Studieanvisning 2017-01-05 Idrott och hälsa: Hälsa och livsstil 7,5 hp VT 2017 Kurskod: 923G12 Linköpings universitet Institutionen för kultur och kommunikation, IKK, Estetiska avdelningen, ESA
FÖRORD Varmt välkommen till kursen Hälsa och livsstil 7,5 hp! Det här är en av fyra fristående kvällskurser i ämnet idrott och hälsa, vid Linköpings universitet, som tillsammans utgör 30hp. Samtliga fyra kvällskurser läses på kvartsfart: - Idrott och hälsa: Friluftsliv och säkerhet 7,5hp (HT) - Idrott och hälsa: Boll och dans 7,5hp (HT) - Idrott och hälsa: Hälsa och livsstil 7,5hp (VT) - Idrott och hälsa: Motorik och lek 7,5hp (VT) Syftet med den här studieanvisningen är att den ska underlätta studierna genom att tydliggöra kursens övergripande syften, mål och organisation. Den kan komma att kompletteras med ytterligare information under kursens gång. Under kursen kommer också ett gemensamt kursrum på Lisam att fungera som informations- och kommunikationskanal för det kontinuerliga arbetet. Lycka till med studierna! /Tove Johansson KONTAKT Kursansvariga och undervisande lärare: Björn Bergman (BB) bjorn.bergman@liu.se 0705328052 Tove Johansson (TJ) tove.johansson@liu.se 0702654166 KURSENS LÄRANDEMÅL Efter avslutad kurs förväntas den studerande kunna: reflektera över didaktiska frågeställningar kopplat till hälsa och livsstil beskriva, förklara och tillämpa de delar i kursplanen för ämnet Idrott och Hälsa som handlar om fysisk aktivitet och hälsa för grundskolan samt ge exempel på hur dessa kan utvärderas anpassa, leda och motivera aktiviteter där målet är insikt om hälsa utifrån elevers olika förutsättningar redogöra för grundläggande begrepp och principer kopplade till träningslära och fysisk aktivitet med barn och ungdomar För att nå kursens lärandemål kommer studenten under kursen att reflektera kring didaktiska frågeställningar relaterade till barns och ungdomars hälsa och livsstil. Studenten utmanas i att anpassa, leda och välja aktiviteter utifrån elevers olika förutsättningar. Hälsa, träningslära och fysisk aktivitet är de huvudområden som problematiseras och praktiseras. Exempel på moment som ingår är träningslära, konditionsträning, styrketräning, kost och näringslära. Kursen behandlar även styrdokument och bedömning med fokus på grundskolan och ämnet idrott och hälsa. 1
KURSENS ORGANISATION Kursen är övervägande av teoretisk karaktär men har även flera praktiska pass. Kvaliteten på kursen bygger till stor till del på studentens aktiva deltagande. Föreläsningar hålls i Key-husets lärosalar och praktiska pass är förlagda i Campushallens A-sal. Mer detaljerad information och översiktskartor för Campus Valla Linköping hittar du på http://www.liu.se/om-liu/till-liu/kartor/larosalar. Alla kursdokument, uppgifter och länkar som gäller för studierna i denna kurs kommer finnas att hämta i kursrummet på Lisam. Det är av yttersta vikt att du som student regelbundet håller dig uppdaterad med den information som läggs ut via Lisam. Detta är den enda kanal som ansvariga lärare använder för akuta ärenden som lokalbyten eller andra schemaförändringar. KURSUTVÄRDERING Knappt halvvägs in i kursen kommer en formativ värdering av kursens organisation och innehåll att göras under en av kursträffarna. I slutet av kursens kommer sedan en muntlig kursutvärdering genomföras parallellt med att en elektronisk kursutvärdering (KURT) skickas ut digitalt. De två avslutande kursutvärderingarna är summativa och syftar till att utvärdera hur väl kursens länkning har hjälpt dig som student att nå lärandemålen. Det är oerhört viktigt för kursens utveckling att så många som möjligt besvarar kursutvärderingen och lämnar konstruktiva förslag på förbättringar. KURSUPPGIFTER Nedan följer en översikt av de uppgifter som ingår i kursen: - Reflektionsuppgift - hälsobegreppet, 1hp (SRE 1) - Lektionsplanering med bedömningsmatris, 1hp (SRE 2) - Praktisk redovisning hälsa, 1hp (PRE 1) - Litteraturseminarium träningslära, 1hp (SEM 1) - Skriftlig tentamen träningslära, 3,5hp (TEN 1) På sid. 3-7 förtydligas varje uppgift separat (eventuella justeringar kan komma att ske under kursens gång). 2
