Välkommen till Bromma Goju-ryu Karateakademi

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Välkommen till Bromma Goju-ryu Karateakademi"

Transkript

1 Välkommen till Bromma Goju-ryu Karateakademi Ograderade nybörjare och 10:e grads träningstider: kl 18:00-19:00 på måndagar och onsdagar. Hitta senaste information på vår website: Kontakta oss via Bilder och annat kul på Facebook: Bromma Goju ryu Karate Akademi Tekniker och katas på Youtube: Bromma Goju-ryu Karateakademi

2 Välkommen till BGKA Välkommen som medlem i Bromma Goju ryu Karate Akademi. I vår karateklubb här i Bromma tränar vi traditionell karate där vi upprätthåller traditioner som genomsyrat karaten som kampkonst i hundratals år. För de som önskar så erbjuder vi även att tävla och träna i fler sportkatarateformer parallellt med den traditionella träningen. I vår klubb har en härlig familjeanda vuxit fram genom åren, barn och vuxna tränar och utvecklas tillsammans. I klubben har vi respekt för varandra oavsett ålder eller kunskap, framförallt har vi roligt tillsammans. Under din första termin får du lära dig de olika grundläggande delarna inom karaten och förhoppningsvis så kommer du att uppnå en första förståelse för vad det handlar om. I takt med att du tränar och utvecklas kommer du få nya insikter och stärkas upp både mentalt och fysiskt. En dag kommer du kunna erhålla ditt svarta bälte som ett bevis på ditt engagemang och din egen utveckling. Välkommen till oss Jonas Hammargren Ordförande Bromma Goju ryu Karate Akademi

3 Dojo Etikett Dojon är en plats där du får träning och undervisning - Kom i god tid till träningen och uppträd korrekt. - Innan du går ut och in i Dojon, bugar du mot Dojon och hälsar med ett ljudligt Uss. - Inga skor är tillåtna i Dojon. Förutom träningsskor i undantagsfall om din instruktör godkänt. - När någon av instruktörerna kommer in i Dojon hälsas denne med ett ljudligt Uss och bugning. Den av de graderade som först upptäcker instruktören påkallar uppmärksamheten med ett ljudligt Kiotski, därefter utföres hälsningen. - Dojon skall hållas i ordning. Tag eget iniativ att städa före träningen. Moppar finns i förrådet för att dra av golvet. - Alla former av droger är totalt förbjudna i Dojon, likaså att träna påverkad. - En ren Gi, personlig renhet och kortklippta naglar är en självklarhet för varje karateka. - Varken ringar eller andra smycken är tillåtna under träning. - På Gi är endast vårt stilmärke tillåtet. - Träningen bör ske under största möjliga tystnad och koncentration. - Har du blivit hjälpt eller korrigerad av högre graderad elev (Kohai) eller instruktör, svarar du med ett Hai för att visa att du har förstått. - Den som inte deltar aktivt i träningen, se på under tystnad för att inte störa de tränande.

4 - Är du sen till träningen, hälsa mot instruktören med Uss Sensei/ Sempai beroende av grad. Utför därefter bugningsceremonin själv och vänta på instruktörens tecken att delta i träningen. - Om du måste sluta träningen tidigare meddela detta till instruktören före träningen. Utför därefter bugningsceremonin själv innan du lämnar Dojon. - Måste du under träningen av någon orsak gå ut från Dojon, säg alltid till din instruktör först. - Respektera dig själv, dina träningskamrater och din instruktör. - Före och efter träningen utföres sittande i Seiza bugningsceremonin enligt följande: Shomen-ni Rei Keishu-ni Rei Yamaguchi Seiko Shihan-ni Rei Sensei-ni Rei Sempai-ni Rei Ottogai-ni Rei = stilsymbolen för vår klubb = grundaren av Goju-ryu = den högste mästaren = lärare = instruktör = alla som tränar Rei = buga Hai = ja Karateka = utövare Gi = karatedräkt Bromma Goju-ryu Karateakademi

5

6 Graderingsinfo S.G.A Graderingar inom S.G.A sköts på respektive klubb under terminerna samt på det årliga sommarlägret. En gradering handlar om att visa upp sin utveckling, ett test av den personliga utvecklingen. Du visar upp tekniker, mönster samt olika nivåer av Kumite. Graderingskommiten tittar alltid att kunskapen och färdigheten är I nivå för respective gradering. Inom Karaten handlar det om att anstränga sig till det yttersta efter sin egen förmåga oavsett förutsättning. Desta högre grad desto fler nivåer handlar utvecklingen om. Innan du är redo för din nästa gradering behöver du träna olika lång tid för att du ska vara väl förberedd. Prata med din instruktör om du har funderingar eller är osäker på vad du ska kunna. Minsta antal träningstillfällen till nästa grad: 10:e För grad 10:e 9:e 8:e 7:e 6:e 5:e 4:e 3:e 2:a 1:a Shodan Antal träningar :e 8:e 7:e 6:e 5:e 4:e 3:e 2:a 1:a Shodan

7 För gradering till tionde Kyu/Mon 10:e

8 För gradering till tionde Kyu/Mon 9:e SLAG: Shita-tsuki BLOCK: Kauki-uke SPARK: Kin-geri Mawashi-geri-Chudan KATA: Taikyuki-Chudan KIHON: Basic-kihon

9 Grundställningar Heisoku dachi Musubi dachi Heiko dachi Soto Hachi dachi Uchi hachi dachi Shiko dachi Sanchin dachi Zenkutsu dachi Neko dachi

10 Anteckningar

SYLLABUS AKKO SWEDEN

SYLLABUS AKKO SWEDEN SYLLABUS AKKO SWEDEN This document is approved by the council of the American Kyokushin Karate Organization Gradingstests outside America must be supervised by Either Sensei Zakaria Benfares or Sensei

Läs mer

Graderingsbestämmelser

Graderingsbestämmelser Graderingsbestämmelser För att du skall bli graderad krävs följande av dig 1. Att du är medlem i en klubb som tillhör SGTKKA 2. Att du har erlagt medlemsavgift 3. Att du har din instruktörs godkännande

Läs mer

10:e KYU - Orange bälte

10:e KYU - Orange bälte 10:e KYU - Orange bälte Det korrekta sättet att vika och bära en Gi Betydelsen av Kyokushin och Kyokushinkai Hur man uppträder i en dojo Kyokushins historia Fotställningar Heisoku Dachi Musubi Dachi Heiko

Läs mer

Välkommen till Bosando Karate Klubb!

