Föreläsningar Våren 2019
Kurser online Inom kort kommer alla återförsäljare få tillgång till onlinekurser. Den första kursen, om vår nya produkt UriBalans, kommer vi att lansera runt årsskiftet. Vår önskan är att med hjälp av onlinekurser göra kunskap tillgänglig där du är, när du vill. Vår vision Holistic skapar en friskare och mer kärleksfull värld genom att hjälpa människor ta kontroll över sitt liv och leva medvetet, i hälsa och balans både till kropp och själ. Our knowledge, your health
Ny föreläsning Infektioner produktkunskap Hitta verktygen till hållbar hälsa Infektioner av olika slag har en stor påverkan på våra liv och försämrar livskvaliteten för många. Infektioner som kroppen inte kan hantera kan leda till inflammation och autoimmuna sjukdomar. Därför har vi valt att ägna oss helt åt detta ämne under vårens produktkunskap. Zink och koppar har stor inverkan på immunsystemet och passar därför bra in i Holistic Mineralskola denna termin. Fokus för dagen Urinvägsinfektion UriBalans. Nyhet! Virusinfektioner Anti-V, ImmunStark m.m. Holistic Mineralskola Zink och Koppar. Pris: Kostnadsfri. Lunch/kvällsmat ingår. Vänligen meddela eventuella matallergier i samband med anmälan. Denna föreläsning är endast öppen för återförsäljare. Produktkunskap kväll och Produktkunskap eftermiddag har samma upplägg. Vänligen välj ett av alternativen. Vid utebliven avbokning debiteras en avgift på 150 kronor exkl. moms. För anmälan, se längre fram under Anmälan till våra föreläsningar. Anmälan samt avbokning görs senast en vecka innan till: kurs@holistic.se
Favorit i repris Inflammation, smärta och värk Med fokus på leder och muskler Trycket var högt på denna föreläsning under hösten. Därför finns nu en ny chans för er som inte fick plats och även för er som vill repetera. Värk i kroppen och stela leder kan hämma oss i vår vardag och leda till ett tyst lidande. Vanliga problem är artros, muskelvärk, idrottsskador och långvarig kronisk inflammation. Vad kan du göra för att hjälpa dina klienter? Vi utgår från forskning och aktuella klientfall för att visa en väg framåt. Vi går bland annat igenom Klientfall Konkreta verktyg Effektiva tillskott Pris: 400 kr exkl. moms. Den här halvdagsföreläsningen är endast öppen för återförsäljare. Lunch ingår. Vänligen meddela eventuella matallergier i samband med anmälan. För anmälan, se längre fram under Anmälan till våra föreläsningar. Anmälan samt avbokning görs senast en vecka innan till: kurs@holistic.se
Öppen för alla Energimedicin Hälsa ur ett holistiskt perspektiv En föreläsning som sträcker sig till de yttre gränserna av människans kunskap och kanske förändrar ditt sätt att se på världen. Några av de teorier som Bertil Wosk lägger fram avfärdades som flum för tjugofem år sedan, då han började föreläsa i dessa ämnen, men nu har forskningen hunnit ifatt och bekräftat många av hans teser. Andra ligger ännu utanför forskningens landvinningar. Det gör det ännu mer intressant att lyssna på honom. Missa inte denna spännande föreläsningshelg! Fokus ligger på teori som varvas med enklare övningar. Några punkter från föreläsningen Tankar, känslors och attityders påverkan på nervsystemet, hormonsystemet, immunsystemet och på våra gener Människans uppbyggnad med olika höljen och energicentra (chakra) Olika medicinska synsätt Stress och avslappning Pris: 600 kr exkl. och 750 kr inkl. moms. Vänligen meddela e-postadress dit fakturan ska skickas samt deltagarnamn. Den här föreläsningshelgen är öppen för alla. För anmälan, se längre fram under Anmälan till våra föreläsningar. Anmälan samt avbokning görs senast en vecka innan till: kurs@holistic.se
