VÄLKOMMEN TILL HANDLEDARUTBILDNING SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS SPELARUTBILDNINGSPLAN
|
|
- Lars-Erik Bergman
- för 7 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 VÄLKOMMEN TILL HANDLEDARUTBILDNING SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS SPELARUTBILDNINGSPLAN
2 2 SYFTE Att ge fördjupad kunskap i Svenska Fotbollförbundets spelarutbildningsplan
3 3 ÖVERGRIPANDE MÅL Att ge tips på långsiktigt idrottande och hur bästa tänkbara förutsättningar för lärande skapas
4 4 VARFÖR EN SPELARUTBILDNINGSPLAN?
5 5 DISPOSITION Inledning (15 min) Teori 1 (45 min) Barnrättsperspektiv utvecklande miljö Spelet som utgångspunkt Barns behov och lek lärande Teori 2 (45 min) Fotbollsfys Målbilder lagets metoder och spelarens färdigheter Nivåer 1-4 (6-19 år) Praktikpass (60 min) Nivå 1-2
6 6 FRÅN BARNKONVENTION TILL SPELARUTBILDNING Barnkonventionen Barnrättsperspektiv Barns behov Fotbollens spela, lek och lär Spelarutbildning
7 7 UTVECKLANDE MILJÖ Skapa en positiv miljö där barn är trygga och mår bra. Skapa träningar som består av lekar och spel med många bollkontakter. Låt alla barn få vara med och spela lika mycket. Peppa och uppmuntra barnens prestationer och se matchen som ett utbildningstillfälle.
8 8 EN HELHETSSYN PÅ FOTBOLL
9 9 ATT LÖSA EN SITUATION I FOTBOLL
10 10 BESKRIVNING AV SPELET Fotboll Anfallsspel Omställning Försvarsspel Speluppbyggnad Kontring Återerövring av bollen Förhindra speluppbyggnad Komma till avslut och göra mål Förhindra och rädda avslut
11 11 BARNS BEHOV AV ATT LEKA I barnfotboll får barnen leka och därigenom lära sig idrotten fotboll. Fotboll för barn ska vara lekfull och allsidig För barn är lek och tävling ett naturligt inslag i fotbollen Tävling är en del av leken och ska ske på barnens villkor
12 12 BARN OCH UNGDOMARS UTVECKLING Barns olika utvecklingstrappor
13 13 FÖRSTÅELSE FÖR STORA SKILLNADER MOGNADSMÄSSIGT
14 14 LÄRANDE
15 15 UTVECKLINGSNIVÅER SPELA, LEK OCH LÄR MED FOTBOLL
16 16 PASSION FÖR FOTBOLL
17 17 METODER I TRÄNINGSSITUATIONEN
18 18 SPELFÖRSTÅELSENS TRE DELAR Kunskap om lagets sätt att spela. Förutsättningar Uppfattningsförmåga Beslutsfattande
19 19 VAD ÄR EN FOTBOLLSAKTION? Fotbollsaktion En fotbollsaktion är när en spelare agerar. Aktionen kan vara ett enskilt moment eller flera moment som utförs direkt efter varandra. En aktion varar sällan mer än fem sekunder.
20 20 ALLSIDIGHET Allmän vs Specifik träning
21 21 DE FEM FYSISKA GRUNDKVALITETERNA Snabbhet Uthållighet Styrka Koordination Rörlighet
22 22 MÅLBILDEN STYR TRÄNING OCH MATCH
23 23 PLANERING
24 24 LAGETS METODER OCH SPELARENS FÄRDIGHETER Lagets metoder beskriver utifrån målbilden vad laget ska utveckla. Spelarens färdigheter beskriver utifrån målbilden vad spelaren ska utveckla.
25 25 NIVÅ 1 FOTBOLLSGLÄDJE 6-9 ÅR Innehåll Fysisk och psykisk utveckling Lagets metoder målbild Spelarnas färdigheter målbild Psykologi Fysiska färdigheter Träning Tränarstil och träningens karaktär Match Träningsprogram 1. Färdighetsövning Tekniska och fysiska delar tränas individuell övning, par- eller gruppövning 2. Spelövning Spelet tränas smålagsspel, Spelövning eller spel 3. Färdighetsövning Tekniska och fysiska delar tränas individuell övning, par- eller gruppövning 4. Spelövning Spelet tränas smålagsspel, Spelövning eller spel 5. Färdighetsövning Tekniska och fysiska delar tränas individuell övning, par- eller gruppövning
26 26 TRÄNINGSPROGRAM 6-9 ÅR Anfallsspel. Speluppbyggnad och komma till avslut utmana, finta och dribbla
27 27 TRÄNINGSPROGRAM 6-9 ÅR FÄRDIGHETSÖVNING 1 VAD? Lek. Tusenfotingen. Blandade övningar. VARFÖR? Träna koordination. ÖVA Organisation Obegränsat antal barn och koner. Anvisningar Dela in barnen i grupper om fem. Varje grupp förflyttar sig runt på ett led och med ett barn som ledare. Ledaren gör en rörelse, till exempel hoppar på ett ben, och de andra barnen gör likadant. På tränarens signal ställer sig ledaren sist i ledet, och den som blir ny ledare gör en annan rörelse. Blandade övningar Sitt på marken och håll om knäna, rulla framåt och bakåt. Sätt händerna i marken och sparka upp benen så högt som möjligt. Sätt händerna i marken nära fötterna och gå handpromenad framåt och bakåt. Stå på ett ben och blunda blunda och rör huvudet från sida till sida blunda och sparka det andra benet som en fotbollsrörelse. SAMMANFATTNING Återkoppla till vad och varför.
