Nytt för i år var tävlingen i rysk ne-waza. Som den tävlingsmänniska jag är var jag tvungen att ställa upp. Hur det gick? Läs artikeln! Väl mött!
|
|
- Lisa Andreasson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Kime - augusti 2015 LEDARE I skrivande stund är det två veckor sedan årets sommarläger på House of Samurai avslutades. Det innebär att det snart är dags för ny termin också! I det här numret av Kime ges all info du kan tänkas behöva i form av schema, priser och dylikt. Att skriva en allomfattande artikel om sommarlägret visade sig dock vara mig övermäktigt. Anledningen är lägrets storlek. Helst vill man vara med på allt och även om man rent tidsmässigt bara har tid att vara med på en tredjedel blir det ett gediget program. Därför valde jag att skriva ett kåseri om min egen upplevelse av sommarlägret. Det finns helt enkelt lika många upplevelser som deltagare. KALENDARIUM Bujutsuläger 16/8 Terminsstart 1/9 Kick-off HT /9 Bujutsuläger 20/9 Höstläger 10 11/10 Nytt för i år var tävlingen i rysk ne-waza. Som den tävlingsmänniska jag är var jag tvungen att ställa upp. Hur det gick? Läs artikeln! Väl mött! /Ulf Nilsson, red. I DETTA NUMMER Sommarläger 2015 ett kåseri sid 2 Inför HT15 tider, priser och info sid 5 House of Samurai Getingevägen Lund
2 SOMMARLÄGER 2015 ETT KÅSERI Årets sommarläger gick av stapeln mellan den 24/7 och den 26/7, som sig bör i honbu dojos lokaler med omnejd. I år stod vädergudarna på min sida i och med att det var tre dagar med behaglig temperatur och inte som förra året gassande sol och kvavt. Som ett resultat behövde jag inte sitta ut några klasser utan kunde välja och vraka bland vad jag ville. Sommarlägren är verkligen ett mikrokosmos av vad kampsportsvärlden har att erbjuda. Eftersom jag skulle tävla i ne-waza på söndagen valde jag Tair Narimanovs klasser i just denna disciplin på morgnarna. Denna variant av newaza är tämligen lik den jag tränat Ne-waza-turneringen var kronan på verket för ännu ett mycket uppskattat sommarläger. MÅNADENS KANJI under Guram, men som alltid fanns det mycket nytt att lära. Många smådetaljer som jag inte tänkt på innan slipades och jag fick verkligen ut mycket av klasserna ifråga! Kanji för chikara - styrka, kraft. Samma tecken används även i hiragana-alfabetet för stavelsen ka. Även om jag inte hade planerat det hamnade jag i kobudoklasserna på eftermiddagarna. Kobudo är förvisso lugnare träning rent fysiskt, men mentalt ställer det stora krav på detaljer, form och stil. Jag har flera gånger hört både kobudo och iaido beskrivas som meditation i rörelse och det ligger något i det. Symbiosen mellan kropp och tanke gör att man blir mer graciös än man trodde man var. Under ledning av den otroligt duktige instruktören Rolf Niemann finslipade jag kator för både bo, katana och tonfa. Mycket kul och givande! Eftersom jag hade jobb på lördagskvällen kunde jag dessvärre inte närvara vid den traditionella lägerfesten, men av vad jag har hört så var den lika lyckad som den brukar vara! Istället fick jag tillfälle att bli nervös inför söndagens ne-waza-turnering. Jag hade inte tävlat i något kampsportsrelaterat sedan distriktsmästerskapen i judo för drygt 15 år sedan, men trodde att jag hade tävlingsnerverna i schack. Det visade sig vara fel. 2
3 Totalt övertänd övergav jag min plan efter cirka tre sekunder, föll på ett svep och fick försvara mig tills jag missade ett grepp om en arm och som resultat fastnade i ett halslås. Minst sagt snopet, men jag fick en värdefull erfarenhet och kommer gå in lugnare nästa gång. Nästa gång hoppas jag också det är bättre uppslutning från House of Samurai! Från honbu dojo var det bara jag och Guram som tävlade. Bättre kan vi! Finalen gick mellan just Guram och ryske Sergey Gusev. Efter en hård och jämn kamp vann Sergey en sudden death-seger efter att kämparna gått tiden ut. Bronset knep Grästorps Rune Eines i kamp med klubbkamraten Alex Abelsson. Nedan ser ni hur turneringen gick: Runda 1: Marcus Forsell (Grästorp) vs. Sergey Gusev (Rostov, RUS) Nick Bunce (Chesham, ENG) vs. Guram Kutateladze (HoS, Lund) Alex Abelsson (Grästorp) vs. Ulf Nilsson (HoS, Lund) Rune Eines (Grästorp) vs. Jan Karlsson (Lund) Runda 2: Sergey Gusev vs. Rune Eines Alex Abelsson vs. Guram Kutateladze Bronsmatch: Rune Eines vs. Alex Abelsson Final: Sergey Gusev vs. Guram Kutateladze 3
