Sommarschema 2013
Sommarkortet Ett allkort som gäller för perioden 27 maj 25 augusti. Kortet kostar 595 kr och kan köpas redan nu. Inga rabatter gäller på vårt Sommarkort, det är redan ett riktigt bra pris! Notera också att du måste vara medlem för att få använda kortet samt att kortet kostar 595 kr oavsett hur långa in i perioden du köper det. Träna ute 27 maj 25 augusti Säsongen sträcker sig ungefär mellan maj och september. Mellan v. 22-34 gäller följande grundschema: Tisdag 18.00 Cross Sören Torsdag 18.00 Cross Anders Tyrstugan Söndag 18.00 Kvalitet Micke Tyrstugan Onsdag 18.00 Cross Helena Södra råtorp (Netto) Mer information om passen och aktuellt schema på friskissvettis.se/karlstad Pass i 17 juni 24 juli Här börjar passen redan vecka 25, pass i schema nedan. Mer information och aktuellt schema på friskissvettis.se/karlstad Sommar i Syrefabriken 24 juni 25 augusti Öppettider och pass nedan, aktuellt schema på friskissvettis.se/karlstad Stora salen Spinsalen Lilla salen
Vecka 26 Måndag 24/6 Tisdag 25/6 Onsdag 26/6 Torsdag 27/6 Fredag 28/6 Lördag 29/6 Söndag 30/6 Mona E 17.00 Jympa puls medel 17.00 Jympa medel 11.00 Jympa medel Madeleine K Lisa B 18.00 Jympa intensiv Karin H 18.00 Jympa soft Marianne Sören A 17.00 Jympa medel Louise B 18.00 Station medel Karin H 19.00 Core 19.00 Dans fusion Anna F/Sara S Linda G 19.00 Jympa bas Anna Be 19.15 Jympa medel 17.30 Skivstång 17.30 Skivstång 17.00 Flex soft Mariann R 17.30 Skivstång /Anna H 18.30 Box 70 Johanna SL 18.45 Cirkelfys Andreas 18.00 SkivstångIntervall 12.00 Spin/bas 16.45 Spin/bas 12.00 Spin/bas Karin B 17.30 Spin puls distans 75 Britta T Anna Karin L 75 Annika Z 10.30 Spin/medel Emma G 17.30 Spin/medel 19.00 Spin/medel Annika Z 18.45 Spin/medel 19.00 Spin/medel Emma G 18.45 Spin/bas 18.30 Spin/bas 17.30 Familj Beata 17.30 Junior Lotta 18.30 Jympa medel Madeleine H 18.30 Jympa medel Kristina L
Vecka 27 Måndag 1/7 Tisdag 2/7 Onsdag 3/7 Torsdag 4/7 Fredag 5/7 Lördag 6/7 Söndag 7/7 17.00 Jympa soft Marianne F 17.00 Jympa medel Mona E Maria L Maria L 18.00 Jympa intensiv Karin H 18.00 Core Sören Anna Be Louise B 19.00 Core 19.00 Dans fusion Anna F/Sara S Madeleine K 19.00 Station medel 17.00 Flex soft Mariann R Johan/Anna H 18.45 Cirkelfys Andreas 18.00 SkivstångIntervall 17.00 Skivstång 17.30 Skivstång 12.00 Spin/bas Karin B 12.00 Spin/medel Örjan A 12.00 Spin medel Örjan 17.45 Spin puls intervall Anna K Anna Karin L 17.45 Spin puls distans Britta 10.00 SkivstångSpin Veronica H 18.30 Spin/bas 19.00 Spin/medel 18.45 Spin/medel 19.00 Spin/bas 18.45 Spin intervall 19.30 Spin/medel inställt på grund av PIP
Vecka 28 Måndag 8/7 17.00 Core Tisdag 9/7 17.00 17.00 HIT Onsdag 10/7 Torsdag 11/7 Fredag 12/7 17.00 Jympa/medel 17.00 Medel Madeleine H Lördag 13/7 11.00 17.00 Söndag 14/7 17.00 Core 17.00 HIT 18.00 Jympa soft Marianne Sören 19.00 IntervallFlex Madeleine H Madeleine K Linda G 19.00 Station medel /Anna H 17.30 Cirkelfys Catharina 17.00 Skivstång 18.45 Skivstång 12.00 Spin/medel Örjan 12.00 Spin/medel Örjan 12.00 Spin/medel Örjan 17.30 Puls distans 75 Britta T 17.45 Spin/bas Anna Karin L 17.45 Spin/bas 10.00 SkivstångSpin Veronica H 17.30 Spin/medel 19.00 Spin/bas 18.45 Spin intervall 18.45 Spin/bas 18.45 Spin puls intervall Anna K 18.30 Spin/bas Geir ove 18.30 Jympa medel
