Drivkraften Utgiven av Halmstadkontoret April - Juni- 2014 Ur innehållet: Bad Kommande aktiviteter, bland annat vårrus och Liseberg*! Spar på energin Semmelcafé Ett stöd för medarbetare Assistent Semyr Ett nytt kök Mårten Söder med mera *4 juni. OBS Datumet
- 1 - D Målet med tidningen Drivkraften är att inspirera dig att få din närmaste omgivning och du själv, att må bra samt att vara ett forum för dina tankar. Redaktionen är tacksam för texter, foto, insändare, annonser, fyndtorg etc. så länge det inte konkurrerar med Frösundas verksamhet. Vi äger rätt att ändra i inkommen material. Upplysningar: Frösunda Omsorg AB Redaktionen Fiskaregatan 17 302 90 Halmstad Tel. 010-13 03 286 staffan.eriksson@frosunda.se Ansvarig utgivare: alfred.harjizaj@frosunda.se Att stå upp när det blåser Redan tiden under och efter Kristus byggde ett romerskt välde upp runt Medelhavet. Den förbättrade standarden inom samhällssektorn och utvecklades med rasande fart, medan övriga världen låg långt efter. Dock glömde de rika och styrande den svaga människans synpunkter. Folket på gräsrotnivå blev också fattigare och fattigare till en viss gräns. Snart svek tålamodet och det blev uppror. Det romerska väldet bröt samman. Idag upprepar historien sig. Oroshärdar här och där på vårt Jordklot. Som exempel slår detta negativt på Paralympic i Ryssland. Även inom vår verksamhet slår samhället ner på oss svaga. Politiken försöker skapa ordning och svarar med att färre beviljats en insats och allt blir krångligare. Den svage som redan ligger får kämpa ändå mer. Här gäller att du står upp för dina behov, sedan blir vi ditt stöd! Engagera dig i folkrörelsen! Om varje person arbetar utan egen ekonomisk personlig vinning under en period av sitt liv, blev världen friskare, mer levande och utvecklas. Läs gärna i denna tidning om artikeln: Tävlingen med 1.000 funktionshindrade. Konsten som förbättrar harmonin. Sångerskan Hoffstens kamp mot ms. Spinning med hinder samt en inblick i begreppet Autism. Vi påminner om kommande evenemang m m. Nu visar sig det gula klotet på himlen mer och mer och värmer vår lekamen. Vi får kraften att möta nya svårigheter. Här är några bilder på köket som nyligen renoverats. Välkommen till ditt ännu mer fräschare Halmstadkontor. Före renoveringen: Efter renoveringen:
- 2 - Vi inbjuder dig till Onsdagen den 4 juni 2014 Samling: vid Halmstadskontoret kl. 09.30. 10.30 Falkenberg järnvägsstationen. Fikastopp i ungefär en timme vid t. ex. Torpasjöarna. Här finns det handikapptoaletter. Sedan fortsätter vi färden till Liseberg. 17.45 Samling för avresa från Liseberg 19.30 Falkenberg och i Halmstad ca 20.30. Du som anmält dig och inte har giltigt skäl att komma debiteras en avgift på 300 kronor Anmälan till VC senast den 21 maj Hälsningar kontoret
- 3 - Martin: Sakta växer de svaga till att bli en grupp att räkna med i samhället En decemberdag på Högskolan i Halmstad gav Professor Mårten Söder de närvarande en redovisning av hur samhällets svaga blev en resurs att räkna med. Han delade in utvecklingen i tre steg. Gömdes undan Fram till 1800-talet gömde man undan personer med funktionshinder (fas 1). Senare byggdes stora anläggningar där större delen av gruppen vistades under sin livstid. Tyngdpunkten var boende och arbete. Det var vanligt att man blandade gravt mentalt störda och fysiskt funktionshindrade. Viktigt med det materiella I början av 1900-talet fick gruppen bättre levnadsvillkor med exempelvis sovsalarna minskades från 50 till tio bäddar och de som kunde fick trädgårdsarbete odla fram frukt, grönsaker, animaliska produkter. Ofta med hjälp av kreatur. Enligt Mårten inleddes en period där man enbart såg det materiella hos människan (fas 2). Samma livsvillkor Några slöt sig samman och ställde krav på förbättringar. Även hjälpmedel av olika slag togs fram. Sakta växte handikappföreningarna fram som Döv och syn förbundet, för att följas av bildande av ett antal nya handikapporganisationer. En av dem var (Bengt Norling, FUB) menade att Funktionshindrade har rätt till livsvillkor och vardagsmönster, som ligger så nära det normala som möjligt.. Hur mår du? Med tiden utvecklades hälsan hos de boende. På 1970-talet slutade man att se det materiella hos människan och började man bry sig om hur människan egentligen mådde. Detta kom fram även hos allmänheten. (fas 3). Inom politiken inleddes ett nytt sätt att planera för samhällets infrastruktur. Varje beslut fick ett handikapp perspektiv. Men än idag finns viktiga saker att arbeta med. Samtidigt förändrades samlingsnamnet för gruppen svaga genom åren som halta, lytta, vanför, handikapp, funktionshinder, funktionsnedsättning etc. Idag menar man: Om man vistas i en miljö där hindren är obefintliga uppstår inget handikapp. Lag som säkerställer livskvalitén Så fortsatte Mårten: På 1900-talet ordnades ett antal kampanjer som till exempel Röda fjädern. Med stöd av ett starkt kapital byggdes ett antal gruppbostäder. 1968 tillkom omsorgslagen. Man kunde visa att personer med förståndshandikapp fick en bättre livskvalité. Riksdagen beslöt 26 år senare att anta LSS lagen, som riktar sig till fler skadegrupper. Om man blickar tillbaka ser man historiska förändringar. Svaga personer kom mer och mer ut i samhället och gör rätt för sig. Synen på gruppen förändrades och man fokuserar idag mer på vad denne kan utföra. Detta förde med sig att intresset för det materiella minskade. Långt senare (1970- talet) blev tyngdpunkten på hur man mådde och olika vägar för att en god hälsa prövades. Dessa tre faser blev föremål för forskning. Mårten menade att denna verksamhet forceras fram snabbare när personer med funktionshinder kommer att vara med. Funktionshindrade i USA bedriver all handikappforskning, avslutade Mårten.