4 Ne-waza-turneringen var kronan på verket för ännu ett mycket uppskattat sommarläger. Nästa gång vi möts för tre dagars kampsportande i Lund är det jubileum av alla möjliga slag. Det kommer alltså bli större, bättre och ännu häftigare! Boka kalendern redan nu! Den 29 31/7 nästa år går det av stapeln igen och då ska jag ta revansch på mig själv! - UN 4
5 INFÖR HÖSTTERMINEN 2015 Snart är det dags att dra igång en ny termin på House of Samurai med allt vad det innebär. Schemat är sedan någon vecka tillgängligt på nätet, men publiceras även här för tydlighetens skull: Måndag Kick-boxning 9-14år - Nybörjare & Avancerad Traditionell Jujutsu/Bujutsu/Kobudo - Nybörjare & Avancerad Tisdag Jujutsu 6-9år - Nybörjare & Avancerad Thaiboxing - Nybörjare Jujutsu 10-13år - Nybörjare & Avancerad Thaiboxing - Avancerad Jujutsu - Nybörjare MMA - Nybörjare & Avancerad Jujutsu - Avancerad Onsdag Kick-boxning 9-14år - Nybörjare & Avancerad Iaido - Nybörjare & Avancerad Torsdag Jujutsu 6-9år - Nybörjare & Avancerad Jujutsu 3-5år - Nybörjare & Avancerad (tillsammans med förälder) Thaiboxing - Nybörjare Jujutsu 10-13år - Nybörjare & Avancerad Thaiboxing - Avancerad Jujutsu - Nybörjare MMA - Nybörjare & Avancerad Jujutsu - Avancerad 5 Lördag Öppen matta (thaiboxning, grappling & MMA) med Guram K - Nybörjare & Avancerad
6 PRISER 1 pass/vecka: 4 månader: 1495 SEK 3 månader: 1195 SEK 2 månader: 995 SEK 1 månad: 495 SEK 2 pass/vecka: 4 månader: 1995 SEK 3 månader: 1695 SEK 2 månader: 1195 SEK 1 månad: 595 SEK Obegränsat antal pass/vecka: 4 månader: 2595 SEK 3 månader: 2195 SEK 2 månader: 1495 SEK 1 månad: 795 SEK TRIVSELREGLER 1. Dina naglar skall vara kortklippta och rena. 2. Ta av klocka, smycken eller annan utsmyckning när du tränar. 3. Om du har långt hår, sätt upp det i en knut. 4. Vårda ditt språk. Inga svordomar är tillåtna i dojon. 5. All typ av tobak är förbjuden på hela dojons område. 6. Ta av skor samt mössa/keps när du kommer in. Skor ska förvaras i omklädningsrummen. 6
7 7. Värdesaker ansvaras för själv. I dojon finns det möjlighet för förvaring under träningen. 8. Tvätta dina träningskläder regelbundet. 9. För både miljöns skull och att det ska räcka till alla spara på varmvattnet i duschen. 10. Var rädd om vår dojo. Häng inte mot väggar eller fönster. 11. Släng skräp i sopkorgarna. All typ av mat och glasflaskor är ej tillåtet i dojon. 12. Väskor ska förvaras i omklädningsrummen och inte i dojon. Utrustning förvaras i dojon på anvisad plats. 13. Lämnar du träningen, om så än tillfälligt, måste du på grund av säkerhetsskäl informera instruktören om detta. 14. Buga in mot mattan när du går in eller ut från dojon. 15. Parkera din cykel vid staketet utanför porten. Bilar parkeras på grusplanen eller vid Kemicentrum över gatan (gratis parkering efter 18:00). 16. Nybörjare provar på träningen GRATIS en gång. Innan utövaren är med på nästa pass ska avgiften ha betalats. 17. Under första veckan kan ni låna exempelvis handskar och benskydd. Därefter köper du egna i budoshopen i receptionen. UN I NÄSTA NUMMER Mer av allt! Vi eftersträvar att Kimes innehåll ska representera samtliga stilar på House of Samurai. Därför eftersöker vi skribenter som vill skriva om bujutsu, mma med mera. Hör av er! 7
Väl mött! /Ulf Nilsson, red. I DETTA NUMMER. KampCardio & Lunchträning Fullkroppsträning sid 2. Vänskapsläger i Åstorp sid 4
Kime - nov 2015 LEDARE En sak som fortfarande återkommer i mina tankar är när jag först kom till House of Samurai. Jag hade inte tränat på över tio år, hade en hållning som mest liknade en hösäck av sämre
Väl mött! /Ulf Nilsson, red. I DETTA NUMMER. All kunskap berikar Vårläger 2015 sid 2. Muay Thai The art of eight limbs sid 4. Ordlista Kroppen sid 5
Kime - maj 2015 LEDARE Lund vaknar verkligen till under slutet av april och början av maj. Det är inte bara i Stadsparken som det firas, utan med värmen (nåja) och ljuset intar stadens befolkning gräsmattorna
LEDARE KALENDARIUM I DETTA NUMMER
Kime - juni 2015 LEDARE Allt har ett slut och så även vårterminen 2015. House of Samurai går in i ett lugnare tempo under cirka två månaders tid med träning en gång i veckan för jujutsuutövarna och två
Väl mött! /Ulf Nilsson, red. I DETTA NUMMER. Titlar i dojon, vem kallas vad? sid 2. MMA alla kampsporter på en gång sid 4. Ordlista: Grader sid 6
Kime - okt 2015 LEDARE September och oktober brukar bli mina två stressigaste månader om året. För er som inte känner mig jobbar jag med två olika avlönade arbeten och lika många oavlönade entusiastprojekt.
