1(6) Kursplan Institutionen för hälsovetenskaper Aktiv hälsoutveckling, 30 högskolepoäng Health Promotion, Basic Course, 30 Credits Kurskod: FH1002 Utbildningsområde: Undervisningsområdet Idrottsområdet Huvudområde: Folkhälsovetenskap Högskolepoäng: 30 Ämnesgrupp (SCB): Folkhälsovetenskap Utbildningsnivå: Grundnivå Fördjupning: G2F Inrättad: 2006-11-01 Senast ändrad: 2010-03-29 Giltig fr.o.m.: Höstterminen 2010 Beslutad av: Akademichef Mål Mål för utbildning på grundnivå Utbildning på grundnivå ska utveckla studenternas - förmåga att göra självständiga och kritiska bedömningar, - förmåga att självständigt urskilja, formulera och lösa problem, och - beredskap att möta förändringar i arbetslivet. Inom det område som utbildningen avser ska studenterna, utöver kunskaper och färdigheter, utveckla förmåga att - söka och värdera kunskap på vetenskaplig nivå, - följa kunskapsutvecklingen, och - utbyta kunskaper även med personer utan specialkunskaper inom området. (1 kap. 8 högskolelagen) Kursens mål Delkurs 1. Folkhälsa och hälsopromotion 7,5 högskolepoäng - redogöra för folkhälsovetenskapens grunder och folkhälsans bestämningsfaktorer - identifiera arenor för folkhälsa i ett internationellt, nationellt och lokalt perspektiv - redogöra för salutogen hälsoteori i relation till en professionell kontext Värderingsförmåga och förhållningssätt - diskutera möjligheter och begränsningar i att bedriva strategiskt hälsofjämjande arbete Delkurs 2. Livsstil och levnadsvillkor, 7,5 högskolepoäng - redogöra för grundläggande samband mellan fysisk aktivitet och hälsa - redogöra för grundläggande samband mellan mat och hälsa Den studernade ska efter avslutad kurs kunna - problematisera livsstilens betydelse för hälsoutveckling och sätta den i relation til människors livsvillkor
2(6) Delkurs 3. Stress, stresshantering med mental träning, 7,5 högskolepoäng - redogöra för variabler som påverkar stress- och stresshanteringsprocesserna på individ och organisationsnivå - förklara och tillämpa granska centrala principer vad gäller bemästringsstrategier Värderingsförmåga och förhållningssätt - kritiskt granska centrala principer vad gäller bemästringsstrategier Delkurs 4. Hälsokommunikation, 7,5 högskolepoäng - förstå några teorier och modeller för hälsokommunikation avseende livsstilsförändringar - förstå och förhålla sig till gruppdynamik och konflikthantering i relation till hälsoutveckling Värderingsförmåga och förhållningssätt - värdera och förhålla sig till några teorier och modeller för hälsokommunikation Kursens huvudsakliga innehåll Delkurs 1. Folkhälsa och hälsopromotion 7,5 högskolepoäng Public Health and Health Promotion - folkhälsans bestämningsfaktorer - organisation och villkor för folkhälsoarbete i ett internationellt, nationellt och lokalt perspektiv - hälsoteorier Delkurs 2. Livsstil och levnadsvillkor, 7,5 högskolepoäng Life Style and Conditions of Life - livsstilsfaktorers betydelse för en positiv hälsoutveckling - mat och fysisk aktivitet - naturmötet - förhållandet livsstil och levnadsvillkor Delkurs 3. Stress, stresshantering med mental träning, 7,5 högskolepoäng Stress and Stress Management - fenomenet stress i ett mångvetenskapligt perspektiv - stresshantering med fördjupning i mental träning Delkurs 4. Hälsokommunikation, 7,5 högskolepoäng Health Communication - teorier och modeller för kommunikation, motivation och beteendeförändringar - det professionella samtalet - gruppdynamik, grupputveckling och konflikthantering i relation till hälsoutveckling Studieformer Delkurs 1. Folkhälsa och hälsopromotion 7,5 högskolepoäng Studieformerna är föreläsningar, seminarier, litteraturstudier, fältstudier och portfolio. Delkurs 2. Livsstil och levnadsvillkor, 7,5 högskolepoäng Studieformerna är föreläsningar, seminarier, litteraturstudier och portfolio. Delkurs 3. Stress, stresshantering med mental träning, 7,5 högskolepoäng
