1. Grinden in. Hur ser din personliga livsgrind ut och vart leder den dig? Jordband & själsvingar Susanne Bergman



Relevanta dokument
Maka, mor. 001 Ett stycke vardag gjorde hon till fest. Hjalmar Gullberg

ftåätwx áéçxààxü ECDD à ÄÄ ué~àüùwxà Ñü ^tàxwütäá~éätçá skolgård i Lund exwt~à Ü ^Ü áà Çt [tää Çw

FOTOGRAFERING EJ TILLÅTEN TÄNK PÅ ATT STÄNGA AV MOBILTELEFONEN

Frälsarkransandakt. av Martin Lönnebo

Sinnenas stig GNESTA

KREATIVA BÖNESÄTT. en praktisk hjälp till dig som är ledare! Initiativtagare till materialet: Maria Melin

Konsultation angående skötsel av dammar och ängar på Kungsbacka golfbana

Övning 1: Vad är självkänsla?

Allsång & Visor på berget

Livets pärlor. Vi lever i en tid då andlighet tryckts undan. En liten krans med 18 pärlor - hur kan den rymma livets alla nyanser?

Predikan 6 dec 2009 Värnamo Allianskyrka. Guds rike är nära

Barn och ungdomar med fibromyalgi

Självkänsla. Här beskriver jag skillnaden på några begrepp som ofta blandas ihop.

Grunder Medialitet !!!

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS

ENSAM. Av Matilda Jerkvall

Kärlekens törst En kyriemässa om längtan

Kårkulla Sundom boende och lantgård

Börja med att berätta om din huvudperson. Börja t.ex. med: Mattias är en helt vanlig kille på 12 år som bor i

MED ÖPPNA ÖGON. Text och musik och arrangemang: Gerd och Alf Strandberg

40-årskris helt klart!

Det är vår igen alla knoppar brister ut

Ögat öppnas. Långsamt tänds ögat En stråle som är blind men Ser ett ögonblick. - Kima Shams

Mindfulness i harmoni med den sköna naturen. Handledare: Bengt Rundquist Mindfulness i harmoni med den sköna naturen 1

En 34 veckors onlinereträtt i det dagliga livet. Vägledning vecka 8

Felix och gammelgäddan

LITTERÄR FÖRLAGA FÖRST VAR DET MÖRKT... BOLLONGEXPEDITIONEN. JIMS VINTER

DRÖMTYDNING AV ROBERT NILSSON

Ladda för fotboll i Södertälje FK

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp

Malin Sandstedt. Smuts

En diktbok av klass 3b på Grimstakolan i Vällingby Höstterminen 2014

I Guds hus får jag vara. Ögonstenar. I Guds hus vill jag vara, i Guds hus vill jag bo. Jag kan inte förklara, jag kan bara tro.

Lästid 6 minuter. Zappo. Monica Pönni

Tanketräning. Instruktioner

Avundsjuka och Besvikelse. Besvikelse Jag kanske blandar ihop besvikelse med sorg ibland, men jag tror att båda har en närhet av varandra i våra liv.

Tankar & Ord. Av: Johannes Djerf

LUCIA. Stigtomta 2013

Tillväxtreglering utan kemikalier

Text och foto: Hans Falklind/N

Lärarmanual för Simkampen

När ni är klara så får ni öppna ögonen. Har ni frågor eller kommentarer till detta?.

1 Livets slut kan ingen hindra Men vackra minnen kan sorgen lindra

Tre röda flygplan. Erica Högsborn och Fanny Collandbeck

Avdelning Sporrens utvärdering

1 Livets slut kan ingen hindra Men vackra minnen kan sorgen lindra

Kasta ut nätet på högra sidan

Innehåll. Smakprov från boken ORKA! utgiven på

371 Herren är min herde, mig skall intet fattas, han låter mig vila på gröna ängar, han för mig till vatten där jag finner ro. (Psalt.

Jordens hjärta Tänk om Liv

Börja med att berätta om din huvudperson. Börja t.ex. med: Mattias är en helt vanlig kille på 12 år som bor i

Bubblorna på Fårö Texter

Manus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig.


