MBT 2011 Att vara global nomad Undervisning av Ulrika Ernvik



Relevanta dokument
Hur visar du andra att du tycker om dom? Vad märker du att andra människor blir glada av?

MBT 2012 JAG ÄR I GUDS HJÄRTA

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson.

Träningsprogram för att bli av med tvångssyndrom

Övning: Föräldrapanelen

Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen.

Kapitel 1 - Hej Jag heter Gustav och min kompis heter Olle. Vi är bästa vänner. Jag går på Lönnskolan och jag är 8 år. Min kompis är 8 år.

Avundsjuka och Besvikelse. Besvikelse Jag kanske blandar ihop besvikelse med sorg ibland, men jag tror att båda har en närhet av varandra i våra liv.

Hur kan vi alla som bor här, i Sverige ta del av våra rättigheter? Hur ser våra rättigheter ut?

BARNANPASSAD ÅTERGIVNING AV PSYKOLOGUTREDNING

Välkommen tillbaka till omgång 5. ACC coachprogram online. Q-HelaDu. coaching

Fryxellska skolans Värdegrund Kultur

BERÄTTARFESTIVALEN SKELLEFTEÅ APRIL. Skellefteå skriver. 6 Hålet. En berättelse från Skellefteå

Intervjustudie. Barntraumateamet Utförd av Doris Nilsson och Teresia Ängarne-Lindberg, IBL, Avd psykologi Linköpings Universitet

MÖTE MED TONÅRINGAR som har mist en förälder

Kajsa Igelström, biträdande universitetslektor

Om skaparen. Tomas Öberg är idag entreprenör, föreläsare och på gång med sin första självbiografi Ilska, kärlek och framgång från insidan och ut.

Övning 1: Vad är självkänsla?

Verktyg för Achievers

TRO. Paula Rehn-Sirén. Här nedan finns de tre första scenerna ur pjäsen TRO. Kontakta författaren ifall du vill läsa pjäsen i sin helhet.

Först vill vi förklara några ord och förkortningar. i broschyren: impulsiv för en del personer kan det vara som att

Lärarmaterial. Böckerna om Sara och Anna. Vilka handlar böckerna om? Vad tas upp i böckerna? Vem passar böckerna för? Vad handlar boken om?

2012 PUBLIC EXAMINATION. Swedish. Continuers Level. Section 1: Listening and Responding. Transcript

40-årskris helt klart!

NOLLPUNKTSMÄTNING AVESTA BILDNINGSFÖRVALTNING KOMMENTARER I FRITEXT- FÖRSKOLAN

Att kommunicera med personer med demenssjukdom

BARNANPASSAD ÅTERGIVNING AV PSYKOLOGUTREDNING

HANDLEDNING TILL WEBBUTSTÄLLNINGEN HEM, LJUVA HEM - OM BROTT I NÄRA RELATIONER

Ett nytt perspektiv i arbetet med barn och föräldrar

SÅNG I NÖD OCH LUST Predikan 31 jan 2016, av Ulrika Ernvik

Under några månader var dessa anteckningar det enda sätt på vilket jag kunde uttrycka mina känslor. Barbro Beyer

Vem ska jag möta, och hur kan jag vara nyfiken på och öppen för verksamhetsutövaren?

Forskningsprojektet Egenorganiserade föreningar bland personer med intellektuell funktionsnedsättning

Du och ditt personliga varumärke LJK loredana jelmini kommunikation Malmö 7 oktober

Diversa kompetensutveckling för lika möjligheter

Konflikthantering enligt Nonviolent Communication. Marianne Göthlin skolande.se

Nu är pappa hemma Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11 och förmågor som tränas. Eleverna tränar på följande förmågor

Songkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids. Songkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids

Att våga tala. - går det att lära sig? Mina egna små erfarenheter... Fredrik Bengtsson

Din RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation

ELEVHJÄLP. Diskussion s. 2 Åsikter s. 3. Superfrågorna s. 15. Fördelar och nackdelar s. 4. Källkritik s. 14. Vi lär av varandra s.