Vårens föreläsningar 2019 Föreläsning Datum Dag Tid Ort För vem Mat Föreläsare Pris exkl moms Infektioner Produktkunskap kväll 06 mar Onsdag 18.00 21.00 Stockholm Återförsäljare Kvällsmat Ylva Jansson Kostnadsfri Infektioner Produktkunskap kväll 12 mar Tisdag 18.00 21.00 Göteborg Återförsäljare Kvällsmat Britt Engström Kostnadsfri Infektioner Produktkunskap kväll 13 mar Onsdag 18.00 21.00 Malmö Återförsäljare Kvällsmat Ylva Jansson Kostnadsfri Infektioner Produktkunskap kväll 21 mar Torsdag 18.00 21.00 Kalmar Återförsäljare Kvällsmat Britt Engström Kostnadsfri Infektioner Produktkunskap eftermiddag 26 mar Tisdag 12.00 16.00 Göteborg Återförsäljare Lunch Britt Engström Kostnadsfri Infektioner Produktkunskap eftermiddag 28 mar Torsdag 12.00 16.00 Stockholm Återförsäljare Lunch Ylva Jansson Kostnadsfri Infektioner Produktkunskap kväll 02 apr Tisdag 18.00 21.00 Västerås Återförsäljare Kvällsmat Ylva Jansson Kostnadsfri Infektioner Produktkunskap kväll 08 apr Måndag 18.00 21.00 Östersund Återförsäljare Kvällsmat Britt Engström Kostnadsfri Infektioner Produktkunskap kväll 11 apr Torsdag 18.00 21.00 Falun Återförsäljare Kvällsmat Ylva Jansson Kostnadsfri Inflammation, smärta och värk 07 mar Torsdag 12.00 16.30 Linköping Återförsäljare Lunch Ellinor Ladenberg 400 kr Inflammation, smärta och värk 19 mar Tisdag 12.00 16.30 Stockholm Återförsäljare Lunch Ellinor Ladenberg 400 kr Inflammation, smärta och värk 02 apr Tisdag 12.00 16.30 Göteborg Återförsäljare Lunch Inger Erland Tångring 400 kr Energimedicin 27 28 apr Lör Sön Lör: 09 17 Sön: 09 16 Göteborg Alla Fika Bertil Wosk 600 kr OBS! Produktkunskap kväll och Produktkunskap eftermiddag har samma upplägg. Vänligen välj ett av alternativen. Föreläsningarna startar med registrering samt lunch/kvällsmat enligt ovan tider. Kurser online Inom kort kommer alla återförsäljare få tillgång till onlinekurser. Den första kursen, om vår nya produkt UriBalans, kommer vi att lansera runt årsskiftet. Vår önskan är att med hjälp av onlinekurser göra kunskap tillgänglig där du är, när du vill.
Våra föreläsare Bertil Wosk Bertil Wosk är Holistics grundare och styrelseordförande och en av företagets produktutvecklare. Han är en uppskattad föreläsare inom hälsa, kost och komplementärmedicin, samt är en internationellt certifierad yogalärare. Britt Engström Britt Engström är naturläkare inom SNLF (Svenska Naturläkarförbundet) och biopat och arbetar för optimerad hälsa. Hon gör en hälsoanalys som fastställer biokonduktiviteten i alla organ och från dessa mätdata lägger hon grunden för en hälsoplan. Marie Svedlund Marie Svedlund är näringsterapeut och diplomerad kinesiolog samt är medlem i NMTF (Näringsmedicinska Terapeutförbundet). Marie kombinerar näring med kinesiologiska behandlingar samt funktionsmedicinska labbtester. Svarar ibland i Holistics supporttelefon. Ylva Jansson Ylva Jansson är certifierad hälsocoach, ayurvedisk hälsorådgivare och yogainstruktör. Hon är även utbildad inom kinesisk medicin och zonterapi. Hon arbetar på Holistic som produktspecialist och svarar i vår supporttelefon. Ellinor Ladenberg Ellinor Ladenberg är näringsterapeut och utbildad inom neuroledarskap i USA. Hon skriver och håller kurser för Holistic. Ellinor brinner för kunskap och vill nå ut till både terapeuter och allmänhet med ny kunskap inom hälsa. Inger Erland Tångring Inger Erland Tångring är näringsterapeut, utbildad i Tyskland, KBT-terapeut och vårdlärare samt sjuksköterska i grunden. Hon håller även kurser i yoga och i mindfulness. På Holistic arbetar hon som produktspecialist och svarar i Holistics supporttelefon. Leif Östberg Leif Östberg har en medicinsk utbildning och är certifierad näringsoch