GRILL RAPPORTEN. Svenskarnas grillvanor och sommarens grilltrender
|
|
- Olof Persson
- för 9 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 2014 GRILL RAPPORTEN Svenskarnas grillvanor och sommarens grilltrender
2 SAMMANFATTNING SOMMARENS STORA GRILLTRENDER ICA har tillsammans med TNS-Sifo och några av landets främsta matexperter kartlagt svenskarnas grillvanor och spanat kring vad som blir sommarens stora grilltrender. GRÖNARE PÅ GRILLEN I år får köttet konkurrens av kålen på grillen! Stjärnkockarnas jakt på nästa trendgrönsak och juicebarer som poppar upp i gathörnen speglar den gröna mattrenden som är på stark frammarsch. Vi blir alltmer måna om vår hälsa och miljö och vill helt enkelt hitta sätt att äta lite grönare. Läs mer på sidan 5. GRILLA SOM PROFFSEN Indirekt värme, keramiska grillar och flis eller spån som smaksättare är det som imponerar vid grillen i år. Fler och fler upptäcker proffsens smarta grillmetoder för att öka smakerna på det vi grillar. Och det är de enkla smakerna som regerar. Läs mer på sidan 7. GRÄNSLÖS GRILLNING Grillhinken och minigrillens intåg i Sverige har skapat fler grilltillfällen än någonsin och grilltrenden bara växer. Vi har knepen för att lyckas med picknickgrillen på stranden, i parken eller på skärgårdsklippan. Läs mer på sidan 9.
3 SAMMANFATTNING SVENSKARNAS GRILLVANOR I SIFFROR 33 % I år vill var tredje svensk testa att grilla med rök eller trä som smaksätter maten. 49 % 38 % Hälften av svenskarna vill lägga mer frukt och grönsaker på grillen i år. Tycker att hög kvalitet är den viktigaste faktorn när man köper kött. Fler siffror 84 procent av svenskarna äger en grill. Var femte svenskt hushåll (19 procent) har grillpremiär redan i april, medan 42 procent premiärgrillar i maj. Hela 90 procent av svenskarna grillar grönsaker och 20 procent av svenskarna brukar grilla frukt. Inför årets grillsäsong vill svenskarna främst testa nya recept på grillen. På andra plats kommer att man vill grilla mer svenskt kött och på tredje plats kommer att testa nya råvaror på grillen. 36 procent av svenskarna anser att svenskt ursprung är den viktigaste faktorn när man köper kött. 50 procent av svenskarna väljer att göra sin egen marinad. Hälften av svenskarna ställer undan grillen redan i september (45 procent) men en tredjedel (32 procent) grillar ända in i oktober. 13 procent av svenskarna grillar året om!
4 Alla kan grilla! Varje år tar vi fram årets grilltrender och kartlägger svenskarnas vanor runt grillen. Vi märker att svenskarnas matintresse är stort och ständigt ökar mat spelar en allt viktigare roll i människors liv idag. Mattrender kommer och går, men vår kärlek till grillen består. De allra flesta svenskar har grillpremiär i maj och fortsätter sedan att grilla in i september då man ställer undan grillen. Vår undersökning visar att alla svenskar grillar någon gång under året. Det är förvånansvärt lite som förändras i vårt grillbeteende från år till år, samtidigt som vi ser att det stora matintresset gör oss nyfikna på nya maträtter och nya sätt att grilla. Flintasteken står stark och det är fortfarande flest män som sköter grillningen, men vi ser att beteendet långsamt är på väg att förändras. Fler kvinnor vill och blir delaktiga i grillningen och fler svenskar är nyfikna på andra köttdetaljer. I år vill vi på ICA inspirera till att våga bryta mönster och prova nya saker på grillen. Alla kan grilla! Inför årets grillsäsong har vi spanat kring vad som blir årets tre stora grilltrender och bjuder på spännande nyheter att lägga på grillen i sommar. Att umgås och hjälpas åt kring grillen är ett toppensätt att dela grillerfarenheter och ha det bra tillsammans, speciellt i den sociala matlagningstrend vi ser just nu. Leif Grönlund, kock ICA Köket
5
6 Grönare på grillen I sommar är trenden att låta grönsakerna inta grillen. Idag finns en vilja och nyfikenhet att balansera färgerna på våra tallrikar. Vi vill helt enkelt äta lite grönare, oavsett om vi vill måna om vår egen hälsa eller värna miljön omkring oss. Helgröna kokböcker som The Green Kitchen gör succé och stjärnkockarna har vänt sina blickar från köttet mot grönsakerna och jagar nästa udda detalj från växtriket bland lavar och ogräs. Det är inte bara inom den allra mest matintresserade kretsen som grönsakerna regerar. Flera kändisar har satt kål på kartan som trendgrönsaken nummer ett och världens mäktigaste musikpar Beyoncé och Jay Z, utmanar sina fans med en 22 Days Vegan diet. Jag tror att det kommer att hamna mer grönsaker på grillen än tidigare. Alla typer av grönsaker som man kan steka kan man lägga på grillen. Jonas Borssén, kokboksförfattare & kock Många spår att våra tallrikar i framtiden kommer att bestå av mer grönsaker. Det nya begreppet Veggivore, importerat från New York av kokboksförfattaren Cecilia Vikbladh, definierar grönsaksälskare som kan tänka sig att äta kött då och då. Man omfamnar grön matlagning och förespråkar kvalitet framför kvantitet när det kommer till vår köttkonsumtion. Stjärnkocken Mathias Dahlgren spår att vi i framtiden äter köttet mer som ett tillbehör till grönsakerna än tvärtom. I år vill 49 procent av svenskarna lägga mer frukt och grönt på grillen, men många saknar kunskap för att våga testa. 30 procent anger att mer kunskap skulle få dem att grilla mer grönt. Vi tror att kunskap, inspiration och spännande nyheter i grönsaksdisken kombinerat med en ökad medvetenhet kring hållbar köttkonsumtion borgar för mer grönt på grillen i år.