- 4 - d Ja, då är det skönt att hoppa i plurret! Bilden: Nelly, Tove, Mona, Linda, Malin, Leif och Heidi i Klitterbadets varma bassäng Under två vinterdagar kände ett 40-tal frösundaitare lusten att doppa sig i det varma och goa vattnet. Vattnets bärkraft tillsammans med assistenten gjorde att kroppen kunde slappna av och vi kunde flyta fram i vattnet. Efter badet kändes det gött med lite fika och alla samlades runt kaffe- vagnen eller kiosken. Den här gången var baden förlagda i Klitterbadet i Falkenberg och Folkhälsocentrum i Laholm.
- 5 - Spara på energin! I november bjöd NHR in till en temadag som handlade om olika muskelsjukdomar. Plats: Skrea Havsbad i Falkenberg. Där fanns riktiga experter, som föreläste för oss. Vi fick information av professorer och överläkare, samt goda råd från arbetsterapeut och sjukgymnast. 600 muskelsjukdomar Det finns ca 600 olika muskelsjukdomar och kan drabba folk i alla åldrar, kvinnor som män. Det går ej att bota, men man kan behandla dem på olika vis. Den vanligaste är DMD- Duchennes (muskeldystrofi). Varje år drabbas 10 personer i Sverige av detta. Muskelsjukdomar ingår i neuromuskulära sjukdomar. Kontakten från ryggmärgens nervtråd till våra muskelceller ute i kroppen är avgörande för vår motorik och rörelseförmåga. Christoffer Lindberg. Trött av sjukdomen Symtom som kännetecknar gruppen generellt är muskelsvaghet av varierande art. Detta gör att man får svårare att förflytta sig vid till exempel gång. Man blir lätt väldigt trött. Muskelvärk är ett annat symtom på dessa sjukdomar, men det är ovanligt. För att kunna ställa en diagnos tar man en liten bit från en sjuk muskel. Detta kallas för muskelbiopsi. Man får lokalbedövning, det görs ett litet snitt och man tar bort biten med en polyptång. Biten skickas till ett laboratorium där de fastställer diagnosen. Syftet är att få fram vilken sorts muskelsjukdom man har. En annan undersökning är ett DNA-test, som tas om man misstänker ärftlighet. Träna lagom Ta emot hjälpen Arbetsterapeut Ulrika Edofsson som arbetar på Sahlgrenska Universitetssjukhuset var en av föreläsarna som pratade om olika energitjuvar. Hon säger: Du ska leva i din kropp resten av ditt liv. Energi ger dig handlingskraft. Tacka ja till hjälpmedel och assistans. Ta hjälp av dem som kan hjälpa dig och spara på den negativa energin. Desto mer ork får du till olika aktiviteter. Hitta en balans mellan aktivitet och vila. Ju mindre energi desto mer aktiviteter orkar du med. Balansaktivitet delas in i tre P:n. Prioritera, planera och pausa. För att klara mer och spara sin kropp kan man göra följande: Planera genom ett schema över olika aktiviteter och när man ska utföra dem, samt var detta ska göras. Använd de hjälpmedel som underlättar för dig. Olika faktorer som påverkar din energi: - Nedsatt handfunktion och rörelsefunktion p g a värme och kyla. - Sinnesstämning. (trött- orkar mindre. glad- orkar mer.) - Utrustning så som olika hjälpmedel. - Tidsåtgång. (tar längre tid ibland.) - Hushållet
- 6 - Symtomen kan vara: Hjärtsvikt, andfåddhet, trötthet, svullnad i kroppen uppstår, hosta nattetid, aptitlöshet och illamående. Vad kan man göra? Behandlingarna är många beroende av vilka symtom man har fått. Sjukgymnast Fredrik Larsson gav oss lite tips om vad man bör tänka på för att behålla sin kroppsrörlighet och aktiv i livet. Detta ökar välbefinnandet och förebygger ohälsa. - Gör upp ett mål och följ detta. - Hitta en lämplig träning som passar just dig. - Träna lagom för att behålla målet. - Träna med små vikter ofta och regelbundet. - Hitta din rätta balans genom att testa och öva in den. - Använd dig av en sjukgymnast som konsult. Har man ovanstående symtom görs bland annat följande: Regelbunden kontroll av hjärtat gör så som EKG. Vattendrivande vid svullnad och kortison ges vid behov. Det viktiga är att man håller sig i form och rör på sig. Att ta en dag i sänder och leva för stunden. Vi vet var dagen har framför sig men inte morgondagen, avslutade Fredrik. Avslutningsvis var jag imponerad av det