Rapport Flygplansleken
|
|
- Hanna Jonsson
- för 9 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Rapport Flygplansleken Analys av sittställning i två standardiserade lekaktiviteter - metodbeskrivning samt jämförelse mellan barn med cerebral pares och en kontrollgrupp
2 Regionhabiliteringen Flygplansleken Analys av sittställning i två standardiserade lekaktiviteter metodbeskrivning samt jämförelse mellan barn med cerebral pares och en kontrollgrupp Meta Nyström Eek, leg. sjukgymnast M. Sc. Kristina Olsson, leg. arbetsterapeut Anne-Christine Åhlander, Med. Dr, överläkare Eva Beckung, Docent leg sjukgymnast Fou-rapport
3 Innehållsförteckning Sida Introduktion 1 Metod 3 Resultat 5 Diskussion 8 Referenser 10 Appendix 12 Manual (separat dokument) Postadress: Regionhabiliteringen Box Göteborg E-post: meta.nystrom-eek@vgregion.se kristina.l.olsson@vgregion.se
4 Introduktion Cerebral pares (CP) är en skada som drabbar 1,9/1000 av levande födda barn i Sverige (1). Barn med cerebral pares har ett komplext motoriskt handikapp med många olika komponenter som kan bidra till nedsatt motorisk funktion varav spasticitet, muskelsvaghet, nedsatt postural kontroll och störd koordination är några (2) (3). Postural kontroll kan delas upp i postural orientering och postural justering (4). Postural orientering innebär att kroppshållningen korrigeras med hjälp av felsökningsmekanismer inom centrala nervsystemet, vilka jämför aktuell hållning med en inre modell som referens. Postural justering innebär att man med specifik muskelaktivitet återfår jämvikten när en yttre kraft, t ex en knuff, påverkar kroppshållningen eller att man förutser tyngdpunktsförändring på grund av kroppens egen rörelse. Det har visats att barn med CP-skador har försämrad förmåga till postural justering (5) (6). En studie av posturalt svaj i sittande visar på att barn med CP-skador har svårare att klara balansen i en dynamisk situation än i en statisk (7). Man räknar med att ca 85 % av barnen med CP har spasticitet (1). Spasticitet är en form av ökad spänning i muskulaturen och definieras i kliniska sammanhang som ett hastighetsberoende motstånd mot passiva rörelser (8). Förekomsten av spasticitet hindrar barnet från att utföra rörelser normalt, de blir stela och långsamma och kan få svårt att anpassa sin posturala kontroll både i stående och i sittande. Idag används flera olika behandlingar för att minska spasticitet (botulinumtoxin, baklofen och selektiv dorsal rhizotomi (SDR)). Vid behandling för att reducera spasticitet kan även den posturala kontrollen påverkas (9). Det kan få konsekvenser som blir särskilt tydliga i sittande där man under långa pass behöver kunna anpassa sittställningen för att kunna utföra arbetsuppgifter med händerna. Ett behov har då uppkommit av att noggrannare beskriva sittställningen för att kunna analysera förutsättningar före behandling och utvärdera påverkan på sittställning efter behandling. Flera olika bedömningsinstrument och dokumentationsmetoder har provats, framför allt i samband med (SDR). Dokumentation av ryggen med röntgen har visat på ökad frekvens av spondylolys och spondylolistes efter SDR (10) och skolioser har rapporterats postoperativt (11). En studie med filmning av sittställning på bänk före och efter SDR visade ingen förändring i kroppshållning (2). Registrering av posturalt svaj med ett kraftplattesystem hos 17 barn före SDR och 3 månader efter visade på förändring (9). Man testade dels en statisk sittposition, dels dynamiskt genom att tilta sitsen bakåt och åter till utgångsläget. Pre operativt var svajet störst vid det dynamiska testet. Post operativt såg man minskat svaj vid både statiskt och dynamiskt test, men störst skillnad vid det dynamiska testet. 1
5 Sjukgymnaster och arbetsterapeuter använder sig i det kliniska arbetet av olika bedömningsinstrument för motorisk funktion i sittande. Gross Motor Function Measure (GMFM) (12) är framtaget för att bedöma grovmotorisk funktion och har visats kunna mäta förändring över tid. Det innehåller delar som bedömer sittfunktion på golv och bänk. Sitting Assessment Scale - SAS (13) graderar huvud-, bål- och fotkontroll samt arm- och handfunktion i sittande med hjälp av lekuppgifter. I dessa bedömningsinstrument beskrivs inte kroppens ställning. Seated Posture Control Measure - SPCM (14) ger en noggrann beskrivning av kroppens ställning i sittande. Det är utformat för att bedöma sittställning i anpassade stolar och beskriver en statisk sittställning vilket inte ger utrymme för en beskrivning av dynamiken i sittande. Inget av dessa instrument fyllde helt önskemålet att beskriva hur barnet sitter vad gäller rygg-, bäckenoch benställning. De ger inte heller utrymme för att beskriva hur barnet växlar sittställning under aktivitet och anpassar sittställningen till olika krav - dynamiken i sittandet. Sittställningen behöver kunna variera med uppgiften - att sitta avslappnat eller aktivt, att sitta bra för handaktivitet, att kunna förflytta tyngdpunkten och sträcka sig åt olika håll kräver olika postural orientering och justering. För barn som kan sitta utan stöd men med brister i postural kontroll har vi därför i klinisk praxis arbetat fram en metod att undersöka och beskriva sittställning och sittfunktion när barnet gör olika strukturerade uppgifter. Det är dels sittande på bänk utan ryggstöd och dels vid en finmotorisk aktivitet sittande på en stol med ryggstöd. Sittande på bänk leker vi en lek kallad Flygplansleken som bl.a. testar balansgränser. Som finmotorisk aktivitet valde vi Pinn-provet (Swereco Rehab AB, Stockholm) med 25 små pinnar som skall sättas i hål på en bräda, en aktivitet som utförs på tid. För pinnprovet finns ett referensmaterial med undersökning av barn från 6 års ålder (15). Syfte med studien var att jämföra sittställning hos en grupp barn med CP och en grupp normalt utvecklade barn vid två aktiviteter Flygplansleken och Pinn-prov. 2