Välkommen till Bosando Karate Klubb! Välkommen till Bosando Karate Klubb! Det här häftet är tänkt att ge dig en insikt och förståelse för vad det innebär att träna Okinawa Goju-ryu Karate-do. Häftet innehåller det mesta av det du behöver

Läs mer

Kyu - Graderingskrav

Kyu - Graderingskrav Kyu - Graderingskrav Grad Kata Bunkai Fällningar Fys 10 Kyu X 9 Kyu Gekisai Dai Ichi 1 X 8 Kyu Gekisai Dai Ichi 2 X 7 Kyu Gekisai Dai Ni 3 X 6 Kyu Sanchin 1 Gekisai Dai Ni 4 X 5 Kyu Saifa Gekisai Dai Ichi

Läs mer

TIPSPROMENAD BARNFRAÅ GA 1. Vad heter vår karateklubb? 1 Svenska Karateklubben Stockholms Karateklubb 2 Shotokan Karateklubb

TIPSPROMENAD BARNFRAÅ GA 1. Vad heter vår karateklubb? 1 Svenska Karateklubben Stockholms Karateklubb 2 Shotokan Karateklubb TIPSPROMENAD BARNFRAÅ GA 1 Vad heter vår karateklubb? 1 Svenska Karateklubben X Stockholms Karateklubb 2 Shotokan Karateklubb TIPSPROMENAD BARNFRAÅ GA 2 Vilken karatestil utövar vi? 1 Sankukai X Shitoryu

Läs mer

Guldstadens Kyokushin Karate - Kompendium. Guldstadens Kyokshin Karate. Kompendium

Guldstadens Kyokushin Karate - Kompendium. Guldstadens Kyokshin Karate. Kompendium Guldstadens Kyokshin Karate Kompendium Skrivet av sempai Oualid Burström 2011 1 Sosai Masutatsu Oyama (1923-1994) Mas Oyama, 10:e Dan, föddes den 27:e juli 1923 i byn Wa- Ryongri Yong- chi- Myonchul Na

Läs mer

Aikido dojo etikett. Etikettsregler för hänsyn och säkerhet i träningslokalen. Morihei Ueshiba AIKIDO

Aikido dojo etikett. Etikettsregler för hänsyn och säkerhet i träningslokalen. Morihei Ueshiba AIKIDO Etikettsregler för hänsyn och säkerhet i träningslokalen Morihei Ueshiba AIKIDO 1 Om Aikidon: Aikidokonsten kommer från japan och den som uppfann den hete Morihei Ueshiba. Han kallas O sensei som betyder

Läs mer

Vad är karate? Kyokushinkai

Vad är karate? Kyokushinkai KYOKUSHIN Vad är karate? Karate och liknande kampsporter härstammar från den kinesiska boxningskonsten Kung-fu eller Kempo, som idag utövas i Kina och kan blicka tillbaka på 2000-åriga traditioner. Omkring

Läs mer

Graderingsbok Graderingssystem, årskurs 1-6

Graderingsbok Graderingssystem, årskurs 1-6 Graderingsbok Graderingssystem, årskurs 1-6 BARNGRADERINGSSYSTEM VERSION 6.0. GÄLLER FR.O.M. 2014-01-13. Namn: 12:e mon - Vitt bälte med streck Junzuki Jodanuke Maegeri Ippongumite jodan 1 11:e mon - Vitrött

Läs mer

Hammarö Karateklubb. Informationsfolder 2014

Hammarö Karateklubb. Informationsfolder 2014 Hammarö Karateklubb Informationsfolder 2014 www.hammarokarate.se hammarokarate@gmail.com Historia Karaten började enligt legenden utvecklas i Indien på 300 talet. Det var Buddistmunkar som tog fram fysiska

Läs mer

Välkommen till Ashihara karate!

Välkommen till Ashihara karate! Välkommen till Ashihara karate! Du kan se fram emot en mycket intensiv och lärorik vår! Vi hoppas att du vill satsa hårt och tänja på dina gränser. Du kommer garanterat att utvecklas både psykiskt och

Läs mer

Ju Jutsu i Arlöv Kompendium

Ju Jutsu i Arlöv Kompendium Ju Jutsu i Arlöv Kompendium (version 2011-01) Vi önskar dig välkommen till vår förening och hoppas att du kommer att trivas i våra lokaler och med den verksamhet vi bedriver. Klubben startades i Maj 1998.

Läs mer

Teorifrågor för gradering till grönt bälte Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do

Teorifrågor för gradering till grönt bälte Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do Teorifrågor för gradering till grönt bälte Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do Provets omfattning Provet kommer att omfatta ett urval av frågorna nedan, totalt 50 poäng samt 1 fråga från bonusfrågor.

Läs mer

Välkomna till Ashihara karate!

Välkomna till Ashihara karate! Välkomna till Ashihara karate! Ni kan se fram emot en termin med många nya intryck! Vi erbjuder en allsidig träning där man tränar både teknik, snabbhet, styrka och uthållighet. Information om vår förening,

Läs mer

Teorifrågor för gradering till blått bälte Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do

Teorifrågor för gradering till blått bälte Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do Teorifrågor för gradering till blått bälte Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do Provets omfattning Provet omfattar totalt 70 poäng av frågorna nedan samt 1 fråga från bonusfrågor. Om man får under

Läs mer

Grupp Barn I Barn II Ungdom

Grupp Barn I Barn II Ungdom Uppsala 2016-01-08 Graderingsregler barn och ungdom Allmänna principer Graderingar är en del av att utöva aikido och ett sätt att bekräfta den utveckling som individen gör, för barn och ungdomar är det

Läs mer

8:e kyu. M Kizamizuki M Yoriashi kizamizuki M Gyakuzuki M Yoriashi gyakuzuki M Maegeri M Mawashigeri

