Levnadsvanor i praktiken

Relevanta dokument
En motivationsguide för samtal om levnadsvanor och upplevelse av hälsa. Samtal om hälsa

Inaktivitet och stillasittande är några av de riskfaktorer som påverkar människans hälsa negativt. Med rätt stöd och verktyg tex.

Samtal om hälsa HFS. Personalmaterial. För samtal om levnadsvanor och upplevelse av hälsa

En motivationsguide för samtal om levnadsvanor och upplevelse av hälsa. Kunskapscentrum levnadsvanor och sjukdomsprevention

Samtal om hälsa. En motivationsguide för samtal om levnadsvanor och upplevelse av hälsa HFS

Samtal om hälsa. En motivationsguide för samtal om levnadsvanor och upplevelse av hälsa HFS

Regeringssatsning på alkoholprevention i primärvård, sjukhusvård, universitet/högskola och företagshälsovård

Prevention och behandling vid

En motivationsguide för samtal om levnadsvanor och upplevelse av hälsa. Samtal om hälsa

Dokumentation av levandsvanor grundnivå

Rekommendationer från Hälsorådet

Metoder för att stödja beteendeförändringar Vad säger Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder?

Självstudier Nationella riktlinjer. Prevention och behandling vid ohälsosamma levnadsvanor Socialstyrelsen

Implementeringen av Socialstyrelsens nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder

Strokekurs ett nytt arbetssätt. Teamrehab i Lidköping

Tobak, alkohol, fysisk aktivitet och matvanor. så kan hälso- och sjukvården stödja dig att ändra ohälsosamma levnadsvanor

LEVNADSVANEDAG FÖR PSYKIATRIN. Västra Götalandsregionen

Forebygging i helsetjensten Implementering av nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder

Implementeringen av Socialstyrelsens nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder


Goda levnadsvanor gör skillnad Tobak, alkohol, fysisk aktivitet, mat, stress och återhämtning

Stöd till införandet av nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder

Nationella riktlinjer för prevention och behandling av ohälsosamma levnadsvanor - Stöd för styrning och ledning

Hälsomottagningarna i Järva, Handen och Södertälje

Hälsoinriktad hälso- och sjukvård

Hälsosamtalsenkät. regiongavleborg.se. Sätt ett kryss vid de alternativ som stämmer bäst in på dig. Först några frågor om din bakgrund.

SAMTAL OM LEVNADSVANOR INOM HÄLSO- OCH SJUKVÅRDEN

Hälsosamma levnadsvanor är även viktigt för patienter med cancer, men hur når vi dit?

Handledning kring levnadsvanor 2014

Primärvårdens stöd till patienter med ohälsosamma levnadsvanor

Rådgivande samtal vid ohälsosamma levnadsvanor (version 25 januari 2012)

Kortversion av Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder

Sjukdomsförebyggande metoder: Vilka har bäst evidens? Lars Weinehall, professor, Umeå universitet Prioriteringsordförande

HFS SAMTAL OM GÖR SKILLNAD. Nätverket Hälsofrämjande sjukvård. Testa dina. Levnadsvanor. Tobak, alkohol, fysisk aktivitet och mat

Kompetenslyftet ehälsa i primärvården. Dialogseminarium Levnadsvanor för Rehab Välkommen!

Nationella Riktlinjer Sjukdomsförebyggande metoder Regionuppdraget

guide för goda levnadsvanor

Samtal om hälsa Personalmaterial

Primär och sekundär prevention av stroke genom hälsosamma levnadsvanor

Goda levnadsvanor gör skillnad

Goda levnadsvanor gör skillnad

fakta om alkohol och hälsa

Levnadsvanor inför operation

Dokumentation av Sjukdomsförebyggande metoder

Självstudier om Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder

KOL och rökavvänjning

Tobaksbruk. 1,5 miljoner i riket länsbor. regiongavleborg.se. Avdelning folkhälsa och hållbarhet

Stark för kirurgi- stark för livet. - Levnadsvanor i samband med operation

Riktlinje för tidig upptäckt av riskbruk, skadligt bruk och beroende i sjukskrivningsprocessen

Uppföljning av strukturerat arbete med levnadsvanor inom vårdvalet. Sammanställning av enkätsvar från länets vårdcentraler, februari 2013.

