Mobilapplikationen - det perfekta verktyget för beteendeförändring i organisationer

Transkript

1

2 Mobilapplikationen - det perfekta verktyget för beteendeförändring i organisationer

3

4

5

6

7

8

9

10 Tog sig in på topplistan och blev en av de 20 mest nedladdade gratisapplikationerna i Sverige Uppmärksammades av SVT, Aftonbladet, Expressen, TV4 Nyhetsmorgon, Dagens Nyheter Positiv respons från psykologer

11 Problem med värderingsarbete på företag: 1. Värderingarna upplevs som abstrakta och generella 2. Värderingsarbetet upplevs inte som genuint 3. Svårigheter att hålla värderingarna vid liv 4. Svårigheter att få anställda att leva efter värderingarna

12 Problem med värderingsarbete på företag: 1. Värderingarna upplevs som abstrakta och generella 2. Värderingsarbetet upplevs inte som genuint 3. Svårigheter att hålla värderingarna vid liv 4. Svårigheter att få anställda att leva efter värderingarna

13 Värdering visar uppskattning är omtänksam lära sig nya saker Beteende berättar vad en vän betytt. ringer. en vän och fragar hur. han/hon mar tittar pa en TED-talk. pa mobilen skickar tack-sms säger tack till kassörskan. föreslar en fika till sitt syskon läser en Random. Article pa Wikipedia

14 Värdering känna trygghet att själv fatta beslut känna och förmedla entusiasm vara kunskapsorienterad Beteende Tänk efter när jag senast fattade ett beslut självständigt och det blivit bra Uppmärksamma. en. kollega pa nagot självständigt beslut som blivit bra Ge ett konkret förslag till. för.. ändring pa nagot jag inte är nöjd med. Tipsa om nagot. intressant pa Facebook eller Twitter Skicka ett mail och visa uppskattning mot. nagon kollega. som gjort nagot bra Läs ett nyhetsbrev ut mitt bevaknings. omrade Ta en 10 min. paus och läs pa Wikipedia om nagot ämne som. jag är nyfiken pa

15 Värdering känna trygghet att själv fatta beslut känna och förmedla entusiasm vara kunskapsorienterad Beteende Tänk efter när jag senast fattade ett beslut självständigt och det blivit bra Uppmärksamma. en. kollega pa nagot självständigt beslut som blivit bra Ge ett konkret förslag till. för.. ändring pa nagot jag inte är nöjd med. Tipsa om nagot. intressant pa Facebook eller Twitter Skicka ett mail och visa uppskattning mot. nagon kollega. som gjort nagot bra Läs ett nyhetsbrev ut mitt bevaknings. omrade Ta en 10 min. paus och läs pa Wikipedia om nagot ämne som. jag är nyfiken pa

16 Två pilotstudier har gjorts på prototypen

17 Viary hjälpte till att göra värderingarna mer konkreta för mig

18 Viary gav mig ett konkret vertyg för att aktivt arbeta med mina värderingar

19 Viary hjälpte till att göra värderingsarbetet genuint

20 tanken är grym, Viary fungerade mycket bra för mig - jag tog tag i småsaker som fick mig att ta tag i allt större saker

21 jag har tagit fler självständiga beslut under den tiden då jag fick testa Viary

22 Viary öppnade för ett kreativt tänkande kring värderingsarbetet

23 jag har, sedan jag började använda Viary, funderat på om jag lever i enlighet med mina värderingar, jag upplever att jag är mer nöjd med mig själv och det jag gör nu i jämförelse med innan jag började använda applikationen

24 det var en förstärkande effekt att få bocka av utförda beteenden i Viary

25 Applikationen användes helt frivilligt, och inte med någon terapeut/klientkontakt under studiens gång.

26 värderingarna kändes mer aktiva i medvetandet genom att de fanns på iphone, även då applikationen inte startades

27 att bara se ikonen på telefonen gjorde att jag kom ihåg viktiga beteenden som jag hade definerat

28

29 Klient Konsult

30 Konsulten får data i realtid på utförda beteenden - och statistik över tid, för alla klienter Skriv ner tre saker som jag är tacksam för i tillvaron just nu Titta bland mina bilder och tänk tillbaka till händelsen Skriv ner fem bra saker som hänt idag Fråga på Facebook-statusen om ngn vill följa med på ett träningspass Höra av mig till en vän och fråga om han/hon vill ta en promenad på morgonen

31 Konsulten kan med minimal kommunikation ge incitament till beteendeförändring mellan sessionerna - och nå klienterna i vardagen Tidigare meddelanden Till: Användare : Användare : Användare : Användare 5 Bra jobbat med träningen! Testa att göra ett beteende som har att göra med avslappning den här veckan!

32 Inför en session kan konsulten snabbt se över klientens aktivitet sedan förra gången - och slipper lägga lika mycket tid på datainsamling i mötet med klienten.

33 De viktigaste mekanismerna i appen

34 Definierade & tillgängliga beteenden

35 Beteenden registreras Kvantitativ data hur många gånger ett beteende utförts Kvalitativ data klientens skattning av känsloläge, och personlig kommentar

36 Belönande statistik

37 Personliga meddelanden

38 De viktigaste mekanismerna i appen 1. Definierade & tillgängliga beteenden 2. Beteenden registreras 3. Belönande statistik 4. Personliga meddelanden

39 Med hjälp av Viary får jag mer relevant data, vilket underlättar mitt arbete som psykolog Att ha datan på vad som hänt innan sessionen gör att man använder tiden mer effektivt Viary gör det mer konkret och belönande att arbeta med beteendeförändring - både för mig och klienterna Det som slår mig är hur lite tid det krävs för att kolla hur det går för klienten och skicka ett meddelande om det behövs

40 Applikationen är föremål för forskning vid Linköpings universitet tillsammans med Gerhard Andersson och Per Carlbring. Professor Gerhard Andersson Professor Per Carlbring

41 Betalmodell & mätning av effekten

42 Betala för användning!

43 Två fördelar med digitala verktyg: 1. Betala bara när verktyget leder till beteendeförändring. 2. Data på beteendeförändring kan kopplas till lönsamhet och annan hård ekonomidata.

44 Två fördelar med digitala verktyg: 1. Betala bara när verktyget leder till beteendeförändring. 2. Data på beteendeförändring kan kopplas till lönsamhet och annan hård ekonomidata.

45

46 Mobilapplikationer kan väcka intresset för beteeendeförändring!

47