Min hälsa Frågor till dig som går i 4:an

SUDAN. Gänget ska få ett nytt uppdrag av FN-chefen. Ni ska resa till Sudan, träffa Machiek och göra hans röst hörd över världen! Ta inga risker!

Scen 1. Personer är Emma 38 och. emma jerry robert en servitör

Lärjungaskap / Följ mig

Fjällpoesi av de glada eleverna i 6 Gul 2008

Likabehandling och trygghet 2015

Identitet. Religionskunskap 1 De sista lektionerna innan

INSPIRATIONSMATERIAL TILL HIMMEL OCH PANNKAKA

Författare:Julia Ahola och Thea Kjellström

Seendets Gud vill att vi ska mer än bara överleva, Installationsgtj Nora, 8e maj 2016

Prövning i sociologi

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013

Fem tips för att HANTERA en oförstående omgivning!

Antal svarande Fråga 1.1 I vilken grad har kursen som helhet gett dig: Ökad kunskap om ditt barns funktionshinder och hur det påverkar familjen n=203

Arbetsmaterial LÄSAREN Kära Ruth Författare: Bente Bratlund.

Det tar tid förstår du

I kaos ser man sig naturligt om efter ledning.

Maria Helander Mitt Bästa Jag

Resultat från Folkhälsans. amningsenkät 2012

För dem som är på behandling Detta är en översättning av en publikation godkänd av NA-gemenskapen.

Feriepraktik Karlskoga Degerfors folkhälsoförvaltningen. Barnkonventionen/mänskliga rättigheter

Kapitel 1 Hej Hej jag heter Henke. Min bäste vän heter Ludvig, men han kallas Ludde. Vi är lika gamla, vi är 8år. Vi är rädda för städerskan.

Digitala Minnen. Luleå kommun

Hur kom det sig att folket litade på Hitler?

Termin 3 HT-11 Termin 3 HT-13

INTRODUKTION HÄLSOENKÄT HUR GÅR DET FÖR VÅR OMSTÄLLNINGSGRUPP?

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd

AKTIVITETSHANDLEDNING

tips och insikter för att bemöta en stressad/utmattad person på rätt sätt

DRÖMTYDNING AV ROBERT NILSSON

Den fabulösa Kurts dagbok ( _ ) 一 一 一 一 一 O-_- 一 一

Samt skyddade identitet frågor

Extratips. Lärarhandledningen är gjord av Ulf Nilsson, lärare i svenska och SO på Skönadalsskolan.

ORDSPRÅKSBOKEN 25:11. Som guldäpplen i silverinfattning är ord som yttras i rättan tid."

V.A.T lärstilstest och studieteknik

Det var kväll, och bara de allra sista av solens alla strålar dröjde sej kvar i de översta ruskorna av grantopparna.

NOLLPUNKTSMÄTNING AVESTA BILDNINGSFÖRVALTNING KOMMENTARER I FRITEXT- GRUNDSKOLAN

Fördelarna med Meditation och hur du använder den i ditt liv

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv.

En liten bok om. komplext. trauma

Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen

Du är klok som en bok, Lina!

Frågor för reflektion och diskussion

Konflikthantering. Detta kan ske genom att vi respekterar varandra och accepterar varandras värderingar och åsikter

Uppföljning av somaliska ensamkommande flickor i Sverige Konferens Ny i Sverige 14 november 2014

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB

Scouternas gemensamma program

21 december Vittnesbörd efter undervisning och praktik i Inre bönen :

Nu gör jag något nytt

Konflikter och konflikhantering

JUNI För hemvändare och hemmaväntare. Välkommen hem!

Verktygslåda för mental träning

Konstruktiv feedback

stockholm.se/medioteket cirkbloggen.se

Nu bor du på en annan plats.