6 Metod Försökspersoner För studien tillfrågades de barn med diagnos CP spastisk diplegi i ålder 5-10 år som fanns registrerade hos en länshabilitering. De skulle kunna förstå och följa instruktioner samt klara att sitta på en bänk utan handstöd eller stöd för fötter och ej ha genomgått SDR operation. Av de 19 barn som föll inom kriterierna valde 11 att deltaga. En kontrollgrupp med 11 normalt utvekclade barn i samma ålder rekryterades bland barn till kollegor och vänner. Dessa barn hade, enligt föräldrarna, inga kända sjukdomar eller skador som kunde påverka resultatet. Föräldrar och barn informerades skriftligt och muntligt om undersökningen och föräldrarna skrev på ett godkännande. Undersökningen är godkänd av forskningsetik-kommittén vid Göteborgs universitet. Procedur 1. Förflyttningsförmåga klassificerades enligt Gross Motor Function Classification System (GMFCS) (16) där nivå I och II = går utan stöd och nivå III = går med stöd. 2. Tonusökning graderades enligt en skala modifierad efter Ashworth och Bohannon (17) (se appendix), där 0 = hypoton, 1 = normal tonus och 2-5 = ökad tonus. 3. Sittförmåga graderades med Level of Sitting Scale (LSS) enligt Seated Postural Control Measure (SPCM) (18) där nivå 1 = kan ej sitta och nivå 8 = sitter utan stöd och kan luta sig åt alla håll (se appendix). 4. Barnets sittställning videofilmades i samband med två olika aktiviteter: a. Flygplansleken. Se bilaga med manual. Barnet satt på en bänk med först plan sits sedan framåttippad och bakåttippad sits. Övningen filmades från sidan och bakifrån. Bedömning gjordes på videofilmen när barnet satt på plan sits av: rygglutning i sidled, höftvinkel (maximal extension-flexion) och knävinkel (maximal extension-flexion) som alla mättes med goniometer. Dynamik delades in i tre kategorier: D1 = bålen lutas och tyngdpunkten förskjuts utan att understödsytan ändras, D2 = bålen lutas och understödsytan ändras, OD = ofunktionellt dynamisk, tyngdpunkten förskjuts eller understödsytan ändras i en riktning som ej är normalt adekvat för uppgiften. Subjektivt bedömdes om barnen hade bättre postural kontroll vid plan, framåt- eller bakåttippad sits. 3
7 b. Finmotorisk aktivitet. Sittande vid bord på en stol med ryggstöd och fotplatta (figur 1). Barnet filmades från sidan och bakifrån. Bålens sidolutning mättes med goniometer på videofilmen. Underbenens position, sett från sidan, delades in i tre kategorier: indraget under sitsen, rakt ned (± 5 ) eller framåt. Fötternas position kategoriserades i fem kategorier efter hur de hölls mot fotplattan: tår i, hela foten mot plattan, fot mot andra benet, häl i fotplattan eller foten i luften. Det noterades också om benen hölls i kors. Varje ben bedömdes för sig och både vid arbete med höger och vänster hand. Figur 1 Sittställning vid Pinnprovet Statistiska metoder Vid statistisk bearbetning användes Statview: T-test för jämförelse av ålder, längd och vikt mellan grupper och Mann-Whitney U-test för jämförelse av mätdata från Flygplanslek och sittande vid finmotorisk aktivitet. Som signifikans nivå valdes < 0,05. 4
8 Resultat Beskrivning av barnen i undersökningsgruppen presenteras i tabell 1 a och kontrollgruppen i tabell 1 b. Alla barnen i undersökningsgruppen kunde gå, 5 gick utan stöd och 6 med stöd. Det förekom lätt till måttlig tonusökning hos alla barn i undersökningsgruppen. Det förelåg ingen signifikant skillnad mellan undersökningsgruppen och kontrollgruppen beträffande ålder, vikt eller längd. Tabell 1 a. Beskrivning av undersökningsgruppen. 1 Den hand barnet föredrar att rita/skriva med. kön ålder längd vikt hand- GMFCS tonusökning dominans 1 antal muskel-grupper grad flicka 5, ,5 hö I 4 2 pojke 5, ,1 hö III 7 2 flicka 7, ,7 vä III flicka 7, ,8 hö II pojke 7, ,7 hö I pojke 7,9 131,5 25,7 hö I pojke 8,5 135,5 25,7 hö III pojke 8, ,7 vä III flicka 9,2 136,5 34,0 vä III pojke 9, ,2 hö III 3 2 pojke 10,0 134,5 24,6 vä II Median 7,9 130,0 24,6 Tabell 1 b. Beskrivning av kontrollgruppen. kön ålder längd vikt handdominans flicka 5,1 114,5 22,3 hö pojke 5,6 116,5 19,6 hö flicka 7, ,9 hö pojke 7, ,8 hö flicka 7, ,1 hö pojke 8,0 132,5 27,5 hö pojke 8, ,0 vä flicka 8, ,1 hö pojke 9,6 146,5 36,7 hö flicka 9,6 136,5 30,6 hö pojke 9,7 139,5 31,3 hö Median 8,0 130,0 27,0 Sittställning vid Flygplansleken På bänken hade alla barnen ett dynamiskt sittande, dvs de varierade i sittställning vad gäller understödsyta och/ eller tyngdpunktsplacering (tabell 2). Barnen i kontrollgruppen använde två strategier för hur de höll balansen när de skulle flyga eller sträcka sig efter något. De yngsta ändrade sin understödsyta när de skulle sträcka sig framåt eller åt sidan medan de äldre bara lutade bålen. Hälften av barnen i undersökningsgruppen använde strategier man inte såg i kontrollgruppen. Barnen i kontrollgruppen klarade bra att sitta med alla sits-lutningar; plan sits, 5
9 framåt- och bakåtlutning. Av barnen i undersökningsgruppen hade 6/11 barn en sits-lutning som bedömdes ge bättre postural kontroll än de andra, det var antingen på plan sits eller framåttippad. Tabell 2. Fördelning på olika strategier vad gäller dynamik vid Flygplansleken på plan sits. +tecken markerar ett barn som använde olika strategier. D1 dynamisk - ändrar ej understödsyta D2 dynamisk - ändrar understödsyta kontroll n= CP n= OD ofunktionellt dynamisk Resultat av vinkelmätningen redovisas i tabell 3. Vid lutning av ryggen i sidled när barnen sträcker sig efter en leksak hade kontrollgruppen lite större omfång än undersökningsgruppen men skillnaden var ej statistiskt signifikant. Medel- och medianvärden för höftvinkel skilde sig ej mellan grupperna men Undersökningsgruppen hade större variation i värden. Skillnaden i knävinkel mellan grupperna var statistiskt signifikant, barnen i undersökningsgruppen höll knäna mer extenderade. Tabell 3. Medianvärde av bålens lutning i sidled samt höft- och knävinkel vid sittande på bänk, mätt i grader (min max). * signifikant skillnad mellan grupper, p < 0,05 rygglutning i sidled höftvinkel knävinkel höger vänster extension flexion extension* flexion * kontroll n =11 15 (3-22) 10 (5-18) 70 (55-90) 100 (95-115) 90 (60-125) 110 (88-125) CP n =11 10 (5-18) 7 (4-14) 65 (37-90) 103 (70-130) 70 (48-97) 95 (75-110) Sittställning vid finmotorisk aktivitet Vid arbete med ena handen lutade barnen överkroppen åt motsatt sida, medianvärde kontrollgrupp: höger hand - rygglutning åt vänster 10,0, vänster hand - rygglutning åt höger 10,0. Det fanns inget mönster att barnen lutade olika vid arbete med dominant eller ickedominant hand. I kontrollgruppen hölls motsatt hand i de flesta fallen på bordet (15/22) men även mot stolsitsen (6/22) och i knä (1/22) förekom. Barnen i undersökningsgruppen hade en tendens att luta mer när de arbetade med vänster hand, medianvärde: höger hand - rygglutning åt vänster 7,0, vänster hand - rygglutning åt höger 11,0. Skillnaden mellan kontrollgrupp och undersökningsgrupp var inte signifikant och skillnad mellan rygglutning åt höger och vänster nådde ej heller statistisk signifikans. Benens ställning under pinnprovet redovisas i tabell 4. Bedömning gjordes av var ben för sig och vid arbete med både höger och vänster hand (11 barn x 2 ben x 2 gånger = 44 observationer i varje grupp). Vanligast förekommande sittställning i kontrollgruppen var med underben 6