7 grillen Kronärtskocka på 49 % er vill lägga m nt frukt och grö på grillen het: Årets hetaste ny ed grillkål! m re a n rö g a ll ri G illen. Lägg närtskocka för gr ed IC As nyhet kro ka dem gärna rko Gott och grönt m Fö de lade på grillen. er ell la he a rn grilltid. kronär tskocko får du en kortare n i 10 minuter så i lät tsaltat vatte GRILLSKOLA Grönt på grillen! ICA Köket tipsar om hur du grillar grönsakerna för bästa resultat a tron och grill era kålen i ci in ar M! en ill en ill. ål på gr spanna på gr Prova savojk den i gjutjärn ek st r le el t pake inslagen i folie Halster: Vårprimörer som sparris och morötter. Grillkorg: Tjocka skivor grillök. Foliepaket: Osäker på hur du ska grilla en grönsak? Lägg den i foliepaket! Prova delade champinjoner med färsk dragon, salt peppar och lite smör. Vik ihop till ett paket och lägg på grillen. Grillspett: Zucchini, rödlök, paprika och champinjoner grilla sakta för att få fram smaken på grönsakerna. Grilla frukt: De frukter som lämpar sig bäst på grillen är de som är söta och saftiga. När fruktsockret karamelliseras blir det en fin grillyta. Ananas, mango, persika och nektarin är perfekta för grillen. Bananer är också en bra grillfrukt, bäst resultat får man genom att halvera dem på längden och grilla i skalet. Psst! Använder du träspett, glöm inte att blötlägga dem i god tid innan du ska grilla.
8 Grilla som proffsen I år vill svensken lära sig mer om nya grillmetoder. En tredjedel säger att de är nyfikna på att testa att grilla med rök eller trä som smaksätter maten. Var femte svensk säger också att de är sugna på att testa att grilla med grillwokpanna, rotisserie (roterande spett på grillen) och Texas Smoker Grill. De mest inbitna grillnördarna pratar mycket om indirekt smaksättning. Fler och fler har upptäckt metoden att grilla med indirekt värme, vilket innebär att man inte grillar maten på direkt glöd utan vid sidan om. Metoden gör att till exempel kött blir mycket mört och får en lätt rökt smak. Fler upptäcker tjusningen i att grilla långsamt, då kommer smakerna fram. En trend är att använda olika spånsorter för att få fram olika smaker. Carina Brydling, kock & tidigare medlem i Svenska Kocklandslaget En trend som var på gång redan förra året och som fortfarande ökar är att använda grillen som ett kök. Den grillintresserade kommer att vilja investera i olika typer av grillar, kanske utöka kolgrillandet med en gasolgrill och tvärtom. Hardcore-grillaren investerar i en Texas Smoker, eller en Kamado-grill, keramisk grill, där man kan grilla, röka och använda grillen som en ugn. Man tar kanske med sig en kastrull och kokar på grillen eller använder grillen som en ugn och låter köttet suga åt sig röksmakerna under längre tid. Hela 50 procent gör sin egen marinad nästan alltid eller alltid. Grillproffsen rekommenderar vattenbaserad marinad, den får fram smakerna bättre än oljebaserad. Det viktigaste för svensken när man köper kött är att det är av hög kvalitet (38 procent) och 36 procent av svenskarna är i år villiga att betala mer för svenskt kött. En trend är att man har en kolgrill och skaffar sig en gasolgrill och tvärtom. Man har två grillar. Då ligger också en smoker nära till hands. Jonas Borssén, kokboksförfattare & kock
9 ttdeta Alternativa kö ljer Det här vill vi lära oss mer om: 1. Att grilla köttet så det blir lagom, inte för rått eller för torrt. 2. Att hitta nya sätt och råvaror att grilla. 3. Att använda rätt temperatur för olika köttdetaljer. 33 % vill testa att grilla med rök eller trä r ökat flank steken ha ttdetaljer som kö a iv at g rn hö te t al arna tycker at Intresset för ent av svensk oc pr 38.. en köper kött de senaste år ktorn när man n viktigaste fa de är t ite al kv GRILLSKOLA Så grillar du som proffsen: LÄTTRÖK MATEN HA KOLL PÅ TEMPERATUREN LÅT DET ENKLA REGERA HA TÅLAMOD Prova att lägga in fuktigt rökspån i ett foliepaket, stick lite hål i paketet och lägg på glöden. Lägg på ett lock och lättrök det du grillar. Många är rädda för att vända köttet många gånger, men faktum är att det fungerar tvärtom, vänd köttet många gånger, det är lättare att få kontroll på grillytan då. Använd en digital termometer för att kontrollera innertemperaturen. Låt det enkla regera, proffsen jobbar med rena smaker vid grillen i år. Citron, peppar, salt, vitlök och örter är grillmästarens bästa vänner. Perfekt resultat tar tid. Ha tålamod och grilla långsamt. För info & tips se ica.se