stora intresset, vilket bevisar ett stort behov av kunskap. Dessutom vi fick god middag snabbt serverad! Staffan och Jenny Allt i en långpanna! Här kommer ett lätt recept på en mättande och god middag, både till fest eller vardag. Ingredienser: (4 personer) Gör så här: 10 st kycklingklubbor 8 stora potatisar 1 fp färska champinjoner 1 st röd paprika 1 st gul lök 5 dl milda lätt 4% 2 dl mjölk 1½% 4msk margarin 2tsk soja (kinesisk) Kryddor: 4tsk salt 2krm vitpeppar 2krm allroundkrydda - Smält margarinet, tillsätt 1tsk soja och 2tsk salt, 1krm vitpeppar samt allroundkryddan. - Pensla kycklingen och lägg på plåten. - Skala och klyfta potatisen. - Skölj paprikan och svampen. - Skär paprikan i strimlor och svampen i bitar. - Strimla löken forts. - Sprid potatis och grönsakerna runt kycklingen, på plåten. - Blanda milda, mjölk, 1tsk soja, 2tsk salt och 1krm vitpeppar i en skål. Slå över såsen och ställ in plåten i en 200 grader varm ugn i ca en timma. Serveras med en god sallad av rivna morötter och fin strimlad isbergssallad. Mängden på ingredienserna varierar efter antal ätande personer. SMAKLIG MÅLTID!
- 7 - En eftermiddag samlades vi frösundaiter och spelade bingo och åt våfflor i mars. Våffelmästare respektive bingoutropare var Kenth och Maria. Stämningen var hög. Plats kontoren i Falkenberg och Halmstad. Bingopris Unik Försäkring Detta är en anpassat försäkringarna efter de behov som personer med funktionshinder kan ha. Till exempel ingår hjälpmedel, som permobil och rullstol, i hemförsäkringen. Till exempel ingår hjälpmedel så som permobil och rullstol i hemförsäkringen. Förlorar eller skadar sina glasögon eller hörapparat är självrisken endast 300 kr. I Bilförsäkringen finns det ett skydd för dig, dina medpassagerare och din bil. Har du en handikappanpassad bil kan du försäkra den hos oss utan att det kostar något extra. För dig som tillhör personkretsen LSS eller SOL ingår dessutom juristhjälp i hemförsäkringen, något som oftast annars är undantaget, om du skulle behöva överklaga ett LSS-ärende. Hela familjen kan försäkras. Medlem i DHR erfordras. Mer upplysningar: Telefon 010-490 09 91 Mail: info@unikforsakring.se Besök Unik Försäkrings webbplats: http://www.unikforsakring.se/ eller Riks DHR
- 8 - Att bjuda på sig själv, då klarar man sig bättre! När denne man kommer in på kontoret så ser man honom. Han går inte att missa på något vis. Med sina ståtliga 206 cm över golvet stiger han in, en väldigt glad, sympatisk och empatisk man. vänligt, trevligt land där man är mån om sina invånare. Han var väldigt social av sig och fick många vänner, till skillnad från brodern som var tillbakadragen och återvände hem igen. Semir Avdic är hans namn och han kommer från norra delen av Montenegro. Staden han föddes i heter Bijelo Polje och är hälften så befolkat som Halmstad. Han föddes för 40 år sedan, har en bror och två systrar. Föräldrarna arbetade inom industrin, vilket var ett slitsamt arbete för dem. Semir är uppväxt på landet där hans föräldrar har en villa och en stor tomt, ja rena plantagen på runt 10.000km 2. Där odlas allt från plommon, hallon, potatis och mjölk, kött fick de från korna. Semir och hans syskon fick hjälpa till där hemma med allt vad det innebär. Från 5 årsåldern började han skolan, vilket varade till 14 årsåldern. Gymnasiet i Montenegro är på fyra år och han valde militärlinjen. Kärleken och arbete Så mötte Semir kärleken som bodde i Halmstad och det blev flytt hit. Nu saknades ett arbete. Efter att ha träffat en VC här på Frösunda fick han arbete på en gång. Hans styrka och vänliget ledde till omedelbar anställning. Nu lever han här med närhet till havet och är nöjd med sin tillvaro. Han och sambon har en dotter på två år samt en bonusdotter på 10 år. Livemusik hela natten Skillnaden på hemlandet och här är stor på olika vis. Det är mer utmärkande fattigdom där och åldrandet sker tidigare där än här. Allt är inte dåligt hemma, nöjes- och utelivet är större i mitt hemland. Där finns nöjen så som livemusik mm. tills morgonen gryr. Här