A. GRATTIS!... 1 A.1 Nu börjar det roliga!... 1 B. SÄKERHET... 1. D.1 Generellt... 7

Relevanta dokument
Se instruktionsfilm om montering och inställningar på Svenska

BRUKSANVISNING - SVENSKA

Benefit Sports

BRUKSANVISNING OCEAN BIKE INNEHÅLLSFÖRTECKNING INLEDNING 1. SÄKERHETSINSTRUKTIONER 2. FÄLLA IHOP OCH FÄLLA UPP 3. JUSTERING AV KROPPSSTORLEK 4.

SAND/SALT SPRIDARE. Manual

ABUMATIC INSTRUKTIONSMANUAL

Engelskt hjul ITEM. Monterings och bruksanvisning

Studsmatta 512x305 cm

Adventus Brukarmanual

NOVIPro TELESKOPSTEGE

Snabbklyv. Modell BM Artikelnummer

Silvano Box. 1 Upphovsrätt Silvano GmbH. Alla rättigheter förbehållna.

BRUKSANVISNING HS Fåtöljen

Användarhandledning Stege Lars , och

Brukarmanual. art.nr. bruks-brukarmanual Rev Panthera AB, Gunnebogatan 26, Spånga, ,

HRM ROLLATOR BRUKSANVISNING

Träningssplan: vecka 7-12

2ME KOMBIVAGN BREMEN

BRUKARMANUAL INFORMATION TILL DIG SOM ANVÄNDER V-TRAK RYGGSYSTEM

Beemoo Kombivagn. Tack för att ni har valt en Barnvagn från Scandinavian Baby Alliance

LAT/ROW MACHINE Art nr

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Bruksanvisning

BRUKSANVISNING. NM-11 Manual.se 09/ M Produkt AB

I form med O R I G I N A L E T. stabilitetsträning. Din professionella vägledning för daglig träning.

ANVÄNDARHANDBOK INOMHUSCYKEL XTR PRO 91025

Bruksanvisning Jörn, Line och Rasmus

Sommarträning utomhus Tips på träningspass

LILLA BOKEN OM RULLSKIDOR

DOLOMITE JAZZ BRUKSANVISNING. Använd inte rollatorn som rullstol eller för persontransport. SV BRUKSANVISNING

ANVÄNDARHANDBOK INOMHUSCYKEL MED DRIVREM XTR

B R U K S A N V I S N I N G. Fotmassage Artikelnummer

Träna. Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka. Bristguiden.se

Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med. Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar

Dokument GARANTI 25 ÅR

Monteringsguide Mountainbike

COZZY FIRE MONTERINGS- OCH BRUKSANVISNING

KRYMP & STRÄCK MASKIN HEAVY-DUTY

Aluminium in Architecture. Bruksanvisning och underhållsinstruktioner för skjutdörrar och skjutfönster

INNEHÅLLSFÖRTECKNING INTRODUKTION/SÄKERHETSRIKTLINJER S. 1-3 MONTERINGSINSTRUKTIONER S. 4-8 SPRÄNGSKISS S. 9 DELLISTA S. 10 UPPVÄRMNING S.

Livslång förvaring. Vår erfarenhet - din garanti

BRUKSANVISNING. VELA Salsa 100/110/120/130/400 VARIANT: Manual nr VELA Salsa 100 VELA Salsa 110. VELA Salsa 120 VELA Salsa 130 VELA Salsa 400

TUNDRA VARJE DAGS KVALITETS GARANTI ÅR

medemagruppen Bruksanvisning 3-18 Cykel

SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK T-ARMSENHETER MED DYNRAM LÄS ALLA ANVISNINGAR OCH VARNINGAR INNAN DENNA PRODUKT TAS I BRUK

EC Declaration of Conformity. Decon Wheel AB Tel Södra Ekeryd 115 Fax Hyltebruk

Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch

ISOFIX-bas Användarinstruktioner

Bruksanvisning Anton

Instruktionsbok med reservdelslista. Lunningsvinsch V6500

INSTRUKTIONSMANUAL MASSAGEMATTA FÖR BILSÄTET ELLER HEMMA INSTRUKTIONSMANUAL MA100ROS MASSAGEMATTA FÖR BILSÄTET ELLER HEMMA

