MOTIONER & FÖRSLAG PÅ MOTIONSSVAR F&S STOCKHOLMS ÅRSMÖTE 18 APRIL 2015

Transkript

1 MOTIONER & FÖRSLAG PÅ MOTIONSSVAR F&S STOCKHOLMS ÅRSMÖTE 18 APRIL 2015 Motion nr 1: Pilates Vi är en grupp vänner som väldigt gärna skulle vilja ha med Pilates som pass på Friskis! Argument och mitt förslag till lösning: Yoga finns ju idag på olika anläggningar, men Pilates är mer träningsinriktad och stärker och bygger upp musklerna (själv har jag aldrig sån träningsvärk som efter ett pilatespass). Det är även ett väldigt bra alternativ när man t ex har någon skada el dyl. Jag skulle själv kunna tänka mig hålla i Pilatespassen. Namn: Nilofar Doverland Motion nr 2: Pilates Läste en motionär som fått bifall till sin förra motion om frysning av kort nu skulle motionera om Pilates. Jag instämmer. Jag motionerar på kvällarna på City och Ringen och skulle bli otroligt glad om Pilates kom med på schemat. Nu går jag till Forsgrenska där de kvällstid har Pilates. Så varför kan inte min egen förening ha det? Argument och mitt förslag till lösning: Själv tycker jag jag får ut mer av Pilates än Core. Så för alla kan man inte säga föreningen har ju Core. För mig är det inte detsamma. Namn: Boel-Marie Bergquist Motion nr 3: Återinför Pilates Beskriv nuläge/problem/behov: Varför tog F&S bort Pilates? Core är jättebra men inte riktigt samma finlir som Pilates. För personer med olika former av kroppsskador finns knappt några alternativ på F&S - det är alltid något eller några moment som man måste skippa på träningen. I Pilates är det sällan man måste hoppa över en övning även om man är skadad, då det handlar om precision mer än ta i för kung och fosterland. Argument och mitt förslag till lösning: Pilates är en fantastisk grundträning, inte minst för alla de små, djupare liggande stabiliserande bålmuskler som inte är så lätta komma åt med vanlig jympa, och särskilt för den som har skador av olika slag. Tyvärr är det för det mesta dyrt på privata centra. Jag gillar verkligen F&S kultur och breda utbud, så om detta återinförs vore det verkligen perfekt, allra helst i mindre grupper då det är viktigt ledaren kan se man gör rätt för få positiv effekt. Det finns många onda ryggar och obalanserade kroppar därute som skulle behöva Pilates! Perfekt grund till mer dynamisk pulsträning. Namn: Isabelle Nilsson

2 Styrelsens förslag till svar på motion 1,2 och 3: Pilates Motionär: Nilofar Doverland, Boel-Marie Bergquist och Isbelle Nilsson Svaret kommer vid behov utvecklas på årsmötet. Pilates är en träningsform som syftar till utföra övningar med precision och perfekt teknik. Det kan exempelvis vara bra träning då man är begränsad av en skada. Core utgår ifrån en funktionell syn på träning och rörelser och är mer tillåtande. När stabilitetsträningen (coreträningen) blev en intressant utvecklingslinje driva i F&S gemensamma utbud i mitten av 2000-talet, fanns det ett vägval göra: Pilates eller Core. F&S valde det senare. I F&S coreträning finns det dock inslag av övningar som är inspirerade av Pilates. F&S fortsätter utveckla Core och har på senare tid tagit fram en ny inriktning i form av Core soft. Alla föreningar i Friskis&Svettis-rörelsen har ett gemensamt utbud och all träningsutveckling sker hos F&S Riks som är föreningarnas paraplyorganisation. F&S Stockholm har en tät dialog med F&S Riks kring utvecklingen av nya träningsformer. Vi lyssnar på efterfrågan från medlemmar och funktionärer, bevakar träningstrender och väljer inriktning utifrån rörelsens idé om träning. För ett par år sedan erbjöds Pilates som ett gästpass i föreningen. Det betyder en extern träningsaktör hyrde in sig i en av F&S hallar och undervisade Pilates. Det var inte en träningsform som erbjöds av Friskis&Svettis. anse motionerna besvarade med vad som anförts i styrelsens yttrande samt vidarebefordra motionärernas förslag till F&S Riks träningsteam.

3 Motion nr 4: Träning för gravida Det skulle behövas fler pass anpassade för gravida kvinnor. Det är många kvinnor som under graviditeten inte vet hur/vad de kan träna för hålla igång. Även fler mammapass önskas. Argument och mitt förslag till lösning: Som sagt är det många kvinnor som under graviditeten inte vet hur/vad de kan träna för hålla igång. Om inte gravidpass så kanske instruktörer på alla anläggningar blir utbildade (om de inte redan är det) och kan uppmuntra kvinnor träna även under graviditeten? T ex En gemensam genomgång på gymmet som ett pass så man sen kan träna vidare på egen hand. Istället för lägga kortet på hyllan då man inte vet hur man ska träna utan skada sig själv eller barnet. Även synd det inte längre finns (vad jag har sett) mammapass som ni hade förut där nyblivna mammor kunde ta med sina bebisar och träna. Namn: Nilofar Doverland Styrelsens förslag till svar på motion nr 4: Träning för gravida Motionär: Nilofar Doverland Svaret kommer vid behov utvecklas på årsmötet. Styrelsen delar motionärens uppfning om vikten av hålla igång under och efter graviditeten. Friskis&Svettis Stockholm har ett brett träningsutbud som erbjuder gravida många möjligheter till träning. Alla föreningens gyminstruktörer är utbildade i anpassa träningsupplägg utifrån individnivå och behov. För medlemmar som har behov av ett sådant stöd finns dessa tränare tillgängliga på alla anläggningar. Det finns också möjlighet boka en personlig tränare (PT) för ett kontinuerligt stöd i träningen under och efter graviditeten. Vi erbjuder med jämna mellanrum även gravidkurser som går finna i föreningens digitala eventkalender. Friskis&Svettis Stockholm erbjuder också mammapass där du som medlem kan ta med dig din bebis. Dessa pass ligger på dagtid då det är lugnare på anläggningarna. Under våren erbjuder föreningen även Jympa mamma, Cirkelfys mamma och Yoga mamma på schemat. Vi arbetar kontinuerligt med hitta fler ledare som vill leda dessa pass. anse motionen besvarad med vad som anförts i styrelsens yttrande.

4 Motion nr 5: Seniorjympa Svårt boka tider på seniorjympa Ringen. Man måste kliva upp kl för kunna boka - gäller de allra flesta seniorpass i veckan. Argument och mitt förslag till lösning: Utbilda fler seniorjympaledare Ha parallell jympatid i lilla salen när den är ledig. Viktigare och viktigare Stockholms seniorer håller sig friska. Ha styrketräning inne i lokalen för detta enbart för seniorer ett par tider i veckan. Inte alltid så kul trängas med unga friska spänstiga. Namn: Vivi Schjött-Quist Styrelsens förslag till svar på motion nr 5: Seniorjympa Motionär: Vivi Schjött-Quist Svaret kommer vid behov utvecklas på årsmötet. Seniorerna är en stor och viktig medlemsgrupp inom F&S Stockholm. Vi vet trycket är högt på våra seniorpass, inte minst på F&S Ringen. Det senaste året har föreningen initierat ett flertal åtgärder för möta efterfrågan på F&S Ringen. För förbättra tillgänglighet till träning för seniorer så arbetar föreningen med rekrytera fler ledare till seniorpassen, samt sprida dessa pass till fler tider och fler anläggningar. Under 2015 har föreningen inlett ett projekt som bland annat syftar till fler ledare ska vilja leda så kallad soft träning, en träningsform som passar alla även seniorer. För ytterligare avlasta det stora önskemålet av träning för seniorer på Ringen erbjöds hösten 2014 öronmärkta tider för seniorer på F&S Ringen, för visa övningar med och utan maskiner. På måndagarna har föreningen forts ha gyminstruktör på plats med seniorfokus. Vidare har föreningen motionerat på Friskis&Svettis-rörelsens årsstämma om en utökad satsning av träning för äldre. anse motionen besvarad med vad som anförts i styrelsens yttrande.

5 Motion nr 6: Kortare morgonpass Jag har under många, många år deltagit i morgonjympan på olika anläggningar i Stockholm. Under dessa år har jag märkt, när det är min kvar av passet, måste många gå. Ibland är det mindre än halva gruppen kvar. Det är inte så konstigt. De allra flesta har ju en arbetstid passa och måste innan dess hinna duscha, äta frukost, ta sig till jobbet m.m. Samtidigt har jag ibland deltagit i kortare pass på min, som varit lika effektiva som ett 55-minuterspass. Skulle man då inte på de anläggningar som har tidiga morgonpass kunna ha åtminstonde något eller några kortare pass på 45 min? Jag yrkar - styrelsen får i uppdrag undersöka om det finns möjligheter för kortare morgonpass enligt ovan. Namn: Irene MonFero Motion nr 7: Kortare lunchpass Idag är det bara 1-timmes pass vilket kan bli svårt hinna med även om man tar längre lunch. Argument och mitt förslag till lösning: Kortare lunchpass, 30- eller 45-minuter skulle innebära fler har möjlighet gå på dessa pass. Kan tex anpassas på spinning, step och power hour -liknande pass. Namn: Victoria Borgström Styrelsens förslag till svar på motion nr 6 och 7: Kortare morgonpass och kortare lunchpass Motionärer: Irene MonFero och Victoria Borgström Svaret kommer vid behov utvecklas på årsmötet. Styrelsen delar motionärens önskan om kunna erbjuda fler kortare träningspass. F&S Stockholm målsättning är erbjuda träning när våra medlemmar kan och vill träna. Föreningen erbjuder sedan en lång tid tillbaka kortare morgon- och lunchpass på F&S City. Vi ser dock efterfrågan på kortare pass har ökat och vi kommer därför erbjuda fler kortare pass på tider när medlemmarna vill träna i samband med vi ser över vårt utbud på samtliga anläggningar anse motionerna besvarade med vad som anförts i styrelsens yttrande.

6 Motion nr 8: Fler tidiga och sena pass Jag vet många föräldrar med yngre barn undviker köpa kort på Friskis eftersom de enbart kan träna tidigt innan jobbet, eller sent på kvällen, när barnen lagt sig. Det vimlar av pass som passar dem som kommer direkt från jobbet, från 15-19, men få pass senare än så. Argument och mitt förslag till lösning: Kan man inte placera några av passen son slutar vid och istället lägga in några mellan 21 och 22 samt flytta några av de pass som börjar kl 07 till Nu finns bara ett sådant pass i hela Stockholm. Namn: Jennie Spetz Styrelsens förslag till svar på motion nr 8: Fler tidiga och sena pass Motionär: Jennie Spetz Svaret kommer vid behov utvecklas på årsmötet. Styrelsen delar motionärens önskan om kunna erbjuda fler tidiga och sena pass och kommer i möjligaste mån planera för detta framöver. Styrelsen vill i sammanhanget lyfta fram föreningen arbetar kontinuerligt med anpassa utbudet med medlemmarnas efterfrågan till exempel med hjälp av besöksstatistik, önskemål från medlemmar, ledartillgång samt balansen mellan olika träningsformer och dagar/tider. Ledartillgången är central och ibland begränsande då det är funktionärernas (vars uppdrag är ideellt och görs på frivillig basis) möjligheter leda som i slutändan bestämmer när vi kan erbjuda olika typer av träning. anse motionen besvarad med vad som anförts i styrelsens yttrande.

7 Motion nr 9: Sommarjympa Tycker det var fel flytta utegympan från Ängby till Abrahamsberg. Argument och mitt förslag till lösning: Ängby är ett mycket bättre ställe ha utegympan på. Det är den enda jympan vi har i Västerort, för nya anläggningen Abrahamsberg ligger ju i Bromma inte i Västerort. Sen är platsen för jympan mycket mysigare med tillgång till bad efter träningen, och campare som spontan kommer och är med på passet, kanske är dom kommande anläggningstränare. Och varför ska både anläggningen och utegympan ligga i Abrahamsbergområdet. Namn: Stefan Larsson Styrelsens förslag till svar på motion nr 9: Sommarjympa Motionär: Stefan Larsson Svaret kommer vid behov utvecklas på årsmötet. Föreningen erbjuder Parkträning för locka både stockholmare och andra till lättillgänglig träning i stadens parker och grönområden under sommaren. Underlag för beslut om var parkträningen ska ske görs utifrån var våra befintliga och nya anläggningar finns. Vi utgår också ifrån vilka områden parkträningen kan bedrivas på ett lättillgängligt sätt samt tillgången till ledare. Det innebär föreningen med jämna mellanrum växlar parker för ge fler motionärer möjlighet träna. I år kommer träningen inte erbjudas vid Ängby. Det kan självklart vara aktuellt återkomma till Ängbybadet i framtiden. Styrelsen anser årsmötet besluta avslå motionen med vad som anförts i styrelsens yttrande.

8 Motion nr 10: Öppen hall för familjer På anläggningen på Gärdet har det under lång tid varit svårt rekrytera ledare till Familjegympa, en aktivitet som är saknad av mig och många många medlemmar med mig. Gärdet är ett område där det bor stor andel barnfamiljer och efter ha gjort en (högst ovetenskaplig) undersökning av intresset av kunna utöva rörelselek med sitt förskolebarn, ser jag intresset och behovet är mycket stort. Jag har under lång tid påtalat önskemålet om Familjegympa och även lämnat in förslaget på erbjuda öppen hall för målgruppen som annars är välkommen till Familjegympa i förslagslådan Dialogen. Jag har fått som svar hallen används av styrketräningsmotionärerna, men jag är välkommen hyra hallen till en självkostnadspris. Argument och mitt förslag till lösning: Eftersom jag ser styrekträningsmotionärerna har stor glädje och användning av ytan och redskapen som finns i hallen, förstår jag man inte vill begränsa hallens tillgänglighet. Mitt förslag till lösning av problemet med bristen på Familegympa är man helt enkelt gör investeringen öppna, i det här fallet Gärdets anläggning, en timme tidigare än idag på lördag eller söndag. Idag öppnar t.ex. Gärdet kl på söndagar. Alla barnfamiljer har då redan varit uppe i ett antal timmar. Om man skulle kunna erbjuda Familjegympa eller Öppen hall för familjer kl eller till 9.55 på söndagar, hade den ökade personalkostnaden som ytterligare en öppen timme skulle innebära för föreningen, kompenseras med råge genom de ökade medlemsavgifter och träningskort som skulle säljas till småbarnsföräldrar som plötsligt skulle se en ny möjlighet till rörelseglädje för sin egen del och framförallt för sitt/sina barns del. Eftersom aktiviteten Familjegympa tidigare har erbjudits, finns det säkert lämpligt material inom föreningen som kan användas. Om inte så kan några bollar och dylikt införskaffas till en i sammanhanget mycket överkomlig investering. Namn: Maria Kjellander Styrelsens förslag till svar på motion nr 10: Öppen hall för familjer Motionär: Maria Kjellander Svaret kommer vid behov utvecklas på årsmötet. Styrelsen ställer sig positiv till erbjuda en öppen hall för familjer använda under en bokad tid. Detta behöver planeras och samordnas med övriga pass som pågår under helgen. För möta motionärens förslag i närtid vill vi under en prövoperiod erbjuda Öppen hall inom befintliga öppettider med start hösten Därefter görs en utvärdering. I dagsläget finns en positiv trend gällande besökstalen på F&S Gärdet. Fortsätter den trenden finns goda möjligheter i framtiden också utöka både öppettider och utbudet. bifalla motionen avseende erbjuda Öppen hall, i enlighet med styrelsens yttrande. avslå motionen avseende utökade öppettider.

9 Motion nr 11: Jobba för ökad tillgänglighet Var femte person i Sverige har någon form av funktionsnedsättning. Vi föreslår Friskis och Svettis jobbar för ökad tillgänglighet och användbarhet i både lokaler och på webben. Kontrastmarkeringar av trappor, pelare, glasdörrar osv, väl fungerande ledstänger i trappor, bra läsbarhet på skyltar(bra kontraster, inga material som blänker, logisk placering av skyltarna osv). Plus tillgänglig webb inklusive bokningssystem. Det finns en uppsjö av enkla åtgärder som kan underlätta för personer med synnedsättning, hörselnedsättning, rörelsehinder eller kognitiva funktionsnedsättningar. Det som är en nödvändighet för vissa är bra för många. Så många som möjligt ska kunna träna på och med Friskis&Svettis. På Boverkets sajt finns många tips och regler ta hjälp av, bland annat Enkelt avhjälpta hinder. Ni kan även kontakta olika funktionshinderorganisationer och be om råd eller anlita en tillgänglighetsexpert. Argument och mitt förslag till lösning: Se ovan. Namn: Pia-Lena Krischél och Sofia Naesström Styrelsens förslag till svar på motion nr 11: Jobba för ökad tillgänglighet Motionärer: Pia-Lena Krischél och Sofia Naesström Svaret kommer vid behov utvecklas på årsmötet. Tillgänglighet är en viktig fråga som föreningen ständigt jobbar med och vill vara en föregångare inom. Friskis&Svettis mål för tillgänglighet tar sin utgångspunkt i det som anges av plan- och bygglagen (PBL) och plan- och byggförordningen det vill säga ett övergripande krav på tillgänglighet och användbarhet för personer med neds rörelse eller orienteringsförmåga. Vid om- och nybyggnation tillämpar alltid F&S Stockholm dessa bestämmelser och tillgänglighet prövas redan i ansökan om bygglov. På sätt kommer föreningen över tid kunna erbjuda en bra tillgänglighet på samtliga anläggningar. Inom de fem områden som F&S Stockholm verkar Västerort, Norr/Östermalm, Kungsholmen, Söder och Söderort finns i dagsläget minst en anläggning per område som är tillgänglighetsanpassad. Friskis&Svettis hemsida spelar en viktig roll i kommunikationen mellan föreningen och medlemmarna. En tillgänglig webbplats gynnar alla användare då det handlar om allt ifrån kontrast på textfärg och bakgrund till beskrivande bildtexter, tydlig menystruktur och innehållet är anpassat både till dator, surfpla och mobil. Föreningen kommer ha tillgängligheten i åtanke vid kommande vidareutveckling av hemsidan, samt ser över vad som redan nu kan göras för alla målgrupper ska kunna uppfa, förstå, navigera och interagera med innehållet. anse motionen besvarad med vad som anförts i styrelsens yttrande, samt ge styrelsen i uppdrag utvärdera föreningens övergripande arbete med tillgänglighet

10 Motion nr 12: Textilåtervinning Idag arbetar Friskis & Svettis Stockholm aktivt med återvinning av hård plast. Jag tycker det är dags ta nästa steg och vill därför föreslå styrelsen utreder återvinningsmöjligheter av textil. Den textil som idag glöms kvar hoppas jag föreningen skänker till en organisation som förvaltar gåvan på bästa sätt. Denna motion handlar istället om vad som händer med trasiga träningsstrumpor, utslitna t-shirts och andra träningskläder som ej längre kan användas. Det finns idag ett antal organisationer och även företag som omhändertar slitna kläder. Textilen återanvänds, blir till trasmor, textilfibrer eller isoleringsmaterial. Textil är därmed en del av det globala kretsloppet. Friskis & Svettis bör ta sitt ansvar erbjuda sina aktiva medlemmar återvinna kläder. Eftersom den som tränar regelbundet återvänder till sin anläggning är det lätt ta med sina slitna kläder och lämna dem. Det bör inte heller vara något problem ha ett centralt placerat återvinningskärl på varje anläggning. Det är svårt beräkna kostnaden för detta förslag, men rimligtvis bör kostnader ligga på samma nivå som för den återvinning som redan sker idag. Jag yrkar: - styrelsen utreder frågan om hur föreningen kan underlätta för sina medlemmar återvinna slitna kläder - återvinningen införs på varje anläggning - styrelsen informerar sina medlemmar om slitna kläder kan återanvändas, genom t ex artikel i Stockholmsbilagan i Friskispressen och på webben Namn: Ulrike Deppert Styrelsens förslag till svar på motion nr 12: Textilåtervinning Motionär: Ulrike Deppert Svaret kommer vid behov utvecklas på årsmötet. Den återvinning som idag sker på Friskis&Svettis Stockholms anläggningar syftar till ta hand om och sortera det skräp och avfall som produceras på anläggningen och inom ramen för verksamheten. Källsorteringen är delvis styrd av fastighetsägarens sophantering, som i de flesta fall sorterar efter hushållssopor/brännbart, tidningar, pappersförpackningar, wellpapp, plast, metall och glödlampor/lysrör. Utöver det har föreningen en egen återvinning av avfall såsom berier, PET-flaskor och vid behov grovsopor. Kvarglömda kläder lämnar vi till välgörenhetsorganisationer. Vid byte av funktionärskläder tas kläderna om hand samt återvinns av föreningen. Styrelsen prioriterar hållbarhetsfrågan. Trots detta anser styrelsen ett införande av klädåtervinning inte är en rimlig åtgärd med hänsyn till de extra kostnader och arbete det skulle medföra för föreningen. Vår tro är våra medlemmar själva tar ansvar för återvinning av sina träningskläder och de då använder sig av etablerade aktörer som driver och utvecklar systemet för återvinning av uttjänta kläder. avslå motionen.

11 Motion nr 13: Ta fram instruktörskläder som är snällare för miljön, snällare för människorna som odlar bomullen och för oss instruktörer Ställ krav på vår leverantör Stadium våra kläder som är gjorda i bomull ska vara från ekologiskt bomull, gärna rättvisemärkt för de som odlar bomullen ska få en schysst ersättning. Ställ även krav på hela tillverkningsprocessen av alla plagg ska ske på ett så miljösnällt sätt som möjligt. Och låt F&S fortsätta vara en föregångare när det gäller hälsa genom Bomullsodling är i dag världens mest kemikalieintensiva jordbruk. Studier har uppskat bekämpningsmedel som används i bomullsodling dödar och förgiftar 3 miljoner människor varje år. Textilindustrin är en mycket kemikalieintensiv verksamhet. Tusentals kemiska ämnen används varav vissa är cancerframkallande, allergena och miljöfarliga. Varje process kräver sina kemikalier; spinnoljor vid spinning, klister vid vävning, tensider vid tvättning, formaldehyd mot skrynklig och så vidare. Inte minst färgningen är starkt miljöstörande. Här används bland annat färgämnen som kan innehålla miljögifter i form av tungmetaller som kadmium, bly samt koppar, krom, nickel och zink. Det förekommer också klor används vid blekning. php/ /bomullsrapport.pdf Bomull - en solking historia. Gunilla Ander Namn: Cecilia Lindén Styrelsens förslag till svar på motion nr 13: Ta fram instruktörskläder Motionär: Cecilia Lindén Svaret kommer vid behov utvecklas på årsmötet. Styrelsen delar motionärens uppfning om F&S Stockholm ska ställa höga krav på vår klädleverantör Stadium. F&S Riks har tecknat ett flerårigt avtal med Stadium som även Stockholmsföreningen är bunden till togs ett strategiskt beslut om byta ut all konventionell bomull och sedan dess har samtliga bomullsplagg producerats i ekologisk bomull. Krav har ställts hela tiden arbeta med en mer hållbar kollektion. Flertalet av plaggen i kollektionen tillverkas i återvunnen polyester. Plaggen ska även vara tillverkade enligt Friskis&Svettis ställda CSR-krav (Corporate Social Responsibility); det vill säga ta hänsyn till etik, miljö och sociala villkor. anse motionen besvarad med vad som anförts i styrelsens yttrande.

12 Motion nr 14: Svanenmärkta anläggningar Låt F&S Stockholm träningsanläggningar bli de första Svanen-märkta anläggningarna i Sverige. Sedan en tid tillbaka pågår en kemikaliedeb där man bl a har börjat kemikaliesanera förskolor och där folk i allmänhet har blivit mer medvetna om kemikalier i vardagen. Hur ser det ut på F&S anläggningar? Hälsa handlar inte bara om röra på sig utan även inte utsättas för potentiellt skadliga kemikalier. Låt hela upplevelsen hos F&S Sthlm bidra till en bättre hälsa och miljö genom bli den första erbjuda Svanen-certifierade träningsanläggningar i Stockholm. Mer info: Den onda badankan, Katarina Johansson Makt, plast, gift och våra barn, Ethel Forsberg Namn: Cecilia Lindén Styrelsens förslag till svar på motion nr 14: Svanenmärkta anläggningar Motionär: Cecilia Lindén Svaret kommer vid behov utvecklas på årsmötet. F&S Stockholm vill bidra till en hållbar utveckling inom träning. Därför har föreningen inlett ett arbete med utveckla miljöpolicyn till en bredare hållbarhetspolicy avseende ekonomi, miljö och etik. Detta innebär bland annat driva en verksamhet som kännetecknas av en hållbar användning av resurser som tar hänsyn till miljön, samt i möjligaste mån undviker ämnen och material som är skadliga för människor och miljö. Arbetet med hållbarhet inom föreningen fortsätter under 2015 då en arbetsgrupp kommer undersöka vad vi kan göra även på längre sikt. Att Svanenmärka anläggningar är en intressant idé och en fråga för arbetsgruppen ta ställning till. bifalla motionen med vad som anförts i styrelsens yttrande.

13 Motion nr 15: Inloggning bör vara möjlig 70 minuter före passtart När jag vill köra flera pass i rad, så kan man inte logga in på terminalerna till pass nr 2 innan pass nr 1 har startat. Då kommer man antingen försent till pass nr 1, eller måste gå ut under stretchningen, för hämta biljett till pass nr 2. Det finns visserligen en workaround be receptionen om få ut biljetten tidigare. och det är förvisso väldigt trevligt prata med personalen, men det kan ju vara kö ibland. Argument och mitt förslag till lösning: Om inloggningen öppnar lite mer än 60 minuter innan passet, tex 70 eller 75 minuter före, så löser det problemet. Kostnad: Systemering, implementation och test av bokningssystemet. Kostnaden borde vara relativt liten kostnad om man gör det i samband med annan uppdatering av systemet. Namn: Stig Andersson Motion nr 16: Möjlighet till boka fler pass Att kunna boka det pass man vill gå på är en bekvämlighet och service som uppskas. Med tanke på man har köpt ett träningskort för träna så bör möjligheten finnas göra det så ofta man vill/kan och också inom ramen för en sådan service. Argument och mitt förslag till lösning: En bokning per dag borde vara rimligt. Om det sedan visar sig bokningarna inte avbokas ifall de inte nyttjas, bör det inte vara svårt kontakta de medlemmar som gör det systematiskt och ålägga dessa restriktioner. Tack på förhand. Namn: Johanna Hedström Motion nr 17: Fler bokningar Anser endast få ha fyra bokningar åt gången är alldeles för lite, det är inte ens 4 per vecka. Man har betalat för ett kort och ska då få träna så mycket man vill. Det finns faktiskt personer som bokar men också går på varje pass man bokat, så varför ska vi drabbas? Ni borde ha koll på dem som aldrig avbokar sina pass o går på sina bokade pass. Förslag vi som vill ha fler bokningar få betala lite extra i sådana där fall. Andra företag som sats etc har man får ha två bokningar per dag. Man borde få ha en bokning per dag om man så vill! vet väldigt många upplever detta som ett stort problem. Argument och mitt förslag till lösning: om det behövs så får man betala mer för kunna boka fler pass. Namn: Nathalie Punjabi

14 Styrelsens förslag till svar på motion nr 15, 16 och 17: Inloggning 70 minuter före passtart, Möjlighet till fler passbokningar, Fler bokningar Motionärer: Stig Andersson, Johanna Hedström och Nathalie Punjabi Svaret kommer vid behov utvecklas på årsmötet. Motionärerna behandlar ett av de vanligaste och mest angelägna ämnena, både bland motioner till årsmötet och i diskussionerna inom föreningen i övrigt. Vid varje årsmöte sedan nuvarande bokningssystem infördes har förslag till olika ändringar framförts. Årsmötet är i och för sig en olämplig plats för denna typ av beslut. Ett detaljförslag får många gånger följdverkningar, i systemen och i verksamheten, som inte kan belysas till fullo på den begränsad tid ett årsmöte pågår. Behandling på årsmötet innebär också långa ledtider från förslag till genomförande. Att ämnet trots detta ständigt genererar motioner visar bland annat på våra metoder för hantera önskemål från medlemmarna och vår information runt de överväganden och principer som ligger bakom bokningssystemet kan förbättras. Styrelsen avser ge verksamhetschefen i uppdrag se över dessa frågor. Beträffande det i motion 17 framförda förslaget om möjlighet köpa fler bokningar vill däremot styrelsen påpeka vi inte anser det vara ett lämpligt förslag. En grundprincip inom den ideella idrottsrörelsen är alla medlemmar ska behandlas lika. Det ska inte gå köpa sig före i en kö och det ska inte finnas olika köer för olika medlemsgrupper. Med hänsyn till detta har styrelsen redan tidigare avvisat motsvarande förslag. motionärernas förslag i motionerna 15 och 16 tas omhand i den fortsa översynen av bokningssystemet årsmötet slår fast det i motion 17 framförda förslaget inte överensstämmer med föreningens värderingar.

15 Motion nr 18: Billigare träningskort vid arbetslöshet Har varit arbetslös i två år och har svårt få pengarna räcka till så får tyvärr välja bort sånt som inte är absolut nödvändigt. Tycker priset skulle vara lägre vid arbetslöshet. Argument och mitt förslag till lösning: man kunde betala per månad (ifall man skulle få jobb) mot uppvisande av intyg från ABF Namn: Pia Bäckström Styrelsens förslag till svar på motion nr 18: Billigare träningskort vid arbetslöshet Motionär: Pia Bäckström Svaret kommer vid behov utvecklas på årsmötet. Friskis&Svettis-rörelsens mål formuleras som lustfylld träning för alla. Vår verksahet är populär och alla står i centrum innebär trängsel på anläggningarna är ett av verksamhetens mest påtagliga problem. I Stockholm har vi sedan länge, haft separata kort med lägre avgifter, dels för pensionärer och ungdomar, dels för den som har möjlighet begränsa sin träning till tider då belastningen på anläggningarna är lägre. Samtliga kort kan antingen förskottsbetalas eller månadsbetalas via autogiro. Tendensen inom rörelsen i stort är kategori-korten avvecklas. Att då införa ett ytterligare kategorikort känns som fel lösning. Kort till lägre priser för dem som kan förlägga sin träning till tider utan trängsel är ett positivt sätt minska trängseln. Kortstrukturen och prissättningen för vårt träningsutbud är en central fråga som styrelsen ständigt återkommer till. Styrelsen föreslår årsmötet avslå motionen..

16 Motion nr 19: Kort med bara jympa Tycker det borde finnas ett raberat kort när man bara går på pass och inte på gymmet. Om man tvärtom bara vill ha tillgång till ett gym finns det hur många alternativ som helst där man för en prisvärdare peng kan gå på gym. Argument och mitt förslag till lösning: Ett kort för allt, ett kort för pass och ett för gymmet = riktigt bra valfrihet. Namn: Pia Bäckström Styrelsens förslag till svar på motion nr 19: Kort med bara jympa Motionär: Pia Bäckström Svaret kommer vid behov utvecklas på årsmötet. Friskis&Svettis Stockholm erbjuder en stor mångfald av pass och stora möjligheter till individuell träning. Samtidigt har mellanformer, till exempel träning i små grupper, TMI (träna med instruktör) och PT (personlig tränare ) växt fram. Den tidigare skarpa gränsen mellan jympa, spinning och gym har därmed lösts upp och en mängd hybridformer har växt fram. Vi vill erbjuda ett kvalitetsäkrat träningsutbud som är tillgängligt via ett prisvärt kort. Vi vill också uppmuntra till en varierad och tillgänglig träning, även om det inte pågår några pass eller om ett önskat pass är fullbokat. Enkelhet och tydlighet innebär vi prioriterat ett träningskort. Styrelsen föreslår årsmötet avslå motionen.

17 Motion nr 20: Delbetala timmar med personlig tränare Jag tycker det är jättebra med personlig tränare, men som betalsystemet är upplagt idag så måste jag betala en klumpsumma direkt. Vill jag då ha 10 timmar blir det väldigt mycket pengar. Lösningen för mig har varit köpa fem timmar och senare fem till, när jag fått ny lön/studiebidrag. Det blir ännu dyrare, men utspritt. Argument och mitt förslag till lösning: Eftersom det går delbetala ett vanligt träningskort via autogiro så har Friskis och Svettis redan visat man har både teknik och rutin för kunna erbjuda sådan service. Det kommer inte kosta Friskis något alls göra på det viset. (Om man inte kallt räknar med folk gör egna delbetalningar så som jag gjort.) Jag tycker det ska vara möjligt delbetala även timmar med personlig tränare. Är Friskis och Svettis seriösa med man vill folk ska använda sig av tränarna så ska det också gå betala på olika sätt. Namn: Iréne Trybom Styrelsens förslag till svar på motion nr 20: Delbetala timmar med PT Motionär: Iréne Trybom Svaret kommer vid behov utvecklas på årsmötet. Träning med personlig tränare är en relativt ny företeelse i F&S Stockholm som har växt de senaste åren. Det är naturligt inte alla alternativ och administrativa möjligheter har gåtts igenom innan träningsformen lanserades. Motionen är ett klart exempel på detta. Bland annat, men inte endast, av de skäl som motionären framför är det ett problem som rimligen kan få en enkel lösning. Styrelsen föreslår årsmötet bifalla motionen och uppdra åt styrelsen utreda hur träning med personlig tränare ska kunna delbetalas.

18 Motion nr 21: Uppehåll av träningskortet Hej! vore bra om man blir hastig sjuk eller åker iväg på semester ett par veckor. Argument och mitt förslag till lösning: För man ska inte behöva kosta på en läkarbesök som kostar cirka 300 kr. Plus ni kommer fler som köper kort om man nu åker iväg emellan åt. Och får göra ett uppehåll på medlems kortet. Namn: Helena Carlsson Styrelsens förslag till svar på motion nr 21: Uppehåll av träningskortet Motionär: Helena Carlsson Svaret kommer vid behov utvecklas på årsmötet. Föregående års årsmöte beslöt, efter en motion i ämnet, införa de regler som nu gäller för frysning av träningskort. Reglerna innebär föreningen tillåter frysning förlängning av träningskort vid skada, sjukdom samt efter förlossning mot uppvisande av läkarintyg. Det är också möjligt frysa förlänga kortet vid arbete eller studier på annan ort. I det senare fallet måste frysningen vara minst 3 månader. Skälen måste också styrkas med intyg. Frysning kan ske med max 12 månader. Vårt erbjudande ska vara enkelt, medlemsvänligt och lätthanterligt. Detta för vi ska kunna ha en raktiv prissättning. En konsekvens är flexibiliteten i vissa lägen får stå tillbaka. Det är styrelsens uppfning det aktuella förslaget kunna frysa kortet i samband med några veckors semester är ett sådant exempel. Styrelsen föreslår årsmötet avslå motionen.

19 Motion nr 22: Ljudnivån på Friskis anläggningar måste undersökas Ett ämne som med jämna mellanrum kommer upp till diskussion är ljudnivån på den musik som spelas i gymmet och under olika träningspass. Under det senaste året har jag upplevt den har blivit högre och högre. Detta uppmärksammade mig på det i nuläget inte finns något objektivt sätt bedöma vad som är en lämplig ljudnivå på Friskis och svettis anläggningar. Idag ser det ut så här: i salarna finns ofta öron som är till för mäta när ljudnivån är för hög. De är dock ofta uppe på rött i alla fall, eftersom musikens ljudnivå helt bestäms av ledarens subjektiva bedömning av vad som är lagom. I gymmet finns inget sätt mäta ljudnivån, det finns inga öron uppsa, och hur högt musiken ska spelas är också här en subjektiv bedömning av receptionist/gyminstruktör/motionärer. Detta resulterar i det inte går veta om musiken är uppe på skadliga ljudnivåer i lokalerna, vilket är ett stort problem. Idag är det många som lider av problem med hörseln, just på grund av alla höga ljud och allt brus som omger oss. På Friskis, som är en förening med fokus på människor ska må bra, borde det vara högt prioriterat ljudnivåerna inte får bli för höga. Man ska inte behöva riskera hörselskador av gå och träna, något som ju är till för förbättra hälsan. Jag tycker också det är särskilt viktigt eftersom Friskis erbjuder mycket för barn och unga, vars hörsel är ännu känsligare. Det är förstås också en arbetsmiljöförmåga för personalen, som tillbringar betydligt mer tid i lokalerna än vad motionärerna gör. Argument och mitt förslag till lösning: Steg ett vore naturligtvis ta reda på vilka ljudnivåer det faktiskt är i Friskis lokaler. Det skulle ge en bra bild över om det behöver sänkas och i så fall hur mycket. Exempelvis skulle man kunna kontakta arbetsmiljöverket eller hörselskadades riksförbund för en mätning, men det finns också enklare appar på telefonen som går använda, och naturligtvis annan utrustning. Det är svårt veta vad detta skulle kunna kosta eftersom det beror på vilken väg man vill gå, men det vore definitivt bra göra en utredning på ett eller annat sätt. Steg två vore se till det alltid finns ett objektivt sätt se när ljudnivån blir för hög. Ett enkelt sätt skulle vara sätta upp fler öron, t.ex. på olika ställen i gymmet, eller i receptionen. Då är det lätt sänka om man upptäcker det är uppe på rött och man vet också hur mycket man måste sänka. Dessutom blir det något konkret för motionärer hänvisa till när det vill ha lägre ljud, och för personalen hänvisa till om en motionär vill ha högre ljud, fastän det redan är på maxnivån. Steg tre, och en betydligt mer långsiktig åtgärd, vore se till ledare, personal, värdar o.s.v. får ordentlig utbildning i vilka ljudnivåer som är skadliga och på vilket sätt de påverkar oss. Detta är naturligtvis den dyraste och krångligaste lösningen, men också något som jag tror på sikt skulle vara lönsamt. I en förening med fokus på träning ska vara lustfylld och till för alla tycker jag det är viktigt också miljön ska vara öppen och välkomnande, och inte innebära en risk för permanenta skador på hörseln. Namn: Karin Sjödahl

20 Styrelsens förslag till svar på motion nr 22: Ljudnivån på anläggningarna Motionär: Karin Sjödahl Svaret kommer vid behov utvecklas på årsmötet. Musiken är en stor del av träningsupplevelsen på Friskis&Svettis och därmed är det viktigt den upplevs positiv. Musik- och ljudupplevelsen är subjektiv när det kommer till såväl ljudnivåer som typ av musik och F&S försöker jobba utifrån den inriktning som gör flest medlemmar nöjda. I gymmen förekommer förutom musiken en hel del ljud från den träningsutrustning som används, till exempel från viktmagasin i styrketräningsmaskiner och löpband. Då gymmen har en så blandad ljudbild har vi generellt lägre musikvolym än den musik som spelas i hallarrna under pass. Dessutom arbetar föreningen med dämpande golvmaterial i de delar i gymmet där fria vikter används. I våra hallar har vi idag en objektiv mätning av ljudnivån på musiken genom så kallade ljudöron. Gränsvärdet är ställt till 92 db. Enligt Folkhälsomyndighetens allmänna råd bör inte ljudnivån överstiga riktvärdet på 97 db i lokaler med verksamhet motsvarande vår träningsverksamhet. Så här fungerar ljudörat: Örat lyser grönt när det har ström. Örat lyser gult när ljudnivån är cirka 5 db från det inställda gränsvärdet. Örat lyser rött när inställd nivå är uppnådd, vilket i Friskis fall är 92 db. Att ljudnivån når upp på rött är inte skadligt i kortare perioder. Vart annat år ställer vi in våra ljudöron så de mäter korrekt och enligt vårt uppsa gränsvärde. Ljudnivån på våra anläggningar ligger inte på en nivå som kan skapa permanenta skador på hörseln. Det är för Friskis&Svettis viktigt säkerställa även ur ett arbetsmiljöperspektiv. En riktlinje är man inte ska vistas i miljöer med högre än 85 db mer än 8 timmar. Skulle man dock uppleva nivån ändå är hög och därmed inte behaglig så finns det öronproppar tillgängliga i våra receptioner. Styrelsen anser vi med hjälp av ljudöron i hallarna och den systematiska egenkontrollen har en acceptabel ljudnivå i våra träningslokaler. anse motionen besvarad med vad som anförts i styrelsens yttrande.

21 Motion nr 23: Musiken på anläggningarna Hej! Jag tränar mest på Friskis vid Hornstull. Jag undrar varför det måste vara dunka dunka musik och inte mer jazz och klassisk musik. Jag tränar mycket vid löpbanden och en hel del cirkelgym och fys. Gabriel är den enda som har trevlig musik. Är själv musiker och har svårt för lyssna utan ta till mig musiken. Argument och mitt förslag till lösning: Skulle vara trevligt om ni kunde spela mer klassisk musik och jazz och bossa. Och även afrikansk musik. Popen finns ju över allt ändå. Namn: Ali Djeridi Motion nr 24: Musiken i träningslokalerna Som nyinflyttad söder om söder har jag börjat träna på Skanstulls fina anläggning vid brofästet. Har varit i gymmet olika dagar och olika tidpunkter. Musiken i lokalen är oftast inte alltför högljudd, men urvalet är minst sagt enahanda och ensidigt. Jag har verkligen inget emot modern dansmusik och med det menar jag inte Vikingarna, utan house, techno, disco, trance och till och med viss R&B eller vanlig pop men bli matad med det nonstop under hela träningspass kan bli rätt enerverande. Och det är inte alldeles lätt bara koppla bort musiken. Ibland går det hyfsat och ibland är det till och med njutbart, relativt lugn och melodiös R&B. Jag uppfar det finns en linje när det gäller valet av musik. Den består av två saker: det är musik från framför allt USA (eller som låter som sådan) och det ska vara modern dansmusik, elektro/pop, tydligt trumbaserad. Eftersom förstås musiksmaken är olika vill jag på inget sätt föreslå bannlysa någon särskild musik. Inte alls. Men nog borde man kunna vara både mer varierad rent musikmässigt och inte så ensidig när det gäller kulturell bakgrund. Om man nödvändigtvis vill ha rytmisk musik finns mycket annat än elektropop/dance välja på. Och det är just med utgångspunkten musiksmaken är olika som det är rimligt inte ha samma sorts musik hela tiden. Man kan ju köra teman t.ex. Typ: Denna vecka spelar vi 60-talsmusik, eller Idag är det Balkan-musik som gäller. Argument och mitt förslag till lösning: Att utse en liten grupp som ser över frågan och undersöker möjligheten av ett mer varierat utbud av musik i gymmen. Ett utbud som grundar sig på en medvetenhet om Friskis och Svettis verkar i ett mångkulturellt samhälle och besökarna i gymmen har olika musiksmak. Namn: Magnus Ottelid

22 Styrelsens förslag till svar på motion nr 23 och 24: Musiken på anläggningarna Motionärer: Ali Djeridi och Magnus Ottelid Svaret kommer vid behov utvecklas på årsmötet. Musiken är ett viktigt inslag i all träning på Friskis & Svettis. Eftersom musiksmaken är lika mångfacetterad som antalet medlemmar i våra träningslokaler väljer vi musik som är bred och passar så många som möjligt. Vi lyssnar gärna in medlemmars tips om bra träningsmusik. De önskemål vi redan idag får in till våra receptioner skickar vi vidare till vår leverantör av den streamingtjänst vi har för musiken i gymmet. På så sätt kan vi löpande bredda vårt musikbibliotek omfa fler genrer. I och med vi streamar musiken kan vi inte styra musiken direkt på anläggningen genom sortera eller välja låtar efter musikstil. Med nuvarande musiklösning kan vi därför inte erbjuda musikteman. Musikteman riskerar även exkludera många medlemmar med annan musiksmak, särskilt under de tider när många väljer träna, till exempel efter jobbet, varför vi väljer jobba med det breda anslaget. anse motionen besvarad med vad som anförts i styrelsens yttrande.

23 Motion nr 25: Opassande musik I nuläget spelas musik under många pass som innehåller ord som är stötande, t.ex N*gger, B*tch med flera, detta bidrar inte på något sätt till förbättra passet, men kan av många upplevas som stötande. I de allra flesta fall finns det dessutom modifierade texter där de mest stötande orden är ersa. Argument och mitt förslag till lösning: Jag föreslår därför: - musik som innehåller stötande ord undviks på passen - där man inte kan/vill byta låt använder sig av modifierade texter Namn: Rolf Andersson Styrelsens förslag till svar på motion nr 25: Opassande musik Motionär: Rolf Andersson Svaret kommer vid behov utvecklas på årsmötet. Musiken är ett mycket viktigt element i F&S pass. Det är varje ledare som själv skapar sin egen musikmix för kunna erbjuda unika pass och träningsupplevelser inom de ramar som Friskis&Svettis anger. Alla ledare genomgår en noga kontrollerad utbildning där musik och låtval är en viktig del. Ledarna och instruktörerna rekommenderas variera musikutbudet på träningspassen så mycket som möjligt, allt för skapa mångfald och en spännande blandning som ger träningsupplevelsen en extra krydda och variation i rörelsevalet. Eftersom musiken är en stor och viktig del av den befintliga ledarutbildningen, ingår där ledaren ska ta hänsyn till texterna. Ledarna rekommenderas undvika låtar med stötande texter för alla ska känna sig välkomna på passen. Styrelsen ser gärna du som medlem tar upp detta direkt med berörd ledare. anse motionen besvarad med vad som anförts i styrelsens yttrande.

24 Motion nr 26: F&S-lokaler i Söderort Friskis & Svettis har idag ett alltmer utbyggt nät av träningslokaler med många olika aktiviteter över Stockholm. Dock finns mycket få lokaler söder om Södermalm. Områden som både Liljeholmen och Telefonplan har vuxit mycket de senaste åren, inte minst av unga människor. Fler inflyttningar är på ingång, stora förtätningar sker i bebyggelsen. Vid Telefonplan är Erikssons gamla lokaler idag till stor del studentrum. Argument och mitt förslag till lösning: Jag föreslår F&S Stockholm försöker hitta och öppna träningslokaler i dessa områden. De kommer säkert bli mycket uppskade och använda. Våra konkurrenter, SATS etc, finns redan här. Med dessutom ytterligare inflyttningar på gång ser jag risken som minimal. Namn: Lars Liwendahl Styrelsens förslag till svar på motion nr 26: F&S-lokaler i Söderort Motionär: Lars Liwendahl Svaret kommer vid behov utvecklas på årsmötet. F&S Stockholm har en etableringsstrategi med inriktning etablera nya anläggningar i de stadsdelsområden där många av våra medlemmar bor. De områden som vi enligt vår strategi valt ta med i etableringsplanen är bland annat Liljeholmen/Hägersten, vari Telefonplan erbjuder intressanta möjligheter. Vår strategi är expandera i en takt där vi också kan bibehålla en god ekonomi vilket innebär ungefär en anläggning per år. Vår plan är verka för en ny anläggning i Söderort under år anse motionen besvarad med vad som anförts i styrelsens yttrande.