Väl mött! /Ulf Nilsson, red. I DETTA NUMMER. Taekwondo fighting från Korea sid 2. Från Grästorp till Lund sid 3. Ordlista: Grader sid 6 KALENDARIUM
Kime - sep 2015 LEDARE En vän till mig som spenderar mycket tid i Nepal berättade att munkarna och nunnorna i det kloster hon brukar bo i brukar säga att utan ett fungerande inre kan vi inte nå nirvana
LEDARE Sommaren har hitintills kanske inte bjudit på det där vädret som alla önskade, men vädersiarna säger att det blir bättre redan till helgen.
Kime - juli 2015 LEDARE Sommaren har hitintills kanske inte bjudit på det där vädret som alla önskade, men vädersiarna säger att det blir bättre redan till helgen. Vad sommaren däremot redan nu har bjudit
LEDARE. God Jul och Gott Nytt År! /Ulf Nilsson, red. I DETTA NUMMER. Nervöst och givande på taekwondogradering sid 2. En blick framåt på 2016 sid 4
Kime - dec 2015 LEDARE Nu när jul och nyår står inför dörren kan det vara på sin plats att sammanfatta året som gått. Som sig bör har det varit fullt av träningar, läger och nya bekantskaper. Från ett
Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar
! Onsdagen 10/7 Onsdagen 10/7 Torsdag 11/7 Torsdag 11/7, Fredag 12/7 Fredag 12/7 Lördag 13/7 Lördag 13/7 Söndag 14/7 Söndag 14/7 Måndag 15/7 Måndag 15/7 Tisdag 16/7 Tisdag 16/7 Onsdag 17/7 Onsdag 17/7
Aikido dojo etikett. Etikettsregler för hänsyn och säkerhet i träningslokalen. Morihei Ueshiba AIKIDO
Etikettsregler för hänsyn och säkerhet i träningslokalen Morihei Ueshiba AIKIDO 1 Om Aikidon: Aikidokonsten kommer från japan och den som uppfann den hete Morihei Ueshiba. Han kallas O sensei som betyder
Välkommen till Bromma Goju-ryu Karateakademi
Välkommen till Bromma Goju-ryu Karateakademi Ograderade nybörjare och 10:e grads träningstider: kl 18:00-19:00 på måndagar och onsdagar. Hitta senaste information på vår website: www.bgka.se Kontakta oss
Lilla Handboken. Börja träna Taekwondo
Lilla Handboken Börja träna Taekwondo Taekwondo - träning för alla Huvudmålet med all träning är att stärka individens fysiska och psykiska förmåga. Framförallt skall varje individ känna att han/ hon har
Shotokan Karateklubb
Shotokan Karateklubb Helsingborg Shotokan Karate Do MOTION SJÄLVFÖRSVAR TÄVLING Vad är karate? Karaten är svår att beskriva med några få ord. Man kan säga att det är en gammal stridskonst som har utvecklats
ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152
ALLAKTIVITETSHUSET ÄLVKULLEN TEL. 0413-28152 1 ÄLVKULLEN TISDAG 17/2 kl. 19.00 åk.7-9 Kom och spela FIFA 09 på storbild i stora salen! ONSDAG 18/2 kl. 15.00 åk.4-6 Kom och testa WII Fit på storbild i stora
Information till föräldrar i SGA
Information till föräldrar i SGA Om föreningen Sandvikens Gymnastikavdelningar (SGA) har idag ca. 1200 aktiva medlemmar och ca. 45 grupper med ca.70 välutbildade ledare. Vi är idag Sandvikens största barn-
Träningsdagbok. Av Erik Stintzing. Inom ämnet Idrott och hälsa
Träningsdagbok Av Erik Stintzing Inom ämnet Idrott och hälsa Indroduktion Jag bestämde mig för att träna på handstående för att det alltid har varit en sport som jag inte riktigt har brytt mig så mycket
Välkomna till Ashihara karate!
Välkomna till Ashihara karate! Ni kan se fram emot en termin med många nya intryck! Vi erbjuder en allsidig träning där man tränar både teknik, snabbhet, styrka och uthållighet. Information om vår förening,
Studentkåren i Östersund Av studenter för studenter Sedan 1971 www.studentostersund.se
Välkommen till STUDENTLIVET i Östersund Studentkåren i Östersund Av studenter för studenter Sedan 1971 Medlemskap ger dig ett rikare studentliv! Billigare Studentliv! Studentkåren har avtal om Kårrabatt
Golfsäsongen 2012 G O L F K LU B B
Golfsäsongen 2012 HUDIKSVALLS G O L F K LU B B Välkommen till säsongen 2012 Vintern är äntligen över och golfsäsongen drar igång. Årets program är fullt av aktiviteter som vi hoppas skall vara roliga och
Välkommen till Ashihara karate!
