en fin 11:e plats i D13 efter att ha plockat 3 placeringar i jaktstarten.
Veckan som gick avgjordes det 51:a O-ringen med centralorten i Borås. Totalt lockade tävlingen över 18000 deltagare i alla åldrar och ambitionsnivåer. Det var ett 30-tal löpare från Lerums SOK som deltog
Läs merSkumt å Dumt nr
Skumt å Dumt nr.2 2011 Oj vad tiden går fort. Nu är det sommar och vårsäsongen bara svischade förbi. Många tävlingar har det blivit bl.a DM-sprint som gick i Rimbo. Tävlingen avgjordes en vardag kväll
Läs merVeteran-SM 2018 på Öland
Veteran-SM 2018 på Öland Årets veteran-sm gick av stapeln 10 12 augusti på Öland, närmare bestämt på Högby IP i den lilla orten Löttorp på nordvästra Öland. IFK-Lundensare från när och fjärran hade sammanstrålat
Läs merStartlista DM Stafett Gästrikland Hälsingland Sida
Startlista DM Stafett Gästrikland Hälsingland Sida 1 H21G 7 anmälda 10:00:00 11 Järbo OK 1 Sträcka 1 Joakim Ståhl 353038 Sträcka 2 Tony Ståhl 435370 Sträcka 3 Kevin Ståhl 952413 12 Storviks IF 1 Sträcka
Läs merPM UNGDOMENS TIOMILA AUGUSTI GRÖNAHÖG, ULRICEHAMN 33:e upplagan - arrangerad av Ulricehamns OK och OK Tranan
PM UNGDOMENS TIOMILA 2013 2-3 AUGUSTI GRÖNAHÖG, ULRICEHAMN 33:e upplagan - arrangerad av Ulricehamns OK och OK Tranan Terrängbeskrivning U 10mila 2013 avgörs i klassisk västgötaterräng. Det är mestadels
Läs merSUMPSKON. December 2003 Januari 2004 GOK-KONTAKT: SUMPSKON: NATURPASSET 2003
SUMPSKON December 003 Januari 004 GOK-KONTAKT: NATURPASSET 003 Gävle OK Hemlingbystugan 80 57 GÄVLE Telefonsvararen: 06-4 63 09 Faxen: 06-4 6 9 Klubblokalen: 06-6 34 88 Anmälningar: 06-4 58 70 Hemsidan:
Läs merTomas Engström - Mästare i 2010 Hansen Racing Camaro Cup
nr 14 20101004 Tomas Engström - Mästare i 2010 Hansen Racing Camaro Cup Det blev en riktigt nagelbitarhelg för oss Gulf race fans. Men till slut visade Tomas upp mästerlig körning och säkrade cupsegern.
Läs merReseberättelse från minitour med orientering och handboll.
Reseberättelse från minitour med orientering och handboll. Idén att göra en resa till södra Sverige kom upp när det visade sig att Alexandras lag Skuru skulle spela i Kristianstad på fredagkvällen 26/1
Läs merFEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012
FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på
Läs merTäby OK - Information 10MILA-resan
Täby OK - Information 10MILA-resan Det börjar äntligen att dra ihop sig till en av årets stora höjdpunkter 10MILA! Vi har tre lag anmälda i ungdomsklassen, ett lag i damklassen och två lag i herrklassen.
