Respekt och relationer anknytning, respekt, dialog Hela Hälsan Tallinn 20.9 2014 Gun Andersson och Pia Rosengård-Andersson
Varför vill vi ha relationer överhuvudtaget? Varför levde man egentligen? Hon såg på barnen som lekte runt henne. Barn som hängde just framfödda, på sina mödrars ryggar. Barn i alla åldrar, Sedan de vuxna, och så hon själv. Det var inte lätt att veta varför man levde tänkte hon. Förmodligen levde man för att de andra som levde skulle få sällskap. Ingen ville vara ensam. Hon bestämde sig för att det måste vara så. Något annat svar skulle hon aldrig kunna locka fram ur sitt huvud. En människa levde för att en annan människa skulle vara mindre ensam. Det var den mening som fanns. Mankell H, (1990) Leopardens öga
Anknytning grunden i våra relationer? Vad är anknytning? - Tillgiven bindning - Uppkomst, eller förekomst av emotionella band mellan två människor. - Lanserades av John Bowlby (1907-1990) som beteckning på barnets biologiskt förprogrammerade benägenhet att knyta an emotionellt till en speciell person.
En annan central forskare kring anknytning är Mary Ainsworth (1913-1999) utvecklingspsykolog, född i USA, senare verksam i England Myntade uttrycket Safe Haven (trygg bas) som kom att bli ett centralt begrepp i anknytningsteorin. Skrev tillsammans med Bowlby Child care and the Growth of love (1965)
Barn Vuxen Anknytningsmönster + O - +/++ O + Trygg + O - + O - + O - + - O/- +/- - +/- Kaos Otryggundvikande Otrygg- Ambivalent Desorganiserad
Anknytningens syfte, lite förenklat... Vi människor drivs av två saker: Behov av trygghet Nyfikenhet att utforska världen Hur klarar vi av att vara varandras trygga hamn? Hur klarar vi av att ha barn/unga, eller en partner, som nyfiket utforskar världen?
Vad kan skada anknytningen? Hur den vuxna än beter sig mot sitt barn, så kommer barnet att fortsätta att söka närhet. Om barnet skiljs från sin vårdare kommer det att leda till ångest, om separationen är länge också till protester, förtvivlan och till sist uppgiven apati. Andra anknytningspersoner kan ta över. Har visat sig, att det skapar en större otrygghet hos barn att utsättas för upprepade separationer, eller hot om sådana. Tom. värre än att vara med om en enda definitiv separation (adoption, dödsfall)
Vad kan skada anknytningen?, forts. Anknytningen skadas om den vuxne alltför ofta inte svarar på barnets signaler, eller svarar på ett oförutsägbart sätt. En allvarlig skada uppstår om anknytningspersonen, som skall representera trygghet, samtidigt utgör ett hot. En vuxen som utsätter barn för misshandel, vredesutbrott eller försummelser skapar ett känslomässigt kaos hos barnet som tvingas söka skydd hos den det samtidigt söker skydd ifrån.
Den tidiga anknytningen lägger grunden för den framtida psykiska hälsan i tre viktiga avseenden: 1. Ett värdesättande av nära relationer och en önskan om att ingå i sådana utan rädsla att bli övergiven. 2. En förmåga att reglera starka känslor utan att bli övermannad av dem. 3. En förmåga att se andra människor som varelser med egna känslor och avsikter vilka man värdesätter och bör ta hänsyn till.
Går otrygg anknytning att reparera? De anknytningsmönster man utvecklar som barn kommer att återspegla sig i de relationer man har till andra människor under hela livet. Samtidigt är anknytningsmönster inte något statiskt. Hur negativa erfarenheter vi än bär med oss från barndomen, kan vår förmåga att knyta an förändras och förbättras, om vi gör nya positiva erfarenheter tillsammans med tex. en vän, en kärlekspartner eller en terapeut.
Anknytningsteorins vidareutveckling Går tankar kring anknytning att använda på flera olika sätt? På gång: En andra våg av anknytningsintresse där fokus ligger på vuxenrelationer och arbetsliv. Har den trygga anknytningen en tendens att smitta? Ett resultat av vidareutvecklingen kan bidra till att förstå hur mänsklig samvaro kunde göras mer mänsklig.
Anknytningen i ett nötskal: Anknytning handlar om vårt behov av och hur vi fungerar i nära relationer. Kära Nalle, sa Christoffer Robin, vad jag tycker mycket om dig. Det gör jag med, sa Puh.
Respekt Är hälsofrämjande för våra nära relationer. Respekt är motsatsen till våld och kränkningar Respekt är minimigränsen för kärlek Kärlek börjar inte med bråk
Respektens område är mellan Det som sker i mötet mellan människor är etikens mest centrala område. Hur du och jag betraktar, respekterar, lyssnar och visar medkänsla är ett mått på vår etiska medvetenhet. (Maria Modig, Etik i vardagen, 2000)
Tankar om respekt Jag är inte det viktigaste, du är inte det viktigaste. Det viktigaste är mellan oss. Martin Buber (om das Zwischen )
Respekt handlar om gränser Jag Du - relation (Du är ett annat jag) Jag Det relation (Du är ett objekt för mina åsikter, du är ett medel för mig) (Buber, Jag och Du)
Respekt är rörelse En rörelse från d.v.s. att upprätta distans En rörelse till d.v.s. till närhet (öppenhet, inbjudan)
Respekt är att göra överenskommelser Respekt är att hålla överenskommelser
Respekt är beteenden Vad är inte respekt? Vad är respekt?
Respekt är att ta sig en funderare Att ta tid till reflektion
Respekt = Att möjliggöra dialog Dialogens 4 beteende
höra
Hör vad människor säger och inte vad du tror att dom menar Harry Goolishian
respektera
vänta (suspending)
tala
dialog I dialog äger ingen sanningen och ingen säger det slutliga sista ordet Kauko Haarakangas
Man bör ge sanningen spelrum. M.a.o. man bör ge sanningen möjlighet att förändras, att vara annorlunda. Man bör låta sanningen vara levande. Johannes Ojansuu
dialog - är ett samtal med ett centrum, inte sidor
Litteraturtips: Anknytningsteori: Betydelsen av nära känslomässiga relationer (Broberg mfl. 2006) Anknytning i praktiken: tillämpningar av anknytningsteori (Broberg mfl. 2008) Våga ta plats i ditt barns liv (Gordon Neufeld & Gabor Mate, 2009) Håll om mig, sju livsavgörande samtal om kärlek (Sue Johnson, 2012)
Tack! Kontaktuppgifter: Gun Andersson gun.andersson@folkhalsan.fi Pia Rosengård-Andersson pia.rosengard-andersson@folkhalsan.fi