Kärnan Meny och aktiviteter Mars
Välkomna! Alla seniorer boende i Sjöbo kommun är välkomna till oss på mötesplats Kärnan. Du är välkommen till våra lokaler där du kan träffa andra människor och känna gemenskap och trygghet på ett naturligt sätt. Vill du inte delta i våra underhållningar erbjuder vi ett av grupprummen att fortsätta diskussionen efter lunch. Vi har många aktiviteter att erbjuda som du kan läsa om i detta häfte. Priser Restaurang Hjärtat Önskar alla en smaklig måltid Med reservation för att eventuella ändringar kan ske Pensionär vardag Pensionär helg Övriga 60 Kr 65 Kr 86 Kr Lunchen serveras 12-13.30
Varje vecka: Alla dagar Biljardträning( ej kl. 14.00-15.00 torsdagar) Lördag kl. 10.00 Högläsning och 13.00 Olika kortspel Söndag kl. 13.00 Olika kortspel Datorhjälp! Hos oss kan du få tips och hjälp med hur du använder en dator och surfar på internet. Ring eller kom in för att boka tid. Det finns två datorer tillgängliga. Du välkommen att höra av dig till oss på Kärnan: Aktivitetssamordnare 0416-271 86 Enhetschef 0416-271 90 Kök 0416-271 88 Reception Tis 13.30-15. Fre 10-11.30 0416-27047 Fixar-Lisa Behöver Du hjälp med något hemma hos Dig? Fixar-Lisa hjälper dig som är äldre eller funktionshindrad. Servicen är helt gratis men ev. material bekostas av beställaren. Telefon 0708-92 04 81
Meny Vecka 9 Tisdag 1/3 Mias fiskgratäng, potatis morötter Fläskpannkaka med lingonsylt Chokladsoppa med gräddklick Onsdag 2/3 Köttfärslåda med potatismos, sommarblandning, ketchup Kökets val Gräddglass med Hallon Torsdag 3/3 Ärtsoppa, rimmad fläskbog senap Potatismos, rimmad fläskbog Pannkakor med sylt och grädde Fredag 4/3 Kalvfrikassé potatis morötter Inlagd sill gräddfil, potatis ägghalva tomatklyfta Husets dessert Lördag 5/3 Karlssons frestelse med herrgårdsmix och lingon Apelsinkräm med grädde Söndag 6/3 Slottstek med gräddsås, potatis och bukettgrönsaker, gelé Citronpaj med visptopp
Aktiviteter Vecka 9 35-års Fest! Från och med idag 1/3 och senast 24/3 kan du anmäla dig och betala till vår 35 årsfest den 5/4 16.00-20.00 med hattar på huvudet och helstekt gris, äppelmos, potatisgratäng, sallad, öl/läsk och kaffe, bakelse, under festen har vi härliga Skånska visor Agneta Grundström och Hasse Andersson som drar igång med allsång och musik Pris 200kr för allt detta. Tisdag 1/3 Onsdag 2/3 Torsdag 3/3 Fredag 4/3 9.00 Gympa herr/dam 10.00 Porslinsmålning 10.00 Kärnan träffen 13.00 Kortspelet 31 15.00-17.30 Dambastu 9.00 Medelgympa 10.00 Sittgympa 13.00 Fiaspel 13.00 Keramik gruppen 8.30 Gympa herr/dam 10.00 Vi tillsammans 14.30 Mässa 13.00-17.00 Bridge 15.00-17.30 Herrbastu 10.00 Vi möts och minns 12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt 13.00 Bingo 15.00-17.30 Dambastu
Meny Vecka 10 Måndag 7/3 Isterband, persiljestuvad potatis, sommarblandning, senap Stekt lunchkorv med potatismos, senap Björnbärskräm med grädde Tisdag 8/3 Citronfisk, potatismos, morotsstavar Slottsstek, potatis, brunsås, gelé Päronkaka med vispgrädde Onsdag 9/3 Lazagne med grönsallad Stekt blodkorv med lingon Färsk frukt Torsdag 10/3 Ost och broccolisoppa, bulle med skinka Köttgryta med potatis Krusbärspaj med vaniljsås Fredag 11/3 Raggmunkar med knaperstekt bacon och lingon Inlagd sill, gräddfil, potatis ägghalva tomat Husets dessert Lördag 12/3 Mandelfisk med citronsås, potatis ärter Fruktsoppa med grädde Söndag 13/3 Kryddig äppelskinka, potatis, gräddsås, bukettgrönsaker, gelé Chokladmousse med grädde
Aktiviteter Vecka 10 Måndag 7/3 10.00 Tuffa Gruppen 10.00 Måndagsträffen 13.00 Inne Boule 15.00 Historia med Ingvar 15.00-17.30 Herrbastu Tisdag 8/3 Onsdag 9/3 9.00 Gympa herr/dam inställd 10.00 Porslinsmålning 10.00 Kärnan träffen 13.00 Kortspelet 31 15.00-17.30 Dambastu 9.00 Medelgympa inställd 10.00 Sittgympa inställd 13.00 Fiaspel 13.00 Keramik gruppen Torsdag 10/3 8.30 Gympa herr/dam inställd 10.00 Vi tillsammans 15.00 Våfflor idag OBS! ja det är det 13.00-17.00 Bridge 15.00-16.00 Lasse från HRF servar med batterier 15.00-17.30 Herrbastu Fredag 11/3 10.00 Vi möts och minns 12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt 13.00 Bingo 15.00-17.30 Dambastu
