Action Art är en rolig idé där de som passerar en station uppmanas utföra vad som beskrivs på den. Gör roboten

Relevanta dokument
Denna transportuppsättning behöver du för att överhuvudtaget orka vara konsekvent, samt för att du ska ha något att ta till när du har bråttom!

LEK MED BOLLEN. Svenska Fotbollförbundet

Försök komma hem till boet utan att bli fasttagen.

Avslappningslådans anvisningar för daghemspersonalen

Vattnet finns överallt även inuti varje människa.

Kan Du Hundspråk? En Frågesport

Träningsläge. copyright 2007, Maria Hagström, Skogsborgs Gård HB

Träningsprogram 9-12 år - Djupledsspel och frilägen

Utdrag från Lpfö 98/10,s9-11.

Amalia, Amalia, Amalia hej på dig. Amalia, Amalia, Amalia hej på dig. Emanuel, Emanuel, Emanuel hej på dig. Emanuel, Emanuel, Emanuel hej på dig.

Sinnenas stig GNESTA

Tips på några lekar att leka på rasterna. Av Rastaktivitetsgruppen

Prata dans - fyra frågor att börja med

Kullarkivet. Mats Nydesjö, Ulriksbergskolan, Växjö

MED ÖPPNA ÖGON. Text och musik och arrangemang: Gerd och Alf Strandberg

Träningsprogram med fitness training ball

Passet är framtaget av Lotta Rahm och granskat av sjukgymnast Roy Sandström.

DANS OCH RÖRELSE anpassat för personer med funktionsvariation

Träningsprogram på 80 dagar

LÄRARHANDLEDNING. Motorikmattan. Art. nr

Trä ning och trä ningsplänering

Kommandon för klickerträning

PM för barngymnastik i SGA 4-8 år

INFÖR TEATERBESÖKET. skådespelarna blir. Av Ann-Christine Magnusson Illustration Johanna Oranen

Arbetsplan för Luossavaaraskolans fritidshem

Skruttans badträning

Ha rätt sorts belöning. Åtta tips för bästa sätt hur du tränar din hund. Grunden till all träning:

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

Projekt VR-Virtual Reality

Idrot t i s kolan Kullerbyttan

Träningslära 1. Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador

75289 Fallskärm Att leka med FALLSKÄRMEN

Mini-kören på Fårö Texter

Tid på magen. Aktiviteter som hjälper dig att placera, bära, hålla och leka med din bebis. Varför behöver bebisar tid på magen?

Examensarbete VT Börja på förskolan

Barnyogalärarutbildning. Barnyogautbildning. yogaträdet.se

HAGS lekcirkel MED BARNET I CENTRUM

Idrott och Hälsa. Rytm & rörelse

Lektion 2. Att göra en stretch. eller fördelen med att se sig själv som en amöba

SPRÅKSTÖD FÖR HÖGSTADIET

Vindpust (working title) David Carlsson. filmgruppen teaterhuset film i huset

Lekar som stöder gruppandan / Lära känna - lekar

6-8 år, Uppvärmning 1- Vroom Vroom racerbil

AKTIVITETER SOM SKAPAR FLOW HOS PERSONER SOM LIDER AV HUVUD- OCH HALSCANCER

Tanketräning. Instruktioner

Tävlingen. Marie Helleday Ekwurtzel. Illustrerad av Lena Furberg

HAGS LEKCIRKEL MED BARNET I CENTRUM

med mig lite grejer som jag kunde använda till att bygga en hydda med. Jag hittade löv några stockar och träd.

Storyboard. Ett givande möte - Marita Hedström

Sommarprogram för Årsta F03

Lära känna varandra. För äldre barn kan man ställa sig upp och passa bollen med fötterna.

Kapitel 1 Hej! Jag heter Jessica Knutsson och jag går på Storskolan. Jag är nio år. Jag har blont hår och små fräknar. Jag älskar att rida.

Varför ska man stretcha? Råd vid genomförandet av stretchingen:

Det är viktigt att röra på sig när man har cancer

Förebygga skador vid fysisk aktivitet

Text & Layout: Linnéa Rosenberg & Lovisa Schiller Riksförbundet Attention 2014 Illustration: Emelie Stigwan, Lilla Kompisen Tryck: Katarina Tryck

SMÅKRYP. För vem: Skolår 3-9 När: maj-okt. Välkommen till en utedag med oss fortbildning för dig!