8:e kyu. M Kizamizuki M Yoriashi kizamizuki M Gyakuzuki M Yoriashi gyakuzuki M Maegeri M Mawashigeri 8:e kyu M Junzuki M Kizamizuki M Yoriashi kizamizuki M Gyakuzuki M Yoriashi gyakuzuki M Maegeri M Mawashigeri Yoriashi kizamizuki, Yoriashi gyakuzuki Sukuiuke, Yoriashi gyakuzuki Kumite Ippongumite jodan

Läs mer

GRADERINGSNORMER WTKO - SVERIGE

GRADERINGSNORMER WTKO - SVERIGE GRADERINGSNORMER WTKO - SVERIGE Richard Amos, Chefsinstruktör WTKO Worldwide. Översatt av Roy Andersson. Lay-out och bearbetning av Göran Nilsson Halmstad Karate Academy, April 2016. Examinator = Den som

Läs mer

Föreningspolicy Bilagor:

Föreningspolicy Bilagor: Föreningspolicy Mål med verksamheten i Shogun Jujitsu Halmstad... 2 Mål med ungdomsverksamheten... 2 Mål med vuxenverksamheten... 2 Långsiktiga mål... 2 Förbundet Shoguns Jujitsu Sveriges ledstjärna...

Läs mer

Sweden Ju-jutsu Ryu Teknikkompendium

Sweden Ju-jutsu Ryu Teknikkompendium Sweden Ju-jutsu Ryu Teknikkompendium Innehåll: Sweden ju-jutsu ryus graderingsförfarande Gradering till dangrader Kihon Schema för 5kyu-1Dan Kihon extra teknikbank 5kyu-1Dan 5kyu(gult) 4kyu(orange) 3kyu(grönt)

Läs mer

Graderingsbok Från vitt bälte upptill Svartbälte shodan För Kyu graderingar

Graderingsbok Från vitt bälte upptill Svartbälte shodan För Kyu graderingar Graderingsbok Från vitt bälte upptill Svartbälte shodan För Kyu graderingar Utgiven av: SVENSKA KANZEN-RYU KARATE-DO Siamak Rezaie-H Obs! Mångfaldigande av innehållet i denna bok, helt eller delvis, är

Läs mer

GOSHIN. Michael Johansson, 4dan Renshi Jujutsu 1 Goshin - Självförsvar

GOSHIN. Michael Johansson, 4dan Renshi Jujutsu 1 Goshin - Självförsvar GOSHIN Michael Johansson, 4dan Renshi Jujutsu 1 ALLMÄN INFORMATION Gult 5 kyu -10 Kihon waza, 10 Jigo waza -Bestäms av instruktör Orange 4 kyu -10 Kihon waza, 10 Jigo waza -Bestäms av instruktör Grönt

Läs mer

Sweden Ju-jutsu Ryu. Teknikkompendium

Sweden Ju-jutsu Ryu. Teknikkompendium Sweden Ju-jutsu Ryu Teknikkompendium Innehåll: Sweden ju-jutsu ryus graderingsförfarande Sid.3 Gradering till dangrader Sid.3 Förklaring av (teknikbank) Sid.3 Förklaring av Renraku och Kaeshi waza Sid.3

Läs mer

Sweden Ju-jutsu Ryu. Teknikkompendium

Sweden Ju-jutsu Ryu. Teknikkompendium Sweden Ju-jutsu Ryu Teknikkompendium Innehåll: Sweden ju-jutsu ryus graderingsförfarande Sid.3 Gradering till dangrader Sid.3 Förklaring (teknikbank) Sid.3 Sweden ju-jutsu Ryu Sid.3 Kihon Schema för 5kyu-1Dan

Läs mer

KALMAR KARATEKLUBB POLICYDOKUMENT

KALMAR KARATEKLUBB POLICYDOKUMENT KALMAR KARATEKLUBB POLICYDOKUMENT Version efter årsmöte 2018, Reviderat 2018-10-31 MÅL OCH VISION Vårt mål är att arbeta aktivt för att vara en modern och säker förening där glädje, utbildning, trygghet

Läs mer

Hej och välkommen till Stenungsunds Taekwon-Do klubb. Här har vi samlat lite information och grundteori om Taekwon-Do och vår klubb.

Hej och välkommen till Stenungsunds Taekwon-Do klubb. Här har vi samlat lite information och grundteori om Taekwon-Do och vår klubb. Hej och välkommen till Stenungsunds Taekwon-Do klubb. Här har vi samlat lite information och grundteori om Taekwon-Do och vår klubb. Stenungsunds Taekwon-Do grundades år 1988 av Niklas Enander och hans

Läs mer

LEDARE Sommaren har hitintills kanske inte bjudit på det där vädret som alla önskade, men vädersiarna säger att det blir bättre redan till helgen.

LEDARE Sommaren har hitintills kanske inte bjudit på det där vädret som alla önskade, men vädersiarna säger att det blir bättre redan till helgen. Kime - juli 2015 LEDARE Sommaren har hitintills kanske inte bjudit på det där vädret som alla önskade, men vädersiarna säger att det blir bättre redan till helgen. Vad sommaren däremot redan nu har bjudit

Läs mer

Graderingsprogram 9 Kyu - 1 Kyu. Följer JKA Swedens graderingsbestämmelser

Graderingsprogram 9 Kyu - 1 Kyu. Följer JKA Swedens graderingsbestämmelser Graderingsprogram 9 Kyu - 1 Kyu Följer JKA Swedens graderingsbestämmelser Nikado Laholm 2013 一 級 1 Kyu - Brunt bälte (tre svarta streck) 1. Oi-zuki och Gyaku-zuki 2. Kizami-zuki och Sanren-zuki 3. Litet

Läs mer

Hej och välkommen till Stenungsunds Taekwon-Do klubb. I det här häftet har du lite information och grundteori om Taekwon-Do och om vår klubb.

