Ingvar Hirdwall tillbaka i Beck

Transkript

1 2/2015 Många försäkringar avslutas vid pension 3 Pensionen kan bli en kvinnofälla 5 Familj på äventyr i norra Brasilien 18 Ingvar Hirdwall tillbaka i Beck 22

2 innehåll Glöm inte att se över försäkringar Sid 3 Usel pension väntar många kvinnor Sid 5 Ny bok hjälp vid uttag av pension Sid 6 Karin Thulin är volontär Sid 28 Uppfinning ger rent vatten Sid 27 Forskare: Bygg fler äldreboenden Sid 9 Ny telefonlinje för konsumenter Sid 10 Stor okunskap om alzheimer Sid 20 Krönika Carita Andersson Sid 29 Världsmästare på dockor Sid 31 Samsyn mellan SPRF och SKPF Sid 33 Ledare Jöran Rubensson Sid 35 2 Lars Sjöberg sparar på hus Sid 12 De byggde sin dröm i Brasilien Sid 18 Ingvar Hirdwall alltid aktuell Sid 30 SPRF-tidningen nr 2/2015 Presslagd Nr 3 utkommer vecka 24 Tidningen utkommer med 6 nr/år Når läsare Årgång 75 ISSN Förbundsstyrelsen: Jöran Rubensson, ordförande Gunvor Petersson, vice ordförande Ledamöter: Göran Jonsson Maj Lundström Kent Nordenberg Bert Selström Solweig Thalén samtliga nås via SPRFs växel Ansvarig utgivare: Benny Hellis e-post: benny.hellis@sprf.se Chefredaktör: Ullacarin Tiderman e-post: ullacarin.tiderman@sprf.se tel redaktionen: Förbundskansli: Åsa Kindblom, kanslichef Agneta Ohlson, kassör Sonia Stellan, administration Postadress: SPRF Box Stockholm Försäkringsskydd och pension ständigt aktuella frågor för pensionärer Många har under arbetslivet försäkringar som tecknats via arbetsgivare eller fackförbund. Därmed har de också haft ett skyddsnät om olyckan är framme. Som pensionär upphör dessa försäkringar och därför är det viktigt att du titta över ditt försäkringsskydd, råder Konsumentverket och ger konkreta tips i tidningen. När Nordea tittat på vad svenska folket oroar sig för mest hamnade, för andra året i rad, pensionen i topp. Mest oroliga är kvinnorna och det med all rätt. Trots ett helt arbetsliv inom den offentliga sektorn visar en undersökning från Kommunal att en majoritet av dessa kvinnor i dag inte kan försörja sig på sin pension. Pensionssystemet i sin helhet måste ses över, kräver fem pensionärsorganisationer i ett gemensamt remissvar till regeringen. Också det med all rätt. De flesta köper hus för att bo i, men inte Lars Sjöberg, han köper hus främst för att bevara dem som kulturminnen. I dagsläget äger han nio hus och en kyrka. Egentligen handlar det om drömmar och att förverkliga dem, menar han. Paret Ola och Terese Birgersson satsade på sin dröm en framtid i Brasilien, där de i dag driver sitt eget hotell. Tänka i nya banor, gjorde uppfinnaren Petra Wadström, som i dag driver Solvatten AB. Hennes vattenrenare renar vatten genom solljus. Perfekt för utvecklingsländer med mycket sol men smutsigt vatten. Skådespelare behöver inte alltid ha en huvudroll för att bli folkkära. Ingvar Hirdwall har en biroll i filmerna med kommissarie Martin Beck, där hans replik; ska du ha en stänkare blivit en klassiker. I tidningen porträtterar vi Ingvar Hirdwall. Vill ni träffa världsmästaren i tillverkning av porslinsdockor ska ni läsa artikeln om Dagny Olsson från Dalarna. Dock-Dagny har garaget fyllt av dockor, dit turister vallfärdar under sommaren. Slutligen har vi senaste nytt kring SPRFs planer på att gå samman med SKPF. Ordförandena i förbunden samtalar kring vilka möjligheter som öppnar sig när de bildar en gemensam organisation: Vi tror att vi blir starkare, särskilt lokalt, men vi får också mer slagkraft genom att vi får större tyngd i våra frågor, säger de båda förbundsordförandena. Layout: Ullacarin Tiderman Tryck: V-TAB Vimmerby Annonser: Svenska Media AB tel: , fax: e-post: post@svenskamedia.se Besöksadress: Franzéngatan 4, 1 tr Stockholm Tel vx e-post: kansli@sprf.se Redaktionen ansvarar inte för icke beställt material. För framförda åsikter och synpunkter i signerade artiklar svarar författaren. Publicerat material visas också på SPRFs hemsida. Expeditionstid: måndag-fredag 9-14 lunchstängt Telfontid: måndag-torsdag 9-14 Pg Sveriges Pensionärers Riksförbund, SPRF, är en partipolitiskt obunden organisation som tillvaratar pensionärens intressen Benny Hellis Bild redaktör: Ullacarin Tiderman Omslagsbild Ingvar Hirdwall: Ullacarin Tiderman När du går i pension upphör de försäkringar du har via din arbetsgivare och ditt fack. Men lever du ett aktivt liv som pensionär kan det vara bra att ha en olycksfallsförsäkring om du skulle skada dig. Riskerna för olycksfall minskar inte med åren. Titta över dina personförsäkringar innan du går i pension, råder Konsumenternas försäkringsbyrå. Personförsäkringar kan vara en djungel med olika försäkringsvillkor, som är svåra att överblicka. Men det finns skäl att titta över dessa i olika skeden i livet, när du flyttar hemifrån, bildar familj och slutligen går i pension. Har du flera olycksfallsförsäkringar kan det vara lämpligt att behålla den som gäller längst, säger Christina Meder, jurist på Konsumentverkets försäkringsbyrå. De flesta vuxenolycksfallsförsäkringar upphör dock vid 65 års ålder och går inte att nyteckna efter 55 års ålder. Vill du köpa en olycksfallsförsäkring efter 55 års ålder fråga efter en seniorförsäkring, även kallad 55+ försäkring, som gäller livet ut. En seniorförsäkring erbjuder ofta ett lägre försäkringsbelopp än en vuxen olycksfallsförsäkring. Försäkring via organisation Ett alternativ är att gå med i pensionärsförbund och därigenom få möjlighet att teckna en gruppförsäkring, som ofta är billigare än om du skulle teckna en Christina Meder. privat olycksfallsförsäkring. Det finns skillnader i försäkringars innehåll. Därför är det viktigt att jämföra dem, säger Christina Meder. Det kan kännas diskriminerande att vid en viss ålder inte längre omfattas av en försäkring, eller att försäkringsbolaget nekar dig till att teckna en ny försäkring på grund av tidigare sjukhistorik. Men bolagen gör en riskbedömning och kan, om de anser att du utgör en större risk, avslå din ansökan. Aktuellt Viktigt se över sitt försäkringsskydd Om du nekas försäkring ska bolaget motivera sitt beslut. I samband med ansökan får du fylla i en hälsodeklaration. Det är en blankett med frågor om din längd, vikt, eventuella sjukdomar, sjukskrivningar, läkarbesök med mera. Uppgifterna ligger sedan till grund för försäkringsbolagets riskbedömning. Oriktiga uppgifter kan göra försäkringen ogiltig Det är mycket viktigt att alla uppgifter som lämnas i hälsodeklarationen är riktiga. Om du lämnat oriktiga uppgifter kan försäkringen vara ogiltig. Hjälp och råd att välja Vilken försäkring ska man då välja som pensionär en individuell eller en gruppförsäkring? Hos Konsumenternas försäkringsbyrå kan du få hjälp och vägledning, du kan bolla tankar och diskutera behov. Lika viktigt som att se över sin inkomst inför pensionen är det att se över försäkringsskyddet, anser Christina Meder. Hon påpekar att även försäkringsbeloppet ofta sjunker med åren att försäkringsbolagen använder sig av en ålderstrappa som innebär lägre ersättning med stigande ålder. Men det är viktigt att man själv tar reda på vilka försäkringar man har. Be att få ett faktaunderlag, ett Via Konsumenternas försäkringsbyrå får du hjälp och råd kostnadsfritt att se över ditt försäkringsskydd. produktblad. Försäkringsbolaget är skyldigt att tillhandahålla någon form av sammanfattande information. Då är det lättare för oss att ge vägledning, säger Christina Meder. Text: Ullacarin Tiderman, Bild: Per Englund Christina Meder: Försäkring viktig hela livet Femtiofem plus, dags att se över hur lång tid tjänstepensionen ska betalas ut. Det är bättre att välja fem år i stället för resten av livet. Tänk på att det inte går att ändra utbetalningstiden när utbetalningarna påbörjats. När du går i pension blir du av med sjuk- och olycksfallsförsäkringen du haft via arbetsgivaren. Det är lätt att bryta armar och ben på äldre dagar, och en ny olycksfallsförsäkring är ett måste. Om du är med i ett pensionärsförbund, kolla vilka gruppförsäkringar det har. Ny sjukförsäkring är inte aktuell; du får ju inte längre inkomstbortfall på grund av sjukdom. Förläng reseskyddet innan du reser ut om du planerar att vara borta längre än 45 dagar. Om du reser med dyrt bagage, som dator, kameror eller exklusiva kläder, kan det också behövas en extra försäkring. Konsumenternas försäkringsbyrå är en stiftelse som har i uppdrag att ge opartisk och kostnadsfri vägledning om försäkringar till privatpersoner. Hemsida, 3

3 Aktuellt Aktuellt Helt arbetsliv ger kvinnor usel pension 4 SeniorFestival 2015 med Lill-Babs, Mattias Enn m.fl Sällskapsresan för mogen ungdom! Kända artister Ultra All Inclusive Allsång Dans Utflykter Aktiviteter m.m. Pris fr :- * *Del i dubbelrum, en vecka i oktober på Kimeros Ma Biche Hotel & Thalasso «««««eller Kimeros Park Holiday Village «««««med All Inclusive. Begränsat antal platser. Vi reserverar oss för eventuella ändringar i programmet såsom sjukdom hos artister m.m. Grupper om min 10 och max 20 personer Svenska bastionen i Tallinn all inclusive! En spännande del av Tallinns historia är tornen Kiek in de Kök och de svenska bastion-tunnlarna. Utställningen Kiek in de Kök and Bastion Passages öppnades igen 2010 och tar dig på en resa som börjar år Det är både spännande, informerande och underhållande. Bussightseeing med svensktalande guide Besök på de nyöppnade bastionerna Egen tid för shopping eller fika i Gamla stan GRUPPRESA TILL TALLINN FR 1106 KR PER PERS Ingår: del i B2-hytt, frukost x 2, buffémiddag inkl dryck, 2-rätters à la carte-middag exkl dryck, sightseeing inkl buss och guide, entré. För pris, offert och bokning kontakta: Senioransvarig på telefon SPRF x148.indd :33 Trots ett helt arbetsliv i olika omsorgsyrken kan en majoritet kvinnliga pensionärer ändå inte försörja sig på sin pension. 7 av 10 är beroende av garantipension. I genomsnitt får de nästan kronor mindre i månaden än de pensionerade männen i samma fackliga organisation, visar en rapport från fackförbundet Kommunal. För många kvinnor är tvåsamheten därför en nödvändighet för att överleva ekonomiskt. Ytterst är detta en konsekvens av orättvisa arbetsvillkor, skeva löner och ett ojämställt hemmaliv. Det är orimligt att arbete med människor värderas mindre än arbete med maskiner Arbetsvillkoren och arbetsmiljön måste bli bättre. Men det föranleder också att man reflekterar över att familjelivet fortfarande är ojämställt, säger Kommunals utredare Annakarin Wall. Hon pekar på att kvinnor tar mer ansvar för hemmet och att obetalt hemarbete inte ger några pensionspoäng. I rapporten finns kvinnor som menade att de inte hade råd att skilja sig på ålderns höst eftersom de inte skulle klara sig på den allmänna pensionen. Orimlig löneskillnad Så här kan vi inte ha det. Det är inte rimligt att en undersköterska har kronor mindre än en verkstadsarbetare. Det är orimligt att arbete med människor värderas mindre än arbete med maskiner, säger Kommunals ordförande Annelie Nordström I rapporten Pensionen en kvinnofälla, presenterar Kommunal och Sveriges kommunalpensionärers förbund, SKPF, ny ekonomisk statistik över hur pensionen ser ut för pensionerade SKPF-medlemmar, tidigare verksamma inom Kommunals yrken. Utöver statistiken har 50 pensionerade SKPF-medlemmar intervjuats om övergången från lön till pension, 40 kvinnor och tio män, som också representerar fördelningen av kvinnor och män som varit anslutna till Kommunal. Män och kvinnor lever i olika Löner och arbetsvillkor måste bli sådana att de ger god pension även till kvinnor, menar fackförbundet Kommunal. verkligheter. Trots ett långt arbetsliv är 70 procent av kvinnorna beroende av garantipension. Riksgenomsnittet ligger på 60 procent. Det är tråkigt att det ska behöva vara så, säger Annakarin Wall. Annelie Nordström, ordförande Kommunal. Orsaken till att många kvinnor får sämre pension är att många arbetar deltid och visstid under en stor del av sitt yrkesliv, delvis beroende på familj och barn, men också på grund av att många arbeten inom vården är deltids eller visstidsanställningar. Dessutom är kvinnor föräldralediga fyra gånger längre än männen. Heltid ska vara norm Kommunal driver nu kraven att tillsvidareanställning ska vara norm, jämställda löner och att föräldraförsäkringen ska tredelas. För att skapa förutsättningar för ett mer jämställt yrkesliv är några av de viktigaste åtgärderna att göra heltid till norm på arbetsmarknaden, bort med deltider och otrygga anställningar. Annars är risken överhängande att det blir ojämställt livet ut, avslutar Annelie Nordström, ordförande i Kommunal. Rapporten ha tagits fram i samarbete mellan fackförbundet Kommunal och Sveriges kommunalpensionärers förbund, SKPF. Nu har vi svart på vitt det vi vetat länge, ojämlikheten som drabbar kvinnor förs vidare in i pensionen. Nu gäller det att göra två saker samtidigt. Vi behöver förbättra för de välfärdsarbetare som nu är i arbetslivet, kommenterar SKPFs förbundsordförande Monica Bäckman rapporten. Löner och arbetsvillkor måste bli sådana att de ger god pension. Dessutom är det nödvändigt med förändringar för nuvarande pensionärer. Pensionen är ibland på gränsen till ovärdig. Text: Ullacarin Tiderman, Bild Kommunal och Mostphotos Några av SPRFs krav: Stärk finansieringen av den allmänna pensionen Lön och pension ska beskattas lika, ta bort den högre skatten på pension Låt premiepensionen, PPM, ingå i det ordinarie pensionssystemet 5