28 28 TRÄNINGSPROGRAM 6-9 ÅR SPELÖVNING 1 VAD? Anfallsspel. Speluppbyggnad utmana, finta och dribbla. VARFÖR? Passera en motspelare med bollen under kontroll. HUR? Frågeexempel och instruktioner se frågor under Hur tänk på. ÖVA Organisation 6 barn, spelplan 25 x 20 meter med 4 små mål, bollar, koner och västar. Anvisningar Spel 3 mot 3. Lagen anfaller mot 2 mål och försvarar 2 mål. Någon spelare måste först dribbla förbi en motspelare innan laget får göra mål. SAMMANFATTNING Återkoppla till vad, varför och hur.
29 29 TRÄNINGSPROGRAM 6-9 ÅR FÄRDIGHETSÖVNING 2 VAD? Anfallsspel. Komma till avslut utmana, finta och dribbla. VARFÖR? Passera en motspelare med bollen under kontroll och göra mål. HUR? Frågeexempel och instruktioner se frågor under Hur tänk på. ÖVA Organisation 6 barn, yta 20 x 10 meter med 2 mål, bollar, koner och västar. Anvisningar A dribblar förbi B och avslutar mot Mv. 1. Om B erövrar bollen anfaller han eller hon mot Mv. 2. Barnen byter sida efter avslutat anfall. C dribblar förbi D och avslutar mot Mv. 2. SAMMANFATTNING Återkoppla till vad, varför och hur.
30 30 TRÄNINGSPROGRAM 6-9 ÅR SPELÖVNING 2 VAD? Anfallsspel. Speluppbyggnad utmana, finta och dribbla. VARFÖR? Passera en motspelare med bollen under kontroll. HUR? Frågeexempel och instruktioner se frågor under Hur tänk på. ÖVA Organisation 8 barn, spelplan 25 x 20 meter med 2 mål, bollar, koner och västar. Anvisningar Spel 3 mot 3 med målvakter. Någon spelare måste först dribbla förbi en motspelare innan laget får göra mål. SAMMANFATTNING Återkoppla till vad, varför och hur.
31 31 TRÄNINGSPROGRAM 6-9 ÅR FÄRDIGHETSÖVNING 3 VAD? Anfallsspel. Speluppbyggnad utmana, finta och dribbla. VARFÖR? Passera en motspelare med bollen under kontroll. HUR? Frågeexempel och instruktioner se frågor under Hur tänk på. ÖVA Organisation 10 barn, yta 20 x 20 meter, bollar, koner, västar Anvisningar Dela in barnen i par där alla har var sin boll. A (tjuven) driver bollen fritt och B (polisen) skuggar så nära som möjligt. Tjuven försöker finta bort och springa ifrån polisen. Barnen stannar på signal från tränaren. Polisen ska då vara inom armlängds avstånd från tjuven för att vinna. Byt uppgift. SAMMANFATTNING Återkoppla till vad, varför och hur.
32 32 TRÄNINGSPROGRAM 9-12 ÅR Försvarsspel. Förhindra speluppbyggnad ta bollen
33 33 TRÄNINGSPROGRAM 6-9 ÅR FÄRDIGHETSÖVNING 1 FÖRSVARSSPEL Förhindra speluppbyggnad ta bollen. VARFÖR? Hindra motståndarna att göra mål. HUR? Frågeexempel och instruktioner se frågor under Hur tänk på. ÖVA Organisation 8 barn, yta 15 x 15 meter, bollar, koner och västar. Anvisningar Dela in barnen i 2 lag. Spelarna i lag A har var sin boll. Spelarna i lag B ska erövra bollarna och lag A ska återerövra dem, och så vidare. SAMMANFATTNING Återkoppla till vad, varför och hur.
34 34 TRÄNINGSPROGRAM 9-12 ÅR SPELÖVNING 1 VAD? Försvarsspel. Förhindra speluppbyggnad ta bollen. VARFÖR? Hindra motståndarna att göra mål. HUR? Frågeexempel och instruktioner se frågor under Hur tänk på. ÖVA Organisation 6 barn, spelplan 20 x 15 meter med 2 mål, bollar, koner och västar. Anvisningar Spel 1 mot 1 med målvakter. Målvakten i lag A rullar ut bollen till sin medspelare. Därefter spel 1 mot 1. Byt utespelare och målvakter efter mål eller efter viss tid. SAMMANFATTNING Återkoppla till vad, varför och hur.
35 35 TRÄNINGSPROGRAM 9-12 ÅR FÄRDIGHETSÖVNING 2 VAD? Försvarsspel. Förhindra speluppbyggnad ta bollen. VARFÖR? Hindra motståndarna att göra mål. HUR? Frågeexempel och instruktioner se frågor under Hur tänk på. ÖVA Organisation 4 barn, yta 20 x 10 meter, bollar, koner och västar. Anvisningar A passar bollen till C som driver bollen mot motsatt mållinje. B försöker hindra C att med bollen under kontroll passera mållinjen. B passar till D, och A ska försöka erövra bollen. SAMMANFATTNING Återkoppla till vad, varför och hur.
36 36 TRÄNINGSPROGRAM 9-12 ÅR SPELÖVNING 2 VAD? Försvarsspel. Förhindra speluppbyggnad ta bollen. VARFÖR? Hindra motståndarna från att göra mål. HUR? Frågeexempel och instruktioner se frågor under Hur tänk på. ÖVA Organisation 10 barn, spelplan 25 x 20 meter med 2 mål, bollar, koner och västar. Anvisningar Spel 4 mot 4 med målvakter. Det försvarande laget ska hindra motståndarna från att komma till avslut. SAMMANFATTNING Återkoppla till vad, varför och hur.