Hej och välkommen till Stenungsunds Taekwon-Do klubb. I det här häftet har du lite information och grundteori om Taekwon-Do och om vår klubb. Hej och välkommen till Stenungsunds Taekwon-Do klubb. I det här häftet har du lite information och grundteori om Taekwon-Do och om vår klubb. Stenungsunds Taekwon-Do grundades år 1988 av Niklas Enander

Läs mer

Hej alla Fujianer, här kommer Fujinytt! NR 4

Hej alla Fujianer, här kommer Fujinytt! NR 4 Hej alla Fujianer, här kommer Fujinytt! NR 4 I DETTA NUMRET AV FUJINYTT. Höstens avslutningläger, Japanska spalten & Japanska slott, Boktipset. EXTRA EXTRA Avancerad träning med Erland Helmgren 9 Dan följande

Läs mer

Grad och färgbetäckning för barn

Grad och färgbetäckning för barn Grad och färgbetäckning för barn Grad Förklaring Minimum Ålder Antal Tränings timmar -10kyu vitt + svart band i mitten 7 20 10 kyu Vitt med Gult band i mitten 20-9 kyu Gult med vitt band i mitten 8 20

Läs mer

Informationsblad KARATE KYOKUSHIN SÖRÅKERS. Du hittar mer information på : www.sorakerkarate.se

Informationsblad KARATE KYOKUSHIN SÖRÅKERS. Du hittar mer information på : www.sorakerkarate.se Informationsblad Du hittar mer information på : www.sorakerkarate.se Givetvis är du även välkommen att besöka oss i vår dojo, belägen i Timrå sporthall. SÖRÅKERS KYOKUSHIN KARATE Sosai Oyama - God-hand!

Läs mer

EKO instruktörsläger i Ungern 21-24/10/2004

EKO instruktörsläger i Ungern 21-24/10/2004 -info Årgång16 Nr 8 November 2004 Organ för Swedish Karate Kyokushinkai EKO instruktörsläger i Ungern 21-24/10/2004 44st tränande från bl a Danmark, Belgien, Frankrike, Stor-Britannien, Lettland, Litauen,

Läs mer

Verksamhetsberättelse 2010. Umekawa budokai

Verksamhetsberättelse 2010. Umekawa budokai 1 av 8 Verksamhetsberättelse 2011 2 av 8 Under verksamhetsåret 2011 har föreningen anordnat två träningsläger och genomfört sin första gradering i den egna dojon. Dessutom blev det tangerat rekord med

Läs mer

GRADERINGSBESTÄMMELSER KARATE - GOSHINDO SVENSKA KUNIBA KAI BARN & VUXNA

GRADERINGSBESTÄMMELSER KARATE - GOSHINDO SVENSKA KUNIBA KAI BARN & VUXNA GRADERINGSBESTÄMMELSER KARATE - GOSHINDO SVENSKA KUNIBA KAI BARN & VUXNA 2014 1 Förord till graderingsbestämmelser 2014 Graderingsbestämmelserna i sin nuvarande form är inte till för eleverna utan för

Läs mer

Bilaga D: Ledarguiden

Bilaga D: Ledarguiden Bilaga D: Ledarguiden Ledarguiden 2014-09-02 2 (7) Innehållsförteckning 1. Sammanfattning... 3 2. Shogun Halmstads värderingar... 4 2.1. I vår förening ska vi lära barn och ungdomar att ta hänsyn till

Läs mer

KNATTESYSTEM Växjö Ju-jutsuklubb

KNATTESYSTEM Växjö Ju-jutsuklubb KNATTESYSTEM Växjö Ju-jutsuklubb Framtaget av Anna Blissing, Lina Olsson och Henrik Björk Beslutat av styrelsen 2008-01-05 Utgåva 02, mars 2010 Knattesystemet Knattesystemet är lokalt framtaget och beslutat

Läs mer

Årsmöte Karatesällskapet Umeå Kyokushinkai 2015-01-24

Årsmöte Karatesällskapet Umeå Kyokushinkai 2015-01-24 Årsmöte Karatesällskapet Umeå Kyokushinkai 2015-01-24 Närvarande: Sensei Johan Edin, Sempai Alicia Edin, Emma W Flodén, Patrik Sörman, Sebastian Heberlein, Mikael Bergström och Erik Wikström. 1 Mötet öppnas.

Läs mer

Vad är karate? Kyokushinkai

Vad är karate? Kyokushinkai KYOKUSHIN Vad är karate? Karate och liknande kampsporter härstammar från den kinesiska boxningskonsten Kung-fu eller Kempo, som idag utövas i Kina och kan blicka tillbaka på 2000-åriga traditioner. Omkring

Läs mer

Shotokan Karateklubb

Shotokan Karateklubb Shotokan Karateklubb Helsingborg Shotokan Karate Do MOTION SJÄLVFÖRSVAR TÄVLING Vad är karate? Karaten är svår att beskriva med några få ord. Man kan säga att det är en gammal stridskonst som har utvecklats

Läs mer

Lilla Handboken. Börja träna Taekwondo

Lilla Handboken. Börja träna Taekwondo Lilla Handboken Börja träna Taekwondo Taekwondo - träning för alla Huvudmålet med all träning är att stärka individens fysiska och psykiska förmåga. Framförallt skall varje individ känna att han/ hon har

Läs mer

Hej och välkommen till Stenungsunds Taekwon-Do klubb. I det här häftet har du lite information och grundteori om Taekwon-Do och om vår klubb.

Hej och välkommen till Stenungsunds Taekwon-Do klubb. I det här häftet har du lite information och grundteori om Taekwon-Do och om vår klubb. Hej och välkommen till Stenungsunds Taekwon-Do klubb. I det här häftet har du lite information och grundteori om Taekwon-Do och om vår klubb. Stenungsunds Taekwon-Do grundades år 1988 av Niklas Enander

Läs mer

Introduktionshäfte. Välkommen!

Introduktionshäfte. Välkommen! Introduktionshäfte Välkommen till Aikido Kaisho Helsingborg och kampkonsten Aikido. Vi hoppas att detta ska bli starten på en livslång resa i den fantastiska värld som japansk budo innebär, med många fördelar

Läs mer

Systemkompendie. Kalix Jujutsuklubb. Systemkompendie Senast reviderad: 2010-08-22 Kalix Jujutsuklubb Sida 1 av 16

Systemkompendie. Kalix Jujutsuklubb. Systemkompendie Senast reviderad: 2010-08-22 Kalix Jujutsuklubb Sida 1 av 16 Systemkompendie Kalix Jujutsuklubb Kalix Jujutsuklubb Sida 1 av 16 Dojoregler Lär dig reglerna och följ dem, de är avsedda för trivsel och respektfullt uppträdande mot dina träningskamrater och instruktörer.