hårmineralterapeut. På Holistic arbetar han som produktspecialist och svarar i vår supporttelefon. Anmälan till våra föreläsningar Uppge kundnummer/företag, deltagarnas namn och mobilnummer (för SMS-avisering) och e-postadress dit bekräftelsen ska skickas. Meddela eventuella matallergier. När du anmäler dig till en föreläsning eller kurs medger du att du är 16 år eller äldre och samtycker till att vi kan spara dina uppgifter enligt dataskyddsförordningen (GDPR). Mer info: holistic.se/integritetspolicy Vid betalkurser Uppge även en kontaktperson, fakturaadress och e-postadress dit fakturan ska skickas. Betalning sker efter att fakturan skickats med e-post till dig. Använd OCR-numret som anges i fakturan, för att vi ska se att betalningen kommer från just dig. Utan OCR-nummer blir betalningen ej registrerad. Anmäl dig gärna i god tid då flera föreläsningar har begränsat antal platser. Vänligen observera! Anmälan samt avbokning görs senast en vecka innan till: kurs@holistic.se Vid för sen avbokning återbetalas inte kursavgiften. Är föreläsningen kostnadsfri debiteras 150 kronor exklusive moms per person.
En värld av virus Att vi har en otrolig mängd bakterier av olika slag i vår tarm, på slemhinnor och på huden känner de flesta till. Men visste du att vi alla har ett eget virom? En enorm mängd virus som ingår i vår naturliga flora av mikroorganismer. Detta har fram tills nyligen varit okänt eftersom de analysmetoder man använt inte kunnat detektera dessa virus. Precis som med bakteriefloran så har alla sitt eget individuella virom som är lika personligt som ett fingeravtryck. Sammansättningen av viromet börjar grundläggas snabbt efter födseln och blir ett stabilt samhälle av virus under de första levnadsåren. Olika delar av kroppen som blodet, näsan, huden, ögonen, munnen, vaginan och tarmen har alla sin egen sammansättning av virus. De flesta virus i kroppen är så kallade bakteriofager d.v.s. virus som infekterar bakterier. Vissa av dessa påverkar bakterierna så att de dör, medan andra tyst tar sig in i bakterien och blir en del av bakteriens genuppsättning. På detta sätt påverkar virus bakterieflorans sammansättning och metabolism d.v.s. vilka ämnen som bakterierna bildar. Virus och bakterier samverkar för att behålla balansen i mikrofloran och i immunsystemet. Faktorer som påverkar bakteriefloran, till exempel kosten och intag av antibiotika, påverkar också viromet. Får vi obalans i vår bakterieflora så får vi obalans i viromet. En förändring av variationen i viromet och dominans av vissa virus kan kopplas till inflammatoriska tarmsjukdomar, autoimmuna sjukdomar och inflammation i allmänhet. Som så ofta påminner detta oss om att allt i kroppen hänger ihop på ett eller annat sätt. Carding SR Review article: the human intestinal virome in health and disease. Aliment Pharmacol Ther. 2017 Nov; 46(9):800-815
Urinvägsinfektion ett gissel för många Raw mandel- och kardemummabars Ingredienser 1 1/2 dl mandlar 3 ekologiska fikon 2 skopor Holistic Risprotein 1/2 dl Holistic Kokosolja 1 pressad lime Kardemumma efter smak Mullbär Gör så här Mixa allt förutom mullbär till en kak - liknande deg, smaka av med kardemumma så det passar dig! Knåda sen in 1 dl mullbär i degen och forma till en rektangulär kaka. Ställ i kyl. Efter cirka 1 2 timmar skär upp i önskad storlek. Urinvägsinfektion är extremt vanligt bland kvinnor. Rapporter visar att 11 % av alla kvinnor över 18 år har minst en urinvägsinfektion per år. Men den siffran ger inte hela bilden eftersom 50 % av alla urinvägsinfektioner aldrig når vården. För kvinnor över 65 år ökar risken för urinvägsinfektion ytterligare. 