37 37 TRÄNINGSPROGRAM 9-12 ÅR FÄRDIGHETSÖVNING 3 VAD? Försvarsspel. Förhindra speluppbyggnad ta bollen. VARFÖR? Hindra motståndarna från att göra mål. HUR? Frågeexempel och instruktioner se frågor under Hur tänk på. ÖVA Organisation 8 barn, yta 15 x 15 meter, bollar, koner och västar. Anvisningar Dela in barnen i 2 lag med 4 i varje och ytan i tre zoner: A, B och C. Alla i blått lag hämtar var sin boll i zon A och driver in bollarna i zon B. Rött lag ska erövra bollarna i zon B och driva in dem i zon C. Blått lag hämtar nya bollar och driver in dem i zon B. Det är inte tillåtet att passa bollarna. Hur lång tid tar det för rött lag att erövra alla bollarna? Byt uppgifter. SAMMANFATTNING Återkoppling till vad, varför och hur.
VÄLKOMMEN TILL HANDLEDARUTBILDNING SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS SPELARUTBILDNINGSPLAN
VÄLKOMMEN TILL HANDLEDARUTBILDNING SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS SPELARUTBILDNINGSPLAN 4 VARFÖR EN SPELARUTBILDNINGSPLAN? 2 SYFTE Att ge fördjupad kunskap i Svenska Fotbollförbundets spelarutbildningsplan
Läs merTränarmöte 1 av 4 Sigtuna IF FK
Tränarmöte 1 av 4 Sigtuna IF FK Intern fortbildning - Tränare Spelarutbildning 2 SYFTE Att ge fördjupad kunskap i Svenska Fotbollförbundets spelarutbildningsplan (Sigtuna IF FK:s bygger helt och håller
Läs merVälkommen till utbildningen. Ledarutbildning Södermanlands fotbollförbund
Välkommen till utbildningen Ledarutbildning Södermanlands fotbollförbund 2 SYFTE Att ge fördjupad kunskap i Svenska Fotbollförbundets spelarutbildningsplan, nivå 1 och nivå 2, och skapa gemensamma riktlinjer
Läs merTräningsprogram 6-9 år - Utmana, finta och dribbla
SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNAR- OCH SPELARUTBILDNING Träningsprogram 6-9 år - Utmana, finta och dribbla Anfallsspel - Speluppbyggnad 5 övningar. Nivåer: 1 Övningar i träningspasset: 1 2 3 4 5 Lek - Tusenfotingen
Läs merSVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNAR- OCH SPELARUTBILDNING
SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNAR- OCH SPELARUTBILDNING VIK flickor 10 Anfallsspel - Komma till avslut och göra mål 7 övningar. Nivåer: 1 Övningar i träningspasset: 1 2 3 4 5 6 7 Lek - Tusenfotingen m l.
Läs merVÄLKOMMEN TILL. SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING C och B UNGDOM
VÄLKOMMEN TILL SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING C och B UNGDOM Åke Kallenberg Jonas Gradin Ramin Kiani SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS Tränarutbildning C & B-ungdom Program Fotbollsportalen Spelarutbildningsplanen
Läs merBidra till att öka antalet miljöer där barn och ungdomar får goda förutsättningar att lära sig spela och utvecklas med fotboll.
Bidra till att öka antalet miljöer där barn och ungdomar får goda förutsättningar att lära sig spela och utvecklas med fotboll. Grundläggande förståelse för SvFF spelarutbildningsplan genom teori och praktik
Läs merTräningsprogram 9-12 år - Djupledsspel och frilägen
Page 1 of 7 SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNAR- OCH SPELARUTBILDNING Träningsprogram 9-12 år - Djupledsspel och frilägen Försvarsspel - 6 övningar. Nivåer: 2 Hindra motståndarna att göra mål. Övningar i
Läs merLandslagets fotbollskola år - Dag 3 Eftermiddag
Page 1 of 7 SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNAR- OCH SPELARUTBILDNING Landslagets fotbollskola 10-12 år - Dag 3 Eftermiddag Anfallsspel - Speluppbyggnad 6 övningar. Nivåer: 2 Eftermiddagen tränar ni väggspel,
Läs merTräningsprogram 6-9 år - Driva
Page 1 of 9 SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNAR- OCH SPELARUTBILDNING Träningsprogram 6-9 år - Driva Anfallsspel - Speluppbyggnad 8 övningar. Nivåer: 1 Förflytta sig med bollen under kontroll över fri spelyta
Läs merVÄLKOMMEN TILL SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING B UNGDOM KURSMODUL 1:2
VÄLKOMMEN TILL SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING B UNGDOM KURSMODUL 1:2 2 TRÄNARUTBILDNING B UNGDOM PROGRAM KURSMODUL 1:2 08.30 10.30 Teori 3 Återkoppling till Kursmodul 1:1 Fotbollsfys Anfallsspel.