Läs mer

-C- Choku Tsuki = Rakt slag Choku = Rak Chudan = Mittsektionen av kroppen, från bålen upp till nedre delen av skuldrorna Chui = Regelbrott

-C- Choku Tsuki = Rakt slag Choku = Rak Chudan = Mittsektionen av kroppen, från bålen upp till nedre delen av skuldrorna Chui = Regelbrott -A- Age = Uppåtgående Age Tsuki (Zuki) = Uppåtgående Slag (stöt) Age Uke = Uppåtgående blockering Aka = Röd Aoi = Blå Ai Ki = harmonisk Ande Ai = Harmoni Ashi Barai = Fot-svep Ashi Ura = Fotsula Ashi Waza

Läs mer

Teorifrågor för gradering till svartbälte shodan Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do Version mars-2010

Teorifrågor för gradering till svartbälte shodan Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do Version mars-2010 Teorifrågor för gradering till svartbälte shodan Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do Version mars-2010 Provets omfattning Provet omfattar totalt 80 poäng av frågorna nedan samt 1 fråga från bonusfrågor.

Läs mer

FULL FART I KRISTINEHAMN

FULL FART I KRISTINEHAMN -info Årgång16 Nr 2 Mars 2004 Organ för Swedish Karate Kyokushinkai FULL FART I KRISTINEHAMN Under dagarna två anordnade Kristinehamns Kyokushin Karate-do ett tävlings- och träningsläger vilket blev mycket

Läs mer

Bilaga A: Föreningspolicy

Bilaga A: Föreningspolicy Bilaga A: Föreningspolicy Föreningspolicy 2017-03-22 2 (10) Föreningspolicy Långsiktiga mål... 3 Föreningens hållning till:... 3 Droger / Doping... 3 Mobbing / Sexuella trakasserier... 3 Jämställdhet...

Läs mer

STOCKHOLM AIKIKAI TELLUSBORGSV 10, 126 32 HÄGERSTEN, PLUSGIRO: 60 83 67-9 SVERIGES RIKSIDROTTSFÖRBUND RF- nr: 12123-23 SB&K- nr: 72

STOCKHOLM AIKIKAI TELLUSBORGSV 10, 126 32 HÄGERSTEN, PLUSGIRO: 60 83 67-9 SVERIGES RIKSIDROTTSFÖRBUND RF- nr: 12123-23 SB&K- nr: 72 STOCKHOLM AIKIKAI TELLUSBORGSV 10, 126 32 HÄGERSTEN, PLUSGIRO: 60 83 67-9 SVERIGES RIKSIDROTTSFÖRBUND RF- nr: 12123-23 SB&K- nr: 72 GRADERINGSSYSTEM FÖR UNGDOM & VUXNA För att bli graderad enligt Svenska

Läs mer

Svenska Ju-jutsuförbundet

Svenska Ju-jutsuförbundet 5 KYU GULT BÄLTE Kihon waza, jigo waza, renraku waza, randori KIHON WAZA 3. Taisabaki, kort, höger och vänster 4. Taisabaki, lång, höger och vänster 1. Grepp i två handleder framifrån Frigöring 2. Grepp

Läs mer

Ordlista. Kendokompendium från IKSU kendo

Ordlista. Kendokompendium från IKSU kendo Ordlista Kendokompendium från IKSU kendo Räkneord Ichi Ni San Shi Go Roku Shichi Hachi Kyû Jû Kata-ordning Ippon-me Nihon-me Sanbon-me Yonhon-me Gohon-me Roppon-me Nanahon-me Grader Yonkyu Sankyu Nikkyu

Läs mer

Frågor teoriprov Kata, WKF version 9.0 januari 2015 SANT ELLER FALSK

Frågor teoriprov Kata, WKF version 9.0 januari 2015 SANT ELLER FALSK Frågor teoriprov Kata, WKF version 9.0 januari 2015 SANT ELLER FALSK 1. I ett återkval är det tillåtet att repetera en Kata. 2. Den totala tiden för Katan och Bunkai-demonstrationen tillsammans är 6 minuter.

Läs mer

Kallelse till årsmöte i Stora Höga Kyokushin Karateklubb (SHKK)

Kallelse till årsmöte i Stora Höga Kyokushin Karateklubb (SHKK) Kallelse till årsmöte i Stora Höga Kyokushin Karateklubb (SHKK) Plats: Dojon, Stationsvägen 9F Tid: 21 mars 2013, kl 19.00 Klädsel: Vanliga kläder, ej Gi Alla medlemmar och målsmän till medlemmar under

Läs mer

Rekommenderat antal uke vid graderingarna Under beredning.

Rekommenderat antal uke vid graderingarna Under beredning. 1 Dan-gradering Inledning Följande kriterier för dan-gradering är avsedda för de som önskar pröva för dangrad i samband med seminarium med Takemori-sensei. Kriterierna ska ses som ett tillägg och förtydligande

Läs mer

Scandinavia Shoto Cup Idrottshallen, Karlskrona 2017

Scandinavia Shoto Cup Idrottshallen, Karlskrona 2017 Scandinavia Shoto Cup Idrottshallen, Karlskrona 2017 TÄVLING Scandinavia Shoto Cup 2017 DATUM Lördagen den 29 april 2017 PLATS Karlskrona Idrottshall, Björkholmskajen 3, 371 36 Karlskrona, Sweden TIDER

Läs mer

Lilla Handboken. föräldrar som har tränande barn

Lilla Handboken. föräldrar som har tränande barn Lilla Handboken föräldrar som har tränande barn Taekwondo - träning för alla Huvudmålet med all träning är att stärka individens fysiska och psykiska förmåga. Framförallt skall varje individ känna att

Läs mer

-info. Påskläger special

-info. Påskläger special -info Årgång 15 Specialutgåva 2003 Organ för Swedish Karate Kyokushinkai Påskläger special Östersunds Budo Kai slog fredagen den 18 april upp portarna för Påsklägrets 20-års jubileum. Köerna till anmälningsborden

Läs mer

-info. Svenska framgångar i Danish Open

-info. Svenska framgångar i Danish Open -info Årgång 15 Nr 4 April 2003 Organ för Swedish Karate Kyokushinkai Svenska framgångar i Danish Open Lördagen det 12:e april så gick årets Danish Open av stapeln. Tävlingen blev, trots många återbud,

Läs mer

ÖSTERSUNDS BUDO KAI. - Kyokushin Karate - Nybörjarinformation

ÖSTERSUNDS BUDO KAI. - Kyokushin Karate - Nybörjarinformation ÖSTERSUNDS BUDO KAI - Kyokushin Karate - Nybörjarinformation ÖSTERSUNDS BUDO KAI Östersunds Budo Kai bildades 1971 och har cirka 350 medlemmar. Klubbens sektioner är Karate, Ju-Jutsu, Jodô / Iado och Aikido.