Anders Frisk GIH Stockholm. Undersökande dans med koreografiska nycklar

Uppvärmning. Stretching

ANTON SVENSSON. Mitt kommunikationspass. Läs här om mig!

BOULEVARDTEATERNS. Handledarmaterial. till föreställningen av dramapedagog Ami Hallberg-Pauli

JAAKO-SVÄNGEN eller DET BAKVÄNDA BLINDBYTET

Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut

Nu är pappa hemma Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11 och förmågor som tränas. Eleverna tränar på följande förmågor

Ett givande möte. Ett filmmanus av Marita Hedström

Fotbollsskolan. fintdribbling.indd

Träning motionär (första veckoprogrammet av 4)

A) FÖRSVARSSPEL MED DJUP AD följer näst sista försvarare och rör sig på samma sätt som denne. AD skall hela tiden ha blicken inåt planen.

Arbetsplan 2018/2019. Sjöängens förskola. Avdelning Lingon. Förskolechef Thomas Edström. Upprättad Utvärderad:

Ledarhäfte Enskede IK. - Tips, råd och riktlinjer för 5-mannaledare inom Enskede IK

Lässtrategier för att förstå och tolka texter samt för att anpassa läsningen efter textens form och innehåll. (SV åk 1 3)

Fiffiga kroppen o ch f i nurliga knoppen

Föreningsträdet Idrottshälsa. Handledning Aktiva 10 år. Sund stil och hygien Träna rätt Äta träna vila

Åsa IF:s Innebandyskola

Kombinationer och banor i agilityträningen

Innan nicken. Nickteknik

Seminarium med Camilla Forsberg och Kaj Stenman!

Idrot t i s kolan Skidkul

Att träna med ÄSS -ett dokument för simmare och föräldrar-

Lilla Krabat. Stopp! Stampa, stampa, stampa, stampa. Stopp! Klappa, klappa, klappa, klappa. Stopp. Svänga, svänga, svänga, svänga.

Vad är polio och postpolio?

Barnboksförlaget Nimmi Östergatan 4b Simrishamn nimmi.se. Copyright texter Mi Tyler 2014 Copyright bilder Malin Ahlin 2014

Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll

Rapport. Grön Flagg. Rönnens förskola

Skapande genom olika estetiska uttrycksformer, till exempel lek, bild, musik, dans och drama - Skapande och estetiska uttrycksformer, Fritidshem

DU - som vill bli gyminstruktör

Lilla Liten. Blöjtwist

Grundläggande styrkeprogram att köra 3 gånger i veckan:

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta.

Sommarprogram TSLK 2012

Läskort 2. Läskort 1. Läskort 4. Läskort 3

Nja, man vet inte riktigt hur lång tid det tar men om en stund är det nog din tur! Hur mår du? Vill du ha en tablett eller nåt?!

Verktygslåda för mental träning

I Barnavdelningen på 1177.se kan du även läsa och se film om oss och många fler. Nelly blir undersökt med gammakamera

Bermudatriangeln där alla problem försvinner spårlöst av Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh publicerad i Canis 2008

Föreningsträdet Kulträffar. Handledning Aktiva 9 år

nr.1 å rgång: 16 Undvik rädsla hos valpen TEMA Superkrafter Klickpunkt LEK Förebygga och behandla När du behöver det!

BARNDANS. Marta Vassegård

Schack. Kurs för dig som ska lära ut till Delicatoboll. VT 2019 FÅR GÄRNA KOPIERAS

Transkript:

Gör roboten I slutet av 60-talet skapades världens bästa dans av Charles Washington. Den här stationen har dock inte endast syftet att uppmuntra till att utföra just denna dans, utan snarare robotsaker i största allmänhet. Ryckiga rörelser, avsaknad av kulled, blippande ljud och risk för kortslutning är vad som karaktäriserar roboten. En robot får tala människospråk, men låter då givetvis monotont. Minuspoäng om roboten bryter mot Asimovs robotlagar alternativt utvecklar känslor och fritt tänkande som i Bladerunner.

Låtsas stå på en surfbräda Känn vinden i håret, plasket längs benen och akta dig för att trilla i vattnet. Du står på en surfbräda och det går fort! Koncentrationen är på topp och du balanserar dig med armarna. Vicka kroppen enligt vågorna och sväng lite med surfbrädan. Du är coolast på stranden när du kommer iland, utan tvekan! Minuspoäng om du tror att du står på en skateboard.