4 Aktuellt Lättare få svar på konsumentfrågor Nu blir det lättare att klaga på tjänster eller varor man är missnöjd över. Konsumentverket har startat en ny rikstäckande upplysningstjänst där du får opartisk information och vägledning i konsumentfrågor. Ring, skicka e-post eller brev, chatta med experter på hemsidan eller sök tjänsten på Facebook. Tjänsten är helt gratis. Tervis SPA i Estland Mer än bara gurka på ögonen! Stort utbud av behandlingar Svensktalande läkare Centralt beläget i Pärnu Ring och boka din resa idag! 7, 9 eller 13-dagsresor Aktuellt Fynd Boxtoppen.se, 2014 Får man sälja vad som helst över telefon, vad gör jag om försäljaren inte levererar det som utlovats och hur gör jag när jag vill klaga och reklamera en felaktig eller trasig vara? Dessa frågor och flera därtill kan du få hjälp med på den nya konsumentvägledningstjänsten Hallå konsument, som startade sin tjänst den 31 mars. Tjänsten är ett regeringsuppdrag och knyter ihop oberoende vägledning som vanligtvis myndigheter, konsumentbyråer och kommuner erbjuder. Målet med tjänsten är att snabbt och konkret hjälpa de konsumenter som hör av sig med snabba och ge dem användbara svar på sina frågor. Vägledningen drivs i samverkan Hallå konsument! Hemsida: telefon: med flera andra myndigheter inom olika områden: konsument, finansmarknad, pension, IT, energi, boende, miljö och livsmedel. I och med att den lokala konsumentvägledningen försvunnit i flera kommuner, har man sett ett behov av att starta en nationell upplysningstjänst. Vill man träffa en konsumentvägledare personligen är det fortfarande till kommunens konsumentvägledning som man ska vända sig. Text: Ullacarin Tiderman, Bild: Mostphotos OPERA PÅ DALHALLA & SKÄRET TURANDOT & LA TRAVIATA FÖLJ MED OCH UPPLEV FANTASTISK MUSIK i kombinationen Dalhalla och Skäret. På DALHALLA, det gamla kalkbrottet som har blivit en musikscen med rykte långt utanför landets gränser, ser vi Puccinis storslagna Turandot. Nina Stemme gör titel rollen i en unik operaproduktion helt anpassad för Dalhallas scenrum, vattenytor och klippväggar. På SKÄRET, med sin goda akustik och vackra miljö vid sjön Ljusnarens strand i hjärtat av Bergslagen, blir upplevelsen av Verdis La Traviata någonting alldeles extra. I rollen som Violetta ser vi hyllade polska sopranen Ania Jeruc. 8/8 2 DAGAR Dalhalla I resan ingår biljetter, bussresa och helpension och som medlem i SPRF erbjuder vi dig 300:- i rabatt. Pris SPRF-medlem: 4.690:- (ordinarie: 4.990:-) Hjalmars Revy Göta Kanal Bottenviken Runt Gotland Skagen Norska Fjordar Hollands Tulpaner Andalusien Franska Rivieran Lofoten Skottland Vinskörderesa Fler resor i katalog eller på MALENA ERNMAN och TOMMY KÖRBERG i Dalhalla Finns i beställningssortimentet Gosa Apasionamiento liter box 259 kr artnr alkoholhalt 14 % Passar till grillat kött såsom lamm, nöt och vilt. apricot info@apricot.se Alkohol kan skada din hälsa. Många fler resor på Tel

5 Annons Gott på riktigt! Se filmerna om vår matfilosofi på 8 BUSS + BÅT T/R 40: * Den goda resan till Åland Gruppresa till Åland med olika teman, exempel: Dörr-till-dörr-resa till Åland I våra restauranger njuter du av god mat, tillredd av våra duktiga kockar med säsongens bästa råvaror i fokus. Fyll på med glad underhållning i Klubb Kuling och förmånlig shopping i vår stora taxfreebutik. Välkommen ombord och till Åland. Våra bekväma anslutningsbussar tar dig till och från båten från flertal orter Läs mer på * ) 40: vid webbokning (telefonbokning 60: ) Åland flera turer dagligen året om Boka på eller ring från 340: /person Forskare kräver fler äldreboenden i Sverige När professor Marta Szebehely har tittat på hur äldre och anhöriga ser på hemtjänsten är det framför allt brist på flexibilitet, kontinuitet och tid som man klagar över. Många klagar över att det blir ett fasligt spring hos den äldre när vårdbehovet ökar. Den äldre känner sig otrygg och de anhöriga får ta ett stort ansvar för att driva på för att få till förändringar, säger hon. Marta Szebehely, forskare och professor vid Socialhögskolan i Stockholm, har i många år undersökt hur en förändrad äldreomsorg påverkar de anhörigas roll. Tidigare har hon visat hur anhöriga, ofta kvinnor, tvingas gå ner i arbetstid, sjukskriva sig, eller sluta arbeta för att de känner sig tvingade att ta hand om en äldre anhörig, när vården inte fungerat tillfredsställande. Klagar över ett fasligt spring hos den äldre I vårt projekt har vi intervjuat äldre och anhöriga och även genomfört en enkät, och det som framkommer tydligast är att en del är missnöjda med den hemtjänst den äldre får, man klagar över brist på kontinuitet, flexibilitet och tid. Känner sig otrygga Hon menar att många äldre med stora vårdbehov känner sig otrygga med sin hemtjänst. När vårdbehovet ökar, ökar ofrånkomligt också springet hos den äldre. I dessa fall menar man att det skulle kännas tryggare med ett äldreboende, säger hon. Hon tillstår att en del också klagar på äldreboenden, att det blir för mycket förvaring och att det även där kan vara för lite personal, men, påpekar hon, man upplever ingen brist på kontinuitet. I stället är det just bristen på antalet äldreboenden som lyfts fram och i detta fall får anhöriga en viktig roll som pådrivare. De får be, vädja, ringa och vara ihärdiga i kontakten med biståndsbedömaren, för att den äldre ska få tillträde till ett äldreboende. Professor Marta Szebehely visar i sin forskning hur otrygg miljön blir för äldre med omfattande vårdbehov i hemmet. Ju mer nöjd man är med hemtjänst/äldreboende desto bättre mår man psykiskt och detta påverkar också ekonomin positivt. Hur de anhöriga klarar att kombinera omsorg och förvärvsarbete beror på omsorgens kvalitet. Hur väl eller illa äldreomsorgen fungerar har stor betydelse för anhörigas välmående. Bygg fler äldreboenden Hemtjänsten fungerar bäst om man inte har större behov än cirka två gånger per dag. Har man ett omfattande behov som vid ett äldreboende fungerar hemtjänsten inte lika bra, hävdar Marta Szebehely. I stället skapar det ett spring hos den äldre som varken är bra för personalen, den äldre eller för de anhöriga. För att motverka dessa negativa konsekvenser, menar hon att det i dag krävs att man bygger ut äldreboendet. Text & bild: Ullacarin Tiderman Var fjärde plats borta Nästan var fjärde plats på äldreboenden, 24 procent eller har försvunnit mellan 2001 och 2012, samtidigt har sjukhusplatser försvunnit. Aktuellt Svårt få äldreomsorg på annat språk än svenska I dag kan bara var tredje kommun erbjuda en äldreomsorg som är särskilt anpassad för äldre med annat modersmål än svenska, visar en undersökning som Radio Sweden och Sisuradio har gjort. I dag finns utlandsfödda personer i Sverige som är 65 år eller äldre. Om tio år beräknas de vara närmare fler. Det är ju lite märkligt att man inte är mer aktiv i kommunerna. Man måste börja planera och jag tycker att det är väldigt oroande att de inte har gjort det, säger Sirkka-Liisa Ekman, professor emerita vid Karolinska Institutet och expert på språkets betydelse i äldreomsorgen, till Sveriges radios ekoredaktion. Träning halverar skaderisk vid fall Träning och D-vitamniner minskar inte risken för att falla, visar en finländsk studie publicerad i den medicinska tidskriften Jama. Däremot visar studien att risken att skada sig vid fall nästan halverades i gruppen kvinnor som tränade styrka och balans, oavsett om de fick D- vitamin eller inte. Dessutom verkade både D-vitamin och träning bromsa minskningen i bentäthet. Bentätheten minskade mest i gruppen som varken fick träning eller D-vitamin. Studien omfattade 409 kvinnor mellan 70 och 80 år. It-tjänster i hemmet kan få skatteavdrag Digitaliseringskommissionen, DK, vill höja it-kompetensen i samhället, och föreslår därför att man inför en skattereduktion för digital kompetensutveckling i hemmen och att digitala servicecenter inrättas i kommunal regi. Det är mycket glädjande att man tagit till sig våra förslag, säger Jöran Rubensson, SPRFs ordförande. För några år sedan föreslog vi just detta för tidigare it-minister Hatt. Nämligen att Rot- och Rut-avdragen skulle kompletteras med ett Rit-avdrag. Det vill säga ett skatteavdrag för it-tjänster i hemmet. 9

6 Aktuellt Svenskar oroar sig över pensionen Pensionsexperten Annika Creutzer. Enligt mätningar som Nordea gör regelbundet är svenskarna oroliga över sin ekonomi. Framför allt dominerar oron att inte pensionen ska räcka till, och oron är störst bland kvinnor. För den som behöver råd och stöd finns nu boken, Dags att lägga pensionspusslet, med konkreta förslag när och hur man ska ta ut sin pension. Riksrevisionsverket har riktat kritik mot att det saknas bra information om hur man på bästa sätt ska ta ut sin pension. Som ett led i det arbetet har Annika Creutzer, privatekonomisk expert, skrivit en pensionsbok som framför allt ska hjälpa kvinnor att ta ut sin pension på bästa sätt. Boken är framtagen i samarbete med tjänstepensionsbolaget KPA, där fyra av fem sparare är kvinnor. För att få en bra pension är den enskilt viktigaste punkten att jobba heltid. Vi måste arbeta fram långsiktiga lösningar och där ingår ett jämställt och hållbart arbetsliv, att få tillbaka sjukskrivna i arbete samt en jämställd familjepolitik, sa socialförsäkringsminister Annika Strandhäll i den paneldiskussion som följde vid lanseringen av pensionsboken. Borde läras ut i skolan Att öka kunskapen hur viktigt det är med ett helt arbetsliv för att få en bra pension poängterades. Och att detta kanske redan borde vara något för skolan att ta tag i och informera om i undervisningen. Men konceptet att börja jobba tidigt, ha hög lön, undvika deltid och jobba länge är inte alla förunnat. Det enskilt viktigaste att jobba heltid Problemet i grund och botten är, och det är särskilt viktigt att tala om, att det som leder fram till en sämre pension är att arbeta deltid, sjuklighet, obetalt hemarbete och att lönen och karriären avstannar när man får barn. Detta får konsekvenser för kvinnors hela liv, menade Kommunals förbundsordförande Annelie Nordström. Nordeas mätningar gjordes första gången 2009 och visar att vi oroar oss allt mer för ekonomin. Och för andra året i rad är det pensionerna som toppar orosskalan. Undersökningen visar också att det är kvinnorna som oroar sig mest. Och med all rätt. I Pensionsmyndighetens senaste rapport framgår det inte bara att kvinnorna är förlorare när det gäller den allmänna pensionen (78 procent av männens) utan också att kvinnorna är förlorare när det gäller storleken på tjänstepensionen. Den skillnaden beror på att mäns tjänstepension är väsentligt högre än kvinnors. Låga löner boven Om man tittar på den totala pensionen är kvinnors andel 70 procent av männens. De låga lönerna är boven och dessa i sin tur cementeras av svårigheter att få heltidsjobb inom kvinnoyrken, att många kvinnor har ansvar för hem och barn, samt att många inte orkar jobba fram till 65 år, utan går i förtid. Text & bild: Ullacarin Tiderman Annika Creutzers bästa råd: Planera i tid: Vill du arbeta kvar, orkar du med det arbete du har eller vill du byta jobb? Skaffa dig koll: Vilka pensioner har du, vad kan du räkna med att få i pension, vad är prognosen? Här tar du hjälp av minpension.se Rensa bland försäkringar: Ska du behålla familjeskydd och återbetalningsskydd som minskar din pension? Bestäm vilket uttag du vill ha: Hur ska du fördela din allmänna pension och tjänstepension? Kom ihåg att om du startat ett femårigt uttag av din tjänstepension och/eller privata pension kan du inte ångra dig. Ta inte ut för mycket eller för fort: Du bestämmer själv nivån på ditt uttag, akta dig för företag som råder dig att placera pensionen i annat sparande. UPPTÄCK GOTLAND - gå en sommarkurs! Botanik Gotska Sandön och Norra Gotland - Fårö på cykel - Gotländsk kyrkokonst - Arkeologi Irländsk och gotländsk folkmusik - Landskapsmåleri - Närproducerat och kultur på Gotland Flora o fauna på Stora Karlsö - Havskajakpaddling - Gotländsk försommar - Storytelling Medeltiden på Gotland - Improvisationsteater - Folkets Almedalsvecka Även gruppresor med kunniga kursledare! Kroatien solklar semesterfavorit Kroatien är det perfekta resmålet med allt från azurblått hav, vacker kust till fascinerande natur och flera världsarv. Lägg därtill en vänlig atmosfär, trevliga utflyktsmål och god mat. Här bor vi bekvämt direkt vid havet och den eleganta strandpromenaden. MAKARSKA RIVIERAN i Kroatien anses vara en av de vackraste platserna vid Adriatiska havet. Vid foten av det mäktiga Biokovoberget ligger den mysiga småstaden Makarska, med sin eleganta strandpromenad och hamn. Bo på något av våra strandnära hotell Dalmacija HHH eller Meteor HHHH och njut en veckas rekreation. Ta salta bad, vandra eller åk på utflykt! Avresa från Stockholm (Köpenhamn på förfrågan) 2/5, 5/9, 12/9, 19/9, 26/9, 3/10, 10/10, 17/10. 8 dagar. Pris från 7.995:- TEMALAGDA RESOR. Du kan också välja någon av våra härliga temaveckor i vår och i höst; kultur & natur, må bra resa eller botanisk resa. Aktuellt Njut livet i idylliska Kroatien! MÅ-BRA-VECKA. Temat för den här resan är balans och välbefinnande. Hälsoinspiratören och f d landslagssimmaren Jeanette Djerf leder oss med varmsam hand genom fysisk och mental träning, crawlkurs och en minikurs möjligheternas tänk vad är livskvalitet för just dig? Avresa från Stockholm (Köpenhamn) 2/5, 10/10. 8 dagar. Pris från 9.995:- NATURSKÖN RUNDRESA. Från Makarska tar vår kunniga svensktalande färdledare oss på spännande bussutflykter till den levande landsbygden. Även utflykter till de historiska städerna Dubrovnik och Split. Därtill gör vi en festlig båttur till de charmerande skärgardsöarna Hvar och Brač. En chans att förälska dig i Kroatiens historieladdade städer och sagolika natur! Avresa från Stockholm (Köpenhamn) 3/10, 17/10. 8 dagar. Pris från :- MAT & TRÄDGÅRD. Under en vecka besöker vi väldoftande trädgårdar för att få inblick i Dalmatiens utbud av blommor, örter, oliver och frukter. Odlarna delar med sig av sina kunskaper och vi får smaka lokala specialiteter. En dag tar vi oss till den omtalat vackra nationalparken Krka. Avresa från Stockholm (Köpenhamn) 10/10. 8 dagar. Pris från :- 10 Gotlands folkhögskola tel , KRYSSNINGAR HÄLSORESOR RUNDRESOR LÅNGTIDSRESOR Boka på grandtours.se eller ring oss på Läs mer om resorna på vår hemsida. 11

7 Medicin Annons Kultur Lars Sjöberg samlar på gamla hus Hus är Lars Sjöbergs hobby. Men han köper dem inte nödvändigtvis för att bo i. Hans livsgärning har blivit att skydda och bevara gamla kulturhus som hotas av rivning. I sin ägo har han nio hus; gårdar, torp och herrgårdsbyggnader samt en utdömd träkyrka i Bollstabruk i Ångermanland. Ovan hemmet Odenslunda gård från 1770-talet inredd med möbler från samma period. Hussamlingen består nu av fem herrgårdar, två brukskontor, en gammal arbetarkasern, en gästgivargård och en nygotisk frikyrka från förra sekelskiftet. 12 Vackra funktionella hus borde helt enkelt inte få rivas hur som helst. Även om de inte har någon funktion för tillfället och står obebodda, borde man låta dem stå en liten tid till. Låta dem leva kvar, menar Lars Sjöberg. Kanske dyker det upp nya idéer, funderar han. En ny funktion, personer som vill återskapa ett boende från svunnen tid. I alla fall någon som vill behålla och restaurera den gedigna och hantverksmässigt skickligt gjorda fasaden med liggande träpanel? De gamla husen är resurser. Vad kostar det att bygga ett sådant hus som stått i över 100 år? Jag vill bevara kunskapen att bygga hus som står länge och då är det viktigt att det finns bra modeller. Tror på genuint hantverk För mig är det ett folkrörelsearbete att ta tillvara hantverkskunnandet. Jag tror på genuint hantverk, på att använda riktiga råvaror och material, bygga utifrån ursprungliga konstruktioner och formge efter funktion. För den före detta museiintendenten vid Nationalmuseum och konsthistorikern är målet att leda utvecklingen tillbaka till förlorad kunskap och historisk design. Det vill säga till genuint hantverk och hållbar funktion. En del tror att det är Sellbergs och återvinningscentraler som är framtiden. De kan inte ha mer fel. Riva gamla lador i Jämtland för att göra möbler? Horribelt. Det är väl inte ett hållbart samhälle? Det är funktionen som ska vara hållbar och ge möjlighet till underhåll. Det är det underhållsfria samhället som är skräcksamhället, undervisar han. Samarbete med Ikea Samtidigt hinner han sätta på kaffe. För det vill vi väl ha? Och så lägger han fram flera av de böcker som han skrivit om det svenska rummet, svenska trähus och 1700-talsmöbler. Flera av böckerna har översatts och sålts i andra länder. Och hans vurm för gustavianska möbler var också inledning till samarbete med Ikea på 1990-talet, när det stora möbelföretaget lade om från spånskivor och plötsligt satsade på en 1700-talsserie med möbler i massivt trä. Jag har försökt att få till ett möte med denne aktive byggnadsvårdare i över ett år. Ursprungligen var tanken att vi skulle ses på Träakademin i Kramfors vid Höga kusten, där man Jag tror på genuint hantverk, på att använda riktiga råvaror och material Lars Sjöberg vid köksbordet hemma i bostaden med bilden av träkyrkan i Bollstabruk framför sig. bedriver den 3-åriga universitetsutbildningen till möbelsnickare, byggnadsvårdare, tapetserare och konstsmed, som han var med och startade i slutet på 90-talet. Då var tanken att eleverna på Träakademin skulle delta i konstruktionen och formgivningen av 1700-talsserien för Ikea och därigenom ge svenskt möbelsnickeri en internationell hausse och öka intresset för genuint möbelsnickeri. Skolan skulle få status och renommé, var tanken. Så blev det nu inte. Men drömmen om att gediget hantverk ska få leva finns kvar. Utan skickliga hantverkare kan inte industrin utvecklas, resonerar Lars Sjöberg Hållbart hantverk Träakademin andas Lars Sjöbergs idéer och är den enda utbildningen i hållbart historiskt hantverk i Sverige. Här börjar eleverna med den historiska grundkunskapen det första året, fortsätter med egen design under det andra och avslutar med det tredje årets gesällprov. Det är ett av mina mål att försöka få denna 3-åriga utbildning med universitetsstatus att leva vidare, nu när besparingskraven hänger över Mittuniversitetet som är huvudman för utbildningen. Men Lars Sjöberg hastar mellan flera olika projekt. Han har haft en utställning på Svaneholms slott där ostindiskt porslin ställdes ut under förra sommaren. Porslin som delvis kommer från den Artikeln fortsätter på nästa sida 13

8 Reportage Kultur Behåll vitaliteten! Sammansättning med vitaminer och mineraler för dig över 55. Reportage Erik Larsgården från Valbo socken har Lars Sjöberg köpt och skänkt som ett objekt för elever som studerar till byggnadsvårdare. gamla Ostindienfararen, skeppet Göteborg, samt porslin som Lars Sjöberg dels samlat, dels låtit handmåla efter gamla original. Det är också om detta porslin som han senaste bok handlar om, Ostindiskt, som kom ut Inspiratör för elever Återkommande är han i Kramfors, föreläser och peppade elever och lärare att fortsätta med restaureringen av Erik Larsgården från Valbo socken, som han köpt och skänkt som ett objekt för skolans byggnadsvårdare. Ett tag låg hela bygget nedmonterat under presenningar innan kommunens hembygdsförening lät sig övertalas och eleverna fick bygga upp stommen och börja återskapa timmerhuset, steg för steg. Ja, och sedan planerar han en bok 14 om svenskt textil och himmelsängar och när vi står på gårdsplanen framför hemmet på Odenslunda gård från 1770-talet, börjar han bära täcken som han köpt för framtida bruk, kanske just för detta ändamål. Jag orkar inte lika mycket som tidigare och jag är inte heller så ung längre. Jag gör så gott det går, säger denne spänstige snart 73-årige man. Väntar på operation Och så berättar han att han går och väntar på en hjärtoperation. Det är en klaff som inte sluter riktigt tätt. Han har också förträngningar i kranskärlen. Sedan vänder han åter fokus mot kommande planer. Jo, han har fler stolmodeller som står lite här och var och väntar på att bli material till ytterligare en bok om stolar. Så tittar Lars Sjöberg äger nio hus Född: 2 maj 1941 Bor: Odenslunda gård, Upplands Väsby Familj: Hustrun Ursula Sjöberg, tre barn, Äger: Nio hus, en kyrka och en trädgård Intresse: Att låta hantverket leva, bevara historiskt hantverk och funktion. Böcker: Flera böcker om svenskt historiskt hantverk, hus och möbler, bland andra Rum för möbler, Sörby gård, Svenska trähus, Nio hus och en kyrka. Dokumentär: En kompass mot skönhet han på mig med klar och skarp blick: Jag vill inte sända ut en signal om att jag kan så mycket. Men jag tycker att man ska våga lite mer. Det är inte så farligt att misslyckas, hävdar han.... och möbelsnickare. Text & bild: Ullacarin Tiderman Träakademin utbildar även tapetserare... Jag fick tillbaka energin och gnistan! Lena är en aktiv pensionär med många intressen och hobbies. Det är en märklig känsla när tiden knappt räcker till fastän man inte längre arbetar, ler Lena. Tidigare var det annorlunda Jag kände under en tid hur min energi försvagades. Jag fick inte något gjort och min allmänna känsla var håglös. Jag kände mig trött och eländig i kroppen men jag hade ändå svårt att somna på kvällen. En väninna föreslog att jag skulle prova New Nordics Multivitaminer för kvinnor 55+. Redan efter en månad märkte jag hur styrkan och energin återvände. Hela känslan var att jag kände mig fräschare, sov bättre och var mer aktiv än på länge. Följ oss på Facebook! Facebook.com/NewNordicProducts Fulltecknad agenda Nu är det full fart igen med socialt umgänge, trädgårdsarbete och utflykter. Multivitamin för Kvinnor 55+ har verkligen fått mig att känna rätt energinivå efter svackan jag hade för några år sedan. Jag är aktiv och känner igen mig själv! Mina vänner noterade verkligen att det var den vanliga Lena igen! Typiska problem Varje ålder och period har sina utmaningar och problem. Brist på energi och en känsla av trötthet kan förekomma samtidigt som sömnen störs av obehag som krypningar i benen och oro. Tillräckligt intag av rätt näringsämnen är viktigt för att bibehålla kroppens normala funktioner och för att känna sig pigg och kunna njuta av livet fullt ut! Multivitamin för Kvinnor 55+ innehåller bland annat: Vitamin D som bidrar till att bibehålla en normal benstomme Riboflavin vilket bidrar till att minska trötthet och utmattning Biotin vilket bidrar till normal psykologisk funktion Tiamin som bidrar till normal hjärtfunktion Kalcium som bidrar till normal muskelfunktion Magnesium som bidrar till nervsystemets normala funktion Multivitamin 55+ kan du köpa i din hälsobutik eller via Konsumentkontakt: New Nordic AB, Beställ fraktfritt via webben Varför är tabletterna så bra? Multivitamin för Kvinnor 55+ tillgodoser den mogna kvinnans speciella behov av näringsämnen. En skräddarsydd sammansättning vitaminer och organiskt bundna mineraler. Produkten ger 100% av dagsbehovet av kalcium och magnesium, dessutom extra B-vitaminer, selen och en rad andra viktiga näringsämnen. För ditt välbefinnande Efter 50 börjar åldrandet accelerera och ålderstecknen kommer allt fortare. Speciellt hormonnivåerna ändras. Med Multivitamin för Kvinnor 55+ tillförs vitaminer och mineraler som är nödvändiga för kroppens funktioner. 15

9 Aktuellt Volontärer ger stöd via äldretelefonen Karin Thulin är volontär på Mind och ger stöd via Äldretelefonen. Sedan två år tillbaka finns Äldretelefonen, en stödverksamhet för äldre i kris. Stödlinjens 20 volontärer tog förra året emot samtal från människor som sökte medmänskligt stöd och svar på frågor om psykisk ohälsa. En av volontärerna är Karin Thulin, 76, med egen erfarenhet av psykiska svårigheter. Jag levde många år med ångest och psykisk smärta. Det började i årsåldern när jag ställdes inför förändringar och svåra beslut. Problemen stegrades och jag fick självmordstankar. Mönstret fastnade och blev en fobi, säger hon. Samtidigt var hon en aktiv dansare, tränade mycket och genomförde föreställningar, men till slut klarade hon inte av att hålla ihop tillvaron. 250 tabletter ca 2 månaders förbrukning 182:- Jag fick läggas in, fick medicin och terapi. Jag gick igenom faser och fasor, men jag ville tillbaka. Och jag kom tillbaka, men det tog tid, säger hon. Kämpade mot sjukdom Karin Thulin beskriver med gester och rörelser att de svarta delarna alltid låg i bakgrunden och pockade, men att hon också levde ett vanligt liv med familj och två barn. Hon har haft återfall, men har successivt blivit bättre. Det har alltid varit ett kämpande för att hålla fast vid det friska. Mer än min sjukdom minns jag kämpandet att komma tillbaka. Och utan dansen hade jag inte fått känna av det vackra och levande, menar hon. Hon beskriver också vad som varit till hjälp i hennes liv och pekar framför allt på dansen, rörelsen ger glädje, att få ge sig hän och visa känslor har varit viktigt. Karin Thulin pekar också på att det har varit betydelsefullt att vara en skapande människa, att få uttrycka sig med kroppsrörelser. Och att hennes mod har hjälpt henne att våga sig ut på sådant som hon aldrig prövat tidigare. Utmanade sig själv Jag har utmanat mitt mod och tagit steget ut. Man måste våga leka, måla, dansa, sjunga och lyssna på musik, anser hon och gestikulerar med armar och ben. Också min nyfikenhet har hjälpt mig att våga ta mig ut, utanför mina inre cirklar av dålig självkänsla. Det går att förbättra självkänslan genom att vara skapande, hävdar hon. Den ideella föreningen Mind har Har du svårt att sova för dina oroliga ben? Prova Alg-Börjes LithoMax Aquamin ett naturligt alternativ från ishavet! För mer information, se vår hemsida eller slå oss en signal! Innehåller Lithothamnion calcareum (isländsk kalkalg), magnesium och vitamin D info@alg-borje.se tre stödverksamheter: äldretelefonen, självmordsupplysning och föräldratelefonen. Sammanlagt arbetar 100 volontärer i verksamheten med att ge stöd och hjälp. Som volontär på Minds Äldretelefon, tar Karin Thulin emot samtal under två och en halv timme varannan vecka. I arbetet har hon sin egen erfarenhet att luta sig mot, men hon har också fått genomgå internutbildning och får handledning. Det är inte alltid lätta samtal och det är av stor vikt att man under samtalets gång kan härbergera andra människors oro och ångest. Att kunna använda mina livserfarenheter känner jag är stort, säger Karin Thulin. I dag har hon även andra uppdrag för Mind och håller i handledning och vidareutbildning, Text & bild: Ullacarin Tiderman Stöd när livet gör ont Äldretelefonen: En tredjedel av samtalan kommer från personer yngre än 65 år, 28 procent är mellan 65 och 70 och 33 procent är mellan 70 och 80. En liten del är över 80 år. En del personer ringer varje dag eller väldigt ofta, samtalslängden är mellan minuter en del upp till 60 minuter. Hälften som ringer har ringt tidigare, hälften är nya samtal. Tel: vardagar Nationella hjälplinjen är ytterligare en linje som erbjuder psykologisk hjälp till människor i kris. Tel: vardagar Läs mer om hjälplinjen på 117.se Går du omkring med onda fötter, är det troligen Dina skor som utformats mera för att behaga ögat än att passa foten. Byt till sköna Jaco skor! Skorna ger Dina fötter skydd och stöd utan att begränsa rörelsefriheten. Kontakta oss, vi skickar gärna broschyr som innehåller fotmätare, så att Du kan beställa rätt storlek. HB Rune Johansson & Co Mossholmsvägen, BLEKET Tel: , Fax: (klicka på butik) På vår Europaresa färdas du i Sveriges modernaste långfärdsbussar och bor bekvämt på fina hotell i Berlin, Prag och Bad Gastein. Naturen runt Bad Gastein betraktas av många som Alpernas vackraste och inbjuder till underbara vandringar. Vi garanterar en oförglömlig naturupp levelse. Vår sommarresa med långfärdsbuss är förmodligen den mest prisvärda Europaresan som erbjuds i Sverige. Upplev världsstäder som Berlin, Dresden, Prag och Venedig samt en härlig vecka i sommarparadiset Bad Gastein i Österrike. Många av våra stamgäster njuter av denna spännande resa gång efter gång och anledningen är enkel. Vi menar att du inte kan finna en så bekväm resa med långfärdsbuss genom Europa med så hög kvalitet där så mycket ingår i resans pris. Upplev Venedig under din vecka i Alperna Bad Gastein är med sitt centrala läge en perfekt utgångspunkt för dagsutflykter till några av världens främsta sevärdheter. Upplev världsarven Venedig, Salzburg och Salzkammergut under din sommarvecka i Bad Gastein. Varje onsdag hela sommaren gör vi en heldagsutflykt till världsarvet Venedig ( DANMARK Köpenhamn Rødby Puttgarden Hamburg Hannover Berlin Göttingen Dresden TYSKLAND Prag TJECKIEN München Linz W ie n Salzbu r g ÖSTERRIKE Bad Gastein ITALIEN V enedi g = Här övernattar vi v v v Götebo r g v Stockholm Malmö Gedser Rostock v v v v v Aktuellt Ett storslaget panorama över Grossglockner, m, Österrikes högsta berg. Du får uppleva Berlin... Upplev Berlin, Prag och Venedig på vår kulturresa till Bad Gastein BOKA VÅR OMTALADE EUROPARESA MED LÅNGFÄRDSBUSS IDAG Allt detta ingår i priset: Resa med bekväm långfärdsbuss till Bad Gastein. Boende sju dygn på något av våra fina hotell i Bad Gastein med stor frukostbuffé. Övernattning på 4-stjärniga hotell i Berlin, Prag och Göttingen inkl frukostbuffé och tvårätters middagar inkl måltidsdryck. Sightseeing i Berlin och Prag, samt besök i Dresden. Prisexempel: Avresa 28 maj: Hotel Gisela kr/pers. Avresa 11 juni: Hotel Salzburger Hof kr/pers...och även Prag, Den gyllene staden. Ring oss idag på eller boka din sommarresa på Välkommen till Bad Gastein i sommar! 16 Boka idag på eller

10 Aktuellt Resor Ola och Terese lever drömmen om Brasilien Länge hade Ola och Terese Birgersson närt drömmen att starta en affärsverksamhet utomlands. När de 1999 åkte på en charterresa till Brasilien klickade det direkt. De reste runt med guide i omgivningarna i nordöstra delen av landet, och förälskade sig i naturen, människorna och livsstilen. Beslutet var taget. Vackrast var omgivningen utanför Natal. Här ville vi bygga vår framtid, säger Ola Birgersson. I dag drygt tolv år senare tar de emot gäster från hela världen i sitt hotell Blue Dream Resort i den lilla fiskebyn Barra do Cunhaú, nio mil söder om Natal. Hotellet är en dröm också för den som kommer på besök, beläget alldeles intill Atlanten med skummande vågor, oändliga sandstränder att ströva på, restauranger och små utskänkningsställen med jämna mellanrum. Inte alls överbelastat som många turistorter, utan en verklig lisa för själen med obruten horisont över ett hav i olika grönskiftande nyanser. Vi reste mycket på vår lediga tid och hade varit i Thailand och andra delar av Asien, i USA, Australien, Afrika, Portugal, men det var inte så lätt att hitta en finansiering, investerare och kapital, minns Ola Birgersson. Byggde litet hotell Men med en brasiliansk affärskompanjon som pratade engelska öppnade sig en del dörrar och tillsammans förverkligade de affärsplanen att bygga ett litet hotell. Men innan spaden kunde sättas i jorden återvände paret till Sverige och jobbade i två år för att få ihop tillräckligt med kapital. Vi jobbade dygnet runt. Vi tog över ett hotell utanför Växjö, bodde på hotellet och tog alla fester och tillställningar som vi kunde få i hela området. Det lilla hotellet i Barra do Cunhaú kunde slå upp portarna våren 2004, efter två års byggarbete. Närmst stranden är hotellområdet omgärdat av en liten park med pool. I centralbyggnaden i bakgrunden finns matsal och rekreationsutrymmen. Placerade i halvmåneform vid sidan av står åtta bungalows med två lägenheter i varje. Det blev väldigt fint och har blivit mer och mer unikt, eftersom ingen bygger så här rustikt och ordentligt längre, hävdar Ola Birgersson. Sociala samtal svårast Visst har det varit en mödosam resa, som att hyra byggarbetare och entreprenörer med de bristfälliga språkkunskaper de hade i början. Det första året var det mest byggjobbarsnack, sedan kom språket mer och mer främst att kunna prata affärer. Sist kom det sociala samtalet. Det var inte lätt att sitta med vid en middag när jag bara kunde byggtermer på portugisiska, skrattar Ola Birgersson. Familjen har utökats med Matteo, född 2004 och Alfonso, som föddes Den första förlossningen blev dramatisk då Matteo förlöstes med kejsarsnitt. Fadern var inte välkommen in i förlossningsrummet, enligt brasiliansk sed, men Ola Birgersson gav sig inte förrän han blev insläppt till sin hustru. Det blev tumult, tillstår han och skrattar. Men sedan hade vi tillgång till en barnmorska dygnet runt, som alltid svarade i telefonen när vi ringde och som vi kunde träffa vid behov. Vi har fått ett bra bemötande, man får lära sig att jämka. Kanske svensk skola Nu går båda pojkarna i en privat skola i närmaste tätort Canguaretama, och åker skolbuss varje morgon Skolan börjar klockan sju och pågår till klockan tolv. Det är klart att man funderar på hur vi ska göra framöver. Vi vill också att pojkarna ska ha tillgång till Sverige, gå i svensk skola och få en ärlig bild av Sverige för att kunna göra bra val senare i livet. Vi är inte heller nöjda med engelskaundervisningen, som är bristfällig. Ola Birgersson har varit med och Jag älskar Brasilien, men har också förstått hur bra det är i Sverige skapat ytterligare projekt, bland annat Villa Brasil Hill, som är ett bostadsområde med 26 hus, nästan uteslutande svenskägda, samt ytterligare två byggnadsprojekt med villor och lägenheter. För närvarande säljs lägenheter i det senaste projektet Villa Brasil Bayside. Hjälper unga pojkar Men han driver också ett par sociala projekt där han tillsammans med den kommunala skolan försöker fånga upp unga pojkar på driv. Två gånger i veckan tränar han karate med ungdomarna i byn och de som vill kan utbilda sig i kitesurfing, en populär vattensport på orten, för att sedan kunna ta emot turister och bli instruktörer. Det är ett sätt att engagera sig och hjälpa ungdomar till egen försörjning. I stället för att ägna sig åt dåligheter har de något att göra, säger han med ett leende. Vi uppmuntrar sport och studier. Och när de sedan tar hand om turister vaknar också intresset för att lära sig engelska. Det har gått jättebra och vi har lyckats få bort ett antal ungdomar från att driva omkring. Framtiden oroar När samtalet kommer in på framtiden, rycker han på axlarna. Hotellverksamheten har inte gjort dem rika. Det har varit en sanslös resa och jag har fått lära mig oerhört mycket. Jag älskar Brasilien, mentaliteten och energin. Men jag har också förstått hur otroligt bra det är i Sverige. Förutom barnens skolgång funderar de kring den egna pensionen. Pensionssparandet ligger till stor del samlat i hotellet, det egna huset, sommarhuset i Sverige och olika fastighetsprojekt. Pension kommer de att få både från Sverige och Brasilien, grundad på den inkomst de betalat skatt för och antalet arbetade år. Jag hoppas kunna uppnå reais i månaden, kronor. Text & bild: Ullacarin Tiderman Fakta pension Brasilien Ålderspensionen består av två olika slag: ålderspension och pension för lång tjänstetid. Pensionsåldern för män är 65 år och för kvinnor 60 år. Garantipensionen i Brasilien är 622 reais, cirka kronor, en summa som man får vid fyllda 65 år oavsett om man har haft en inkomst eller inte. Som mest kan man få reais, cirka kronor. 1 real/reais är cirka tre kronor. Aktuellt Ola och Terese Birgersson med barnen Alice, Matteo och Alfonos deltog i tv-serien Familjer på äventyr som sändes i SVT i början av året I det dagliga arbetet ingår att rengöra poolen. Lata dagar vid poolen, strax utanför finns havet. Alice, 19, Olas dotter, arbetar som husfru och blir kvar en tid. Oändliga stränder för dem som vill promenera.

11 medicin Aktuellt Lovande resultat för ny Alzheimerbehandling Forskare vid Karolinska institutet har utvärderat en ny behandlingsmetod mot Alzheimers sjukdom, där patienterna fått implantat som stimulerar tillväxt av en viss typ av nervceller. Resultaten talar för att tillförsel av en nervtillväxtfaktor kan skydda alzheimerpatienters nervceller från att brytas ned. Forskarna kunde också se att minnesförsämringen över tid gick långsammare jämfört med obehandlade patienter. Dom: E-cigaretter med nikotin är läkemedel Kammarrätten i Stockholm har beslutat att e-cigaretter med nikotin är läkemedel. Kammarrätten bedömer därmed e-cigaretter på samma sätt som Läkemedelsverket och förvaltningsrätten tidigare har gjort. Då e-cigaretter är att betrakta som läkemedel måste de utvärderas och godkännas innan de får säljas. Det är glädjande att kammarrätten delar vår bedömning, säger Martin Burman, utredare vid Läkemedelsverket. Vi tycker att det är viktigt för folkhälsan att denna typ av produkt inte får säljas utan en ordentlig kontroll och garanti för att den är säker och effektivt hjälper den som vill sluta röka. Allt färre sjuka äldre bor på äldreboende Möjligheterna för de mest sjuka äldre att bo på äldreboende har minskat avsevärt under senare år. I stället bor allt fler kvar hemma, trots omfattande vårdbehov. Socialstyrelsens årliga rapport om läget i vården och omsorgen, visar också på svårigheter att rekrytera och behålla kompetent personal inom flera områden. Andelen sjuka äldre som har omfattande vård- och omsorgsinsatser och ändå bor kvar hemma har ökat från 67 till 74 procent åren Vid flytt till äldreboende hinner många inte bo där så länge. Drygt två av tio avlider inom ett halvår och drygt fyra av tio inom ett och ett halvt år. 20 Få vet att Alzheimers sjukdom är dödlig Det råder stor okunskap om Alzheimers sjukdom. Det framgår av en Sifo-undersökning som Hjärnfonden beställt. En av tre svenskar tror att sjukdomen är en naturlig del av åldrandet och endast fyra av tio vet att det är en dödlig sjukdom. Alzheimers sjukdom är en tickande bomb. Det redan stora antalet drabbade förväntas fördubblas innan Alzheimers sjukdom och andra demenssjukdomar är svåra hjärnsjukdomar och inte ett tillstånd man får när man blir gammal, säger Gunilla Steinwall, generalsekreterare på Hjärnfonden. Alzheimers sjukdom och övriga demenssjukdomar är en av vår tids stora folksjukdomar med över drabbade i Sverige. För den som är drabbad av Alzheimers sjukdom finns i dag inget botemedel, men den drabbade kan behandlas med läkemedel som kan stoppa upp och lindra symtomen. Sverige ligger i framkant och forskningsprojekt med läkemedel mot sjukdomen pågår och är inne i prövningsfas två, vilket innebär att det testas på patienter. Låg kunskap Kunskapen om behandling med demensläkemedel är dock låg och endast tre av tio svenskar är medvetna om att dessa läkemedel finns. Socialstyrelsens utvärdering visar att mindre än en tredjedel av alla alzheimersjuka behandlas med demensläkemedel, trots rekommendationer att alla drabbade ska få ta del av behandling. Skillnaderna på vården är stora i landet, vilket innebär att den alzheimerdrabbade kan uppleva en stor skillnad på insatserna som kommunen kan erbjuda, beroende på var denne bor. Sverige i framkant Det är för få alzheimersjuka som faktiskt får ta del av behandling med demensläkemedel i Sverige. Vi ser dock vissa förbättringar i demensvården. Exempelvis visar data från Svenska Demensregistret, Svedem, att andelen demensutredningar av god kvalitet i primärvården ökar, säger Maria Eriksdotter, överläkare och professor vid Karolinska universitetssjukhuset. I dag arbetar forskare världen över med att ta fram nya förbättrade behandlingsmetoder som effektivare bromsar Alzheimers sjukdom eller som angriper själva sjukdomsorsaken. Alzheimers sjukdom är inte ett naturligt åldrande och orsaken till sjukdomen är inte klarlagd. Sjukdomen orsakas av förändringar i hjärnvävnaden som sker i form av ansamling av ett slags protein, betaamyloid. Ansamlingen leder till att signalerna mellan nervtrådarna förhindras och medför att nervcellerna i vissa delar av hjärnan dör onormalt fort. Av de demenssjuka i landet som får en diagnos, har cirka personer Alzheimers sjukdom. Text: Benny Hellis Alzheimers tre stadier De tidigaste symtomen är försämrat minne, trötthet, svårigheter att uttrycka sig och förstå vad andra säger. Ångest, sömnsvårigheter och nedstämdhet tillhör sjukdomsbilden. Den sjuke skäms ofta för sitt handikapp och försöker dölja det på olika sätt. I sjukdomens andra stadium får den sjuke svårt att klara sig själv på grund av glömska, svårigheter att känna igen, att orientera sig och att klara praktiska göromål. Den sjuke behöver trygghet, uppmuntran, hjälp och tillsyn för att klara sin vardagliga tillvaro. Under sjukdomens tredje och sista stadium blir den drabbade allt mer passiv, svårkontaktad och i stort behov av hjälp. Den sjuke behöver hjälp med att klara sin hygien, att äta och att klä på sig. Mer information: Jag har delat mitt arv i tre delar. Två går till barnen och den tredje till forskningen. En av mina bästa vänner fick hjärtinfarkt för några år sedan. Tack vare hjärtforskningen kunde läkarna rädda hennes liv och hon mår bra idag. Vi brukar prata om hur viktigt det är med forskning både för oss själva och för våra barn och barnbarn. Därför har jag bestämt mig för att skriva ett testamente. Då kan jag se till att min kvarlåtenskap används som jag önskar. Jag delar upp mina tillgångar i tre lika delar. Barnen får var sin del och den tredje ger jag till hjärtforskningen. Ge en gåva för livet Hjärtsjukdom skördar fler liv än någon annan sjukdom. Men tack vare forskningen lever den som drabbas idag tolv till femton år längre än för trettio år sedan. Forskningen räddar liv, och du kan rädda forskningen. Beställ vår handledning. Här får du enkel och handfast hjälp till hur du skriver testamente tillsammans r äddar vi liv pg och hur du testamenterar till hjärtforskningen. Vi garanterar att din vilja uppfylls, och du kan när som helst ändra dig. Posta kupongen idag eller ring PS. Om du inte har några arvingar går din kvarlåtenskap till staten. Med ett testamente blir det du som bestämmer. Ja, skicka mig kostnadsfritt Testamentshandledningen som informerar om hur jag upprättar ett testamente och hur jag kan testamentera till forskningen. n a m n a d r e s s p o s t n r p o s ta d r e s s Posta kupongen till Hjärt-Lungfonden, Stockholm. Skriv FRISVAR på kuvertet så slipper du portokostnader. Beställ eller läs mer på vår hemsida t-lung fonden.se Aktuellt 21

12 Kultur Aktuellt Alla människor bär en massa roller Det är till lunchtid, på sin lediga dag, skådespelaren Ingvar Hirdwall stämmer träff för vår intervju. Han har bestämt att dra ner på tempot. Ägna mer tid åt sig själv och familjen, framför allt de fyra barnbarnen, som han pratar om med skratt och glädje i ögonen. Men för en person som har dragit ner på tempot visar sig denna 80-åring ha fullt upp. Först premiären på en pjäs av Samuel Beckett på Kulturhuset stadsteatern i Stockholm i början av mars, sedan en ny långfilm, Miraklet i Viskan, som går upp på biograferna någon gång under våren och så fyra nya Beck-filmer färdiga på dvd, som ska visas i TV4 nästa år. Ja, jag har alltid jobbat mycket. Det har blivit så. Nu känner jag att jag behöver vara mer ledig, säger han och syftar främst på arbetsfria somrar för att få vara med familjen på sommarstället i Värmland. Och inte mer än ett projekt åt gången, nu först pjäsen och sedan film igen, visar det sig när han utvecklar resonemanget. Så länge kropp och huvud hänger med så vill jag fortsätta. Det är viktigt att man har ork och minne. Men det vet man inget om. Plötsligt kan det hända något, en lätt stroke och så har man inte tillgång till språket eller minnet längre, säger han utan någon sentimentalitet. Tupplur innan föreställning Jag är tacksam över att jag har så bra hälsa. Det är detta det hänger på för att kunna lära sig all text. Numer blir jag trött vid tretiden när vi repeterar och jag brukar ta en tupplur innan en föreställning. Kroppen fordrar mer vila. Textinlärningen är ett tjatigt och ensamt arbete, säger han och håller fram den lilla svarta boken där han skriver ner texten, som han sedan memorerar fram och tillbaka under långa promenader i Hagaparken. Nu gäller det replikerna i pjäsen Slutspel av Samuel Beckett i regi av vännen och teaterkollegan Thommy Berggren. De lärde känna varandra under utbildningstiden vid Göteborg 22 Under min tid på scenskolan hade vi storheter som Ernst-Hugo Järegård, Jan-Olof Strandberg och Keve Hjelm som lärare. stadsteaters elevskola redan i slutet av 50-talet och gjorde sin första film Kvarteret Korpen tillsammans 1963 i regi av Bo Widerberg. De har delat ett helt yrkesliv som för båda sträcker sig över 55 år. Nu ingår Ingvar Hirdwall i regissörens favoritensemble och har deltagit i flera klassiker av ovan nämnda Beckett, samt Harold Pinter, Vilhelm Moberg och Henrik Ibsen, för att nämna några. Men, det är Valdemar vi kommer att prata om allra först. För några år sedan deklarerade Ingvar Hirdwall att han gjort sitt sista inlägg i rollen som den sällskapssjuke grannen till Martin Beck (Peter Haber), som blivit ska du ha en stänkare med hela svenska folket. Lockar till skratt De korta scenerna med denna alltid oberäknelige, men i grunden ofarliga figur, lockar till många skratt och har till och med fått en egen facebooksida med över gilla-markeringar. Men efter 26 filmer tyckte han att det räckte. Men Valdemar och Beck har många fans och nu har fyra nya filmer spelats in och ytterligare fyra ska spelas in under året. Jag har fått några fotografier av tv-bolaget och skickar ibland idolkort till beundrare som hör av sig, säger Ingvar Hirdwall och skrattar. Men det är ju så det är. Folk är inte så sofistikerade som vissa i Stockholm. De är mer rakt på sak och inte alltid så välformulerade, påstår han. Vi har kommit in på de olika rollkaraktärer som han har gestaltat genom åren. Och visst kan man känna att han ömmar lite extra för de här udda figurerna, som Potatishandlaren Egon i filmen med samma namn av Lars Molin från 1996, eller för rollfiguren Jan i Skrolycka i Kejsarn av Portugallien från De flesta människor har en massa roller som de kopplar på och av i olika skeenden av livet. Inte ens en maktmänniska som Gustav III är så långt från oss själva, säger han om den roll han spelat både på teater och film. När jag började domdera mina teaterkollegor: Gå och hämta det! Stäng fönstret! Kom hit! Kändes det inte helt främmande. Makt korrumperar. Jag tänkte: Det är så här det är! Nyfiken på människor Ingvar Hirdwall är påkopplad på människor. Hur beter vi oss när vi närmar oss ett sammanbrott till exempel, funderar han. Jo, vi låter som en ångvissla och pyser ut, allra värst är det när man börja nynna och humma. Han demonstrerar genom att börja blåsvissla genom tänderna med runda läppar och hum-nynna. På något sätt måste man ju få ut ångesten, säger han och skrattar. Det är så det är att sitta tillsammans med denne folkkäre skådespelare som vi sett i så många olika roller, och som på något vis kommit oss nära genom att på ett oefterhärmligt sätt gjuta liv i sina gubbar. Samtalet vidrör viktiga skeden i livet som barn och barnbarn. För att svänga över i attentatet i Paris och skotten som dödade flera karikatyrtecknare på tidningen Charlie Hebdo, till naturintresset och drömmen om ett växthus och att någon gång få äga ett akvarium. Och så tillbaka till teatern och att åldras. Det är helt annorlunda att vara 79 än 80 som jag fyllde den 5 december. Under hela den perioden från 70 till 79 var man liksom 70-någonting. När man fyllt 80 börjar man trampa på höstlöven. Nu när jag uppnått den här åldern, så räcker det inte med en näsduk vid skolavslutningarna. När de sjunger Idas visa är det ett lakan som gäller. Jag blir så lätt rörd, säger han och jag nickar instämmande. De är så underbara de där små. Det är som när teater och film är som bäst. När vi kan spegla oss och konstatera: De är som vi, helt vanliga ofullkomliga människor, och inte alltid så välformulerade och diplomatiska. Text & bild: Ullacarin Tiderman Teater är mycket svårare än film. I en film kan man klippa en scen, medan du för en roll på teatern måste ladda dig själv med ett inre tryck för att det ska synas på scenen, vilket kan bli tillgjort på film. Två guldbaggar för särskilda rollprestationer Namn: Ingvar Hirdwall Aktuell: I pjäsen Slutspel på Kulturhuset stadsteatern i Stockholm, spelas till den 30 april, samt i filmen Miraklet i Viskan som har premiär den 17 april. Familj: Hustrun skådespelerskan Marika Lindström, sonen Jacob Hirdwall och dottern Agnes Hirdwall, fyra barnbarn 10, 5, 5 och 1 år. Filmer i urval: Kvarteret Korpen, Barnens Ö, Mannen på taket, Mannen från Mallorca, Kejsarn av Portugallien, flera tv-serier och Beck-filmer. Teaterpjäser i urval: Möss och människor, Vildanden, Fastighetsskötaren, Hemkomsten, I väntan på Godot, Födelsedagskalaset. Intressen: Djur och natur. Tycker om att plocka svamp. Jag är naturfreak. Priser i urval: Guldbagge för bästa manliga huvudroll för Barnens Ö, 1980 och för bästa manliga biroll i Om jag vänder mig om, 2003, samt 2004 Svenska Akademiens teaterpris. Litteris et Artibus Resor anpassade till pensionärer som styr över sin egen tid och gillar att fly till varmare breddgrader på vintern. Vi har valt ut lägenhets-hotell där man kan laga sin egen mat eller har möjlighet att lägga till frukost, middag och all-inclusive. Ni väljer hur länge ni vill vara borta, allt från några dagar till flera månader. Aktuellt Boka vår- höst- och vinterresor till solen och värmen! Flexibla långtidsresor till Gran Canaria, Teneriffa, Lanzarote & Medelhavet 110 Utvalda lägenheter & hotell för en skön, prisvärd och flexibel semester Prisvärda resor precis som du vill ha dem reservation Utvalda boenden för längre vistelser Bra hotell för alla smaker 8 fantastiska stränder Många direktflyg från bla. Arlanda, Landvetter, Kastrup, Skavsta, Umeå samt från Luleå via Arlanda. Välkommen! hotelreservation.se Vinter 2014/ 2015 lanzarote TENERIFFA RING FÖR BOKNING, RÅDGIVNING OCH BESTÄLLA BROSCHYRER Lägenheter där du rår dig själv Boende med stil All inclusive Härliga hotell för dig som stannar länge GRAN CANARIA Långtidsresor till Tillbringa vintern vid solvarma breddgrader på våra absoluta favoritöar. Boka din mest prisvärda resa hos oss hotelreservation.se Hotellreservation omslag/valda.indd 1 15/04/ Långtidsresor till värmen nästa vinter! 3 veckor, per person i sällskap om 2, med flyg, lägenhet & transfer lägenhet med uppvärmd pool, (Priser är från i november. Gran Canaria Folias ***, San Agustin 9.600:- Las Gondolas ***, Playa del Ingles, :- Terrazzamar ***, Puerto Rico, :- inkl frukost Tenerife Barranco ***, Playa de las Americas 8.100:- Reveron ***, Los Cristianos 9.500:- Teneguia ***, Puerto de la Cruz :- Medelhavet till vår och höst! Medelhavet lockar många under våren, och allra mest hösten då temperaturen i luft och hav är som bäst. 3 veckor, per person i sällskap om 2, med flyg hotell & transfer Mallorca Palmanova 8.300:- Puerto Pollensa 7.800:- Kreta Alcudia 8.500:- Chania 7.800:- Chrissi Akti 7.900:- Agii Apostoli 6.500:- Stalos 6.500:- Aghia Marina 6.800:- Platanias 6.500:- Rethymnon 6.500:- Portugal Albufeira 8.500:- info@hotelreservation.se Fridhemsgatan 68, Stockholm / 15 Costa del Sol Fuengirola 7.500:- Nerja 9.100:- Cypern Larnaca 9.500:- Agia Napa :- Fig Tree Bay :- Turkiet Alanya 7.100:- Side 6.500:- Eller varför inte två veckor på fyrstjärnigt strandhotell: Gümbet 9.400:- all-inclusive Marmaris :- all-inclusive Möt våren i Sydeuropas stora städer! Om bad inte är huvudsaken varför inte möta våren i sydeuropas storstäder. I de flesta städer har vi tillgång till bra lägenhetsboende vilket är komfortabelt speciellt för något längre vistelser, t.ex. 5-6 dagar. Vi har även gott om ordinära dubbelrum med frukost. I städer som: Lissabon, Albufeira, Malaga, Nice, Menton, Cannes, Aten, Istanbul, Barcelona, Madrid, Paris, Rom, Berlin, Prag, Budapest och Wien M.M. SPRF halvsida.indd :59:21

