Nutritionspärm Region Skåne

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Nutritionspärm Region Skåne"

Transkript

1 Nutritionspärm Region Skåne Kapitel 11 Mag-tarmkoster Fettreducerad kost, 40 gram 95 Stomiopererade med Kocks reserv 110 Glutenfri kost 98 Postoperativ kost efter operation i mag- och tarmkanalen 113 Kost efter tarmvila, ETV 101 Laktosreducerad kost 116 Mag-tarmkost vid inflammatorisk tarmsjukdom, MTI 104 Laktosfri kost 118 Kost vid akut enterit, akut EA 107

2 Nutritionspärm kap FETTREDUCERAD KOST, FR 40 Kosten är avsedd för patienter med vissa former av diarré eller steatorré, vid pancreasinsufficiens, vid ileumskada såsom vid Crohns sjukdom och efter strålbehandling samt vid vissa leversjukdomar. Vid dessa tillstånd är förmågan att digerera och resorbera fett nedsatt på grund av den gallsaltbrist som uppstår genom en ökad förlust av gallsalter med faeces. Resultatet av en minskad fettillförsel kan medföra en förbättrad resorption tack vare ett bättre utnyttjande av gallsalterna. Gallsalterna irriterar också colonslemhinnan och bidrar därmed till diarréer. Genom ökad förlust av gallsalter får man sekundärt en dålig resorption av fettlösliga vitaminer, och då delar av ileum är borttagen även förlust av vitamin B 12. Det kan därför vara lämpligt att dessa patienter får en kost som innehåller cirka 40 gram fett per dag. Kostens energi- och näringsinnehåll stämmer i stort sett överens med SNR-kosten med undantag av det låga fettinnehållet. Kosten har ett högt innehåll av kolhydrater vilket medför att maten får stor volym. Eventuellt kan berikning med kolhydrater i pulverform användas för att minska volymen. Det är viktigt att patienten försöker äta en så allsidigt sammansatt kost som möjligt. Den lilla mängd fett som ingår bör till så stor del som möjligt utgöras av omättade fetter. Vissa livsmedel bör dock undvikas: Feta kött- och charkuteriprodukter Matfett på bröd. Var sparsam med fett i matlagning. Standardmjölk, filmjölk, kaffegrädde, vispgrädde, crème fraiche Feta desserter och bakverk. I de fall patienten får obehag av vitkål, lök, purjolök, paprika etc anges detta på matbeställningen. Patienter som ordineras denna kost skall alltid få information av dietist

3 Nutritionspärm kap Måltidsordning för fettreducerad kost, FR 40 Frukost: Gröt Lättmjölk/minimjölk/lättfil Apelsinjuice Bröd, OBS! inget margarin på brödet 1 skiva ost 17 % fett 2 skivor = 20 g magert köttpålägg, t ex saltkött, skinka Kaffe /te Mellanmål: Bröd med marmelad, frukt, ev fettfritt kosttillägg Middag: Varmrätt Dessert Måltidsdryck: lättöl, bordsvatten eller lingondricka Mellanmål: Bröd, OBS! inget margarin på brödet Marmelad Vetebröd utan fyllning Kaffe/te ller annan varm eller kall dryck Kvällsmat: Varmrätt Knäckebröd eller mjukt bröd, OBS! inget margarin på brödet Måltidsdryck: 2 dl lättmjölk/minimjölk, lättöl, bordsvatten eller lingondricka Mellanmål: Bröd, OBS! inget margarin på brödet 1 skiva ost 17 % (30+) fett Marmelad Kaffe/te eller annan varm eller kall dryck Ev fettfritt kosttillägg Strösocker (till gröt och lättfil) och bitsocker serveras till patienter som så önskar. OBS! Patienter som är ordinerade denna kost får inte ha grädde i kaffet. Istället för grädde kan lättmjölk serveras. Distributionssystemen varierar från sjukhus till sjukhus. Vad som skickas med matvagnen och vad vårdpersonalen rekvirerar från köket bestäms på varje sjukhus. Avdelningspersonalen ansvarar för att serveringen av de olika måltiderna blir komplett enligt måltidsordningen och matsedeln.

4 Nutritionspärm kap SAMMANFATTNING FETTREDUCERAD KOST, FR 40 Kosten är avsedd för patienter med vissa former av diarré eller steatorré, vid pancreasinsufficiens, vid ileumskada såsom vid Crohns sjukdom och efter strålbehandling samt vid vissa leversjukdomar. Vid dessa tillstånd är förmågan att digerera och resorbera fett nedsatt på grund av den gallsaltbrist som uppstår genom en ökad förlust av gallsalter med faeces. Resultatet av en minskad fettillförsel kan medföra en förbättrad resorption tack vare ett bättre utnyttjande av gallsalterna. Det kan därför vara lämpligt att dessa patienter får en kost som innehåller cirka 40 gram fett per dag. Kostens energi- och näringsinnehåll stämmer i stort sett överens med SNR-kosten med undantag av det låga fettinnehållet. Det är viktigt att patienten försöker äta en så allsidigt sammansatt kost som möjligt. Följande livsmedel bör dock undvikas: feta kött- och charkuteriprodukter, margarin på bröd, standardmjölk, filmjölk, kaffegrädde, vispgrädde, crème fraiche, feta desserter och feta bakverk. Istället används magra fisk- och köttsorter, magra charkuteriprodukter, lättmjölk, minimjölk, lättfil, lättyoghurt, fettfria eller magra desserter och bakverk.

