Hälsofrämjande vårdmiljö Birgitta Ekeberg Sjuksköterska/musikterapeut Paula Bergman Folkhälsovetare/doktorand Folkhälsa Region Jönköpings län
Naturens positiva effekter - Blotta åsynen av natur är en friskfaktor - Minskar och stabiliserar blodtrycket - Minskning av stresshormon - Smärtlindring - Ångest/oro dämpande (Rachel och Stephen Kaplan1970, Roger Ulrich 1980-talet) Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Effekten av natur Studie: Stor väggmålning med naturmotiv i väntrummet - patienter med tandläkarskräck blev lugnare och hade lägre puls. (R. Ulrich 1993, 1999) Studie: 25 patienter som genomgått gallstensoperation - utsikt mot natur gav färre komplikationer och mindre illamående - färre injektioner av smärtstillande medel - tillfrisknade snabbare. (R. Ulrich 1984) Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Effekten av natur Studie: 160 patienter som genomgått hjärtkirurgi fick vakna till olika bilder (R. Ulrich 1999) Naturmotiv över öppet landskap med vatten och spridda träd - Betydligt mindre ångest och mindre smärta efter operation jämfört med patienter utan bild. - Lämnade sjukhuset 1,5 dagar tidigare. Naturmotiv med tät sluten skog: - Ingen skillnad jämfört med utan bild Abstrakta bilder: - Högre oro jämfört med dem som hade utan bild Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Natur och kultur Slingan Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Musikens positiva effekter - Ökar välbefinnandet - Bidrar till avslappning och minskar oro - Förbättrar sömnkvalitéten - När försökspersoner får lyssna till musik de upplever som behaglig ökar utsöndringen av serotonin i motsats till då de lyssnar till musik som de upplever obehaglig. - Lyssna till körmusik sänker kortisol nivåerna i blodet - Att sjunga ökar immunglobuliner IgA och ökar oxytocin lugn och ro hormonet Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Effekten av musik - uppvak Studie: Opererade patienter på USÖ Uppvakningsavdelningen (Ulrica Nilsson 2003) - Det kändes lugnande vid uppvaknandet - Underbart att vakna till ljuv musik - Musiken fanns där hela tiden och trängde på och tog bort smärtimpulserna - Musiken förflyttar tankarna och jag kan få slappna av och dämpa smärtupplevelser Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Effekten av musik - premedicinering Studie: Liten eller måttligt stor kirurgi, 327 patienter Södertälje sjukhus, Bringman H, et al. Acta Anaesthesiol Scand. 2009;. 53: 759-64. - Kontrollgrupp Patienten fick lugnande medel c:a 1 timme innan - Musikgrupp Patienten fick välja vilsam musik utifrån ett urval c:a 1 timme innan -Test för utvärdering: Före och efter interventionen psykologisk test och puls- och blodtryck Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Resultat Premedicinering resultat - Signifikant större sänkning av ängslan och oro hos musikgruppen jämfört med kontrollgruppen. - Hjärtfrekvensen sjönk mer i musikgruppen. - Medelartärtrycket sjönk däremot mer i kontrollgruppen. Musik kan inte medföra att patienten blir helt medvetslös och får en stängd luftväg vilket alltid är en risk med lugnande och sövande mediciner. Robert Hahn FoUU-chef, Södertälje Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Verktyg för Kultur i vården http://plus.rjl.se/infopage.jsf?nodeid=40836 DVD-box 1 & 2 CD Naturfoto Mp3-spelare Musikkorgar biblioteket Ljus Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Prata med grannen.. Hur skulle du vilja ha det om du behöver vård eller omsorg? Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Exempel patientrum Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Kultur för hälsa, Hälsofrämjande vårdmiljö
Tack för oss! Paula Bergman paula.bergman@rjl.se Birgitta Ekeberg, birgitta.ekeberg@rjl.se Folkhälsa Region Jönköpings län Foto från DVD Musik och bilder för ökat välbefinnande