Selektiv dorsal rhizotomi SJUKGYMNASTIK



Relevanta dokument
Ett hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE INNEBANDY

Uppföljningsstatus för barn- och ungdomar med ryggmärgsbråck Sjukgymnastik

EatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE HANDBOLL

Seniorsportutrustning

Patellarfrakturer och Quadriceps/patellarsenerupturer sjukgymnastik

BEDÖMNING AV MOTORISK KAPACITET HOS STROKEPATIENTER ENLIGT B LINDMARK

Träningsprogram för patienter i IVAS-studien

Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch

ÖREBRO LÄNS LANDSTING. Primärvården. Tips, råd och träning för gravida

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE FOTBOLL

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

STYRKETRÄNING / Benböj. Steg 1. Assisterad benböj

FÖRFLYTTNING. Sammanställt av Cecilia Bawelin & Elin Gustafsson

FRÄMRE KNÄSMÄRTA (PATELLOFEMORALT SMÄRTSYNDROM) REHABILITERINGSPROGRAM VID FRÄMRE KNÄSMÄRTA (PATELLOFEMORALT SMÄRTSYNDROM) INLEDANDE FAS DAG 1 14

UPPVÄRMNINGSPROGRAM 1 - Del 1

RÖRLIGHETSPROGRAM IS HALMIA

Träningsbok. Sommar Tillhör:

Startprogram version 3

Bålstabilitet Träning med balansboll

Sida 1 av 6. Ryggliggande

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom

Stretcha nacke. Stretcha armar. Stretcha kroppen för Innebandy

Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke

1. ENBENSKNÄBÖJ FOTBOLL

Passet är framtaget av Lotta Rahm och granskat av sjukgymnast Roy Sandström.

Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim.

TRÄNING SOM FUNKAR - KOM IGÅNG I HÖST!

Utmana din balans. Testa din balans

Varför ska man stretcha? Råd vid genomförandet av stretchingen:

KyIF F99/00 Stabilitet

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23)

Svensk översättning av Gross Motor Function Classification System Expanded & Revised (GMFCS-E&R)

Träning Yoga. Övningar i yoga som räddar ryggen. Det här passet mjukar upp ryggen. Varsågod - 9 övningar i yoga.

Flexövningar. Upprepa varje övning 10 gånger. Kör igenom hela passet två gånger.

Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband.

Till den nyförlösta mamman. Sjukgymnastiken

Träna din rörlighet. Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning.

Simhoppsövningar - Styrka

Knäkontrollprogrammet är speciellt framtaget för flickor i åldern år.

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

I form med O R I G I N A L E T. stabilitetsträning. Din professionella vägledning för daglig träning.

ditt Träningsprogram: Uppvärmning

Knäkontrollprogrammet är speciellt framtaget för flickor men är bra skadeförebyggande träning för alla ungdomar.

Uppföljningsprogram för barn med cerebral pares - CPUP. Samverkan barnortopedi habilitering.

Detta händer i din grupp!

Träningsschema LÖPNING. CRfitness AB #PROJECTBESTOFME. CRfitness AB 2017 Sida 1 av 13

Sommarträning utomhus Tips på träningspass

Skadeförebyggande övningar

Sidhopp med bålrotation

Function Kiropraktik & Rehab

Information till dig som opererats med höftprotes efter en höftfraktur

LIDINGÖLOPPET 15 KILOMETER DANIEL 38, 8 VECKOR, 3 LÖPPASS/VECKA

Du kan göra alla asanas i den ordning jag har här, eller välj ut några du vill göra, beroende på hur mycket tid du har och hur din kropp känns.

Information till dig som har opererats för höftfraktur

Utfallssteg. K. Ekelöf, H. Östlund

Fysioterapi vid knäproteskirurgi Avd 232 och 233 Mölndals sjukhus

Träningssplan: vecka 7-12

Information från sjukgymnasten BB-avdelningen Kvinnokliniken. Till dig som är nyförlöst

Träning efter lårbensamputation

Styrkeövningar för längdskidåkning

1 Uppvärmningprogram. 1.1 Bröstrygg

Kotkompression. Arbetsterapi och Fysioterapi

Kom i form med cirkelträning!

Tips på bra arbetsställningar

Tumble Forms 2 Manual

1. ta STÖD. 2. träna 3. HÅLL KOLL

11 övningar som gör dig mindre stel. Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet.