Läs merLandslagets fotbollskola år - Dag 2 Förmiddag
Page 1 of 7 SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNAR- OCH SPELARUTBILDNING Landslagets fotbollskola 10-12 år - Dag 2 Förmiddag Anfallsspel - Komma till avslut och göra mål 6 övningar. Nivåer: 2 Förmiddagens träningspass
Läs merSvenska fotbollförbundets Tränar- och spelarutbildning
Svenska fotbollförbundets Tränar- och spelarutbildning Driva mot mål Anfallsspel - Komma till avslut och göra mål 6 övningar. Nivåer: 1 Enklare målvaktträning. träna avslut vid friläge Övningar i träningspasset:
Läs merProgram Handledning Förutsättningar: Träningar Teori
Program Handledning Förutsättningar: Träningar Teori Söndag (Dag 1) 14:00 Samling ledare 15:00 Lägret öppnas information/indelning grupper Iordningställande av sovsalar, genomgång av regler mm 16:00 Träning
Läs merProgram Handledning Förutsättningar: Träningar Teori
Program Handledning Förutsättningar: Träningar Teori Fredag (Dag 1) 14:00 Samling ledare 15:00 Lägret öppnas information/indelning grupper Iordningställande av sovsalar, genomgång av regler mm 16:00 Träning
Läs merProgram Handledning Förutsättningar: Träningar Teori
Program Handledning Förutsättningar: Träningar Teori Torsdag (Dag 1) 14:00 Samling ledare 15:00 Lägret öppnas Information/indelning grupper iordningställande av sovsalar, genomgång av regler mm 16:00 Träning
Läs merOmställning. Återerövring av bollen
Anfallsspel - - driva, riktningsförändra, vända, perception, koordination - kan du göra om det står en spelare framför dig? - Vilka delar av foten kan du använda för att driva och vända? - Yta: 15-20 15-20
Läs merTränarfortbildning 2 av 4 Sigtuna IF FK. Internt 17/5 - Tränare Matchen som utbildningstillfälle
Tränarfortbildning 2 av 4 Sigtuna IF FK Internt 17/5 - Tränare Matchen som utbildningstillfälle SYFTE - MÅLBILD Att ge fördjupad kunskap i hur vi i Sigtuna IF FK tänker kring matchen som utbildningstillfälle?
Läs merSmålands FF Utbildningsläger 2
2019-03-14 Smålands FF Utbildningsläger 2 För flickor och pojkar 13 år Småland FF:s spelarutbildning s. 2 Innehåll läger s. 3-4 Smålandsstilen s. 5 Program s. 6 Träning 1 s. 7-8 Träning 2 s. 9-10 1 Småland
Läs merSPELARUTBILDNING ÅR - SPELFORM 7 MOT 7
SPELARUTBILDNING 10-12 ÅR - SPELFORM 7 MOT 7 Mål: Spelarna ska fortsätta spela fotboll och utveckla sin teknik. Vi tar hänsyn till att spelarna i den här åldern kan genomgå en fysisk utveckling Strategi:
Läs merVÄLKOMMEN TILL KURSMODUL 2 SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING C 6-12 ÅR KURSMODUL 2
VÄLKOMMEN TILL KURSMODUL 2 SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING C 6-12 ÅR KURSMODUL 2 2 TRÄNARUTBILDNING C PROGRAM KURSMODUL 2 08.30 10.30 Teori 3 Återkoppling till Webbuppgift 1-6 Att kunna och
Läs merEn helhetssyn på spelaren och på spelet
En helhetssyn på spelaren och på spelet SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING Mv Trän.utb. Tränarutb. Spelarutbildningsplan VILL DU VETA MER? FOTBOLLSPORTALEN/UTBILDNING.SE SPELET STÄLLER FRÅGORNA,
Läs merVÄLKOMMEN TILL SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING C 6-12 ÅR KURSMODUL 1
VÄLKOMMEN TILL SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING C 6-12 ÅR KURSMODUL 1 2 SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING 3 TRÄNARUTBILDNING C Med barnen i fokus Barns utveckling Beskrivning av spelet
Läs merVÄLKOMMEN TILL SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING B UNGDOM KURSMODUL 2:1
VÄLKOMMEN TILL SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING B UNGDOM KURSMODUL 2:1 2 TRÄNARUTBILDNING B UNGDOM PROGRAM KURSMODUL 2:1 08.30 10.30 Teori 1 Återkoppling till webbuppgift 1, 2, 4 och 7 Planering
Läs merNIVÅ 3. träna FÖR ATT lära år
NIVÅ 3 träna FÖR ATT lära 12 16 år Fysisk utveckling Fysisk skillnad mellan pojkar och flickor börjar ske i samband med tillväxtspurten Tillväxtspurten sker tidigare för flickor, mellan 10 och 14 års ålder,
Läs merFagersta Södra IK. Blåa tråden
Fagersta Södra IK Blåa tråden Hur kommer det sig att fler brasilianska spelare når proffsdrömmen? Geografiskt läge Befolkningsmängd Underlag Gatufotboll Barfota Åldersöverskridande Geografiskt läge Befolkningsmängd
Läs merSÅ SPELAR VI 9 MOT 9-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR ÅR
SÅ SPELAR VI 9 MOT 9-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR 13-14 ÅR Bakgrund Vid Svenska Fotbollförbundets representationsmöte 2017 beslutades att nya nationella spelformer ska införas. Från och med 1
Läs merSÅ SPELAR VI 7 MOT 7-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR ÅR
SÅ SPELAR VI 7 MOT 7-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR 10-12 ÅR Bakgrund Vid Svenska Fotbollförbundets representationsmöte 2017 beslutades att nya nationella spelformer ska införas. Från och med 1
Läs merNIVÅ 2. LÄRA FÖR ATT TRÄNA 9 12 år
NIVÅ 2 LÄRA FÖR ATT TRÄNA 9 12 år Fysisk utveckling Lugn tillväxtperiod Fysisk skillnad mellan pojkar och flickor är fortfarande minimal Förändringar av kroppsformen sker. Kroppens proportioner förändras
Läs merPlanering av träningar DFF
Planering av träningar DFF HÄR BIFOGAS DELS DE KOMMENTARER SVFF HAR KRING TRÄNING OCH DESS TEMAN. VIKTIGT ATT VI VÄGER IN MÅLVAKTERNA OCH FINSLIPAR PÅ DESSA DELAR I UPPLÄGGET. DE PROGRAM SOM ÄR BIFOGADE
Läs merNIVÅ 1. Fotbollsglädje 6 9 år
NIVÅ 1 Fotbollsglädje 6 9 år Fysisk utveckling Inleds med en liten växtspurt, därefter en lugn period Ingen fysisk skillnad mellan flickor och pojkar Stort rörelsebehov och stora muskelgrupper är mer utvecklade
Läs merSpelform 3 mot 3 Spelform 5 mot 5 Spelform 7 mot 7 Spelform 9 mot 9 Spelform 11 mot 11 Fotbollens spela lek och lär
Spelform 3 mot 3 Spelform 5 mot 5 Spelform 7 mot 7 Spelform 9 mot 9 Spelform 11 mot 11 Fotbollens spela lek och lär Spelarutbildningsplan 6-7 år Spelform 3 mot 3 Svensk fotboll Ca 500 000 spelare Ca 3000
Läs merSpelarutbildningsplan Östergötlands Fotbollförbund
Spelarutbildningsplan Östergötlands Fotbollförbund Vad är fotboll? Spelets grundläggande idé är enkel. När det egna laget har bollen spelar laget anfallsspel och när motståndarna har bollen spelar laget
Läs merKIF Örebro Spelarutbildningsplan
KIF Örebro Spelarutbildningsplan 6-9 år Fotbollsglädje Vår spelarutbildningsplan är baserad på Svenska fotbollsförbundets spelarutbildningsplan och uppfyller det som Idrotten vill (Riksidrottsförbundets
Läs merElitläger 2013 flickor. förhållningssätt. Barnets bästa ska alltid sättas i första rummet och utgångspunkterna är barns rättigheter och lika värde.
