Friluftsliv åt alla. Att göra kanotsporten lättillgänglig för barn och ungdomar FALU KANOTKLUBB. TVÅ ÅRS PROJEKT Delrapport Januari 2012

Transkript

1 TVÅ ÅRS PROJEKT Delrapport Januari 2012 Friluftsliv åt alla Att göra kanotsporten lättillgänglig för barn och ungdomar FALU KANOTKLUBB Projektledare Soizick Lidström Holmvägen Falun

2 Friluftsliv åt alla - Att göra kanotsporten lättillgänglig - Januari Sida 2/5 1 - Friluftsliv åt alla Bakgrund för satsningen Friluftsliv är en självklar del av vardagen för Falu Kanotklubbs barn och ungdomar, då vår idrottsarena är forsande vatten ute i naturen. Vi vill göra det möjligt för fler att få uppleva denna fantastiska och unika miljö. Av tradition tror många att det behövs en stor fors för att börja forspaddla och träna kanotslalom. Men en klubbverksamhet med barn och ungdomar kan faktiskt startas och utvecklas på slätvatten och lätt strömmande vatten. Rapporten sammanfattar hur Falu kanotklubb har arbetat målmedvetet för att göra forspaddling mer tillgängligt och presenterar första året av projektet Friluftsliv åt alla. Projektet ingår i mångfaldssatsningen som Riksidrottsförbundet startade hösten Falu kanotklubb är en av de 15 föreningar som beviljats Idrottslyftetsmedel för ett långsiktigt mångfaldsprojekt. Mångfald inom svensk idrotts innebär att alla som vill vara med i en idrottsförening ska känna sig välkomna, oavsett nationalitet, etniskt ursprung, religion, ålder, kön och sexuell läggning. Falu kanotklubb Klubben grundades 1996 och har utvecklats de senaste 10 åren från att ha två baracker till ett funktionellt klubbhus med omklädningsrum, kök, gym och konferenslokal. Ungdomsverksamheten i forspaddling är välfungerande med bra återväxt och duktiga tränare. Den bedrivs invid klubbhuset i naturlig fors, 10 km från Falu centrum (Hosjöholmen). Många ungdomar tar sig själva till klubbhuset med hjälp av cykel. Andra tar bussen som har en hållplats 200 m bort. Träning i fors sker året runt, även vintertid. Forsen fryser aldrig och det finns strålkastare över ån. De minsta barn tränar inomhus från november till april i Lugnets simhall och i klubbens gym. Huvudsakligen tränar de eskimåsväng som är en grundläggande färdighet för denna idrott. Syfte och mål Syftet med projektet är att fler, oavsett bakgrund, upptäcker friluftslivet och inkluderar det i sin vardag. Barn och ungdomar ska röra sig mer, få bättre självförtroende och se möjligheterna till fysisk aktivitet i svensk natur. Målen är att 900 barn och ungdomar, mellan 10 och 20 år, paddlar fors för första gången. Minst 50 % har ett annat modersmål än svenska. Minst 50 % är tjejer. Resultat för 2011 I samarbete med åtta skolor från Falu kommun har 430 elever testat att paddla i forsen i Hosjöholmen. 40 % hade ett annat modersmål. 45 % var tjejer. Vi anser oss nöjda med första årets resultat, eftersom hittills har andelen utlandsfödda forspaddlande varit obefintlig och andelen tjejer låg i vår verksamhet. På de kommande sidorna beskrivs projektets erfarenheter och utmaningar för Falu kanotklubb är Sveriges viktigaste träningscentrum för kanotslalom sedan många år, då vi har skapat de bästa träningsvillkoren för dem som vill satsa. Nästan hela landslaget har flyttat till Falun för att kunna kombinera träning med högskolestudier. Utöver klubbträning, får skolklasser och grupper prova forspaddla under höst och vår. Idag har Falu kanotklubb flest ungdomar som tränar regelbundet i fors inom Svenska Kanotförbundet tränade ca 30 ungdomar 9-23 år, tre till tio gånger i veckan.