10 indragna under sitsen och tårna mot fotplattan (figur 1). Att benen hölls framåt förekom i 12/44 fall i undersökningsgruppen men endast i 1/44 i kontrollgruppen. Fotställning med häl i underlaget eller fötter i luften förekom i 12/44 fall i undersökningsgruppen och inte alls i kontrollgruppen. Tabell 4. Antal ben/fötter i olika ställningar sittande på stol vid Pinnprovet. Några barn växlade ställning under pågående test vilket markeras med +. Testet genomfördes med både höger och vänster hand. Kontrollgrupp n = 44, CP-grupp n = 44 underbenställning kors fotens ställning mot fotplattan indragen rakt ned fram ben i kors tå i hela foten mot andra benet kontroll CP häl i i luften Sammanfattning Barnen i kontrollgruppen varierade sin sittställning under aktivitet delvis beroende på uppgift. Avslappnat satt de med bakåttippat bäcken och vid aktivitet med mer framåttippat. Bålen lutades åt motsatt sida vid arbete med en hand. Benen hölls oftast indragna under sitsen med tårna mot underlaget. Barnen med CP-skador varierade också sin ställning. De avvek från kontrollgruppen framför allt vad gällde benens ställning, de hade knäna mer extenderade. De hade också oftare en sitslutning där de hade bättre postural kontroll medan barnen i kontrollgruppen klarade att utföra uppgifterna sittande på olika sätt. 7
11 Diskussion Undersökningen visar på skillnader mellan undersökningsgruppen och kontrollgruppen. Barnen i kontrollgruppen uppvisar en typisk sittställning när de sitter på en stol med ryggstöd vid ett bord och utför arbete med händerna. Sittställningen överensstämmer med Myhrs beskrivning av benens ställning vid sittande på plan sits, dvs att benen dras in under sitsen (13). I undersökningsgruppen håller 1/3 av barnen benen framåt. Samma skillnad visar sig även vid fritt sittande på bänk, att barnen i undersökningsgruppen har mer extenderade ben. Bakåttippat bäcken upplevs av arbetsterapeuter och sjukgymnaster ofta som ett stort problem hos barn med CP-skador och kan leda till diskussioner om åtgärder i form av anpassning av stolar eller kirurgiska ingrepp. Det förvånade oss därför att det inte fanns någon skillnad mellan gruppernas höftledvinkel i denna studie. Båda grupperna satt med bakåttippat bäcken, i kontrollgruppen framför allt när de inte var aktiva med händerna. Inom undersökningsgruppen fanns dock en större spridning av bäckentippningen, med barn som satt mycket bakåttippade, men också barn med mer framåttippat bäcken än barnen i kontrollgruppen. Vi försökte använda oss av en skala för bedömning av sittande Level of Sitting Scale (LSS) (19). Grad 5-7 i denna innebär att man skall kunna luta sig mer än 20 från lodlinjen. Vid mätning av sidolutning med goniometer på videofilmerna fann vi dock att lutningen var över 20 endast vid fyra tillfällen hos barn i kontrollgruppen och ingen gång i undersökningsgruppen. Det överensstämde ej med de skattningar vi gjort med ögat och där vi bedömt att alla barn i kontrollgruppen och flera i undersökningsgruppen klarade att luta sig mer än 20 åt sidan, vilket visar att det är svårt att skatta vinklar med ögat. Frågan uppstår också om man normalt kan luta mer än 20 åt sidan? Att vi inte fick fram det skulle i sådana fall bero på att vi inte utmanade barnen att luta sig tillräckligt långt. I studien ser man tydligt att sittandet är dynamiskt - barnen växlar mellan olika positioner. I de instrument vi funnit som registrerar hur man sitter beskrivs sittandet i termer av statisk position. Dessa instrument har därför begränsningar för den patientgrupp vi undersökt (i SAS beskrivs dynamiken vad gäller funktion men ej vad gäller sittställning). Det är skillnad på avslappnat och aktivt sittande och sittställningen kan dessutom förändras när man gör något med händerna. Vid sittbedömningen på bänk har vi beskrivit den dynamiska delen genom att dela in dynamiken i strategier. I vår studie skilde sig grupperna åt, undersökningsgruppen uppvisade ett mönster som man inte såg i kontrollgruppen, nämligen att inta en position som inte är adekvat för den motoriska uppgift man skall utföra. Hälften av barnen med CP får bättre postural kontroll vid en viss tippning av sitsen medan barnen i kontrollgruppen har god kontroll i alla lägen, de kunde 8
12 lättare anpassa sig till olika situationer. Dessa iakttagelser stämmer överens med Brogrens, Hadders-Algras och Van der Heides resultat om att barn med CP har sämre förmåga att anpassa postural justering till olika sittställningar och uppgifter, men kan fungera bra i sin mest använda sittställning (6, 20, 21). Eftersom sittandet är dynamiskt är det viktigt att försöka beskriva dynamiken. Att mäta på videofilm är då en metod som gör det möjligt att i en klinisk situation visa på skillnader mellan olika grupper. Sittandets dynamik behöver dock studeras mer. Arbete pågår för närvarande med att mäta sittbelastning och tyngdfördelning/förändring i samband med Flygplansleken med hjälp av ett system som registrerar tryck, Force Sensitive Applications, Seat & Back (FSA). Systemet består av en tunn matta med tryckkänsliga sensorer som placeras på sitsen. Mattan registrerar tryckets storlek i ett stort antal punkter över tid och kan även beräkna tyngdpunktens placering och förflyttning. Slutsats Studien visar tydliga skillnader mellan hur barn med CP och normalt utvecklade barn sitter. De främsta skillnaderna är att barnen med CP har svårare att ändra position och anpassa den till den aktivitet de skall utföra, har oftare en bästa position och att de oftare sitter med benen i extenderat läge. Barnen i kontrollgruppen kunde snabbare anpassa sig och hade en större repertoar av olika sittställningar. Testsituationen med Flygplanslek och finmotorisk aktivitet går snabbt att utföra och täcker flera olika aspekter av sittande. De flesta barnen tyckte att det var roligt och gjorde sitt bästa. Undersökningen är primärt utformad för barn som kan sitta utan stöd och med syfte att användas för att bedöma sittandet före och efter en behandlingsåtgärd. Den dynamiska aspekten av sittande är viktig och bedömningen/analysen bör därför utvecklas mer. Studien har genomförts med medel från Socialstyrelsen och stiftelsen Petter Silfverskiölds minnesfond 9