Easy wash Portabel tvätt

Bruksanvisning. Art.nr , Rev.nr

Flo-tech PT-selar Monteringsanvisning TRANSPORT I FORDON UNDERHÅLL ANVÄNDNINGSBEGRÄNSNINGAR UTBILDNING KOMPATIBILITET

Bruksanvisning SW micromotor KG-12 för hembesök

Träna. Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka. Bristguiden.se

Manual för Elektrisk scooter

RB-16 ELEKTRISK BOCKMASKIN MANUAL

A n v ä n d a r m a n u a l LAT/ROW ATLAS. Art nr

2ME LEKSTOL FERRARI. Tack för att ni har valt en Lekstol från Scandinavian Baby Alliance

Roomba. Inomhusrollator. Bruksanvisning

Bruksanvisning till markis (manuell)

GA310 Vibration Steering Wheel RS-100

.dk. www. Hygiea Resa Dusch- och toalettstol. Bruksanvisning. HMN a/s

L.E.A.P. Snabb och Skadefri KURSMATERIAL

VIKTIGT! SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK Bär ditt barn trygt

HANDHAVANDE. Service och underhåll


Bruks- och monteringsanvisning till Abilica Trex 3 Art. nr

Manual Kickbike. Innehåll. Del lista

BRUKSANVISNING. Mobil luftkonditionering

NC22EU SMARTKLEEN POOL ROBOT BOTTENSUGARE

Användarinstruktion. Oscar Provtagningsstol 072

Monteringsguide Racercykel

Bruksanvisning för Wonder Core Smart WCS-61

B R U K S A N V I S N I N G. Massagedyna Artikelnummer

Grundläggande simning

Printed: Doc-Nr: PUB / / 000 / 00

ORRA LÅGPROFIL INSTRUKTIONSMANUAL

Luca Q-class, Luca E-class

Operationsmanual för HYTORC STEALTH

Framåtvänd. Instuktionsbok ECE R kg 4-12 år

ReTurn7100. Kontroll av funktion. Läs alltid manualen. Manual - Svenska. SystemRoMedic TM. Max: 150 kg/330 lbs

OBS: Starta inte din poolrobot utan vatten. Startas den utan vatten kan det skada motorerna. Garantin täcker inte detta fel.

Gemino. Bruksanvisning MB4111-SE

STIGA PARK 107M

SE Bruksanvisning. Modell: Modell:

BRUKSANVISNING (SE) INNEHÅLLSFÖRTECKNING: 1. FUNKTIONSÖVERSIKT 2. SÄKERHETSANVISNINGAR 3. REKLAMATIONSRÄTT 1. FUNKTIONSÖVERSIKT

B R U K S A N V I S N I N G. Våt-/torrdammsugare Artikelnummer

GRÄSTRIMMER LTA350 HN Användarmanual Läs användarmanualen noggrant innan grästrimmern tas i bruk.

ENDURO BC101-1 Ref: BC101-UM-TKI-0415-Rev.A.

Bakåtvänd montering ECE R Monteringsanvisning. GRUPP Vikt Ålder 0+/1/ mån-5 år

Fråga: Hur beställer jag? Svar: För att läsa mer om hur du handlar på linghageshop.com ska du läsa sidan: Så handlar du.

DM-MBST (Swedish) Återförsäljarmanual. LANDSVÄG MTB Trekking. City Touring/ Komfortcykel. Växelreglage. EZ-FIRE Plus ST-EF500 ST-EF510

UPPLEVA tv och ljudsystem

Underhåll Vridspjäll Serie 14b / 14c / 74b

Användarinstruktion. Oscar Rullstol 525

ÖREBRO LÄNS LANDSTING. Primärvården. Tips, råd och träning för gravida

keeps you going Användarmanual Rollz Motion

TRX TRIATHLON träningsprogram

Transkript:

DINA NYA SKIKE

Innehållsförteckning INNEHÅLLSFÖRTECKNING A. GRATTIS!... 1 A.1 Nu börjar det roliga!... 1 B. SÄKERHET... 1 B.1 Generellt... 1 B.1.1 Punkter före start... 1 C. GARANTI... 2 C.1 Garantibestämmelser... 2 C.2 Garanti för "GOLD Support" medlemmar... 3 C.3 Garanti för en icke "GOLD Support" medlem... 5 C.4 Utrustning och klädsel... 5 C.4.1 Skor... 5 C.4.2 Klädsel... 6 C.5 Skyddskläder... 6 C.5.1 Huvudskydd: hjälm... 6 C.5.2 Vristskydd: handskar... 6 C.5.3 Armbågs- och knäskydd... 6 C.5.4 Skyddsglasögon eller solglasögon... 6 C.6 Stavar... 6 C.6.1 Modeller och inställning... 7 D. RENGÖRING OCH UNDERHÅLL... 7 D.1 Generellt... 7 D.2 Skruvar, muttrar, snabbkoppling, leder... 8 E. BROMS TEKNIK... 9 F. SKIKE TEKNIKER... 9 F.1 Vad är skiking?... 9 F.2 De första stegen... 10 F.3 Bromsövning... 10 F.4 Börja rulla... 10 F.5 Skate eller skike tekniker... 11 G. TEKNISKA DATA... 11 G.1 Specifikationer... 11 G.2 Fördelar... 11 Four Ace International Ltd.

Innehållsförteckning Four Ace International Ltd.

A. GRATTIS! A.1 Nu börjar det roliga! Grattis och tack för att du valde skike. Nu kan du komma in i skikes värld - den nya uthållighets-, motions- och fritidssporten. Skike är i princip redan en sport i sig själv. Personer som kör skike tränar mer än 95% av sina muskler och detta ute i naturen och på olika underlag. Men skike är också bra som komplement till din favoritsport. Skike kan under större delar av året ge dig en träning som kompenserar dig för risken för för mycket ensidig träning. Skike kan också ge en varaktig ökning din prestation. Detta gäller för alla sporter, vargesig det är cykling, vattenskidor, motorsport eller någon annan sport. Sofistikerad design, skonsama luftfyllda däck, ett mycket effektivt, patenterat bromssystem och den intelligenta X-och O-ben justering erbjuder ett helt nytt sätt att uppleva naturen, vare sig det är uppför eller nerför. Den nya v7 FIX ger dig också möjligheten att på jämna ytor uppgraderade den med PU-hjul och delta i inline evenemang Genom att läsa dessa instruktioner kan du snabbt och enkelt lära dig att skike är den perfekta kombinationen av sport och nöje för alla, och att den ger motion. B. SÄKERHET B.1 Generellt B.1.1 Punkter före start Läs instruktionerna och ta dem med dig. Kontrollera däcktrycket. Det bör vara minst 6-7 bar. Kontrollera riktningsstabilitet och kontrollera alltid före och efter varje åktur att alla skruvar och delar är åtskruvade. OBS: Effekten av en självlåsande muttrar kan minska. Om du måste lossa en självlåsande mutter helt måste denna ersättas med en ny. Skador som orsakas av att inte ersätta muttrar, täcks inte av garantin! Version 1.4.0711.2012 1

Ta dig tid att ställa in dina skikes rätt angående skostorlek och underhåll Ta gärna hjälp när du ställer dina skikes av en skike tränare eller erfarna skike åkare. Försök att först att bli vän med enheten, bromsarna och körtekninken. Vänligen använd nödvändiga skike skydd (huvudskydd, hand / handledsskydd, knä-och armbågsskydd), företrädesvis reflekterande. Ha kläder (byxor eller strumpa) runt vaden Börja långsamt och försiktigt, använd introduktionskurser (www.skike.com). Åta dig aldrig förändringar som kan påverka skikes säkerhet. Använd endast original skike reservdelar. Konstruktionsändringar och användning av icke-skikeoriginalreservdelar leder till omedelbar förlust av garantin! Observera gällande villkor och restriktioner för vägtrafik / normal vägtrafik när du kör skike! Använd vägar som är så fria som möjligt från annan trafik. Välj bara vägar, terräng och ytor som motsvarar dina faktiska körkunskaper! Starta på fasta, plana, rena och torra ytor. Undvik fara för andra trafikanter genom en hänsynsfull körstil! C. GARANTI C.1 Garantibestämmelser Termen skike står för en matchande uppsättning av sportutrustning så väl som sina orginaldelar och egenskaper, tillverkade av skike Sports International Ltd. (Skike sports). Produkterna från skike sporter tillverkas under en strikt och konstant kvalitetskontroll. Om skike mot förmodan inte fungerar korrekt, kontakta din återförsäljare. En lista med motsvarande adresser finns på Internet på www.skike.com. Garantitiden är förenligt med lagstiftningen i det land där skikeprodukten förvärvades och börjar på inköpsdagen enligt kvittot. Efter garantiperioden är eventuella reparationer avgiftsbelagda. Skike sport garanterar den ursprungliga köparen att skikes är fria från material-eller tillverkningsfel. Garantin täcker inte skador på skike som uppstår på grund av skador, slitage av slitdelar, våld, missbruk och / eller 2 2014