förhållningssätt Barnets bästa ska alltid sättas i första rummet och utgångspunkterna är barns rättigheter och lika värde. Spelarutbildningsplanen ska bidra till att öka antalet miljöer där barn och ungdomar
Läs merSPELARUTBILDNINGSPLAN
SPELARUTBILDNINGSPLAN Policy- och Spelarutbildningsplan VSK ungdom 2017 Policy VSK:s policy vilar på svenska fotbolls mål och riktlinjer för barn- och ungdomsfotboll och bör genomsyra alla lag i föreningen
Läs merSå spelar vi 3v3, 5v5 7v7 och 9v9 2017
Så spelar vi 3v3, 5v5 7v7 och 9v9 2017 1 Bättre förutsättningar Jämnare matcher Roligare och bättre spel Fler fotbollsaktioner Alla skall få vara med Det här dokumentet I det här dokumentet finns sammanfattning
Läs merSå spelar vi 3v3, 5v5 7v7 och 9v9 2017
Så spelar vi 3v3, 5v5 7v7 och 9v9 2017 1 Bättre förutsättningar Jämnare matcher Roligare och bättre spel Fler fotbollsaktioner Alla skall få vara med Det här dokumentet I det här dokumentet finns sammanfattning
Läs merSÅ SPELAR VI 5 MOT 5-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR 8-9 ÅR
SÅ SPELAR VI 5 MOT 5-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR 8-9 ÅR Bakgrund Vid Svenska Fotbollförbundets representationsmöte 2017 beslutades att nya nationella spelformer ska införas. Från och med 1 januari
Läs merSÅ SPELAR VI 11 MOT 11-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR ÅR
SÅ SPELAR VI 11 MOT 11-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR 15-19 ÅR Bakgrund Vid Svenska Fotbollförbundets representationsmöte 2017 beslutades att nya nationella spelformer ska införas. Från och med
Läs merTRÄNARUTBILDNING Solängens BK
1 TRÄNARUTBILDNING Solängens BK KURSDAG 2 07.30 Frukost 08.00-09.30 Ombytta och klara Teori Plan alt Hallen Praktik 6-9 år/ Praktik 10-13 år Anfallsspel/Försvar 09.45 12.00 B-Ungdom/C-Diplom 12.00 12.45
Läs merÖvningsbank Sigtuna IF P03
Övningsbank Sigtuna IF P03 Veckoplanering 3 träningar och 1 match nivå 3 Antal träningar/vecka Vad träna Träning 1 Träning 2 Träning 3 Match sspel - uppbyggnad - skapa målchans och avsluta sspel - skapa
Läs merFÖRÄLDRAINFORMATION. KIF pojkar
FÖRÄLDRAINFORMATION KIF pojkar 08 2016-05-10 SPELA LEK OCH LÄR-VAD ÄR DET? Riktlinjer för Spela lek och lär Fotbollsglädje 6-9 år Under den här perioden har barnen stor rörelseglädje. Barnen lär sig mycket
Läs merAgenda. Säsongsplanering & Info. Vad ska vi träna på och varför
Agenda Säsongsplanering & Info Vad ska vi träna på och varför Ledare Tränare Carina, Sara, Jenny, Ingalill, Patrik, Niclas, Kristian, Håkan Bootcamp mars Tränarutbildning C; 24/4 och 8/5 Lagledare Dilhani,
Läs merNIVÅ 4. träna FÖR ATT prestera år. Fysisk utveckling. Psykosocial utveckling. Tränarstil för nivån. Träningen karaktäriseras av
NIVÅ 4 träna FÖR ATT prestera 16 19 år Fysisk utveckling Fullständig biologisk mognad Tydligare fysisk skillnad mellan flickor och pojkar Flickor får mer vuxna former vid 16 till 17 års ålder (främst på
Läs merHandledning svenska fotbollförbundet tränarutbildning C-diplom
1 Handledning svenska fotbollförbundet tränarutbildning C-diplom Handledning Tränarutbildning C-diplom 2 7 20 28 39 Handledning Tränarutbildning C-diplom 2 tränarutbildning C-diplom Svenska Fotbollförbundets
Läs merSVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDET SPELFORMER
Bild 1 VÄLKOMMEN TILL REGIONAL KONFERENS SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDET SPELFORMER Spelformer sista bollen på plats! Tre regionala konferenser genomfördes för att diskutera projektgruppens förslag. Deltagarna
Läs merÅRSPLANERING POJKAR 03
ÅRSPLANERING POJKAR 03 Bakgrund: Under ett par år har SvFF arbetat med att FN:s barnkonvention ska ligga till grund för barn- och ungdomsfotbollen. Det har nu godkänts av fotbollsrörelsen och införts i
Läs merNationella spelformer
Nationella spelformer 7 mot 7 10-12 år Målsättning med spelformen 7 mot 7 fotbollsaktioner som till exempel att passa, dribbla och skjuta. Sådana förutsättningar är bland annat planens storlek och antalet
Läs merFotboll för pojkar och flickor 6-7 år
Fotboll för pojkar och flickor 6-7 år INNEHÅLLSFÖRTECKNING Att vara ledare och förälder 2 Träningens upplägg 2 Spel på träning (yta 1, 3, 5) 3 Övningar dribbla, driva (yta 2) 5 Övningar skott och målvakt
Läs merLek & Fys. Övrigt - Lek 8 övningar. Nivåer: 1, 2. Övningar i träningspasset: Svenska fotbollförbundets Tränar- och spelarutbildning
Svenska fotbollförbundets Tränar- och spelarutbildning & Fys Övrigt - 8 övningar. Nivåer: 1, 2 Övningar i träningspasset: 1 2 3 4 5 6 7 8 LFS (D1, EM, Ö5) - en Stafettormen Målvakt C - - Kängurustafett
Läs merVÄLKOMMEN TILL SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING B UNGDOM KURSMODUL 1:1
