Grad och färgbetäckning för barn
|
|
|
- Peter Forsberg
- för 9 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Grad och färgbetäckning för barn Grad Förklaring Minimum Ålder Antal Tränings timmar -10kyu vitt + svart band i mitten kyu Vitt med Gult band i mitten 20-9 kyu Gult med vitt band i mitten kyu Gult 20-8 kyu Vitt med orange band i mitten 8 kyu Orange med vitt band i mitten kyu Orange kyu Vitt med grönt band i mitten 20-6 kyu Grönt med vitt band i mitten kyu Grönt 20-5 kyu Vitt med blått band i mitten kyu Blått med vitt band i mitten 20-4 kyu Blått kyu Blått kyu Brunt kyu Brunt kyu Brunt dan Svart
2 Grad och färgbetäckning Kyu / Vuxna Grad Färg Minimum Ålder Minsta antal Träningstimmar Obs! 9 kyu Vitt med svart markering kyu Gult kyu Orange kyu Grönt kyu Blått kyu Inkl. registrerade tränings timmar Inkl. registrerade tränings timmar Inkl. registrerade tränings timmar Inkl. registrerade tränings timmar Inkl. registrerade tränings timmar Inkl. registrerade tränings timmar 3 kyu Brunt för instruktör 2 kyu för instruktör 1 kyu för instruktör 1 dan Svart minst 25h som instruktör 2 dan Svart dan Svart dan Svart minst 100h som instruktör minst 150h som instruktör minst 150h som instruktör 5 dan Svart < Heltid som instruktör 6 dan Svart 40 7 dan Svart 47 8 dan Svart 55
3 -10 kyu 1. Kiba-dachi + Choku-tsuki 2. Oi-tsuki jodan (f) 3. Age uke (b) 4. Oi-tsuki chudan (f) 5. Soto -uke (b) 6. Mae-geri (f) 7. Gedan-barai (b) 1. Stående försvar från Hachiji -dachi - Choku-tsuki jodan A - Age-uke F 1. Taikyoku-shodan på räkning 10 kyu 1. Kiba-dachi + Choku-tsuki 2. Oi-tsuki jodan (f) 3. Age uke (b) 4. Oi-tsuki chudan (f) 5. Soto -uke (b) 6. Mae-geri + Oi-tsuki (f) 7. Gedan-barai + Age-uke (b) 1. Stående försvar från Hachiji -dachi - Oi-tsuki jodan + Chudan A - Age-uke och Sotu-uke F 1. Taikyoku-shodan på räkning -9 kyu 1. Oi-tsuki jodan (f) 2. Age-uke (b) 3. Oi-tsuki chudan (f) 4. Soto-uke (b) 5. Gyaku-tsuki (f) 6. Uchi ude-uke (b) 7. Mae-geri (f) 8. Gedan-barai (b) 9. Kokutsu-dachi Shuto-uke (f)+(b) 10.Keage-geri i steg från Kiba-dachi 1. Ippon kumite (Ett stegs sparring) - Oi-tsuki Jodan + chudan A - Age-uke + gyaku-tsuki F - Soto-uke + gyaku-tsuki F 1. Taikyoku-shodan på egen hand 2. Heian-shodan på räkning 9 kyu 1. Oi-tsuki jodan (f) 2. Age-uke + Gyaku-tsuki (b) 3. Oi-tsuki chudan (f) 4. Soto-uke + Gyaku-tsuki (b) 5. Gyaku-stuki (f) 6. Uchi ude-uke + Gyaku-tsuki (b) 7. Mae-geri (f) 8. Gedan-barai + Gyaku-tsuki (b) 9. Kokutsu-dachi Shuto-uke (f)+(b) 10.Keage-geri i steg från Kiba-dachi 1. Ippon kumite (Ett stegs sparring) - Oi-suki Jodan + Chudan A - Age-uke + gyaku-zuki F - Soto-uke + gyaku-zuki F - Maegeri A - Gedan barai F Gohon - shodan ( Fem stegs sparring) Försvar mot Oi-tsuki jodan + chudan + mae-geri 1. Taikyoku-shodan 2. Heian-shodan på räkning Förklaring: (f) Framåt (b) Bakåt A = Attack framåt F = Försvar bakåt Keage = Snärtande sidspark
4 -8 kyu 1. Oi-tsuki jodan (f) 2. Age-uke + Gyaku-tsuki (b) 3. Oi-tsuki chudan (f) 4. Soto-uke + Gyaku-tsuki (b) 5. Gyaku-stuki (f) 6. Uchi ude-uke + Gyaku-tsuki (b) 7. Mae-geri + Oi-tsuki (f) 8. Gedan-barai + Gyaku-tsuki (b) 9. Kokutsu-dachi Shuto-uke (f)+(b) 10.Keage-geri i steg från Kiba-dachi 1. Ippon kumite (Ett stegs sparring) - Oi-suki Jodan + Chudan A - Age-uke + gyaku-zuki F - Soto-uke + gyaku-zuki F - Maegeri A - Gedan barai F Gohon -shodan ( Fem stegs sparring) Försvar mot Oi-tsuki jodan + chudan + mae-geri 1. Taikyoku Shodan på egen hand 2. Heian Shodan på räkning 8 kyu 1. Oi-zuki jodan + Gyaku-zuki (f) 2. Age uke + Hen-te Soto-uke + Gyaku-zuki (b) 3. Gyaku-zuki chudan (f) 4. Ude-uke + Gyaku-zuki (b) 5. Mae-geri + Oi-suki (f) 6. Gedan-barai + Hen-te Age-uke + Gyaku-zuki (b) 7. Kokutsu-dachi Shuto-uke (f)+(b) 8. Mawashi-geri + Gyaku-zuki (f) 9. Keage-geri i steg från Kiba-dachi 10. Kekomi-geri i steg från Kiba-dachi 1. Ippon kumite - Oi-zuki Jodan + chudan A - Age-uke + gyaku-zuki F - Soto-uke + gyaku-zuki F - Maegeri A - Gedan-barai + Gyaku-zuki F Gohon - Nidan (fem stegs sparring) Försvar mot oi-tsuki jodan + chudan + mae-geri med kontring av gyaku-tsuki efter varje blockering Kata 1. Taikyoku Nidan 2. Heian Shodan 3. Heian Nidan på räkning -7 kyu 1. San-bon tsuki (f) 2. Age uke + Hen-te Soto-uke + Ude-uke + Gyaku-tsuki (b) 3. (Ka-y-ashi)Gyaku-tsuki chudan + Kizami-tsuki ( kamae) (f) 4. Uchi ude-uke + Uchi-komi uke + Gyaku-tsuki (b) 5. Mae-geri + Oi-zuki + Gyaku-tsuki (f) 6. Gedan-barai + Hen-te Age-uke + Soto-uke + Gyaku-tsuki (b) 7. Kokutsu-dachi Shuto-uke + zenkutsu-dachi Gyaku-tsuki (f)+(b) 8. Mawashi-geri + Gyaku-tsuki (f) 9. Kiba-dachi + Yoko keage (f) 10. Kiba-dachi + Yoko ke komi (f) Gohon - Nidan (fem stegs sparring) Försvar mot oi-tsuki jodan + chudan + mae-geri med kontring av gyaku-tsuki efter varje blockering Kata 1. Taikyoku Sandan 2. Heian-Nidan Förklaring: Ka-y-ashi = ett helt steg fram Kamae = gard Hen-te = med samma hand San-bon = Tre tekniker i följd Ke komi = Drivande sidspark