Välkommen till Ashihara karate! Du kan se fram emot en mycket intensiv och lärorik vår! Vi hoppas att du vill satsa hårt och tänja på dina gränser. Du kommer garanterat att utvecklas både psykiskt och
Månadsbrev - Järfälla konstsim
Månadsbrev - Järfälla konstsim JUNI Sommaruppvisning Junior SM & SM Junior EM Månadsbrev Vårterminen har lidit mot sitt slut och det är nu äntligen dags för sommar! Vi hoppas att alla har haft en härlig
Sommarschema 2013. Vecka 24. Måndag 10/6 Tisdag 11/6 Onsdag 12/6 Torsdag 13/6 Fredag 14/6 Lördag 15/6 Söndag16/6 06.30-09.
Vecka 24 Måndag 10/6 Tisdag 11/6 Onsdag 12/6 Torsdag 13/6 Fredag 14/6 Lördag 15/6 Söndag16/6 15.00-16.55 Gravidyoga 17.00-19.00 Therapeutic Series Part 2: The Core 07.30-16.00 Therapeutic Series Part 2:
MAJ 2012. Sommartider. den 27 maj 2012. Södergarn. den 17 maj 2012
MAJ 2012 Sommartider den 27 maj 2012 Har hunnit vara hemma en vecka nu och vila upp mig lite från lägret ute på Lidingö, eller vilat och vilat, det har varit tester på schemat den gågna veckan. Men har
#sumpanlov. I Sundbyberg finns det gratis sportlovsaktiviteter för barn och unga! LÄS MER PÅ SUNDBYBERG.SE/SUMPANLOV
#sumpanlov I Sundbyberg finns det gratis sportlovsaktiviteter för barn och unga! LÄS MER PÅ SUNDBYBERG.SE/SUMPANLOV Här hittar du allt kul som händer i Sundbyberg på sportlovet. Alla barn och unga är välkomna
Schema Vår Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start
Schema Vår 2013 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start MÅN 9.15 10.30 Yoga Senior** För alla + 65 ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 6 16.45 18.15 Mjuk Yoga & Avspänning* För
Preliminärt Schema Vår 2012
Preliminärt Schema Vår 2012 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Pågår MÅNDAG 10.15 11.45 Yoga, Stresshantering & God Sömn** För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 10 21 16.45
T.I.A. Kick off läger
T.I.A Kick off läger 2016 Efter julmaten och ledigheten så drar vi igång det nya året med ett kick off läger fyllt med roliga pass! I år kommer det vara många duktiga instruktörer på plats som har tränat
aktiviteter på MFK 7-11 september
aktiviteter på MFK 7-11 september LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Hemvist Frågesport (Istvan) Pingisturnering (Olof) Schack (Istvan) Tv-spel turnering (Peter) Bak (Sofia) Biljardturnering (Abbe)
Detta är dagens deltagare från Bk Bryggan. En trupp som består av 15 st vältränade atleter under ledning av Dannä, Ulf och Ghasem.
Geråscupen 2010 Denna strålande höstdag 9 oktober drog våra brottare österut för ännu en kamp i den ädla sporten brottning. Vi möttes några timmar efter skymningen vid Geråshallen. Solen sken som den bästa
MARIA KLUBBNYTT STOR TURNERING I. PÅ MÅNDAG BARN MOT PERSONAL! Två riktiga biljardrävar Charlie och Casper! 11 15 juni
MARIA 11 15 juni KLUBBNYTT STOR TURNERING I BILJARD PÅ MÅNDAG BARN MOT PERSONAL! Två riktiga biljardrävar Charlie och Casper! . aktiviteter pa MFK 11-15 juni LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter
2013 12 Maj. Lomma Cup. Internationell tävling. Välkomna. Nybörjare och Avancerade
2013 12 Maj Internationell tävling Nybörjare och Avancerade Öppet för alla combat stilar: JU JUTSU, SHOoT-FIGHTING, MMA, THAIBOXING, WRESTLING, SUBMISSION WRESTLING, TAEKWONDO, KARATE, KUNG-FU, JUDO mm
Verksamhetsberättelse 2010. Umekawa budokai
1 av 8 Verksamhetsberättelse 2011 2 av 8 Under verksamhetsåret 2011 har föreningen anordnat två träningsläger och genomfört sin första gradering i den egna dojon. Dessutom blev det tangerat rekord med
barnhemmet i muang mai tisdag 1 maj - måndag 21 maj
barnhemmet i muang mai tisdag 1 maj - måndag 21 maj Barnen har börjat skolan och vi börjar växa in i vår vardag och hitta rutiner som passar både barnen och oss. Vi har dessutom haft finbesök av Mia, Pia,
Schema Vår Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start
Schema Vår 2014 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start MÅN 17.00 18.30 Mjuk Yoga & Avspänning* För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 6 19.00 20.30 Dynamisk Hatha Flow*
Schema Höst Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start
Schema Höst 2013 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Start MÅN 17.00 18.30 Mjuk Yoga & Avspänning* För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 36 19.00 20.30 Dynamisk Hatha Flow*
Total placering Fitness Five Plats 17 av 37 tjejer
Total placering Fitness Five Plats 17 av 37 tjejer Resultat i fallande ordning från samtliga deltävlingar. 14 tjejer gick till final. Som ni ser är jag alltså 2 reps från finalplats! Resultat i fallande
KÕJÕ NYTT HAR DU HAFT EN SKÖN SOMMAR SISTA ANMÄLNINGSDAGEN FÖR HÖSTTERMINEN ÄR LÖRDAG DEN 16 AUGUSTI 2008 KÕJÕ KI AIKIDO STOCKHOLM
KÕJÕ KI AIKIDO STOCKHOLM 2008 07 20 Årsgång 9, utgåva 35 KÕJÕ NYTT Erik Tingsborg leder Leo Spolander runt i rummet med ett stadigt grepp. HAR DU HAFT EN SKÖN SOMMAR När du läser detta har du kanske kommit
Gilla oss på facebook!