Positiva pedagoger och kreativa arbetslag i förskolan. Susanne Bogren och Nanna Klingen

Jino klass 9a Energi&Energianvändning

Jag är inte rädd när det är mörkt Händer som ögon räcker för mig Är inte rädd när det är mörkt Händer som ögon, nu ser jag dig

Lärarmaterial. Det skulle varit jag dansteater av Birgitta Egerbladh. VästmanlandsTeater

Songkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids. Songkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids

Av: Kalle och Victoria

Första dagboken: ATT HANTERA EN TSUNAMI. Onsdag 19 januari

Känslor. Litteraturtips: Levande färger, Karl Ryberg

Verksamhetsbeskrivning I Ur och Skur förskola

************************************* ************************************* ARBETSPLAN FÖR FÖRSKOLAN SÄDESÄRLAN AVDELNING 3

Tag emot en sval hand på din heta och trötta panna

Först till häcken... en berättelse om vad som hände innan prinsen kysste prinsessan ROLLER HÄCK-IRÈN MAMMA OLE DOLE DOFF

Jag går till jobbet nu. Hon försvann igen, ville inte vakna. Där inne var smärtan mjuk. Där inne i sömnens dimma var han kvar

Mini-kören på Fårö Texter

ALI, SARA & ALLEMANSRÅTTAN

kärlekshistoria B akom en tät och insynsskyddande Deras gröna paradis är en Gröna entusiaster

Byggt på Löften Av: Johannes Djerf

Spår Fjärde samlingen Leva enklare

Våtflugefiske. Bottenstrukturen toppen för fisket

Ljus och färg - Lite teori

Ge aldrig upp. Träning

Tomtens lilla. Maskrosängel. Text & Bild: Margareta Juhlin. blå huset

minnen, landskap & objekt däremellan; Booklet Examensarbete Milla Mon Persson Basic Design Studio

Prova att lägga märke till olika spårtecken och du kommer att upptäcka att naturen är full av liv.

NÄR PAPPA GLÖMDE MINNESSJUKDOM I FAMILJEN

Guide till att skriva en dödsannons

Det finns två huvudgrupper av ogräs: fröogräs och rotogräs.

>>HANDLEDNINGSMATERIAL >>SYSTRAR FÖR LÄRARE OCH ANDRA VUXNA. Affischbild: Pia Nilsson Grotherus

Manual till Genomförandeplan

FÖRSKOLAN ANKAN, STENKYRKA. En magiskt dimension i små barns lärande

Flanosaga -Kalle träffar Fnork

HGU 2008 Examensarbete

Barbro Björkhem. Barbro Björkhem

En kort information om att odla och plantera på små tomter i 42:an

Bo tillsammans i hyreshus och bostadsrättsförening

KOMPOSTERINGS- GUIDEN

Allsång på Korpen. Ja därför måste alla nu få ropa hejsan och du, jag säger hejsan, du svarar hejsan, Vi ropar hejsan, hej, hej!

JAG MÅLAR MIN HIMMEL ORANGE

Online reträtt Vägledning vecka 26

Svara på frågorna/diskutera med dina klasskamrater när du har läst kapitlet!

Sträck ut efter träningen

STÄNGA AV FÖNSTER. Spel 1 Minnesspel / Åldersrekommendation: Från 4 år

GRÖN FLAGG Rapport från Tingvalla förskola Sigtuna kommun. Livsstil och Hälsa

Välkommen till Lärkans Förskola!

Håbo kommun Brukarundersökning inom äldreboenden

Transkript:

1. Grinden in Grinden stod välkomnande på glänt. Handtaget var rostigt trots att grinden var ganska nymålad. Dofter av blommor och gräs hälsade mig och fick mig att tänka på min barnsdoms trädgård, klätterträdets åldriga grenar, vinbärsbuskarna, tiduret och komposten i mörkret vid garaget. Hur ser din personliga livsgrind ut och vart leder den dig?