Reflektionsuppgift - hälsobegreppet (SRE 1 1hp) Kursmål: reflektera över didaktiska frågeställningar kopplat till hälsa och livsstil Att reflektera kan ha många innebörder och därför är det viktigt att studenten förstår vad som åsyftas i det här sammanhanget. En reflektion skiljer sig från vardagligt tänkande genom att uppmärksamheten riktas mot ett specifikt syfte. Reflektionen ska i det här fallet visa på en medveten och systematisk kognitiv process där studenten strävar efter att granska och finna skäl för antaganden, eller formulera problem och lösningar till dessa. Uppgiftsbeskrivning: 1. Problematisera begreppet hälsa utifrån flera olika perspektiv, med stöd i Winroth & Rydqvist (2008) samt Thedin Jakobsson (2007). 2. Resonera kring vad en hälsosam undervisning innebär? Utgå ifrån det salutogena förhållningssättet och koppla dina resonemang till Winroth & Rydqvist (2008) samt Thedin Jakobsson (2007). Uppgiften skrivs med teckenstorlek 12, enkelt radavstånd. Omfattning 3-5 A4-sidor. Lämnas in i inlämningsmapp på Lisam senast onsdag v.9 kl. 23:00. Betygskriterier för Godkänt: - Studentens reflektion har ett relevant innehåll (uppgiftens alla efterfrågade delar finns med), en tydlig struktur och valt referenssystem tillämpas på ett konsekvent sätt. - Studenten bearbetar och uppmärksammar olika didaktiska perspektiv från kurslitteraturen. - Studenten visar förståelse för att tolkningar och slutsatser som gjorts kan komma att ändras med tiden (efter fördjupad reflektion, ny information, nya upplevelser, granskning av idéer etc.). 3
Lektionsplanering med bedömningsmatris (SRE 2 1hp) Kursmål: beskriva, förklara och tillämpa de delar i kursplanen för ämnet idrott och hälsa som handlar om fysisk aktivitet och hälsa för grundskolan samt ge exempel på hur dessa kan utvärderas anpassa, leda och motivera aktiviteter där målet är insikt om hälsa utifrån elevers olika förutsättningar Uppgiftsbeskrivning: Studiegruppen ska tillsammans planera ett undervisningstillfälle (50min) för år 1-6. Varje studiegrupp tilldelas ett kunskapskrav och ett tema att förhålla sig till i lektionsplaneringen. Temat kan exempelvis vara syreupptagningsförmåga och studenterna ska utifrån temat och grundskolans styrdokument planera sin lektion samt kunna motivera vad, hur och varför. I den skriftliga lektionsplaneringen ska det tydligt framgå: Målbeskrivning som kopplas till kursplan och kurslitteratur samt bedömningsmatris: o Skriv fram vilket centralt innehåll som kopplas till det här kunskapskravet - vad är det eleven skall jobba med inom det här området? Vad säger kommentarmaterialet om detta - hur skall området bearbetas? o Upprätta en bedömningsmatris för kunskapskravet där ni: Konkretiserar vad det är eleven skall kunna (vad du skall bedöma). Formulerar nivåbeskrivningar som tydliggör de olika kunskapskvaliteterna för A, C, E. Aktivitetsbeskrivning (uppvärmning, huvudaktivitet, avslutning). OBS beskriv så att någon utomstående kan förstå och använda planeringen). Hur tänker ni kring fördelning av uppgifter, ansvar, ledarskap? Gruppens planering lämnas in i Samarbetsytan på Lisam, senast onsdag v.16 kl. 23:00. Mer information om uppgiften ges i samband med föreläsningen om betyg och bedömning v.14. Betygskriterier för Godkänt: - Studentens planering har ett relevant innehåll (uppgiftens alla efterfrågade delar finns med), en tydlig struktur och valt referenssystem tillämpas på ett konsekvent sätt. - Studenten beskriver och ger konkreta exempel på hur kursplanen för ämnet idrott och hälsa kan utvärderas. 4