Meny Vecka 11 Måndag 14/3 Leverbiffar, potatis, gräddsås brytbönor, lingon Fläskstek, potatis, gräddsås Äpple päronsoppa med skorpor Tisdag 15/3 Stekt salt sill med sötsur sås, potatis, äter Köttgryta, potatis Sommarkräm med grädde Onsdag 16/3 Baconbiffar, potatis, brunsås, blomkål, lingon Korvgryta, potatis Exotisk fruktkräm med grädde Torsdag17/3 Avredd grönsakssoppa med frikadeller Kärnans hemlagade pizza, sallad Keso ala Malta med mandarinsås Fredag 18/3 Currykyckling med ris/potatis, morötter Kasslergratäng, morötter Husets dessert Lördag 19/3 Chilifisk på grönsaksbädd, potatis Aprikoser med grädde Söndag20/3 Skånestek, potatis, rödkål, gräddsås, äppelmos Skyrkaka med kaffe
Aktiviteter Vecka 11 Måndag 14/3 10.00 Påsk försäljning alster från Tuffa Gruppen 10.00 Att minnas tillsammans med Ulla Larsson 13.00 Inne Boule 15.00-17.30 Herrbastu Tisdag 15/3 9.00 Gympa herr/dam 10.00 Porslinsmålning 10.00 Kärnan träffen 13.00 Kortspelet 31 14.00 Dragningssammankomst av våra aktivitetskort 15.00-17.30 Dambastu Onsdag 16/3 9.00 Medelgympa 10.00 Sittgympa 13.00 Fiaspel 13.00 Keramik gruppen Torsdag 17/3 8.30 Gympa herr/dam 10.00 Vi tillsammans 14.00 Lions bjuder på Blandfärs och Kaffe tårta välkomna 13.00-17.00 Bridge 15.00-17.30 Herrbastu Fredag 18/3 10.00 Vi möts och minns 12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt 13.00 Bingo 15.00-17.30 Dambastu
Meny Vecka 12 Måndag 21/3 Stekt rimmat fläsk med stekt lök, potatis, brunsås, brysselkål, lingon Köttgryta, potatis Katrinplommonkräm med grädde Tisdag 22/3 Stekt fisk på franskt vis, potatis, morotsslantar Skånestek, potatis, brunsås, morötter Fruktsallad Onsdag 23/3 3Köttfärstårta, potatis, svampsås, grönsaksblandning, lingon Korvgryta, potatis Päron med chokladsås Torsdag 24/3 Sparrissoppa, kokt prinskorv, grov smörgås Köttfärsrulle med sallad Blåbär och hallonpaj med vaniljsås Fredag 25/3 Ugnstekt lax potatis hollandaisås Sparris, tomat Våfflor med visptopp Lördag 26/3 påskafton 75 kr 2 sorters sill, ägg, prinskorv Köttbullar, Janssons frestelse Sparrisstuvning omelett,bröd Påskbakelse med kaffe Söndag 27/3 Lammstek med gräddsås Potatis, brysselkål, gelé
Aktiviteter Vecka 12 Måndag 21/3 10.00 Tuffa Gruppen 10.00 Måndagsträffen 13.00 Kortbingo 15.00 Historia med Ingvar 15.00-17.30 Herrbastu Tisdag 22/3 9.00 Gympa herr/dam 10.00 Porslinsmålning 10.00 Kärnan träffen 13.00 Kortspelet 31 15.00-17.30 Dambastu Onsdag 23/3 9.00 Medelgympa 10.00 Sittgympa 13.00 Fiaspel 13.00 Keramik gruppen Torsdag 24/3 8.30 Gympa herr/dam 10.00 Vi tillsammans 14.00 Påskmys vi sjunger med Ingemar Emilsson vid 15tiden blir det sillamacka öl/va, must och kaffe, bakel se Pris 50kr anmäl och betala senast 14/3 13.00-17.00 Bridge 15.00-17.30 Herrbastu Fredag 25/3 Långfredag
Aktiviteter Måndag 28/3 Annandag påsk Vecka 13 Tisdag 29/3 9.00 Gympa herr/dam 10.00 Porslinsmålning 10.00 Kärnan träffen 9.50 Åker vi till vardagsgudstjänst den börja 10.30. Anmäl dig angående bil. 13.00 Kortspelet 31 15.00-17.30 Dambastu 30/3 9.00 Medelgympa 10.00 Sittgympa 13.00 Fiaspel 13.00 Keramik gruppen 31/3 8.30 Gympa herr/dam 10.00 Vi tillsammans 15.00 Våfflor 13.00-17.00 Bridge 15.00-17.30 Herrbastu Meny Vecka 13 Måndag 28/3 Helstekt kalkonbröst Potatis, svampsås, broccoli och gelé Glassbakelse med kaffe Tisdag 29/3 Fiskgratäng med dillsås, potatis, morötter Jordgubbskräm med grädde Onsdag 30/3 Ugnsgratinerad köttfärs med svamp och purjolök, gräddsås, lingon Inlagd sill, gräddfil, ägghalva, potatis, tomat Nyponsoppa med skorpor Torsdag 31/3 Ärtsoppa, rimmad fläskbog, senap Potatismos, rimmad fläskbog Pannkakor med sylt och grädde