Gilla oss på facebook! Hej och välkommen till en ny danstermin hos oss på DF Studio Danza! Terminen startar vecka 36, dvs måndag till söndag. Innan du gör din anmälan är det viktigt att du läser igenom
HUR LÄGGA UPP TRÄNINGEN? Fredric Portin, Förbundstränare FSO
HUR LÄGGA UPP TRÄNINGEN? Fredric Portin, Förbundstränare FSO Vänta inte på att något eller någon ska göra saker enklare för dig. Den perfekta tiden kommer aldrig Fysiska grunder Livet, tidsanvändningen
Månadens Tävlingsekipage Oktober 2012
Månadens Tävlingsekipage Oktober 2012 Förare: Johan Haglund Hund/hundar: Cahppes Zissa och Bigwams Cesko Klubb: Veberöds Brukshundklubb När började du tävla och med vilken hund startade din tävlingskarriär?
[CONFIRMARE=BEKRÄFTA]
[CONFIRMARE=BEKRÄFTA] Välkommen som konfirmand! Varje år är det omkring hundra ungdomar i församlingen som blir konfirmerade. Nu inbjuder vi främst dig som är född 2002 att bli konfirmand under kommande
Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född
Äntligen har du en strukturkalender i dina händer! Nu är du på god väg att leva ett mer produktivt och strukturerat liv.
STRUKTURKALENDERN Äntligen har du en strukturkalender i dina händer! Nu är du på god väg att leva ett mer produktivt och strukturerat liv. Den här kalendern består av tre olika delar: Övergripande målplanering
Täby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter
Täby seniorcenter Aktuella aktiviteter taby.se/seniorcenter Välkommen till Täby seniorcenter Täby seniorcenter är en öppen kommunal verksamhet där du kan träffa andra seniorer, vara med på något av de
Grovplanering Gothia Cup 2015 Dingtuna GIF F00/01+99 DINGTUNA GIF F00/01+99
DINGTUNA GIF F00/01+99 2015 1 Grovplanering för veckan Söndag 12/7 Individuell transport till Göteborg (se mailutskick om vilka som åker med vem). Incheckning på skolan mellan 14:00 och 15:00. Vi bor på
Vi har ett av Stockholms mest centrala lägen intill Järva Krog i Solna där E4 och E18 korsar varandra.
Nybörjarkurser "Grönt Kort" 2014! Vi har ett av Stockholms mest centrala lägen intill Järva Krog i Solna där E4 och E18 korsar varandra. FairWay Golf Ulriksdals golftränare under 2014 är Gustaf Ehrnrooth
Sprint-SM och TSK elitsommarläger 2015
PROGRAM Sprint-SM och TSK elitsommarläger 2015 Lördag 27/6 Avresedag 10:00 Tintin hämtar upp hyrbilen. Elin och Ida handlar kvällsmat + frukost för söndagen. 10:45 Samling på parkeringen bredvid St1-macken,
Lilla Handboken. föräldrar som har tränande barn
Lilla Handboken föräldrar som har tränande barn Taekwondo - träning för alla Huvudmålet med all träning är att stärka individens fysiska och psykiska förmåga. Framförallt skall varje individ känna att
Tyngdlyftningsrogram 2-4 pass per vecka
Inför detta program har du byggt en solid teknik och du har tränat någon form av träningsprogram för olympiska lyft tidigare. Förslagsvis våra inlärningsprogram och något av våra 3 eller 4 dagarsprogram.
Varberg 23-30 juli 2011
Veckodag Datum Namn Lördag 23 juli Uppstartsdagen Söndag 24 juli Kunskap- Omvärld- & Demokratidagen (KOD) Måndag 25 juli Skapardagen Tisdag 26 juli Upplevelsedagen Onsdag 27 juli Tävlingsdagen-Mix Torsdag
P03 Föräldramöte
P03 Föräldramöte 150318 Agenda Året som Gick Målsättning 2015 Ledarstab / Web Säsong 2015 Kompis och trivselregler Årets Uppgifter Övrigt Ekonomi 2014 Vi hade en Tuff Vår, med en grupp som inte riktigt
Hej och välkommen till Stenungsunds Taekwon-Do klubb. Här har vi samlat lite information och grundteori om Taekwon-Do och vår klubb.