i Sverige trivs jag bättre, då man blir väl omhändertagen och det är enklare att leva här. Barnomsorgen är väldigt bra här, säger han avslutningsvis med ett behagligt leende. Vi ser fram emot att få se denna trevliga man fler gånger här inne på kontoret då han sprider glädje omkring sig. Skogen och fotbollen När Semir var liten lekte han mycket i skogen med kompisar, men favoriten var att få spela fotboll med bästa kompisen. Ett nytt hemland När han kom till Sverige med sin bror hamnade han först i Kristianstad. Där började han arbeta på Kiviks musteri ett tag, för att sedan prova på en bygg-firma. Han upplever Sverige som ett
- 9 - Louise Hoffsten, en stjärna med MS! Vårt möte med den kända Bluessångerskan Louise Hoffsten, träffade vi på en föreläsning i Trollhättan en mörk Oktoberkväll. Hon slog igenom -93 med albumet Rhythm & Blonde med låtar som Let the best man win och Hit me with your lovething. För detta album fick hon en Grammis och vann Rockbjörnen -93. Hon har ej gått i någon musikskola, utan är självlärd. Hennes far är Gunnar Hoffsten, en känd musikprofil, hade två musikaffärer i Linköping. Det var där Louise föddes och växte upp. Hon blev utnämnd till Hedersdoktor vid Linköpings universitet år 2005. I slutet av -90 talet. släppte Louise ut en bok Blues och såhär säger hon i den. Bluesen har alltid legat till grunden för allt jag gjort och steget från blues till folkvisa kändes inte särskilt stort. År 2004 blev hon frimärke, då Sverige firade 50 år för rockmusiken. Personligt framträdande Hon höll en känslosam, innehållsrik föreläsning om sitt liv före och efter beskedet om sin diagnos MS. Just denna kväll var hon inne i ett skov och hade smärta som tydligt märktes av när hon rörde sig, därför var hon tveksam att komma över huvud taget. Hon skakade av smärta och stod lutande mot talarstolen mestadels av kvällen. Det var en annorlunda Louise vi mötte, hon var lite lågmäld och saknade kraft i sina ord. Är detta MS? Hon var 30 år och hade precis gått igenom en skilsmässa, när hon fick sina första symtom som yrsel och domningar i armar och ben. Hennes fösta tanke var Kan det jag känner bero på ett brustet hjärta. Hennes stora dröm var att slå igenom i USA. Hon hade rest fram och tillbaka några gånger, med stora förhoppningar om att få släppa en skiva däröver. Med ännu ett nej och väldigt besviken fick hon vid hemkomsten sin diagnos MS. Hon säger: - Jag fattade precis ingenting. Jag trodde att bara gamla och personer med en stort funktionsnedsättning som fick MS. Nu vet jag bättre. Samma Louise med MS Det finns inga botemedel för MS, men det finns hjälpmedel. Något Louise saknar och som hon önskar att hon från början hade fått hjälp med var att komma i kontakt med en terapeut. MS drabbar oftast unga människor som står mitt i livet, som drömmer om att få barn och familj men som får beskedet om en kronisk sjukdom. För mig hade en terapeut underlättat väldigt mycket, säger Louise med en allvarlig ton. Hennes önskan är att allmänheten accepterar hennes skada. Utåt sett är hon samma vanliga Louise, men hennes inre är djupare efter skadan. Stöd till fattiga Louise fick erbjudande om att få åka till Nairobi i Afrika. Där spelade hon och sjöng tillsammans med andra artister. För pengarna de fick, skänktes dessa till de fattiga. Gruppen besökte även ett getto där de mötte fattiga som levde under miserabla förhållanden. Detta var en jobbig upplevelse för henne. Den största sångupplevelse Louise haft är när hon som en uppföljning till samlingsplattan Collection 1991-2002 gjorde ett flertal opera-blueskonserter för en symfoniorkester. Detta ledde till ett flertal föreställningar tillsammans med Folkoperans Orkester. Ett livealbum från en av föreställningarna, Live med Folkoperans Orkester släpptes 2003. Samma år gifte hon sig med skådespelaren Dan Bratt, som hon fick en son med. Slutligen medverkade Louise i2013 års upplaga av Melodifestivalen med låten Only the Dead Fish Follow the Stream. Föreläsningen blandades med ett par musiksnuttar av sin låtar.
