Hur kan vi förbättra levnadsvanorna i Norrbotten? Margareta Eriksson Folkhälsostrateg, Med Dr Folkhälsocentrum, Utvecklingsavdelningen Region Norrbotten
Hälsosamma levnadsvanor förebygger 80% av all kranskärlssjukdom och stroke 30% av all cancer till stor del fördröja utvecklingen eller förebygga typ 2-diabetes Måttlig mängd
Hälsosamma levnadsvanor förlänger livet Person 1 Person 2 Tobaksfri Ja Nej Äter hälsosamt Ja Nej Måttligt fysiskt aktiv Ja Nej Måttlig alkohol konsumtion Ja Nej Skillnad i medellängd 14 år
Vad kan hälso-och sjukvården göra? Befolkningsinsatser Primärprevention: - förhindra uppkomst av kroniska sjukdomar I patientmötet Sekundär/tertiärprevention: - förhindra försämring, komplikationer, återinsjuknande - må så bra som möjligt trots sjukdom
Västerbotten hälsoundersökningar - hälsosamtal för 40-50-60-åringar Resultat 1990-2006 I hela befolkningen minskade dödligheten med 12 procent jämfört med riket. Bland de deltagit i hälsosamtal minskade dödligheten med över 30 procent. Dessutom hade 587 förtida dödsfall förhindrats Ökad livslängd - västerbottningarna levde närmare 3 000 år längre Kostnadsbesparing 66 miljoner kronor
Genom att nå många kan hälsan i befolkningen påverkas den preventiva paradoxen Patient Relevanta åtgärder Uppföljning Hög risk Bibehålla god hälsa Motverka försämring Låg risk Hälsosamtal
Norrbottens Hälsosamtal - en riktad befolkningsinsats Politiskt beslut 2012 2013 hälsosamtal 30-åringar 2014 hälsosamtal alla 30, 40, 50 och 60 år Uppdrag till primärvården Ingår i vårdvalsbeställningen Patientavgift 200 kr från 2015 Hälsocentralen ersätts med 1000 kr + patientavgiften per utfört hälsosamtal Hälsodialog häl
Norrbottens Hälsosamtal Huvudsyfte Minska insjuknande i hjärt-och kärlssjukdom Stödja individen att göra hälsosamma val och bibehålla god hälsa Finna och ge särskilt stöd till de som har hög risk att utveckla livsstilsrelaterad ohälsa Öka antalet norrbottningar med goda levnadsvanor Följa norrbottningarnas hälsa
Hälsostjärnan pedagogiskt visuellt stöd
Nationella riktlinjer för prevention och behandling av ohälsosamma levnadsvanor - i patientmötet All hälso- och sjukvård stöd för styrning och ledning Politiker, chefstjänstemän, verksamhetschefer, personal inom hälso- och sjukvården Ger rekommendationer om åtgärder för stödja patienter att förändra ohälsosamma levnadsvanor Tobaksbruk, riskbruk alkohol, ohälsosamma matvanor och otillräcklig fysisk aktivitet Reviderad version 2018, första versionen 2011
Åtgärder samtalsbaserade metoder Rådgivande samtal Riskbruk alkohol, otillräcklig fysisk aktivitet Kvalificerat rådgivande samtal. Tobaksavvänjning, ohälsosamma matvanor Tillägg, ex. läkemedel, stegräknare, fysiska aktivitet på recept (FaR). Familjestödsprogram för barn Webbaserad intervention.
Prioriterade grupper Vuxna med särskild risk En sjukdom (t.ex. diabetes, astma, KOL, cancer, hjärt-kärlsjukdom, långvarig smärta, schizofreni eller depression). Biologiska riskmarkörer (t.ex. högt blodtryck, blodfettsrubbningar eller övervikt eller fetma). Social sårbarhet (t.ex. låg socioekonomisk status). Funktionsnedsättning, fysisk, psykisk och kognitiv Andra riskfaktorer (t.ex. flera ohälsosamma levnadsvanor samtidigt eller en olycksfallsskada). Vuxna som ska genomgå en operation Gravida Barn och ungdomar.
Samverkan Seinäjoki Finland Halvering av övervikt hos barn och unga genom ett omfattande hälsoprogram inom vård, dagis och skola Alla i kommunen jobbar mot ett gemensamt mål Mindre socker, salt och onyttigt fett i maten på dagis och skola Utelekar på raster, rörelse i undervisningen och ståbord Information till föräldrar, BVC och skolhälsovård Gratis sportklubbar samarbete med idrottsföreningar