Sätt dig och vila en stund Oavsett om du gjort dig förtjänt av det eller ej så ska du på den här stationen bara ta det lugnt. Koppla av och tänk inte på något särskilt. Du kanske har en massa problem, men det är skitsamma. Här, nu och du det är det enda som spelar någon roll! Bonuspoäng om du somnar.

Titta på rondellhunden Rondellhundar är bra konst. De får chaufförer att bli snäppet gladare när de passerar en rondell. Detta är hälsosamt för blodtryckets skull och har förmodligen lindrat road rage vid fler än ett tillfälle! Ta tillfället i akt att titta på rondellhunden. Bonuspoäng om du får den att skälla. Finns det ingen rondellhund? Tough luck, men har du tur så kommer det att sättas upp en av någon välvillig konstsjäl. Fenomenet har ju dock blivit en slags folkrörelse, så ta del av det roliga och sätt upp en egen hund innan någon hinner före!

Klappa takten! Hur går den där melodin i ditt huvud? Det är bara du som vet det och ditt uppdrag är att förmedla omvärlden om din inneboende musikaliska plåga/välsignelse. Lev dig gärna in i musiken. Bonuspoäng om någon förbipasserande känner igen melodin. Hörlurar är tillåtna, men ogillas. Att nynna i samband med klappandet är strängt förbjudet.

Spela luftgitarr Luftgitarr är kort och gott AWESOME. Det är få som bemästrar den balla stilen samtidigt som man får ut bra ljud från instrumentet. Här har du din chans att stila! Bonuspoäng tilldelas vid tillhörande ljudeffekter, stilande samt långt hår. Filmcitat från Bill and Ted-filmerna vore EXCELLENT! Ta gärna ganska mycket utrymme. Proffsen springer ju även de runt på hela scenen när de kommer igång.

Sax besegrar påse men förlorar mot sten Sten besegrar sax men förlorar mot påse Påse besegrar sten men förlorar mot sax Utmana någon på sten, sax, påse Sten, sax, påse, eller kluns, är en handlek som används istället för att dra sticka, singla slant eller kasta en tärning för att fälla enkla avgöranden mellan två personer eller slumpmässigt utse någon för något ändamål. Till skillnad från verkligt slumpmässiga urvalsmetoder kan sten, sax, påse spelas med skicklighet om leken utförs många gånger i sträck, eftersom spelaren ofta kan känna igen och utnyttja motspelarens icke slumpmässiga beteende. Sten, sax, påse @ Wikipedia

Vinka till någon Här är det på sin plats att vinka till någon! Titta dig omkring, etablera ögonkontakt med någon och sätt på ett leende så denne lägger märke till dig. Sedan vinkar du för fulla muggar! Bonuspoäng ges om du även yttrar en hälsningsfras, t.ex. hallå!, så att den du vinkar till hör det. Dubbelkombo special uppfylls endast om du får en vinkning och ett rop som svar! Kom ihåg att stå i rutan, annars gills det inte för fem öre!

Gör stretchövningar Att stretcha efter att ha rört på sig glömmer många bort. Det hävdas att stretching kan minska träningsvärk såväl som öka smidigheten. Allt som allt skadar det inte att göra ett par stretchingövningar här på plats. Som ett inslag i vanlig träning blev stretching populärt under 70- och 80-talet i samband med jogging och aerobicsvågen i västvärlden. Det är idag omtvistat ifall stretching verkligen är förebyggande mot träningsvärk, men det spelar ju ingen roll när det ser så häftigt ut!

Hoppa runt lite Att hoppa gör en glad! Eller åtminstone hoppar man av glädje, så det borde fungera åt andra hållet också. Så om du hoppar omkring på måfå här en liten stund har du utfört uppgiften väl. Kom gärna tillbaka när du känner för att hoppa lite till! Bonuspoäng delas ut för varje deltagare i hoppandet. För att det ska gillas behöver samtliga deltagares händer hålla i en annan deltagares kroppsdel. I särskilda undantagsfall kan hoppandet utföras genom ombud, t.ex. vid avsaknad av hoppfunktionalitet hos en deltagare.

Gör en åkarbrasa Åkarbrasor är ett sätt att snabbt få upp kroppstemperaturen och öka blodcirkulationen, särskilt efter att ha varit stilla en längre tid i kyligt väder. Det går till så att man i snabb takt gnuggar händerna mot överkroppen, oftast utanpå kläderna. Namnet kommer från att detta på hästvagnarnas tid bland annat praktiserades av frusna åkare, det vill säga vagnkuskar. Åkarbrasa @ Wikipedia