- Att öka kunskapen kring begreppet hälsa hos nyanlända kvinnor under etableringsperioden

Transkript

1 Hälsoskolan - Att öka kunskapen kring begreppet hälsa hos nyanlända kvinnor under etableringsperioden Arbetsförmedlingen Rehabilitering till arbete Kerstin Pettersson & Josefin Gullbrand

2 Bakgrund Flyktingars psykiska hälsa och sociala integration står i nära relation till varandra Flyktingkvinnor har den största ohälsan jämfört med andra kvinnliga invandrare och män Traumatiska upplevelser, posttraumatiskt stressyndrom och depression ökar risken för misslyckande i introduktions/etablerings programmet Sömn- och koncentrationsproblem, oro mm gör det svårt att tillägna sig studier bl.a. i svenska

3 Syfte/metod Kurs med fokus på hälsa och egenvård. Ge kunskap om vilka sjukvårdsresurser som finns och hur dessa kan användas. Genom att ge kvinnorna tillgång till kunskap ökar deras egenmakt och möjlighet att själva påverka sin situation. Ökad delaktighet i etableringsplanen. Förhoppning om fortsatt kontakt mellan deltagarna när gruppen är avslutad. Deltagarna (8-10/grupp) är elever/studenter, får diplom efter avslutad kurs. Leds av ledare/lärare från Af-Rehab som har tidigare klinisk erfarenhet. Gästföreläsare med olika teman.

4 För vem/vilka? Nyanländ flykting som har etableringsplan hos Arbetsförmedlingen Prestationsförmåga över 25 % Bor i Lindesberg med omnejd (inskriven på Af- Lindesberg) Är mellan år Har hälsoproblem eller intresse för hälsokunskap Frivilligt deltagande

5 Samtalsledarna Yrkesverksamma inom Arbetsförmedlingen Rehabilitering till arbete med huvuduppdrag inom etableringsuppdraget Kliniskt utbildade (leg. sjuksköterska/arbetsterapeut) Erfarna och verksamma inom sitt yrke Har erfarenhet av arbete med tolk i det dagliga arbetet

6 Struktur Sju kurstillfällen fakta, dialog och övningar Vardera tre timmar En förmiddag i veckan Ges på svenska (tolk i rummet, samma tolk) Varje kurstillfälle har sitt eget tema Teori blandas med praktiska övningar

7 Hur skapa tillit/trygghet i gruppen? Tystnadsplikt för deltagarna, samtalsledare och tolk. Tolken översätter allt som sägs i rummet. Samma tolk försöks användas till alla tillfällen. Mobilen är avstängd. Fokus på hälsa. Religion och politik samt ekonomi och bostad får man diskutera i andra sammanhang. Det är en sluten grupp ingen som kommer och går. Ingen information lämnas vidare till myndigheter.

8 Tillfälle 1 Innehåll i Hälsoskolan Introduktion, presentation av kursen, sammanhanget, ledarna, deltagarna. Förväntningar/behov hos deltagarna. (skriv upp förväntningar på tavlan så att vi kan följa upp) Hälsofrämjande perspektiv -sambandet mellan fysisk och psykisk hälsa (kropp och själ). Introduktion av avspänningsövning som återkommer varje tillfälle.

9 Förväntningar - Hälsa/ Sjukvård. - Vart vänder jag mig om mitt barn blir sjuk. - Bättre integration i Svenska samhället. - Grunderna för att förbättra sin hälsa egenvård. Vart man vänder sig, hur vården fungerar. - Psykisk hälsa och vård när man kommer från krigsdrabbat land. - Stöd, anpassning för barn. - Svenska klimat, årstiderna kopplat till hälsa. - Barn uppfostran, råd, tips, i olika åldrar. - Kunna känna igen, fånga upp symtom hos mig och mina barn. - Vägar ut i arbetslivet

10 Sjuksköterska/arbetsterapeut Tillfälle 1 Tema med sjuksköterska och arbetsterapeut som ger information kring egenvård, apotek, telefon- och internetrådgivning, Hälsoval region Örebro, enkla råd samt näringslära. Presentation av sjusköterska/arbetsterapeut Om val av vårdcentral Barnavårdscentral Vårdcentral (sjuksköterskemottagningar, sjukgymnast, arbetsterapeut, kurator) På finns alla vårdcentralers hemsidor

11 Fortsättning sjuksköterska/arbetsterapeut Kvälls-och helgmottagning Patientavgifter Högkostnadsskydd och frikort Läkemedel Tolk Recept Vårdgaranti och patientnämnd DIALOG (frågor att diskutera i grupp) 1.Erfarenheter av svensk sjukvård? 2.Skillnader jämfört med hemlandet? - Möjlighet att ställa frågor - Avspänningsövning Avsluta med frågor!