Vecka 28 29 Måndag 15/7 8/7 Tisdag 16/7 9/7 Onsdag 10/7 17/7 Torsdag 11/7 18/7 Fredag 12/7 19/7 Lördag 13/7 20/7 Söndag 14/7 21/7 17.00 Jympa puls medel 17.00 HIT 17.00 Jympa puls medel 17.00 Jympa medel 18.00Jympa medel 18.00 Core Sören A 18.00 Core 19.00 IntervallFlex Madeleine H 17.30 Skivstång 11.00 Skivstång 18.30 Cirkelfys 17.00 SkivstångIntervall 17.45 Spin/bas 12.00 Spin Per P Örjan 12.00 Spin/medel Örjan 17.30 Spin/medel 18.45 Spin/medel 75 Annika Z 18.45 Spin intervall 18.45 Spin medel 75 Annika Z 18.00 SkivstångSpin 18.30 Spin/bas inställt pga. konsert
Vecka 30 Måndag 22/7 Vecka 30 Tisdag 23/7 Onsdag 24/7 Torsdag 25/7 Fredag 26/7 Lördag 27/7 Söndag 28/7 18.00 HIT 17.00 Jympa medel Sören A Anna B 17.00 Core UIrika S 17.30 Skivstång Catharina 17.45 Cirkelfys 17.00 SkivstångIntervall Anette 18.45 Skivstång Emma G 10.00 SkivstångSpin Veronica H 17.30 Spin/bas 18.45 Spin intervall 18.30 Spin/bas 18.45 Spin/medel Emma G 18.30 Spin/medel 18.30 Jympa medel 18.30 Jympa medel Madeleine H
Vecka 31 Måndag 29/7 Tisdag 30/7 Onsdag 31/7 Torsdag 1/8 Fredag 2/8 Lördag 3/8 Söndag 4/8 Anna Be 17.00 HIT 17.00 Jympa puls medel Ulrika S Mona E Anna Be 17.00 Core 19.00 IntervallFlex 19.00 Jympa TEMA 90 mfl 18.00 Station medel Carina LH 17.30 Cirkelfys 17.45 Skivstång 18.00 SkivstångIntervall 17.00 Skivstång 18.00 SkivstångIntervall Anna H/Johan 18.30 Dans afro Carina LH Emma G Isabel 12.00 Spin Per P Isabel 10.00 SkivstångSpin Veronica 17.30 Spin/medel 18.45 Spin/intensiv 18.30 SpinIntervall 18.45 Spin/medel Emma G 18.30 Spin/bas Inga jympapass i
Vecka 32 Måndag 5/8 Tisdag 6/8 Onsdag 7/8 Torsdag 8/8 Fredag 9/8 Lördag 10/8 Söndag 11/8 Mona E 17.00 Jympa puls medel Anna B Mona E Ulrika S Sören 19.00 Core 17.45 Skivstång 18.00 Box 90 Johan/Anna H 19.30 Skivstång 18.00 Skivstång Fredrik H 17.45 Spin puls intervall Anna K Isabel 17.45 Spin puls intervall Anna K 10.30 Spin/medel 17.00 Spin/medel 19.00 Spin/medel 18.30 Spin/intensiv 75 18.45 Spin/bas 18.00 Spin/bas Inga jympapass i
Vecka 33 Måndag 12/8 Tisdag 13/8 Onsdag 14/8 Torsdag 15/8 Fredag 16/8 Lördag 17/8 Söndag 18/8 17.00 Jympa medel Ulrika S Mona E 18.00 Jympa intensiv Karin H Anna Be 18.00 Core Sören A Lisa B 19.00 Station medel 17.45 Skivstång Catharina 17.45 Box 90 17.00 Skivstång Fredrik H Johan/Anna H 18.45 Core 18.00 SkivstångIntervall Anna Karin L Isabel 17.45 Spin puls intervall Anna K 16.45 Spin/bas Karin B 17.30 Spin/medel 18.45 Spin puls distans Britta 18.30 Spin/intensiv 19.00 Spin/bas 17.15 Spin intervall Inga jympapass i
Vecka 34 Måndag 19/8 Tisdag 20/8 Onsdag 21/8 Torsdag 22/8 Fredag 23/8 Lördag 24/8 Söndag 25/8 18.00 Jympa intensiv Karin H Madeleine K 18.00 Core Sören 17.00 HIT Lisa B 19.00 Dans fusion Anna F/Sara S 19.00 Station medel 19.00 Jympa bas Anna Be 17.30 Cirkelfys 17.30 Box 90 11.00 Skivstång Erika /Anna H 18.30 Skivstång Fredrik H 12.00 Spin/bas Karin B 12.00 Spin/bas Karin B 12.00 Spin/medel 17.00 Spin/medel 17.45 Spin/bas 17.15 SkivstångSpin 18.45 Spin puls distans Britta T 18.45 Spin/intensiv 18.45 Spin/bas 18.45 Spin intervall Inga jympapass i
ÖPPETTIDER SYREFABRIKEN 24 juni - 25 augusti Måndag.00 Tisdag 9.00-21.00 Onsdag.00 Torsdag 9.00-21.00 Fredag.00 Lördag.00 Söndag 15.00-21.00