Hej och välkommen till Stenungsunds Taekwon-Do klubb. Här har vi samlat lite information och grundteori om Taekwon-Do och vår klubb. Stenungsunds Taekwon-Do grundades år 1988 av Niklas Enander och hans
Tid & lokal: Torsdagar kl i Frescatihallen, hall E
Akrobatik /medel Termin: 15/9-19/1 (uppehåll 22/12, 29/12, 5/1) Tid & lokal: Torsdagar 18.30-20.30 på GIH, gymnastiksal 2 Termin: 15/9-19/1 (uppehåll 22/12, 29/12, 5/1) Tid & lokal: Torsdagar 18.30-20.30
På vilket sätt kan man få elever i år 9 mer intresserade av schack?
Lärande och samhälle. Schack som pedagogiskt verktyg På vilket sätt kan man få elever i år 9 mer intresserade av schack? - Kan man få elever i år 9 att vilja spela på fritiden med kompisar eller via tekniska
Föreningsledare och föräldrar är välkomna! (Se nästa sida) VFF Kansli Lisa Larsson val 5, alt
KALLELSE VFF:s spelarutbildningsläger riktar sig till samtliga aktiva spelare i föreningar i Västergötland. Syftet med lägren är att inspirera spelare i nya miljöer, med nya utbildare tillsammans med nya
Lerums Konståkningsklubb
Skridskoskolan säsongen 2015/16 1 Skridskoskolan tränar i Vättlehallen på söndagar kl. 10.00-11.00. Schema höstterminen 2015 söndag 6 september 10-11 söndag 13 september 10-11 söndag 20 september 10-11
PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.
PRAKTISK INFO Plats bokas i Tidsbokare på hemsidan Kösystem finns, avboka plats senast en timma innan klass vid förhinder. Kom i tid, om du ej meddelat att du är sen släpps din plats till ev. drop-in-elev
Protokoll. DK Juniordykarna. Datum: 13 oktober 2016 Tid: Plats: Olof Wijksgatan 6
! Protokoll DK Juniordykarna Datum: 13 oktober 2016 Tid: 18.30-21.00 Plats: Olof Wijksgatan 6 Närvarande: Simon Pettersson, Alma Wetterek, Roger Olausson, Gabriel Manne, Andrea Olsson, Stig Mattsson, Johan
Vi gör nyårshattar På Skapande!
MFK-NYTT 22-26 november Tea Vi gör nyårshattar På Skapande! AKTIVITETER PÅ MFK 22 26 november LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Badet/ Aktiviteter Ute SAL 3 SAL 2 Dubbelmatch i biljard 15.00 (Abbe)
Avancerat program 1 med 4 pass per vecka
Inför detta program har du byggt en solid teknik och du har tränat någon form av träningsprogram för olympiska lyft tidigare. Förslagsvis våra inlärningsprogram och något av våra 3 eller 4 dagarsprogram.
Svenska Brottningsförbundet Swedish Wrestling Federation
Svenska Brottningsförbundet Swedish Wrestling Federation Fédération Suédoise de Lutte Rapport från Fristilslandslaget tävling och träningsläger i Järvenpää Finland. Fredagen den 14 juni reste fristilslandslaget
Mötesplatsen Tallbohov MAJ 2011
JOUKO ARVONENS TAVLOR HÄNGER KVAR TOM 12 maj. Måndag 2/5 13.00 Filmvisning! Albert & Herbert avsnitt 3 & 4. Tisdag 3/5 10.00 11.00 Knep & Knåp! 14.00-14.45 Skivor till kaffet! Kaffe & kaka 10 kr. Onsdag
Trevlig helg Monika och Helene
Hej! v.47 Den här veckan har vi börjat tänka lite matte, vi har tex 6 kulor i handen och "gömmer" 3 i andra handen hur många finns då kvar? jo 3, vi har också 6 små fyrkanter till hjälp som ligger framför
Divisoner och klasser De tävlande delas in i följande divisioner:
Inbjudan 2012 Förra året var helt nytt för oss. Vi ville testa om vi kunde klara av att genomföra en tävling. Med all positiv feedback från er som var där vill vi nu försöka att starta en tradition. Därför
Europamästerskapen Glasgow, Skottland / oktober 2015
www.itfsverige.se Europamästerskapen Glasgow, Skottland / 22-25 oktober 2015 Bloggen skrivs av: Petra Dydiszko Söndag 25 oktober kl. 19.20 "Äntligen kom den efterlängtade medaljen. Damlaget kämpade stenhårt
Träningsbelastningar kan också varieras på olika sätt. Det kan handla om:
TRÄNINGSLÄRA Glädjefaktorn I vårt moderna samhälle har vi byggt bort de flesta möjligheter till naturlig motion. Många gör sitt bästa för att slippa anstränga sig. Vissa är så ovana vid fysisk belastning
Dags för konfirmation!
Dags för konfirmation! 2017-2018 Öppna och se vilka alternativ som finns för dig... Vill du träffa nya kompisar och ha kul med andra ungdomar? Vill du lära dig mer om dig själv och andra? Har du funderat
Ju Jutsu i Arlöv Kompendium
Ju Jutsu i Arlöv Kompendium (version 2011-01) Vi önskar dig välkommen till vår förening och hoppas att du kommer att trivas i våra lokaler och med den verksamhet vi bedriver. Klubben startades i Maj 1998.
