6-8 år, Uppvärmning 1- Vroom Vroom racerbil

Transkript

1 6-8 år, Uppvärmning 1- Vroom Vroom racerbil Intro 1x8 Vers 1, Det står en nyköpt.. 8x8 Tappa på stället 4x8, Vicka på höfter 4x8 Brygga, Han backar in.. 4x8 Marchera in i ringen 2x8, Marchera ut + peka "ajja bajja" 2x8 Kom nära! Refr 1, Vroom vroom.. 2x8 Gå runt i ringen åt H + "kör bil" med armarna Raka arma Refr 1, Då vill han vara cool.. 2x8 Stanna! Starka armar, armar i kors, snurra Refr 1, (instrumental) 2x8 + 1x4 Spring i ringen åt H, stanna i ringen Få upp puls! Vers 2, När han ska köra.. 8x8 Tappa på stället 4x8, Vicka på höfter 4x8 Brygga, Dom andra papporna 4x8 Marchera in i ringen 2x8, Marchera ut + Skratta 2x8 Refr 2, Vroom vroom.. 6x8 + 1x4 samma refräng Stick, Han har en bil.. 6x8 H arm stretch 2x8, V arm stretch 2x8, Snabba fötter 2x8 Refr 3, Vroom Vroom 8x8 (Samma Ref som innan fast spring två extra 8:or) Outro, Tut tut! Tuta med armarna Fokus: Lättsam och roligt! Skoja och sjung med mycket i låten!

2 6-8 år, Uppvärmning 2- Domino Intro, instumental 2x8 Sol upp och ner Step touch med glitter händer 4x8, bounce 2x8, ner med händer på knä stor Vers 1, I'm feeling happy 12x8 sol 2x8, step touch med glitter händer 4x8 Refr 1, Rock the world 4x8 Steg tap framåt, ducka, hoppa bakåt och klappa x2 Mellan, instrumental 2x8 Sol upp och ner Step touch med glitter händer 4x8, bounce 2x8, ner med händer på knä stor Vers 2, You've got me 12x8 sol 2x8, step touch med glitter händer 4x8 Långt ner och STOOOR sol Skarpa tappar åt sidan, dyk ner djupt Om du vill - valfria step touch, egna armar etc! Refr 2, Rock the world 4x8 Samma refräng Refr 3, Rock the world 4x8 Gå till en ring och klappa Refr 3, Every second.. 4x8 Steg tap in i mitten, ducka, hoppa bakåt och klappa x2 Gör refrängen i ring! Fokus: Våga släppa loss i vers 2! Få barnen att göra tydliga steg klapp när ni går i ringen och hoppsar, klappen kommer på andra takten

3 6-8 år, Uppvärmning 3- Aerobicsmurfen Intro, (instrumental) 2x8 Stå på två rader Intro, Å kom igen och kör 4x8 Spring på stället Vers 1, När jag känner mig 8x8 Plocka äpplen 4x8, sparka på rumpan 4x8 "Saxen", två steg fram, "saxen", två steg fram, "saxen" två steg fram, Backa Ref, Oh-a! Hopp och 4x8 med snabba fötter + vinka in x2 Ladda! Var tydlig! Mellan, (instrumental) 2x8 Spring på stället Vers 2, Smurfaerobic är 8x8 (Samma vers som innan) Ref, Oh-a! Hopp och 4x8 (Samma ref som innan) Stick, Men tänk om jag 9x8 Hitta en kompis 5x8, Karusell åt H 2x8, Karusell åt V 2x8 Dela upp barnen två och två innan låten börjar Ref, Oh-a! Hopp och 4x8 (Samma ref som innan fast mot kompisen - två och två) Outro, Hopp och spark.. 4x8 Karusell åt H 2x8, Karusell åt V 2x8 Fokus: Lätt, snabbt och rolig ska det vara! Jobba med stora rörelser och få upp pulsen!

4 6-8 år, Kroppskontroll- Baby Intro, Ohhh 4x8 Stå på två rader, Instruktören står face to face med eleverna Instruktören börjar åt V Vers 1, You know you love 4x8 Titta snabbt med huvudet 2x8, stretcha nacken åt V, stretcha nacken åt H 2x8 Balansera på V ben+soluppgång, armar ner framför, armar tryck ut+flygplan, Vers 1, Are we an 4x8 Kom ner med benet 2x8. Samma sak H 2x8 Ref, Baby baby baby 2x8 Sträck ut V arm sidan, Kom över med V arm, Kom tillbaka. Samma sak H Stora, svepande rörelser Ref, Baby baby baby 2x8 Sträck upp V arm, sträck upp H arm, smält ner, kom upp, rulla axlar Böj knäna för att komma ner Ref, Baby baby baby 4x8 (Samma sak igen en gång till) Vers 2, Oh, for you 4x8 Böj knäna + dra in med armarna Vers 2, And Im in 4x8 Kom ner1x4, Stretcha V ben1 x4,, Stretcha H ben 1x4, rulla upp 1x4 Böj knäna för att komma åt sidan Stå bredbent Ref, Baby baby baby 8x8 (Samma ref som innan) Stick, When I was 8x8 Bounce åt V, Bounce åt H, "katten" åt V, "katten" åt H Attityd! Träna teknik! Ref, Baby baby baby 8x8 (Samma ref som innan) Outro, Yeah, yeah yeah 4x8 Sätt dig ner på golvet i skräddare och gunga knäna Rak rygg Fokus: Mjuka, stora, svepande rörelser! Behaglig kroppskontroll, träna på att dansa "långsamt" och ta ut Du står med ansiktet mot eleverna