10 Gränslös grill Idag är grillandet inte bara en angelägenhet för den som äger eller har tillgång till en grill i sitt hem. De senaste åren har grillen letat sig från villan och radhusen ut i naturen; i parken, på stranden eller till sjöss. Portabla grillar som grillhinken eller minigrillen har gjort grillningen mobil och flexibel. Det grillas vid flera olika platser och tillfällen än tidigare. Överlag har grilltrenden ökat och vi vill grilla var vi än befinner oss. Carina Brydling, kock & tidigare medlem i Svenska Kocklandslaget En av de viktigaste anledningarna till att svensken grillar är att det är en social aktivitet. Den amerikanska BBQ-traditionen växer sig starkare i Sverige och när vi ägnar mer tid åt sofistikerade grillmetoder ser vi även grillningen som ett tillfälle att umgås. Själva grillandet blir en happening i sig och en möjlighet för fler att engagera sig i matlagningen. Gemenskapen vid grillen gör att vi delar med oss av kunskap och inspiration, vilket leder till större variation på gallret. Grillning börjar bli en allt större social grej. Man träffas redan på förmiddagen och umgås framför grillen. Andreas Mathiasson, Kock & vinnare av Grillmästarna 2013 Vi ser en trend mot ett mer jämställt grillande där männen och kvinnorna delar allt mer på sysslorna kring grillandet. I en dryg fjärdedel av de svenska hushållen delar man lika på grillningen. I 37 procent av hushållen delar man även lika på tillagningen av tillbehören, att jämföra med 30 procent i förra årets undersökning. 29 procent av kvinnorna vill vara mer delaktiga i grillandet i år, och bland de yngre kvinnorna är det ännu tydligare där 47 procent av kvinnorna i åldern år vill vara mer delaktiga i grillandet. Vi ser även att svenskarnas öppenhet för andra matkulturer gör att vi influeras av många olika smaker på grillen, från sydamerikansk Assado till thailändska grillspett med exotiska frukter.
11 Dags att glänsa i parken I parken, på stranden eller skärgårdsklippan, hur lyckas man egentligen med picknickgrillandet? Ta det lugnt och håll det enkelt. Den som vill imponera i parken bör satsa på förberedelser hemma, eller varför inte överraska med en grillad efterrätt? Testa vår app ICA Grilla för recept, inspiration och planering! Bästa nyheten för parkgrillaren: Gläns i parken med färsk korvkringla Assado do Brasil från ICA Selection med 90% kötthalt. Spetsa korven med två grillpinnar i ett X för att den ska bli enkel att grilla och vända!
12 Du har precis läst Grillrapporten 2014, en kartläggning över svenskarnas grillvanor och ICAs grilltrender för sommaren Det här är en undersökning som vi har gjort tillsammans med TNS-Sifo med respondenter från hela Sverige som uppgett att de grillar någon gång under året. Tack till följande personer som bidragit till intressanta diskussioner kring grillning: Andreas Mathiasson, Carina Brydling, Cecilia Vikbladh, Elsa Fries, Jennie Benjaminsson, Jonas Borssén, Lina Kallerdahl och Staffan Rosvall, Leif Grönlund, Lieselott Liljevik och Malin Y Eriksson. KONTAKT ICA Sverige AB, Solna, ICA presstjänst Tips och inspiration i appen ICA Grilla, receptbroschyrer och på och naturligtvis i ICA-butikerna.
Grillskola på Årsta Slott - del 1
13 aug 2016 Grillskola på Årsta Slott - del 1 Skribent: Monika Österheim Bli en grillmästare och lär alla tips & tricks av ett riktigt proffs! Jag åkte till Årsta Slott och träffade Christer Söderberg
Förr. I dag då många pratar om lokal- och närproducerat så kan det vara skönt att veta att vi på Dahlmans alltid tänkt i dessa banor.
God mat sedan 1924 Förr NU Mariehamns Korvmakeri grundades 1924 av Wilhelm Johannes Dahlman. Korvfabriken låg då i en enkel källar lokal och råvaran kom oftast från byslaktare i närheten. Av många skäl
RÖKNING. Den goda röksmaken inomhus
RÖKNING Den goda röksmaken inomhus Röksetet består av: 1 Stekpanna 28cm 2 Högt lock 28cm 3 Rökplatta 22cm x 2cm 4 Galler till rökning/ångkokning 5 Rökflis, säljs separat. Se punkt 3. 1 2 3 4 5 1. Varför
Grillskola på Årsta Slott - del 2
13 aug 2016 Grillskola på Årsta Slott - del 2 Skribent: Monika Österheim Bli en grillmästare och lär alla tips & tricks av ett riktigt proffs! Jag åkte till Årsta Slott och träffade Christer Söderberg
Grilla med EKOLOGISKA. smaksättare SE-EKO-01 RECEPT
Grilla med EKOLOGISKA smaksättare SE-EKO-01 RECEPT 2 GRILLA MED EKOLOGISKA SMAKSÄTTARE VÄLJ EKOLOGISKA RÅVAROR Bästa burgaren med äpple och gorgonzola 4 personer 600g nötfärs 2 msk rapsolja Caj P. Ekologisk
Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24
Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök
Tips på saker till grillen.