Läs mer

Verksamhetsberättelse 2017

Verksamhetsberättelse 2017 Verksamhet Karateträning, i den klassiska Japanska Shotokan-stilen, för utövare i åldrarna 8 år och uppåt. Styrelse Ordförande Mathilda Karlsson Huvudtränare Ingmar Lind Sekreterare Mona Rantamäki Olsson

Läs mer

DROGPOLICY 2016 Musubi Dojo Kampsportsförening

DROGPOLICY 2016 Musubi Dojo Kampsportsförening DROGPOLICY 2016 Musubi Dojo Kampsportsförening Vår föreningsverksamhet är uppbyggd på ideell grund. Vi arbetar för gemenskap, kamratskap och social fostran. Det är viktigt att vi hjälper våra barn och

Läs mer

Fart och fläkt med Japanska gästinstruktörer

Fart och fläkt med Japanska gästinstruktörer -INFO September 2000 Organ för Swedish Karate Kyokushinkai Fart och fläkt med Japanska gästinstruktörer Shihan Miake och Sempai Kenji höll ett par intensiva och uppskattade, trots språkutmaningar, träningspass

Läs mer

Föräldramöte 2014-11-23. Peter Lénberg, Ordförande. Hos oss sitter ingen på bänken!

Föräldramöte 2014-11-23. Peter Lénberg, Ordförande. Hos oss sitter ingen på bänken! Föräldramöte 2014-11-23 Peter Lénberg, Ordförande 1 Agenda Presentation av Epics vision, filosofi och ledord En kort presentation av våra ledare Lokalen Min roll som ledare Din roll som förälder Kommunikation

Läs mer

Arrangör. Bushido Luleå Budoklubb Råneå Karateklubb Bodens Bushido Center Piteå Aikido. Lägerinbjudan Majläger 2009.

Arrangör. Bushido Luleå Budoklubb Råneå Karateklubb Bodens Bushido Center Piteå Aikido. Lägerinbjudan Majläger 2009. Lägerinbjudan Majläger 2009. Den 15-17 maj 2009 är det dags för S årliga läger. Det är tionde året i rad vi arrangerar lägret, vi jubilerar alltså!! Detta läger vänder sig till alla, vare sig du vill vara

Läs mer

-info. Årgång16 Nr 4 Maj 2004 Organ för Swedish Karate Kyokushinkai. Påskläger 2004!

-info. Årgång16 Nr 4 Maj 2004 Organ för Swedish Karate Kyokushinkai. Påskläger 2004! -info Årgång16 Nr 4 Maj 2004 Organ för Swedish Karate Kyokushinkai Påskläger 2004! Efter en lång resa kom vi fram till Östersund på skärtorsdagskvällen. Detta skulle bli mitt första påskläger, det 21:a

Läs mer

RIKTLINJER FÖR GRADERING. Version ; reviderad Jimmy Pettersson

RIKTLINJER FÖR GRADERING. Version ; reviderad Jimmy Pettersson RIKTLINJER FÖR GRADERING Version 3 2010-03-05; reviderad 2016-03-14 Jimmy Pettersson Administration Kristinehamns judoklubb arrangerar enbart två stycken graderingar per kalenderår: en för vårterminen

Läs mer

802434-4429 1 av 8 Verksamhetsberättelse 2012 Umekawa budokai

802434-4429 1 av 8 Verksamhetsberättelse 2012 Umekawa budokai 802434-4429 1 av 8 Verksamhetsberättelse 2012 Umekawa budokai 802434-4429 2 av 8 Under verksamhetsåret 2012 har föreningen slagit rekord i antal graderingar. Elva personer tog nya grader och Mattias Sjölander

Läs mer

Nytt för i år var tävlingen i rysk ne-waza. Som den tävlingsmänniska jag är var jag tvungen att ställa upp. Hur det gick? Läs artikeln! Väl mött!

Nytt för i år var tävlingen i rysk ne-waza. Som den tävlingsmänniska jag är var jag tvungen att ställa upp. Hur det gick? Läs artikeln! Väl mött! Kime - augusti 2015 LEDARE I skrivande stund är det två veckor sedan årets sommarläger på House of Samurai avslutades. Det innebär att det snart är dags för ny termin också! I det här numret av Kime ges

Läs mer

Forssa BK Dalkurd FF

Forssa BK Dalkurd FF Dalkurd FF Ungdom Förväntningar på dig som spelare Säsongen 2018 - 2 - Att vara del av Dalkurd FF/: Vi vill bedriva en målinriktad fotbollsutbildning med långsiktig och individuell planering. Vi vill värna

Läs mer

GRADERING KFUK-KFUM UPPSALA AIKIDO

GRADERING KFUK-KFUM UPPSALA AIKIDO GRADERING KFUK-KFUM UPPSALA AIKIDO ALLA VI som tränar i klubben och alla aikidokas vi tränar med och för bildar den träningskultur och det aikidoliv som är vår klubbs verksamhet. Samtidigt är vi en levande

Läs mer

ABCD Budokai SVERIGE. International Association of Budo Culture for Disabled SWEDEN 国際障害者武道協会スウェーデン. Lägerinbjudan KAITEN KARATE CAMP 2019.