AKUT MENISKSKADA I KNÄLEDEN OCH EFTER OPERATION REHABILITERINGSPROGRAM VID AKUT MENISKSKADA I KNÄLEDEN OCH EFTER OPERATION AKUT FAS DAG 1 MÅLSÄTTNING

Träna. Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka. Bristguiden.se

14 min. löpning i lugnt temp o, Tempot ska vara så du orkar föra ett samtal.

Använd 2 markeringar med minst 10 meters mellanrum. Mellan dessa 2 kan du göra följande övingar, byt övning vid varje markering.

Uppvärmning. Övningar på träningsmaskiner

TRX TRIATHLON träningsprogram

Komplex rörlighet. Hamstring. Situps med käpp. Armhävningar. Lateralflektion. Stående rotationer

Träna. Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka. Bristguiden.se

Pass 1: Styrka och kondition

Lite om gånghjälpmedel, balans och fallrisker. Information från sjukgymnast och fysioterapeut

Mammainformation. från BB-vårdavdelning. Lite tips från sjukgymnasten till dig som just fött barn. Södra Älvsborgs Sjukhus.

Nationellt uppföljningsprogram - CPUP - Sjukgymnaster

Träningsråd till dig som har benskörhet (osteoporos)

Gross Motor Function Classification System (GMFCS)

Muskelgrupper och dess användningsområden.

Försvarshälsan och Idrott/Friskvård, Skövde Rörlighet Optimali. Övningskompendium

13 steg till en bra sittställning Komfortrullstolar

Axel/rygg rak kropp högt läge i axeln, sug in magen, böj armarna, sträck upp och tryck upp ytterligare till ett högt läge i skulderbladet. 2 x

Träna rätt och bli en stjärna

Aktivitetsnamn. Giltig från

INKLÄMNINGSSYNDROM REHABILITERINGSPROGRAM VID INKLÄMNINGSSYNDROM (IMPINGEMENT) INLEDANDE FAS DAG 1 14 MÅLSÄTTNING METOD

OTAGO STYRKA OCH BALANS

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

ÖVNINGSBANK STYRKETRÄNING

TRÄNINGSPROGRAM VECKA 2

SPELKLAR. Del 1 Löpning (8 min)

Efternamn... Förnamn... Bedömare... Förnamn Efternamn Klinik/enhet Bedömningsdatum. (åååå-mm-dd)

I det här Tränarpasset bjuder vi på Lilla programmet, ett 30-minuterspass från Träna med kroppen fysisk grundträning för ungdomar.

MÅLVAKTSTRÄNING BK HÖLLVIKEN P02

Målvaktsträning Bas 1 för zon och föreningspaket

Hemmaträningspass! 1. Uppvärmning. Hoppa runt i lägenheten/huset till två låtar och släpp loss ORDENTLIGT! Likt en afrikansk kvinna runt lägerelden.

Transkript:

Selektiv dorsal rhizotomi SJUKGYMNASTIK

2

Vilka preoperativa förberedelser är nödvändiga? Innan operationen skall barnet vara van vid regelbunden sjukgymnastik och användning av ortoser. Sjukgymnastiken bör inriktas specifikt på: Styrketräning bål-, höft-, knämuskulatur Öka rörelseomfånget i abduktion, hamstrings och i triceps surae. Upprepa/bearbeta informationen angående operationen samt förbereda den postoperativa behandlingen. Se över hjälpmedelsbehovet inför det postoperativa förloppet. Följande kan behövas: Rullstol En del barn behöver rullstol för att själv transportera sig eller bli transporterad i innan de börjar gå säkert. En del barn går inte före operationen och förväntas inte kunna göra det efter operationen heller. Anpassning av rullstolen rekommenderas att vänta till det postoperativa skedet då förutsättningarna för sittandet kan ha ändrats. Ordna gärna ett extra bälte (löst) att använda som stöd för bålen de första veckorna postoperativt Rollator Företrädesvis en rollator med stöd bakåt ex. Crocodile. Alla barn som har förutsättningar för att kunna gå kan påbörja gång med rollator 5-6 3

veckor postoperativt. Rollatorn ger stabilitet och säkerhet medan barnet återfår sin muskelstyrka, uthållighet och balans. Initialt kan även hastigheten bromsas upp till förmån för bättre avveckling och kontroll. Toalettsits/stol Om barnet sitter ostadigt är en toalettsits med fotstöd att rekommendera: detta uppmuntrar barnets självständighet och ser till att barnet kan sitta bekvämt, säkert och avlastar ryggen under toalettbesöket. Tippbräda Eftersom mobiliseringen sker via tippbräda postoperativt är det värdefullt att barnet provat, bekantat sig med andra hjälpmedel som används efter operationen. Barnen står med magen mot tippbrädan som ger stöd till brösthöjd. Remmar för att avlasta kroppstyngden läggs över rumpan. Eventuella skor och skenor Aktuella ortoser med skor tas med inför vistelsen på sjukhuset. Ståskal används de två sista veckorna på BarnRehab. 4