1 En del kvinnor upplever att de lätt får urinvägsinfektion efter samlag. Infektionen kommer dessutom lätt tillbaka. Av dem som behandlats för urinvägsinfektion får 35 53 % ytterligare en eller flera infektioner inom ett år. 2 Yngre män drabbas sällan av urinvägsinfektion, men hos äldre män är det nästan lika vanligt som hos äldre kvinnor. Vad orsakar urinvägsinfektion? E. coli är orsaken till omkring 85 % av alla fall av urinvägsinfektion 3. E. coli är en vanlig bakterie i tarmen. Om den vandrar till urinvägarna kan den ge upphov till urinvägsinfektion. För att kunna orsaka infektion måste bakterierna fästa vid ytcellerna i urinblåsan. Två olika sorters pili (trådformade utskott) på ytan av E. coli gör detta möjligt. När väl bakterien fäst kan den växa i antal och orsaka infektion. Det är här vår nya produkt UriBalans kommer in bilden. Vi berättar mer i vårens Produktkunskap med tema Infektioner. Vår nya onlinekurs kommer också att ge dig mer kunskap om urinvägsinfektioner och UriBalans. 1. Foxman B. Infect Dis Clin North Am 2003;17:227-241. 2. Ikaheimo R. Clin Infect Dis 1996;22:91-99. 3. Vicariotto F. J Clin Gastroenterol. 2014 Nov-Dec;48 Suppl 1:S96-101
Dags för vitamin D? Efter den soliga sommaren 2018 tror man kanske att vi har lagrat upp vitamin D för flera år framöver. Men tyvärr är det inte så verkligheten ser ut. En studie från södra Tyskland och en från Storbritannien visar att nivån av vitamin D i befolkningen generellt dyker snabbt nedåt redan tidigt under hösten. Det är alltså viktigt att fylla på redan då. I studien från södra Tyskland var deltagarna mellan 50 och 80 år. Endast i augusti låg de som grupp på en optimal nivå av vitamin D. Redan i september störtdök nivåerna för att under januari mars vara katastrofalt låga. 1 I studien från Storbritannien deltog ett stort antal 45-åringar. Bara 40 % av dem hade optimala nivåer (över 75 nmol/l) av vitamin D under sommaren. Så få som 13 % av dem hade optimala nivåer under vinter och vår. Det betyder alltså att så mycket som 60 % av befolkningen aldrig kommer upp i optimala nivåer av vitamin D någon gång under året, inte ens på sommaren! 2 Män låg allmänt något högre på vitamin D än kvinnor. De som tog tillskott av vitamin D eller åt fet fisk hade signifikant högre nivåer av vitamin D. Magnesium och vitamin D = kompisar En vetenskaplig artikel från mars 2018 understryker hur viktig balansen mellan vitamin D och magnesium är. Och hur mycket dessa båda ämnen påverkar varandra. 3 Alla enzymer som är involverade i aktiveringen av vitamin D i levern och njurarna verkar vara beroende av magnesium. Brist på magnesium leder till lägre nivåer av den aktiva formen av vitamin D. Magnesiumbrist kan vara orsaken till att vissa personer inte får någon effekt av D-vitamintillskott. Effekten av D-vitamintillskott minskar nämligen signifikant om man inte har tillräckligt med magnesium i kroppen. Studier visar också att ökad dödlighet p.g.a. vitamin D-brist kan reduceras genom tillskott av magnesium. 1. Cannell, JJ. et al. Epidemiol Infect. 2006 Dec; 134(6):1129-114 2. Hyppönen E et al. Am J Clin Nutr. 2007 Mar;85(3):860-8. 3. Uwitonze AM et al. The Journal of the American Osteopathic Association, 2018;118(3):181.
SVERIGE Avs: Holistic Sweden AB, Drottninggatan 24, 602 24 Norrköping PORTO BETALT En trio värmande recept med chaga 1 stort glas Chaga-Coco 3 dl färdigbryggt chaga 1 msk kakao 1 tsk Holistic Kokosolja 1 tsk honung (valfritt) Inga-Chaga 3 dl färdigbryggt chaga 3 cm färsk ingefära En skiva citron Chaga-Chili 3 dl färdigbryggt chaga Saften från en pressad citron 1 tsk chilipulver 1 tsk honung Holistic Sweden AB I info@holistic.se I 0141-69 90 00 I www.holistic.se