Praktisk redovisning hälsa (PRE 1 1hp) Kursmål: anpassa, leda och motivera aktiviteter där målet är insikt om hälsa utifrån elevers olika förutsättningar Uppgiftsbeskrivning: Studiegruppen väljer ut en del från sin lektionsplanering (se föregående sida) som praktiskt ska redovisas med resten av klassen som elever. Varje grupp får ca 20 minuter till sin redovisning. Betygskriterier för Godkänt: - Studenten visar gott ledarskap vid redovisningen och anpassar vald aktivitet efter deltagarna. (Gott ledarskap innebär här att studenten är förbered, har tänkt igenom vad som ska presenteras och hur det ska genomföras samt visar engagemang inför uppgiften och deltagarna). Vid frånvaro: Krävs en större skriftlig komplettering, kompletteringsuppgiften lämnas av kursansvarig. 5
Litteraturseminarium träningslära (SEM 1 1hp) Kursmål: reflektera över didaktiska frågeställningar kopplat till hälsa och livsstil redogöra för grundläggande begrepp och principer kopplade till träningslära och fysisk aktivitet med barn och ungdomar Uppgiftsbeskrivning: Inför seminariet ska du ha bearbetat instuderingsfrågorna, läst litteraturen samt förberett relevanta diskussionsfrågor (utifrån instuderingsfrågor och litteratur). Den litteratur du ska ha läst är: Artikel kring kost läggs ut på Lisam. Hansen, Anders & Sunberg Carl Johan (2014). Hälsa på recept träna smartare, må bättre, lev längre. Stockholm: fintnessförlaget. Lindahl, Kent m.fl. (2011). Vinnare i långa loppet. Stockholm: SISU Idrottsböcker. (Utvalda sidor). Tonkonogi, Michail & Bellardini, Helena (2012) Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom för hälsa, prestation och individuell utveckling. Stockholm: SISU Idrottsböcker. Wiking & Lindström (2005) Idrott, motion och hälsa. Malmö: Liber. (Utvalda sidor) Betygskriterier för Godkänt: - Studenten deltar aktivt i seminariet (vilket innebär att bidra till diskussionerna med såväl litteraturkopplingar som egna tankar). - Studenten kan klargöra och problematisera teoretiska begrepp och utveckla dessa i diskussionen. Vid frånvaro: En skriftlig kompletteringsuppgift med ett urval från gruppens diskussionsfrågor lämnas av kursansvarig. 6
Skriftlig tentamen träningslära (TEN 1 3,5hp) Kursmål: reflektera över didaktiska frågeställningar kopplat till hälsa och livsstil redogöra för grundläggande begrepp och principer kopplade till träningslära och fysisk aktivitet med barn och ungdomar Examination i form av en skriftlig tentamen där du genom att svara på frågor ska visa att du förstått och kan använda dig av kunskapen inom området åldersanpassad träningslära och en hälsosam livsstil. Du ska ha bearbetat kursens innehåll, webbföreläsningen på youtube samt följande litteartur inför tentan: Artikel kring kost läggs ut på Lisam. Hansen, Anders & Sunberg Carl Johan (2014). Hälsa på recept träna smartare, må bättre, lev längre. Stockholm: fintnessförlaget. Lindahl, Kent m.fl. (2011). Vinnare i långa loppet. Stockholm: SISU Idrottsböcker. (Utvalda sidor). Tonkonogi, Michail & Bellardini, Helena (2012) Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom för hälsa, prestation och individuell utveckling. Stockholm: SISU Idrottsböcker. Wiking & Lindström (2005) Idrott, motion och hälsa. Malmö: Liber. (Utvalda sidor). Mer information samt instuderingsfrågor ges under kursen. 7