3 Friluftsliv åt alla - Att göra kanotsporten lättillgänglig - Januari Sida 3/5 2 Projektets framgångsnycklar Locka till forspaddling Att presentera forspaddling och kanotslalom till skolelever är inte lätt. Ordet forspaddling associeras oftast med extrem och riskabel sport, samtidigt som äventyr och friluftsliv attraherar. Den största utmaningen var att presentera idrotten till elever som inte talade svenska. I presentationer visades därför trygga bilder med lätt fors klass I-II och glada barn som paddlar. Glädje och säkerhet var ledmotivet. De flesta frågor från eleverna handlade dock om eventuella risker att paddla fors. Många kände sig rädda för att prova på. Vi har därför arbetat för att träffa eleverna i klassrummen och skapa trygghet och intresse. Vi har också fokuserat på ordet kanotslalom som upplevs mer konkret och mindre farligt än forspaddling. Lärare som nyckelpersoner Projektet fick ett positivt bemötande av alla lärare som kontaktades. Samma strategi användes för att presentera forspaddling och kanotslalom för lärarna. Äventyr och natur lockar men lärarna vill ha en trygg och säker aktivitet för sina elever. Personliga träffar har varit avgörande, eftersom lärarna bestämmer om aktiviteten i fors ska ske på skoltid eller inte. De påverkar och motiverar eleverna att våga komma till Hosjöholmen. Lärarna i Svenska som andra-språk var huvudkontakter för att nå ungdomar med annat modersmål än svenska. Kompetenta forsledare För att ta emot över 400 skolelever i fors på ett säkert och kvalitativt sätt, behövs kompetenta forsledare var sex ledare från Falu kanotklubb engagerade. De har guidat barn och ungdomar på vattnet och har hjälpt till att förbättra prova-på aktiviteter. Klubben ordnade en forsledarutbildning maj Nio ledare från Falu KK deltog, varav fyra nya unga ledare år. Innehållet i forsledarutbildningen baserades på Svenska kanotförbundets Licensierad Forsinstruktör. De nyutbildade forsledarna kommer så småningom att delta i SISU-ledarutbildningar (Plattformen). För att hjälpa ledarna att ta hand om barn/ungdomar i fors har Falu Kanotklubb tagit fram fem kunskapsnivåer i forspaddling. Det är ett praktiskt målinriktat utbildningsmaterial. Näridrottsplats I projektet startades nya samarbeten med skolor som ligger nära klubbhuset och forsen. Det blev ett lyckat resultat med nya medlemmar i Falu Kanotklubb. Ca hälften av klubbens barn och ungdomar tar sig själva idag till träningen med cykel eller gående. Anställda och arvoderade ledare Projektmedel från Idrottslyftet och interna resurser från Falu kanotklubb finansierar lön för en projektanställd sedan januari Hon styr projektet men utvecklar också klubbens barn/ungdomsverksamhet och självbärande aktiviteter. På så sätt är projektet kopplat till den ordinarie verksamheten. Att hitta rätt balans mellan anställd, arvoderad och ideell insats är inte lätt i en idrottsförening. Falu kanotklubbs styrelse försöker att behålla balansen på bästa sätt. Information är A och O.