Postoperativ behandling på neurokirurgen (NIVA) Dag 1-2 efter operationen vistas barnet på NIVA. Under dessa dagar sker ingen sjukgymnastisk träning. Barnets egen toleransnivå och smärttröskel avgör graden av egen aktivitet. Vänd ofta (rygg och sidorna). Lagra med kuddar och var speciellt observant så att barnet inte får tryck. Postoperativ behandling på barn- och ungdomssjukhuset (avdelning 62) Dag 3-10 vistas barnet på barnmedicinsk avdelning 62. Till och med den 5:e postoperativa dagen ska barnet ligga helt plant. Under 6:e dagens förmiddag får barnet sitta i sängen med höjd huvudända, för att på eftermiddagen komma upp i föräldrarnas knä eller i egen stol. Undvik att passivt böja i barnets höfter över 90, då sträcks ländryggen ut vilket kan göra ont. Att vrida bålen, böja och sträcka ryggen är rörelser som inte skall göras av någon annan än barnet själv. När barnet vistas på barnkliniken ökas träningen sakta. Nu är det viktigt att barnet mobiliseras, får egna kläder och tar över mer och mer av aktiviteten själv, till exempel köra sin egen rullstol om barnet har förutsättningar för detta. Lek på lekterapi och sjukgymnastiken. Sjukgymnastisk behandling 2ggr/dag. 5

Övningar på matta, till exempel kan vändningar och bäckenlyft påbörjas på femte dagen postoperativt och ökas succesivt upp till knästående. Barnet skall nu framförallt försöka aktivera sina höftextensorer, abduktorer, knäextensorer och dorsalextensorer. Träning av sittande balans på pall med/utan ryggstöd och på matta. Fortsatta kontraindicerade rörelser är hamstringstöjningar och passiva bålrörelser, annars är det barnets toleransnivå som får avgöra intensitet Mobilisering till stående via tippbräda. Helst ställs barnet mot en redan lutad tippbräda med magen emot och med övre delen av tippbräda borttagen. Locka till lek och avled barnet rolig aktivitet i samband med ståendet. Sittande på toalett kan underlättas genom att få stöd för fötter, bål och stjärt. Om barnet har egen toalettstol rekommenderas att den tas med till avdelningen. Postoperativ träning på barnrehab Träningen inriktas nu på: Huvud, bål och bäckenkontroll Öka rörlighet i benen (höftabduktion, utåtrotation, knäextension, dorsalflexion och tåextension) Öka styrkan i bål (framför allt ryggextensorer), ben (quadriceps, höftextensorer, höftabduktorer, dorsalflexorer och vadmuskulatur) Utveckla isolerade rörelser, reciproka övningar Balansträning i sittande, knästående och stående Ta sig i och ur olika positioner Utveckla gången Införa nya funktioner och rörelser 6

Stor tonvikt läggs på att initiera arbete med anpassningar och justeringar så att följande kan uppnås: Ett fungerande stående, där kontroll över höfter knän och fötter kan ske samtidigt. Detta stående ökas för att rekommenderas fortsätta regelbundet (vanligtvis 2 ggr/dag under minst 30 minuter), även i det fall barnet snabbt återhämtar sin gångförmåga. Symmetrisk belastning, långvarig töjning samt fria armar och en så aktiv bål som möjligt eftersträvas. Ståendet kan behöva kompletteras med förflyttnings hjälpmedel (stårullstol). En fungerande sittställning vid måltider och lek, arbete, vila och toalettbesök. Under de första månaderna postoperativt kan ryggen behöva avlastas genom en arbetsstol hemma och på dagis/i skolan. Sittdjup, sitsens vinkel, ryggstöd, arm och fotstöd etc. kan behöva justeras efter operationen. Fungerande förflyttnings hjälpmedel för kortare och längre sträckor; rollator, rullstol och cykel. 7

Efter utskrivning på barnrehab Under de sista dagarna på barnhabiliteringscentrum samlas barnet, föräldrarna, sjukgymnast Annika Lundkvist Josenby, sjukgymnast från den lokala habiliteringen och sjukgymnast från barnhabiliteringscentrum för ett gemensamt utskrivningssamtal. Planering för hur den fortsatta postoperativa träningen på hemorten skall se ut med fokusering på hur de enskilda målsättningarna skall uppnås och hur aktiviteter/träningen ska organiseras. Träningen som är inriktad enligt ovan kan nu utökas. Varje barn har olika förutsättningar varför individuella mål och medel behövs för att uppnå dessa. Exempel på hur följande moment tränas Huvud bål och bäckenkontroll Magliggande på kil för att få extension från nacke, rygg och höft. Bålkontroll exempel; sittande på rulle, aktiviteter i stående, i ståskal eller ståstöd, köra rullstol eller stårullstol. Bäckenkontroll ex. bäckenlyft sidsittande åt båda sidorna, ringsittande (avvakta med långsittande som ger töjning av hamstrings till 3 månader efter op.), skräddarsittande (ev. på liten kil), tyngdöverföringar i sittande, knästående, knägång i sidled, skottkärra (töjning av inåtrotatorer). OBS inga passiva rörelseuttag eller töjningar i ytterläge. 8

Öka rörlighet i benen (höftabduktion, utåtrotation, höft- och knäextension, dorsalflexion och tåextension). Använd det nyvunna rörelseomfånget i nya funktioner, knästående, halvknästående, belastningsövningar, cykla. Öka styrkan i bål (framför allt ryggextensorer), ben (quadriceps, höftextensorer, höftabduktorer, dorsalflexorer och vadmuskulatur) Stå med ståstöd, köra rullstol, cykla, i bassäng, ta sig upp på bänk, sitta på bänk, ställa sig upp från sittande och huk sittande. Sidliggande, undre benet böjt och övre sträckt: lek brolyft med det övre benet, plocka upp saker från golvet, step-up i sittande och stående. Utveckla isolerade rörelser, reciproka övningar I bassäng, knästående, halvknästående, cykla, trappgång, plocka saker/skrynkla papper med tårna, fotpedaler, belasta ett ben i taget på sparkcykel och skjut ifrån med det andra. Balansträning i sittande, knästående och stående Tyngdöverföringar i sittande, knästående, stående, balanserat ståskal (spela badminton, boxa på boll, kast boll, ha kuddkrig), övningar på bänk, rulle, boll, ojämnt underlag. 9

Ta sig i och ur olika positioner Öva upp säkerhet, hjälpa barnet med motorisk planering; finna strategier för de gamla och nya funktionerna, utnyttja vardagliga situationer där vardagliga förflyttningar ingår såsom sitta- stå, stå- sitta, huksitt- stå, ställa sig upp via halvknästående, upp i och ned för säng/pall, i och ur liten stol, storstol, toalett, dusch, rullstol, cykel, bil och trappa. Utveckla gången I tidigt skede belasta hela fötternas yta, sensibilitetsövningar för fotsulor, exempelvis sand, gräs, raklödder, fotbad, bönor m.m. Isolerade benrörelser, stå med benen isär, ett ben framför och ett bakom. Tyngdöverföringar, tåextension för att utveckla avvecklingen i gången, ta tyngden från hälen och över framfoten. Gå i ojämn terräng klättra över föremål, gå upp och ned för sluttningar, gå i sand, vatten. Gå baklänges, gå över hinder, långa steg åt sidan, gå på någons fötter, ta sig mellan rockringar, stanna plocka upp saker, vända gå och bära, gå med trasor på fötterna, gå med ena foten på en trottoarkant, rullskridskor, gångband/löpmatta. Införa nya funktioner och rörelser Utnyttja de nya förutsättningarna i ADL-betonade aktiviteter så som att ta av och på kläder, skor, toalettbesök, uthållighetsträning genom att gå långt, förflyttningar. 10

Ortopedtekniska hjälpmedel Ståskal, ortoser ex. DAFO, Toe- off/ Kiddie- gait, bra och stabila skor. 11

Kontakt Skånes universitetssjukhus Sjukgymnast Annika Lundkvist Josenby, samordnare i rhizotomiteamet Barn- och ungdomsmedicin, 221 85 Lund Telefon 046-17 83 86 annika.lundkvistjosenby@skane.se www.skane.se/sus/barnmed November 2014