SCHEMA V. Dag Tid Innehåll Plats Lärare 4 Onsdag 17:15-19:30 Kursstart och intro hälsa Formgivningssal 1 (2233) TJ 5 Självstudier 6 Självstudier 7 Onsdag 17:15-19:30 Träningslära Formgivningssal 1 (2233) TJ 8 Onsdag Självstudier 9 Lämna in SRE 1 10 Onsdag 17:15-19:30 Kondition och styrka 1 Campushallens A-sal BB 11 Självstudier 12 Onsdag 17:15-19:30 Kondition och styrka 2 Ute -samling Keys baksida TJ 13 Självstudier 14 Onsdag 17:15-19:30 Betyg och bedömning Formgivningssal 1 (2233) TJ 15 Onsdag 17:15-19:30 Grupparbete inför redovisning 16 Onsdag 17:15-19:30 Grupparbete - lämna in SRE 2 Campushallens A-sal 17 Onsdag 17:15-19:30 Redovisa hälsa i praktiken Campushallens A-sal TJ 18 Onsdag 17:15-19:30 Kost och livsstil Ute/Tekniklabbet (3404) TJ 19 Självstudier 20 Onsdag Litteraturseminarium gruppvis Formgivningssal 1 (2233) TJ 21 Självstudier 22 Onsdag 17:15-20:00 Tentamen Formgivningssal 1 (2233) TJ 8
ANGÅENDE FUSK I samband med de skriftliga uppgifterna i kursen är det av stor vikt att du som student är införstådd med de regler som finns angående fusk/plagiering. Att plagiera är, enligt Disciplinnämnden på Linköpings universitet, när man presenterar någon annans arbete (exempelvis texter och bilder) som sitt eget. När studenter plagierar tar sig detta ofta formen av att: - Man skriver om en annan författares text men byter endast ut några få ord i sin egen text jämfört med originaltexten; - Man använder material från ett tidigare godkänt arbete och lämnar in det igen på en ny kurs utan tillstånd från läraren; - Man använder en annan students arbete och presenterar det som sitt eget; - Man kopierar ett stycke ur en text på internet utan att markera citat eller referera till källan - Man tar en annan författares idéer, skriver om texten med egna ord utan att ange referens (Linköpings universitetsbibliotek, 2014-04-09, http://noplagiat.bibl.liu.se/what_is_plagiarism/default.sv.asp) Linköpings universitetsbibliotek har tagit fram NoPlagiat: självstudieguide om plagiering och upphovsrätt. Via länken kan du lära dig mer plagiering och upphovsrätt samt göra ett antal övningar för att testa din förståelse: http://noplagiat.bibl.liu.se/default.sv.asp Studentens skriftliga kursuppgifter skickas in via Urkund. Mer information om Urkund finns på följande länk Information Urkund. 9
LITTERATURLISTA Hansen, Anders & Sunberg Carl Johan (2014). Hälsa på recept träna smartare, må bättre, lev längre. Stockholm: fintnessförlaget. Larsson, Håkan & Meckbach, Jane (red.) (2011) Idrottsdidaktiska utmaningar. Stockholm: Liber. Tonkonogi, Michail & Bellardini, Helena (2012) Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom för hälsa, prestation och individuell utveckling. Stockholm: SISU Idrottsböcker. Artikelsamling på Lisam: Lindahl, Kent m.fl. (2011). Vinnare i långa loppet. Stockholm: SISU Idrottsböcker. (Utvalda sidor). Rasberry, N. Catherine m fl (2011). The association between school-based physical activity, including physical education, and academic performance: A systematic review of the literature. Preventive medicine 52 (2011) s.10-20 Wiking & Lindström (2005) Idrott, motion och hälsa. Malmö: Liber. (Utvalda sidor). Winroth, Jan & Rydqvist, Göran (2008) Hälsa och hälsopromotion. Stockholm: SISU idrottsböcker. (Utvalda sidor). Skolverket (2011a). Bedömningsstöd idrott och hälsa, årskurs 4-6. Stockholm. Skolverket (2011b). Kommentarmaterial till kursplanen för idrott och hälsa. Stockholm. Skolverket (2011c). Kursplan för idrott och hälsa. Stockholm. Skolverket (2011d). Planering och genomförande av undervisning. Stockholm. *Enstaka artiklar tillkommer under kursens gång. 10