felaktig användning, olyckshändelse, förlust, tekniska förändringar, användning i olämplig miljö, bristande underhåll och vård, eller för produkter som skike sport är inte ansvarig för. Vid användning av icke-originalreservdelar är skike garantin ogiltig. Garantianspråk kan endast göras gällande, om produkten är fullständig, är ihopsatt och finns tillgänglig för granskning. Skike sport är inte ansvarig för krav mot dig, från tredje part som bygger på förlust eller skada på din produkt, som orsakas av felaktig användning och / eller felaktig användning eller underlåtenhet att iaktta säkerhet, drift och manual instruktioner, samt förlust eller skada av tredje man, även i händelse av att vi har informerats om risken för sådana skador. C.2 Garanti för "GOLD Support" medlemmar Tack för att du valt en skike produkt. Du har köpt en märkesprodukt av utmärkt kvalitet. Tyvärr har det förekommit fall av bedrägerier i det förflutna, där kopior av våra produkter erbjudits och sålts till förmånliga priser. Eftersom dessa produkter inte uppfyller de kvalitetskrav vi producerar med, har det tyvärr förekommit olyckor med betydande fysiska skador. För att kunna motverka denna brottsliga verksamhet på ett tydligt och tillförlitligt sätt - för att garantera din säkerhet - har vi utvecklat ett nytt identifieringssystem, som nu finns till ditt förfogande. Samtidigt hjälper detta dig att kunna göra eventuella garantianspråk snabbt och enkelt även hemifrån. Vi rekommenderar starkt att utföra skike giltighetskontroll omedelbart och tillsammans med återförsäljaren du litar på i butiken. Därtill, vänligen registrera på vår Internetportal www. skike.com. Du behöver båda: skike produktnyckel (bild 1) på skike RFID-kortet (figur 2) och skike serienumret som är samma på båda skiken (fig. 3 och 4) Version 1.4.0711.2012 3

När alla nödvändiga data lagrats, kommer du att få en bekräftelse från systemet. Du är nu registrerad som Gold Support kund. Nu är du säker på att du har köpt en original skike produkt och har därmed alla rättigheter till en eventuell reklamation. Som tack för ditt samarbete beviljar dig skike en utökad garanti till 24 månader under den lagstadgade tidsperioden. Du kan också kontakta FAE Express Service för eventuella garantitjänster som kommer att finnas tillgängliga. Du har möjlighet att enkelt logga in på ditt konto från ditt hem för att redogöra för eventuella brister och lägga till en eller två bilder, så det är enklare och mer begripligt för vår personal och detta inleder den fortsatta kommunicationen via din e-post. Four Ace Europe GmbH (FAE) garanterar Gold Support kunder, tillgång till de delar som behövs, för att levereras direkt inom 48 timmar. (Beroende på tillgänglighet. Leveranstiderna från Tyskland till utlandet kan också variera beroende på leveransvillkor av transportören) Guld Support - medlemskapet är enbart möjligt under direkt registrering i butiken, eller inom 30 kalenderdagar från inköpsdatum, om du föredrar att själv registrera sig från din dator i hemmet. Efteråt kan du ändå registrera dig och sedan logga in för att autentisera och eventuell anmäla till garantiservice, en förlängning av garantitiden är då inte längre möjligt. För alla garantikrav krävs en registrering antingen till dig, eller av den återförsäljare som du litar på. Ditt garantianspråk är bara mot direkta säljare, återförsäljaren du litar på. Den föreslagna proceduren av varumärkets ägare och FAE kan oåterkalleligen och uteslutande till förmån för kunden kringgå denna 4 2014