Tips på saker till grillen. Det vackra väder som maj månad har bjudit på i år har gjort att efterfrågan på grillar och tillbehör hittills har varit dubbelt så hög som i fjol. Gasolgrillen är förstahandsvalet,
starta grillsäsongen med
starta grillsäsongen med Några gör det året runt. För andra är ljumma som markvällar synonymt med samling runt den glödande kolen. Vi gör alltid vårt bästa för att allt du lägger på grillen ska smaka gott,
2. Sätt ugnen på 125 grader. Ta bort plasten från köttet och ställ det mitt i ugnen. Låt stå ca 8 timmar.
1 Pulled pork Tid: 20 min + 12 timmar i kylen + 8 timmar i ugnen 6 pers 1 1/2 kilo fläskkarré 5 vitlöksklyftor 1 1/2 msk paprikapulver 1 msk farinsocker 1 msk stött spiskummin 1 msk flingsalt 1 1/2 tsk
Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke
Sommarrecept till Viltboden Foto: Hannah Kompanik Recept: Elin Carleke Hej och Välkomna till Trolle Ljungby Viltbod. Vi har öppet varje tisdag och torsdag kl. 17-18 i sommarlokalen inne på gården. Nedan
BBQ Beer Can Chicken hetast på grillen i sommar! Nyhet!
BBQ Beer Can Chicken hetast på grillen i sommar! Nyhet! Bra mat från Lantmännen Grilla kyckling Grillglädje är matglädje! Äntligen grilltider! Nu flyttar vi ut både matlagningen och måltiden utomhus igen.
GRILLA VILT INSPIRATION OCH LÄCKRA GRILLRECEPT FÖR DIG SOM UPPSKATTAR DET GODA I LIVET
GRILLA VILT INSPIRATION OCH LÄCKRA GRILLRECEPT FÖR DIG SOM UPPSKATTAR DET GODA I LIVET Grilla Vilt är något alldeles extra Receptsamlingen med grillat från åke P är här. Fullproppad med unika recept med
Färsgryta med papayasallad. vecka 17
Färsgryta med papayasallad vecka 17 inspiration Färsgryta med papayasallad I denna rätt på färsgryta är det papayasalladen som står för det där lilla extra. Den kombineras med ingredienser som lök, lime
Grillspett av struts. 4 personer
Grillspett av struts 500 600 g wokbitar av biff/filé 1 pkt bacon 8 st små tomater 12 st hela champinjoner ev gul lök 1 banan ev 1 paket strutskorv Grillolja: 4 msk matolja 1 krm svart- eller citronpeppar
Kräftpasta med citron och pumpafrön. vecka 49
Kräftpasta med citron och pumpafrön vecka 49 inspiration Kräftpasta med citron och pumpafrön Smaken som gör det lilla extra i denna rätt kommer från citronen. Genom att riva skalet och pressa en skvätt
Vecka 19. Ljummen potatissallad med kallrökt lax. Pasta med tomatsås och linser. Nötfärsspett med grekisk tomatsalsa. Nudelsoppa med primörer och tofu
Vecka 19 Ljummen potatissallad med kallrökt lax Pasta med tomatsås och linser Nötfärsspett med grekisk tomatsalsa Nudelsoppa med primörer och tofu Hälsokassen är för dig som vill äta lite bättre, lite
TEMA MED FRUKT & GRÖNT LÄTTLÄST
TEMA MED FRUKT & GRÖNT LÄTTLÄST TEMA 1 Frukt och grönsaks-smoothies Smothie Recept Jordgubbs-smothie Ingredienser 3 bananer 1 lit lättyoghurt naturell 200 frysta jordgubbar 2 havregryn Gör så här Tvätta
Vecka 18. Ångad fisk med ratatouille och gult ris. Kikärtsbiffar. Rostat grönt med pocherade ägg. Biff med frisk bulgursallad
Vecka 18 Ångad fisk med ratatouille och gult ris Kikärtsbiffar Rostat grönt med pocherade ägg Biff med frisk bulgursallad Hälsokassen är för dig som vill äta lite bättre, lite enklare. Vi har skapat en
Rostad aubergine med köttbullar och citronyoghurt. vecka 7
Rostad aubergine med köttbullar och citronyoghurt vecka 7 inspiration Rostad aubergine med köttbullar och citronyoghurt En rätt inspirerad av det marockanska köket. Köttbullar med smak av spiskummin, pistagenötter
Naturskyddsföreningens kampanj för att minska matens miljöpåverkan.