Läs merNorrbottens orienteringsförbunds ungdomsläger 2013 LULEÅ 18-20 JUNI. I samverkan med Älvsby Folkhögskola
Norrbottens orienteringsförbunds ungdomsläger 2013 LULEÅ 18-20 JUNI I samverkan med Älvsby Folkhögskola Hej alla orienterande ungdomar! Dags för ännu ett nof-läger som i år går i Luleå där OK Renen är
Läs merICA CUP Smålandstruppen ICA cup 2016: D13 Alice Strömgren Isabell Pettersson Nora Andersson Tuffi Tiare
ICA CUP 2016 Smålandstruppen ICA cup 2016: D13 Alice Strömgren Isabell Pettersson Nora Andersson Tuffi Tiare H13 Joel Björnlinger Erik Ling Mattias Öhlund D14 Emma Eriksson Andrea Aulin Emma Ling Elin
Läs merSommarcampen 2014 (53 deltagare) ONYX Innebandy SLK Oxelösunds Tennisklubb OIK Fotboll Femöre SK Oxelösunds Kanotklubb Oxelösunds Simsällskap OK
Sommarcampen 2014 (53 deltagare) ONYX Innebandy SLK Oxelösunds Tennisklubb OIK Fotboll Femöre SK Oxelösunds Kanotklubb Oxelösunds Simsällskap OK Måsen Oxelösunds Skyttegille Oxelösunds Boulesällskap Korpen
Läs merFEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013
FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning
Läs merTour de Linné februari Etapp 1 Måndag - Förlängd Sprint Ulleråker
Tour de Linné 13-18 februari 2012 Etapp 1 Måndag - Förlängd Sprint Ulleråker Ulleråker. Arenan finner ni intill cykelparkeringen. Intervallstart, med minst 15 sekunders mellanrum. Man ställer sig i ledet
Läs merInformationsbrev om OL-Academy!!
NR 1 2012 Informationsbrev om OL-Academy!! Hej på er! Nytt år och nya möjligheter. Jag skall i detta informationsbrev som kommer att utkomma 1ggr/månad till studenter och andra personer kopplade till vår
Läs merRapport från ol/skid/planeringsläger i Hundfjället 16-18 januari
Rapport från ol/skid/planeringsläger i Hundfjället 16-18 januari Eva och Karin E, Zuzanna M, Eva J, Elin, Linn, Petra och Karolina med Leif som ledare och matlagare tillbringade helgen i Olhansgården vid
Läs merBarmarksläger i Portugal februari 2010
Barmarksläger i Portugal februari 2010 Torsdagen den 11 februari åkte en tapper skara orienteringsbrudar (Karin, Eva E, Eva J, Frida och Johanna) mot Portugal för att slipa formen i en vecka. Fredagen
Läs merStarten vid Gammliaterrängen 2014
Starten vid Gammliaterrängen 2014 I täten vid varvningen efter 4 km segraren Thomas Edström, Jalles TC och totaltvåan Klas Johansson, Vegan Runners. Malin Skoog, IFK Umeå t h, segrade i damklassen. Här
Läs merStockholm INBJUDAN. Arrangeras i samarbete med:
Stockholm 2015 INBJUDAN Arrangeras i samarbete med: SM-Tävlingar individuellt i åldersklasser Kvalspel: 3 april - 31 maj 2015 Finalspel: 5-7 juni 2015 Spelsätt I det individuella kvalet spelas 8 serier
Läs merSUMPSKON. November 2003 GOK-KONTAKT: SUMPSKON: Dragning medlemslotteri den 21 Oktober 2003
SUMPSKON November 2003 GOK-KONTAKT: Gävle OK Hemlingbystugan 802 57 GÄVLE Telefonsvararen: 026-14 63 09 Faxen: 026-14 62 29 Klubblokalen: 026-62 34 88 Anmälningar: 026-14 58 70 Hemsidan: http://www.gok.se
Läs merStyrelsen Informerar:
April 09 Sumpsk n Nya medlemmar Norin, Ingrid Svedberg, Patrik Persson, Mikael Karlsson, Lars Se matriklen Se matriklen Se matriklen Se matriklen Styrelsen Informerar: Senare i vår kommer vi att ha några
Läs merNYTT ÅR! NY MEDLEMSAVGIFT!