- 10 - Konsten att förmedla budskap! Under December månad gick det att skåda en fin konstutställning på Frösundas kontor i Falkenberg. Där fanns många vackra färgglada tavlor, ja en fröjd för ögat. Konstnären som för första gången ställde ut, är en man i 40- års åldern och bor i Falkenberg. En av fyra intressen sticker ut Han har autism och är dövstum, bor i egen lägenhet med hjälp av personlig assistans dygnet runt. Det finns fyra personer som turas om för att finnas där för honom hela tiden. Hans intressen är flera, men en betyder mer än de andra och har förändrat honom avsevärt. Det är att måla konst som han brinner för och som gör honom lugn och fokuserad. Med konsten kan han uttrycka sina tankar och känslor till alla i sin omgivning. Det är en unik känsla för honom, men även för alla som kommer i kontakt med hans vackra tavlor. Hur går det då till för att få fram en tavla? Det hela började med att assistent Rashid Nashid (bilden till vänster) visade personen olika färger. Nästa steg var att han härmade Rashid med att dra några penselstreck över ett papper. Detta var någon gång förra hösten -12. Efter 3-4 månader ändrade han det hela från endast några streck till flera färger ihop. Efterhand utvecklade han sin förmåga och efter ett år ser tavlorna ut som här i reportaget. Fantastiskt! Idag pekar han ut vilka färger han vill arbeta i och assistenten blandar ihop dem åt honom. När han väl är igång med måleriet är han lugn och engagerad. Mer nyfiken på livet När det är dags för en målarstund, vilket finns varje dag, använder de sig av pictogram. När hans dagsform är bra, läggs det fram en bild som talar om för honom att han får måla. I början använde de sig av en klocka, max 5-10 minuter orkade han med. Efterhand intresset växte hos honom släppte de klockan helt och idag får han måla precis hur länge han vill, vilket brukar bli 20-30 minuter. Personalen har märkt att han är nyfiken på ett nytt sätt, med nyare öppna ögon än tidigare, på grund av målningen. De som hjälpt honom under arbetets gång blir varma i själen när de ser på hans vackra tavlor.
- 11 - Vi samlades som vanligt denna fettisdag och njöt av denna fantastiskt goda bulle. Staffan läste upp en dikt om semlans bakgrund som senare blev fikans samtalsämne. Det var en trevlig eftermiddag där våra tankar for lång tillbaka i tiden. Runt Medelhavet byggdes Romariket upp. För 2000 år sedan. Människan ville äga mer och mer land och rikedom. Maten var lite si och så men ett antal semlor slank gärna ned bland krigsherrarnas kroppar. På 1500-talet fick förste svensk smaka på det goda. Snart kom namnet Fettisdagen, då den börjades ätas. Avsikten var bland annat att erinra oss om Kristus fasta 40 dagar i öknen. Under ett par hundra år åts Semlan endast av rikt folk, inget för de fattiga. Ja, kyrkan uppmanade oss att äta fastlagsbullen, 50 dagar före påsk. Denna dag åts det av hjärtans lust, sedan inleddes fastan. Idag äter vi 4-5 semlor per säsong. 2014-01-21 Staffan Eriksson
- 12 - Konsten att förstå budskap och förändringar Vill du att vi ska hämta en sådan här glass med vanilj och choklad ur kylskåpet? Drygt 70 personer var samlade en sen vinterdag för att lyssna på Lena Nylander som arbetar som vuxenpsykiater och har en son med funktionshinder. Platsen var förlagd till Klarasalen, Stadsbiblioteket i Halmstad. Pionjärer Lena inledde med att berätta om Bleuler i Schweiz. I sitt yrke hjälpte han samhället att bättre förstå Schizofreni. Bleuler menade att ett av symtomen var Autismdiagnosen, ASD. Senare skrev Kanner lärobok som beskriver hur och varför en person upplever en känsla (affekt) som leder till ett onormalt beteendemönster. Här lades grunden för en dokumentation av autism. En metod L Wing arbetade som forskare inom allmänpsykiatrin och fokuserade ASD. Hon myntade begreppet Wings triad. som innebär: Oförmågan i att: Social interaktion: Förstå och dra slutsatser. att förstå avsikter och följder hur andra reagerar. Prioritera helheten. Skapa samarbete. De kan ej manipulera andra (utvecklas i 2-4 års åldern). Begränsningar i föreställningsförmågan. Empatisvårigheter. En person med ASD kan ha ingenjörsfantasi. Begränsad social kommunikation Bristande sociala samspel och kommunikation. Lena Nylander I undervisningen är det viktigt att använda det visuella. Ej titta på pennan. Lyft pennan högt upp istället! Dessutom menade hon att det är viktigt att lära sig en kunskap före puberteten. Efter den blir det mycket svårare att förstå kunskap för dem med autism. Särskilt gäller detta grundläggande färdigheter som social ömsesidighet och språk. Orsaker till ASD kan vara En skada på hjärnan strax före, under eller efter födseln. Genetik (ärftligheten) spelar roll. Miljöfaktorer spelar roll. Asbergers syndrom Förmågan att minnas, orientera sig i tid och rum, problemlösningsförmåga, numerisk förmåga och språklig förmåga (kognitiv funktionsnedsättning). Perceptionsstörning dvs ibland svårigheter med balans, behov av lustupplevelser t ex att lukta på en gödselstack. Samhället har ofta svårt att förstå vilka insatser personen behöver för att denne ska f en bättre hälsa menade Lena. 1 procent av befolkningen får Asberger. ASD och Asperger har samma grundproblematik, men olika behov.