13 Aktuellt 24 Ge dig ett nytt liv. NYHET! LET S TWIST AGAIN. KRYCKA I PRISBELÖNT DESIGN Ergonomiska kryckor anpassade för vänster och höger hand. I attraktiv design som finns i fem moderna färger. Kryckan kan ställas i olika längd för att passa olika användare. Let s Twist Again vann det prestigefyllda internationella designpriset Red Dot Award Winner. 295:- 295:- st. För ett par, V + H 590:- 180:- frakt tillkommer. LET S GO. EN VÄRLDSSUCCÉ. Let s go inomhusrollator har blivit en formidabel succé över i snart sagt hela världen. För sin smidighet, sin eleganta utformning, sina praktiska funktioner. Priserna och berömmet har haglat över rollatorn. Let s Go inomhusrollator är lätt att använda i hemmet, där de flesta fallolyckorna sker. Den ger stöd och trygghet i alla situationer. Använd den som avlastning i köket, ta den med in i badrummet och toaletten, ha den som serveringsvagn och bord vid måltider och kaffestunder och som säkerhet vid sängen på natten. Let s Go finns i fyra olika färger: Trämönstrad/silver, Röd/mörkgrå, Silver/svart och helt i Silverfärg. Flexibel för att passa just dig. Den är ställbar från 83 till 94 cm för att passa olika kroppslängder. Endast 54 cm bred. Vikt 6,5 kg. Testad och ISO-certifierad som rollator. Levereras helt färdigmonterad. Svart eller vit bricka medföljer givetvis. Den har broms på båda bakhjulen, sammankopplade så att de kan manövreras med enbart ena handen om man så vill, och bromsen är självklart låsbar. Nätt och smidig. Den är lätt att gå med och svänger mycket lätt. Let s Go kan enkelt fällas ihop och ställas undan. Den kan stå hopfälld. Let s Go kan kompletteras med en praktisk korg, som finns i två storlekar. Lätt att fästa med kardborrfäste under brickan. Liten korg, pris 125:-. Stor korg 150:-, dubbelt så djup. Let s Go inomhusrollator är elegant utformad i alla detaljer. Men det viktigaste är trots allt att den hjälper så många att få ett nytt och bättre liv. Nu! Endast 1.895:- Inkl. väska. 240:- frakt tillkommer. LET S GO OUT. UTOMHUSROLLATOR. Let s Go Out är lätt och ändå stadig. Väger bara 6,1 kg och med en bredd på 58 cm. Med ett enkelt snäpp fäller du ihop den till 20 cm, tar med den i bilen. Stora framhjul gör det lätt att svänga och att komma över t.ex. trottoarkanter. Bakhjulen har stänkskärmar som skyddar mot smuts. Dessutom har Let s Go Out ergonomiskt utformade handtag i gummi. Handtagen kan lätt ställas in i önskad höjd från 78 till 96 cm för att passa din önskade längd. Let s Go Out i två färger. Let s Go Out finns i två färger, Svart/silver med svart sits, samt Beige/silver med brun sits, se bild. Du kan förstås sitta på rollatorn för att vila om du så önskar. Sitsen är gjord i konstläder, både snyggt, slitstarkt och vädertåligt. Let s Go Out. Första rollatorn med inbyggd stötdämpare. Let s Go Out är försedd med en inbyggd fjädrande gummiupphängning av bakhjulen, vilket ger jämn och fin gång på ojämnt underlag. Praktisk löstagbar shoppingväska. Väskan till Let s Go Out sitter under sitsen på rollatorn och är så elegant och så praktisk att man nästan kan ha den som finväska. Den är av svart canvas med lock i skinn i brunt eller svart, som matchar sitsen. Nu! Endast 2.750:- Inkl. väska. 240:- frakt tillkommer. Testad och godkänd. Självklart finns det både effektiv broms och parkeringsbroms som båda är enkla att hantera. Utan synliga wirar. Let s Go Out är godkänd enligt ISO-normen för rollatorer. Beställ din rollator redan idag! Eller besök din närmaste återförsäljare. Tel Trust Care, Citadellsvägen 23, Malmö. God munhälsa är en förutsättning för att kunna tugga, svälja och uppfatta matens smaker. Andelen äldre med egna tänder har ökat kraftigt. I dag har 60 procent av 75-åringarna alla/ nästan alla tänder kvar. För att äta krävs inte bara tänder, munslemhinnorna måste också vara fuktiga och sårfria. Trots att munvården borde vara en del av nutritionsvården är det ofta ett lågprioriterat område. Undernäring kan leda till minskad salivproduktion som leder till torr mun med sämre skydd för tänder och munslemhinnor samt sväljsvårigheter en ond cirkel uppstår. Äldre som inte kan sköta sin munvård blir beroende av vårdpersonal och de- Kanske har jag fel men jag tror att det nuvarande pensionssystemet gör att äldre fattiga pensionärer blir fattigare samtidigt som de som går i pension nu får en relativ bra ekonomi på grund av tjänstepensioner och, allt som oftast, subventionerade privata pensioner som tidigare generationer inte hade råd att spara till. Ursprungstanken med en statlig finansierad allmän pension var att ge samtliga pensionärer grundtrygghet så varför inte införa en platt pension för alla? Modellen skulle innebära att de fattigaste pensionärerna får Aktuellt Debatt Det finns fler perspektiv på undernäring ras kunskaper och prioriteringar. En annan aspekt av ätandet är sväljförmågan. En studie visade att procent av äldre i särskilt boende hade sväljsvårigheter. Mary Hägg med flera har visat att en träningsmetod där munskärmen IQoro används i rehabiliterande syfte hos strokepatienter återgav upp till 71 procent normal sväljkapacitet trots liten träningsinsats. Vi testar nu metoden i ännu ett forskningsprojekt. Äldre personer som vistas i korttidsvård deltar i studien. Utöver träning av sväljförmåga, studerar vi också ätande, munhälsa, sväljkapacitet, livskvalitet och vårdkvalitet relaterad till munvård och ätande. Vi tar ett helhetsperspektiv på ätande med syftet att åstadkomma konkreta förslag för att effektivt förebygga undernäring genom strukturerad användning av vårdens resurser. Enligt Socialstyrelsens rapport från år 2000 finns en besparingspotential på 0,5 1 miljard kronor per år om undernäring förebyggs, men ännu viktigare är att ge individen god och säker vård. Det kräver att problemet angrips multiprofessionellt med hjälp av hela verktygslådan! Forskningsprojekt involverar universiteten i Umeå, Karlstad, Örebro samt Högskolan Dalarna. Eva Carlsson, Mary Hägg, Lena Olai, Mona Persenius, Katri Ståhlnacke Platt pension skulle gynna jämställdhet Alexandra Mikaels barnbarn Stefan Mikaels son Mikael, 70 Prostatacancer det bättre, att ytterligare ett steg mot jämställdhet tas då kvinnor och män skulle få samma belopp och, eventuellt, att behovet av bostadstillägg minskas eller försvinner. Ett förslag till utredning av en platt pension kunde med fördel drivas av pensionärsorganisationerna som är politiskt obundna. Redan nu kan man ana att 50 procent av dagens pensionärer skulle få det bättre medan 50 procent skulle få det sämre. Robin Hood-effekten skulle dock vara begränsad. Varken 1 av 3 får cancer. Men alla drabbas. Bli månadsgivare för någon du tycker om. Varje år får drygt personer i Sverige en cancerdiagnos, ett besked som inte bara drabbar dem själva utan också många i deras närhet. Alla har vi en anledning att delta i kampen mot cancer. Mest nytta gör du som månadsgivare. Bli det redan i dag på cancerfonden.se för någon du tycker om. Bli månadsgivare på cancerfonden.se Dopsmycket för lycka i livet från 249 kr Beställ idag! tjänste- eller privata pensioner påverkas. De 50 procent som skulle få försämrad allmän pension är de som har råd att vara solidariska. Och minskad inkomstskatt skulle kunna innebära att deras nettoinkomster inte minskas alltför mycket. Det skulle vara intressant om någon åtog sig att räkna vilken bruttopension alla skulle få om man fördelade våra nuvarande allmänna pensioner enligt plattpensions-modellen. Först då kan man se om tanken är rimligt. Michael Eyres 25

14 Kultur 26 Ostkustens stuguthyrning Vi erbjuder välutrustade stugor på Ölands nordöstra kust i Kårehamn och Löt. Billiga och populära resor till kurorten Kolobrzeg vid Polens östersjökust dagar under april-oktober fr Göteborg via Malmö Maj Pettersson , , stuguthyrning.ostkustens@telia.com 15 dgr 19/8 fr Linköping via Växjö del i dubbelrum 17 dgr 3/5, 21/9 fr Linköping via Göteborg del i dubbelrum I priset ingår buss, båtresa inklusive hytt, helpension och behandlingar! ÖSTERSJÖRESOR AB ostersjoresor.wb@swipnet.se Petras uppfinning renar vatten till fattiga Solvatten förbättrar hygien och tillgång till rent vatten i många fattiga byar. Barak Obama, som besökte företaget vid sitt statsbesök Solvatten ger rent och varmt vatten En Solvattenbehållare rymmer tio liter och är anpassad för ett hushåll. Det är en bärbar platsdunk som viks ut som en bok mot solen. Dess ena sidan fylls med smutsigt vatten. Det passerar sedan ett filter, som fångar upp grövre partiklar och sedan hälls det rena vattnet ut på andra sidan. Dunken släpper igenom UV-strålning. Solvärmen luckrar upp cellmembranet på mikroorganismerna och UV-ljuset påverkar deras DNA-kod och oskadliggör dem. Vattnet värms upp till 75 grader, vilket inte bara gör att familjen får varmt hygienvatten, utan också att det sparar mycket bränsle. Konstnär och uppfinnare Namn: Petra Wadström. Ålder: 62 år. Bor: Åkersberga. Yrke: Konstnär, designer, grafiker och uppfinnare. Uppfinningar: Ficktjuvsstoppet Osnodd, stödbandage för nyopererade kallad Opbra och vattenrenaren Solvatten. Utmärkelser: Skaparpriset 2008, nominerad till Årets gröna kapitalist 2009, Änglamarks stipendium 2011 och nominerad till Polhemspriset En svart tioliters platsdunk bidrar i dag till att tusentals människor i fattiga länder har tillgång till rent drickvatten och varmt vatten för att sköta sin hygien. Vattenrenaren Solvatten, som dödar mikroorganismer med hjälp av solljus, har potential att förändra livet för miljarder där solen skiner för jämnan, men rent vatten är en bristvara. Uppfinnaren Petra Wadström, 62, tänker i banor att skapa nytta. Hennes idéer formas ur intresse och kunskap med målet är att göra något åt situationer som hon tycker borde vara annorlunda. Det enkla reningsverket Solvatten skapades ur tanken: varför kan man inte använda solljus, som finns i riklig tillgång i många fattiga länder, till nya och nyttiga produkter? Idén föddes 1999 när familjen under en tid bodde i Sydney, Australien, där solen i stort sett skiner för jämnan. Nästan 15 år senare har den enkla vattenrenaren Solvatten nått ut till familjer i flera länder i Afrika och Asien. Om varje familj har fem medlemmar innebär det att personer i stället för smutsigt och förorenat vatten nu får både rent dricksvatten och varmt hygienvatten. Det är naturligtvis en jättelång utveckling, mängder av studier och tester. Men jag såg hur kvinnor lever i tredje världen och jag ville ge kvinnorna ett redskap som kan förändra och förbättra, säger Petra Wadström. Normalt ont om ved Det vanligaste sättet att rena och värma vatten är att koka det. Inte särskilt miljövänligt när man vet att tillgången på skog är bristfällig i många fattiga länder. I Kenya finns bara 8 procent av skogen kvar, på Haiti 2 procent och de flesta använder ved och kol att elda med. I Tanzania använde 90 procent av befolkningen skog till matlagning och för att värma vatten. Om de i stället använder Solvatten sparar en familj fem till sex träd per år. Fem familjer skulle spara en hektar skog under sju till tio år, påpekar hon. Det är känt att UV-strålar har effekt på mikroorganismer och detsamma gäller för värme. Det var denna kunskap, med studier i biokemi och molekylärbiologi i ryggen, som Petra Wadström kunde utveckla sin idé och funderingar kring varför det inte fanns enklare vattenreningslösningar på hushållsnivå. Och nu när WHO har en plan över vattenreningslösningar i världen, så tycker jag att Solvatten borde finnas med där, säger hon bestämt. En som imponerats av uppfinningen är USAs president Barak Obama, som besökte företaget 2013 i samband med ett statsbesök. I åtta minuter fick Petra Wadström utveckla tankarna kring vattenrenaren och dess framtid. Vita huset hade valt ut tre miljöteknikföretag och de ringde mig och frågade om jag hade tid. Det kändes väldigt ärofyllt och presidenten hade läst på och ställde bra frågor, säger hon stolt. Badar i Solvatten I det lilla företaget Solvatten AB med sex anställda är hela familjen engagerad på ett eller annat sätt. Hennes båda söner David och Oliver jobbar som kommunikatör respektive affärsutvecklare, mannen som också är läkare sitter med i företagets styrelse. Till familjen hör också de två döttrarna den ena läkare och den andra Kultur Jag hade aldrig vågat drömma om det här från början. Att se så många använda Solvatten och det ändrar deras liv, framför allt kvinnornas. Dunken ska vara så enkel att även barn kan använda den sjukgymnast samt fyra barnbarn. På landet där det inte finns varmvatten badar barnbarnen i Solvatten. Dunken ska vara så enkel att även barn kan använda den, påpekar Petra Wadström. En dunk kostar 600 kronor och ger 40 liter rent och varmt vatten per dag. Fyra dagars användning betalar den ursprungliga kostnaden. Men trots detta är finansieringen för många familjer ett problem och en stötesten för att få ut produkten. Kallas mama Solvatten För ett år sedan bildades en stiftelse och genom den når Solvatten ut till de allra fattigaste med visst bidrag till kostnaden. Men det absolut bästa vore om det skulle kunna finnas möjlighet att betala hälften och den andra hälften med en avbetalningsplan, tycker hon. Alla lösningar som spar energi och klimat borde få stöd från biståndsorganisationer. Det borde vara ett skäl till bistånd. Det skulle öppna många vägar in till de fattiga. Den första serien Solvatten var klar för användning 2007, dessa Solvattendunkar fungerar fortfarande och för att kunna bestämma produktens livscykel genomför KTH en livscykelanalys. Vi har varit noga med att utveckla Solvatten så att den passar använ daren. Jag blir kallad mama Solvatten när jag är på besök. Det är en hedersbetygelse de använder till en äldre kvinna, säger Petra Wadström och skrattar. Text & bild: Ullacarin Tiderman 27

15 Reportage A Foto: Andreas Lindh Reportage Vågorna går höga i bassängen. Hela havet stormar när den fylls av kvinnor som vattengympar. Ja några män också, men de är i minoritet. Kvinnor med kroppar som bär spår av livets erfarenheter, de som fött barn, skött barn, passat upp, jobbat hårt. Skrynkliga kroppar, kroppar som värker, eller vältränade muskler långt upp i ålderdomen. Det är ju olika, alla är ju olika, men alla är vi människor, gammal som ung. På bassängkanten står en vältränad hunk, skriker kom igen nu tjejer, skrattar ett dovt skratt som en demon från en Disneyfilm. Hela tiden detta tjejer. Och ibland killar. Ett skämt om sommarens strandliv blir bara för mycket. Varför får inte dessa mogna kvinnor, och ja, några män då..., vara det de är? Det här är inte tjejer som trånar efter strandliv. Det här är kroppar som levt länge och som längtar efter att röra sig i ljummet vatten utan motstånd. Kom igen nu tjejer! Detta är inget unikt. Äldre kan behandlas lite hur som. Som en alldeles egen sort, liksom. Men vi är ju helt vanliga människor, även när vi blivit äldre. Och olika. Man blir inte imbecill efter en viss födelsedag även om korttidsminnet försämras, vad var det nu hon hette igen? så är vi ju samma personer, fast med lite skrynkligare kroppar. Det börjar nu Så vad drömmer du om? Är det en resa, ett födelse dagsparty eller vill du bygga om hemma? Med Sparliv 60+ kan du komma närmare din dröm. Sparliv 60+ har vi speciellt tagit fram till dig som är senior. Den består av två försäkringar i ett: ett sparande och ett efter levandeskydd. Med en summa bygger du upp ett kapital att använda till precis vad du vill. Samtidigt ingår ett belopp till dina efterlevande. 28 OBS! Plusset får aldrig vara i Rosa1, Rosa2, Rosa3 eller Rosa4. Bakgrundsfärgen bakom plusset får aldrig vara i Rosa1, Rosa2, Rosa3 eller Rosa4. OBS! Ring Plusset får aldrig vara i Rosa1, 950 Rosa2, Rosa3 eller Rosa4. eller gå in på folksam.se/sprf Bakgrundsfärgen bakom plusset får aldrig vara i Rosa1, Rosa2, Rosa3 eller Rosa4. Vi hjälper dig att enkelt komma igång kontakta oss. Vi skickar gärna en GRATIS KATALOG! blimo hjälpmedel KÖR ELDRIVET I ÅR! Promenadscooters får framföras överallt utan krav på körkort. Just nu upp till 30% rabatt på kvarvarande exemplar från 2014! Nu erbjuder vi även FRI HEMLEVERANS Gäller vid köp av promenadscooter Rollator - Endast 6,5 kg - Aluminium - Inkl. korg/ryggstöd Spara 800 kr 108 kr/månad* Trehjuling - Med elmotor 250W - 20 km/h - 40 km räckvidd Spara 4000 kr kr 916 kr/månad* Blimo X-Moto - 20 km/h - 600W elmotor - 55 km räckvidd Spara 7000 kr kr 1250 kr/månad* Blimo X km/h - 800W elmotor - 55 km räckvidd Spara 8000 kr kr kr 1666 kr/månad* Blimo X-50-8 km/h - 400W elmotor - 45 km räckvidd Spara 5000 kr kr 1250 kr/månad* Blimo T-30-6,5 km/h - 250W elmotor - 30 km räckvidd Spara 4000 kr kr 750 kr/månad* Kontakta Tel: oss 309 så 80 skickar Mail: vi info@blimo.se en GRATIS PRODUKTKATALOG! * = Gäller vid 12 mån. delbetalning. Uppläggningsavgift 299 kr samt aviavgift 29 kr/betalning tillkommer. Blimo Moto - 16 km/h - 40 km räckvidd Spara 5000 kr kr 1250 kr/månad* Tel: Mail: info@blimo.se Äldre har låg status i Sverige. Räknas inte riktigt med. De kan buntas ihop och slås ihjäl, för att citera skådespelaren Lars Ekborg i en känd sketch. En undersökning från World value survey visar att 67 procent av svenskarna tycker att gamla människor i dag inte är särskilt respekterade. 0,7 procent av svenskarna tycker att 70-åringar har extremt hög status i vårt land. I många andra länder, till exempel i Mellanöstern, är motsvarande siffra procent. Själv tycker jag inte heller att det är bra. Människor ska bemötas med respekt, oavsett ålder. Även barn och ungdomar. Och skrynkliga tanter på badhuset. Men det gäller åt båda hållen. Det finns också äldre som med ålderns rätt tror sig kunna trycka till andra människor, gnälla och ösa galla över andra. Det finns sådana äldre, och det finns sådana unga. Vi är olika i alla åldrar. Muskler hade han i alla fall, fint att titta på även för oss tanter. Men kan ingen stänga av ljudanläggningen? Carita Andersson Jouranalist och författare 29

16 Porträtt 30 Välkommen till Bredängs Camping Stockholm Nära till stad och bad 700 meter till Bredängs tunnelbanestation och 19 minuter till T-Centralen (City) Högt och vackert belägen campingplats vid Sätraskogens naturreservat. 350 m till Mälarhöjdsbadet som har sandstrand, badbrygga och hopptorn. Pensionärsrabatt 13/4-28/6 samt 10/8-11/10. Pris under dessa perioder för en husvagn eller husbil med max 3 vuxna inkl. el och dusch = 285:-/natt. Extra vuxen = 100:-/natt. Bredäng Camping har öppet 13/4-11/ Trådlöst internet Bastu Motionsslinga Minigolf Frisbeegolf Utomhusgym Christer Kullberg Bredängs Camping Stockholm Stora Sällskapetsväg Skärholmen bredangcamping@telia.com FLY MÖRKRET! I Mae Phim har vi minst 12 timmar dagsljus under vår mörka årstid. Res till Thailands genuina pärla på En nästan All inclusive resa Badparadiset Mae Phim 2015: 21/10, 2/11, 14/11, 26/11* samt en 17 dagars jul- och nyårsresa den 22/ : 7/1, 19/1, 31/1, 12/2, 24/2, 7/3* samt påskresa den 19/3. 14-dgrsresa med reseledare, endast :- (inkl. er rabatt), med möjlighet till förlängn. med 6 alt. 12 dagar för endast 3.900:- resp :-/pers. i dblrum inkl. frukost och middagar (*gäller ej resorna 26/11-15 och 7/3-16) 17-dgr Jul- och nyårsresa, endast :- (inkl. er rabatt) Vad är Mae Phim? Jo, Mae Phim är en liten genuin Thailändsk by med härliga bad, spännande utflyktsmöjligheter och god mat. Mae Phim passar bäst för den som vill uppleva lokalt thailändskt vardagsliv samtidigt som man har en avkopplande semester med god mat, sköna bad, härlig massage, intressanta utflykter och vänlig atmosfär. Denna del av Thailand är mest känd för sina långa, vackra och nästan helt folktomma stränder. Det är absolut ingen risk att man ska trängas med andra eftersom stranden är så lång. Här finns inte heller några strandförsäljare eller högljudda barer. Det är inte utan anledning som vårt Kungapar semestrat här liksom tusentals seniorer som har semestrat här tillsammans med oss. Prisnivå: Tack vare att många thailändare själva tillbringar sina weekends och semestrar här är prisnivån ca 30 % lägre jämfört med charterorterna i Thailand. Res med SPRF och få /person i dubbelrum (med SPRF:s rabatt) Enkelrumstillägg 2.175: :- RABATT! Pris endast :- I priset ingår: Flyg t/r samt transfer flygpl-hotellet Boende på hotell Princess Rummen till kl avresedagen Frukost och middagar Måltidsdrycker, ej alkoholhaltiga Tre helkroppsmassage Utfärder (värde ca SEK) Christers och/eller svensktalande lokalguides tjänster Och sist, men inte minst, all dricks under måltider och utfärder. För mer info, reseberättelser m.m. gå in på Anmälan per Epost: christer@cksresor.se OBS! Begränsat antal platser. Bangkok EXTRA! Phuket Mae Phim 18-dagarsresa inkl. River Kwai och Bangkok 26/11-15 och 7/3-16! Pris: :- (inkl. SPRF:s rabatt) Dalarna har vack raste dockorna Inspirationen till olika dockor får Dagny Olsson under sina resor utomlands. I garaget har Dagny Olsson ett museum. Dit kommer på somrarna besökare för att se hennes porslinsdockor. Dagny Olsson från Björbo i Dalarna, 79, har över dockor hemma i garaget och de flesta har hon gjort själv. Hennes passion är porslinsdockor. Och med stolthet i rösten berättar Dagny Olsson att hon tävlat med sina dockor runt om i världen. Och i New York utsågs jag till världsmästare i tillverkning av porslinsdockor, säger hon. Inspirationen till sina olika dockor får Dagny Olsson under sina resor utomlands. När jag kom hem från en resa till Frankrike, utökades samlingen med flera fransyskor i vackra kläder. I hennes samling finns också Elvis Presley, Selma Lagerlöf och en gammal skolklass med tidsenliga kläder. Numera är hennes garage ett museum dit bussar med besökare anländer på somrarna för att se hennes porslinsdockor. På några ställen finns fotografier uppställda intill dockorna och man ser likheten mellan docka och person. Där finns den gamle gårdfarihandlaren, byoriginalet, tomtar, troll och prinsessor. Starkast band till familjen som dockor. Men starkaste bandet har jag nog till de familjemedlemmar som jag har förevigat som docka. Och jag säljer ogärna en docka, utan bara när det blir en beställning på något specifikt. Och en docka kostar cirka kronor, beroende på storlek och utformning. Intresse sedan barndomen Dockmakaren Dagny Olsson, eller Dock-Dagny, som hon kalllas i hembygden berättar att vackra dockor fascinerat henne alltsedan barndomen. Hon började med att sy dockkläder som hon klädde på köpta plastdockor. Intresset växte och hon utbildade sig till dockmakare och den egna docktillverkningen tog fart Men det gick inte att försörja sig på dockeriet utan jag utbildade mig till sprutmålare på en husfabrik som var mitt arbete fram till pensionen. Och när min nu bortgångne make Ragnar drabbades av en stroke 2007 blev jag tvungen att trappa ned på resor och docktillverkning. Han blev rullstolsburen och eftersom jag ville att han skulle bo kvar med mig tog omsorgen om honom mycket energi och tid, säger Dagny Olsson. Målar med garn Men hon hade inte ro att sitta still och älskar att ha något i händerna, så under en period tog stickning över. På kvällarna när paret Olsson tittade på tv handstickade hon Annonser Dockmakare Dagny Olsson från Björnbo i Dalarna dekorerar kläder med påsöm, ett sätt att måla med garn. vantar som hon sedan tovade. Sedan länge har hon också en stickmaskin och en strumpmaskin, varav båda går för högtryck i vardagsrummet under tv-programmen. Dessutom dekorerar Dagny Olsson med påsöm och hon är en av dem som kan få en Flodatröja att blomstra med hjälp av sitt broderi. Påsöm är som att måla med garn och i dag finns det inte så många kvar som kan brodera påsöm, menar Dagny Olsson. Text & bild: Benny Hellis 31