5 7 kyu 1. San-bon tsuki (f) 2. Age uke + Hen-te Soto-uke + Ude-uke + Gyaku-tsuki (b) 3. (Ka-y-ashi) Gyaku-zuki chudan + Kizami-tsuki + Gyaku-tsuki (f) 4. Uchi ude-uke + Uchi-komi uke + Gedan-barai + Gyaku-tsuki (b) 5. Mae-geri + Oi-tsuki + Gyaku-tsuki (f) 6. Gedan-barai + Hen-te Age-uke + Hen-te Soto-uke + Gyaku-tsuki (b) 7. Kokutsu-dachi Shuto-uke + Kiba-dachi + Yoko empi + zenkutsu-dachi Gyaku-tsuki (f)+(b) 8. Hen-geri Mae-geri + Mawashi-geri + Gyaku-tsuki (f) 9. Kiba-dachi + Yoko keage + Gedan te-tsui uchi (f) 10. Kiba-dachi + Yoko ke komi + Yoko empi (f) 11. (Stående från zenkutsu-dachi och Kamae, Hen-geri ) Mae-geri + Yoko keage - geri 1. Ippon kumite - Försvar mot: - Oi-tsuki Jodan - Oi-tsuki Chudan - Ke-komi geri Gohon - Sandan (fem stegs sparring ) Försvar mot Oi-tsuki jodan + chudan + mae-geri med kontring av gyaku-tsuki och keri-waza efter varje blockering. Blockeringar som skall användas är Tate age-uke, Shuto-uke i Kokutsu-dachi, Uchi gedan-barai 1. Taikyoku-Sandan ( även Ura ) 2. Heian-Nidan 3. Heian-sandan på räkning Förklaring: Hen-geri = Med samma ben Ura = spegelvänd eller omvänd Empi = Armbågsteknik
6 - 6 kyu 1. San-bon tsuki (f) 2. Age uke + Hen-te Soto-uke + Ude-uke + Gyaku-tsuki (b) 3. (Ka-y-ashi) Gyaku-zuki chudan + Kizami-tsuki + Gyaku-tsuki (f) 4. Uchi ude-uke + Uchi-komi uke + Gedan-barai + Gyaku-tsuki (b) 5. Mae-geri + Oi-tsuki + Gyaku-tsuki (f) 6. Gedan-barai + Hen-te Age-uke + Hen-te Soto-uke + Gyaku-tsuki (b) 7. Kokutsu-dachi Shuto-uke + Kiba-dachi + Yoko empi + zenkutsu-dachi Gyaku-tsuki (f)+(b) 8. Hen-geri Mae-geri + Mawashi-geri + Gyaku-tsuki (f) 9. Kiba-dachi + Yoko keage + Gedan te-tsui uchi (f) 10. Kiba-dachi + Yoko ke komi + Yoko empi (f) 11. (Stående från zenkutsu-dachi och Kame, Hen-geri ) Mae-geri + Yoko ke komi - geri 1. Ippon kumite - Försvar mot: - Oi-tsuki Jodan - Oi-tsuki Chudan - Ke-komi geri Gohon - Sandan (fem stegs sparring ) Försvar mot Oi-tsuki jodan + chudan + mae-geri med kontring av gyaku-tsuki och keri-waza efter varje blockering. Blockeringar som skall användas är Tate age-uke, Shuto-uke i Kokutsu-dachi, Uchi gedan-barai 1. Taikyoku-Sandan ( även Ura ) 2. Heian-Nidan + Bunkai, även på alla tidigare Kata 3. Heian-sandan på räkning Förklaring: Suri-komi = Förflyttning framåt med korsande steg Ura - spegelvänd eller omvänd
7 6 kyu 1. Mae-geri + San-bon -tsuki (f) 2. Kay-ashi Gedan-barai +Age uke + Hen-te Soto-uke + Ude-uke + Gyaku-tsuki (b) 3. Yori-ashi Kizami-mae mawashigeri + Uraken + Gyaku-zuki, Maegeri (kamae) (f) 4. Yori-ashi Haisho-uke + Hen-te Teisho-uke + Osae-uke + Ka-y-ashi Gedan-bari+ Gyaku-tsuki jodan (b) 5. Suri-ashi Kizami Mae-geri + Kizami-tsuki - Hen-te Tate - tsuki + Gyaku-tsuki (f) 6. Suri-ashi Gedan-barai + Age-uke Hen-te Otoshi-uke + Hen-te Ude uchi-uke + Gyaku-zuki jodan (b) 7. Kokutsu-dachi Shuto-uke + Kiba-dachi + Yoko empi + Uraken + Zenkutsu-dachi Nuki-te (f) 8. Tsugi - ashi Kizami mae-geri + Mae-geri + Hen-geri Ura Mawashi-geri + Gyaku-zuki (f) 9. Kiba-dachi suri-komi + yoko keage + Ushiro ka-y-ashi + Gedan te-tsui uchi + uraken (f) 10. Kiba-dachi Suri - komi + yoko ke komi + Zenkutsu-dachi gyaku-zuki + Kiba-dachi Yoko empi + uraken (f) 11. (Stående från zenkutsu-dachi och Kame, Hen-geri ) Mae-geri + Yoko keage - geri + Yoko kekomi-geri 1. Ippon kumite - Försvar mot - Oi-zuki Jodan - Oi-zuki Chudan - Kizami mae-geri - Ke-komi geri Ju Lätt sparring 1. Heian Sandan + Bunkai, även på alla tidigare Kata 2. Heian Yondan på räkning Förklaring: Haisho uke = Block med öppen hand med handryggen utåt Taisho uke = Block med öppen hand med insidan av handen Otoshi uke = Hammar block
8 - 5kyu 1. Mae-geri + San-bon -tsuki (f) 2. Kay-ashi Gedan-barai +Age uke + Hen-te Soto-uke + Ude-uke + Gyaku-tsuki (b) 3. Yori-ashi Kizami-mae mawashigeri + Uraken + Gyaku-zuki, Maegeri (kamae) (f) 4. Yori-ashi Haisho-uke + Hen-te Teisho-uke + Osae-uke + Ka-y-ashi Gedan-bari+ Gyaku-tsuki jodan (b) 5. Suri-ashi Kizami Mae-geri + Kizami-tsuki - Hen-te Tate - tsuki + Gyaku-tsuki (f) 6. Suri-ashi Gedan-barai + Age-uke Hen-te Otoshi-uke + Hen-te Ude uchi-uke + Gyaku-zuki jodan (b) 7. Kokutsu-dachi Shuto-uke + Kiba-dachi + Yoko empi + Uraken + Zenkutsu-dachi Nuki-te (f) 8. Tsugi - ashi Kizami mae-geri + Mae-geri + Hen-geri Ura Mawashi-geri + Gyaku-zuki (f) 9. Kiba-dachi suri-komi + yoko keage + Ushiro ka-y-ashi + Gedan te-tsui uchi + uraken (f) 10. Kiba-dachi Suri - komi + yoko ke komi + Zenkutsu-dachi gyaku-zuki + Kiba-dachi Yoko empi + uraken (f) 11. (Stående från zenkutsu-dachi och Kame, Hen-geri ) Mae-geri + Yoko keage - geri + Mawashi - geri 1. Ippon kumite - Försvar mot: - Kizami-tsuki - Oi-zuki Jodan - Oi-zuki Chudan - Kizami mae-geri - Ke-komi geri Ju Lätt sparring 1. Heian Sandan + Bunkai, även på alla tidigare Kata 2. Heian Yondan på räkning
9 5 kyu 1. Jodan Shuto-barai+ gyaku-tsuki (f)+(b) 2. Mae-geri + Uraken + Gyaku-Tsuki + Age empi (f) 3. Yori-ashi Kizami-maegeri Hen-geri Mawashi geri + Uraken + Gyaku-zuki, Mawashi -geri (kamae) (f) 4. Yori-ashi Gedan-barai Hen-te Haisho-uke + Teisho-uke + Osae-uke + bakåt Tate Age-uke + Gyaku-tsuki (b) 5. Mawashi - geri + Hen geri Ura Mawashi-geri + Gyaku -tsuki (f) 6. Tate age-uke + Hen te uchi komi + Hen te Otashi - uke + Gyaku-tsuki jodan (b) 7. Hiza - geri + Zenkutsu-dachi Gyaku-tsuki (f) 8. Kokutsu-dachi Shuto-uke + Kiba-dachi + Yoko empi + Ushiro Uraken + Zenkutsu-dachi Gyaku-zuki (f) 9. Tsugi- ashi Kizami mae-geri + Hiza- geri + Renoji Hami-dachi Mawashi - empi + Zenkutsu-dachi Gyaku-zuki (f) 10.Ushiro - geri (f) 11. (Stående från zenkutsu-dachi och Kame, Hen-geri ) Mae-geri + Yoko keage - Yoko kekomi - Mawashi-geri 1. Ippon kumite - Försvar mot : - Kizami Tsuki - Oi-zuki Jodan - Oi-zuki Chudan - Kizami mae-geri - Ke-komi - geri - Ushiro - geri Du ska även kunna utföra ett svep i valfri teknik med uppföljning av en attack. Ju Lätt sparring 1. Heian Yondan + Bunkai, även på alla tidigare Kata