2. Blomsterrabatten Mångfald av ögonfröjd. Dofter från orienten till östgötaäng blandas i sommarvind till ljudet av humlesurr. Ta in med alla sinnen det naturen ger. Hon bjuder in till berusning och alla sinnen ler. Vad ger dig fröjd för dina sinnen?

3. Fontänen Porlande livslust från livets källa. Bryr sig inte om den smittar sin omvärld med skratt. Kom svalka dina ömmande fötter, drick dig otörstig. Det finns oändligt för de som vill stanna ett tag. Låt mitt skratt få smitta dig, så att du kan sprida det till världen. Vad får ditt liv att porla och hur smittar du omvärlden med ditt skratt?

4. Vårdträdets sång Lyssna till vårdträdets sång. Det sjunger om historiens vindar, om alla de som vandrat förbi, om de som kom och de som gick. Många har det välkomnat med sin skugga och sin sång, många har det skyddat. Lyssna till vårdträdets sång. Det sjunger om framtidens vingar, om alla de som ska komma förbi, om de som kommer för att vila. Många sorger har det tagit emot, med livets glädje fyller det sin krona. Lyssna till vårdträdets sång. Vilka livsberättelser berättar vårdträdet i din trädgård?

5. Örtagården Läk min själ och kropp. Mina vingar har farit illa här på jorden. Så mycket att hinna så mycket att tänka på. Så många som vill och så mycket av allt. Skänk mig blåeldsbalsam för mina sår. Dryck av järnört för att finna livstörst. Skänk mig lavendel att lägga under kudden. Rosmarin för mina ömmande leder. Men framför allt ge mig ro att bara vara i dina läkande händer och tron på att jag kan ge mig ut i världen igen, om jag bara vågar. Hur läker du dig själv och vilka är dina egna bästa läkesätt?

6. Livets kompost De hör inte hemma här. Maskros och tistel blir flugägg och mask. Det måste slängas, vändas, krattas, blötas och omvärderas för att sedan förmultna, vila och förädlas till bättre jord. Ur det icke tillåtna återvänder näring till någonting nytt och livgivande. Cirkeln är sluten. Vad lägger du på komposten och vad vill du att det förvandlas till om du fick önska?

7. Möte i lusthuset Kom om du har lust. Fånga den när den kommer. Den varar en kort stund och behöver bli sedd annars gömmer den sig igen. Den jagas lätt bort av stress och jäkt. Den gömmer sig för måsten och är svår att upptäcka vid sömnbrist. Den kommer överraskande när man inte anar och vill ha näring direkt. Så fånga den när den kommer. Det är en sällsynt livets gåva. Vad förvarar du i ditt lusthus som ger dig lust till livet?

8. Stigen för livsvandrare Livets stig är sällan rak. Den överraskar bakom krönet. Gömmer sig i grönskan, skyms av hus och delar sig ibland. Hur ska man veta vilken väg som leder rätt? Hur ska man veta att vägen över den trasiga bron leder till en skatt? Eller att den vackra vägen till sjön skulle ta slut innan man ens kom fram. Till dig vandrare på livets stigar, känn ordentligt in vad som är den rätta stigen. När du gått för länge kan det vara för sent att vända om. Vilka stigar har du gått och vilka vill du ska vägleda dig inför framtiden?

9. Utsikten Härifrån betraktar jag mitt liv. Höjdpunkter och sänkor, årstider, solljus och skugga. I utsiktens hav får jag insikter om att allt följer ett cykliskt mönster. Morgon, dag, skymning, kväll, vår, sommar, höst, vinter. Stigar skapar mönster av livsvägar, val som görs till och från. Jag ser småplantsrabatten och minnenas kompost. Jag betraktar mig själv i ljuset av min trädgård. Vad ser du från din egen utsiktsplats?