5 Nutritionspärm kap GLUTENFRI KOST, GF Kosten är avsedd för patienter med glutenenteropati (nontropical sprue och celiaki) eller med dermatitis herpetiformis. Gluten finns naturligt i sädesslagen VETE, RÅG och KORN. Gluten är ett komplex som består av proteingrupperna gluteniner och gliadiner. Gliadiner är den del av gluten som ger upphov till besvär för glutenintoleranta personer. Gliadiner åstadkommer en skada på tunntarmsslemhinnan, vilket leder till ett försämrat upptag av näringsämnen. Enligt studier, som bedrivits både i Sverige och utomlands, finns inte gluten naturligt i havre. Det är genom kontamination under tillverkningsprocessen som gluten kan tillföras havren. Alla produkter som innehåller gluten måste uteslutas ur kosten. Strikt glutenfri mat läker tunntarmsslemhinnan. Kostbehandlingen är livslång. Det är helt frivilligt om man vill tillföra havre i sin kost. Introduktion av havre bör föregås av kontakt med läkare och dietist. Det skall journalföras om den glutenintoleranta patienten äter havre. Det finns idag specialframställd havre, som tillverkaren garanterar är fri från inblandning av annan spannmål. Glutenfri kost som serveras på sjukhus och institutioner får inte innehålla någon form av havre. av den anledningen inte att få kallas glutenfritt eller ingå i glutenfria produkter. De glutenfria SÄRNÄR-produkterna (dvs livsmedel för särskilda näringsändamål) kommer således inte att innehålla havre så länge Codex 1981 gäller. Mat som innehåller havre kommer inte heller att få kallas glutenfri. Många patienter har först en sekundär laktasbrist. Intaget av mjölk och laktoshaltiga produkter kan behöva reduceras i början av behandlingen. Produkter som innehåller gluten: Vete- mjöl/kross/kli/groddar m fl Råg- mjöl/flingor/kross/kli/sikt/malt m fl Korn- gryn/mjöl/malt m fl Havreprodukter som ej är tillverkade av 100 % ren havre Bulgur Kruskakli Semolina Cous-cous Lantbrödsmjöl Skrädmjöl Dinkelvete Makaroner Ströbröd Durumvete Malt Skorpsmulor Fullkornsmjöl Manitoba Vete Skorpmjöl Gluten Mannagryn Speltvete Grahamsmjöl Matbrödsmjöl Triticale Groddar Matvete Veteprotein Helkornsmjöl Mjölkropp Vetesirap Idealmjöl Nudlar Vört Kamutvete Pasta Produkter som bl a buljong, godis, senap, rostad lök, kryddblandningar och HP-sås kan innehålla gluten. Det är viktigt att alltid läsa innehållsförteckningen. Den glutenfria kosten definieras av Codex Enligt gällande Codex finns gluten i vete, korn, råg och havre. Havre kommer

6 Nutritionspärm kap Kosten har samma energi- och näringsinnehåll och måltidsordning som SNRkosten om inte annat ordinerats. Matsedeln följer SNR-kosten med utbyte av aktuella livsmedel så att all mat är glutenfri. Köket ansvarar för att rätt kost tilllagas till patienten. Avdelningspersonalen måste dock uppmärksamma att patienten får rätt mellanmål, dryck etc. Önskar någon patient exempelvis havregrynsgröt kommer detta att serveras till den enskilde. Gröten måste tillagas på avdelningen. Patienter med nydiagnostiserad glutenintolerans skall alltid remitteras till dietist. Distributionssystemen varierar från sjukhus till sjukhus. Vad som skickas med matvagnen och vad vårdpersonalen rekvirerar från köket bestäms på varje sjukhus. Avdelningspersonalen ansvarar för att serveringen av de olika måltiderna blir komplett enligt måltidsordningen och matsedeln. Observera att det är 100 % ren havre som skall användas. Det är för närvarande bara Semper som saluför 100 % ren havre. Det är viktigt att personalen hanterar den rena havren med försiktighet så att den inte kontamineras i köket. 100% ren havre kan beställas från köket.

7 Nutritionspärm kap SAMMANFATTNING GLUTENFRI KOST Gluten finns naturligt i sädesslagen VETE, RÅG och KORN. Gluten finns inte naturligt i HAVRE utan det är genom kontamination under tillverkningsprocessen som gluten kan tillföras havre. Glutenfri kost som serveras på sjukhus och institutioner får inte innehålla någon form av havre. Alla produkter som innehåller gluten måste uteslutas ur kosten. Produkter som innehåller gluten: Vete- mjöl/kross/kli/groddar m fl Råg- mjöl/flingor/kross/kli/sikt/malt m fl Korn- gryn/mjöl/malt m fl Havreprodukter som ej är tillverkade av 100 % ren havre. Bulgur Kruskakli Semolina Cous-cous Lantbrödsmjöl Skrädmjöl Dinkelvete Makaroner Ströbröd Durumvete Malt Skorpsmulor Fullkornsmjöl Manitoba Vete Skorpmjöl Gluten Mannagryn Speltvete Grahamsmjöl Matbrödsmjöl Triticale Groddar Matvete Veteprotein Helkornsmjöl Mjölkropp Vetesirap Idealmjöl Nudlar Vört Kamutvete Pasta Produkter som bl a buljong, godis, senap, rostad lök, kryddblandningar och HP-sås kan innehålla gluten. Det är viktigt att alltid läsa innehållsförteckningen. 100 % ren havre kan serveras till personer med glutenintolerans. Det är helt frivilligt om man vill tillföra havre i sin kost. Introduktion bör föregås av kontakt med läkare och dietist. Det skall journalföras om den glutenintoleranta patienten äter havre.