VÄLKOMMEN TILL SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING B UNGDOM KURSMODUL 1:1 2 SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING 3 TRÄNARUTBILDNING B UNGDOM Med ungdomar i fokus Ungdomars utveckling Beskrivning
Läs merP08 Träningsplan 2016
P08 Träningsplan 2016 Målbilden: Fokusera på utveckling av lag och spelare Exkluderat Inkluderat (i fokus) Exkluderat Spelavstånd Spelbredd Speldjup UppflyVning Spelvändning Överlappning Kontring Väggspel
Läs merSpånga 2 - Inlägg/cutback
SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNAR- OCH SPELARUTBILDNING Spånga 2 - Inlägg/cutback Försvarsspel - 4 övningar. Nivåer: 3 Position och ställning (förberedelse) Position på medspelare, styr situationerna (kommunikation)
Läs merFotbollsskolan. fintdribbling.indd
Fotbollsskolan fintdribbling.indd 1 07-06-05 16.16.18 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att
Läs merNIVÅ 4. träna FÖR ATT prestera år. Fysisk utveckling. Psykosocial utveckling. Tränarstil för nivån. Träningen karaktäriseras av
NIVÅ 4 träna FÖR ATT prestera 16 19 år Fysisk utveckling Fullständig biologisk mognad Tydligare fysisk skillnad mellan flickor och pojkar Flickor får mer vuxna former vid 16 till 17 års ålder (främst på
Läs merSpelarutbildningsplan Vederslöv/Dänningelanda IF
Spelarutbildningsplan Vederslöv/Dänningelanda IF Inledning V/D IF:s viktigaste uppgift är att långsiktigt bygga och erbjuda en sund lärandemiljö. En sund lärandemiljö är en tillåtande miljö där vi förstår,
Läs merBarn- och ungdomsfotboll i Västergötland. Så spelar vi 5 mot 5. Utifrån SvFF:s NATIONELLA SPELFORMER
Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 5 mot 5 Utifrån SvFF:s NATIONELLA SPELFORMER Möjligheter till fler planer Flera får spela mer Roligare med mer bollkontakt Spela, lek och lär är mottot
Läs merKvarterslag driva finta dribbla. Created with Sideline XPS Trainer -
1 Driva, utmana, finta och dribbla nå1/10 2/10 1 2 3 4 5 6 Teckenförklaring. 1. Springa utan boll 2. Passning eller skott (bollens förflyttning) 3. Driva med boll 4. Boll 5. Spelare 6. Koner Övningarnas
Läs merBörje UFO Spelarutbildningsplan
Börje UFO Spelarutbildningsplan Alla barn och ungdomar i Börje med omnejd ska ges chansen att spela fotboll. Fotbollen ska vara rolig och utvecklande, oavsett ålder och kunskapsnivå. Fotbollslek, 6 år
Läs merRiktlinjer för träningsupplägg: Nivå 1 Fotbollsglädje 6-9 år
Sigtuna IF Fotboll Spelarutbildningsplan i förenklad version som underlag för ledares planering av kortare period eller hel säsong Nivå 1 (ca 6-9 år) - Färdigheter att träna sid.2 - Mental utveckling sid.3
Läs merTräningar till Spelarlyftet 14-19år HALLANDS FOTBOLLFÖRBUND
Träningar till Spelarlyftet 14-19år HALLANDS FOTBOLLFÖRBUND Spelarlyftet Områden 2 timmars äningar Övningarna är uppbyggda med 24 utespelare + 4 målvakter Olika Teman Träning 1 Anfallsspel speluppbyggnad
Läs merÅkersberga P05: Röd & Blå
Åkersberga P05: Röd & Blå Träningsövningar 2015 ÅBK P05: Röd & Blå TRÄNINGSÖVNINGAR 2015 (1) Vändning Vändning och passning. 6-8 spelare. Avstånd mellan A och D ca 30 meter. A passar B, som vänder och
Läs merKIF Örebro Spelarutbildningsplan
KIF Örebro Spelarutbildningsplan 9-12 år Lära för att träna Vår spelarutbildningsplan är baserad på Svenska fotbollsförbundets spelarutbildningsplan och uppfyller det som Idrotten vill (Riksidrottsförbundets
Läs merSå spelar vi 11 mot
Så spelar vi 11 mot 11 2017 Uppdaterad: 170127 1 Mer utvecklande spel Fokus på helhet Laget samverkar för att prestera Fr.o.m. 15 år är spelarna är mogna för att spela på fullstor plan och då med mer fokus
Läs merSå spelar vi 11 mot år 2017
Så spelar vi 11 mot 11 15-16 år 2017 1 Mer utvecklande spel Fokus på helhet Laget samverkar för att prestera Fr.o.m. 15 år är spelarna är mogna för att spela på fullstor plan och då med mer fokus på roller,
Läs merSVENSK FOTBOLL. Svenska Fotbollförbundet. 24 Specialdistriktsförbund föreningar spelare
TEORI 1 SVENSK FOTBOLL Svenska Fotbollförbundet 24 Specialdistriktsförbund 3 200 föreningar 500 000 spelare VISION Fotboll Nationalsporten För alla och överallt MÅL FÖR SVENSK FOTBOLL Öka antalet utövare
Läs merBarn- och ungdomsfotboll i Västergötland. Så spelar vi 11 mot 11. Utifrån SvFF:s NATIONELLA SPELFORMER
Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 11 mot 11 Utifrån SvFF:s NATIONELLA SPELFORMER Bättre och mer utvecklande spel Fortsatt utbildning Inriktning mot seniorfotboll Det året man fyller
Läs merSPELSYSTEM 5-manna (8-9 år)
SPELSYSTEM 5-manna (8-9 år) Nässjö FF har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls- och försvarsmetoder
Läs merLFC NIGHT: VAD ÄR FOTBOLL?
