Ut och njut! Trädgårdar som lockar till utevistelse

Ut och njut! Trädgårdar som lockar till utevistelse

Elvagården, Vartofta Äldreboende med demensavdelning Det har blivit ett stort lyft Med på bilden: Demenssjuksköterskan Maria Björck, enhetschefen Diana Lod, undersköterskorna Susanne Jensen och Berit Fransson. Trädgårdsgruppen: Enhetscheferna Diana Lod och Adam Nord, undersköterskorna Susanne Jensen, Berit Fransson, Lena Ström och Annika Netzén, vårdbiträdet Birgitta Theodorsson. Det har skett en stor förändring av trädgårdsmiljön på Elvagården i Vartofta. Det som förr var en svårutnyttjad och stor gräsyta, inhägnad av stängsel, är i dag förvandlad till en lättillgänglig trädgård som stimulerar alla sinnen och är trivsam att vistas i. Boende med rullatorer och rullstolar kan numera smidigt ta sig fram på de plattbelagda gångarna. En uteplats med pergola och vildvin som klättrar blir en naturlig samlingspunkt mitt i trädgården som avgränsas med buskar. De boende som kan och vill går gärna ut på egen hand i trädgården, både i ur och skur, enligt personalen. Trädgården är uppbyggd i flera rum som är gjorda för umgänge, samtal, avkoppling och aktiviteter. Den stimulerar alla sinnen och höjer livskvaliteten. Man kan titta på blommor och fjärilar, kanske sitta ner en stund och lyssna på porlandet från fontänen. Att till exempel kunna bryta av en kvist med dill, känna smaken och doften det väcker minnen till liv, säger Maria Björck, demenssjuksköterska. Att få frisk luft och vara ute på ett naturligt sätt ökar välmåendet markant, det är mycket tydligt säger personalen. De får ofta höra glädjande kommentarer som Åh, vad underbart när de boende sitter ute och njuter. Trädgården har blivit ett stort lyft, på många sätt, konstaterar Diana Lod, enhetschef. Att samlas kring en gemensam aktivitet, som till exempel att grilla eller spela boule, ger trevliga vardagsupplevelser. För de som tycker om att jobba praktiskt, och kanske har haft ett stort trädgårdsintresse tidigare i livet, kan det vara roligt att hjälpa till med enklare trädgårdssysslor, som till exempel vattning och rensning. För att även de som är rullstolsburna ska kunna uppleva blommor och annan växtlighet på nära håll finns upphöjda odlingslådor. I trädgården, som är på uppväxt, finns bland annat en båge med klätterrosor och en bänk att sitta och koppla av på, strax intill den porlande fontänen. En skön hammock, flera fruktträd, bärbuskar och odlingslådor med gräslök, dill och sallad är andra omtyckta inslag. Många tycker om att plocka några salladsblad och lägga på smörgåsen när vi kommer in, säger Berit Fransson, undersköterska. Det finns ett stort, personligt trädgårdsintresse bland flera i personalen. Och det saknas inte idéer för vad det går att göra i fortsättningen, för att fortsätta att utveckla trädgården på olika sätt. Nästa år vore det trevligt att sätta pyramider med smultron och jordgubbar, till exempel. Och en vinterträdgård vore fantastiskt att ha på sikt, säger Susanne Jensen, undersköterska. De stimulansmedel som enheten har fått för att anlägga trädgården har haft stor betydelse och kommit till stor nytta, anser personalen.

TILL VÄNSTER: Almen, Floby TILL HÖGER, UPPIFRÅN: Bergsliden, Falköping Frökindsgården, Kinnarp Ranliden, Falköping