- 13 - Vad kan man göra för att lindra? Miljön måste vara lugn omkring. Stress är väldigt dåligt. Anpassa kraven efter de olika förmågor (ev med hjälpmedel som finnes) personen har. Kontinuitet och regler är bra. Ta reda på personens starka sidor för att överbrygga och hantera de svaga sidorna. Säg till vad vi menar och mena det vi säger. Var ärlig och håll det du lovar. Ordna en meningsfull sysselsättning. Att känna en social tillhörighet Ett danskt företag anställer endast personer med autism. Deras arbetsuppgifter går ut på att vara fokuserade och framställer elektroniska komponenter. Vad är ADHD/ADD och vad kan man göra för hjälpa? Personer med ADHD har uppmärksamhetstörningar med hyperaktivitet. De som har uppmärksamhetstörningar men är lugna, nästan FÖR lugna har ADD. Många får Pedagogiskt stöd, kognitiv beteendeterapi, hjälp enligt ett förälderstödprogram. Special-kost av olika slag t ex fiskolja. Medicinering. Tourettes och OCD Upprepade ofrivilliga rörelser samt minst ett läte. Dessa kallas för tics. Tics kan dämpas eller helt elimineras med hjälp av läkemedel i kombination med KBT. Tvångssyndrom eller OCD innebär att man t ex måste tvätta eller kontrollera vissa saker gång på gång. Kan hjälpa med KBT. Att säga samma ord Inledningsvis skrev vi Vill du att vi ska hämta en sådan här glass med vanilj och choklad ur kylskåpet?. Lena menade att i samband planering av matinköpet sade man allt samma sak till personen med ASD. Så en dag sa man Vill du att vi ska hämta en glass med hallon ur kylskåpet? Då fick denne ett utbrott (affekt) och slog huvudet i väggen flera gånger. Omgivningen förstod till slut orsaken och vid kommande tillfällen sade man alltid samma mening. En lärorik seminarium med lagom antal paus ar. Dock borde många fler deltagit. De kunskaper vi fick minskar på flera onödiga resurser. Litteratur Här kommer lite exempel på litteratur: Gunilla Gerland Har jag verkligen det och Pojken innanför. Maud Däckman: Ärrvävnad. Judith Rich Harris: Myten om föräldrarmakt och Tomhetens triumf. Text och foto: Jenny och Staffan Nyheter i korthet: Du som har handikapp P tillstånd får parkera gratis på kommunens avgiftsbelagda parkeringsplatser. Som exempel: Frösundas kontor i Falkenberg. Allt enligt Halmstads och Falkenbergs kommun. Enskilda personer kan ansöka medel hos: Änggårdsstiftelsen, SEB Stiftelsegruppen 405 04 Göteborg. Ändamål: Underlätta för främst till funktionshindrade enskilda personer med rörelsehinder människor, särskilt rörelsehindrade, genom att lämna bidrag för studier, arbetsmöjligheter, boendeförhållande och rekreation.
- 14 - Att motionera så svetten lackar Ljuset skiftar, kroppar andas tungt, flåset är på max, ben och pedaler går runt, runt. Ledaren manar på oss lägg på den belastning som passar er, tänk er att det är tungt, mycket tung uppför backen i tre minuter, kämpa! ge järnet!. Passet är slut, en ridå av dimma och svett ligger kvar i lokalen. Vi torkar av cykeln och lämnar lokalen med ett leende. Bastu, dusch och mat väntar. Ljuset är viktigt när mörkret skymmer När vintern sakta smugits sig in på knutarna med all snö, is och mörker som lägger sig i det Halländska landskapet så växer hindren för att röra sig utomhus. Då blir de dags att krypa in i lokaler som andas kraft, energi, spänning, ljus och lust. Ljuset är viktigt. För fjärde året i rad några vintermånader så kör jag spinning hos föreningen Friskis & Svettis lokal spinneriet, som ligger i Slottsmöllan i Halmstad. Foten ville inte hänga med Under ett antal år har det gått knackigt. Höger fot ville inte vara kvar på cykelpedalen. Provade först med remmar att fixera foten, de lossnade. Riktiga spinningsskor inköptes, de var för hårda samt hudförändringar gjorde det till en pina ibland. Med den skada jag har (cerebral parese) medför en liten smärta en förhöjd spasticitet. Omgående blir detta en ond cirkel. Nästa försök av att bygga om ett par gamla utslitna skor till SPINNINGSSKOR, som monteras på cykeln. Skorna är följsamma och smärtpunkterna försvinner. Kanske håller skorna inte på sikt men jag kör så länge tygen håller. Dessa skor har jag haft och format sig efter foten. Träningen lades dessutom dagen innan städ-, matlagnings- och problemlösardagen, som också delvis blev en vilodag. Detta gjorde att lusten att spinna ökade och antalet pass genomfördes därmed. Kondition och rörlighet likaså. Allt detta tillsammans med engagerade assistenter FAKTA 1978 startade Johan Holmström Friskis & Svettis i Stockholm. Han gjorde det utifrån en idé om att idrottsrörelsen och sjukvården skulle kunna utnyttja varandras kunskap bättre. I hela världen finns en halv miljon medlemmar i åtta länder. Sverige finns det 108 lokala föreningar.