4 Friluftsliv åt alla - Att göra kanotsporten lättillgänglig - Januari Sida 4/5 3 - Falu kanotklubbs erfarenhet Hur ska fler barn och ungdomar oavsett bakgrund fortsätta paddla efter en prova-på aktivitet? Nedan sammanfattas fyra viktiga aspekter som hittills har fungerat. Lättillgänglig verksamhet I första hand: organisera platsen där man tränar (utrustning, omklädningsrum, kök, bastu, mm). Det ska vara så lätt som möjligt för ledaren, för barnen och föräldrarna att hämta och lämna kanoter, paddlar och kläder. Annars förlorar man mycket tid, energi och troligen barnens motivation att fortsätta paddla. Målet är att forspaddling / kanotslalom blir lättillgängligt. Tydlig struktur Forspaddling och kanotslalom ska bedrivas som en idrott. Struktur och rutiner är avgörande för att nå dit. Barn och ungdomar ska känna att de lär sig något hela tiden. Ledarna ska vara seriösa vid såväl prova-på aktivitet som vid regelbunden träning. Det ska finnas en struktur för varje pass. Följande struktur använder vi: Uppvärmning på slätvatten (teknik) Övningar på slätvetten med portar Lätt forspaddling i slalomportar Forspaddling utan port - alltid lätt Till slut: mycket lek, bada, simma Olika grenar Kanotsporten erbjuder många olika grenar och har oändliga möjligheter för varierande träning. Variation är motiverande och utvecklar färdigheter hos unga paddlare. Falu kanotklubb kombinerar idag kanotslalom och störtlopp i K1, C1, C2. Dessutom erbjuds variation med sex andra grenar (freestyle, kajakcross, racing, kanotpolo, multisport, havspaddling). Klubbens unga medlemmar har därför kontakt med åtta grenar från Svenska kanotförbundet. Förutom en ökad respekt för andra grenar, ökar chansen att fler barn och ungdomar hittar sitt eget intresse och fortsätter paddla hela livet. Sammanfattningsvis har vi gjort verksamheten mer tillgänglig. Vi har haft en tydlig struktur under träningen. Vi har skapat goda förutsättningar för en positiv start och kombinerat olika grenar. Konsekvensen är att 17 nya barn och ungdomar 9-14 år har börjat träna i Falu kanotklubb hösten Det är tjejer och killar med både svensk och utländsk bakgrund och är den största nybörjargruppen i klubbens historia. Under vintern kommer de att träna inomhus i klubbhusets gym och i Lugnets simhall. Våren 2012 startar utomhussäsongen igen. Positiv start I Falu Kanotklubb fokuserar vi på inlärning av grundläggande kunskaper i forspaddling och kanotslalom. Barn och ungdomar lär sig steg för steg och huvudtanken är att utveckla tekniken först. Succé i varje övning är målet. Forspaddling och kanotslalom blir på så sätt lätt, trygg och säkert (primus non nocere). Lite äventyr är en naturlig del och är tjusningen i forspaddling, men ledarna ska undvika negativa upplevelser i fors. I Hosjöholmen är forsen klass I-II och den räcker mycket väl de två första säsongerna för nybörjare 9-14 år. Centralt är en positiv start.

5 Friluftsliv åt alla - Att göra kanotsporten lättillgänglig - Januari Sida 5/5 4 - Projektplan 2012 Mångfaldsprojektet Friluftsliv åt alla startades januari Den 31 januari 2013 ska projektet vara slutrapporterat till Riksidrottsförbundet.!"#$%&'()*)+,''-.''&/00$001)'20#)/3(4'2550 &#!!" &!!!" %#!!" %!!!" Vi är nöjda med första årets resultat, där 430 skolelever har prövat forspaddling. En direkt effekt i klubben är en stor nybörjargrupp med barn/ungdomar med olika bakgrund. En annan effekt är en större kännedom om forspaddling och kanotslalom i Falun. Fler förstår att en fors även är en idrottsarena. $#!!" $!!!" #!!"!" %!!%" %!!&" %!!'" %!!#" %!!(" %!!)" %!!*" %!!+" %!$!" %!$$" %!$%" För 2012 har vi samma syfte, mål och genomförande. Inga ändringar är planerade. Följande utmaningar blir viktiga för ett lyckat projekt: Simkunnighet Vi har märkt att ett antal skolelever med utländsk bakgrund inte kan simma. Vi har hittills löst problemet genom att introducera aktiviteten i en simhall. Det gav bra resultat och vi ska fortsätta på detta sätt. Målet är att fler vågar prova att paddla i Hosjöholmen. Framför allt tjejer med utländsk bakgrund. Forsledare 2012 kommer ca 450 skolelever att prova på forspaddling och kanotslalom. Kunniga och erfarna ledare är viktigt för att erbjuda en kvalitativ och säker verksamhet. Vi kommer att fortsätta ordna ledarutbildningar och skapa utbildningsmaterial för att få fler kompetenta forsledare. För att stödja de befintliga ledarna kommer vi att introducera termen ledarvård. Spridning av erfarenhet 2011 kom representanter från 11 kanotklubbar i Hosjöholmen (ledarutbildningar, teknikklinik, tävlingar, läger). Vi vill sprida vår erfarenhet till fler forsledare. Målet är att fler barn och ungdomar oavsett bakgrund börjar paddla fors i hela Sverige. Utmaningen är stor. Vår idé är att utveckla ett systematiskt sätt att lyckas med klubbutveckling. Mer om projektet Läs mer på klubbens hemsida: Besök klubbens kanal på Youtube: Besök klubbens sida på Facebook: