Rörelseapparaten. Rörelseapparaten är den del av kroppen som gör att vi kan röra på oss.

Relevanta dokument
Rörelseapparaten. Rörelseapparaten är den del av kroppen som gör att vi kan röra på oss.

Myologi (läran om muskler) 3 typer av muskler:

Skelettmusklernas uppbyggnad och funktion. Niklas Dahrén

Musklernas uppbyggnad

6.7 Musklerna ger dig rörelseförmåga

Musklernas uppbyggnad

Anatomi-Fysiologi. Fundamentals of Anatomy and Physiology (8. uppl.), kap. 10 (s ) Dick Delbro. Vt-10

Ladokkod: Tentamen ges för: Gsjuk15v. Namn: (Ifylles av student) Personnummer: (Ifylles av student) Tentamensdatum: Tid:

Varför ska man styrketräna? Styrka Snabbhet Uthållighet Skadeförebyggande Rehabilitering Välbefinnande Socialt lära känna nytt folk

ÖVNINGSBANK STYRKETRÄNING

Muscle Tissue. Skeletal Muscle Cardiac Muscle

AVSNITT 4. Muskelfysiologi

Kroppens skelettmuskler Ursprung, fäste och funktion. Niklas Dahrén

Fokus Tid (min) I. Rörlighet/stabilitet 15 II. Bålstabilitet 9 III. Parövningar 7 IV. Effektstyrka 6 V. Parövningar 7 Genomtränad!

Innehållsförteckning Skelettet... 2 Musklerna... 5 Nervsystemet Cirkulationssystemet... 11

Skelett och leder. Skelettets uppbyggnad. Flera hundra ben. Stomme som skyddar

Bröstrygg och Skuldra

Muskelgrupper och dess användningsområden.

Kungsholmens Grundskola. Den fantastiska kroppen Arbetshäfte 2: STYRKA

Skellet & muskler. Arbete av: Emilia, Halla och Nina.

Träningslära Styrka. Styrka. Hur fungerar en muskel?

Teorin bakom konditions- och styrketräning!

Försättsblad tentamen Fakulteten för hälsa och samhälle

Fuska inte med antalet reps. Orkar du inte 10-12st så är vikterna för tunga. Skynda långsamt, så undviker du skador

Styrketräning åk 8 KUNSKAPSKRAV: DU SKALL KUNNA REDOGÖRA FÖR HUR OLIKA FAKTORER PÅVERKAR DIN FYSISKA OCH PSYKISKA HÄLSA.

Sammanfattning skelettet och muskler

Introduktion till kardiovaskulär

Muskelns Fysiologi. Skelettmuskeln

MUSKELFYSIOLOGI detta bör ni behärska

Stretchövningar Längskidor

Stretchövningar Ishockey

TRÄNINGSLÄRA. kondition & styrketräning! Anna Mårdner Idrottslärare Finnbacksskolan

Bänkpress en bra övning för bröstmuskulaturen.

Muskler och senor bildar tillsammans med skelett, leder och fogar det som brukar kallas för rörelseapparaten.

TRÄNINGSLÄRA. Teorin bakom konditionsoch styrketräning!

Kapitel 1! SKELETT OCH! LEDER!

Axlar Prova första gången efter din första promenad eller cykeltur. Du måste vara varm i musklerna innan du stretchar.

Frågor till Kroppen del 2

Stretchövningar Tennis

Varför är Ca 2+ -kanalbockerare selektiva? Effekt på hjärtat men inte på muskelceller

Hälsostyrkans nyhetsbrev augusti

Idrott och Hälsa A-kurs Teori. Anatomi Läran om kroppen

Cell och vävnad. Grundämnena består av atomer Antalet protoner i kärnan avgör vilket ämne. En molekyl skapas av ett antal sammanbundna atomer

Stamceller För att få mer kött på benen

Styrketräning Vad är styrka? Hur fungerar musklerna? Varför behöver du styrka?

STYRKETRÄNING. Muskelfunktion

Energi. Aerob process och anaerob process Syreupptagning. Fysiologi fysiska kvaliteter 7 x 45 min. Fysiologi hur din kropp fungerar

Kroppen del 2 Stencilhäfte

Passet är framtaget av Lotta Rahm och granskat av sjukgymnast Roy Sandström.

Omtentamen NRSP T1 HT13 (totalt 78,5 p)

Motorproteiner. Motorproteiners molekylära struktur - Familjen P-loop-NTPas

Axel/rygg rak kropp högt läge i axeln, sug in magen, böj armarna, sträck upp och tryck upp ytterligare till ett högt läge i skulderbladet. 2 x

Rörlighetsträning. Rörlighetsträning och stretching. Vad är rörlighet och rörlighetsträning? Rörlighetsträningens olika metoder

Tentamen. Anatomi och fysiologi (del 2) Provkod:0200. Kurskod: MC022G. Kursansvarig: Nina Buer. Totalpoäng: 60. Poängfördelning:

Huden, skellettet och musklerna

anatomi 2 av 3 BAS 9

BALANSBOLL. Styrketräning. Ett urval övningar

Gummibandsträning med ett dörrhandtag.

Mål: Jag vill kunna springa 10 km inom 6 månader och tona kroppen och känna mig starkare i ryggen, benen och armarna. Ena fotleden är lite svag.

Ann-Charlotte Pettersson, Grenspecifik kompletterande fystra ning fo r ryttare

Färgsprakande höst och rinnande näsor

TRÄNINGSLÄRA. kondition & uthållighetsträning! Anna Mårdner Idrottslärare Finnbacksskolan

Styrketrä ningsprogräm

Biomolekyler & Levande organismer består av celler. Kapitel 3 & 4

RÖRELSEAPPARATEN RSJD11 SKELETTET. Skelettets uppgifter. Bilda stomme Skydda Bidra till rörelse Producera blodkroppar Vara mineraldepå

Träningsvärk muskelskada eller förberedelse för nästa pass?

Den virtuella katten. Karlstads universitet Receptarieprogrammet Farmakologi 15 hp. Namn på student

Fall 8: Plötslig svaghet i höger arm och ben

Din kropp består av miljarder celler! Alla celler ser inte ut på samma sätt

Medicin A, Medicinsk temakurs 1, 30 högskolepoäng, Tema Respiration-Cirkulation Skriftlig tentamen 24 oktober 2011

Seminariet är obligatoriskt. Lycka till!

Årstaskolan Provskrivning vecka 7 Idrott och Hälsa Träningslära: styrka STYRKETRÄNING

Cellbiologi. Cellens delar (organeller)

Uppgift nr 1 Uppgift nr2

Cellbiologi. Cellens delar (organeller)

Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband.

BALANSBOLL. Övningsexempel. av Olle Furberg

Funktionell anatomi Axel

Kom i form träna som Pernilla

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

Qualisys Running Analysis

Pedagogiska bildverktyg

Anatomi Kroppens muskler

Funktion. Skelettet skyddar dessutom hjärnan och våra inre organ. Det fungerar också som ett förråd av mineraler, framför allt kalcium och fosfat

Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim.

Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke

Förändring av muskelfiber typer vid arbete.

WORLD ARCHERY. Coach s Manual Nivå 2

Ord och uttryck på gymmet

och muskler Hud, skelett

2. Under spinningpasset rörde vi oss mellan olika pulser, I vilken pulszoon kan man tänka sig att mjölksyra bildas? Upplevde ni ngn mjölksyra i benen?

UTVÄRDERING AV HJÄLPMEDEL FÖR ÄLDRE

Function Kiropraktik & Rehab

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta.

STYRKA GENERELLT TEMPO ÖVNINGAR BEN/MAGE ÖVERKROPP HELKROPP MARKLYFT STÅNG BICEPS, GLUTEUS, TRAPEZIUS MFL SKIVSTÅNGSRODD

Stretchövningar Fotboll

TRÄNING SOM FUNKAR - KOM IGÅNG I HÖST!

Tentamen Medicin A, Fysiologi med anatomi och immunologi 15 hp Kurskod: MC1032

Små barn- studsar och hoppar- avtar något vid tonåren.

Vilka är egentligen de DE 10 BÄSTA ÖVNINGARNA FÖR MASSA!

Transkript:

Rörelseapparaten { Blå text extra. Grön text frågor. Svart text läs och kunna. } Rörelseapparaten är den del av kroppen som gör att vi kan röra på oss. På laborationstimmen har vi tittat på tvärstrimmiga muskelceller, alias mukelceller, skeletal muscle. Vi har titta på hjärtmuskelceller, cardiac muscle cell. Även hjärtmuskelcellerna är tvärstrimmiga. Vi har tittat på glatt muskulatur, smooth muscle. Er uppgift var att hitta skillnader och likheter mellan skelettmuskeln och hjärtmuskeln. Labben kan vi säga är en avancerad nivå och jag hade inte räknat med att annat än 1 person I varje klass skulle klara uppgiften. Vi tittar på dem på nästa uppslag: Den övre bilden är skelettmuskel. Den undre är hjärtmuskel. Skelettmuskeln har flera cellkärnor I varje cell. Hjärtmusklen har en cellkärna per cell. Hjärtmuskelns celler är mera grenade än skelettmuskelns. Skelettmuskelns celler är väldigt långa. Nu förstår ni hur man tittar på en bild och jämför. Liknande lekar brukar kallas finn fem fel I tidningar.

By 乌拉跨氪 - Own work, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=46401576 By OpenStax College - Anatomy & Physiology, Connexions Web site. http://cnx.org/content/col11496/1.6/, Jun 19, 2013., CC BY 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=30015036

By OpenStax - https://cnx.org/contents/fptk1zmh@8.25:fei3c8ot@10/preface, CC BY 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=30015048 Ovan kan ni se hur hjärtmuskelcellerna grenar sig. Om någon undrar hur cellerna sitter ihop med varandra... Cellerna ligger ungefär 30 nm från varandra. I cellmembrandet sitter det olkia proteinstrukturer som binder till varandra likt kardborreband. På bilden ser ni gap junktion, vilket mig veterligen bara har det engelska namnet, samt desmosomer, macula adhaerens [makula adherens], bindfläckar. Dessa sätter ihop cellerna med varandra. Det finns även andra bindningar men det ligger långt utanför grundskolekursen. By JWSchmidt at the English language Wikipedia, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=37238509

Muskelfiber. En cell. Flera cellkärnor. Även känd som myocyte. Vi tittar noga på bilden. Myosinet är det protein som står för muskelns kontraktion. I fysiken får ni lära er om energins oförstörbarhet och att all rörelse kräver energi. Så hur sker kontraktionen? (retorisk fråga) Myosinet sitter mellan aktinet och hålls på plats av titintrådar. Dessa proteintrådar är mycket tunna, men väldigt många. Därför blir muskeln en stark struktur son man inte drar av så lätt. Dock kan man få muskelbristningar. I cellen som vi ska prata om senare så finns det olika strukturer med egen funktion. Mitokondrien är cellens enegiverk. Hur det fungerar I detalj är en fråga för höre studier på universitet. På bilden Inedan har vi en myosintråd., lila Ändarna på myosintråden, bollarna spänns I ytterläge.

Bild:By OpenStax https://cnx.org/contents/fptk1zmh@8.25:fei3c8ot@10/preface, CC BY 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=30015038 a) På bollen sitter två ämnen. P fosfor, och ADP adenosindifosfat. En signal från nervsystemet utlöser en knicks på myosinbollen som orsakar kontraktionen och förkortar sarkomeren. Det är detta som är själva kontraktionen. Kraften I en av dessa är 2pN(picoNewton) 2* 10 12. b) ATP och P frigörs men bollen sitter fast vid actinet. d) ATP adenosintrifosfat kommer och frigör myosinbollarna från actinet. e) ATP delar upp sig I ADP och P, och myosinbollarna har återgått till laddat läge och muskelcellen är redo för en ny kontraktion. Muskelfibern består av myofibriller som består av myosin och aktin ordnat parvis. Det är detta som ger muskeln sitt tvärstrimmiga utseende. Dessa två proteiner är grunden för muskelns kontraktion. 1 Sarkomerer byggs upp av myosin och aktin. Myosin bollarna drar tag I aktin trådarna och på så sätt dras muskeln ihop. Muskeln kan bara dra ihop sig. Den kan inte räta ut sig. Därför behövs det en antagonist, d.v.s. en muskel på andra sidan som rätar på lemmen. 2 Många sarkomerer bildar en myofibrill, muskelfiber. Dessa buntas ihop I en cell med många cellkärnor. 3 Cellerna buntas ihop I buntar som I sin tur buntas ihop I buntar. Tillsammans bildar dessa en muskel. 4 Avslutningen på muskeln går över I en sena, som fäster I skelettet. Sarcomere gr. Köttbit. Vi ska titta på hu t.ex biceps fungerar.

By Anatomography - en:anatomography (setting page of this image), CC BY-SA 2.1 jp, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=27449209 Varje muskel har ett ursprung och ett fäste. Biceps sringer ur korpnäbbsutskottet och skulderbladet. Den fäster på radius undersida, strålbenet och I en på armbågsbenets undersida. Biceps kontraheras dras ihop och då böjs armen. På andra sida sitter triceps, den trehövdade muskeln, den svarar för att armen rätas ut igen efter att biceps böjt den.

Bild: By Anatomography - en:anatomography (setting page of this image), CC BY-SA 2.1 jp, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=27447079 På liknande sätt fungerar alla leder I kroppen. Ett finger kan inte räta sig efter att ha böjt sig om det inte fanns en muskel som rätar på fingret. Ryggen:

Magmuskulaturen rectus abdominis, erektor spinae fileerna på ryggsidan. Egentligen ett paket av muskler. Magmusklerna har ytterligare en viktig funktion. Även de är ett paket av muskler som stäcker igen bukhålan och håller innehållet, tarmar, lever m.m. på plats.

CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=238610 Stora Bröstmuskeln pectoralis major. Det finns även en minor, mindre. Major stor. Minor mindre.

Den för ihop armarna mot mitten av kroppen och hjälper även till at lyfta armarna. Antagonister sitter det på baksidan av skuldrorna. Hela armens rotation är en komplicerad rörelse som innefattar många muskler och därför utanför målet för kursen. Deltoideus axelmuskeln. Bild: By Anatomography - en:anatomography (setting page of this image), CC BY-SA 2.1 jp, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=22835978 Framifrån.

Bild: By Anatomography - en:anatomography (setting page of this image), CC BY-SA 2.1 jp, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=22835980 Bakifrån. Deltoideus kallas så eftersom den ser ut som den grekiska bokstaven delta. Den är en antagonist till pectoralis och till stora ryggmuskeln latissimus dorsi.

Bild: CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=238559 Latissimus dorsi stora ryggmuskeln för bl.a. armen bakåt. Rörelseapparaten blir mer komplicerad när vi når de nedre lemmarna.