Lilla Liten. Blöjtwist

Relevanta dokument
Säg har du sett var jag blev av? Tittut! Säg har du sett, har du sett här är jag. Tittut! Här är jag! Tittut!

Amalia, Amalia, Amalia hej på dig. Amalia, Amalia, Amalia hej på dig. Emanuel, Emanuel, Emanuel hej på dig. Emanuel, Emanuel, Emanuel hej på dig.

Babysång Öppna förskolan Sävsjö

Lilla Krabat. Stopp! Stampa, stampa, stampa, stampa. Stopp! Klappa, klappa, klappa, klappa. Stopp. Svänga, svänga, svänga, svänga.

Sånger och ramsor Öppna förskolan Sävsjö

POMPERIPOSSAS SÅNGHÄFTE HÄR KOMMER LITE AV VÅRA SÅNGER SOM VI SJUNGER PÅ SAMLINGEN OCH PÅ TEATERVERKSTADEN.

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom

Lille katt, lille katt, lille söte katta, vet du att, vet du att det blir mörkt om natta

DANS OCH RÖRELSE anpassat för personer med funktionsvariation

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå.

Ann-Christin Matsson. Diplomering

Mamma Mu gungar. Det var en varm dag på sommaren. Solen sken, fåglarna kvittrade och flugorna surrade. Alla korna gick och betade i hagen.

6-8 år, Uppvärmning 1- Vroom Vroom racerbil

Rita och Krokodil CAMPING

TEXT-HÄFTE. Hej alla hopp & poppare!

Så här gör du! Bära Barn ringsjal

Författare: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från SONDs Träningsprogram. Presentation: Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration

oskar skog oskar skog POJKEN POJKEN SOM FANN SOM FANN EN NY EN NY FÄRG FÄRG

DANS OCH RÖRELSE med äldre

Publicerat med tillstånd Blink Blink med stjärnan Text Ingrid Olsson Gilla böcker 2012

ANDNINGSÖVNINGAR. OBS! Vid menstruation eller om du är gravid ingen eldandning, inga rotlås.

1 MILLIONER DROPPAR. En, två, tre, fyr, fem millioner droppar. En, två tre, fyr, fem fingrar på min hand. En, två, tre, fyr, fem millioner droppar

CORE 1 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL

Arg och glad Ett teckenmaterial för att träna motsatser

Träna din rörlighet. Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning.

Ryggträna 1b. Bålrotation

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra

Hemliga Clowndocka Yara Alsayed

Temakväll - pausgympa

Tid på magen. Aktiviteter som hjälper dig att placera, bära, hålla och leka med din bebis. Varför behöver bebisar tid på magen?

Avslappningslådans anvisningar för daghemspersonalen

Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke

Namn: Skola: Klass:

Musikstopp* Sätt på musik och alla skall springa (alt dansa, gå, hoppa...) när den stoppas skall alla stå still.

Meditativ Balans. Gör alla övningar extremt långsamt. Helén Kåselöv.

mysteriet Torsten Bengtsson

Stretcha nacke. Stretcha armar. Stretcha kroppen för Innebandy

MED ÖPPNA ÖGON. Text och musik och arrangemang: Gerd och Alf Strandberg

Ext - Flex Windmill Anatomisk utfallssteg Rocking Lion

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

INNEHÅLL. Album: Upp och ner och hit och dit med Babblarna! Låtordning

Tanketräning. Instruktioner

Maja Mylta och våren. Hur ska materialet användas?

Noa går på taket. Han leker att han flyger. En takpanna lossnar. Noa ramlar. Hjälp! ropar Noa. ISBN HEGAS

EatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap

I det här Tränarpasset bjuder vi på Lilla programmet, ett 30-minuterspass från Träna med kroppen fysisk grundträning för ungdomar.

INFÖR TEATERBESÖKET. Av Ann-Christine Magnusson Foto Martin Skoog

Rödluvorna kommer in bakifrån mellan MRL

Övningsbeskrivningar Åtgärdsprogram 1

Ingen gråter (Katarina och Alf) Kapitel 1

Stanna tiden. Vi kan inte stanna tiden Bara sitta ned och åka med Vi kommer med musiken, åt er

Träningslek. Killekillekill! 1. Nudda fingertoppar

Fiffiga kroppen o ch f i nurliga knoppen

HUVUD, AXLAR, KNÄN OCH TÅR

Seniorsportutrustning

Rödluvorna. kommer in bakifrån mellan MRL

Så här gör du! Bära Barn knytsjal

Utdrag från Lpfö 98/10,s9-11.