VILL NI VARA MED OCH SKAPA

Föräldrar. Att stärka barnet, syskon och hela familjen. Föräldrafrågor. Funktionsnedsättning sårbarhet och motståndskraft.

Vad Gud säger om Sig Själv

Innehåll. 1. INLEDNING 13 Sluta gasa! Börja spinna! 13 Syften med boken 14 Att delta i ett projekt och om att skriva en bok 15

Transkript:

MBT 2011 Att vara global nomad Undervisning av Ulrika Ernvik Var är jag från? Att vara Global Nomad. Vi har alla en historia. Men ibland känns det som att ingen förstår min berättelse. Det finns en anledning att folk inte förstår vad vi säger. Vi har gjort en livsresa som är annorlunda. Vi är Globala Nomader Vi är del av flera kulturer. Vi har flera gånger flyttat, vilket inneburit att vi tvingats bryta upp från något invant för att bygga upp något nytt på den nya platsen. Vi har upplevt detta som barn. Det har påverkat hur vi utvecklats. Det har påverkat vår identitet. Det har påverkat vad vi tänker om världen och oss själva. Vi har oftast inte kunnat välja själva om vi vill flytta eller inte. Några upplevelser som de som vuxit upp som globala nomader har gemensamt Det är svårt att svara på frågan: Var är du från? Det är lättare att säga hej än hej då. Din livshistoria innehåller berättelser om många flyttar mellan länder. Det är svårt att känna tillhörighet någonstans. Du vet inte var hemma är. Som Globala Nomader blir vi ofta lite speciella: Vi är ofta - Känsliga bra på att känna in, för det är så vi lärt oss att anpassa oss - fokuserade på att leva här och nu - rädda för att bli övergivna Vi har ofta - många vänner - svårt att lita på att andra kommer att stanna - svårt att säga hej då

- en drift att vara långt ifrån de vi tycker mycket om - svårt att avsluta relationer- vi bara lämnar dom i stället - en tendens att flytta från konflikter i stället för att lösa dom Ofta bygger vi relationer på ett annat sätt än de som bott på samma plats i hela sitt liv. De som bott på samma plats i hela sitt liv har inte bråttom när de bygger relationer, de börjar med småprat, och steg för steg leder det till en djupare relation. Globala nomader har bråttom, vi vet inte hur länge varken de själva eller den andra personen kommer att stanna. Vi dyker därför rakt ner i en djup relation på en gång, för att efterhand lära känna den andra personen. Vad är det för bra med att ha vuxit upp som Global Nomad? Vi har vunnit något och förlorat annat. Globala nomader utvecklar ofta - en förmåga att fungera som broar mellan olika kulturer - språk förmågor - en förmåga att observera - anpassningsförmåga - tilltro till sina möjligheter att börja om och starta upp något nytt[1] Jag har utvecklat och fått med mej mina alldeles egna styrkor och förmågor, som jag behöver upptäcka och få möjlighet att använda! Att skriva sin historia För att förstå vem jag är behöver jag samla ihop, skriva eller på annat sätt uttrycka, min historia. Att skriva min historia är att lägga ihop alla kringspridda pusselbitar till en vacker bild, där bitarna sitter ihop och livet får ett sammanhang och en mening. Tips för att samla ihop sin historia är att göra en livsbok eller en tidslinje. Alla dessa erfarenheter människor, minnen, allting som du har lärt dej, och historierna du kan berätta är en del av vem du är idag.