Trädgårdsgatan 17, Falköping Korttidsboende Trädgården bejakar det friska Trädgårdsgruppen: Distriktssjuksköterskan Eva Dahlqvist, arbetsterapeuten Camilla Rubenson, sjukgymnasten Patrik Aronsson, (saknas på bilden) undersköterskorna Eva Gustavsson, Susanne Klasson och Ing-Britt Johansson. Den används för träning och rehabilitering. Men också för rekreation, stimulans och socialt umgänge. Trädgården har flera funktioner och enligt personalen har den tillfört mycket positivt. På korttidsboendet vårdas bland annat människor som av olika anledningar inte kan åka direkt hem efter en sjukhusvistelse. Det kan till exempel vara patienter som drabbats av stroke eller frakturer, säger Camilla Rubenson, arbetsterapeut. Vistelsen kan pågå från två veckor upp till ett halvår. För många liknar trädgården den vardag och miljö som de sedan ska komma hem till. Därför används den bland annat till gåträning och vi kan göra en bedömning av vad patienterna förmodas klara av när de kommer hem till sig, säger Patrik Aronsson, sjukgymnast. Här finns även palliativ vård, i livets slutskede. Också i detta sammanhang har trädgården haft stor betydelse in i det sista, både för den som vårdats och för de anhöriga. Rent allmänt är vistelse i naturen viktigt för återhämtning och avkoppling. Dygnsrytmen, aptiten och sömnen är sådant som påverkas. Rogivande och stimulerande sinnesintryck betyder mycket för välmåendet. Det är bra för hjärnan att få sinnesstimulering naturligt i trädgården, till exempel efter en stroke, säger Camilla Rubenson. En porlande fontän, doftande lavendel och en buske som drar till sig fjärilar är inslag som stimulerar sinnena. Likaså kan man plocka smultron och bär. Med anpassade trädgårdsredskap får den som kan, och vill, arbeta och samtidigt träna i trädgården. Trädgårdsgruppen består av personal som är engagerad och intresserad av friskvård och trädgårdsarbete. De kommer från olika yrkeskategorier. Det har varit positivt när vi planerat trädgården, att vi ser olika behov och har olika infallsvinklar, säger Eva Dahlqvist, distriktssjuksköterska. Det fanns en bra grund att utgå ifrån i trädgården, men mycket var igenväxt. En luftigare och ljusare trädgård som är mer lättillgänglig och njutbar har istället tagit form. Vi har varit noga med att det ska vara lättskött så trädgården inte uppfattas som en belastning, säger Camilla Rubenson. Gruppen har flera planer framöver. De ska sätta upp en redskapsbod och en portal med rosor. Att belysa ett stort träd på gården under årets mörka månader är något som de verkligen önskar och som de tror skulle vara effektfullt och stimulerande. Ett äppleträd är på tillväxt och i dag finns möjlighet att skörda vinbär. Att baka något av det som man plockat i trädgården ger en förlängning av upplevelsen. Personalen har märkt att det sociala livet bland de boende, och deras anhöriga, blir lättare och mer avslappnat i trädgården. Det är enklare att komma i samspråk på ett naturligt sätt. Andra tycker att det bara kan vara skönt att sitta en stund för sig själv, titta på moln och njuta. Att vara ute i trädgården bejakar det friska på ett väldigt positivt sätt, säger Eva Dahlqvist.

TILL VÄNSTER: Trätorget, Falköping TILL HÖGER, UPPIFRÅN: S:t Olofsgatan 11, Falköping Storgatan 14 E, Stenstorp Trädgårdsgatan 21 A, Falköping

