Kime - maj 2015 LEDARE Lund vaknar verkligen till under slutet av april och början av maj. Det är inte bara i Stadsparken som det firas, utan med värmen (nåja) och ljuset intar stadens befolkning gräsmattorna runtom i staden. Om ytterligare någon månad sänker sig sedan sommarlugnet över staden när studenterna åker hem och andra tar semester. Det gör även House of Samurai till viss mån i och med att sommarträningen drar igång. Icke att förglömma är det årliga Sommarlägret. I det här numret kan ni bland annat läsa om Vårlägret, en något mindre men ändå mycket givande sammankomst. KALENDARIUM Läger i Fredrikstad, Norge 9-10/5 Bujutsuläger 17/5 Vänskapsläger i Gråbo 24/5 Vänskapsläger i Grästorp 7/6 Väl mött! /Ulf Nilsson, red. I DETTA NUMMER All kunskap berikar Vårläger 2015 sid 2 Muay Thai The art of eight limbs sid 4 Ordlista Kroppen sid 5 House of Samurai Getingevägen 11 222 41 Lund 046 211 04 22
ALL KUNSKAP BERIKAR VÅRLÄGER 2015 Vissa saker missar man inte. För somliga kan det vara Melodifestivalen, för andra när favoritlaget spelar, men för mig är det House of Samurais tre årliga storläger. Det första av dessa för 2015, Vårlägret, gick av stapeln andra helgen i april och som vanligt var det såväl välbesökt som inspirerande. Flera långväga gäster hade kommit till Lund för att hålla i träningspass för de drygt 50 deltagarna, däribland Tair Narimanov från Ryssland och James Cockram från England. Lägerkulturen på House of Samurai är stark och är det av flertalet anledningar. För den enskilde utövaren är det ett ypperligt sätt att knyta kontakter, All kunskap berikar och kännedom om olika kampsystem gör dig till en mer komplett kamsportare. träna för många högt graderade instruktörer och testa på olika stilarter. Just det sistnämnda är något som tål att understrykas. MÅNADENS KANJI Ryu - japanska för skola eller stil och den fjärde kanjin i namnet på vår jujutsuinriktning på House of Samurai. Kan även översättas som flöde i kontexten vattenflöde eller kraftflöde. Då jag varit verksam i andra kampsportsföreningar när jag var yngre vet jag att detta knappast är en självklarhet. Många föreningar sluter sig inom sig själva eller sin egen stil. Vad man då inte tar med i beräknande är att all kunskap berikar och kännedom om olika kampsystem gör dig till en mer komplett kamsportare. Själv kommer jag från en judo- och brottningsbakgrund och har således ofta lättare för kastmoment än jag har för mycket annat inom stilarna jag nu tränar. Mina kunskaper kan dock anpassas och införlivas i de olika systemen hos House of Samurai och det blir aldrig mer tydligt än så än på klubbens storläger. Under fyra timmars tid tränade jag jujutsu under sensei Cockram, karate under sensei Robert Reimby, kickboxning under sensei Cockram igen och slutligen newaza under kyoshi Narimanov. Från detta tog jag med mig både lite blåmärken och kunskap. 2
Narimanov höll i flertalet uppskattade klasser i newaza medan Cockram mest höll till med thai- och kickboxarna. När den senare höll i två jujutsuklasser under söndagen bjöds deltagarna på ett säreget och spännande system, Harmony, som såg bedrägligt mjukt och följsamt ut. För den som provade på det blev det dock en snabb läxa i vad Soke brukar säga om avslappnade rörelser om du är avslappnad så är du också stark! För undertecknad var just Cockrams nästan dansliknande jujutsu en av höjdpunkterna på lägret. Att han sedan besatt den typiskt torra brittiska humorn under sina lektioner var bara en bonus. Lägrets första dag avslutades som sedvanligt med middag och fest på kvällen innan deltagarna gjorde den svåra avvägningen om hur länge man orkade festa och ändå träna nästa dag. Sammanfattningsvis är jag mer än nöjd med detta, mitt andra, Vårläger. Att kämpa tillsammans under två dagar ger ett otroligt mervärde, både när det gäller den sociala biten som din kunskap som kampsportare. Eller som sensei Håkan Olsson svarade när Soke påpekade att det visserligen kostade lite pengar och kunde tyckas dyrt: Det är mycket pengar, men det är inte dyrt med tanke vad man får för dem. - UN 3