Vuxensimning Hösten 2015
Vuxensimning Hösten 2015 Ansvarig Christina Hörbäck E-post ica@varbergssim.se Telefon kansli 0340-673507 Hemsida www.varbergssim.se Vuxencrawl Nybörjare Ht 2015 & Avslut Alt 1: v 39-42 22/9 & Avslut 15/10
Boendeschema och skolskjutsschema under läsåret 15/16
Boendeschema och skolskjutsschema under läsåret 15/16 Vid växelvis boende inom kommunen har eleven rätt till skolskjuts från båda föräldrarnas adresser enligt gällande regler om minst en adress tillhör
Nedan ser ni vilka grupper som finns och när träningen startar, schema och exakta datum för varje grupp finns separat.
JUNIORTRÄNING 2018 Nu startar äntligen juniorträningen igen! Juniorträning är för barn från 4 år och uppåt. Nedan ser ni vilka grupper som finns och när träningen startar, schema och exakta datum för varje
Hur vi hittar till bra sömn
Hur vi hittar till bra sömn Förenklat kan man säga att det finns tre viktiga saker att tänka på när vi har svårt att sova: 1. Bara sova i sängen och inte göra någonting annat till exempel, kolla datorn
Infobrev Junior level 2 - Unlimited
Infobrev Junior level 2 - Unlimited I detta dokument finns viktig information om träningar, lagets budget, vår planering för säsongen och föreningens regler. Läs igenom det noga! Träningar Tisdagar 17:00-18:30,
Information samt minnesanteckningar från. Föräldramöte P-08 15/2 2017
Information samt minnesanteckningar från Föräldramöte P-08 15/2 2017 Agenda 18.00 18:05 - Välkomna - kaffe 18.05 18:45 - Information inför säsongen 18.45 18:55 - Övriga frågor 18.55 - Slut Pojkar -08 Ledarstaben:
KCC info , nr 1.
Kristinehamns Curling Club Grundad 1965 KCC info 2015-2016, nr 1. Snart curlingdags Säsongen 2015-2016 står för dörren. Vi startar med curling-/golftävlingen Tee Tee där vi genomför detta arrangemang under
Kom i form med oss på Mallorca
Kom i form med oss på Mallorca Pernilla Lisa Vicky Välkomna att åka med oss till denna underbara plats Can Martorell 11 18 oktober 2014 Här ger vi dig ett utbud av härlig träning för både kropp och själ.
Studentkåren. i Östersund!
Välkommen till studentlivet i Östersund! Studentkåren i Östersund Av studenter för studenter Sedan 1971 www.studentostersund.se Besöksadress: Studentkåren i Östersund Studentplan 7 Mittuniversitetet 831
Obs! Karolinas lektioner startar vecka 5 pga att hon är på Jamaica för studier i Dancehall.
Gilla oss på facebook! DF Studio Danza Bryggaregatan 18-20 50338 Borås info@studiodanza.nu Hej och välkommen till en ny danstermin hos oss på DF Studio Danza! Terminen startar vecka 4, dvs måndag den 25
Läs mer om kurserna på www.altakulturknut.se. Akustisk gitarr Onsdagar 5/ 0 8.00 9.30 0 ggr 760 kr
medborgarskolan Läs mer om kurserna på www.altakulturknut.se Akustisk gitarr Onsdagar 5/ 0 8.00 9.30 0 ggr 760 kr Västafrikansk dans Onsdagar 5/ 0 8.00 9.30 0 ggr 800 kr Fredagskväll med dans Fredag 7/
Europamästerskapen Sofia, Bulgarien / april 2017
www.itfsverige.se Europamästerskapen Sofia, Bulgarien / 20-23 april 2017 Söndag 23 april kl. 17.45 Landslagstränare Arto Alahäivälä rapporterar från dagens tävlingar: Bloggen uppdateras av: Petra Dydiszko
Adress postnummer, ort
Adress postnummer, ort VERKSAMHETSPLAN 2019 Verksamhetsplan 2019... 1 1. Allmänt... 3 2. Träning och tävling... 3 Träningar... 3 Träningsdagar/helger... 4 Läger... 4 Tävling... 4 3. Utbildning/Utveckling...