13 Referenser 1. Himmelmann K, Hagberg G, Beckung E, Hagberg B, Uvebrant U. The Changing panorama of cerebral palsy in Sweden. IX. Prevalence and origin in the birth year period Acta Paediatr 2005;94(3): Giuliani CA. Dorsal rhizotomy for children with cerebral palsy: support for concepts of motor control. Phys Ther 1991;71(3): Shumway-Cook A WM. Motor Control Theory and practical Applications.: Williams and Wilkins; Hirschfeld H. Posture and movement: Integration during development. In: Tagungsbuch. In: Krankengymnastikkongress; 1996; Bremen: Springer Verlag; Brogren E, Hadders-Algra M, Forssberg H. Postural control in sitting children with cerebral palsy. Neurosci Biobehav Rev 1998;22(4): Hadders-Algra M, van der Fits IB, Stremmelaar EF, Touwen BC. Development of postural adjustments during reaching in infants with CP. Dev Med Child Neurol 1999;41(11): Liao SF, Yang TF, Hsu TC, Chan RC, Wei TS. Differences in seated postural control in children with spastic cerebral palsy and children who are typically developing. Am J Phys Med Rehabil 2003;82(8): Sanger TD, Delgado MR, Gaebler-Spira D, Hallett M, Mink JW. Classification and definition of disorders causing hypertonia in childhood. Pediatrics 2003;111(1):e Yang TF, Chan RC, Wong TT, Bair WN, Kao CC, Chuang TY, et al. Quantitative measurement of improvement in sitting balance in children with spastic cerebral palsy after selective posterior rhizotomy. Am J Phys Med Rehabil 1996;75(5): Peter JC, Hoffman EB, Arens LJ. Spondylolysis and spondylolisthesis after five-level lumbosacral laminectomy for selective posterior rhizotomy in cerebral palsy. Childs Nerv Syst 1993;9(5):285-7; discussion McLaughlin JF, Bjornson KF, Astley SJ, Hays RM, Hoffinger SA, Armantrout EA, et al. The role of selective dorsal rhizotomy in cerebral palsy: critical evaluation of a prospective clinical series. Dev Med Child Neurol 1994;36(9): Russell DJ, Rosenbaum PL, Cadman DT, Gowland C, Hardy S, Jarvis S. The gross motor function measure: a means to evaluate the effects of physical therapy. Dev Med Child Neurol 1989;31(3): Myhr. On factors of importence for sitting in children with cerebral palsy. Gothenburg: university of Gothenburg; Roxborough L FS, Story M, Armstrong R. Seated Postural Control Measure Manual. Research version. In. Vancouver, Sunny Hill Centre.; 1994 december. 15. Jacobsson H, Sundqvist A. HABBA - handfunktionsbedömning på barn från 6 år. Falun; Palisano R, Rosenbaum P, Walter S, Russell D, Wood E, Galuppi B. Development and reliability of a system to classify gross motor function in children with cerebral palsy. Dev Med Child Neurol 1997;39(4):
14 17. Buckon CE, Sienko Thomas S, Aiona MD, Piatt JH. Assessment of upper-extremity function in children with spastic diplegia before and after selective dorsal rhizotomy. Dev Med Child Neurol 1996;38(11): Fife SE, Roxborough L, Story M, Armstrong R, Field D, Gregson JL. Seated Posture Control Measure. In. Vancouver: Fife SE, Roxborough LA, Armstrong RW, Harris SR, Gregson JL, Field D. Development of a clinical measure of postural control for assessment of adaptive seating in children with neuromotor disabilities. Phys Ther 1991;71(12): Brogren E, Forssberg H, Hadders-Algra M. Influence of two different sitting positions on postural adjustments in children with spastic diplegia. Dev Med Child Neurol 2001;43(8): van der Heide JC, Begeer C, Fock JM, Otten B, Stremmelaar E, van Eykern LA, et al. Postural control during reaching in preterm children with cerebral palsy. Dev Med Child Neurol 2004;46(4):
15 Appendix Gradering av motstånd mot passiv rörelse (17) 0 = hypotonic less than normal muscle tone, floppy 1 = normal no increase in muscle tone 2 = mild slight increase in tone catch in limb movement or mild resistance to movement through less than half range 3 = moderate more marked increase in tone through most of the range of motion but affected part is easily moved 4 = severe considerable increase in tone, passive movement is difficult 5 = extrem affected part rigid in flexion or extension LSS - Level of Sitting Scale, gradering av förmåga till sittbalans (18) 1 = unplaceable 2 = supported from head downward 3 = supported from shoulders or trunk downward 4 = supported at pelvis 5 = maintains position, does not move 6 = shifts trunk forward, re-erects 7 = shifts trunk laterally, re-erects 8 = shifts trunk backwards, re-erects 12
16 Regionhabiliteringen Flygplansleken - manual Utrustning 1 rektangulär Palle-bänk (KOMIKAPP, Varberg) 3 kilkuddar (Gula Rehab, Habo) 1 st 5 cm, 1 st 8 cm och 1 st kilkudde till Tripp-Trapp stol. leksaker (2 st gubbar och en bil att sätta gubbarna i ex Fisher Price) färgpenna eller färgade klistermärken Videofilmning Filma när barnet sitter på plan, framåttippad och bakåttippad sits och leker flygplansleken. Filma från sidan och rakt bakifrån vid varje sittposition med kameran placerad vinkelrätt och i höjd med barnet. Flygplansleken Barnet skall endast ha på sig kalsonger/underbyxor under bedömningen så att rygg- och bäckenposition skall vara möjlig att bedöma. Axlar, C7, spinae posterior samt cristakant, trochanter major, knäled och lateral malleol markeras med färg eller klistermärke. Barnet sitter på Palle-bänken som är inställd så att barnet kan sitta med fötterna i golvet med knä/fotled i 90. En person sitter framför barnet på golvet och instruerar muntligt och visuellt under filmningen. För att få framåt- och bakåttippad sits används en kilkudde med 8 cm höjd och för att få fotstöd när barnet sitter bakåttippad används kilar under fötterna. 1. Barnet väljer en plats som de vill flyga till = sitter avslappnad. 2. Barnet uppmanas att låtsas flyga = håller armarna stilla rakt ut åt sidorna. 3. Planet landar och barnet uppmanas att applådera för en lyckad flygning = utför en rörelse med armarna. 4. Barnet får en gubbe i var hand genom att vara tvungen att sträcka sig åt sidorna = tyngdöverföring åt en sida 5. En taxibil möter och barnet lutar sig framåt för att sätta i en gubbe med en hand i taget = tyngd överföring framåt. Illustration Maria Olsson Meta Nyström Eek, leg sjukgymnast och Kristina Olsson leg arbetsterapeut
Rätt behandling i rätt tid - tidiga förebyggande åtgärder i ett tvärvetenskapligt perspektiv
Valg og ansvar Behandlingsalternativer og målning av funksjon Eva Nordmark Leg. Sjukgymnast, Dr med vet, Universitetslektor Lunds Universitet, Sverige Rätt behandling i rätt tid - tidiga förebyggande åtgärder
Beskrivning till blankett Funktionsanalys sittande
Sida 1 av 6 Beskrivning till blankett Funktionsanalys sittande Passiv ledrörlighet Utgångsställning i ryggliggande position. Jämna upp mätvärdena till fem/tiotal. Höftflexion Utgångsställning: Patient
Utvärdering av behandling av barn med cerebral pares med botulinumtoxin i gastrocnemius.