8 Nutritionspärm kap KOST EFTER TARMVILA, ETV Kosten är avsedd för patienter med inflammatorisk tarmsjukdom som i samband med skov har ordinerats total parenteral nutrition och efter tarmvilan successivt skall återgå till vanlig mat. ETV-kosten är laktosreducerad. De patienter som druckit kosttillägg under tarmvilan kan börja direkt med dag 2. OBSERVERA att ETV-kosten med de nedan angivna mängderna inte är energi- och näringsmässigt fullvärdig. Därför är det viktigt att göra en bedömning av den enskilde patientens energi- och vätskebehov och tillgodose dessa. Det kan ske genom att öka mängden kosttillägg och/eller komplettera med parental nutrition när ETV-kosten påbörjas. Måltidsordning för kost efter tarmvila, ETV Dag 1 Middag: dl fullvärdigt fettlågt kosttillägg * Mellanmål: dl fullvärdigt fettlågt kosttillägg * Dag 2 Frukost: dl fullvärdigt fettlågt kosttillägg * Mellanmål: dl fullvärdigt fettlågt kosttillägg * Middag: dl morots- och potatissoppa dl saftsoppa Mellanmål: dl fullvärdigt fettlågt kosttillägg * Kvällsmat: dl tomatsoppa ** dl saftsoppa Mellanmål: dl fullvärdigt fettlågt kosttillägg * Dag 3 Frukost: Fullvärdigt fettlågt kosttillägg * Mellanmål: Fullvärdigt fettlågt kosttillägg * Middag: dl sommargrönsakssoppa ** 2 dl saftsoppa Mellanmål: Fullvärdigt fettlågt kosttillägg * Kvällsmat: dl spenatsoppa** med frikadeller 2 dl saftsoppa Mellanmål: Fullvärdigt fettlågt kosttillägg * 1 skiva mjukt, ljust fiberrikt bröd eller knäckebröd Margarin (skrapat) * t ex Isosource MCT. Mängd ordineras av behandlande läkare eller dietist. Kosttillägget tillreds på avdelningen. ** Som alternativ kan grön ärtpuré eller grön sparrissoppa serveras. Detta kan beställas på önskekostlapp.

9 Nutritionspärm kap Dag 4 Frukost: Middag: Mjukt, ljust fiberrikt bröd eller knäckebröd Margarin (skrapat) Kokt skinka/ost/smältost Havregrynsgröt med äpplemos eller nyponsoppa Kalvfrikadeller, morotspuré Potatismos eller pressad potatis Saftsoppa Måltidsdryck: lingon- eller äppledricka, vatten Mellanmål: Mjukt, ljust fiberrikt bröd eller knäckebröd Margarin (skrapat) Kokt skinka/ost/smältost Te Kvällsmat: Kokt fisk, mager sås, bönpuré Potatismos eller pressad potatis Måltidsdryck: lingon- eller äppledricka, vatten Mellanmål: Fullvärdigt, fettlågt kosttillägg * Mjukt, ljust fiberrikt bröd Margarin (skrapat) * t ex Isosource MCT. Mängd ordineras av behandlande läkare eller dietist. Kosttillägget tillreds på avdelningen. Bra att tänka på Dag 5 beställes mag-tarmkost vid inflammatorisk tarmsjukdom, MTI, laktosreducerad. Vid laktosreducerad kost (se kapitel 11) uteslutes mjölk som dryck, syrade mjölkprodukter och maträtter baserade på mjölk, t ex mannagrynsgröt. Patienter som äter vegetarisk kost bör utesluta torkade baljväxter. Eventuellt bör kosten vara laktosreducerad. Patienter med Crohn s sjukdom och samtidig steatorré kan ordineras fettreducerad kost 40 g, FR 40, eventuellt laktosreducerad. Det är betydelsefullt att dessa patienter får kostråd av dietist. Distributionssystemen varierar från sjukhus till sjukhus. Vad som skickas med matvagnen och vad vårdpersonalen rekvirerar från köket bestäms på varje sjukhus. Avdelningspersonalen ansvarar för att serveringen av de olika måltiderna blir komplett enligt måltidsordningen och matsedeln.

10 Nutritionspärm kap SAMMANFATTNING KOST EFTER TARMVILA, ETV Kosten är avsedd för patienter med inflammatorisk tarmsjukdom som i samband med skov har ordinerats total parenteral nutrition och efter tarmvilan successivt skall återgå till vanlig mat. ETV-kosten är laktosreducerad. De patienter som druckit kosttillägg under tarmvilan kan börja direkt med dag 2. OBSERVERA att ETV-kosten med de nedan angivna mängderna inte är energioch näringsmässigt fullvärdig. Därför är det viktigt att göra en bedömning av den enskilde patientens energi- och vätskebehov och tillgodose dessa. Det kan ske genom att öka mängden kosttillägg och/eller komplettera med parental nutrition när ETV-kosten påbörjas. ETV-kosten gäller i fyra dagar. Dag 5 beställes mag-tarmkost vid inflammatorisk tarmsjukdom, MTI, laktosreducerad. Vid laktosreducerad kost uteslutes mjölk som dryck, syrade mjölkprodukter och maträtter baserade på mjölk, t ex mannagrynsgröt.