regel. Lagstiftaren stöder också insatser för att bevilja krav på äkta produkter. En giltighetskontroll, till och med av tillverkaren / återförsäljaren, därför är alltid en förutsättning för varje krav. C.3 Garanti för en icke "GOLD Support" medlem I så fall ska du kontakta den återförsäljare där du köpte produkten. Han kommer då, om den inte utförs av dig, göra nödvändiga äkthetskontroll på nätet. I så fall ska du kontakta återförsäljare där du köpte produkten. Han kommer då, om den inte utförs av dig, göra nödvändig äkthetskontroll på nätet. Du måste registrera dig för att göra det. Då kommer han att beskriva skadan med dig, ta en eller två bilder att bifoga. Innan förfarandet avslutas måste du komma överens med honom, om ifall reservdelar ska levereras av direkt till din hemadress eller till din återförsäljare. Detta måste beslutas omgående i webbformuläret. Därefter, vid klick i webfomuläret, kommer klagomålet skickats till FAE. Där kommer detta ärende att behandlas snabbt och motsvarande del kommer att skickas till den önskade leveransadressen. Om du får levererade varan direkt till dig som en slutkund, får du som en ursäkt för felet och dina ansträngningar ett litet tack från det omfattande skike programmet. C.4 Utrustning och klädsel C.4.1 Skor I grund och botten är skiking möjligt med nästan alla skor. Den enda viktig är att skon ger ett bra grepp i hälen och det inte finns några spännen eller öljetter på skon, så en trevlig och jämn kraftfördelning kan uppnås med remmarna. OBS: Om musklerna i fotleden är otillräckliga, rekommenderas att använda en hög löparskor. Men om ankelmuskulatuen kan styra skiken utan extra stöd i fotleden är normala löparskor att Version 1.4.0711.2012 5

föredra då dessa ger bättre rörelsefrihet, och lämpar sig bättre körning. C.4.2 Klädsel För skiking krävs inga särskilda kläder. Det är dock beroende av väderförhållanden och det rekommenderas reflekterande funktionssportkläder med tillräcklig rörelsefrihet. Obs: I underbensområdet, bör det inte vara för långt eller brett så att det kan fastna i hjulen eller bromsarna. I vadområdet skall det alltid användas ett klädesplagg (t.ex. byxor eller strumpa), så att ingen direkt hudkontakt med vadklämman uppstår. C.5 Skyddskläder C.5.1 Huvudskydd: hjälm Lätt skyddshjälm med lufthål så att kan styra luften för tillräcklig kylning. C.5.2 Vristskydd: handskar På moderna stavar är remmarna så väl utvecklade så för att undvika blåsor är handskar inte nödvändigt. Men handskar ger extra skydd vid kontakt med marken såsom skrubbsår och är alltid att rekommendera i kallare väder. C.5.3 Armbågs- och knäskydd Armbågs- och knäskydd placeras runt knä eller armbåge och är gjorda med plastförstärkningar och / eller ytterligare Kevlarbeläggning så att skydd även vid högre hastigheter säkerställs. Obs: Användningen av armbågs-och knäskydd är nödvändigt för alla skikers, speciellt för skike nybörjare, barn och när extrema säkerhetsskäl krävs. C.5.4 Skyddsglasögon eller solglasögon Rekommenderas speciellt vid gruppträning och vid kurser C.6 Stavar 6 2014