1 Utvärdering av behandling av barn med cerebral pares med botulinumtoxin i gastrocnemius. Karolin Persson Bakgrund: Cerebral pares (CP) är en samlingsbeteckning för fysisk funktionsnedsättning som är
Gross Motor Function Classification System (GMFCS)
Gross Motor Function Classification System (GMFCS) Klassifikationssystem för grovmotorisk funktion vid cerebral pares, i svensk översättning Robert Palisano, Peter Rosenbaum, Stephen Walter, Dianne Russell,
HEFa. Årsrapport HEFa 2006
Årsrapport 6 Sedan november 3 har en referensgrupp med representanter för de olika professionerna inom habiliteringarna i Kalmar (H), Östergötland (E) och Jönköpings (F) läns landsting och Hälsouniversitetet
Exempel på olika syften med sittanalys
Praktisk dag - sittande Annika Blomkvist, leg sjukgymnast Drottning Silvias barn- och ungdomssjukhus Sahlgrenska Universitetssjukhuset 1 Exempel på olika syften med sittanalys Få reda på barnets behov
Motorisk träning. Karin Shaw. karin.shaw@sll.se
Motorisk träning Karin Shaw karin.shaw@sll.se Bakgrund motorisk träning Bedömning Träning Avslut Motoriska träningsmetoder Motoriskt lärande, (motor learning and performance) Beroende på: Individen och
Selek&v Dorsal Rhizotomi - lång&dsuppföljning av pa&enter opererade i Lund
Selek&v Dorsal Rhizotomi - lång&dsuppföljning av pa&enter opererade i Lund Annika Lundkvist Josenby, leg sjukgymnast, Dr Med Vet Barn- och ungdomsmedicinska kliniken, Skånes universitetssjukhus, Lund annika.lundkvistjosenby@skane.se
Uppföljningsstatus för barn- och ungdomar med ryggmärgsbråck Sjukgymnastik
Uppföljningsstatus för barn- och ungdomar med ryggmärgsbråck Sjukgymnastik Se manual till de olika avsnitten. Personnummer: Flicka Pojke Namn: Datum för bedömning: Sjukgymnast: MUSKELSTYRKA nedre extremiteter
Händerna viktiga för genomförandet av vardagens aktiviteter
Longitudinell utveckling av handfunktion hos barn med unilateral CP och dess relation till hjärnskada och behandling Linda Nordstrand, Arbetsterapeut, Med. Dr Department of Women s and Children s Health,
ITB Dosering, uppföljning
ITB Dosering, uppföljning Kate Himmelmann Drottning Silvias barn- och ungdomssjukhus Regional spasticitetsbehandling Västra Götaland Botulinum- mottagning Spasticitets- mottagning ortoped Regionalt spasticitetsteam
STYRKETRÄNING / Benböj. Steg 1. Assisterad benböj
ÖVNINGSBANK STYRKA STYRKETRÄNING / Benböj Steg 1. Assisterad benböj håll blicken rakt fram. Stolt och rak hållning i ryggen. Stå axelbrett med fötterna vinklade ca 15 utåt. Ha tyngden på hälarna genom
BERGS BALANSSKALA MANUAL
1 BERGS BALANSSKALA MANUAL Instruktion Visa och förklara för patienten före varje moment som han/hon ska utföra. Det är det första försöket som ska poängsättas.det är därför mycket viktigt att patienten
Function Kiropraktik & Rehab
1. Stående armrörelser Stå vanligt med fötterna en höftbredd isär Känn hur en ballong drar dig uppåt Magen blir då automatiskt något indragen Lyft båda armarna ovanför huvudet Känn hur magen dras in ännu
Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch
Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch Introduktion Detta pass innehåller ett antal styrkeövningar som du kan göra hemma utan någon särskild utrustning. De flesta övningarna är för ben och bålstabilitet,
Teknik- & balansövningar på vattnet
SKF Resursteam presenterar Övningar från Lekande Kanot Teknik- & balansövningar på vattnet Resetta Bryta sitt eget paddelmönster för att öka möjligheten att pröva nytt. Öka förmågan att ta ut svängarna
Seniorsportutrustning
Seniorsportutrustning från Lappset Övningar Träning är viktigt för att vi ska fungera i vardagen, både för unga och gamla. Med stigande ålder försämras framför allt balansen men vi blir även stelare i
Bollträning. Vill du få bättre kroppskontroll och hållning? Rulla in en balansboll i din träning och bli mer stabil.
Bollträning Vill du få bättre kroppskontroll och hållning? Rulla in en balansboll i din träning och bli mer stabil. Bollträning Så kör du övningarna:» Sträva efter att dra in naveln mot ryggraden för att
PROGRAM STÅENDE YOGA. Hitta balansen
PROGRAM STÅENDE YOGA fokus på hållning, balans, rörlighet, kroppsmedvetenhet och styrka. Programmet avslutas med några sittande övningar. Inom parentes har vi lagt till de namn på sanskrit som ofta används
Tumble Forms 2 Manual
Tumble Forms 2 Manual 74604A 06-10-23 Etac Sverige AB, Box 203, SE-334 24 Anderstorp Tel: 0371-58 73 00, Fax: 0371-58 73 90 www.etac.se Innehållsförteckning Sida Golvsits Deluxe 5 Golvsits Mobil 5 Polstringsdyna
fysioterapeuten utredning vid test av barn spasticitet motorisk förmåga? reduktion av spasticitet Fysioterapi vid Cerebral Pares
behandlare? konsult? fysioterapeuten 1 val av test utvärderande/jämförande diskriminativa prediktiva 2 förhållningssätt olika åldrar standardiserade normerade validitet reliabilitet känslighet för förändring
Sidhopp med bålrotation
grundmotorik Grundmotorik Grundmotorik är de rörelser man lär sig som barn, t ex krypa, hoppa, kasta och koordinera. Alla dessa rörelser är grundläggande för att senare i livet kunna utveckla andra och
BEDÖMNING AV MOTORISK KAPACITET HOS STROKEPATIENTER ENLIGT B LINDMARK
Protokoll för BEDÖMNING AV MOTORISK KAPACITET HOS STROKEPATIENTER ENLIGT B LINDMARK Namn:... Föd. datum... Diagnos:... Paretisk sida:... Dominant sida:... Ink. datum:... IP = Icke paretisk sida; P = paretisk
Författare: Gunilla Bergerson och Ingrid Larsson, leg. arbetsterapeuter. Sittställningens betydelse när vi äter och dricker
Nr 3 feb 2006 Författare: Gunilla Bergerson och Ingrid Larsson, leg. arbetsterapeuter Sittställningens betydelse när vi äter och dricker Redan som barn får vi lära oss att sitta ordentligt vid måltiden,
11 övningar som gör dig mindre stel. Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet.
11 övningar som gör dig mindre stel Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet. 1 1. Steg framåt och korsa» Sätt ner vänster fot snett framför den högra.» Håll
Hälsouppföljning av barn och ungdom med Cerebral Pares
Personnr: Namn: ID-nr Compos: Habiliteringsenhet: Hälsouppföljning av barn och ungdom med Cerebral Pares 3 år Checklista Signatur Demografiska data Kurator Medicinska bakgrundsdata Läkare Kognition Psykolog
Träningsprogram för patienter i IVAS-studien
Träningsprogram för patienter i IVAS-studien Syftet med träningsprogrammet är att bibehålla/öka rörlighet och förbättra sensomotorisk kontroll. Sensomotorisk kontroll definieras som förmågan att utföra
Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband.
Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband. Enkelt att ta med på semestern! Övningarna framtagna av: Karin Jönsson, leg. Kiropraktor och Emilie Svedberg, lic Personlig
Under småbarnsåren och vid svårigheter att medverkakan graderingen god, svag, ingen användas (Hislop et al. 1995, McDonald et al. 1986).
MANUAL MMCUP SJUKGYMNASTFORMULÄR 1 Allmän information om kommentarsfälteni sjukgymnastformuläret. Nyckelord kan användas för att underlätta systematisk sammanställning av den fria texten i databasen när
Passet är framtaget av Lotta Rahm och granskat av sjukgymnast Roy Sandström.