11 Nutritionspärm kap MAG-TARMKOST VID INFLAMMATORISK TARMSJUKDOM, MTI Kosten är avsedd för patienter med inflammatorisk tarmsjukdom. Dessa bör då först ha provat och tolererat Kost efter tarmvila, dvs ETV-kost. MTI-kosten behöver patienten vanligtvis endast följa under några veckor. Därefter bör patienten successivt övergå till A-kost eller SNR-kost, som inledningsvis ofta är laktosreducerad. Patienter med Crohns sjukdom behöver i vissa fall fettreducerad kost. MTI-kosten kan även vara lämplig för patienter med rubbningar i matstrupe, magsäck eller tarm. I samband med MTI-kosten bör följande beaktas. Tillåtet Undvik Grönsaker & rotfrukter Kokta grönsaker är bra att börja Paprika, lök, purjolök, majs, alla med t ex morot, spenat, kålsorter utom blomkål, de broccolibuketter flesta råa grönsaker samt torkade ärtor, bönor och linser. Frukt & bär Banan, kiwi, skalat äpple, Frukt och bär med sega skal melon och jordgubbar. eller hinnor t ex vindruvor, Dessertsoppor, krämer och citrusfrukter, krusbär, rabarber, konserverad frukt. ananas. Soppa och kräm tillagad av torkad blandad frukt samt färska päron och plommon är lösande. Bröd, mjöl & gryn Mjukt bröd utan hela sädeskorn, Bröd med hela sädeskorn, fullknäckebröd och havregrynsgröt. kornsbröd. Mjölk & mjölkprodukter Tarmen är ofta känslig Små mängder mjölk som ingår Tarmen är ofta känslig för laktos för laktos (mjölksocker) i matvaror och maträtter brukar (mjölksocker) efter tarmvilan. efter tarmvilan. tolereras. Grädde, gräddfil, Undvik därför synlig mjölk, fil crème fraiche, keso och ost kan och yoghurt samt glass. användas i måttliga mängder. Potatis, ris & pasta Kokt eller bakad potatis, ris Feta potatisrätter skall undvikas i och pasta är bra. början. Fett Margarin på bröd och fett t ex Stora mängder fett i OBS! För vissa patienter olja eller margarin i matlag- matlagningen. behöver kosten vara ningen tolereras av de flesta i fettreducerad. måttliga mängder. Kött, fisk & ägg Kokt eller ugnsstekt kött och fisk. Hårt stekt, rökt, starkt kryddad Kött och fisk stekt utan hård och panerad mat. stekyta i stekpanna. Drycker Variera mellan olika drycker Kaffe medför ofta att tarmen blir t ex vatten, saft, äppledricka, orolig. nyponsoppa, te

12 Nutritionspärm kap Måltidsordning för mag-tarmkost vid inflammatorisk tarmsjukdom, MTI Frukost: Gröt Smörgåsar med ost/köttpålägg Apelsinjuice* eller nyponsoppa Mjölk* Te/kaffe* Mellanmål: 1 smörgås ev kosttillägg Middag: Varmrätt Dessert Måltidsdryck: lättöl, bordsvatten eller lingondricka Mellanmål: Vetebröd eller skorpa eller smörgås med pålägg Te/kaffe* eller annan var eller kall dryck Kvällsmat: Varmrätt Smörgåsar Måltidsdryck: mjölk*, lättöl, bordsvatten eller lingondricka Mellanmål: Smörgåsar med ost/köttpålägg Te/kaffe* eller annan varm eller kall dryck Strösocker till gröt och filmjölk och bitsocker serveras till de patienter som så önskar. *OBSERVERA att när MTI-kosten ordineras till patienter efter skov av inflammatorisk tarmsjukdom, skall ej mjölk serveras som måltidsdryck. Laktosreducerad MTI-kost ka

13 Nutritionspärm kap SAMMANFATTNING MAG-TARMKOST VID INFLAMMATORISK TARMSJUKDOM, MTI Kosten är avsedd för patienter med inflammatorisk tarmsjukdom. Dessa bör då först ha provat och tolererat Kost efter tarmvila, dvs ETV-kost. MTI-kosten kan även vara lämplig för patienter med rubbningar i matstrupe, magsäck eller tarm. MTI-kosten behöver patienten vanligtvis endast följa under några veckor. Därefter bör patienten successivt övergå till A-kost eller SNR-kost, som inledningsvis ofta är laktosreducerad. OBSERVERA att när MTI-kosten ordineras till patienter efter skov av inflammatorisk tarmsjukdom, skall ej mjölk serveras som måltidsdryck. Laktosreducerad MTIkost kan då beställas. Kaffe och apelsinjuice skall också undvikas den första tiden. Patienter med Crohns sjukdom behöver i vissa fall fettreducerad kost.

14 Nutritionspärm kap KOST VID AKUT ENTERIT, EA Vid akut gastroenterit är det nödvändigt att anpassa födo- och vätskeintaget efter symptombilden och graden av allmänpåverkan. Vid ihållande kräkningar och/eller diarré är intravenös vätske- och näringstillförsel med förbättring av elektrolytstatus den viktigaste åtgärden. Flytande och halvflytande föda sätts in så tidigt som möjligt och ges i små portioner med relativt täta intervaller. Vid detta sjukdomsstadium är det lämpligt att rekvirera EA-kost. Den gäller sex dagar. Se matsedel nedan. Patienten bör då välja andra måltidsdrycker än mjölk. Efter behandlingen enligt nedan och då de akuta symptomen försvunnit eller avtagit bör man övergå till fullvärdig kost. Då kan en viss grad av individuell anpassning vara nödvändig, eftersom patienten kan tycka att vissa maträtter och livsmedel är svårsmälta. Se MTI-kost. Drycker Vätskeersättning ev smaksatt med utspädd äpplejuice Te med socker (ev salt), juiceblandning, buljong, mineralvatten eller vatten Morotssoppa (tillagad i sjukhusköket) Recept Te, ev med salt: Juiceblandning: 1 liter svagt te 4-5 tsk vanligt socker eller druvsocker ev 1 2 tsk salt. Smaksätt ev med citron eller juice (ej apelsin) 1 2 liter drickfärdig juice, t ex äpple (ej apelsin) 1 2 liter vatten 1-2 tsk vanligt socker eller druvsocker ev 1 2 tsk salt Det är betydelsefullt att patienter som ordineras denna kost får information av dietist, speciellt vid övergång och individuell anpassning till fullvärdig kost. Distributionssystemen varierar från sjukhus till sjukhus. Vad som skickas med matvagnen och vad vårdpersonalen rekvirerar från köket bestäms på varje sjukhus. Avdelningspersonalen ansvarar för att serveringen av de olika måltiderna blir komplett enligt måltidsordningen och matsedeln.