FEBRUARI Ordförande har ordet: Äntligen snö Visst är det skönt med en vit vinter. Det blir så mycket ljusare ute. Skidturen lockar. Många har tränat flitigt i skogen både med och utan lampa nu när det
Läs merSprint-SM och TSK elitsommarläger 2015
PROGRAM Sprint-SM och TSK elitsommarläger 2015 Lördag 27/6 Avresedag 10:00 Tintin hämtar upp hyrbilen. Elin och Ida handlar kvällsmat + frukost för söndagen. 10:45 Samling på parkeringen bredvid St1-macken,
Läs merinfo bladet Nr 9. OKTOBER 2013 DM-tävlingar Fjällmaraton Golden-Weekend Skogskul Veteranmatch
info bladet Nr 9. OKTOBER 2013 DM-tävlingar Fjällmaraton Golden-Weekend Skogskul Veteranmatch DM Sprint och DM i Stafett 15 och 16 sep Landskapsmatch för veteranerna 29 augusti skulle det avgöras vilka
Läs mer10MILA 2009. Äktaboden, SKÅNE
10MILA 2009 Äktaboden, SKÅNE När kaveln så fjärran från fädernet hamnat, i marker runt Klippan och Perstorp den landat. Att trehundrafemtio årsvarv har förflutit, sen Skåne med danskarna banden brutit,
Läs merKorta banan 6,6 km Damer
Korta banan 6,6 km Damer 217 Kristin Olofsson Rehns BK 31:55 213 Magdalena Mattes Edsbyn IF Friidrott 37:44 218 201 Jenny Tander Anna Jonasson Åre Edsbyn IF Friidrott 38:05 40:57 240 Madelene Marianini
Läs merDet skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. SNABBINFO
LOPP PÅ ÖLAND 9 MAJ 2015 Det skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. Sträckor: Lilla Tjurruset 1,5 km start 15.00. Stora Tjurruset 5 km start 16.00. Anmälan: Sätt in 60 kr för lilla
Läs merEuropamästerskapen Glasgow, Skottland / oktober 2015
www.itfsverige.se Europamästerskapen Glasgow, Skottland / 22-25 oktober 2015 Bloggen skrivs av: Petra Dydiszko Söndag 25 oktober kl. 19.20 "Äntligen kom den efterlängtade medaljen. Damlaget kämpade stenhårt
Läs merDetta är dagens deltagare från Bk Bryggan. En trupp som består av 15 st vältränade atleter under ledning av Dannä, Ulf och Ghasem.
Geråscupen 2010 Denna strålande höstdag 9 oktober drog våra brottare österut för ännu en kamp i den ädla sporten brottning. Vi möttes några timmar efter skymningen vid Geråshallen. Solen sken som den bästa
Läs merHej alla gamla och nya simmare i Sösdala Simsällskap!
Hej alla gamla och nya simmare i Sösdala Simsällskap! Så här i terminsstarten går vi ut med viktig information och det kan förkomma att det står likadant på mer än en lapp. Hoppas ni har överseende med
Läs merSUMPSKON. December/Januari -05/06 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: SUMPSKON: Arrangörer ÅRSFEST Gum/Gubb fr 51 år och uppåt
SUMPSKON ecember/januari -5/6 GÄVLE ORIENTERINGSKLU GOK-KONTKT: Gävle OK Hemlingbystugan 8 57 GÄVLE Klubblokalen: 6-6 34 88 nmälningar: 6-14 58 7 Hemsidan: http://www.gok.se SUMPSKON: Helen Walfridsson
Läs merHÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND. Verksamhetsplan (7)
HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND Verksamhetsplan 2019 1 (7) Innehåll Verksamhetsplan ungdom 3 Verksamhetsplan PreO 4 Verksamhetsplan SkidO 5 Verksamhetsplan MTBO 5 Verksamhetsplan tekniska kommittén 6
Läs merInbjudan till Stockholms Distriktsmästerskap i Terränglöpning 2018