- 15 - Världens största idrottstävling Malmö Open är en tävling för idrottare med olika funktions-hinder. En helg i februari genomfördes tretton idrotter som förlades på sju olika arenor. Tävlingen världens största tävling efter Paralympic (handikapp OS). Arrangör är FIFH Malmö. Drygt 2.000 tävlande, varav ca 75 tävlande från fem Halländska klubbar. Även tävlande från 20 andra länder deltog. Är du käre läsare intresserad av en resultatlista över en idrott? Kolla internetadressen: http://www.malmo-open.com/index.php/resultat. Här berättar vi kort om tre idrottsklubbar som deltog: En grym prestation då många satte personligt rekord på Malmö Open Simning Orden är Camilla, en av fem sim ledarna i Handikappades Gymnastik och IF Tre Hjärtan. Hon fortsätter: Den prestation som stack ut extra måste vara Agnes tid på 100 meter ryggsim där det blev nytt svenskt rekord i sin klass. Även lagkappen 4x50 mix frisim gjorde en grym prestation ordentligt personligt rekord. En Summering av helgens tävlingar blev: Sex 2:a placeringar, tolv nya personliga rekord på 16 starter samt ett SVENSKT REKORD!!! De duktiga simmarna på bilden heter: Anders, Krister, Emelie, Agnes och Peter. Från vänster: Ole, Lennart och Per-Anders, lyckades ta hem bronsmedaljen i herrgruppen. Konkurrensen var mycket hård från bl.a Nybro Handikapp IF, som hade ett mycket strategiskt spel, där man vid varje tillfälle försökt slå ut våra stenar. Men det lönar sig att kämpa. Mattcurling Gunnel och Ulla lyckades i hård konkurrens ta hem två medaljer i den individuella damgruppen. Ulla, till höger på bilden tog hem guldmedaljen och Gunnel till vänster, tog brons. Totalt spelades 27 matcher, så det blev en tuff dag. Sammanlagt deltog sex spelare från HGIF Tre Hjärtan. Emma: Förmodligen det högsta antalet tävlande medlemmar från VHI i föreningens historia Simning och innebandy Tävlingens främsta prestationer för Varbergs Handikapp Idrott, VHI gjordes av Lukas Antonsson i simning som tog hela 3 guldmedaljer i 50 m fritt, 25 m rygg, 25 m bröst. I simningen tog även Edith forts.
- 16 - Sjöstrand ett brons i 100 m rygg. VHI:s innebandylag tog ett brons i sin grupp. Tyvärr blev det denna gången medaljlöst i skytte, boccia och bowling. Totalt åkte 67 personer från Varbergs HI till Malmö Open. Av dessa tävlade 43 medlemmar. Klubben deltog i följande grenar: Bowling, Boccia, Simning, Skytte och Innebandy. Dessutom åkte tre medlemmar med för att iaktta arrangemangets kälkhockeyturnering. Kälkhockey är VHI:s nyaste satsning som startade upp sin träning under hösten 2013. Ännu har föreningen inte ett fulltaligt lag eller tillräckligt mycket träning för att kunna delta i grenen som hade representanter från Sveriges, Norges, Tysklands och Österrikes landslag. Sven-Erik Bergqvist Emma L Falkenbergs HSS - Simning Efter ett lugnt insim i badhuset Aqua-Kul, inleddes det första passet. Resultatet under lördagen var alla nöjda med. Christoffer fick tre medaljer denna dag. Vi fick besök av två gamla Falkenbergs simmare, Magda och David, som höjde humöret hos alla. Det blev en trevlig kväll på vandrarhemmet med lite melodifestival och bus på rummen. Helt slut slocknade vi alla en efter en. Trötta rullade vi ur sängen på söndagen och gjorde oss redo för avfart. När allt var städat och packat tog vi oss till simhallen för att krama ut de sista krafterna simmarna hade. I bassängen gick det inte lika bra idag, simmarna var trötta och sega i kroppen. Christotoffer lyckades bäst med ytterligare en medalj. Alla gjorde sitt bästa. Därefter ställde vi kosan hemåt. En trevlig helg med gott kamratskap Emma Bengtsson. I samband med Malmö Open tävlingarna utdelade Jerringfonden 2013 års handikappidrottspris Motiveringen var enligt Jerringfondens ordförande: "VHI, som bildades 1971, har som syfte att skapa en aktiv, positiv och meningsfull fritidssysselsättning samt ge möjlighet till social gemenskap för personer med olika funktionsnedsättningar. Föreningen har arrangerat många mästerskapstävlingar och har de senaste åren utvecklats mycket både vad gäller antal medlemmar och lyckats bredda idrottsutbudet". Priset mottogs av klubbens ordförande Christoffer Lyckberg, idrottsinstruktören Ulf Lundström samt simmarna Lukas Antonsson och Linnéa Winblad. Text och foto: Emma Lyckberg