15 Nutritionspärm kap Matsedel för kost vid akut enterit, EA Dag 1 och 2 Rekommenderad dryck Dag 3 Dag 4 Förfrukost: Rek dryck Rek dryck Frukost: Rek dryck Rek dryck Rostat bröd eller skorpor Rostat bröd eller skorpor Margarin Margarin Ost Ost Mellanmål: Rek dryck Rek dryck Middag: Rek dryck Rek dryck Fransk omelett Hönsfrikadeller, sky, ris Mellanmål: Rek dryck Rek dryck, skorpor Kvällsmat: Rek dryck Rek dryck Kokt fisk med buljong Omelett Ris Mellanmål: Rek dryck Rek dryck Rostat bröd eller skorpor Rostat bröd eller skorpor Margarin Margarin Ost Ost Dag 5 Dag 6 Förfrukost: Rek dryck Rek dryck Frukost: Rek dryck Rek dryck Havregrynsgröt eller Havregrynsgröt eller låglaktosvälling låglaktosvälling Mellanmål: Rek dryck Rek dryck Middag: Rek dryck Rek dryck Kokt kyckling, sky, ris Fiskbullar, sås, potatis Mellanmål: Rek dryck, skorpor Rek dryck, skorpor Kvällsmat: Rek dryck Rek dryck Kalvfrikadeller, sky, potatis Omelett, kokta morötter Mellanmål: Rek dryck Rek dryck Rostat bröd eller skorpor Rostat bröd eller skorpor Margarin Margarin Ost Ost

16 Nutritionspärm kap SAMMANFATTNING KOST VID AKUT ENTERIT, EA Vid akut gastroenterit är det nödvändigt att anpassa födo- och vätskeintaget efter symptombilden och graden av allmänpåverkan. Vid ihållande kräkningar och/eller diarré är intravenös vätske- och näringstillförsel med förbättring av elektrolytstatus den viktigaste åtgärden. Flytande och halvflytande föda sätts in så tidigt som möjligt och ges i små portioner med relativt täta intervaller. Vid detta sjukdomsstadium är det lämpligt att rekvirera EA-kost. Den gäller sex dagar, se matsedel. Patienten bör då välja andra måltidsdrycker än mjölk. Efter behandlingen med EA-kost och då de akuta symptomen försvunnit eller avtagit bör man övergå till fullvärdig kost. Då kan en viss grad av individuell anpassning vara nödvändig, eftersom patienten kan tycka att vissa maträtter och livsmedel är svårsmälta. Se MTI-kost.

17 Nutritionspärm kap STOMIOPERERADE MED KOCKS RESERVOAR,ST Patienter som är nyopererade med Kocks reservoar bör vara försiktiga med födoämnen som innehåller hela korn, långa fibertrådar eller hårda frukthinnor. Dessa kan orsaka stopp i katetern och gasbildning. Kosten är avsedd att användas under sjukhusvistelsen. Till patient med t ex komplicerade sammanväxningar och förträngningar kan purékost beställas. Tillåtet Undvik Kött, fisk & ägg Kött, färs, korv Fisk i alla former Ägg i alla former Spannmåls- Alla brödsorter utom de Bröd med hela korn produkter med hela korn Ris, spaghetti, makaroner, pannkaka, müsli Grönsaker & Finrivna morötter Andra råa grönsaker rotfrukter Skalade tomater Andra hela kokta grön- Kokt blomkål utan stam saker Kokt broccoli utan stam Kokt palsternacka och rotselleri Andra grönsaker kan serveras men bör då kokas och passeras Frukt & bär Frukt- och bärkräm Skal och frukthinnor av t ex körsbär, apelsin, vindruvor Konserverade päron, Hel och krossad ananas äpplen, persikor Skalade äpplen och päron Hel, kokt, torkad frukt Jordgubbar, melon, banan Sylt av t ex jordgubbar, blåbär och lingon Diverse Malda nötter och mandlar Hela nötter och mandlar Russin, dadlar, fikon Kokos, linfrö

18 Nutritionspärm kap Måltidsordning för kost för stomiopererade med Kocks reservoar, ST Frukost: Mellanmål: Middag: Mellanmål: Kvällsmat: Mellanmål: Havregrynsgröt/filmjölk med cornflakes Bröd utan hela korn Margarin Ost / köttpålägg Mjölk Kaffe/te Smörgås Varmrätt Dessert Måltidsdryck: lättöl, bordsvatten eller lingondricka Vetebröd eller veteskorpa eller smörgås med pålägg Kaffe/te eller annan varm eller kall dryck Varmrätt Bröd utan hela korn Margarin Måltidsdryck: mjölk, lättöl, bordsvatten eller lingondricka Bröd utan hela korn Margarin Ost/köttpålägg Kaffe/te eller annan varm eller kall dryck Patienter som ordineras denna kost bör alltid få kontakt med dietist. Distributionssystemen varierar från sjukhus till sjukhus. Vad som skickas med matvagnen och vad vårdpersonalen rekvirerar från köket bestäms på varje sjukhus. Avdelningspersonalen ansvarar för att serveringen av de olika måltiderna blir komplett enligt måltidsordningen och matsedeln.