C.6.1 Modeller och inställning Eftersom sporten skike är mer typ längdåkning än skridskoåkning, är användningen av stavar en (nästan) självklar sak. Stavarna används för att skjuta ifrån, stakning och ge extra säkerhet. Konventionella aluminium stavar kan säkert användas, men dess dåliga dämpningsegenskaperna ger en onödig belastning på lederna. Idealiskt är den karbonstav som skike och som är justerbar i längd och har ett enkelt utbytningssystem för spetsarna, samt den nya multi-remmen. På sama sätt som att skike kan användas med olika skostorlekar kan skike stavarna justeras till olika längder. För skiking krävs inga särskilda kläder. Det är dock beroende av väderförhållanden och det rekommenderas reflekterande funktionssportkläder med tillräcklig rörelsefrihet. Obs: Den rekommenderade stavlängden beräknas enligt följande formel: Personens längd x 0.9 meter. D. RENGÖRING OCH UNDERHÅLL Regelbundet underhåll, inspektion och underhåll av skike skidorna bidrar till säkerheten på enheten. Kontrollera före och efter varje skike pass att att sitter åtskruvat. OBS: Effekten av självlåsande muttrar kan minska med tiden. Självlåsande muttrar får endast användas en gång! OBS: Hjullager bör underhållas regelbundet med lämpligt smörjmedel. OBS: Vassa kanter som orsakas av användning måste desarmeras D.1 Generellt Helst bör du rengöra sina skike efter varje användning och kontrollera då också att allt sitter åt. Avlägsna grov och torr smuts helst med en borste och en fuktig trasa. Detta att undvika negativa effekter av något slag Version 1.4.0711.2012 7

som kan orsakas av smuts och fukt. D.2 Skruvar, muttrar, snabbkoppling, leder Gör en regelbunden översyn av alla gängade anslutningar för att förhindra större skador och underhållsrelaterade olyckor! Självlåsande muttrar ska alltid bytas ut efter att de har lossnat. Dess låsningseffekt garanteras endast vid en lämplig första montering. Vi rekommenderar dig att byta alla självlåsande muttrar åtminstone en gång om året och att ersätta den med nya original skike reservdelar. Snabbkopplingarna kan lossas och dras åt igen utan att förlora sin säkring, men också muttrar är föremål för ett progressiv slitage. Vi rekommenderar dig att byta ut alla snabbkopplingar med nya original skike reservdelar efter ca 40-50 använder av säkerhetsskäl. Håll alla leder fria från smuts. Var uppmärksam på slitage på plastskivan mellan de två metallytorna. Kontrollera regelbundetatt det är rätt läge på gångjärnsskruvarna. Byt aldrig bara en led, byt alltid båda lederna samtidigt på en skike! Utbyte av endast en led leder till ökat tryck på båda lederna och därför oundvikligen lett till mer frekventa utbyte av lederna än vad som behövs. Vi rekommenderar vid normal, regelbunden användning av dina skikes att r en gång per år ersätta alla leder med nya original skike reservdelar. Fogarna utsätts för slitage, ett regelbundet utbyte för din säkerhet garanterar en konsekvent och hög körglädje. Håll alla leder fria från smuts. Var uppmärksam på slitage på plastskivan mellan de två metallytorna. Kontrollera regelbundetatt det är rätt läge på gångjärnsskruvarna. Byt aldrig bara en led, byt alltid båda lederna samtidigt på en skike! Utbyte av endast en led leder till ökat tryck på båda lederna och därför oundvikligen lett till mer frekventa utbyte av lederna än vad som behövs. Vi rekommenderar vid normal, regelbunden användning av dina skikes att en gång per år ersätta alla leder med nya original skike reservdelar. Fogarna utsätts för slitage, ett regelbundet 8 2014

utbyte för din säkerhet garanterar en konsekvent och hög körglädje. E. BROMS TEKNIK Det patenterade och högeffektiva bromssystem på skike skapar en optimal säkerhet, där bromseffekten är jämförbar med en cykel. Bromsarna är konstruerade så att man med lite träning är helt trygg och säkra inbromsninarg är möjliga. OBS: Inbromsning är den första tekniken som bör praktiseras Inbromsning är möjligt i varje situation genom tillbakaskjutning av underbenet. Skjut knäna bakåt vid inbromsning, men ha aldrig böjda knä när du lutra dig tillbaka (bromsen kan inte nås och det är möjligt att falla baklänges) I allmänhet bör det bromsas med båda bromsarna på samma gång. På detta sätt får mani en optimal bromsprestanda och undviker oönskad vridning av kroppen. Tips: Tänk dig, du vill att skiken skall glida fram under kroppen - detta ger automatiskt korrekt viktöverföring av kroppen bakåt. Blockering av hjulen bör undvikas! Var försiktig vid regn, bromsarna tar senare! F. SKIKE TEKNIKER F.1 Vad är skiking? Inlines påminner om skridskoåkning. Medan skiking påminner om längdskidåkning. Förutom de helt identiska driftegenskaper som du tidigare känner bland skate/fristil längdåkning på vintern, erbjuder skike en helt ny dimension: där längdskidåkning och inlines nå sina gränser, börjar skiking - oavsett årstid, väder och terräng. Det korrekta skike skäret överför energin från vadmusklerna på Version 1.4.0711.2012 9