Naturskyddsföreningens kampanj för att minska matens miljöpåverkan. Om alla svenskar bytte kött mot grönsaker två gånger i veckan skulle det motsvara koldioxidutsläppet från 233 000 bilar under ett helt
Grillspett av struts. 4 personer
21-228 Receptfoldern 2004-09-27 15.46 Sida 1 Grillspett av struts 500 600 g wokbitar av biff/filé 1 pkt bacon 8 st små tomater 12 st hela champinjoner ev gul lök 1 banan ev 1 paket strutskorv Grillolja:
familj Enkelt, gott och snabbt på bordet
a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 43 a Tandooristekt kyckling med tzatziki b Persiljestekt fläskytterfilé med rostade rotfrukter c Vego tacopaj ica.se/matkasse a3dagar 4
Bra mat från Lantmännen
Bra mat från Lantmännen Grillad kyckling the swedish american way. Vad händer om man kombinerar färsk svensk gårdskyckling med inspiration från amerikansk grilltradition? Det blir gott! Väldigt gott. I
GRILLRAPPORTEN Svenskarnas grillvanor och sommarens grilltrender
GRILLRAPPORTEN Svenskarnas grillvanor och sommarens grilltrender 2016 Grillrapporten 2016 Årets grilltrender enligt ICA Sammanfattning ICA har tillsammans med TNS-SIFO kartlagt svenskarnas grillvanor
12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till
12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion
Strutskött. - lätt och läckert. www.struts.nu
Strutskött - lätt och läckert Lätt att smaksätta Snabb tillagning Mört och magert Lätt att grilla www.struts.nu Marinerad Strutsrostbiff rosé 6 personer Krossa pepparkornen i mortel. Gnid in köttet med
Pasta med krämig spenat och rostade pinjenötter. vecka 48
Pasta med krämig spenat och rostade pinjenötter vecka 48 inspiration Pasta med krämig spenat och rostade pinjenötter x x Underbart krämig pastasås gjord på smörstekt lök, bladspenat, spänstiga bönor, grädde,
KORVLÅDOR KORVLÅDORNA SÄLJS EXKLUSIVT AV SVERIGES FÖRENINGAR, LAG OCH SKOLKLASSER
:s KORVLÅDOR PRODUKTFOLDER GRILLSÄSONG 2019 KORVLÅDORNA SÄLJS EXKLUSIVT AV SVERIGES FÖRENINGAR, LAG OCH SKOLKLASSER HANDLA SMART OCH FRYS IN Alla våra korvar har en hållbarhet mellan 28-90 dagar och går
familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Korvgryta med oliver och broccoli Laxburgare med Rhode Islanddressing
adagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 7 a Gräddig köttfärssås med tagliatelle b Korvgryta med oliver och broccoli
Svenskarna älskar att grilla över öppen eld och intresset bara ökar. Många säger att de gärna skulle vilja grilla ännu mer.
På grillen 2012 Undersökningen har genomförts av TNS-SIFO via webbintervjuer (panel) mellan 8 mars och 19 mars 2012. Totalt antal intervjuade personer är 4 574, varav antal män 2 236 och antal kvinnor
Ugnsstekt torsk med äggsås. vecka 9
Ugnsstekt torsk med äggsås vecka 9 familj Ugnsstekt torsk med äggsås cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2159 kj/ 516 kcal. Protein 41,5 g. Fett 13,9 g. Kolhydrater 52,1 g. Ingredienser: 1
Hur mycket är du villig att betala för
Tidstämpel viktigt i 9/21/2011 0:22:10 Man 19-30 150 kr Online, På plats 250 kr Hemma 9/21/2011 0:24:45 Man 19-30 100 kr Online 100 kr Hemma Att den är 10/26/2011 9:36: 10 Man 0-18 150 kr Online uppbyggd
Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15
Biffcurry med lime och cashewnötter vecka 15 inspiration Biffcurry med lime och cashewnötter En lätt måltid att tillaga, som för smaklökarna till Asien, där ingefära, currypasta och kokosmjölk bidrar till
Receptbok. med. 100% glutenfritt och vegetariskt!
life is med Receptbok 100% glutenfritt och vegetariskt! Med både en hög efterfrågan på sötpotatis på menyn och med en tydlig kundpreferens vad gäller Avikos sortiment, finns det ingen anledning att inte
bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 5 Krämiga räkor med pasta och pak choi
bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 5 a Krämiga räkor med pasta och pak choi Gott till: Smaksatt stilla vatten eller vitt vin med eller utan alkohol b Kycklingramen med salladslök Gott
Kyckling i kokosmjölk med kål och groddar. vecka 41
Kyckling i kokosmjölk med kål och groddar vecka 41 inspiration Kyckling i kokosmjölk med kål och groddar Det här är en thaidoftande kycklinggryta med massor av smak. Aromatiska kryddor som spiskummin och
familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Fläskkotlett med tomatoch paprikasalsa Laxburgare med Rhode Islanddressing
adagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 7 a Gräddig köttfärssås med tagliatelle b Fläskkotlett med tomatoch paprikasalsa
Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! Familjekasse 3-dagar
Familjekasse -dagar Ingredienser v 4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 600 gram minutkycklingfilé 2 förp chorizo 2 Potatis/ris/pasta 2 kg potatis 2, Hej! Den här veckan bjuder på många härliga
VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 28. Måltid 1. Köttfärsspett med pastasallad. Måltid 2. Köttfärsspett med pastasallad. Måltid 3
Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 28 Måltid
vego Gröna och sköna maträtter lagade från grunden Vecka 37 Bönsallad med svartkål och halloumi Paprikapasta med bönor och rucola
a3dagar 4 Personer vego Gröna och sköna maträtter lagade från grunden Vecka 37 a Bönsallad med svartkål och halloumi b Paprikapasta med bönor och rucola c Piccata på zucchini med sparris- och fänkålssallad