3(6) Studieformerna är föreläsningar, seminarier, litteraturstudier, fältstudier och portfolio. Delkurs 4. Hälsokommunikation, 7,5 högskolepoäng Studieformerna är föreläsningar, seminarier, litteraturstudier och portfolio. Obligatorisk närvaro krävs vid seminarier. Vid frånvaro från seminarium beslutar examinator/kursansvarig hur seminariet ska tas igen. Kursmaterial och kursinformation publiceras på den webbaserade inlärningsmiljön Blackboard. Kursen ges på halvfart med 6 x 2 campusbaserade dagar per termin. Den som antagits till och registrerats på en kurs har rätt att erhålla undervisning och/eller handledning under den tid som angavs för kurstillfället som den sökande blivit antagen till (se universitetets antagningsordning). Därefter upphör rätten till undervisning och/eller handledning. Examinationsformer Folkhälsa och hälsopromotion, 7,5 högskolepoäng. (Provkod: 0102) Två individuellt skrivna PM med åtföljande seminarium. Livsstil och levnadsvillkor, 7,5 högskolepoäng. (Provkod: 0600) En individuellt skriven PM med åtföljande seminarium. Stress, stresshantering med mental träning, 7,5 högskolepoäng. (Provkod: 0700) En individuellt skriven PM med åtföljande seminarium. Hälsokommunikation, 7,5 högskolepoäng. (Provkod: 0800) En individuellt skriven PM med åtföljande seminarium. För ytterligare information se universitetets regler för examination inom utbildning på grundnivå och avancerad nivå. Betyg Om inte annat är föreskrivet i kursplanen ska, enligt 6 kap. 18 högskoleförordningen [HF], betyg sättas på en genomgången kurs. Betyget skall bestämmas av en av högskolan särskilt utsedd lärare (examinator). Som betyg ska, enligt 6 kap. 19 [HF], användas något av uttrycken underkänd, godkänd eller väl godkänd, om inte högskolan föreskriver annat betygssystem. Som betyg på kursen används Underkänd (U), Godkänd (G) eller Väl Godkänd (VG). Folkhälsa och hälsopromotion Livsstil och levnadsvillkor Stress, stresshantering med mental träning Hälsokommunikation För ytterligare information se universitetets regler för examination inom utbildning på grundnivå och avancerad nivå. Särskild behörighet och andra villkor 60 högskolepoäng i ett ämne, med succesiv fördjupning. För ytterligare information se universitetets antagningsordning.
4(6) Tillgodoräknande av tidigare utbildning Student som tidigare genomgått utbildning eller fullgjort annan verksamhet ska enligt högskoleförordningen tillgodoräknas detta som en del av den aktuella utbildningen under förutsättning att den tidigare utbildningen eller verksamheten uppfyller vissa krav. För ytterligare information se universitetets lokala regler för tillgodoräknanden. Övriga föreskrifter För att erhålla betyget Väl Godkänd (VG) på hel kurs krävs VG på minst 22,5 högskolepoäng. Kursen avslutas med en kursvärdering. Högskoleförordningen, 1 kap 14 Kurslitteratur och övriga läromedel Delkurs 1: Obligatorisk litteratur FHI; På väg mot en mer hälsofrämjande hälso- och sjukvård; R 2004:33 http://www.fhi.se/upload/pdf/2004/rapporter/r200433halsoframjandehalsosjukvard.pdf, [Webbsida] Angelöw, Bo (2004) Friskare