2019-05-23 LFC NIGHT: VAD ÄR FOTBOLL? Olof Unogård VAD, VARFÖR, HUR VAD, VARFÖR, HUR VAD, VARFÖR, HUR VAD ÄR FOTBOLL? VAD ÄR FOTBOLL? Fotboll är en lagsport där lagen strävar efter att få in bollen i motståndarnas
Läs merFörslag till justeringar för spelformer innan Repskapet 2018.
Förslag till justeringar för spelformer innan Repskapet 2018. December 2017 tog Repskapet ett beslut om införande av nationella spelformer för barn- och ungdomsfotbollen. Spelformerna gäller obligatoriskt
Läs merTRÄNARUTBILDNING BARKARÖ SK. Johan Kraft
TRÄNARUTBILDNING BARKARÖ SK Johan Kraft 2015-04-03 Detta dokument reglerar vilka utbildningar som ledare i Barkarö SKs verksamhet bör genomföra och arbeta efter. Välkommen som tränare i Barkarö Sportklubb!
Läs merFotbollsövningar 3 P08 Mariaskolan
Fotbollsövningar 3 P08 Mariaskolan Bollkontroll (tvåfots teknik) ca 15 minuter. Fria riktningar med passiv press, ca 400 bollnud Yta ca 8 x 8 meter. Mindre yta ger svårare utföranden. Samtliga spelare
Läs merFotbollsskolan. bollekar.indd
Fotbollsskolan bollekar.indd 1 07-06-05 16.14.36 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära
Läs merReymersholms IK F03 Träningsupplägg
Reymersholms IK F03 Träningsupplägg Träningsblock - grund Uppvärmning 15 min Teknikövning 15-20 min Spelövning 20-25 min Matchspel 20-25 min Knäkontroll 5-10 min Teckenförklaring Uppvärmning Syfte 1: att
Läs merSå spelar vi 9 mot
Så spelar vi 9 mot 9 2017 Uppdaterad: 170127 1 Bra förutsättningar Hög delaktighet Många fotbollsaktioner Bra och utvecklande spel I 13- och 14-års åldern har spelarna nått en utveckling där de samverkar
Läs merTräningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll
Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll Detta dokument är en bilaga till Riktlinjer för träning och beskriver hur ett träningsprogram kan läggas upp, vad man ska tänka på under övningarna
Läs merSå spelar vi 9 mot år 2017
Så spelar vi 9 mot 9 13-14 år 2017 1 Bra förutsättningar Hög delaktighet Många fotbollsaktioner Bra och utvecklande spel I 13- och 14-års åldern har spelarna nått en utveckling där de samverkar med fler
Läs merSPELARUTBILDNING ÅR
16-19 år Följa SvFF:s spelarutbildningsplan. Fortsätta att använda sig av Coerver och Funino! Träna för att prestera I den här fasen gör vanligtvis blivande elitspelare valet att satsa helhjärtat på fotbollen.
Läs merP04. Lagets Arbetssätt. i spelets skeenden. Försvarsspel. Anfallsspel. Omställning. Återerövring av bollen. Speluppbyggnad.
Lagets Arbetssätt P04 i spelets skeenden Anfallsspel Omställning Försvarsspel Speluppbyggnad - Bra spelbarhet! - Spela centralt om vi kan! - Spela/ta bollen framåt om vi kan, bakåt/sidled om vi måste!