10 -4 kyu 1. Jodan Shuto-barai+ gyaku-tsuki (f)+(b) 2. Mae-geri + Uraken + Gyaku-tsuki + Age empi (f) 3. Yori-ashi Kizami-maegeri Hen-geri Mawashi geri + Uraken + Gyaku-zuki, Mawashi -geri (kamae) (f) 4. Yori-ashi Gedan-barai Hen-te Haisho-uke + Teisho-uke + Osae-uke + bakåt Tate Age-uke + Gyaku-tsuki (b) 5. Mawashi - geri + Hen geri Ura Mawashi-geri + Gyaku -tsuki (f) 6. Tate age-uke + Hen te uchi komi + Hen te Otashi - uke + Gyaku-tsuki jodan (b) 7. Hiza - geri + Zenkutsu-dachi Gyaku-tsuki (f) 8. Kokutsu-dachi Shuto-uke + Kiba-dachi + Yoko empi + Ushiro Uraken + Zenkutsu-dachi Gyaku-zuki (f) 9. Tsugi ashi Kizami mae-geri + Hiza- geri + Renoji Hami-dachi Mawashi - empi + Zenkutsu-dachi Gyaku-zuki (f) 10.Ushiro - geri + Gyaku - tsuki (f) 11. (Stående från zenkutsu-dachi och Kame, Hen-geri ) Mae-geri + Yoko keage + Ushiro-geri 1. Ippon kumite - Försvar mot : - Kizami Tsuki - Oi-Tsuki Jodan - Oi-Tsuki Chudan - Kizami mae-geri - Ura-mawashi-geri - Ke-komi - geri - Ushiro - geri Du ska även kunna utföra ett svep i valfri teknik med uppföljning av en attack. 2. Ju - Lätt Sparring 1. Heian Yondan + Bunkai, även på alla tidigare Kata 2. Heian Godan på räkning
11 4 kyu 1. Jodan Shuto-barai + Gedan teisho-uke + gyaku-tsuki (f)+(b) 2. Mae-geri + Uraken + Gyaku-tsuki + Age empi - Mawashi empi (f) 3. Yori-ashi Kizami-Mae mawashi geri + Uraken + Gyaku-zuki, Mawashi -geri + Gyaku - tsuki (kamae) (f) 4. Yori-ashi Haisho-uke + Teisho-uke + Hen te Osae-uke + Haisho-uke Hen te Otoshi-uke +Gyaku-tsuki jodan (b) 5. Mawashi - geri + Hen geri Ura Mawashi-geri + Gyaku -tsuki + Kizami - tsuki (kamae) (f) 6. Tate age-uke + Hen te Uchi komi + Hen te Otoshi - uke + Hen te Age uke + Gyaku-tsuki jodan (b) 7. Hiza - geri + Mawashi empi + Zenkutsu-dachi Gyaku-tsuki (f) 8. Kokutsu-dachi Shuto-uke + Kizami maegeri + Zenkutsu-dachi Gyaku-zuki (f) 9. Kizami mae-geri +Hiza-geri + Renoji Hami-dachi Mawashi empi + Zenkutsu-dachi Gyaku-zuki + Kizami-tsuki (f) 10.Ushiro - geri + Gyaku-tsuki jodan (f) 11. (Stående från zenkutsu-dachi och Kame, Hen-geri ) Mae-geri + Keage + Kekomi + Ushiro + Mawashi-geri 1. Ippon kumite - Försvar mot : - Kizami- Tsuki - Oi-Tsuki Jodan - Oi-Tsuki Chudan - Gyaku- Tsuki - Kizami mae-geri - Ura-mawashi-geri - Ke-komi - geri - Ushiro - geri Du ska även kunna utföra två svep i valfri teknik med uppföljning av en attack. 2. Ju - Lätt Sparring 1. Heian Godan + Bunkai, även på alla tidigare Kata
12 3 kyu 1. ( från kame ) Gedan Shuto uchi (f)+(b) 2. Jodan Shuto-barai + Gyaku Haito uchi ( kame) (f) 3. Jodan Shuto-barai + Hen te Tate-tsuki + Gyaku-tsuki (f) 4. Mae -geri + Gyaku Haito - uchi (f) 5. Mawashi - geri, Hen Ura Mawashi-geri + gyaku -zuki (f) 6. Oi-tsuki Jodan + Gyaku- tsuki chudan på samma ställe Kokutsu-dachi Shuto-uke + Kizami mae-geri + Kizami tsuki + Gyaku-tsuki Jodan ( kamae) (f) 7. Ushiro - geri + Uraken- Uchi + Gyaku Haito Uchi (f) 8. Kizami Mae-geri+ (Hen-geri)Mae-geri + 90 º Yoko kekomi-geri (Kame) 9. Roko Tsuki - Shodan Du ska kunna hela kihon programmet på egen hand 1. Ju Ippon kumite - Försvar mot : - Kizami- Tsuki - Oi-Tsuki Jodan - Oi-Tsuki Chudan - Gyaku- Tsuki - Kizami mae-geri - Ura-mawashi-geri - Ke-komi - geri - Ushiro - geri Du ska kunna utföra tre olika svep med uppföljning av en attack. 2. Ju - Fri Sparring med skydd 1. Tekki Shodan + Bunkai 2. Heian Oyo
13 2 kyu 1. ( från kame ) Gedan Shuto uchi + Hen te Jodan Shuto - barai ( kame) (f)+(b) 2. Jodan Shuto-barai + Hen te Gedan teisho-uke + Gyaku Haito uchi +( kame) (f) 3. Jodan Shuto-barai + Hen te Tate-tsuki + Gyaku-tsuki + Age empi ( kame)(f) 4. Mawashi -geri + Uraken + Gyaku Haito - uchi ( kame) (f) 5. Mawashi - geri, Ushiro Ura Mawashi-geri + gyaku -zuki ( kame) (f) 6. Tsugi -ashi Kizami -tsuki + Yori-ashi Gyaku-tsuki + Ushiro - geri + Gyaku-tsuki 7. Kizami Mae-geri+ (Hen geri)mae-geri + 90 º Yoko kekomi-geri (Kame) + Mawashi + Ushiro ura mawashi-geri (f) 8. Roko Tsuki Nidan (gedan-barai + gyaku-tsuki) Du ska kunna hela kihon programmet på egen hand 1. Ju Ippon kumite - Försvar mot : - Kizami- Tsuki - Oi-Tsuki Jodan - Oi-Tsuki Chudan - Gyaku- Tsuki - Kizami mae-geri - Ura-mawashi-geri - Ke-komi - geri - Ushiro - geri Du ska kunna utföra tre olika svep med uppföljning av en attack. 2. Ju - Fri Sparring med skydd 1. Bassai-Dai + Bunkai
14 1 kyu 1. ( från kame ) Gedan Shuto uchi + Hen te Jodan Shuto - barai + Hen te Gedan Teisho-uke ( kame för haito) + Gyaku Haito- uchi + Age empi + Mae empi + Hiza geri + Otoshi-empi + Mawashi -empi ( Kame) (f) 2. Neko ashi - dachi Haiwan -uke + kokutsu-dachi Gedan shuto-barai + Gyaku-tsuki (b) 3. Kokutsu dachi Shuto-uke + (främre ben) Kekomi-geri + Zenkutsu-dachi Mawashi-empi (kame) (f) 4. Tsugi-ashi Uchi Gedan-barai + Hen te Uraken -uchi + Ushiro kiba-dachi uraken + Geadan tetsui + zenkutsu-dachi gyaku gedan Shuto-uchi + Teisho-uke+ kokutsu dachi Manji-uke + Zenkutsu-dachi Soete ura-tsuki 5. Kizami Mae-geri+ (Hen-geri) Mae-geri + 90 º Yoko kekomi-geri (Kame) + Mawashi + Ushiro ura mawashigeri + Ushiro- geri + Tobi Mae-geri kame(f) 6. Roko Tsuki Sandan ( Keri med uke och Tsuki ) Du ska kunna hela kihon programmet på egen hand 1. Ju Ippon kumite - Försvar mot : - Kizami- Tsuki - Oi-Tsuki Jodan - Oi-Tsuki Chudan - Gyaku- Tsuki - Kizami mae-geri - Ura-mawashi-geri - Ke-komi - geri - Ushiro - geri Du ska kunna utföra fyra olika svep med uppföljning av en attack. 2. Ju - Fri sparring utan skydd 1. Kanku dai + Bunkai