10. Några steg i trädgårdstrappan Jag väntar på dig, ta min hand. Jag är längre än du och orkar mer, så jag har kraft för oss båda. Han för hennes hand stadigt och kärleksfullt. Rädd för att hon ska falla eller kanske gå sönder i hans starka näve. Minns du, säger hon plötsligt när hon stannar för att hämta luft. En gång var det jag som var stark för oss båda. Jag var den som var längre och jag väntade på dig. Då var det jag som gick före på livets trappa och visade vägen. Nu är det tvärtom. Ja, säger han och ställer sig på samma trappsteg som hennes vingliga kropp. Nu är det tvärtom. Var finns du på livets trappa? Vilka leder dig och vem leder du?

11. Trädgårdens små rum Kaffeklirr bryter liksom symboler i en stråkorkester, fågelsångens serenader. Kvitterprat i bersån. Med en vän eller mormor och hennes rosa kakor. Till kaffet klarnar tankarna och kakor lägger sig som honung kring hjärtat. Visst är det härligt att låta berättelser mötas, få vingar och flyga ända upp till en oändlig himmel. Kanske landa på ett moln och bli en skur en dag, men inte idag när kaffeklirret möter våra skratt, över de rosa kakorna och under bar himmel. Minns ett härligt möte under bar himmel. Vilka berättelser fick vingar?

12. Hängmattans vila Dags att vila, att liksom blomknoppen sluta sig inåt, dra tillbaks sin energi in i sig själv. Kraftsamla. Gunga i livets vind. Tillitsfullt och omfamnande av himlens blå. Vaggas av trädens väldiga lövsal, för att återfånga sig själv igen, efter stunder av människobrus. Hur och när vilar du?

13. Bron Den bryggar över olika världar, håller ihop. För vidare och skyddar i mellanrummen. Här kan jag hålla mig när jag går över. Jag kan stanna och fundera över vart jag ska. Den bär mig över känslornas vatten tills jag når fast mark igen. Vilka är broarna i ditt liv?

14. Dammens dubbelhet Tankarna reflekteras i dammens storhet. Någon tanke studsar lätt och far vidare ut i livet. Som en boll full av lekfullhet. En annan faller tungt och blir kvar i dess dunkel. Där är det bottenlöst och man sjunker. Det är där de mörka funderingarna och hemligheterna bor. Men där väntar även en näckrosknopp av hopp att möta livet ovanför ytan. Hon viskar: Liv, låt mig vandra på dammens vattenyta i mina tankar. Låt mig se speglingar av mig själv i vattnet och smekas av det smörgula solljuset. Låt mig möta dagen och vila på livets yta under natten. Låt mig få vila med mina rötter i dyn och hämta näring där. Jag har varit i mitt mörker och kan det väl. Det har givit mig näring att söka livet. Vad betyder ljus och mörker för dig?

15. Gunga min själ Högt, högt uppe och fortare och fortare. Kroppen blir viktlös och själen får eget liv. Under trädkronans hemliga ljud blir jag en del av himlen. Fri och viktlös. Repen knarrar och skrattet i magen väntar på att möta himlen. Vinden mojnar och kroppen tar sin tyngd igen. När jag sedan är stilla märker jag skillnaden. Mellan farten och lugnet finner jag livet. Vad är fart och lugn för dig och hur finner du balansen?

16. Livsredskap i redskapsboden Med hjälp av spade och sina händer sår hon sina frön av mening, låter de gro, vattnar och gödslar. Hon rensar bort det vilda. Krattar jorden med omsorg. Vattenkannans tårar fuktar jordens mylla. Solen värmer kärleksfullt och gott. Från jorden och upp mot himlen ser hon det växa. Den gamla handen med pulserande liv i sina ådror, sår, vårdar, skördar år från år. Så sås och skördas meningen Gång På gång På gång I evighet Vilka är dina livsredskap och hur skapar du mening?

17. Växthuset Doft av varm jord och livets ursprung möter oss. I naturens barnkammare blir små frön liv under varsamma händer. Akta dina fötter. En liten planta reser sig inte så lätt. Den behöver särskild omtanke innan den ska ut i världens rytmer och människans vindar. Den behöver vara i långsamhet och växa stilla i sin egen takt. Vilka fröer till idéer har du i din ficka? Hur kan du ge dem näring och låta dem växa i sin egen takt?