MUAY THAI THE ART OF EIGHT LIMBS Muay Thai, thaiboxning, the art of eight limbs - kärt barn har många namn. Enligt legenden uppkom nämnda kampsystem omkring 1560 under ett av otaliga krig mellan Burma och Siam. Det är dock inte förrän andra halvan av 1800- talet som systemet blev likt det vi tränar och tävlar i idag. Den thailändske kung Chulalongkorns personliga intresse för att använda kamperna inte bara som militär träning utan även som tävling hade stort inflytande på Thailands kampsportskultur. Från cirka 1870 har Muay Thai främst varit inriktad på fredlig fysisk aktivitet i såväl tävlings- som motionsform. Träningstider, Muay Thai: Mån 19 20: Alla Tis 18 19: Nybörjare Tis 19 20: Avancerad Tor 18 19: Nybörjare Tor 19 20: Avancerade Lör 11:30 12:30: Alla Poängen med thaiboxningen är att kunna använda hela kroppen som ett vapen. De vapen som kroppen besitter är armar, ben, armbågar och knän. Just det betydande användandet av armbågar och knän skiljer disciplinen från kickboxning. Teknikerna delas traditionellt in i två huvudgrupper, mae mai och luk mai, eller stora respektive små tekniker. Gemensamt för i princip alla tekniker är att man utgår ifrån höftrörelser för kraft. I grund och botten kan det förklaras med att ett slag eller en spark som utförs utan vridning av höften blir svagare än om den utförs med vridmoment. Precis som alla andra tävlingskampsporter lägger thaiboxningen stor vikt vid fysisk fitness. Just den hårda träningen har gjort disciplinen populär även som motionsform. För egen del verkade den hårda fysiska träningen något avskräckande. När jag väl provade på insåg jag att även denna träning går efter filosofin jag tycker mig ha uppfattat genomsyra all träning på House of Samurai - var och en efter egen förmåga. Det tål också att nämnas att jag aldrig stött på en stil som är så pass fysiskt utvecklande som just thaiboxningen. Om du vill gå ner i vikt eller lägga på dig muskler är det ett mycket bra system något som mitt krympande midjemått kan vittna om. Som jag nämnt i en annan artikel i det här numret berikar även den här stilen eventuella andra stilar som du tränar. Exempelvis används Muay Thai av väldigt många MMA-utövare som bassystem för slag och spark. Personligen har mina sparkar inom jujutsuträningen blivit mycket mer kraftfulla och precisa, även om de ofta inte delar samma tekniska grund. Om du har tid, prova på ett pass! Om du går in i det med öppet sinne att pressa dig så hårt du bara kan kommer du överraska dig själv både en och två gånger! - UN 4
ORDLISTA För någon månad sedan fick jag önskemål om att sammanställa en ordlista med termer vi använder i dojon. Terminologi är alltid lurigt och kan skilja sig åt från kampart till kampart, även om dessa skulle råka komma från samma land. Då vi främst använder oss av främmande termer i de japanska stilarna tänkte jag fokusera på just det japanska. Detta kommer göras temavis. Idag börjar vi således med kroppstermer! - UN I NÄSTA NUMMER Nästa artikel i stilgenomgången: Jujusu Vänskapläger i Kävlinge Mer av allt! Vi eftersträvar att Kimes innehåll ska representera samtliga stilar på House of Samurai. Därför eftersöker vi skribenter som vill skriva om bujutsu, mma med mera. Hör av er! Bild: Jishikan Ju Jujutsu Association 5