Latinomix. IF ÖKA inspirationspass

Lucia. på Hummelstaskolan Namn:

Linnéa M 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Mössens Julafton Eleverna sjunger. 1. Viken

Gubben i stubben (Rim) Batmansången Honkey tonky

Du kan göra alla asanas i den ordning jag har här, eller välj ut några du vill göra, beroende på hur mycket tid du har och hur din kropp känns.

Pedagogiskt material för teckeninlärning Logopedprogrammet, 2009 TSS. till. Lilla Anna flyttar saker. Frida Hedberg Sanna Nilsson

Kören håller på att förbereda ett kalas och behöver hjälp med att städa.

Kontakt med himlen och jorden

Mindfull STÅENDE Yoga

Dunk dunk hjärtat. (Det blev så tomt) en kortpjäs av Hannele Mikaela Taivassalo

Och efter livet följer döden

MIN FÖRSTA FLORA Ängens blommor. Text: Sölvi Vatn Foto: Torbjörn Skogedal

Tips på några lekar att leka på rasterna. Av Rastaktivitetsgruppen

Yogaövningar. för mer. Energi

Träna med Träningslera

I Barnavdelningen på 1177.se kan du även läsa och se film om oss och många fler. Conny blir undersökt med magnetkamera

Sommarträning utomhus Tips på träningspass

STARKA ARMAR MED YOGA. 20 Av Anna Miller, yogainstruktör Stylist: Charlotte Høyer Foto: wichmann+bendtsen

ÖREBRO LÄNS LANDSTING. Primärvården. Tips, råd och träning för gravida

MIDNATT TYST. Midnatt. Handryggarna utåt, HUS

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta.

Koreografi: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från SONDs Träningsprogram. Presentation: Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration

Flexövningar. Upprepa varje övning 10 gånger. Kör igenom hela passet två gånger.

Bollträning. Vill du få bättre kroppskontroll och hållning? Rulla in en balansboll i din träning och bli mer stabil.

Ska på kroppshållningen? Här blir det lite repetition av det i alla fall, nu kör vi!

Ja, Nej, Kanske-lista Platonska, romantiska och sensuella aktiviteter

MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL

Bulgarian Bag. Här är ett träningsprogram. med hjälp av en bulgarian bag, sätter fart på både muskler, puls och endorfiner.

Gör så många positioner du har tid eller lust med. I slutet finns några förslag på sekvenser.

Träningsprogram under sommaruppehållet. med Löpning passet och Stretchprogram

Ramsor 1. Baka baka liten kaka 2. Här är Tomte Röd 3. Julen kommer har vi känt 4. En snöflinga faller

Utfallssteg. K. Ekelöf, H. Östlund

CORE 7 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL

De vinnande bidragen i Visa oss din poesi 2009

Allsång på Korpen. Ja därför måste alla nu få ropa hejsan och du, jag säger hejsan, du svarar hejsan, Vi ropar hejsan, hej, hej!

Författare: Birgitta Ekstrand-Ohlsson från SONDs Träningsprogram. Presentation: Catharina Benzel från Benzelia Hälsa & Inspiration

Klassrumsgymnastik. Zebror vid ett vattenhål Jämfotahopp (Grovmotorik)

Sagan om Nallen Nelly

Grunder Medialitet !!!

Transkript:

Blöjtwist Häng nu med i den goa rytmiken, när blöjan svänger i takt med musiken. Rumporna gungar och snart får dom fart, uti en blöj, blöj-twist, så underbart. Blöjtwist, känner gunget uti kroppen. Blöjtwist, ifrån fötterna till knoppen. Ändor som svänger och blöjor som hänger, runt magar som liknar små söta maränger. Blöjtwist, med små fötter som tassar. Blöjtwist, steppar runt, runt och jazzar. Blöjtwist, blöjtwist. Blöj, blöjtwist. Inte alltid så lätt med kontakten när små, små tår stampar med uti takten. Välter omkull tappar fotfästet lätt, för att ni nästa stund få sätta sprätt. Blöjtwist Twista loss till musiken