Inbjudan till Stockholms Distriktsmästerskap i Terränglöpning 2018 När: Söndagen den 7:e oktober 2018 Plats: Arrangör: Första start: Första start TDM: Brantbrinks IP i Tullinge, Botkyrka Tullinge FIF (Tullinge
Läs merSUMPSKON. September -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: SUMPSKON:
SUMPSKON September -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: Gävle OK Hemlingbystugan 802 57 GÄVLE Klubblokalen: 026-62 34 88 Anmälningar: 026-14 58 70 Hemsidan: http://www.gok.se SUMPSKON: Helen Walfridsson
Läs merTräningsprogram hösten 2018
Träningsprogram hösten 2018 Datum Aktivitet Fredag 3-lördag 4 augusti Ungdomens 10-Mila, Götene Fredag 10-lördag 11 augusti 7-CAMP - Tränings och lärakännadag i Örby för åldern 10-12 år Tisdag 14 augusti
Läs merFörsta Formel Ford tävlingen i Sverige
Första Formel Ford tävlingen i Sverige Nu var det dags igen, Endast en vecka efter vår formel ford premiär så var det dags att tävla igen, nu på Svensk mark och platsen var Anderstorp nere i småland. Vi
Läs merStartlista DM medel Sida
Startlista DM medel Sida 1 H75 1630 meter 4 anmälda Start 1 262275 Jack Bjurkvist Söderhamns OK 14:12 18494 Hans Gretas Segersta OK 14:14 227804 Tage Lundin Forsa OK 14:16 262273 Ingvar Tynong Söderhamns
Läs merRiksfinal ICA-cup 9-11 mars 2018 i Bollnäs med Upplands skidförbund
Riksfinal ICA-cup 9-11 mars 2018 i Bollnäs med Upplands skidförbund Nu är ICA-cup-äventyret slutfört för denna säsong och riksfinalen i Bollnäs blev en sådan spännande, rolig och lyckad avslutning som
Läs merVerksamhetsberättelse för Närkes Friidrottsförbund verksamhetsåret 2010
Verksamhetsberättelse för Närkes Friidrottsförbund verksamhetsåret 2010 Hedersordförande Olle Ollward Styrelsen har under året haft följande sammansättning: Ordförande Lars-Gunnar Dackeryd V. ordförande
Läs merOrdförande slutord. Dags att summera 2014 års orienteringsår och 10 år som ordförande i OK Denseln.
Ordförande slutord Dags att summera 2014 års orienteringsår och 10 år som ordförande i OK Denseln. Vi börjar väl med några korta reflektioner kring 2014 och då starta med det bästa. I september månad fick
Läs merNyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017
Hej allihopa! Nu är det mars månad och vårens tävlingar har precis haft premiär. Om några veckor ställs klockan fram till sommartid och ungefär lika snart borde vi kunna förvänta oss kvittrande fåglar
Läs merKorta terräng DM 2009
Resultatlista Tävlingsplats: Åbyvallen valbo Arrangör: Tävlingsledare: Ralf Struyk Förhållande: Halvklart +7 F 12-13 1 F 12-13 Ruumensaari Jennifer Högbo gif 1997 08:53 00:00 2 F 12-13 Berg Josefine Högbo
Läs merSvenska mästerskapen i bangolf är färdigspelat. Efter 12 varv (slutspelat):
Svenska mästerskapen i bangolf är färdigspelat. Efter 12 varv (slutspelat): Herrar: Filiph Svensson, Skoghall, var helt överlägsen i herrklassen och vacklade egentligen bara till under ett enda varv. I
Läs merIS Göta ska vara dominerande i Skåne och tongivande i Sverige inom medel- och långdistanslöpning. När vi går in i 2006 ska vi vara 80 medlemmar!
IS Göta ska vara dominerande i Skåne och tongivande i Sverige inom medel- och långdistanslöpning. När vi går in i 2006 ska vi vara 80 medlemmar! #5-2005 MÅL 10SM Medaljer (0) & 50DM Medaljer (17) Hej alla!