- 17 - Om något händer? - så kan vi arbeta för att förebygga - Allan och Anette besökte oss en dag och redaktionen fick en pratstund och deras arbeten på Frösunda, i samband en fikastund. Annette Karlsson Allan Lindqvist Vad arbetar du med inom vilket område? Jag är medicinskt ansvarig sjuksköterska i de verksamheter som Frösunda Omsorg har skyldigheter att ha masansvar och är sakkunnig i frågor som rör vård och behandling som ryms inom hälso- och sjukvårdslagen och som riktar sig mot samtliga kommuners ansvarsområde. På lång sikt är hjälps vi åt att bygga upp en modell för patientsäkerhet tillsammans med övriga i verksamheterna. Jag stödjer den kontorspersonal runt om i Sverige och arbetar inom personlig assistans, speciellt den sociala dokumentationen. Vi arbetar med rutiner och dokument så att VC och assistenter förhoppningsvis får ett stöd i vardagen för att ge våra kunder ett ännu bättre och proffsigare stöd. Syftet är att vi ska vara så i framkant att vi inte får något nedslag från Inspektionen för vård och omsorg. Vad gjorde du innan? Tidigare arbeten var bland annat: MAS i två olika kommuner under de sista 6 åren. Varit verksam inom vård och omsorg samt varit avdelningschef på Visby lasarett. Myndighetschef i en liten kommun samt Länsstyrelsen i Stockholm med tillstånd och tillsyn. Så man kan säga att jag har liksom bytt sida. Fritidsintressen och boendeort? Familjen, katt och min trädgård som finns på Gotland, dit åker jag så ofta jag kan. Där försöker jag hålla liv i rabatter och odlingslådor. Det går så där nu när jag är i Stockholm den mesta tiden där jag också bor större delen av tiden. Jag gillar även att cykla och röra på mig. Fritidsintresset är mitt gamla hus med trädgård i Östergötland. Att resa till någon storstad tycker jag också om. Hoppas snart få återvända till New York som var helt fantastiskt. Jag bor i Årsta, en stadsdel i Stockholm. Roligt var det när en vän som arbetar på SAS hade fixat med sina kollegor som jobbade ombord på det planet jag åkte med så att jag fick både Champagne och en present.
- 18 - Aktiviteter för våra kunder och assistenter 2014 Detta år har du möjlighet att välja och besöka ditt kontor i Nygatan 28 i Falkenberg eller Fiskaregatan 17 i Halmstad i samband med de flesta av våra aktiviteter Tacokväll fredagen den 25 april kl. 17:00 20:00 i Halmstad, så är det dags att mumsa i oss riktigt god mat och få umgås med mysigt sällskap under denna tacokväll. Vårruset Tisdagen 6e Maj kl. 19.00 Är det dags att lufta dig ute och komma igång på riktigt i det sköna vår vädret och springa eller jogga 5km tillsammans med flera andra tjejer och damer här i Halmstad. Samlingen sker på området Gipen uppe galgberget i närhet till LV6. Samla ihop 6 personer (personliga assistenter och/eller kunder) och anmäl din grupp omgående till din VC så får du en picknickkorg! Förra året var det så många som 5000 personer som deltog i Halmstad så ta tillfälle i akt i år och häng med ut på en runda! Liseberg onsdagen den 4 juni samlar vi på en mängd upplevelser såsom att vinna på stora chokladhjulet. Åka loopen. Bergodalbanan. Colorado. Kanonen. Uppskjutet, Parishjulet eller bara titta på alla glada människor som vågar utföra något våghalsigt äventyr. Samling: vid Halmstadskontoret kl. 09.30 och 10.30 i Falkenberg på järnvägsstationen. Fikastopp i ungefär en timme vid t.ex. Torpasjöarna. Här finns det handikapptoaletter. Sedan fortsätter vi färden till Liseberg. 17.45 är det samling för avresa från Liseberg, vi är hemma i Falkenberg 19.30 och i Halmstad ca 20.30 Sommarcafé under Juni-Juli, mer info senare. Grillkväll onsdagen den 13 augusti kl.17:00-19:00 i Halmstad. Skördefest i Halmstad torsdagen den 18 september kl.17:00 20:00. I oktober är du välkommen på Bullcafé i Falkenberg och Halmstad måndagen den 6:e kl. 14:00 16:00. Halloween fredagen den 31:e kl.17:00 20:00 i Falkenberg och Halmstad. Julresa till Köpenhamn Torsdagen den 20 till och med fredagen den 21 november. Mer information kommer senare. Anmäl Dig en vecka innan till din närmsta chef. För de större arrangemangen återkommer vi Välkommen önskar Ali, Maria mian, Bookie, Lisa, Veronica, Fanny, Kenth, Liza, Patrik, Alfred och Staffan