15 1 dan - Shodan 3 egna och olika serier med minimum av 8 st waza kombinationer samt försvar mot dessa. Serierna skall kunna förklaras och kunna visas upp (tillämpas) med en partner. 1. Ju Nihon - 5 valfria kombinationer med 2 tekniker i varje 2. Ju Jion,Bassai Dai, Kanku Dai 2 dan - Nidan 3 egna och olika serier med minimum av 8 st waza kombinationer samt försvar mot dessa. Serierna skall kunna förklaras och kunna visas upp (tillämpas) med en partner. 1. Ju Nihon - 5 valfria kombinationer med 2 tekniker i varje- 2. Ju Jitte, Empi, Kanka Sho, Tekki Nidan. 3 dan - Sandan 3 egna och olika serier med minimum av 8 st waza kombinationer samt försvar mot dessa. Serierna skall kunna förklaras och kunna visas upp (tillämpas) med en partner. 1. Ju Sanbon - 5 valfria kombinationer med 3 tekniker i varje 2. Ju Niju Shi Ho, Hangetsu, Jiin, Tekki Sandan
16 4 dan - Godan 3 egna och olika serier med minimum av 8 st waza kombinationer samt försvar mot dessa. Serierna skall kunna förklaras och kunna visas upp (tillämpas) med en partner. 1. Ju Shihon - 5 valfria kombinationer med 4 tekniker i varje 2. Ju Sochin, Ganka Ku, Gojoshiho Sho, Chinte 5 dan - Yondan 3 egna och olika serier med minimum av 8 st waza kombinationer samt försvar mot dessa. Serierna skall kunna förklaras och kunna visas upp (tillämpas) med en partner. 1. Ju Gohon - 5 valfria kombinationer med 5 tekniker i varje 2. Ju Unsu, Gojoshiho Dai, Meikyo, Wankan
Graderingsbestämmelser
Graderingsbestämmelser För att du skall bli graderad krävs följande av dig 1. Att du är medlem i en klubb som tillhör SGTKKA 2. Att du har erlagt medlemsavgift 3. Att du har din instruktörs godkännande
GRADERINGSNORMER WTKO - SVERIGE
GRADERINGSNORMER WTKO - SVERIGE Richard Amos, Chefsinstruktör WTKO Worldwide. Översatt av Roy Andersson. Lay-out och bearbetning av Göran Nilsson Halmstad Karate Academy, April 2016. Examinator = Den som
Graderingsprogram 9 Kyu - 1 Kyu. Följer JKA Swedens graderingsbestämmelser
Graderingsprogram 9 Kyu - 1 Kyu Följer JKA Swedens graderingsbestämmelser Nikado Laholm 2013 一 級 1 Kyu - Brunt bälte (tre svarta streck) 1. Oi-zuki och Gyaku-zuki 2. Kizami-zuki och Sanren-zuki 3. Litet
Namn: Graderingsbok Graderingssystem, vuxna
Namn: Graderingsbok Graderingssystem, vuxna 8:e kyu - Rött bälte Junzuki Gyakuzuki Jodanuke Gedanbarai Maegeri Mawashigeri Ippongumite jodan 1 Ippongumite chudan 1 Taikyoku Shodan INTRESSANTA TEKNIKER
10:e KYU - Orange bälte
10:e KYU - Orange bälte Det korrekta sättet att vika och bära en Gi Betydelsen av Kyokushin och Kyokushinkai Hur man uppträder i en dojo Kyokushins historia Fotställningar Heisoku Dachi Musubi Dachi Heiko
Graderingsbok Graderingssystem, årskurs 1-6
Graderingsbok Graderingssystem, årskurs 1-6 BARNGRADERINGSSYSTEM VERSION 6.0. GÄLLER FR.O.M. 2014-01-13. Namn: 12:e mon - Vitt bälte med streck Junzuki Jodanuke Maegeri Ippongumite jodan 1 11:e mon - Vitrött
SYLLABUS AKKO SWEDEN
SYLLABUS AKKO SWEDEN This document is approved by the council of the American Kyokushin Karate Organization Gradingstests outside America must be supervised by Either Sensei Zakaria Benfares or Sensei
Sweden Ju-jutsu Ryu Teknikkompendium
Sweden Ju-jutsu Ryu Teknikkompendium Innehåll: Sweden ju-jutsu ryus graderingsförfarande Gradering till dangrader Kihon Schema för 5kyu-1Dan Kihon extra teknikbank 5kyu-1Dan 5kyu(gult) 4kyu(orange) 3kyu(grönt)
Sweden Ju-jutsu Ryu. Teknikkompendium
Sweden Ju-jutsu Ryu Teknikkompendium Innehåll: Sweden ju-jutsu ryus graderingsförfarande Sid.3 Gradering till dangrader Sid.3 Förklaring (teknikbank) Sid.3 Sweden ju-jutsu Ryu Sid.3 Kihon Schema för 5kyu-1Dan
8:e kyu. M Kizamizuki M Yoriashi kizamizuki M Gyakuzuki M Yoriashi gyakuzuki M Maegeri M Mawashigeri
8:e kyu M Junzuki M Kizamizuki M Yoriashi kizamizuki M Gyakuzuki M Yoriashi gyakuzuki M Maegeri M Mawashigeri Yoriashi kizamizuki, Yoriashi gyakuzuki Sukuiuke, Yoriashi gyakuzuki Kumite Ippongumite jodan
Sweden Ju-jutsu Ryu. Teknikkompendium
Sweden Ju-jutsu Ryu Teknikkompendium Innehåll: Sweden ju-jutsu ryus graderingsförfarande Sid.3 Gradering till dangrader Sid.3 Förklaring av (teknikbank) Sid.3 Förklaring av Renraku och Kaeshi waza Sid.3
Graderingskompendium barn Sandhults Karateklubb v1.4
Graderingskompendium barn Sandhults Karateklubb v1.4 Barn tom 12 år graderar sig i slutet av varje termin enligt nedan. Mellan varje bältesgrad finns en mon-grad eller halv-grad. När man graderat sig till
Graderingssystem Årskurs 7 och upp
Graderingssystem Årskurs 7 och upp Namn: VUXENGRADERINGSSYSTEM VERSION 4. GÄLLER FR.O.M. 2017-10-23. 8:e kyu - Rött bälte Junzuki Gyakuzuki Jodanuke Gedanbarai Maegeri Mawashigeri Ippongumite jodan 1 Ippongumite
Rött/Vitt bälte 8:e Kyu
Rött/Vitt bälte 8:e Kyu OMRÅDEN Jodan Chudan Gedan Huvud Magen Ben STÄLLNINGAR Yoi Hidari hamni gamei (Kamae shiai hidari) Migi hamni gamei (Kamae shiai hidari) Yame Redo ställning Vänster fighting ställning
Svenska Ju-jutsuförbundet