arbetsplatser - att utveckla en attraktiv, hälsosam och välfungerande arbetsplats Lund: Studentlitteratur, 196 sidor Antonovsky, Aron (1991) Hälsans mysterium Stockholm: Natur och Kultur, 245 sidor Bing, Vibeke (2003) Små, få och fattiga: om barn och folkhälsa Lund: Studentlitteratur, 310 sidor Ewles, Linda & Simnet, Ina (2005) Hälsoarbete Lund: Studentlitteratur, 207 sidor, valda delar MacDonald, Marjorie and Wright, Nancy E (2002) Cigarette Smoking and Disenfranchisement of adolescent girls; a discourse of resistance? Health Care for Women international, 2002:3, p 281-305 Pellmer Kristina & Wramner Bengt (2007) Grundläggande folkhälsovetenskap Stockholm: Liber, 256 sidor WHO (2009) Utjämna hälsoskillnader inom en generation Östersund: Statens folkhälsoinstitut, http://www.fhi.se, 48 sidor Delkurs 2: Obligatorisk litteratur Ekblom, Björn & Nilsson, Johnny (2002) Aktivt liv Stockholm: SISU Idrottsböcker, 260 sidor Faskunger, Johan (2001) Motivation för motion Malmö: Sisu, 224 sidor, valda delar Folkhälsoinstitutet (senste upplagan) Handlingsplan för goda matvanor och ökad fysisk aktivitet i befolkningen http://www.fhi.se Kjaernaes, Unni (2001) Eating patterns. A day in the lives in Nordic peoples Report no. 7-2001. http:www.sifo.no/page/publikasjoner//1008148478.html Svenning, Stephan (2004)
5(6) Friluftsliv som samhällskritik? Argaladei - Friluftsliv - en livsstil nr 3/2004 Tomlinson, Mark (2003) Lifestyle & Social Class European Sociological Review, Vol 19, nr 1 14 sidor Öhman, Marie (2007) Kropp och makt i rörelse Örebro: Studies in Sociology, 9, 229 sidor, http://www.diva-portal.org/oru/theses/index.xsql?lang=sv, nr 9, sidor 23-40. Delkurs 3: Obligatorisk litteratur Angelöw, Bo (2005) Träna mentalt och förbättra ditt liv Stockholm: Natur och Kultur, 185 sidor Angelöw, Bosse (2004) Friskare arbetsplatser: att utveckla en attraktiv, hälsosam och välfungerande arbetsplats Lund: Studentlitteratur, 196 sidor, (vissa sidor) Ekman, Rolf & Arnetz, Bengt (2005) Stress Liber, 400 sidor Jansson, Markus & Linton, Steven (2005) Cognitive-Behavioral Group Therapy as early intervention for Insomnia: A randomized Controlled Trial. Journal of Occupational Rehabilitation, Vol. 15, Nr 2 13 sidor. Vol.15, Nr 2 Larsson, Bo & Carlsson, Jane & Fichtel, Åsa & Melin, Lennart (2005) Relaxation Training of Adolecent Headache Sufferers: Result from a School-Bases Replication Series Headache 2005;45: 692-704 Solin, Elisabeth (1995) Slappna av och må gott (Avslappningsträning; cd) LäroMedia förlag, [CD-rom] Swartling Widerström, Katarina (2005) Att ha eller vara kropp Örebro: Studies in Education, nr 11, http://www.diva-portal.org/oru/theses/index.xsql?lang=sv, kap. 4, 25 sidor Delkurs 4: Obligatorisk litteratur Crafoord, Clarence (2005) Människan är en berättelse: tankar om samtalskonst Stockholm: Natur och Kultur, 225 sidor Ewles, Linda & Simnet, Ina (2005) Hälsoarbete Lund: Studentlitteratur, 207 sidor, valda delar, kap. 8-10, 65 sidor Faskunger, Johan (2002) Motivation för motion Malmö: SISU, 224 sidor Holm Ivarsson, Barbro (2003) Det motiverade samtalet om tobaksvanor Stockholm: Statens folkhälsoinstitut, 43 sidor Maltén, Arne (1998) Kommunikation och konflikthantering Malmö: Studentlitteratur, 208 sidor Tillägg och kommentarer till litteraturlistan - Viss litteratur används inte i sin helhet.
- Litteraturen utgörs alltid av den senaste upplagan. Om senare upplaga än den angivna finns, läses denna. - Vissa vetenskapliga artiklar kan tillkomma. 6(6)