Gymmix Balansboll Att träna med en balansboll är roligt och utmanande. Bollen är ett instabilt underlag som gör att tankarna kan bara vara på ett ställe när du tränar, på bollen och den övningen du gör
MANUAL. till SITTING ASSESSMENT SCALE
MANUAL till Ulla Myhr 2 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Introduktion 3 Administrativa riktlinjer för testet Bedömarens kvalifikationer 4 Omgivning 4 - utrustning 4 - testmaterial 5 Klädsel 5 Testförberedelser 5 Testprocedur
Hur? Created with novapdf Printer (www.novapdf.com). Please register to remove this message.
Hur? Standardiserade mätinstrument/ formulär funktion, ROM behandling Inventering/ diagnostisering av alla barn Spasticitets mottagning SDR, ITB, BtXA Preventiv ortopedi Standardiserad höftscreening Standardiserad
Svensk översättning av Gross Motor Function Classification System Expanded & Revised (GMFCS-E&R)
CanChild Centre for Childhood Disability Research Institute for Applied Health Sciences, McMaster University, 1400 Main Street West, Room 408, Hamilton, ON, Canada, L8S 1C7, Tel 905-525-9140 ext 27850
Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom
Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom Gör övningarna i den takt som känns bäst för dig. Skippa övningar som inte känns bra eller som du får mer ont av. Du ska känna dig pigg efter programmet! 1. Övningar
Utfallssteg. K. Ekelöf, H. Östlund
Cirkelträning Utfallssteg Tag ett steg framåt med främre knät i 90 graders vinkel, stanna strax ovanför marken med det bakre knät. Tag därefter ett nytt steg med andra benet. Det främre benets knä ska
14 min. löpning i lugnt temp o, Tempot ska vara så du orkar föra ett samtal.
Programmet är till för dig som inte har konditionsidrottat på några år och målet med programmet är att du efter 12 veckor minst ska klara av att springa 5 kilometer. Några träningsvarianter att ha koll
Observerande Gånganalys
Observerande Gånganalys Gåskoledagarna April 2014 Åsa Bartonek Innehåll idag Allmänt om gång 3D gånganalys Kinematik Kinetik Effekt Tid- och distansparametrar Fotgungor Utvärdering ortos/protes 10-punkt
Komplex rörlighet. Hamstring. Situps med käpp. Armhävningar. Lateralflektion. Stående rotationer
Komplex rörlighet Tänk på at hålla en stabil ryggposition under knäböjen och spänn magmusklerna för at skydda ländryggen. Denna övning är bra för att bygga upp rörligheten i ländrygg, bröstrygg, höftböjar,
Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen
Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Förebyggande träning Ergonomi / Förebyggande träning Viktigt att veta innan du startar Förebyggande träning För att du ska få maximal effekt
UPPVÄRMNINGSPROGRAM 1 - Del 1
UPPVÄRMNINGSPROGRAM 1 - Del 1 ENBENSKNÄBÖJ - DRAKEN Stå på ett ben och håll en boll framför kroppen på raka armar. Starta rörelsen genom att sänka bollen långsamt mot golvet och fäll samtidigt i höften
13 steg till en bra sittställning Komfortrullstolar
Introduktion Denna checklista är ett hjälpmedel för att kunna göra de basinställningar och anpassningar som behövs för brukaren av en komfortrullstol. Det finns flertalet tillbehör tillgängliga för denna
EatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap
Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap Många studier visar idag att långvarigt stillasittande innebär en ökad
Skadeförebyggande övningar
Skadeförebyggande övningar Svenska Innebandyförbundet 2013 Framtaget av leg. naprapat Anna Lundeberg, leg. sjukgymnast Anna Wänerhag Original och tryck: Holmbergs i Malmö AB, 2013 SKADEFÖREBYGGANDE ÖVNINGAR
Träningssplan: vecka 7-12
Träningssplan: vecka 7-12 Här följer ett mer avancerat träningspass för när du har byggt din styrka med introduktionspasset. Som tidigare kan du träna när och var du vill, och denna gång fokuserar vi på
Nationellt uppföljningsprogram CPUP Vuxen
Nationellt uppföljningsprogram CPUP Vuxen Om detta är första CPUP-bedömningen ersätts sedan föregående bedömningstillfälle med under senaste året Personnummer Efternamn Förnamn Boendeform Assistent Tolk
Sova på rygg och leka på mage
SÅ KAN DU UNDVIKA SKALLASYMMETRI Sova på rygg och leka på mage Sachsska barn- och ungdomssjukhuset En del av Södersjukhuset Varför bör mitt barn tillbringa vaken tid på mage? Att ligga på mage stimulerar
Hälsouppföljning av barn och ungdom med Cerebral Pares
Personnr: Namn: ID-nr Compos: Habiliteringsenhet: Hälsouppföljning av barn och ungdom med Cerebral Pares 18 år Checklista Signatur Demografiska data Kurator Medicinska bakgrundsdata Läkare Kognition Psykolog
BRUKSANVISNING Maskinöversatt
Svensk (SV) BRUKSANVISNING Maskinöversatt IN-7758 Balance Dome Advance, insportline IN-10973 Balance Trainer Dome Big, insportline Bilder endast i illustrations syfte. Innehållet SÄKERHET INSTRUCTIONER...
Utmana din balans. Testa din balans
1 Utmana din balans Testa din balans 1. Stå upp utan stöd. Ha fötterna ihop. Hur länge klarar du att stå så utan att flytta fötterna? Det är bra om du klarar att stå mer än 30 sekunder. 2. För lätt? Gör
Träning Yoga. Övningar i yoga som räddar ryggen. Det här passet mjukar upp ryggen. Varsågod - 9 övningar i yoga.
Träning Yoga Övningar i yoga som räddar ryggen. Det här passet mjukar upp ryggen. Varsågod - 9 övningar i yoga. Träning Yoga Du blir mjuk i kroppen när du kör yoga. Men det kan ändå vara skönt att värma
FRÄMRE KNÄSMÄRTA (PATELLOFEMORALT SMÄRTSYNDROM) REHABILITERINGSPROGRAM VID FRÄMRE KNÄSMÄRTA (PATELLOFEMORALT SMÄRTSYNDROM) INLEDANDE FAS DAG 1 14
REHABILITERINGSPROGRAM VID FRÄMRE KNÄSMÄRTA (PATELLOFEMORALT SMÄRTSYNDROM) INLEDANDE FAS DAG 1 14 MÅLSÄTTNING Reducera eller ta bort all provocerande belastning av skadad vävnad. Öka cirkulationen av ledvätska
FYSPROFILEN/TENNIS/BAS TESTBESKRIVNINGAR
FYSPROFILEN/TENNIS/BAS TESTBESKRIVNINGAR Allmänt att tänka på vid testning Testpersonen ska vara väl förberedd på testförfarandet och ska vara medveten om att det när som helst går att avbryta testet.