19 Nutritionspärm kap SAMMANFATTNING FÖR STOMIOPERERADE MED KOCKS RESV, ST Patienter som är nyopererade med Kocks reservoar, bör vara försiktiga med födoämnen som innehåller hela korn, långa fibertrådar eller hårda frukthinnor. Dessa kan orsaka stopp i katetern och gasbildning. Livsmedel som skall undvikas är bl a bröd med hela korn, müsli, skal och frukthinnor av t ex körsbär, apelsin, vindruvor, ananas, torkad frukt samt hela nötter och mandlar. Tillåtna grönsaker och rotfrukter: finrivna morötter, skalade tomater, kokt blomkål utan stam, kokt broccoli utan stam, kokt palsternacka, kokt rotselleri. Andra grönsaker kan serveras, men bör då kokas och passeras. Tillåtna frukter och bär: konserverade päron, äpplen och persikor, skalade äpplen och päron, jordgubbar, melon och bananer. Frukt- och bärkräm, sylt av t ex jordgubbar, blåbär och lingon. Till patient med t ex komplicerade sammanväxningar och förträngningar kan purékost beställas.

20 Nutritionspärm kap POSTOPERATIV KOST efter operation i mag- och tarmkanalen Postoperativ kost innebär att man efter operationen avstår från livsmedel som, genom sin konsistens och sammansättning, riskerar att fastna i de nyopererade tarmförbindelserna. Uteslut därför helt kött, färska grönsaker och färsk frukt. Även trådiga livsmedel som sparris, ärtor, bönor och svamp, liksom nötter och torkad frukt undviks. Använd i stället kött- och fiskfärs, potatismos, välkokta grönsaker och tillagad/konserverad frukt. Hårt bröd är att föredra framför mjukt. Kost efter operation av övre mag- och tarmkanalen Efter borttagning av hela magsäcken (total gastrektomi) bör varje patient få individuellt utformad nutritionsbehandling av dietist. Det är viktigt med energität kost i små portioner fördelade på många små måltider. Maten ska tuggas väl och att man i första hand dricker mellan måltiderna. Det är önskvärt att undvika trådiga livsmedel och skaldelar. Dessa patienter behöver oftast tillskott av vitaminer, mineralämnen och enzymer enligt ordination av behandlande läkare. Normalt ges klara, flytande drycker inom någon dag efter operationen, gärna kompletterat med mindre mängd klara kosttillägg. Därefter ges flytande kost efterföljt av postoperativ kost, - i varje fas gärna kompletterat med kosttillägg. Vid behov kan purékost ges före övergången till postoperativ kost. Ofta är aptiten inte så stor och det är viktigt att inte servera för stora portioner utan i stället små, täta måltider för att försöka öka det totala intaget. Rekommenderad energimängd är 7 MJ (1 650 kcal) för både flytande kost och postoperativ kost. Kost efter operation av nedre mag- och tarmkanalen Dessa patienter tål oftast snabbare upptrappning till annan kost, vanligen A- kost, från den postoperativa kosten. Det är dock lämpligt att undvika trådiga livsmedel och skal. Kost vid stomioperation Vid stomi behövs ingen speciell kost, men vissa små ändringar har visat sig kunna underlätta. Maten måste tuggas väl, ätas långsamt och helst på regelbundna tider. Vid ileostomi är salt- och vätskeförlusterna större därför bör man dricka rikligt med vätska, minst 2 liter/dygn och gärna salta lite extra på maten. Vissa livsmedel kan ibland orsaka problem med knip och stopp, men detta varierar mycket från person till person. Detta gäller främst fruktskal, kärnor, frukthinnor, torkad frukt och trådar från bland annat sparris. Även kokos, popcorn, helkornsbröd och svamp kan ge problem. Vissa livsmedel kan ge lösare konsistens på stomiinnehållet, som stora mängder socker, torkad frukt, apelsinjuice och alkohol. Vissa personer kan få gasbildning av lök, kål, ärtor och bönor samt kolsyrade drycker. Andra livsmedel som mogna bananer och pasta ger istället fastare konsistens.

21 Nutritionspärm kap Den individuella toleransen varierar mycket. Det är därför viktigt att inte från början utesluta samtliga nedanstående livsmedel, utan pröva sig fram med mindre mängder. Livsmedel Grönsaker och rotfrukter Frukt och bär Bröd, mjöl och gryn Potatis, ris och pasta Kött, fisk och ägg Drycker Övrigt Tillåtet Kokta grönsaker t ex morot, spenat, kokt skalad tomat Dessertsoppor, krämer och konserverad frukt Knäckebröd, mjukt bröd utan hela sädeskorn, havregrynsgröt Potatis och potatismos, Köttfärs, fisk, fiskfärs och ägg Variera mellan olika drycker t ex vatten, saft, äppeldricka, nyponsoppa, te, kolsyrade drycker Undvik Paprika, lök, purjolök, sparris, majs, kål, svamp, råa grönsaker samt torkade ärtor, bönor och linser Färsk frukt och färska bär. Soppa och kräm tillagad av torkad frukt. Konserverad ananas. Nötter och mandel. Bröd med hela korn, fullkornsbröd Ris och pasta Helt kött Apelsinjuice Kokos, popcorn och stora mängder socker

22 Nutritionspärm kap Måltidsordning vid postoperativ kost Frukost: Gröt Smörgåsar med ost/bredbart köttpålägg Nyponsoppa Mjölk Te/kaffe Mellanmål: Smörgås och/eller kosttillägg Middag: Varmrätt Dessert Måltidsdryck: Mjölk, lättöl, vatten eller lingondricka Mellanmål: Vetebröd, skorpa eller smörgås Te/kaffe eller annan varm eller kall dryck Kvällsmat: Varmrätt Smörgås Måltidsdryck: Mjölk, lättöl, vatten eller lingondricka Mellanmål: Smörgåsar med ost/bredbart köttpålägg Te/kaffe eller annan varm eller kall dryck Det är betydelsefullt att patienter får kostråd av dietist, speciellt vid övergång till individuell anpassning till fullvärdig kost. Distributionen varierar från sjukhus till sjukhus. Vad som skickas med matvagnen och vad vårdpersonalen rekvirerar från köket bestäms på varje sjukhus. Avdelningspersonalen ansvarar för att serveringen av de olika måltiderna blir komplett enligt måltidsordning och matsedeln.