ABCD Budokai SVERIGE. International Association of Budo Culture for Disabled SWEDEN 国際障害者武道協会スウェーデン. Lägerinbjudan KAITEN KARATE CAMP 2019. Lägerinbjudan KAITEN KARATE CAMP 2019. Den 17-19/5 2019 är det dags för vårt årliga Karateläger. Det är 22:e året i rad vi arrangerar lägret. I år kommer Hidetaka Furuhashi Sensei 6 Dan JKF Wado-Kai. Detta

Läs mer

Norrköpings Shitoryu. Karateklubb

Norrköpings Shitoryu. Karateklubb Norrköpings Shitoryu Karateklubb Kompendium 2016 Karatens historia i korthet... 3 NSKK Norrköping Shitoryu Karateklubb... 6 Vår logga... 8 Våra tekniska principer... 8 5 Blockeringsprinciper Uke variationerna...

Läs mer

NACKA WADORYU KARATE DO

NACKA WADORYU KARATE DO NACKA WADORYU KARATE DO GRADERINGSSYSTEM GÄLLANDE FRÅN 2015-02-01 Vad är gradering? Människan behöver utmaningar och mål att sträva efter. Idrott är utmanande och spännande. I karaten finns ett graderingssystem

Läs mer

Verksamhetsberättelse 2014

Verksamhetsberättelse 2014 Verksamhetsberättelse 2014 Karatesällskapet Umeå Kyokushinkais vision: Hos oss ska alla kunna trivas, träna och svettas tillsammans. Våra medlemmar ska också ha möjlighet att utvecklas i sin egen takt

Läs mer

Aikido ordlista. koordination,harmoni, kärlek, förening

Aikido ordlista. koordination,harmoni, kärlek, förening Ai Ai hanmi katate dori Ai-hanmi Aiki Aiki Taiso Aikido Aikidoka Aka Antei Arigata Ku Ita Dake Tasu Arigato gozaimasu Ashi Atemi Awaze, avase Ayme ashi bokken Bokuto Bu Budo Bushi Bushido Chakuza Chudan

Läs mer

SWEDISH KARATE KYOKUSHINKAIS ÅRSMÖTE OCH TEKNIKSEMINARIUM 10-11 FEBRUARI I HUSKVARNA

SWEDISH KARATE KYOKUSHINKAIS ÅRSMÖTE OCH TEKNIKSEMINARIUM 10-11 FEBRUARI I HUSKVARNA -INFO Årgång 13 Nr 1 Januari 2001 Organ för Swedish Karate Kyokushinkai SWEDISH KARATE KYOKUSHINKAIS ÅRSMÖTE OCH TEKNIKSEMINARIUM 10-11 FEBRUARI I HUSKVARNA Årsmöte I samband med Teknikseminariet i Huskvarna

Läs mer

-info. Karateutövare ute i kylan

-info. Karateutövare ute i kylan -info Årgång 15 Nr 1 Januari 2003 Organ för Swedish Karate Kyokushinkai Karateutövare ute i kylan Fredag den 29 november till söndag 01 december anordnade Skellefteå Kyokushin Karateklubb det tredje årligen

Läs mer

Regler för gradering inom KFUM Uppsala Kendo

Regler för gradering inom KFUM Uppsala Kendo Regler för gradering inom KFUM Uppsala Kendo 1. Inledning och syfte 1.1. Nedanstående regler är underordnade de regler som föreskrivits av Svenska Budo- och Kampsportsförbundet. 1.2. Detta dokument är

Läs mer

Några ord från er ordförande

Några ord från er ordförande Januari 2019 Några ord från er ordförande Önskar er en god fortsättning på det nya året! Nytt år, nya danskurser, nya dansvänner och nya minnen kommer nu att blandas med våra gamla år, danskurser, vänner

Läs mer

Badmintonklubben Smash R.F. VERKSAMHETSPLAN 2016

Badmintonklubben Smash R.F. VERKSAMHETSPLAN 2016 Badmintonklubben Smash R.F. VERKSAMHETSPLAN 2016 2 Föreningens verksamhet Badmintonklubben Smash har till syfte att stimulera och utveckla intresset för badmintonsporten på Åland. Detta görs genom att

Läs mer

Graderingsregler. fortsätter med vuxengraderna när han/hon nått 7 kyu, oavsett ålder.

Graderingsregler. fortsätter med vuxengraderna när han/hon nått 7 kyu, oavsett ålder. Graderingsregler I det följande presenteras Hikari Aikidoklubbs graderingsregler i fyra avsnitt. Detta som behandlar allmänna förutsättningar, därefter tre avsnitt som var och en visar på vilka tekniker

Läs mer

VATTEN. Vi känsla. Genom gemenskap och ett JSS hjärta når vi framgång. Praktiskt betyder detta för oss, som arbetar som ledare/tränare att:

VATTEN. Vi känsla. Genom gemenskap och ett JSS hjärta når vi framgång. Praktiskt betyder detta för oss, som arbetar som ledare/tränare att: Vi känsla Genom gemenskap och ett JSS hjärta når vi framgång - vi använder JSS kläder vi ser till att de aktiva använder JSS kläder samt att ange vilka kläder som gäller vid olika tillfällen. - vi ordnar

Läs mer

Luleå City BBK 1 december Luleå City Basket. Vi ställer upp för varandra. luleacitybasket.

Luleå City BBK 1 december Luleå City Basket. Vi ställer upp för varandra. luleacitybasket. Luleå City Basket Vi ställer upp för varandra info@luleacitybasket.se luleacitybasket.se Föreningspolicy @luleacitybasket på Instagram Luleå City Basket på Facebook #luleacitybasket överallt info@luleacitybasket.se

Läs mer

KÕJÕ-NYTT. Klubbinformation. Ett misstag och du får.. Vett och Ettikett. Pris 40 kr

KÕJÕ-NYTT. Klubbinformation. Ett misstag och du får.. Vett och Ettikett. Pris 40 kr KÕJÕ-NYTT Nr 3-4 augusti 2012 Klubbtidningen för Ki-Aikido-klubben KÕJÕ i Sollentuna Pris 40 kr (inkl. moms) Klubbinformation Ett misstag och du får.. Vett och Ettikett 1 I tidningen hittar du Ordförande

Läs mer

Redo för golf. EN REFLEKTIONSBOK ATT SPARA. Namn:

Redo för golf. EN REFLEKTIONSBOK ATT SPARA. Namn: Redo för golf. EN REFLEKTIONSBOK ATT SPARA Namn: Välkommen! Redo för golf är din väg in i spelet. Klubben och tränaren har utbildats för att du ska få uppleva golfens bästa delar. Tillsammans välkomnar

Läs mer

Forssa BK Dalkurd FF

Forssa BK Dalkurd FF Dalkurd FF Akademi Förväntningar på dig som spelare Säsongen 2018 - 2 - Att vara del av Akademin: Vi vill bedriva en målinriktad fotbollsutbildning med långsiktig och individuell planering. Vi vill värna

Läs mer

Kyu Graderingssystem. Godkänd av WIKF Swedens Tekniska kommitté. Beslutat i samband med WIKF Swedens Instruktörsläger

Kyu Graderingssystem. Godkänd av WIKF Swedens Tekniska kommitté. Beslutat i samband med WIKF Swedens Instruktörsläger Kyu Graderingssystem v3 Godkänd av WIKF Swedens Tekniska kommitté Beslutat i samband med WIKF Swedens Instruktörsläger 2016-01-09 Regler och förutsättningar Rätt att gradera till Kyu-grader inom WIKF Sweden

Läs mer

Verksamhetsplan JK Hussborg GK2018

Verksamhetsplan JK Hussborg GK2018 1 INLEDNING Hussborgs golfklubb strävar efter en verksamhet som passar medlemmar i alla åldrar, var och en ska ges möjlighet att spela och träna golf utifrån sina förutsättningar. Golf är en idrott som

Läs mer

VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2015

VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2015 VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2015 KLUBBFAKTA Aktiviteter: 5 kvällar i veckan samt helger. Medlemmar: 549 stycken, varav 438 barn och ungdomar Tävlingresultat: 16 guld, 12 silver och 23 brons Klubbfakta Tibble

Läs mer

POLICYDOKUMENT FÖR PAJALA HOCKEY CLUB

POLICYDOKUMENT FÖR PAJALA HOCKEY CLUB POLICYDOKUMENT FÖR PAJALA HOCKEY CLUB Verksamheten skall kännetecknas av sportslighet, social fostran, sund och balanserad ekonomi, utbildade ledare samt en stark föreningskänsla med stort engagemang och

Läs mer

Att vara Svartbältare. Jönköping Taekwon-Do ITF vill lyfta fram styrkan i att bli svartbältare, innebörden och ansvaret som borde följa med.

Att vara Svartbältare. Jönköping Taekwon-Do ITF vill lyfta fram styrkan i att bli svartbältare, innebörden och ansvaret som borde följa med. Att vara Svartbältare Jönköping Taekwon-Do ITF vill lyfta fram styrkan i att bli svartbältare, innebörden och ansvaret som borde följa med. Betydelsen av svart bälte 1 dan: Motståndskraftig mot mörker

Läs mer

Vi vill att Sportlife Kungälv IBK skall vara den givna klubben för ungdomar som vill spela innebandy i Kungälvs Kommun.

Vi vill att Sportlife Kungälv IBK skall vara den givna klubben för ungdomar som vill spela innebandy i Kungälvs Kommun. Policy & värderingar Sportlife Kungälv IBK Detta vill vi: Vi vill att Sportlife Kungälv IBK skall vara den givna klubben för ungdomar som vill spela innebandy i Kungälvs Kommun. Vi vill att Sportlife Kungälv

Läs mer

Handlingsplan för Oskarshamns Ju-jutsuklubb - avseende droger, våld och jämställdhet

Handlingsplan för Oskarshamns Ju-jutsuklubb - avseende droger, våld och jämställdhet OSKARSHAMNS JU-JUTSUKLUBB Oskarshamn 2012-02-10 Ola Johanson N Långgatan 10 572 32 OSKARSHAMN Handlingsplan för Oskarshamns Ju-jutsuklubb - avseende droger, våld och jämställdhet Oskarshamns Ju-jutsuklubb

Läs mer

Graderingssystem Årskurs 7 och upp

Graderingssystem Årskurs 7 och upp Graderingssystem Årskurs 7 och upp Namn: VUXENGRADERINGSSYSTEM VERSION 4. GÄLLER FR.O.M. 2017-10-23. 8:e kyu - Rött bälte Junzuki Gyakuzuki Jodanuke Gedanbarai Maegeri Mawashigeri Ippongumite jodan 1 Ippongumite

Läs mer

Namn: Graderingsbok Graderingssystem, vuxna

Namn: Graderingsbok Graderingssystem, vuxna Namn: Graderingsbok Graderingssystem, vuxna 8:e kyu - Rött bälte Junzuki Gyakuzuki Jodanuke Gedanbarai Maegeri Mawashigeri Ippongumite jodan 1 Ippongumite chudan 1 Taikyoku Shodan INTRESSANTA TEKNIKER

Läs mer

T.I.A. Kick off läger

T.I.A. Kick off läger T.I.A Kick off läger 2016 Efter julmaten och ledigheten så drar vi igång det nya året med ett kick off läger fyllt med roliga pass! I år kommer det vara många duktiga instruktörer på plats som har tränat

Läs mer

En introduk+on +ll arten Bujinkan

En introduk+on +ll arten Bujinkan En introduk+on +ll arten Bujinkan Observera a) de)a dokument enbart är tänkt som stöd för a) komma ihåg termer och namn. Det krävs kon;nuerlig och regelbunden träning för a) förstå vilka begrepp och övningar

Läs mer

Månadsblad september Hej alla föräldrar!

Månadsblad september Hej alla föräldrar! Månadsblad september 2015 Hej alla föräldrar! Information: Det har gått fem veckor sedan skolstarten och vi är full igång med verksamheten. Vi har börjat med aktiviteterna och det gör givetvis att barnen

Läs mer

Sommarlägret 2015. På Visingsö

Sommarlägret 2015. På Visingsö Sommarlägret 2015 På Visingsö Sommarlägret vänder sig till alla oavsett ålder och bältesgrad. Lägret pågår under fem dagar, fyllda av träning. Sommarlägrets träningar motsvarar mer än en månads vanlig

Läs mer