framhjulet för en effektiv skike isättning och vikten av skiken möjliggör ett ordentlig skär med användningen av den yttre fotmuskeln för framdrivningen. Kombinationen av orden kridsko/skate och cykel/bike skapar termen skike och förkroppsligar dess möjliga driftsteknik och off-road förmåga. OBS: Observera användarens puls under hela tiden och anpassa ansträngningen till det fysiska tillståndet. Innan du genomför intensiva träningspass, t.ex. vid hjärtproblem bör läkare alltid tillfrågas! F.2 De första stegen De första stegen bör göras i gräset eller på en matta. Rulla inte. Kontrollera positionen på dina skikes och känn på bromsfunktion. F.3 Bromsövning Innan du startar, är det viktigt att du bekanta dig med bromsen. Gör dessa övningar på fast och plan mark: Båda fötterna i parallellt läge Något framåt böjd kroppshållning Tag ett stavtag med båda stavarna Pressa vaden bakåt och flytta samtidigt kroppstyngden bakåt, t.ex. Tryck skike framåt under kroppen och bromsa Övningen upprepas så många gånger tills bromsandet fungerar enkelt och säkert. F.4 Börja rulla G.4 Börja rulla Båda fötterna i parallellt läge Något framåt böjd kroppshållning Tag ett stavtag med båda stavarna och börja rulla Bromsa 10 2014

F.5 Skate eller skike tekniker Denna teknik är lämplig för användare som på ett säkert sätt kan styra sitt rullande och inbromsningar. Skike skate stilen kommer från skate längdskidåkning och skridskor, och bygger på samma rörelseteknik. Precis som hos längdskidåknineng finns det även på skike olika växlar Dessa skapas med olika kordinationer (arm till benet arbete). De olika växlarna är komplexa, så för att lära dig rätt rekommenderas en kurs vid en certifierad skike instruktör. Skike kan även i efterhand utrustas original skike backspärrlager. G. TEKNISKA DATA G.1 Specifikationer Däck: pneumatiska däck med slang, eventuellt PU-hjul 125/24 eller 145/24 Hjuldiameter: 150 mm (125 mm eller 145 mm PU hjul) Kullager: 6901 2RS industriell kvalitet till luftdäck. För PU-hjul 608Z 2RS Vikt per skike: ca 2,0 kg Justerbart hälrem för storlek justering Patenterad, justerbart bromssystem (officiellt bekräftad retardation värde > 6,5 m / s ²) TÜV-godkänd för användning upp till en kroppsvikt av 120 kg G.2 Fördelar Mycket lätt, stark och nästan oförstörbar aluminium lättviktskonstruktion Behaglig färd genom de luftfyllda däcken Körs med vanliga sport och promenader skor Justerbar för nästan alla skostorlekar Patenterad justering för X / O-ben (ko- och hjul- bent) Effektiva och nästan slitagefria bromsar på båda skikes Reservation för tekniska ändringar förbehålles. Version 1.4.0711.2012 11

Manufacturer and worldwide distribution: Four Ace International Ltd. Rm. 301-2, 3rd floor, Hang Seng Wanchai Building, 200 Hennessy Road, Wanchai, Hong Kong Visit our websites and follow skike: www.skike.com www.facebook.com/skikeofficial www.youtube.com/skiketv www.instagram.com/skikenow www.twitter.com/skikecom (@skikecom) 12 2014