23 Nutritionspärm kap LAKTOSFRI KOST, LF Laktosintolerans innebär att man saknar eller har brist på enzymet laktas i tunntarmslemhinnan. Laktas behövs för att kunna bryta ner laktos/mjölksocker. Kosten är avsedd för patienter med laktosintolerans. Vid helt laktosfri kost utesluts mjölk, mjölkprodukter samt livsmedel som innehåller mjölk i någon form. Undantaget är hårdost som är praktiskt taget laktosfri. Hårdost är en viktig kalciumkälla och innehåller ca 800 mg kalcium/100 g eller ca 120 mg/skiva. Om inte annat meddelats köket ingår hårdost i den laktosfria kosten på sjukhuset. Produkter som innehåller laktos: Crème fraiche Kvarg Ostpulver Fetaost Kärnmjölkspulver Parfait Filmjölk Laktos Skummjölkspulver Färskost Låglaktosfil Smältost Glass Låglaktosmjölk Smör Grädde Margarin Ströbröd Gräddfil Margarinost Torrmjölkspulver Gräddpulver Mesost/messmör Vassle Kaffegrädde Mjukost Vegetabiliskt margarin Kesella Mjölk Vispgrädde Keso Mjölkpulver Yoghurt Produkter som bl a choklad, nougat, sorbet och maräng kan innehålla laktos. En del kosttillägg innehåller också laktos. Laktos kan också ingå som konstituens i läkemedel. Det är viktigt att alltid läsa innehållsförteckningen. All mjölk innehåller laktos, även humanmjölk. Mjölksyra innehåller ej laktos. Kosten har samma energi- och näringsinnehåll och måltidsordning som SNR-kost om inte annat ordinerats. Matsedeln följer SNR-kost med utbyte av aktuella livsmedel så att all mat är laktosfri. Sojamjölk kan användas. Kalciumintaget kan bli för lågt beroende på vilka livsmedel man accepterar. Om man t ex inte äter hårdost kan kalciumtillskott behövas. Köket ansvarar för att rätt kost tillagas till patienten. Avdelningspersonalen måste dock uppmärksamma att patienten får rätt mellanmål, dryck etc. Patienter med nydiagnostiserad laktosintolerans skall alltid remitteras till dietist. Distributionssystemen varierar från sjukhus till sjukhus. Vad som skickas med matvagnen och vad vårdpersonalen rekvirerar från köket bestäms på varje sjukhus. Avdelningspersonalen ansvarar för att serveringen av de olika måltiderna blir komplett enligt måltidsordningen och matsedeln.

24 Nutritionspärm kap SAMMANFATTNING LAKTOSFRI KOST, LF Laktosintolerans innebär att man saknar eller har brist på enzymet laktas som behövs för att kunna bryta ner laktos/mjölksocker. Vid helt laktosfri kost utesluts mjölk, mjölkprodukter samt livsmedel som innehåller mjölk i någon form. Undantaget är hårdost som är praktiskt taget laktosfri. Produkter som innehåller laktos: Crème fraiche Kvarg Ostpulver Fetaost Kärnmjölkspulver Parfait Filmjölk Laktos Skummjölkspulver Färskost Låglaktosfil Smältost Glass Låglaktosmjölk Smör Grädde Margarin Ströbröd Gräddfil Margarinost Torrmjölkspulver Gräddpulver Mesost/messmör Vassle Kaffegrädde Mjukost Vegetabiliskt margarin Kesella Mjölk Vispgrädde Keso Mjölkpulver Yoghurt Produkter som bl a choklad, nougat, sorbet och maräng kan innehålla laktos. En del kosttillägg innehåller också laktos. Laktos kan också ingå som konstituens i läkemedel. Det är viktigt att alltid läsa innehållsförteckningen. All mjölk innehåller laktos, även humanmjölk. Mjölksyra innehåller ej laktos.

25 Nutritionspärm kap LAKTOSREDUCERAD KOST, LR Kosten är avsedd för den som är laktosintolerant men som tolererar en viss mängd laktos utan besvär. Hur mycket laktos som tolereras varierar från patient till patient och kosten måste individanpassas. Den stora variationen mellan olika personer gör att det är svårt att ge några generella kostråd och måltidsförslag. Kosten skall endast serveras till de patienter som med säkerhet vet att de tolererar en viss mängd laktos. Om inget annat ordinerats utesluts, på sjukhuset, produkter som: mesost, messmör välling, chokladmjölk glass mjölk som dryck fil, yoghurt pannkaka redda soppor, stuvningar som baseras på mjölk mannagrynsgröt, risgrynsgröt efterrätter lagade på mjölk, t ex puddingar, fromager, vaniljsås Kosten har samma energi- och näringsinnehåll och måltidsordning som SNR-kost om inte annat ordinerats. Matsedeln följer SNR-kost med utbyte av aktuella livsmedel så att maten är laktosreducerad. Köket ansvarar för att rätt kost tillagas till patienten. Laktoslåg mjölk, fil och grädde kan användas. Avdelningspersonalen måste dock uppmärksamma att patienten får rätt mellanmål, dryck etc. Distributionssystemen varierar från sjukhus till sjukhus. Vad som skickas med matvagnen och vad vårdpersonalen rekvirerar från köket bestäms på varje sjukhus. Avdelningspersonalen ansvarar för att serveringen av de olika måltiderna blir komplett enligt måltidsordningen och matsedeln.