Alkohol -att identifiera riskbruk samt metoder för att minska riskfylld konsumtion

Levnadsvanor, sjukdomsförebyggande metoder och hälsa. Termer och begrepp för dokumentation i Melior

Stark inför kirurgi stark för livet

Regionala Medicinska Riktlinjer. Fysisk aktivitet vuxna

Stark inför rygg irurgi star för livet. Råd om levnadsvanor och fysisk aktivitet för dig som ska genomgå ryggkirurgi

Hälsosamtalsenkät - referensenkät

Levnadsvanor för patienter med

Nationella riktlinjer för prevention och behandling vid ohälsosamma levnadsvanor. Indikatorer Bilaga

1. Vilket av följande stämmer med definitionen av riskbruk av alkohol?

Handledning för dig som inom primärvården arbetar med rådgivande samtal

Dina levnadsvanor din hälsa

Dina levnadsvanor. Du kan göra mycket för att påverka din hälsa

Rutin gällande förskrivning av Fysisk aktivitet på recept, FaR

Politisk viljeinriktning för tillämpning av sjukdomsförebyggande metoder i Uppsala- Örebroregionen, baserad på Socialstyrelsens Nationella riktlinjer

Rådgivning vid ohälsosamma levnadsvanor kan vara en del i prevention och behandling av olika diagnoser/tillstånd

Att arbeta med ohälsosamma matvanor vart börjar man?

Hur påverkar psykisk ohälsa Blekinges befolkning? och den kroppsliga hälsan?

Så kan sjukvården förebygga sjukdom. en inspirationsskrift för beslutsfattare i hälso- och sjukvården

Primärvårdens arbete med prevention och behandling av ohälsosamma levnadsvanor 2016

regiongavleborg.se Bildkälla: Fysioterapeuterna

Varför arbetar vi med levnadsvanor och hur? Raija Lenné Projektledare, docent

Fysisk aktivitet på Recept - FaR i Värmland. Kongsvinger 13 november 2009 Birgitta Sjökvist Friskvårdschef

GULDKORN-i arbetet med levnadsvanor och psykisk ohälsa TÄNK PÅ!

Politisk viljeinriktning för tillämpning av sjukdomsförebyggande metoder i Uppsala- Örebroregionen, baserad på Socialstyrelsens Nationella riktlinjer

Ett riskbruk är en alkoholkonsumtion som kraftigt ökar risken för skada och ohälsa och sociala konsekvenser. För vissa personer är all användning av

Levnadsvanor vid hjärtkirurgi. Råd till dig som är patient eller närstående

Socialstyrelsens riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder

Läkares attityder till det sjukdomsförebyggande arbetet. Projektledare Iréne Nilsson Carlsson

Dokumentationsmallen Mall för rådgivande samtal om levnadsvanor i COSMIC för: Tobak, Alkohol, Fysisk aktivitet och Kostvanor

regiongavleborg.se Källa: Nationella riktlinjer Prevention och behandling vid ohälsosamma levnadsvanor. Socialstyrelsen 2018

Effektmått på hälsoinriktad hälso- och sjukvård

Levnadsvanor vid prediabetes

Hur kan vi förbättra levnadsvanorna i Norrbotten?

Folkhälsoarbete i Åtvidabergs kommun

Effektiva metoder för att sluta röka -även socialt utsatta måste fåstöd C:\Users\Ingemar\Pictures\ToA bilderna\7000-avlider högupplöst.

Till eftertanke Om jag vill lyckas med att föra en människa mot ett bestämt mål måste jag först finna henne där hon är och börja just där.

Stark för kirurgi- stark för livet - Levnadsvanor i samband med operation

När, var och hur kommer alkoholvanorna på tal?

Alkoholvanor hos föräldrar i Kronobergs län

Alkoholkonsumtion. Hög alkoholkonsumtion

HÄLSOKOLL ALKOHOL FRÅGEFORMULÄR MED SJÄLVTEST

Dokumenteras i VAS under sökord Tobaksvanor. Åtgärd dokumenteras under Tobaksrådgivning.

Levnadsvanor vid prediabetes

FLER DRICKER MER Allt fler människor dricker alkohol regelbundet, och i större mängd än tidigare.

i arbetet med levnadsvanor och psykisk ohälsa TÄNK PÅ!

Återkoppling om implementeringen av Socialstyrelsens nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder

Uppföljning av Socialstyrelsens nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder

Testa dina levnadsvanor!

Stark inför bukoperation stark för livet. Råd till dig som patient och dina närstående

Mäta blodtryck och informera om levnadsvanor? Distriktssköterska Eva Ellbrant Öxnehaga vårdcentral Huskvarna

Transkript:

Levnadsvanor i praktiken Ett neurologiskt perspektiv 25 oktober 2016 Helene Henriksson, leg sjukgymnast Hälsoenheten, Skånes Universitetssjukvård samt Kunskapscentrum för prevention och sjukdomsförebyggande metoder

Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder 2011 Tobaksbruk, riskbruk av alkohol, otillräcklig fysisk aktivitet och ohälsosamma matvanor

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept (FaR) är en individanpassad skriftlig ordination på fysisk aktivitet. Receptet ges till individer som ur hälsosynpunkt behöver öka sin fysiska aktivitet. FaR kan användas både i behandlande och förebyggande syfte.