17 Lösning ULL I SÄNGEN Sömnproblem, stelhet eller värk i kroppen? När du sover gott kommer kropp och själ till ro, och du vaknar utvilad och full av energi. 20 års erfarenhet av ullprodukter. Jämför våra priser innan du betalar onödigt mycket på buss-/ charterresa. Import från tillverkaren av tyska kvalitetstäcken, madrasser och kuddar i finaste merino-, kashmiroch kamelull. Magnet- och örtprodukter. HRF HÖRTEKNIK Vi har ett brett sortiment av hörhjälpmedel, t.ex. förstärkning till telefoner, dörr och TV. Vi säljer även hörapparatbatterier och olika typer av hörselskydd. Beställ våra produkter på eller beställ en gratis katalog. Välkomna! Stina och Dorota Leg audionomer Högsta kvalitet Pensionärsrabatter Räntefri delbet. Nu även tryckavlastande madrasser! Ring för information och broschyr: Rätt lösning krysset nr 1 Fem vinnare i krysset nr 1 får varsin Sverigelott Kerstin Ivarsson, Mjölby Eric Edlund, Örebro Helmer Ahlbäck, Lund Elisa Lindhe, Stockholm Folke Allvar, Torslanda Tidsbokning! Tel: E-post: info@hrfteknik.se Vi hjälper dig med: hörhjälpmedel konsultation hörseltest arbetshjälpmedel individuella hörselskydd hörapparatutprovning (via landstinget eller privat) SKPF och SPRF planerar gå samman För två år sedan gavs det första handslaget mellan SPRF och SKPF. Dåvarande förbundsordförande i SKPF, Sam Sandberg och Jöran Rubensson, förbundsordförande i SPRF, var överens om att de två förbunden tillsammans skulle bli en mer slagkraftig organisation. Nu är det SKPFs nye ledare Monica Bäckman som för arbetet vidare. Den första märkbara förändringen är en samordnad tidningsutgivning. Sedan ett antal år samarbetar pensionärsorganisationerna allt mer i det äldrepolitiska arbetet för att förbättra villkoren för landets pensionärer. Tillsammans är de en stark röst med cirka medlemmar. Samarbetet mellan SPRF och SKPF tar nu ett nytt kliv och i en avsiktsförklaring, som SPRFs och SKPFs förbundsstyrelser undertecknade i december, med målet att förbunden ska gå samman senast Grundmodellen som vi jobbar efter är att man lokalt, där det fungerar bra, ska kunna leva kvar som tidigare, säger Jöran Rubensson, förbundsordförande i SPRF. Men på den ort där ett av förbunden är svaga ska medlemmarna kunna gå in i den starkare avdelningen, fyller Monica Bäckman på. Vår uppfattning är att SKPFs och SPRFs likheter och olikheter ska resultera i att helheten blir större än summan av delarna, säger Jöran Rubensson. Vill öka medlemsnyttan När de båda förbundsordförandena Jöran Rubensson, SPRF och Monica Bäckman, SKPF, träffas är det nu för att diskutera strategier för hur man på bästa sätt ökar medlemsnyttan, hur man ska bedriva en aktiv opini- onsbildning, etcetera. De menar att förbunden har liknande intresseinriktning bland annat för att flertalet medlemmar har haft sitt yrkesliv i den offentliga sektorn. Vi tror att vi blir starkare, särskilt lokalt i kommunerna. Ett gemensamt förbund gynnar våra medlemmar också genom att vi förstärker möjligheten att fylla på med förtroendevalda i de olika styrelserna, säger Monica Bäckman Det arbete som vi utför gynnar alla pensionärer och genom samarbetet blir vi mer slagkraftiga. Vi får större tyngd i våra frågor, har lättare att bilda opinion, säger Jöran Rubensson. aktuellt Lösning I sprf Monica Bäckman, SKPF och Jöran Rubensson, SPRF, vill tillsammans öka förbundens slagkraft. Diskussioner under våren Tillsammans har SPRF och SKPF tidigare tagit fram en utbildningsplan för ledamöter i de olika pensionärsråden där pensionärsorganisationerna har möjlighet att påverka beslut som är viktiga för pensionärerna. Processen att samarbeta har pågått ett tag och jag anser att det är en framgångssaga. Jag har bara fått indikationer att vi har ett bra samarbete, säger Monica Bäckman. Under våren utförs ett utredningsarbete i de båda förbunden. I SPRF kommer detta att diskuteras på en ordförandekonferens i början av juni och i SKPF sker fortsatta diskussioner i regionala konferenser under perioden april/maj. Innan SPRFs kongress 2016 kommer ett organisationsförslag att läggas fram för medlemmarna i de båda förbunden. Samordnad tidingsutgivning Men redan efter sommaren kommer medlemmarna att se resultatet av det pågående utredningsarbetet, då samordnas tidningsutgivningen av de båda tidningarna. Det blir en tidning i två editioner, där var och en behåller sin logga, sitt namn och det förbundsspecifika innehållet. SKPF anställer nu en redaktör och i samarbete med tidningsredaktionen på SPRF ska medlemmarna efter sommaren kunna bläddra i en ännu bättre och mer fullödig tidning. Förändringen för SKPFs medlemmar blir att läsarna kommer att få fler artiklar som rör målgruppen äldrepolitiskt, socialt, kulturellt och allmänmänskligt. SPRFs medlemmar kommer att upptäcka att tidningen fått ett nytt uteseende och ett nytt format. Redaktionens mål är att skärpa och fördjupa bevakningen kring de frågor som rör pensionärerna, inom till exempel pensionsfrågor, vård och omsorg, boende med mera. Text & bild: Ullacarin Tiderman Specialerbjudande för nya medlemmar Medlemsskap 2015 för endast 100 kronor Vill du själv, eller har du en vän som vill bli medlem i SPRF? Fyll bara i denna talong, klipp ur och lägg den i ett kuvert. Skriv Sveriges pensionärers riksförbund, Svarspost, , Stockholm på kuvertet. SPRF bjuder på portot. HRF Hörteknik AB ägs av Hörselskadades Riksförbund (HRF), Sveriges största intresseorganisation för hörselskadade med ca medlemmar. 32 Besöksadress: Gävlegatan 16 Postadress: Box Stockholm Namn Adress Postnummer och ort E-post Jag vill bli medlem i SPRF och betalar in 100 kronor till Pg eller Bg Jag vill ha mer information om SPRF. 33

18 landet AktuelltiSPRF RUNT MED sprf ledare Ledare Använder du halkskydd? Hans Pettersson, Boden: Efter att ha halkat omkull på väg till brevlådan för tre år sedan köpte jag ett par skor med dubb under. Och jag ångrar mig inte. Kanonbra! När jag går in i en affär fäller jag bara in dubbarna i sulan, så blir det vanliga skor. Väldigt praktiskt. Matti Nokelainen, Skinnskatteberg: Jag är en passionerad vinterfiskare och köper nya broddar vartannat år. Har man vant sig att ha broddar under fötterna är det svårt att klara sig utan. Den modell jag har täcker hela foten och numera är broddarna på, även när jag kör bil. Ulla Berndtsson, Arboga: Jajamen, jag har haft broddar under flera år. Ett måste, när man har hund och måste ut flera gånger om dagen, oavsett väder. Tyvärr är det inte fria broddar i min kommun, även om detta har diskuterats under flera år. Peter Lorentzon, Stockholm: Nej, jag har inga men var faktiskt inne på Apoteket i dag och provade broddar men hittade inga som passade. Vet inte riktigt varför jag inte skaffat halkskydd. Lasse Sjöqvist, Västerås: Jag har haft broddar de senaste tre vintrarna och är nöjd, även om jag tycker de är besvärliga att ta på och av. Och i regel har jag också stavar som stöd när jag är ute och går. Känner inte till om kommunen har gratis broddar men tycker inte de är så dyra. Väl värda sitt pris, tycker jag. 34 Risken att dö i en fallolycka är fem gånger högre än att dö i en trafikolycka. I Sverige dör minst fyra människor över 65 år varje dag till följd av en fallolycka. Många tragedier orsakas av fallolyckor Sverige är ett avlångt land, medan vi skönjer försommarvärme under våren i söder är det fortfarande is och snö i norr. I februari arrangerade SPRF, SKPF och PRO ett välbesökt seminarium i Stockholm om fallolyckor. Många fallolyckor sker utomhus, men de flesta sker i hemmet. Fallolyckor skördar fler liv än trafikolyckor. Ändå görs förvånansvärt lite för att förebygga fallolyckor, framför allt de i hemmen. Kvinnor 80+ drabbas hårdast vid ett fall eftersom de är mer bensköra än män. När det gäller trafikolyckor finns det politiska mål, men kring fallolyckor är inga mål formulerade. De insatser genomförs i stället i enstaka projekt. Vi pensionärsorganisationer utmanar regeringen och kräver en halvering av fallolyckorna under mandatperioden, sa SPRFs ordförande Jöran Rubensson, vid inledningen av konferensen. Fler drabbas av fall Äldreminister Åsa Regnér antog utmaningen och påpekade att var tredje person på våra äldreboenden ramlar omkull minst en gång om året. Det är naturligtvis positivt att vi lever längre men i takt med att fler blir allt äldre är det också flera som ramlar omkull och skadar sig. Och jag har själv upplevt konsekvenserna som anhörig. Problemen för min egen mamma började med att hon föll omkull, sa Åsa Regnér. Läkaren Yngve Gustafson, med 35 år inom äldreomsorgen, menar att läkemedlen är den främsta orsaken till fallolyckor. Läkarnas kunskaper om hur olika läkemedel påverkar äldre människor är bedrövligt svag. Läkemedel får ju inte testas på äldre personer så här spelas det rysk roulett på hög nivå. Om inget görs så kan vi räkna med en fördubbling av kostnaderna för fallolyckor under de närmaste tio åren. Försiktighet med läkemedel Yngve Gustafson anser att vi måste vara observanta och sätta in resurserna i ett tidigt skede. I genomsnitt har en människa ramlat 20 gånger innan hen faller så olyckligt så det blir en fraktur, sa han och riktade skarp kritik mot läkarkåren. Yngve Gustafson menar att alla läkemedel som sätts in borde analyseras utifrån ett fallriskperspektiv. Det sätts in för höga doser och ibland helt felaktiga läkemededel. Hälften av alla på demensboende har antidepressiva läkemedel, fast de inte har någon positiv effekt, utan bara orsakar fallolyckor. Text & bild: Benny Hellis Kontantfritt missgynnar äldre Att ta ut kontanter, lämna inträdespengar från avdelningsfesten eller betala sina räkningar kontant på banken har länge betraktats som en självklarhet. Så är det inte längre. Kontanter har petats från tronen till förmån för bank- och kreditkort. Mer än vart fjärde bankkontor undantaget Handelsbanken är i dag kontantlöst och denna utveckling fortsätter. Trots att Svenskt Kvalitetsindex mätningar visar att kunderna är missnöjda och trots att andra undersökningar visar att åtta av tio hellre vill se en ökad kontanthantering. Till och med landstingen har börjat fasa ut kontanter som betalning inom vården. Men de har tvingats ändra sig. Exempelvis fastslog kammarrätten i Sundsvall för några år sedan att landstinget i Jämtland var skyldig att återinföra kontant betalning i vården. Bankernas huvuduppgift är att underlätta ekonomiska transaktioner av olika slag. Men deras ensidiga jakt på kontanthandel rimmar illa med denna uppgift. Antalet bankomater har minskat kraftigt. Sverige hamnar i EUs bottenliga när det gäller bankomattäthet. För två år sedan kunde DN berätta att över personer måste åka minst 15 kilometer för att ta ut kontanter och närmare personer mer än 30 kilometer. Denna utveckling ställer till stora problem för många äldre, rörelsehindrade och boende i glesbygden. Så här borde det inte vara och så är det inte i flera av våra grannländer. Där är en bank skyldig att både ta emot kontanter och betala ut belopp över disk. Storbankernas motiv för sitt agerande är vanligtvis tre: kontanter är miljöförstörare, dyra att hantera och drar till sig kriminalitet. Först miljön. Bankernas transporter av nuvarande sedlar och mynt sägs resultera i stora utsläpp av koldioxid. Varför då inte välja elbilar för transporterna, kan man fråga sig. Dessutom ska de nya Pensionärsorganisationerna motsätter sig kosmetiska förändringar av pensionssystemet och kräver i stället att man ser över pensionssystemet. Därmed avvisar man i sitt remissvar till regeringen förslaget, En jämnare och mer aktuell utveckling av inkomstpensionerna, som vill se en justering av bromsen, den automatiska balanseringen. Kosmetiska förändringar av det slag som föreslås i departementsskrivelsen löser inte de problem som pensionssystemet brottas med, skriver pensionärsorganisationerna i sitt remissvar. I stället för att behandla problemets kärna, vill man behandla bromsens effekter. Den mest negativa och påtagliga effekten av bromsen är att mynten bli mindre och lättare vilket borde underlätta både transport och lagring. Sen kostnaden. Visst, det är dyrt att hantera fysiska pengar. Cirka sju miljarder kronor per år lär det kosta samhället, enligt Riksbankens beräkningar. Å andra sidan kostar det skjortan för konsumenterna att använda kort samtidigt som bankerna håvar in stora pengar på avgifterna. Ju fler som använder kort desto mer tjänar bankerna. Kontanter ger inget klirr i kassan för bankerna. Även motivet om kriminalitet kan ifrågasättas. Dagens slutna och avancerade säkerhetssystem minimerar riskerna för rån medan kostnaderna för hackerattacker och kortbedrägerier anses kosta branschen miljardbelopp varje år. Men det talar man tyst om. I Frankrike finns ett forum som informerar allmänheten om omfattningen av kortbedrägerier i landet. Ett sådant forum borde inrättas även i Sverige. Ty det är kortinnehavarna som i slutändan får betala notan för bedrägerierna. Till sist. Flera kontantlösa banker betyder inte att vi hamnat i det kontantlösa samhället även om bankerna gör allt för att få oss dit. De som av olika skäl föredrar kontanthandel får inte lämnas i sticket. Alla medborgare ska behandlas lika vare sig man har betalkort eller inte Jöran Rubensson Förbundsordförande SPRF Nej till kosmetiska förändringar av pensionssystemet den har sänkt pensionerna ett flertal gånger och försämrat den ekonomiska tryggheten för många pensionärer, skriver man vidare. I stället vill pensionärsorganisationerna att bromsen ersättas med ett system som är mer följsamt till samhällsekonomin och inkomstutvecklingen. Och skriver: Det finns ingen anledning till att pensionärerna ska behöva riskera sin ekonomiska trygghet genom att ta ett större ansvar för samhällsekonomin än andra, särskilt som pensionärerna i motsats till andra inte kan förändra sin ekonomiska situation. Vi har ställt oss bakom principen att om det går bra för Sverige ska det gå bra för både löntagare och pensionärer. Är det dåliga tider ska vi dela på bördorna. Viktigast av allt är i stället att förstärka inkomstpensionssystemet, eftersom det är underfinansierat, menar man. Vår bestämda uppfattning är att pensionssystemet i sin helhet måste ses över och utvärderas med utgångspunkt från de erfarenheter som gjorts sedan de nya reglerna trätt i kraft och börjat tillämpas, avslutar pensionärsförbunden yttrandet. Jöran Rubensson, SPRF Curt Persson, PRO Monica Bäckman, SKPF Christina Rogestam, SPF Seniorerna Berndt Holgersson, RPG 35

19 Posttidning B Adressuppdatering Vid definitiv avflyttning eller felaktig adress sänds försändelsen till nya adressen. Rapportkort med nya adressen sänds till Postkontoret Stockholm Korsord: Gunilla Hultström Här kommer kryss nummer 2. Lösningen till detta ska vara insänt senast den 7 maj 2015 under adress: SPRF, Box , Stockholm. Märk kuvertet med Krysset nr 2. Fem pristagare vinner varsin Sverigelott. Namn. Adress Postadress