Ärtorna rullar Ärtorna rullar, ärtorna rullar, ärtorna rullar runt. Ärtorna rullar, ärtorna rullar, ärtorna rullar runt. Jag vill fånga en ärta på gaffeln, en ärta på gaffeln så liten och rund, liten och rund. $ Ärtan rullar och jag följer efter, jag följer efter så liten och rund, liten och rund. Men ärtan bara rullar runt. Ärtorna rullar Låt ligga på en filt på rygg med ansiktet vänt mot dig. Cirkulera med s ben - motsols Cirkulera med s ben (medsols). Låtsas fånga (ärtan) med en stor gaffel (hand med spretande fingrar) mitt på magen. $ Vagga från sida till sida Låt dansa breakdance (sno runt filten ett varv med liggandes på den)

Gungeli gunga Gungeli-gungeli gunga. Gung gungeli-gungeli gunga. Gung gungeli gung, gung gungeli gung, gung gungeli, gungeli, gungeli gung. Sitt på golvet med uppdragna ben (fotsulorna i golvet) = gungstol. Låt sitta i gungstolen. Håll en arm runt. Gunga från sida till sida. Gungstolen välter.

Titti Titti, titti, titti! Jag kan inte låta bli, titti! Jag kan inte låta bli, titti att säga titti, titti, titti, att säga titti, titti, titti. Lek tittut och kika fram bakom dina händer eller bakom en sjal.

Rädisor Först räfsar vi jorden. Räfsa, räfsa, räfsa... (Räfsa med fingrarna över s rygg) Sedan plattar vi till jorden. Platta, platta, platta... (Platta till med handflatan över ryggen) Nu drar vi fina fåror. 1 2 3 och 4. (Dra fåror) Och så sätter vi de små fröna. Frö, frö, frö (Vrid ner varje litet frö i fårorna) Nu måste vi nypa ihop jorden. Nyp, nyp, nyp... (Nyp ihop fårorna) Och så plattar vi till igen. Platta, platta, platta... (Platta) Nu börjar det faktiskt regna. (Regna med fingertopparna över ryggen) Efter regnet börjar solen lysa. (Stryk med handflatan med cirklande rörelser) När solen värmer vänder alla de små fröna sina ansikten mot den varma solen. (Vänd så att ryggen vilar mot dina ben med ansiktet vänt mot dig) Och då börjar det växa. Det växer och växer och växer... (Cykla med s ben) Och vips tittar 10 små rädisor fram ur jorden. (Lyft s ben uppåt) Dom måste vi smaka på, nam, nam, nam... (Smaka på s tår)

Sov du min unge Sov du min unge. Sov nu så gott. Dröm dina drömmar om sagornas slott. Slumra i sängen så länge du vill, medan du blundar ska tiden stå still. Vaggvisa

Babybandet Lira i ett babyband med ganska liten och knubbig hand. Och när vi spelar vår musik får nallen och dockan bli vår publik. Golvet gungar när vi rockar loss och hjärtat bultar på med musiken i oss. Spelar på magen, spelar på benen, spelar på rumpan över hela, hela, hela, hela,hela, hela kroppen. Spela på de olika kroppsdelarna med rytminstrument.

Liten unge Liten unge söker efter ro. Dörren står öppen och en ljusglimt kikar in, lyser på nalle i rummets mörka vrå. Tuggad och sliten vilar nallen i sitt bo. Liten unge söker efter tröst, lyssnar så ängsligt, känner mörkret smyga på. Tittar på nalle, han sover redan sött, somnar så småningom till pappas mjuka röst. Vaggvisa

Farmors ben Jag får på mig cykelhjälmen säger hej till min kanin, för nu ska vi ut och hoja på en cykel som är fin. Vart vi ska kan jag inte berätta, det är bara jag och farmor som vet. Men, fort ska det gå, jag lovar dig, vi ska sticka som en raket. REF: Cykla, cykla med farmor som kapten. Cykla, cykla över grus över sten. Cykla, cykla i solens sken och trampar på, trampar på det gör farmors ben, det gör farmors ben. Det skakar och svänger i min cykelstol och vinden blåser i farmors kjol. Det fladdrar så skojigt när den följer var vind, det killar så gott när den $ rör vid min kind. REF: Cykla, cykla

Sitt med raka ben på golvet. Låt ligga på rygg mot dina ben, med ansiktet vänt mot dig. Håll i händerna. Gunga i takt med musiken. Svinga dina ben uppåt samtidigt som du lutar dig bakåt. Cykla med s ben. Skaka och sväng med dina och s ben. Fladdra med tunn sjal över. $ Låt sjalen killa på s kinder.