5 KYU GULT BÄLTE Kihon waza, jigo waza, renraku waza, randori KIHON WAZA 3. Taisabaki, kort, höger och vänster 4. Taisabaki, lång, höger och vänster 1. Grepp i två handleder framifrån Frigöring 2. Grepp
TIPSPROMENAD BARNFRAÅ GA 1. Vad heter vår karateklubb? 1 Svenska Karateklubben Stockholms Karateklubb 2 Shotokan Karateklubb
TIPSPROMENAD BARNFRAÅ GA 1 Vad heter vår karateklubb? 1 Svenska Karateklubben X Stockholms Karateklubb 2 Shotokan Karateklubb TIPSPROMENAD BARNFRAÅ GA 2 Vilken karatestil utövar vi? 1 Sankukai X Shitoryu
Kyu Graderingssystem. Godkänd av WIKF Swedens Tekniska kommitté. Beslutat i samband med WIKF Swedens Instruktörsläger
Kyu Graderingssystem v3 Godkänd av WIKF Swedens Tekniska kommitté Beslutat i samband med WIKF Swedens Instruktörsläger 2016-01-09 Regler och förutsättningar Rätt att gradera till Kyu-grader inom WIKF Sweden
Graderingsbok Graderingssystem, åk 7 och upp
Graderingsbok Graderingssystem, åk 7 och upp VUXENGRADERINGSSYSTEM VERSION 3.1. GÄLLER FR.O.M. 2011-10-10. Namn: 8:e kyu - Rött bälte Junzuki Gyakuzuki Jodanuke Gedanbarai Maegeri Mawashigeri Ippongumite
Teorifrågor för gradering till grönt bälte Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do
Teorifrågor för gradering till grönt bälte Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do Provets omfattning Provet kommer att omfatta ett urval av frågorna nedan, totalt 50 poäng samt 1 fråga från bonusfrågor.
Välkommen till Bosando Karate Klubb!
Välkommen till Bosando Karate Klubb! Det här häftet är tänkt att ge dig en insikt och förståelse för vad det innebär att träna Okinawa Goju-ryu Karate-do. Häftet innehåller det mesta av det du behöver
Graderingskompendium Sandhults Karateklubb v1.4
Graderingskompendium Sandhults Karateklubb v1.4 8:e Kyu - Vitt bälte med svart markering gul markering = gul mon-grad Allmän etikett Att klä på karatedräkten och knyta bältet riktigt Att buga stående och
Kyu - Graderingskrav
Kyu - Graderingskrav Grad Kata Bunkai Fällningar Fys 10 Kyu X 9 Kyu Gekisai Dai Ichi 1 X 8 Kyu Gekisai Dai Ichi 2 X 7 Kyu Gekisai Dai Ni 3 X 6 Kyu Sanchin 1 Gekisai Dai Ni 4 X 5 Kyu Saifa Gekisai Dai Ichi
NACKA WADORYU KARATE DO
NACKA WADORYU KARATE DO GRADERINGSSYSTEM GÄLLANDE FRÅN 2015-02-01 Vad är gradering? Människan behöver utmaningar och mål att sträva efter. Idrott är utmanande och spännande. I karaten finns ett graderingssystem
Teorifrågor för gradering till blått bälte Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do
Teorifrågor för gradering till blått bälte Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do Provets omfattning Provet omfattar totalt 70 poäng av frågorna nedan samt 1 fråga från bonusfrågor. Om man får under
GRADERINGSBESTÄMMELSER KARATE - GOSHINDO SVENSKA KUNIBA KAI BARN & VUXNA
GRADERINGSBESTÄMMELSER KARATE - GOSHINDO SVENSKA KUNIBA KAI BARN & VUXNA 2014 1 Förord till graderingsbestämmelser 2014 Graderingsbestämmelserna i sin nuvarande form är inte till för eleverna utan för
Graderingskompendium. Sandhults Karateklubb
2013 Graderingskompendium Sandhults Karateklubb Innehållsförteckning Vuxengradering... 3 8:e Kyu - Vitt bälte... 3 7:e Kyu - Gult bälte... 4 6:e Kyu - Orange bälte... 5 5:e Kyu - Grönt bälte... 6 4:e Kyu
Sanbon Gumite. "Attacker" A attackerar tre gånger och "Defender" D blockerar tre gånger och utför kontringsattacker.
Sanbon Gumite "Attacker" A attackerar tre gånger och "Defender" D blockerar tre gånger och utför kontringsattacker. Under träning av sanbongumite utvecklas: 1 Avståndskänsla, Maai, vid free fighting och
Teorifrågor för gradering till svartbälte shodan Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do Version mars-2010
Teorifrågor för gradering till svartbälte shodan Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do Version mars-2010 Provets omfattning Provet omfattar totalt 80 poäng av frågorna nedan samt 1 fråga från bonusfrågor.
-C- Choku Tsuki = Rakt slag Choku = Rak Chudan = Mittsektionen av kroppen, från bålen upp till nedre delen av skuldrorna Chui = Regelbrott
-A- Age = Uppåtgående Age Tsuki (Zuki) = Uppåtgående Slag (stöt) Age Uke = Uppåtgående blockering Aka = Röd Aoi = Blå Ai Ki = harmonisk Ande Ai = Harmoni Ashi Barai = Fot-svep Ashi Ura = Fotsula Ashi Waza
Graderingsbok Från vitt bälte upptill Svartbälte shodan För Kyu graderingar
Graderingsbok Från vitt bälte upptill Svartbälte shodan För Kyu graderingar Utgiven av: SVENSKA KANZEN-RYU KARATE-DO Siamak Rezaie-H Obs! Mångfaldigande av innehållet i denna bok, helt eller delvis, är
GOSHIN. Michael Johansson, 4dan Renshi Jujutsu 1 Goshin - Självförsvar
GOSHIN Michael Johansson, 4dan Renshi Jujutsu 1 ALLMÄN INFORMATION Gult 5 kyu -10 Kihon waza, 10 Jigo waza -Bestäms av instruktör Orange 4 kyu -10 Kihon waza, 10 Jigo waza -Bestäms av instruktör Grönt
Guldstadens Kyokushin Karate - Kompendium. Guldstadens Kyokshin Karate. Kompendium
Guldstadens Kyokshin Karate Kompendium Skrivet av sempai Oualid Burström 2011 1 Sosai Masutatsu Oyama (1923-1994) Mas Oyama, 10:e Dan, föddes den 27:e juli 1923 i byn Wa- Ryongri Yong- chi- Myonchul Na
Systemkompendie. Kalix Jujutsuklubb. Systemkompendie Senast reviderad: 2010-08-22 Kalix Jujutsuklubb Sida 1 av 16
Systemkompendie Kalix Jujutsuklubb Kalix Jujutsuklubb Sida 1 av 16 Dojoregler Lär dig reglerna och följ dem, de är avsedda för trivsel och respektfullt uppträdande mot dina träningskamrater och instruktörer.