Tra ningsschema va r och sommar 2016
Tra ningsschema va r och sommar 2016 Det här är vårt träningsschema. Ett schema som vi i flickor-01 ska följa de nästa månaderna. Du får välja en träning i veckan som du tar bort och under närmaste tiden
Nyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017
Hej allihopa! Nu är det mars månad och vårens tävlingar har precis haft premiär. Om några veckor ställs klockan fram till sommartid och ungefär lika snart borde vi kunna förvänta oss kvittrande fåglar
för mer info. se www.skanesdjurpark.se
1 Lär dig paddla kajak och ha kul i kanotskola! Åk. 3 - uppåt Tid: Mån 14 juni - tors 17 juni, kl.l10.00-15.00. Söndag 13 juni k.l15.00 har vi föräldraträff med information om kanotskolan. Kostnad: 500kr
Drop-In Tennis Start hösten: 2 september Sista tillfälle hösten: 16 december Uppehåll hösten: 23/9, 28/10, 4/11
DROP-IN- & Integrations- Tennis i HTK HTK erbjuder Drop-In kurser utan kursavgift för alla åldrar under höst- och vårterminen. Eventuell anmälan gör man på vår hemsida, har ni några frågor, kontakta Fredrik
Skruttans badträning
Skruttans badträning Skruttans badträning Skruttan, flickan med en mage som luras. En saga om och för barn med Prader-Willi syndrom. Skruttan måste varje vecka gå till sjukhuset för att träna i den stora
Stockholms Judoförbund informerar Infobrev
Stockholms Judoförbund informerar Infobrev 2 2018 Sätt upp eller maila ut Stockholms judoförbund har under det senaste året givit ut infoblad som detta för att informera om händelser och viktiga meddelanden
Artrapport IAIDO nov 2016
Artrapport IAIDO nov 2016 EM 2016 landslaget EM startade med ett seminarie under torsdagen där ZKNR delegationen i form av Mr. Takashige Yamazaki Mr. Teruo Mitani Mr. Hachiro Nakano Iaido Hanshi 8. Dan
Jag och My har bestämt träff på
K V I N N L I G K R I G A R E För ett år sedan svävade My mellan liv och död. Nu är hon åter på benen och starkare än någonsin och ska snart tävla på grapplingtävlingen ADCC i Norge. Text & foto: Jenny
Verksamhetsberättelse
Verksamhetsberättelse Linköping Judo 2011 Februari 2012 Sidan 1 av 5 Linköping Judo - en klubb för alla! Linköping Judo har under året haft 319 unika medlemmar som tillsammans tränat under närmare tjugo
Uthållighetsträning. H-C Holmberg Nationellt Vintersportcentrum
Uthållighetsträning H-C Holmberg Nationellt Vintersportcentrum BAKGRUND H-C Holmberg Mittuniversitetet i Östersund Nationellt Vintersportcentrum Aktiva Tränare Forskare Utvecklingschef på Sveriges Olympiska
Divisoner och klasser De tävlande delas in i följande divisioner:
Inbjudan 2011 En tävling i helt ny tappning något ni inte varit med om förut. Vad sägs om Specialteknik och lag TUL? Tävlingen går av stapeln lördagen den 12 novemer 2011 i Partille strax utanför Göteborg.
OTTSJÖ fjällflygläger 2003 av Lennart Jonsson
OTTSJÖ fjällflygläger 2003 av Lennart Jonsson 5/3 Onsdag. Startar resan genom att plocka upp ASK 21:an på Vängsö Klockan 13:00. 18:30 kommer jag till vandrarhemmet vid Iggesund där jag övernattar. 6/3
Publicerat med tillstånd Flickan jag älskar heter Milena Text Per Nilsson Bild Pija Lindenbaum Alfabeta 1998
. Milena går i min klass. Hennes ögon är två svarta solar. Men hennes ögon ser mej inte. Jag finns inte för henne. Och det är det jag vill, mest av allt i världen: Jag vill finnas för Milena. 11 Det var
Sommarla ger Junior 2015
maj 2015 Sommarla ger Junior 2015 Bakgrund Våren 2015 startades Junior i Håstens simhall. Junior riktar sig till inaktiva barn och unga mellan 9 och 13 år i behov av fysisk aktivitet. I dagsläget finns
EN SEPTEMBER-REPRIS SFI. Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis?
SFI EN SEPTEMBERREPRIS Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis? Vill du ha lite mer? Kan du hjälpa mig? Oj, förlåt! Tack för lånet!
DROGPOLICY 2016 Musubi Dojo Kampsportsförening
DROGPOLICY 2016 Musubi Dojo Kampsportsförening Vår föreningsverksamhet är uppbyggd på ideell grund. Vi arbetar för gemenskap, kamratskap och social fostran. Det är viktigt att vi hjälper våra barn och
Verksamhetsberättelse
Verksamhetsberättelse Linköping Judo 2013 Januari 2014 Linköping Judo en klubb för alla! Linköping Judo har under året haft 285 unika medlemmar som tränat under drygt 20 pass per vecka under terminstiderna
HK Aranäs 2017/2018. Flickor -05 Onsala
HK Aranäs 2017/2018 Flickor -05 Onsala Föräldragrupp Ansvar Namn F-grupp Micaela Pilo Föräldragrupp F-grupp Sanna Olausson Ansvarig Anna verdin Ledare Ansvar Namn Lagansvarig Per Lindmark Tränare Anders
Föräldramöte agenda
Föräldramöte 20170504 agenda Kort årsberättelse och nuläge för P06 Kontentan av HFF ungdoms FAS möte Ert ansvar som föräldrar vad innebär det Barnens ansvar Cuper? Kassa Fotografering Övriga frågor Kort
Välkommen på kurs i höst!
Välkommen på kurs i höst! Här hittar ni vårt ordinarie kursutbud samt våra specialkurser under hösten 2017 All info om våra kurser och oss finns på vår hemsida www.linnebygdenshf.se Varmt välkommen till