familj Enkelt, gott och snabbt på bordet
a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 45 a Gul färsgryta med rostad lök b Vitlöksstekt kyckling med krämig rotselleri c Pasta med lammkorv och timjan ica.se/matkasse a3dagar
10 mattrender under 2017
16 feb 2017 10 mattrender under 2017 Skribent: Vin & Matguiden Har du koll på årets största trender? 1. Ta vara på maten Intresset att välja mat som har mindre miljöpåverkan är något som har ökat under
Rostade kikärtor med halloumioch bulgursallad. vecka 12
Rostade kikärtor med halloumioch bulgursallad vecka 12 inspiration Rostade kikärtor med halloumi- och bulgursallad En rätt inspirerad av det nordafrikanska köket. Bulgurn blandas med spenat och hyvlad
Varmrökt lax med ljummen potatissallad. vecka 33
Varmrökt lax med ljummen potatissallad vecka 33 inspiration Varmrökt lax med ljummen potatissallad Potatissalladen får smak av saften och skalet från citron och pepparrot. Det syrliga möter det riviga
NYHE S TA S M. Nya recept
DDTUM AK BÄ T D FÖR NYHE LA K RY S TA S M Nya recept Något av det godaste jag vet är helstekt kyckling och det önskar jag att alla kunde laga. Men ibland finns inte tiden och då lagar jag gärna Stinas
bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 12 Kebabspett i tomatsås med yoghurt
bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 12 a Kebabspett i tomatsås med yoghurt Gott till: stilla neutralt eller smaksatt vatten, öl med eller utan alkohol b Varmrökt lax med curryrostat blomkålsris
Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42
Risotto med sojabönor och gremolata vecka 42 inspiration Risotto med sojabönor och gremolata Ta smaklökarna till Italien med den här underbart krämiga risotton med gremolata. Den lena risotton tar smak
familj Köttfärsgulasch Stekt lax med pressad potatis och pepparrotsfi l Makaronipudding med skinka och tomat
a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 8 a Köttfärsgulasch b Stekt lax med pressad potatis och pepparrotsfi
Lammkorv med linser och rostad potatis. vecka 42
Lammkorv med linser och rostad potatis vecka 42 familj Lammkorv med linser och rostad potatis cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2527 kj/ 606 kcal. Protein 25,6 g. Fett 28,1 g. Kolhydrater
PRODUKTBLAD GRILLSÄSONG 2015 KORVLÅDOR KORVLÅDORNA SÄLJS EXKLUSIVT AV SVERIGES FÖRENINGAR, LAG OCH SKOLKLASSER
PRODUKTBLAD GRILLSÄSONG 2015 :s KORVLÅDOR KORVLÅDORNA SÄLJS EXKLUSIVT AV SVERIGES FÖRENINGAR, LAG OCH SKOLKLASSER NÅGOT FÖR ALLA SMAKER OCH TILLFÄLLEN GRILL Ett somrigt utbud av korvar som ger inspiration
PRODUKTBLAD. ALLERGENER: Markerade med fetstil i ingrediensförteckningen ovan. Kan innehålla spår av nötter. KYLVARA: Förvaras vid VEGANSK
Toscansk bönsallad ROSTAD BLOMKÅL MED TOMAT, PINJENÖTTER, OREGANO OCH RUCCOLA Toscana är kanske en av världens mest kända matregioner. När PG bad sin vän Christian di Luca att sätta ihop ett recept på
Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51
Pappardelle med rostbiff och basilika vecka 51 inspiration Pappardelle med rostbiff och basilika För att få den något höstiga känslan och smaken i denna rätt steks köttet tillsammans med svamp och purjolök.
familj Kycklingfärssås med persilja Sojakyckling med gurka Champinjonburgare med guacamole
a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 41 a Kycklingfärssås med persilja b Sojakyckling med gurka c Champinjonburgare
familj Kycklingfärslimpa med krämiga morötter Crêpes med champinjoner och sojabönor Pasta med korv och paprikasås
a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 38 a Kycklingfärslimpa med krämiga morötter b Crêpes med champinjoner
Vecka 32. Tonfisksallad. Rostbiff med medelhavsgrönsaker. Bönburgare med salsa och limeyoghurt. Kycklingspett med krispig råkostsallad
Vecka 32 Tonfisksallad Rostbiff med medelhavsgrönsaker Bönburgare med salsa och limeyoghurt Kycklingspett med krispig råkostsallad Hälsokassen är för dig som vill äta lite bättre, lite enklare. Vi har
Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37
Pasta rosso med kyckling och zucchini vecka 37 familj Pasta rosso med kyckling och zucchini cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2105 kj/ 505 kcal. Protein 44,0 g. Fett 11,3 g. Kolhydrater 52,7
LCHF. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid!
Äkta matglädje LCHF Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 22 Måltid 1 Ostfyllda
Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42
Risotto med sojabönor och gremolata vecka 42 inspiration Risotto med sojabönor och gremolata Ta smaklökarna till Italien med den här underbart krämiga risotton med gremolata. Den lena risotton tar smak
Kalvfärssås med senap och persilja. vecka 6
Kalvfärssås med senap och persilja vecka 6 familj Kalvfärssås med senap och persilja cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2321 kj/555 kcal. Protein 37,9 g. Fett 18,8 g. Kolhydrater 55,5 g. Ingredienser:
bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 11 Gott till: ljus öl utan alltför stor beska med eller utan alkohol
bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 11 a Fettuccine med musslor, persilja och tomat Gott till: ljus öl utan alltför stor beska med eller utan alkohol b Kebab med tomat- och paprikasallad
Whirlpool mikrovågsugn.