FYSS Tar upp fem neurologiska diagnoser: Stroke Parkinson Resttillstånd efter Polio Ryggmärgsskada MS

Exempel på effekter av fysisk aktivitet vid stroke, MS & Parkinson Förbättrad gångförmåga, balans och förflyttningsförmåga Förbättrad uthållighet och muskelfunktion Ökat självförtroende, stärkt självbild, ökad delaktighet Minskad fatigue Större självtillit Energi att förbättra även andra aktiviteter Ökat välbefinnande/livskvalitet Förbättrad kognition

Ordinationen Styrs av hälsotillstånd, besvär, diagnos, patientens tidigare erfarenhet och vad som är roligt och möjligt

Tillgänglighet

Utmaningar Funktionsnedsättningar Kommunikationssvårigheter Kognitiva nedsättningar Depressioner

Vårt arbetssätt Hälsofrämjande samtal med sjukgymnast/fysioterapeut. Kartläggning av fysisk aktivitet, motivationsgrad, upplevd hälsa samt övriga levnadsvanor. God kännedom om lokalt aktivitetsutbud. Planering, uppföljning och utvärdering. Tillgång till träningsdagbok mm. Vid särskilda behov möjlighet att introduceras. Teamarbete med dietister samt alkohol- & tobaksavvänjare.

Patientfall: Nadja 52 år Lärare, bor med man och barn. MS. Tidigare tränat aktivt på gym men rörelserädd efter att ha fallit. Sjukskriven, sömnsvårigheter, sämre matvanor & viktuppgång. Fatigue. Fysioterapeut remitterat för stöd med matvanor & fysisk aktivitet Stöd av dietist samt träning några tillfällen i vår Kom-igånggrupp, därefter FaR och börjar på Friskis & Svettis samt yoga. Återgår till goda matvanor, bättre sömn, stärkt självbild, minskad fatigue, börjar arbetsträna.

Patientfall: Ove 65 år Ensamstående, nybliven pensionär med diabetes och tidigare hjärtinfarkt. Nu stroke. Remitterad från neurolog för stöd med rökavvänjning och fysisk aktivitet. Nedsatt balans och initiativförmåga, rollator. Motiverande samtal, gemensamt besök FIFH. FaR: Boccia-grupp 2 ggr/vecka, styrketräning med instruktör 1-2 ggr/vecka, minskat stillasittande. Vid uppföljning även rökfri samt förbättrade mat- och alkoholvanor. Skattar fysisk och psykisk hälsa högre vid uppföljning.

Outnyttjade resurser Ta hjälp av tex ledsagare

Tobak Ett paket cigaretter/dag ger tre gånger ökad risk att drabbas av stroke Snusning ökar troligen inte risken att insjukna men högre risk att dö Rökning ökar risk för MS samt påverkar sjukdomsförloppet negativt

Tobak 56 % av de som rökte vid strokeinsjuknande är fortsatt rökare ett år senare Ett tobaksstopp är det viktigaste du kan göra för din hälsa

Enkla råd Tar ofta mindre än 5 minuter Bör knytas till patientens aktuella problem med hälsan tex stroke, MS, diabetes Rådet kan kompletteras med skriftlig information Erbjud info om var man kan vända sig för mer stöd alternativt erbjud remiss för t ex tobaksavvänjning

Identifiera riskbruk av alkohol Veckokonsumtion Män 15 standardglas eller mer Kvinnor 10 standardglas eller mer Intensivkonsumtion 5 standardglas eller mer vid samma tillfälle 4 standardglas eller mer vid samma tillfälle 2x33 cl lättöl, lättcider 50 cl folköl (3,5%) 33 cl starköl, starkcider, alkoholläsk 12-15 cl vin 8 cl starkvin 4 cl starksprit (40%)

Varför uppmärksamma riskbruk? Ungefär en miljon svenskar har ett riskbruk av alkohol Alkohol beräknas stå för ungefär 4% av den totala sjukdomsbördan i Sverige För flertalet räcker det med enkla råd Det största hindret för att patienter ska prata om alkohol är att vi inte tar upp frågan

Samtal om alkohol Gör tydligt vad som är ett riskbruk och vilka skadliga effekter det kan medföra Diskutera fördelarna med att dricka mindre

Samtal om alkohol Blodtrycket ökar vid en måttlig alkoholkonsumtion vilket på sikt kan leda till stroke och andra sjukdomar Lättare berusad och större påverkan på balansen vid neurologisk sjukdom Alkohol sänker kramptröskeln lättare få epileptiska anfall

Inspiration www.fyss.se www.slutarokalinjen.org www.alkoholhjalpen.se www.fifh.com

Framgångsfaktorer Stärk patientens tilltro till sin egen förmåga och dra nytta av personens egna resurser Teamarbete mellan olika professioner fysioterapeuten har en självklar roll