RÖRLIGHETSPROGRAM IS HALMIA
1. Baksida lår Ligg på rygg, med ena benet utsträckt. Det andra benet kramar spelaren sedan om och med foten vinklad mot sig, sträcker spelaren sedan ut benet. 10x/Ben Dynamisk övning. 2. Framsida lår,
SPELKLAR. Del 1 Löpning (8 min)
SPELKLAR Del 1 Löpning (8 min) Löpning - rakt fram Löpövningarna går mellan 6-8 parallella konor. Avstånd mellan käglorna ca 6-7 meter. Alla löpövningar utförs 2 ggr. Två spelare startar samtidigt vid
Sommarträning utomhus Tips på träningspass
Sommarträning utomhus Tips på träningspass Träna tufft utomhus utan redskap Att träna utomhus sommartid är ett härligt sätt att njuta av naturen medan man får dagens träning gjord. Man behöver inte träna
Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.
Uppvärmning Innan träning påbörjas bör någon form av uppvärmning ske. Det finns många sätt att värma upp. Att gå en snabb promenad eller att småjogga är två vanliga sätt. Det bästa är att göra ett genomtänkt
Så kan du undvika skallasymmetri Sova på rygg och leka på mage
Så kan du undvika skallasymmetri Sova på rygg och leka på mage 2 Varför bör mitt barn tillbringa vaken tid på mage? Att ligga på mage stimulerar barnets motoriska utveckling, huvudkontroll och styrka i
Strandträning med funktionella övningar
Strandträning med funktionella övningar Arbeta under 45 sekunder vid varje övning. Den första löpövningen kan du utföra under 1-2 minuter. När du arbetar med en sida i taget kan du arbeta växelvis med
Uppföljningsprogram för barn med cerebral pares - CPUP. Samverkan barnortopedi habilitering.
1 Uppföljningsprogram för barn med cerebral pares - CPUP. Samverkan barnortopedi habilitering. Personnummer Namn Flicka Pojke Adress Tel Namn och tel nummer sjukgymnast Distrikt Datum vid rapportering
ReTurn7100. Kontroll av funktion. Läs alltid manualen. Manual - Svenska. SystemRoMedic TM. Max: 150 kg/330 lbs
ReTurn7100 SystemRoMedic TM Manual - Svenska Max: 150 kg/330 lbs ReTurn7100 används inomhus vid kortare överflyttning av brukare mellan säng och rullstol, rullstol och toalett/mobil toastol/ rullstol eller
Bedömarens namn: Tidsåtgång för testet: min. Tonus avspänning: lätt/svårt. UTFÖRANDE Passivt Assisterat
MOTOR EVALUATION SCALE FOR UPPER EXTREMITY IN STROKE PATIENTS BEDÖMNINGSPROTOKOLL Svensk version Patientens namn: Test datum - tid: Bedömarens namn: Tidsåtgång för testet: min Hänthet höger/vänster Stöd
Hälsouppföljning av barn och ungdom med Cerebral Pares
Personnr: Namn: ID-nr Compos: Habiliteringsenhet: Hälsouppföljning av barn och ungdom med Cerebral Pares 18 år Checklista Signatur Demografiska data Kurator Medicinska bakgrundsdata Läkare Kognition Psykolog
Träningsprogram för personer med svår artros i knä eller höft (NEMEX-TJR)
Träningsprogram för personer med svår artros i knä eller höft (NEMEX-TJR) Information Detta träningsprogram användes i en forskningsstudie vid Skånes universitetssjukhus i Lund där personer med svår artros
JULUTMANINGEN. Regler: Teknikövningarna sida görs minst 5 minuter vardera för att räknas. Be gärna någon ta tid!
JULUTMANINGEN Utrustning: klubba, boll, två koner. Regler: Teknikövningarna sida 2-5 - görs minst 5 minuter vardera för att räknas. Be gärna någon ta tid! Styrkeövningarna sida 6-15 görs enligt antal gånger
Ett hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna
Ett hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna Här hittar du exempel på lämpliga övningar vid knäartros. Välj den övning eller de övningar som du tycker bäst om och gör dem till en daglig
Tid på magen. Aktiviteter som hjälper dig att placera, bära, hålla och leka med din bebis. Varför behöver bebisar tid på magen?
Tid på magen Aktiviteter som hjälper dig att placera, bära, hålla och leka med din bebis Colleen Coulter, P.T., D.P.T., Ph.D., P.C.S., Dulcey Lima, C.O., O.T.R./L., Orthomerica Products Inc. Tid på magen-programmet
Knäkontrollprogrammet är speciellt framtaget för flickor men är bra skadeförebyggande träning för alla ungdomar.
KNÄKONTROLL-FOTBOLL Knäkontrollprogrammet är speciellt framtaget för flickor men är bra skadeförebyggande träning för alla ungdomar. Var noggranna när ni gör övningarna. Det som står med kursiv stil är
KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE INNEBANDY
KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE Denna cd-romskiva vänder sig främst till er som är tränare inom barn- och ungdomsidrotten. Vår förhoppning är att ni använder er av materialet i er träning
Se till att jobba kvicka fötter fram och tillbaka över sidlinjen så fort du bara kan. (6sek jobba, 20sek vila)*4
Snabbhetsövningar Snabbhetspass 1 1) Kvicka fötter Se till att jobba kvicka fötter fram och tillbaka över sidlinjen så fort du bara kan. (6sek jobba, 20sek vila)*4 2) Sidohopp Stå bredvid linjen och hoppa
Bevegelsesrelaterte funksjoner og aktiviteter hva er viktig å tenke på? Erfaringer med ungdom som er fulgt av CPUP gjennom tenårene
Bevegelsesrelaterte funksjoner og aktiviteter hva er viktig å tenke på? Erfaringer med ungdom som er fulgt av CPUP gjennom tenårene Eva Nordmark Dr med vet, leg. sjukgymnast, universitetslektor Avd för
AKUT MENISKSKADA I KNÄLEDEN OCH EFTER OPERATION REHABILITERINGSPROGRAM VID AKUT MENISKSKADA I KNÄLEDEN OCH EFTER OPERATION AKUT FAS DAG 1 MÅLSÄTTNING
REHABILITERINGSPROGRAM VID AKUT MENISKSKADA I KNÄLEDEN OCH EFTER OPERATION AKUT FAS DAG 1 MÅLSÄTTNING Minimera omfattningen av skadan genom ett korrekt, akut omhändertagande. Reducera eller ta bort all
Posturalövningar som släpper på spänningar främst i benen med också djupt in i bäcken/höfter samt i stram bröstmuskulatur
Runners stretch Spidey crawls Standing quad stretch Soleus stretch Standing One arm pec stretch Posturalövningar som släpper på spänningar främst i benen med också djupt in i bäcken/höfter samt i stram
Handfunktion ur ett 20- årsperspektiv, vad har vi lärt? Ann-Christin Eliasson, arbetsterapeut
Handfunktion ur ett 20- årsperspektiv, vad har vi lärt? Ann-Christin Eliasson, arbetsterapeut Beskriva 1994 Behandlings effekter 2004 Evidens 2014 1994 -Vad Vadär ärklumpig klumpigmotorik motorik? 6 year
Knäkontrollprogrammet är speciellt framtaget för flickor i åldern år.
. KNÄKONTROLL-FOTBOLL Knäkontrollprogrammet är speciellt framtaget för flickor i åldern 12-16 år. Var noggranna när ni gör övningarna. Det som står med kursiv stil är extra viktigt att tänka på under övningarna
Retrospektiv kartläggning av predicerande faktorer för spasticitetsreducerande injektioner med BoNT i övre extremiteterna hos barn med CP.