WIKF SWEDEN. SU-HA-RI Karate Wado Ryu
WIKF SWEDEN Graderingstekniker Utökade beskrivningar 2015-02-28 SU-HA-RI Karate Wado Ryu Kihon Jun-zuki Gamae, rak ställning, axel bred ställning, böjt främre knä, rakt bakre ben. Glid fram med bakrebenet
5 KYU GULT BÄLTE KODOKAN JUDO
5 KYU GULT BÄLTE KODOKAN JUDO JUDOETIKETT SHIZENTAI JIGOTAI Shizentai och Jigotai är grundställningarna i judo. Shizentai är den naturliga upprätta ställningen med armarna hängandes längs sidorna och fötterna
Norrköpings Shitoryu. Karateklubb
Norrköpings Shitoryu Karateklubb Kompendium 2016 Karatens historia i korthet... 3 NSKK Norrköping Shitoryu Karateklubb... 6 Vår logga... 8 Våra tekniska principer... 8 5 Blockeringsprinciper Uke variationerna...
SU-HA-RI Karate Wado Ryu
WIKF SWEDEN Graderingstekniker Utökade beskrivningar 2015-05-05 SU-HA-RI Karate Wado Ryu Wado Ryu Wado Ryu (japanska: 和 道 流, Wadō ryū) är en av världens fyra stora karateskolor (tillsammans med Gōjū-Ryū,
KNATTESYSTEM Växjö Ju-jutsuklubb
KNATTESYSTEM Växjö Ju-jutsuklubb Framtaget av Anna Blissing, Lina Olsson och Henrik Björk Beslutat av styrelsen 2008-01-05 Utgåva 02, mars 2010 Knattesystemet Knattesystemet är lokalt framtaget och beslutat
GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR. Svenska Kuniba kai karate-do
GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR Svenska Kuniba kai karate-do 1 FÖRORD Dessa graderingsbestämmelser är avsedda att gälla inom Svenska Kuniba kai för de graderingar som utförs av svenska ledare i vår organisation.
KRISTIANSTAD JUDOKLUBB
GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KRISTIANSTAD JUDOKLUBB 2008-2010 Antagna den 7/12-07 4 Kyu Orange Bälte Bryggerigatan 24 291 59 Kristianstad Tel: 044-101695 Fax: 044-125072 www.kristianstadjudo.se Graderingsbestämmelser
GRADERINGSHÄFTE Kyu grader
GRADERINGSHÄFTE Kyu grader Gällande från 2015-01-01 Allmänna bestämmelser Du skall vara medlem i Varbergs Judoklubb och därmed även Svenska Judoförbundet. Du skall ha betalt den fastställda graderingsavgiften,
En introduk+on +ll arten Bujinkan
En introduk+on +ll arten Bujinkan Observera a) de)a dokument enbart är tänkt som stöd för a) komma ihåg termer och namn. Det krävs kon;nuerlig och regelbunden träning för a) förstå vilka begrepp och övningar
Ordlista. Kendokompendium från IKSU kendo
Ordlista Kendokompendium från IKSU kendo Räkneord Ichi Ni San Shi Go Roku Shichi Hachi Kyû Jû Kata-ordning Ippon-me Nihon-me Sanbon-me Yonhon-me Gohon-me Roppon-me Nanahon-me Grader Yonkyu Sankyu Nikkyu
Ashi guruma. Kata guruma. Nidan ko soto gari. Nidan ko soto gake
1 1 Ashi guruma ben hjul, ashi waza Kata guruma skuldra hjul, te waza Nidan ko soto gari dubbel liten yttre skära, ashi waza 1 Nidan ko soto gake dubbel liten yttre krok, ashi waza 1 2 2 O guruma stort
Kristianstad Judoklubb Graderingsbestämmelser för Kyu-grader Gäller från och med 1 januari 2012
Gäller från och med 1 januari 2012 Kristianstad Judoklubb Bryggerigatan 24 291 59 Kristianstad Tel: 044-101695 www.kristianstadjudo.se Innehållsförteckning Inledning Sid 3 Allmänna anvisningar vid gradering
STAFFANSTORPS JUDOKLUBBS GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KYU - GRADER
STAFFANSTORPS JUDOKLUBBS GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KYU - GRADER GÄLLER FRÅN 2018-07-01 1 / 31 Innehållsförteckning Graderingsbestämmelser för Staffanstorps Judoklubb 3 Så knyter du bältet 4 Så markerar
Version GRADERINGSBESTÄMMELSER Varbergs Judoklubb Gällande från 1 januari 2017
Version 2 2017-02-19 GRADERINGSBESTÄMMELSER Varbergs Judoklubb Gällande från 1 januari 2017 A L L M Ä N N A B E S T Ä M M E L S E R Du skall betalt medlemsavgift i Varbergs Judoklubb och är därmed även
GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR. Svenska Kuniba kai karate-do
GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR Svenska Kuniba kai karate-do 1 FÖRORD Dessa graderingsbestämmelser är avsedda att gälla inom Svenska Kuniba kai för de graderingar som utförs av svenska ledare i vår organisation.
Vad är karate? Kyokushinkai
KYOKUSHIN Vad är karate? Karate och liknande kampsporter härstammar från den kinesiska boxningskonsten Kung-fu eller Kempo, som idag utövas i Kina och kan blicka tillbaka på 2000-åriga traditioner. Omkring
MÄSTERSKAP I KYOKUSHIN KARATE TÄVLINGSREGLER FÖR KUMITE
MÄSTERSKAP I KYOKUSHIN KARATE TÄVLINGSREGLER FÖR KUMITE 1 MÄSTERSKAP I KYOKUSHIN KARATE TÄVLINGSREGLER FÖR KUMITE 1: ALLMÄNNA BESTÄMMELSER 1.1 En legitimerad läkare ska finnas närvarande under hela tävlingen.
Hammarö Karateklubb. Informationsfolder 2014
Hammarö Karateklubb Informationsfolder 2014 www.hammarokarate.se hammarokarate@gmail.com Historia Karaten började enligt legenden utvecklas i Indien på 300 talet. Det var Buddistmunkar som tog fram fysiska
Ordlista. Kaisho Kampsport www.kaisho.nu
Ordlista Ordlista A Age Ago Aikido Akai Amado Anatoshi Arashi Arigato Ashi Ashi waza Atama Ate Atemi Atemi waza Atsu Atto Ayumi B Barai Bo Boku Bokken Bokuto Bu Budo Budoka Bujin Bu Jutsu Buki Bushi Bushido
GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KYU - GRADER
Svenska Judoförbundet GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KYU - GRADER Fastställda av Svenska Judoförbundets Förbundsstyrelse den 27 januari 2017 att gälla från och med den 31 januari 2017 INNEHÅLLSFÖRTECKNING
VÄGLEDNING OM DANGRADERING
VÄGLEDNING OM DANGRADERING Antagen 20151228 Inledning Detta dokument är ett lokalt tillägg till Svenska Aikidoförbundets graderingsregler för Hikari Aikidoklubb och är en vägledning avseende dangraderingar
Aikido ordlista. koordination,harmoni, kärlek, förening
Ai Ai hanmi katate dori Ai-hanmi Aiki Aiki Taiso Aikido Aikidoka Aka Antei Arigata Ku Ita Dake Tasu Arigato gozaimasu Ashi Atemi Awaze, avase Ayme ashi bokken Bokuto Bu Budo Bushi Bushido Chakuza Chudan
Studiehjälp för dangraderingar
Studiehjälp för dangraderingar Uppdaterad 20170812 Inledning Detta dokument är ett studiematerial och syftar till att hjälpa var och en som jobbar inför en dangradering. Det uttrycker också de lokala tillägg
KARATE SM Shobu Ippon Idrottshallen, Karlskrona 2015
KARATE SM Shobu Ippon Idrottshallen, Karlskrona 2015 TÄVLING Svenska Mästerskapen i Karate 2015 DATUM Lördagen den 17 oktober 2015 PLATS Karlskrona Idrottshall, Björkholmskajen 3, 371 36 Karlskrona TIDER
Välkommen till Bromma Goju-ryu Karateakademi
Välkommen till Bromma Goju-ryu Karateakademi Ograderade nybörjare och 10:e grads träningstider: kl 18:00-19:00 på måndagar och onsdagar. Hitta senaste information på vår website: www.bgka.se Kontakta oss
Scandinavia Shoto Cup Idrottshallen, Karlskrona 2017
Scandinavia Shoto Cup Idrottshallen, Karlskrona 2017 TÄVLING Scandinavia Shoto Cup 2017 DATUM Lördagen den 29 april 2017 PLATS Karlskrona Idrottshall, Björkholmskajen 3, 371 36 Karlskrona, Sweden TIDER
Graderingsregler. fortsätter med vuxengraderna när han/hon nått 7 kyu, oavsett ålder.