5 6-8 år, Tema- (Du är så) Yeah, yeah, wow, wow Intro, ba-ba, ba-ba 8x8 Rulla händer, disco hand åt V, Rulla händer, disco hand åt H Vers 1, Du är här 8x8 Kicka 2x8, Kicka med arm 2x8, Knäna upp 2x8, Knäna upp med arm 2x8 Två rader! Disco! Mycket energi! Ref, Du är så yeah, yeah 4x8 H hand upp, V hand upp, H hand ner, V hand ner, soluppgång, solnedgång x2 Skarpa armar! Ref, (Instrumental) 4x8 spring fram, "saxen", spring tillbaka, "saxen" Full fart! Vers 2, Hjärtat slår 8x8 (Samma vers som innan) Ref, Du är så yeah, yeah 8x8 (Samma ref som innan) Mellan, ba-ba, ba ba 4x8 Rulla händer, disco hand åt V, Rulla händer, disco hand åt H Disco! Stick, Du är här 4x8 Gå till ett led (alla barn ställer sig bakom instruktören) Stick, Jag vill bara 4x8+1x4 Hoppa genom salen med knutna nävar Släpp loss! Ref, Du är så yeah, yeah 8x8 Hoppa genom salen med knutna nävar, samlas på två rader igen Kom till två rader igen i tid! Ref, Du är så yeah, yeah 8x8 (Samma ref som innan) Outro, Du är så yeah, yeah 4x8 Dansa hur man vill Släpp loss! Fokus: Discotema, prata om vad disco är varje lektion

6 6-8 år, Uppvisningsdans 1 - Live while we're young Intro, instrumental 2x8 stå helt stilla, titta ner Lektion 2 Vers 1, Hey girl 4x8 Grupp 1: Steg tap, ducka, stå armar i kors. Grupp 2: Samma. Vers 1, Hey, we be 4x8 Bounce H-V, gå och klappa till en klump Refr 1, Let's go crazy crazy 2x8 Hoppa och digga med höger arm, samma med vänster MAX ENERGI! Lektion 3 Refr 1, I know we've 2x8 Ner med händer på knä, stor sol, fram, fram, sida sida, kom ner Refr 1, instrumental 4x8 Hoppa och klappa till nya rader Radbyte! Mellan, instrumental 1x8 stå helt stilla, titta ner Öva på stilla Vers 2, Hey girl 4x8 Grupp 1: Steg tap, ducka, stå, yttre arm upp Grupp 2: Samma. Lektion 4 Vers 2, Hey, we be 2x8 Gå och klappa till en klump OBS! Ingen bounce Refr 2, Let's go crazy crazy 8x8 samma refräng Samma rader som vers 2 Mellan, instrumental 2x8 Stå helt stilla, titta ner Grupp 1: Ner till boll, 2. Titta upp, 3. Hoppa upp H arm upp. 4 Arm fälls ner. Stick, Girl you and I 4x8 Grupp 2: Samma. Grupp 1 står still och tittar ner medens grupp 2 gör Öva in poserna Lektion 5

7 Refr 3, Let's go crazy 8x8 Samma refräng starka klappar Refr 3 forts, wanna live 4x8 Kom till scenkanten, rygg mot publik, vänd om på "young" Tajma in slutposén! Fokus: Kontraster mellan att stå helt stilla och titta ner och MAX ENERGI i refräng. Öva kanon och poser 6-8 år, Uppvisningsdans 2- Begging Intro, (instrumental) 2x8 Stå i en klump - robbot armat överallt! Lektion 2 Vers 1, Girl I can feel 4x8 8 steg fram, stamp stamp klapp klapp, stamp stamp klapp klapp, Ducka, "katten" åt H, "katten" åt V Vers 1, I stumble.. 4x8 8 steg bak, stamp stamp klapp klapp, stamp stamp klapp klapp, Ducka, "katten" åt H, "katten" åt V Brygga, Baby dont go 4x8 Svepande armar 1x8, Hand på golv+glid fram+"böna och be" 1x8, 2x8 Gå till platser Gå igenom noga Lektion 3 Ref, A-oh! What a feeling 4x8 Hoppa med knutna händer 1x4, Knuten hand upp 1x4, Bounca åt sidor 1x8, x2 Skarpa rörelser! Marchera med höga knän! Mellan, (Instrumental) 1x8 Rabyte! Lektion 4 Vers 2, Im on my knees 4x8 (Samma vers igen men bara den delen när man går fram. Går ej bak igen) Brygga, Baby dont go 4x8 (Samma brygga som innan) Ref, A-oh! What a feeling 4x8 (Samma Ref som innan) Stick, No doubt about it 5x8 Gå till en klump, snabba robbot händer,h hand upp långsamt Stick, (Instrumental) hey yeah 4x8 Gå fram till scenkant och klappa (alla på en rad) Armar överallt, som introt! Lektion 5 Få igång publiken!

8 Brygga + Ref, Baby dont go 8x8 Spring runt på scen (klappa, Hjula, dansa som man vill) Få igång publiken! Outro, Got me begging 1x2 Samlas på en rad vid scenkanten + H arm upp långsamt Kom till scenkant i tid! Fokus: Uppvisningdans! Var tydlig i rörelsena och takten, i denna låten är vi riktigt coola!