Vilskegården Floby Äldreboende med äldrepsykiatri Eget arbete ger stolthet och känsla av delaktighet På bilden Birgitta Andersson, undersköterska och Kerstin Jangbrand, enhetschef. All personal, och även många av de boende, är involverade i arbetet med trädgården. Grundplaneringen har gjorts av undersköterskorna Ann-Marie Ahlin-Johansson, Carina Mann och Anna Härjerud. Trädgården i anslutning till Vilskegårdens äldreboende i Floby är en plats att längta till. Här finns flera olika slags miljöer för avkoppling, umgänge och njutbart uteliv. Men också för aktiviteter, arbete och nöje. Här sjungs det allsång, arrangeras tipspromenader och grillkvällar. De stenlagda gångvägarna inbjuder till rörelse och promenader, det är lätt att ta sig fram med rullatorer och rullstolar. Gångvägarna fungerar även som utmärkta bowlingbanor och användning av andra sällskapsspel. När någon av de boende fyller år händer det att de anhöriga använder trädgården för att ha kalas. Trädgården används gärna och ofta, inte bara under den varma årstiden. I vintras gjorde vi skidspår och det var mycket uppskattat, bland annat av en boende som tidigare har åkt flera Vasalopp, berättar Kerstin Jangbrand, enhetschef. Hon understryker att all personal, och även de boende, är engagerade i trädgården som är en gemensam angelägenhet. Både vad gäller planering, utformning och vilka nya inslag som ska tillkomma. Trädgården uppfattas som något mycket positivt av alla och vi har sett till att utforma den på ett sådant sätt att den inte kräver så mycket underhåll. Det ska vara en plats för avkoppling och njutning och arbete som är stimulerande och känns roligt. Den sköna hammocken, som har en central plats i trädgården, var ett önskemål från de boende. Egna initiativ uppmuntras och de som är händiga och har lust att arbeta får utrymme att göra det. Soffan som vi har i trädgården har en boende valt färgsättningen på, målat och bestämt placeringen. Det är många här som tycker om att göra saker och som är duktiga, till exempel vad det gäller snickeriarbete. Det egna arbetet ger en stolthet och en känsla av delaktighet, säger Kerstin Jangbrand. I trädgården finns även en rogivande damm och flera olika sorters sittplatser som omges av spaljéer och slingrande klätterväxter. Det finns ett litet växthus och odlingar av grönsaker och blommor. Fruktträden är ett uppskattat inslag, särskilt plommonträdet, som ger mycket god frukt. Även de som bor på andra våning utnyttjar trädgården ofta. En hiss på utsidan av fastigheten, för att göra trädgården tillgänglig på ett smidigare sätt, står högt på personalens önskelista. Från balkongen på andra våning har man en fin utsikt över trädgården. Det är inte alla som kan eller vill vara sociala och aktiva. Men de kan sitta på balkongen och titta ut över det som händer i trädgården och ändå känna sig delaktiga, säger Birgitta Andersson, undersköterska på Vilskegården.

Kom ut och njut av härlig grönska... Miljöer som stimulerar bibehåller hälsan och stärker vårt immunförsvar. Natur, vatten och växtlighet har en positiv inverkan på välbefinnandet. Våra grönskande trädgårdar inbjuder till promenader som ger naturlig fysisk aktivitet. En kaffetår ute i friska luften ger livskvalitet och piggar upp. Dofter av blommor och surrande bin är något som vi alla känner igen och ett sätt att njuta av det goda livet. Alla människor mår bra av att få vara ute i naturen oavsett om det är i en trädgård, en park eller i skogen. Utemiljön vid våra äldreboenden har stor betydelse för de äldres hälsa och välbefinnande. Närhet till en stimulerande, vacker, lättillgänglig och trygg utemiljö ska ingå som en naturlig del i de äldres vardag. Staten har satsat mycket pengar på att kommunerna ska utveckla äldreomsorgen på olika sätt. Ett av de områden som Falköpings kommun prioriterat är att stärka det sociala innehållet på våra äldreboenden genom att förbättra utemiljöerna. Falköping är en kommun med omgivande landsbygd. På äldreboendena finns många, både män och kvinnor, som har haft jordbruk eller eget hus med trädgård. Det finns ett stort värde att bygga vidare på denna erfarenhet av trädgård och jord. Att skapa vackra och praktiska utemiljöer medför att det blir enklare och mer naturligt att vistas i friska luften. De boende får möjlighet att återuppleva mycket av det positiva som kontakt med natur och odling innebär. Vistelse i en väl fungerande utemiljö kan på ett naturligt sätt medföra sociala kontakter och gemenskap mellan de boende. Personalen har arbetat fram förslag till förändringar som även de boende har fått ge synpunkter på. Det handlar om förändringar av befintliga uteplatser, odlingskar i lämplig utformning som kan nås med rullstol, nya utemöbler, avgränsande spaljéer, markiser, vattenspel och naturligtvis en mängd nya växter och blommor. Vi vill med denna broschyr visa hur viktigt det är med en god utemiljö på våra äldreboenden. Läs, njut och inspireras! Lars Åke Gustafsson Socialchef Falköpings kommun 2010 Text och foto: Annelie Sandström Form: Smart Design & Illustration Områdeschef Monica Ohlsson 0515-88 55 56 Områdeschef Marie Gustafson 0515-88 55 55 Områdeschef Gunilla Hård 0515-88 52 03