Graderingsregler I det följande presenteras Hikari Aikidoklubbs graderingsregler i fyra avsnitt. Detta som behandlar allmänna förutsättningar, därefter tre avsnitt som var och en visar på vilka tekniker
KRISTIANSTAD JUDOKLUBB
GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KRISTIANSTAD JUDOKLUBB 2008-2010 Antagna den 7/12-08 1 Kyu Brunt bälte Bryggerigatan 24 291 59 Kristianstad Tel: 044-101695 Fax: 044-125072 www.kristianstadjudo.se Graderingsbestämmelser
Tävlingsregler För Barn (Tävlingsdeltagare som är yngre än 16 år)
Tävlingsregler För Barn (Tävlingsdeltagare som är yngre än 16 år) Tillägg till JKA Swedens tävlingsregelverk för nationella tävlingar Version 1.0 (2016-02-08) JKA Sweden Tävlingsregler Sidan 1 av 11 Innehåll
Regler för gradering inom KFUM Uppsala Kendo
Regler för gradering inom KFUM Uppsala Kendo 1. Inledning och syfte 1.1. Nedanstående regler är underordnade de regler som föreskrivits av Svenska Budo- och Kampsportsförbundet. 1.2. Detta dokument är
GRADERINGSANSÖKAN 1:A KYU
GRADERINGSANSÖKAN 1:A KYU 1 Minimikrav: Tränat i 12 månader och minst 70 träningspass sedan 2:a kyu. Deltagit i minst ett träningsläger sedan 2:a kyu Morote dori kokkyu ho Jiyu waza (en attackerande) Ran
Rekommenderat antal uke vid graderingarna Under beredning.
1 Dan-gradering Inledning Följande kriterier för dan-gradering är avsedda för de som önskar pröva för dangrad i samband med seminarium med Takemori-sensei. Kriterierna ska ses som ett tillägg och förtydligande
Ju Jutsu i Arlöv Kompendium
Ju Jutsu i Arlöv Kompendium (version 2011-01) Vi önskar dig välkommen till vår förening och hoppas att du kommer att trivas i våra lokaler och med den verksamhet vi bedriver. Klubben startades i Maj 1998.
TÄVLINGSREGLEMENTE JU-JUTSU
TÄVLINGSREGLEMENTE JU-JUTSU KAMPTÄVLING PARTÄVLING UNGDOMSTÄVLING DOMARREGLER ARRANGÖRSREGLER SEKRETARIATSREGLER Tillhör: INNEHÅLL TÄVLINGSREGLER... 4 I. ALLMÄNNA REGLER... 4 Avsnitt 1: Tillämpning...
STOCKHOLM AIKIKAI TELLUSBORGSV 10, 126 32 HÄGERSTEN, PLUSGIRO: 60 83 67-9 SVERIGES RIKSIDROTTSFÖRBUND RF- nr: 12123-23 SB&K- nr: 72
STOCKHOLM AIKIKAI TELLUSBORGSV 10, 126 32 HÄGERSTEN, PLUSGIRO: 60 83 67-9 SVERIGES RIKSIDROTTSFÖRBUND RF- nr: 12123-23 SB&K- nr: 72 GRADERINGSSYSTEM FÖR UNGDOM & VUXNA För att bli graderad enligt Svenska
GRADERING KFUK-KFUM UPPSALA AIKIDO
GRADERING KFUK-KFUM UPPSALA AIKIDO ALLA VI som tränar i klubben och alla aikidokas vi tränar med och för bildar den träningskultur och det aikidoliv som är vår klubbs verksamhet. Samtidigt är vi en levande
Budoklubben Yoi graderingsbestämmelser för Judo
Dessa graderingsbestämmelser gäller inom Budoklubben Yoi. Tillägg eller avikelser pga sjukdom,skada eller annan orsak är möjliga och avgörs av den som genomför graderingen. Målet är att för den graderande
Kalix Jujutsu Klubb 2008 Japansk ordlista
Kalix Jujutsu Klubb 2008 Japansk ordlista Sammanställd av Fredrik Malmström Räkneord 1 Ichi 2 Ni 3 San 4 Shi, yon 5 Go 6 Roku 7 Shichi, nana 8 Hachi 9 Kyu 10 Ju 11 Ju ichi 12 Ju ni 13 Ju san 14 Ju shi
ESKA/JKA SWEDEN. European Shotokan Karate-Do Association Japan Karate Association Sweden TÄVLINGSREGLER
ESKA/JKA SWEDEN European Shotokan Karate-Do Association Japan Karate Association Sweden TÄVLINGSREGLER 1995/2006 Sidan 1 av 31. Copyright Stefan Anderberg INNEHÅLL DEL A: ALLMÄNT TÄVLINGSREGLER 4 KAPITEL
JKA World Cup 2011 Thailand
JKA World Cup 2011 Thailand Domare/Coacher: Ted Hedlund, Björn Grünstein, Kent Rantzow, Bengt Sonesson, Miroslav Unic Tävlande: Gülsah Akdag, Armina Barakovic, Victor Bull (Uros Milosavljevic), Phoung
GRADERINGSBESTÄMMELSER KYU - GRADER GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KYU - GRADER
GRADERINGSBESTÄMMELSER Svenska Judoförbundet FÖR KYU - GRADER GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR Nyutgåva Reviderad KYU - GRADER Nyutgåva Reviderad 1 1 Innehållsförteckning Inledning sid 3 Allmänna anvisningar
Hur Shōtōkan-karaten kom till Sverige via Karateklubb Zendōkai
1 Hur Shōtōkan-karaten kom till Sverige via Karateklubb Zendōkai Av Roy Andersson, grundare av Karateklubb Zendōkai Min tid med Karateklubb Zendōkai Förord I följande text nämner jag den japanska titeln
Graderings regler för MSDO i Europa.