12 Arbetsterapeut/sjuksköterska Tillfälle 2 Tema med arbetsterapeut och sjuksköterska. Sambandet mellan fysisk och psykisk hälsa, vikten av motion, praktiska övningar (rörelseträning och avspänning). Vanliga symptom efter trauma (sömnstörningar, koncentrationssvårigheter, huvudvärk, muskelvärk m.m.). Samband mellan psykiska reaktioner och fysisk hälsa. Vad man själv kan göra för att lindra sina besvär. Positiva effekter av fysisk aktivitet. DIALOG - Egna erfarenheter av fysisk aktivitet/träning? - Kan ni själva se någon koppling mellan det fysiska/psykiska?

13 Arbetspsykolog Tillfälle 3 Tema med psykolog om migrationsprocessen, erfarenheter före, under och efter migration samt pågående Migrationsprocessens olika faser Kroppen Sömn Tanken Känslan Tips, även vad gäller hjälp till barn DIALOG + frågor

14 Socialkonsulent/representant kvinnohuset Tillfälle 4 - Kommun - Privat ekonomi - Familj/barnomsorg (familjestruktur, barns rättigheter, aga, skola). - Kvinnans rättigheter (vart kan man vända sig för stöd?, civilstånd, försörjning) - DIALOG (frågor att diskutera tillsammans i grupp) - Utrymme för frågor

15 Gästföreläsare (kvinnofrid) Vad är jämställdhet? Mål för jämställdhet. Kvinnokonventionen. Förvärvsinkomst inkomstskillnader mellan könen. Fördelning mellan yrken. Länkar till stöd och hjälp.

16 Arbetsförmedlingen och möjligheter till stöd/kod Tillfälle 6 - Kort info om Arbetsförmedlingen - Etableringsuppdraget - Vad händer sen? (JOB) - Svenska arbetsmarknaden Värdegrund Varje människa har resurser som kan tillvaratas i arbete Varje människa har ett ansvar för sin situation och sina handlingar Varje människa har möjligheter till förändring och utveckling Funktionsnedsättning/kod - Vilka resurser/extra stöd finns att tillgå?

17 Egenvård (Personlig omvårdnad, kost och motion) Tillfälle 7 Munhälsa/tandvård (ev. tandhygienist 1 timme) Kallelse VS prov, ( inf på olika språk) HPV virus. Kosthållning och motion (visa enklare träningsprogram, rekommenderad kost) Avspänningsövning Kunskap om den egna kroppen/hälsan Kvinnor i Sverige DIALOG + frågor - Vad äter vi? Hur ser måltiderna ut? (frukost, lunch, mellanmål, kvällsmat)

18 Avslutning/utvärdering Tillfälle 7 Avslutning Intyg på deltagande i hälsoskolan Utvärdering (ta upp förväntningarna igen och stäm av) Alla som vill tar med något fika (avsluta med promenad och fika vid sjön) om vädret tillåter

19 K U R S I N T Y G Härmed intygas att har deltagit i Arbetsförmedlingens Hälsoskola 9 april 2015 t om 4 juni 2015 Hälsa och egenvård Tandvård och munhälsa Migrationsprocessen och psykisk hälsa Familjestrukturer, kvinnor och barns rättigheter Jämlikhet/jämställdhet Arbetsförmedlingen och arbetsmarknaden Kost och motion

20 Jag har börjat älska livet igen Nöjda med Arbetsförmedlingens hälsoskola. Från vänster, Haya Alzoubi, Amira Sawas, Hayat Safi från Arbetsförmedlingen, Huda Husein, Muntaha Saleh och Rahf Almadfa. Bild: Rolf Larsson ETC Bergslagen Kvinnorna har varit i Sverige mellan tre och arton månader och vill alla vara med och bidra till det svenska samhället. En del av utbildningen har handlat om hur arbetsmarknaden i Sverige ser ut och Arbetsförmedlingens roll. I Syrien är kvinnan dömd att stanna hemma. Här i Sverige finns chansen att utveckla sig på ett sätt som jag bara kunde drömma om i Syrien, säger Amira Sawas.