Retrospektiv kartläggning av predicerande faktorer för spasticitetsreducerande injektioner med BoNT i övre extremiteterna hos barn med CP. Author: Jenny Hedberg Graff Statistician: Nicklas Philström Supervisor:
TRÄNING SOM FUNKAR - KOM IGÅNG I HÖST!
TRÄNING SOM FUNKAR - KOM IGÅNG I HÖST! För att du skall få träningen att funka när sommaren klingar av och hösten är här har sjukgymnasten Marie Larsson gjort ett program som du lätt kommer igång med.
Pausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI
Pausa dig Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI Detta material är ett komplement till det webbaserade rörelsepausprogrammet och kan med fördel användas vid rörelsepaus i grupp eller som underlag för
Yoga. Här är ett yogaprogram du kan göra var som helst och som bjuder på skön rörlighetsträning och återhämtning för trötta muskler.
Yoga Här är ett yogaprogram du kan göra var som helst och som bjuder på skön rörlighetsträning och återhämtning för trötta muskler. Yoga 1 Höft- och ljumsksträck I utgångsläget drar du upp båda knäna mot
Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke
Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke Stretcha nacke Övning 1 Stå upprätt som på bilden och rulla med huvudet från den ena sidan till den andra och känn hur du stretchar ut nacken. Stretcha
KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE HANDBOLL
KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE Denna cd-romskiva vänder sig främst till er som är tränare inom barn- och ungdomsidrotten. Vår förhoppning är att ni använder er av materialet i er träning
S N A B B H E T S T R Ä N I N G 1
SNABBHETSTRÄNING 1 INNEHÅLLSFÖRTECKNING INFORMATION 3 UPPVÄRMNING 3 MOBILITY/FLEXIBILITY 3 ACTIVATION 6 PRECOMPETITION 7 SAMMANFATTNING 21 2 INfORMATION Uppvärmningen är baserat på MAP-systemet som är
Gummibandsträning med ett dörrhandtag.
Perfekt om du skall på semester då gummibandet är lätt att ta med sig. Använde själv programmet när jag var på semester i Sardinien i somras. Kan ju även göras hemma, på jobbet eller ute i skogen (då får
BILDSTÖD FÖR BRA SITTSTÄLLNINGAR UNDER MÅLTID
EN GOD SITTSTÄLLNING GER FÖRUTSÄTTNINGAR TILL EN SÄKER SVÄLJNING OCH ETT BRA NÄRINGSINTAG Fötterna stabilt i golvet, med möjlighet att kunna flytta och ändra placering av fötterna Knäna i 90 graders vinkel.
HEFa 1: regional konferens 081106
HEFa 1: regional konferens Historik EBH nationellt Kvalitetssäkring HEF:a regionalt Nya internationella definitioner 2008-10-30 Jan Arvidsson 1 Från föredrag 2007-11-01 50 år Barnhabilitering i Jönköping
Träna din rörlighet. Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning.
Träna din rörlighet Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning. Rörlighet Så här gör du övningarna» Gör alla övningarna i tur och ordning.
Manual för Anmälan till Sittgruppen, enligt Värmlandsmodellen
1 (7) Manual för Anmälan till Sittgruppen, enligt Värmlandsmodellen Denna manual är framtagen för att ge vägledning att fylla i Anmälan till Sittgruppen. Strukturen/rubrikerna följer Anmälningsformulärets
Diagnostisering av cerebral pares
Diagnostisering av cerebral pares Sollentuna 2015-11-03 Lena Westbom, Skånes US Disposition Frågor, video CP? Kriterier för CP diagnos CP-definitioner SCPEs träningsmanual Frågor, videor CP? i CPUP http://www.scpenetwork.eu/
Stretcha nacke. Stretcha armar. Stretcha kroppen för Innebandy
Stretcha nacke Stretcha nacke Övning 1 Stå upprätt som på bilden och rulla med huvudet från den ena sidan till den andra och känn hur du stretchar ut nacken. Stretcha armar Stretcha underarmarna Sätt dig
ditt Träningsprogram: Uppvärmning
ditt Träningsprogram: Uppvärmning SÅ SKA DU TRÄNA: Träna 3 gånger i veckan, t ex måndag, onsdag och fredag, och låt kroppen återhämta sig en dag innan nästa pass. Varje träningspass består av uppvärmning
Flexövningar. Upprepa varje övning 10 gånger. Kör igenom hela passet två gånger.
Flexövningar 6 effektiva övningar med fokus på core Hela kroppen sitter ihop i långa muskelkedjor. Genom att tänja ut dem i de här flexflödena kan du som gymmare och löpare vidareutvecklas. Upprepa varje
Simhoppsövningar - Styrka
Simhoppsövningar - Styrka Övn Styrka Instruktioner 1 Bål: 1. Ligg på rygg med benen i luften. 2. Svanken ska vara helt stilla genom hela rörelsen (kolla detta genom att hålla en hand i svanken). Sänk långsamt
Ergonomi. (Ergon = arbete Nomia = Kunskap)
Ergonomi (Ergon = arbete Nomia = Kunskap) Ergonomi är läran om anpassning av arbete och miljö till människans behov och förutsättningar. Det är en kunskap som behövs för att människan ska ta hand om sin
UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23)
UPPVÄRMNINGSSTRETCH Stretchövningarna i det här kapitlet värmer upp dina leder och muskler på minsta möjliga tid. Om du arbetar dig igenom programmet tillför du energi till kroppen och kommer igång på
Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim.
Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim. Rörlighetsträning kallas de övningar som används för att förbättra rörligheten
Pass 1: Styrka och kondition
Pass 1: Styrka och kondition Ett komplett träningspass för hela kroppen som utvecklar både styrka och kondition. Förbered kroppen genom valfri uppvärming i cirka 10 minuter innan du börjar. Utfall Stå
Träna. Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka. Bristguiden.se
Träna Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka Bristguiden.se Träning stärker skelettet OBSERVERA att träningsprogrammet i den här broschyren INTE är avsedd för dig som har eller har haft en eller flera
Information från sjukgymnasten BB-avdelningen Kvinnokliniken. Till dig som är nyförlöst
Information från sjukgymnasten BB-avdelningen Kvinnokliniken Till dig som är nyförlöst Efter förlossningen Tanken med detta häfte är att du med hjälp av dessa övningar, råd och tips ska kunna få kroppen
Kompisträning. Dubbelt så kul, dubbelt så bra. Här är 9 kul parövningar där du och en kompis lyfter varandra och er träning till nya höjder.
Kompisträning Dubbelt så kul, dubbelt så bra. Här är 9 kul parövningar där du och en kompis lyfter varandra och er träning till nya höjder. Kompisträning Så lägger ni upp passet: Värm upp så ni blir mjuka
BESTest av DYNAMISK BALANS Balance Evaluation Systems Test Fay Horak, Ph.D. Copyright 2008
BESTest av DYNAMISK BALANS Balance Evaluation Systems Test Fay Horak, Ph.D. Copyright 2008 Patient: Datum: Klockslag: Testledare: Skor: Barfota: Kommentar: 1. Patienten bör utföra övningarna i skor med
Bulgarian Bag. Här är ett träningsprogram. med hjälp av en bulgarian bag, sätter fart på både muskler, puls och endorfiner.
Bulgarian Bag Här är ett träningsprogram som, med hjälp av en bulgarian bag, sätter fart på både muskler, puls och endorfiner. Bulgarian Bag Så kör du övningarna:» Gör så många repetitioner som möjligt