Graderings regler för MSDO i Europa. GULT BÄLTE 5:E KYU. Fallskola: 1. Framåtrullning. 2. Bakåtrullning. 3. Sidorullning. 4. Framåtrullning med dämpning. Grundställning: 1. Boxarställning. Slagtekniker:
Tävlingssystem för Kyokushin Karate inom Svenska Karateförbundet
Tävlingssystem för Kyokushin Karate inom Svenska Karateförbundet Klasser: - Lättkontakt Senior - Semikontakt Senior - Lättkontakt Junior - Semikontakt Junior Revidering 2011-10-01 Copyright: Sweden Kyokushin
Avancerade Barn 7-11år (U9, U11)
Avancerade Barn 7-11år (, ) I denna träningsgrupp handlar träningen från början om att bygga grundläggande fysiska kapaciteter så som rörelseförmåga, balans, koordination och snabbhet. När barnen sedan
Grupp Barn I Barn II Ungdom
Uppsala 2016-01-08 Graderingsregler barn och ungdom Allmänna principer Graderingar är en del av att utöva aikido och ett sätt att bekräfta den utveckling som individen gör, för barn och ungdomar är det
SVENSKA JUDOFÖRBUNDETS GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KYU - GRADER
SVENSKA JUDOFÖRBUNDETS GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KYU - GRADER 1 Innehållsförteckning Inledning sid 3 Allmänna anvisningar vid gradering sid 3 Fordringar för gradering till 6 kyu sid 4 Fordringar till
Skriv ut graderingsunderlaget. Fyll i och ta med till graderingen, eller när du vill gradera dig!
Kaigôzan Graderingsriktlinjer Graderingar äger oftast rum i slutet av varje termin. Om du inte kan närvara då har du fortfarande chans att kunna gradera dig på någon träning efteråt, säg till Mats att
Teorifrågor för gradering till brunt bälte Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do
Teorifrågor för gradering till brunt bälte Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do Provets omfattning Provet omfattar totalt 80 poäng av frågorna nedan samt 1 fråga från bonusfrågor. Om man får under
Götha Kendoklubb. Kendo Kata
KATA ÖVNINGAR Kendo Kata Det här häftet är tänkt att ge en grundläggande förklaring till Kendo katorna, för att bli riktigt bra krävs det mycket både själv och med en partner. Kendo Katorna är serie stiliserade
Ordlista. Färger. Räkneord. Veckodagar. Mörkblå. 100 ett hundra
Färger Aka Aoi Cha Kiroi Kon Kuroi Midori Murasaki Orenji Pinku Shiroi Räkneord Ichi Ni San Shi, yon Go Roku Shichi, nana Hachi Kyu Ju Ju ichi Ni ju Ni ju ichi San ju San ju ichi Shi ju Go ju Roku ju Shichi
Japansk Ordlista - 2013-03-02 JAPANSK ORDLISTA. Håkan Sidling - www.sidling.se
JAPANSK ORDLISTA VANLIGA ORD I DOJON Japanska Svenska Engelska Arigato Gozaimashita Tack så mycket Thank you very much Atemi Slag, stöt, spark som avledande manöver Divercing punch, thrust or kick Dojo
Durewall-jiujitsu. 4:e Jiujitsuboken. att med minsta möjliga kraft nå största möjliga effekt utan att förorsaka smärta eller skada
Durewall-jiujitsu 4:e Jiujitsuboken att med minsta möjliga kraft nå största möjliga effekt utan att förorsaka smärta eller skada Innehåll 4 Förord 5 Tack igen! 6 Förfining av jiujitsu 9 Basövningar och
KIHON KENDO KATA. Skrivet av: Magnus Rygh, Frode Nærland och Ken Rune Helland, Norges Kendôforbund
KIHON KENDO KATA Skrivet av: Magnus Rygh, Frode Nærland och Ken Rune Helland, Norges Kendôforbund Innehållförteckning INTRODUKTION... 3 BESKRIVNING... 4 REIGI... 5 KIHON KATA... 6 1. Ippon Uchi Waza...
LEDARE Sommaren har hitintills kanske inte bjudit på det där vädret som alla önskade, men vädersiarna säger att det blir bättre redan till helgen.
Kime - juli 2015 LEDARE Sommaren har hitintills kanske inte bjudit på det där vädret som alla önskade, men vädersiarna säger att det blir bättre redan till helgen. Vad sommaren däremot redan nu har bjudit
SVENSKA WTKA FÖRBUNDET GRADERINGSKRAV FÖR KICK-BOXING
SVENSKA WTKA FÖRBUNDET GRADERINGSKRAV FÖR KICK-BOXING GULT BÄLTE Sida 1 av 1 - Träningstid minst 4 månader efter första passet. - Till gult bälte visar man att man kontrollerar nedanstående grundtekniker
Bujinkan Björn dojo Karlstad1983
Bujinkan Björn dojo Karlstad1983 GRADERINGSKOMPENDIUM Bujinkan Björn dojo GRADERINGSKOMPENDIUM 1(22) Innehållsförteckning Innehållsförteckning 1 Bujinkan Honbu dojo riktlinjer 3 Målsättning 4 På- och avhälsning
Instruktörsschema våren 2018.
Instruktörsschema våren 2018. INSTRUKTÖRER AB AS BL DW EW FS GG HE JH JL MA MH MSE PW SD SF SÅ NO TH UA UL VT ÅS Ann Sofie Björk Antonia Svärd Börje Linden Daniella Wiener Emmeli Wennström Frippe Stenberg
iaido Stefan Stenudd
iaido Stefan Stenudd Ken svärdet För samurajerna var träning med svärdet en vardaglig självklarhet. Det förhöll sig inte bara så att svärdet var deras främsta vapen och privilegium andra grupper i samhället
How to fold a Dogi / Hur man viker en Dogi
How to fold a Dogi / Hur man viker en Dogi Place the gi jacket on the floor, fold your trousers and place them in the center of the jacket. Fold the left side of the jacket and then fold the sleeve back.
Avgift 100:-/person betalas i samband med anmälan till plusgiro; 23 33 45-8.
Var: Slakthusområdet Hus E, Gamlestan, Göteborg Tävlingsstart: 9.30 När: Söndagen den 14/11 2010 Inskrivning: 8.30-9.00. Ta med judopass samt ifyllt protokoll till inskrivningen. Båda deltagarna i teamet
Graderingskrav Järfälla Aikidoklubb kyu 1 4 dan. Reviderad
Graderingskrav Järfälla Aikidoklubb 12-1 kyu 1 4 dan Reviderad 2017-01-01 G raderingsregler Järfälla Aikidoklubb Från hösten 2006 gäller nya graderingsregler i klubben. Ändringen innebär en allmän översyn,
För er som hittills inte varit med om det kan jag här berätta lite om mina upplevelser den sista tiden.
Tack för alla gratulationer i samband med min shodangradering! Tack kära familj för ert stöd som lett fram till denna milstolpe. Tack Kristian för allt stöd och den kunskap du delat med dig av, du har
Tävlingssystem för Kyokushin Karate inom Svenska Karateförbundet
Tävlingssystem för Kyokushin Karate inom Svenska Karateförbundet Klasser: - Semikontakt Senior - Lättkontakt Senior - Semikontakt Junior - Lättkontakt Junior Revidering 2017-10-03 Innehåll Kap 1: Matchyta
EKO instruktörsläger i Ungern 21-24/10/2004
-info Årgång16 Nr 8 November 2004 Organ för Swedish Karate Kyokushinkai EKO instruktörsläger i Ungern 21-24/10/2004 44st tränande från bl a Danmark, Belgien, Frankrike, Stor-Britannien, Lettland, Litauen,
Informationsblad KARATE KYOKUSHIN SÖRÅKERS. Du hittar mer information på : www.sorakerkarate.se
Informationsblad Du hittar mer information på : www.sorakerkarate.se Givetvis är du även välkommen att besöka oss i vår dojo, belägen i Timrå sporthall. SÖRÅKERS KYOKUSHIN KARATE Sosai Oyama - God-hand!
INFORMATIONSDOKUMENT GRADERING SKBK.
INFORMATIONSDOKUMENT GRADERING SKBK. Skurups Kick och Boxningsklubb genomför graderingar för sina elever vid 2st tillfällen varje år, 1 gång på våren och 1 gång på hösten i slutet av varje termin. Det