Läs merVinterakademi dec 2014
Vinterakademi 21-23 dec 2014 1 Grovplanering Grupp 1 Grupp 2 Grupp 3 Grupp 4 Grupp 5 Grupp 6 Daniel Kalén / Torbjörn Johansson (Jensen/Lunka) Fredrik Waara / Ingemar Lindehag Jonas Larsson / Andreas Sundvall
Läs merBarn- och ungdomsfotboll i Västergötland. Så spelar vi 3 mot 3. Utifrån SvFF:s NATIONELLA SPELFORMER
Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 3 mot 3 Utifrån SvFF:s NATIONELLA SPELFORMER Möjligheter till fler planer Flera får spela mer Roligare med mer bollkontakt och högre aktivitet Spela,
Läs merBarn- och ungdomsfotboll i Västergötland. Så spelar vi 3 mot 3. Utifrån SvFF:s NATIONELLA SPELFORMER
Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 3 mot 3 Utifrån SvFF:s NATIONELLA SPELFORMER Möjligheter till fler planer Flera får spela mer Roligare med mer bollkontakt och högre aktivitet Spela,
Läs mer[ÖVNINGSBANK] Sollentuna FK. Expressbollen
Expressbollen Övning nr. 1 2 lag på varje långlinje i en rektangel på 15x25 meter. o Viktigt att va tydlig med mitten, d.v.s. markera mitten med koner. Varje spelare har en boll. Leken går ut på att sparka
Läs merBarn- och ungdomsfotboll i Västergötland. Så spelar vi 9 mot 9. Utifrån SvFF:s NATIONELLA SPELFORMER
Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 9 mot 9 Utifrån SvFF:s NATIONELLA SPELFORMER Lagom stor plan Lagom många spelare Bättre och mer utvecklande spel Spela, Lek och Lär är mottot för all
Läs merBarn- och ungdomsfotboll i Västergötland. Så spelar vi 9 mot 9. Utifrån SvFF:s NATIONELLA SPELFORMER
Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 9 mot 9 Utifrån SvFF:s NATIONELLA SPELFORMER Lagom stor plan Lagom många spelare Bättre och mer utvecklande spel Spela, Lek och Lär är mottot för all
Läs merSå spelar vi 11 mot
Så spelar vi 11 mot 11 2017 Uppdaterad: 170404 1 Mer utvecklande spel Fokus på helhet Laget samverkar för att prestera Fr.o.m. 15 år är spelarna är mogna för att spela på fullstor plan och då med mer fokus
Läs merSPELARUTBILDNINGSPLANEN SOM FÖLJER ÄR DET SOM VI ARBETAR MED I BARN- OCH UNGDOMSFOTBOLLEN GÄLLANDE TRÄNING/UTVECKLING
5. Spelarutbildningsplan 5.1 Barn- och Ungdomsfotboll Barn och ungdomsfotboll är kärnverksamheten i vår fotbollsförening. Ju bättre förutsättningar man kan erbjuda fotbollsintresserade barn- och ungdomar
Läs merFotboll för pojkar och flickor 8-9 år
RESPEKT i FOTBOLL Fotboll för pojkar och flickor 8-9 år INNEHÅLLSFÖRTECKNING Spelarutbildningsplan SvFF 2 Spelarutbildningsplan SvFF Nivå 1 3 Spelarutbildningsplan ÖFF Nivå 1 4 Träning 1, Driva 5 Träning
Läs merHUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL
HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL Spelarutbildningsplan 5-manna 8-9 år Skapat: 2013-09-04 Version:2014-09-30 Spelarutbildningsplan IF Mölndals Fotboll I IF Mölndal Fotboll vill vi skapa vinnare. I IF
Läs merHandledning svenska fotbollförbundet tränarutbildning C
1 Handledning svenska fotbollförbundet tränarutbildning C 20 februari 2017 Handledning Tränarutbildning C 2 7 20 28 39 Handledning Tränarutbildning C 2 tränarutbildning C Svenska Fotbollförbundets Tränarutbildning
Läs merSPELSYSTEM 5-manna UTGÅNGSPOSITIONER
SPELSYSTEM 5-manna För alla 8-9 års lag, rekommenderar vi att man spelar 5-manna fotboll enligt principen 2-2. Spelsystemet präglas av enkelhet där det naturligt uppstår många 1 mot 1 situationer som löses
Läs merSpelarutbildningsplan Östergötlands Fotbollförbund
Spelarutbildningsplan Östergötlands Fotbollförbund Vad är fotboll? Spelets grundläggande idé är enkel. När det egna laget har bollen spelar laget anfallsspel och när motståndarna har bollen spelar laget
Läs merFlickor Upplands FF
Flickor 2004 Upplands FF Ledarteam Upplands FF Flickor 2004 Fler instruktörer kommer att ingå och vara med i verksamheten under året, bl.a Fredrik Bernhardsson Fotbollsutvecklare Lovisa Delby Spelarutbildare
Läs merSå spelar vi 3 mot år 2017
Så spelar vi 3 mot 3 6-7 år 2017 1 Möjlighet för många planer Alla får vara med Roligt med många bollkontakter Hög aktivitet 3 mot 3 lär våra barn att spela fotboll på ett lekfullt sätt med mycket bollkontakt
Läs merTräningsprogram P07, Program 8 (60+30 min), 2017
Träningsprogram P07, Program 8 (60+30 min), 2017 7 mot 7 spel Träningen kommer att bestå av 2+1 block, tiden i blocken är bara ett riktmärke. Uppvärmning 12 min Teknik/spelövningar/matchspel 4x12 min Fys
Läs merGrundregler för handboll
Nu på svenska! Grundregler för handboll Handboll är en lagsport baserad på "fair play". På plan finns två kvinnliga eller manliga lag som spelar mot varandra genom att försöka göra mål på varandra. Det
Läs merVar bör fokus i träningen ligga? Det är väldigt viktigt att inte bara träna på rätt saker utan också att spendera rätt mängd tid på olika saker.
Var bör fokus i träningen ligga? Det är väldigt viktigt att inte bara träna på rätt saker utan också att spendera rätt mängd tid på olika saker. hur och/eller varför man gör något. Om spelarens förståelse
Läs merSå spelar vi 5 mot år 2017
Så spelar vi 5 mot 5 8-9 år 2017 1 Bra förutsättningar Jämna matcher Roligt och bra spel Många fotbollsaktioner Alla får vara med 5 mot 5 är på barnens villkor och skall lära dem att spela fotboll på ett
Läs merKöping FF P Nivåanpassning. Vad är fotboll?
Köping FF P-02 2016 Nivåanpassning Nivåanpassning är när man anpassar nivån för individen till dennes nivå, dvs nivån på övningar vid träning och vid match går ut på att möta motståndare som är på ungefär
Läs mer