Läs merNr 4 år Årg. 37
Nr 4 år 2014. Årg. 37 www.ok-mark.com STYRELSE Bo Herdersson ordf. Per Knubbe sekr. Gun Frisk kassör Marie-Louise Hedström Lennart Karlsson Anja Lomander Jan Olausson Maria Svensson Martin Udd REDAKTION
Läs merVerksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012
Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012 Vi började året den 7 januari med en klubbtävling som Sören Sandgren ordnade Vi kallade den Emfab Tomtetrial och blev sponsade av Emfab som stod
Läs merFriskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 130507 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.00-20.30
Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 130507 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.00-20.30 Närvarande: Frånvarande: Styrelse: Övriga: Bengt Sjöstedt ordf Staffan Marmelin 22 Hussein Darwiche
Läs merSM i klassisk Styrkelyft 2012
SM i klassisk Styrkelyft 2012 Den 27-29 januari arrangerades SM i Klassisk Styrkelyft uppe i Östersund. Speciellt för årets arrangemang var att man arrangerade tävlingen i samband med SM-veckan, ett vecka
Läs merFick inhandla frukost på Statoil när inget annat var öppet (2005)
Åmål 2006-11-06 Till Anna Göras Gabriella Lörnbring Gunilla Kjellstedt Jessica Fredriksson Martina? Sarah Johansson Sofie Jansson Hej! Några av er har jag träffat och andra inte sedan vi spelade vår avslutningstävling
Läs merJULI & AUGUSTI 07. Ett stort gäng med kommande oriteringsstjärnor har varit aktiva i Hemlingbyskogen under våren! 20 AUGUSTI
JULI & AUGUSTI 07 Ett stort gäng med kommande oriteringsstjärnor har varit aktiva i Hemlingbyskogen under våren! 20 AUGUSTI Årsfest Vi gör ett nytt försök att ordna en årsfest i år. Det blir en helg i
Läs merVRCSK Månadsbrev. Utgivare: Västerorts RC Sportklubb, Kyrkhamnsvägen 1, 165 72 Hässelby, Grundad 1979-10-10
Premiär inomhuskörning ons 5 okt 17.00 Nu är det äntligen dags för inomhuskörningen. Den kör vi varje onsdagkväll i Gamla skolan Lövsta. Dit tar man sig genom att köra förbi banan i Lövsta, fortsätt ner
Läs merNovember Sumpsk n. Dags att anmäla sig. GOK-debutant i 25-manna Bättre sent än aldrig! Daladubbeln. Ungdomarna låter fantasin flöda
November 2011 Sumpsk n Dags att anmäla sig. GOK-debutant i 25-manna Bättre sent än aldrig! Daladubbeln Ungdomarna låter fantasin flöda Ledaren Framåt, vad betyder det? Det är svårt att sia, särskilt om
Läs merREGELVERK. Svenska Skidförbundet Riksskidstadion, Falun Telefon: +46 (0) Webb:
REGELVERK Svenska Skidförbundet Riksskidstadion, 791 19 Falun Telefon: +46 (0)10-708 69 00 Webb: www.skidor.com Syftet med Folksam cup är att stimulera till bra tränings och tävlingsverksamhet i våra skiddistrikt
Läs merEtt stort tack till dig och ditt företag som har stöttat och gett mig möjlighet att utvecklas och prestera under säsongen 2012.
Ett stort tack till dig och ditt företag som har stöttat och gett mig möjlighet att utvecklas och prestera under säsongen 2012. Min säsong 2012 Jag skulle vilja säga att min säsong har varit helt fantastisk.
Läs merVerksamhetsbera ttelse 2013
Verksamhetsbera ttelse 2013 Verksamhetsberättelse avseende verksamhetsåret 2013-01-01 2013-12-31 för Postens Kamratklubb, Lund. Styrelse Under verksamhetsåret har styrelsen haft följande sammansättning:
Läs merUSM Luleå 2018 Reseberättelse
USM Luleå 2018 Reseberättelse USM-resan började på Landvetter flygplats. Klockan 16:30 började ungdomarna droppa in en efter en. Alla klarade sig igenom säkerhetskontrollen och efter det var det dags för
Läs merInnehåll. Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling
333 Måsguiden 2019 Innehåll Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling Bra datum att komma ihåg under hösten 2019 25 aug DM
Läs merSprint DM 3 Januari 2010
Sprint DM 3 Januari 2010 DM-sprint klassiskt Anmälda lopare per klass Klass Antal D 0-8 2 D 11-12 år 10 D 13-14 år 7 D 15-16 år 4 D 17-20 8 D 21-2 D 9-10 år 5 H 0-8 4 H 11-12 år 11 H 13-14 år 13 H 15-16
Läs merJuni 08. 20 juni (OBS: Dubbelnummer)
Juni 08 GOK-juniorerna Simon Sjöhed, Maria Nordström, Jakob Enmark och Gustav Nordström (saknas på bild) deltog vid Sprint-SM i Mariestad 1 maj. Maria slog till med en 4:e-plats i finalen. Grattis! 20
Läs mer