Vem vill Gud att jag ska vara? Kan det vara så att Gud låtit mej uppleva allt detta för att jag skulle bli den jag är? Var har Gud varit under min resa? När livet förändras Vem hör jag till? Förändringsbron (se www.familjegladje.se) Förändringar (Transitions) är tunneln som binder ihop slotten i vårt liv. Det är meningen att man ska resa genom dom, inte stanna i dom. Vem är jag? Hur får jag ihop mina olika delar? Om jag fick skapa en ny plats som har det bästa från de platser där jag bott, vad skulle finnas där? Vad har jag fått med mej i min personlighet från de olika världarna? Jag är unik och annorlunda och normal! De flesta av oss har upplevt situationer där vi känner att vi är annorlunda. Det känns ofta jobbigt. Ibland blir vi alldeles trötta på att vart vi än kommer så är vi annorlunda. Det är viktigt för oss att också få känna att vi hör till. den grupp var har runt om oss och att vi hör till. Ibland är det lättare när man är annorlunda på utsidan då VET alla att man är annorlunda. Det som kan vara jobbigt då är att man kanske inte alls känner sej annorlunda på insidan. Ibland kan man känna sej väldigt annorlunda på insidan, men det syns inte utåt. Utanpå ser det ut som man är lika de andra, och de utgår från att man är lika på insidan också. Det är viktigt att få bekräftat både att jag hör till och är en del av varje enskild kultur jag bär med mej, men också att jag är en alldeles unik blandning av alla kulturerna. Jag är normal! Jag är inte ensam om mina upplevelser. Jag förstår och accepterar att så här har mitt liv sett ut. Hur kan jag använda det jag har fått med mej? Hur ser min självbild ut? Identitet är hur jag ser på mej själv. Hur identiteten påverkas av att jag flyttat många gånger

mellan olika kulturer. Det är framförallt de vi är med om före 12-årsåldern som påverkar vår personlighet. Vår identitet formades på platser som kändes som hemma, där vi visste hur man gjorde, vilka värderingar som gällde och hur människor tänkte, fast vi faktiskt var främlingar där. Vilken bild har jag av mej själv? Det beror delvis på vad andra ser och tror om mej. Varenda gång jag flyttar händer något med min bild av mej själv. Kanske ser andra mej som annorlunda och konstig när jag först kommer till en ny plats. Kanske ser jag mej själv som stark och självständig, därför att jag varit tvungen att vara det för att klara mej. Vår hjärna organiserar våra upplevelser för att vi ska förstå och lära oss vad som är viktigt att kunna för att överleva och ha ett bra liv. Om jag t ex bor i ett land och en kultur där barn uppmuntras att ställa frågor och där det också är okey att ifrågasätt vuxna, så lär jag mej att göra det. Men när jag sedan flyttar till ett land och en kultur där det är viktigt att barn lyssnar på och inte ifrågasätter de vuxna, så måste min hjärna ta in och organisera om vad den lärt sej. Det påverkar också min identitet. Det jag upplever och lär mej om omvärlden blir till vad som kallas inre arbetsmodeller, som påverkar hur jag ser på andra, hur jag ser på mej själv, och hur jag agerar i olika situationer. Hur ser min självbild ut? Vad har jag för bild av mej själv och världen? Livet är Människor är för det mesta Jag är Jag litar på Som Globala Nomader har vi också ofta utvecklat lite speciella drag. Vi blir - kameleonter vi lär oss att snabbt anpassa oss till det nya. Vi var tvungna att snabbt passa in. Det gällde att räkna ut de nya reglerna och vem som hade makten,

vad som var viktigt och inte i den nya kulturen. Att misslyckas var inte just ett alternativ det gällde att överleva. - observatörer vi har ägnat mycket tid och energi åt att observera och försöka komma på hur man ska bete sej för att passa in. - Nomader o Rotlösa vi vet inte var vi höra hemma, vi saknar alltid något o Rastlösa vi är alltid på väg o Självständiga vi är vana att lösa våra egna problem. Vi hittar snabbt nya vänner, men behöver också mycket frihet. o Annorlunda i vilket land och i vilken kultur vi än är i. Vi känner oss ofta utanför. Och ibland kan det kännas konstigt om vi befinner oss i en situation där vi INTE är annorlunda. Eftersom TCK automatiskt tänker utanför ramarna, Så har vi ett behov av att leva utanför ramarna var vi än är. Among Worlds 2004 Ulrika Ernvik familjegladje.se [1] Från PP av Ruth Van Reken