KOKBOK MIKROVÅGSUGN Gratulerar till ditt köp av en Whirlpool mikrovågsugn. Med denna receptbok kommer du att upptäcka och smaka på de goda möjligheterna som din nya produkt erbjuder. Du kommer att förvånas
BACON ALVIKSGÅRDEN. Att linda ett par baconskivor runt. magert kött gör det saftigare, samtidigt som du får en rökig. karaktär på ditt kött.
GRILL ABC A B ALVIKSGÅRDEN På Alviksgården utanför Luleå har vi fött upp grisar sedan mitten av 1970-talet. Då lade Mikael Hugoson grunden till det som idag är Norrlands ledande producent av lokala köttoch
Ingredienser v 26. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 26. Köp gärna med fler matvaror! Originalkasse 3-dagar
Originalkasse -dagar Ingredienser v 6 Recept Kött/fisk 500 gram blandfärs Ca 600 gram koljafilé Ca 550 gram minutkycklingskivor Potatis/ris/pasta kg potatis, Hej! Vi fortsätter på det underbara temat grill
FINDUS WEBB-TV - GRÖN DELI OAS PRODUCTION. Copyright Oas Production
FINDUS WEBB-TV - GRÖN DELI By OAS PRODUCTION Copyright Oas Production RECEPT 1: PASTA MED LAXSPETT () Produkt: Bladspenat, paprika & sockerärter FADE IN: INT. FINDUS/BJUV - CHEF S CORNER - DAG SUPER: FINDUS
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 26 MÅNDAG Panerade
Bra mat från Lantmännen
Bra mat från Lantmännen När du ska fylla grillen med kol, fyll bara ena sidan. Då kan kycklingen vila på gallret på sidan utan kol. GRILLTIPS OCH GRILLTIDER GRILLA & Chilla & grilla! Vad lägger du på grillen
umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm
RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och
NORSK FJORDØRRET. Älskad av kockar världen över. norskfisk.se
NORSK FJORDØRRET Älskad av kockar världen över norskfisk.se Inspireras av NORSK FJORDØRRET Inledning Den norska ørreten odlas i de kalla, klara norska fjordarna där saltvatten blandas med friskt smältvatten
Tortellini med ricotta och basilika. vecka 42
Tortellini med ricotta och basilika vecka 42 familj Tortellini med ricotta och basilika cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2444 kj/ 583 kcal. Protein 27,5 g. Fett 28,9 g. Kolhydrater 60,4
Lax med tomatsallad och saffransris. vecka 39
Lax med tomatsallad och saffransris vecka 39 inspiration Lax med tomatsallad och saffransris Lax gör att vardagsmiddagen känns lyxig. Här får den sällskap av saffransris och tomatsallad. De paprikakryddade
Kommunikationsplan för ICA Student 2015-06-01. Caroline Ullman & Johanna Lundberg
Kommunikationsplan för ICA Student 2015-06-01 Caroline Ullman & Johanna Lundberg i i i Hej! Vi har pratat med studenter som har gett oss tips på hur de vill bli informerade och kommunicera med er på ICA
familj Risonirisotto med champinjoner Kassler med mos och ärtor Fläskfärs i kokosmjölk
a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 48 a Risonirisotto med champinjoner b Kassler med mos och ärtor c Fläskfärs
Tomat- och bresaolapasta med mandel. vecka 37
Tomat- och bresaolapasta med mandel vecka 37 inspiration Tomat- och bresaolapasta med mandel Superenkelt recept som är försvinnande gott. Aubergine och lök steks i olivolja innan pressad vitlök blandas
FAMILJE- KASSEN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma
Äkta matglädje FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma VECKANS MENY 4 pers. Vecka 18 Måltid 1 Fisk med örter och potatis Måltid
familj Kalkonpasta med senap och timjan Kycklinglår i ugn med lök, paprika och oliver Stekt torsk med äggsås
adagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 49 a Kalkonpasta med senap och timjan b Kycklinglår i ugn med lök, paprika
familj Apelsinbakad lax med sweet chilisås Ugnsbakad falukorv med bostongurka och tomat Snabba köttgrytan med ärtor och ris
a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 13 a Apelsinbakad lax med sweet chilisås b Ugnsbakad falukorv med bostongurka
Ingredienser v 19. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 19. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 9 Recept Potatis/pasta/ris förp quinoa förp pizzabottnar Hej! En sallad fullspäckad av nyttigheter som quinoa, sojabönor och granatäpple får inleda den här veckan. Visste
familj Tomatpasta med bresaola och mozzarella Järpar med persiljesås Goda pizzafisken Vecka 33 Enkelt, gott och snabbt på bordet ica.
a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 33 a Tomatpasta med bresaola och mozzarella b Järpar med persiljesås c Goda pizzafisken Veckans råvaror Glöm inte att smaka av rätterna
Ingredienser v 24. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 24. Köp gärna med fler matvaror! Originalkasse 3-dagar
Originalkasse -dagar Ingredienser v 4 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 600 gram kycklingfilé 500 gram fryst laxfilé Potatis/ris/pasta kg potatis förp couscous, Hej! Välkomna till en vecka där härliga
Din lösning på veckan.
Din lösning på veckan. Vecka 24 Krämig gryta med räkor Korv med potatissallad Nektarinsallad med couscous och halloumi Tredagarskassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak,
VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 34. Måltid 1 Fisk med grönt mos. Måltid 2 Svamp-och köttfärspaj. Måltid 3 Stekt falukorv med morötter och pepparrotssås
FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 34 Måltid 1 Fisk med
familj Örtig korvgryta med paprika Oreganogratinerad kyckling Köttfärssås med farfalle
a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 43 a Örtig korvgryta med paprika b Oreganogratinerad kyckling c Köttfärssås
Pad thai med räkor. Vecka 5
Pad thai med räkor A Vecka 5 Pad thai med räkor Pad Thai är ett typiskt thailändskt nudelrecept med många aptitretande ingredienser som räkor, spansk peppar, morötter, salladslök och böngroddar. Snabbt,
Pasta arrabbiata med bellaverde
a3dagar 4 Personer Vego Gröna och sköna maträtter lagade från grunden Vecka 2 a Pasta arrabbiata med bellaverde b Vego goreng med tofu c Bakad portabello med kronärtskocksgratäng ica.se/matkasse vego
Frukt. och grönt på ditt sätt
Frukt och grönt på ditt sätt Du vet väl att det också finns frukt och grönsaker hos Chipsters? Sortimentet är mångsidigt och varierar efter säsong. Hos oss hittar du inhemska och utländska frukt- och grönsaksprodukter
Sremska med avokadoröra. vecka 13
Sremska med avokadoröra och salsa vecka 13 familj Sremska med avokadoröra och salsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2632 kj/629 kcal. Protein 18,4 g. Fett 34,4 g. Kolhydrater 59,7 g. Ingredienser:
FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!
Äkta matglädje FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 4 Måltid 1 Halstrad
Fylld flankstek med fluffigt potatismos
KÖTT Fylld flankstek med fluffigt potatismos Kock: Jennifer Berg Tid: 120 min Portioner: 4 Perfekt middag till Alla hjärtans dag! Denna goda flankstek är fylld med italiensk provoloneost, champinjoner,
familj Färsbiffar med majs och paprikasalsa Fish and chips Broccolisoppa med varma smörgåsar
a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 42 a Färsbiffar med majs och paprikasalsa b Fish and chips c Broccolisoppa
familj Enkelt, gott och snabbt på bordet
3 adagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 34 a Makaronipudding med korv b Tacopizza med gräddfil c Curry med paprika och bönor ica.se/matkasse familj v 34 Makaronipudding med
VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 40. Måltid 1 Fisk i paket. Måltid 2 Tacopaj. Måltid 3 Kyckling och bacon med pasta
HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 40 Måltid
Guide till Grillboxen
Guide till Grillboxen Att grilla har blivit en tradition som för de flesta innebär en härlig start på våren. Grannar och vänner samlas för att avnjuta en måltid tillsammans samtidigt som grilloset lägger
Thaigryta med broccoli. vecka 46
Thaigryta med broccoli vecka 46 familj Thaigryta med broccoli cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2264 kj/ 526 kcal. Protein 32,8 g. Fett 23,7 g. Kolhydrater 54,9 g. Ingredienser: 4 portioner
sockrets stora SMAKVÄRLD! Upptäck FARINSOCKER
sockrets Upptäck stora SMAKVÄRLD! FARINSOCKER SMAKCIRKLAR Hur kan man se hur något smakar? Med hjälp av våra smakcirklar får du en bild av sockers olika nyanser och smakrikhet. I broschyren hittar du flera
VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 51. Måltid 1 Ugnsbakad fisk med citron créme fraiche. Måltid 2 Tabbouleh med kycklingbiffar. Måltid 3 Färs- och pastagryta
FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 51 Måltid 1 Ugnsbakad
Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga god och hälsosam mat och alla ingredienser ingår. Smaklig måltid!
GI Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga god och hälsosam mat och alla ingredienser ingår. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers. Vecka 34 Måltid 1 Grillade fiskknyten
Recept NORSK FJORDÖRRET
Recept Carpaccio av med äggsås Prova detta recept på carpaccio där tunna skivor fjordörret kryddat med salt, peppar och körvel serveras med äggsås, citrongelé och knäckebröd. En perfekt förrätt. Dela fjordörretfilén
Pasta pollognese. vecka 51
Pasta pollognese vecka 51 familj Pasta pollognese cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2044 kj/ 488 kcal. Protein 39,3 g. Fett 6,4 g. Kolhydrater 63,6 g. Ingredienser: 1 gul lök 1 vitlöksklyfta
Lax med ljummen potatissallad. vecka 17
Lax med ljummen potatissallad vecka 17 familj Lax med ljummen potatissallad cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2081 kj/498 kcal. Protein 32,1 g. Fett 20,4 g. Kolhydrater 42,4 g. Ingredienser:
Kycklingburgare. Vecka 5
Kycklingburgare A Vecka 5 Kycklingburgare Stekta möra kycklingfiléer med spröd vintersallad, krispig lök och gurka samt en krämig avokadoröra - det blir fantastiskt gott mellan rostade hamburgerbröd! Bröden