26 Nutritionspärm kap SAMMANFATTNING LAKTOSREDUCERAD KOST, LR Kosten är avsedd för den som är laktosintolerant men som tolererar en viss mängd laktos utan besvär. Kosten skall endast serveras till de patienter som med säkerhet vet att de tolererar en viss mängd laktos. Om inget annat ordinerats utesluts, på sjukhuset, produkter som: mesost, messmör välling, chokladmjölk glass mjölk som dryck fil, yoghurt pannkaka redda soppor, stuvningar som baseras på mjölk mannagrynsgröt, risgrynsgröt efterrätter lagade på mjölk, t ex puddingar, fromager, vaniljsås

Frukosten bör serveras någon gång mellan klockan 07.30 och 9.00. Den ska stå för 15-20 procent (320-430 kcal) av dagens energibehov.

Frukosten bör serveras någon gång mellan klockan 07.30 och 9.00. Den ska stå för 15-20 procent (320-430 kcal) av dagens energibehov. Koststandard Frukost Frukosten bör serveras någon gång mellan klockan 07.30 och 9.00. Den ska stå för 15-20 procent (320-430 kcal) av dagens energibehov. Frukosten ska anpassas efter vårdtagarens önskemål

Läs mer

Förslag på frukost, mellanmål och kvällsmål

Förslag på frukost, mellanmål och kvällsmål Förslag på frukost, mellanmål och kvällsmål Våra frukost-, mellanmåls- och kvällsmålsförslag som följer är riktlinjer för att tillgodose 50 procent av det dagliga energibehovet. Förslag finns till följande

Läs mer

Samtliga dessa livsmedel och ingredienser innehåller gluten och skall uteslutas

Samtliga dessa livsmedel och ingredienser innehåller gluten och skall uteslutas Glutenfri kost Glutenintolerans, celiaki, är en tarmsjukdom som innebär att slemhinnan i tarmen blir skadad av gluten. Gluten är ett protein som finns naturligt i sädesslagen vete, råg och korn. Celiaki

Läs mer

Hjälp vid ifyllandet av blanketten, bilaga 2 Specialkostintyg

Hjälp vid ifyllandet av blanketten, bilaga 2 Specialkostintyg Hjälp vid ifyllandet av blanketten, bilaga 2 Specialkostintyg Avokado Bilaga 2 2012-11-30 Baljväxter Förtydliga alltid vilka baljväxter det är frågan om Är det ärter, bönor eller linser? Är det alla bönor,

Läs mer

Mängd laktos i olika livsmedel

Mängd laktos i olika livsmedel Mängd laktos i olika livsmedel Mesost/messmör till en smörgås 7 8 g laktos I dl mjölk/lättmjölk 5 g laktos I dl filmjölk/lättfil 4 g laktos I dl kaffegrädde 4 g laktos 1 dl (50 g) glass, 8% fett 4 g laktos

Läs mer

Information om NNR-kost, kost för friska sjuka, samt förslag till måltidsordning

Information om NNR-kost, kost för friska sjuka, samt förslag till måltidsordning 1 Information om NNR-kost, kost för friska sjuka, samt förslag till måltidsordning NNR-kost ska ätas av friska och patienter med sjukdomar där näringstillståndet inte påverkas av sjukdomen eller kräver

Läs mer

Läsa och förstå text på förpackningar

Läsa och förstå text på förpackningar 1(5) BRA MAT Läsa och förstå text på förpackningar Producerat av DIETISTERNA i Region Skåne 2007-06 2(5) Inledning Genom att läsa texten på livsmedelsförpackningar fås information om produktens innehåll.

Läs mer

Eftersom maten får stor volym är mellanmålen extra viktiga!

Eftersom maten får stor volym är mellanmålen extra viktiga! Fettreducerad kost Fettreducerad kost är avsedd för patienter med Crohns sjukdom, andra sjukdomar eller skador i mag-tarmkanalen där fett i maten kan ge upphov till besvär och problem med diarréer. För

Läs mer

Information om A-kost, allmän kost för sjuka, samt förslag till måltidsordning

Information om A-kost, allmän kost för sjuka, samt förslag till måltidsordning 1 Information om A-kost, allmän kost för sjuka, samt förslag till måltidsordning För de flesta sjuka påverkas aptiten eller förmågan till fysisk aktivitet vilket medför att patienten gynnas av att äta

Läs mer

Hjälp vid ifyllande av blanketten, bilaga 1 Specialkostintyg

Hjälp vid ifyllande av blanketten, bilaga 1 Specialkostintyg Hjälp vid ifyllande av blanketten, bilaga 1 Specialkostintyg Avokado Bilaga 2 2016-10-24 Baljväxter Förtydliga alltid vilka baljväxter det är frågan om Är det ärter, bönor eller linser? Är det alla bönor,

Läs mer

Lättuggad kost Konsistensanpassad kost

Lättuggad kost Konsistensanpassad kost Lättuggad kost Konsistensanpassad kost Lättuggad kost är lämplig till patienter med lätta tugg- och sväljsvårigheter, den passar även till patienter med motoriska problem eller orkeslöshet. Den lättuggade

Läs mer

STOMIVÅRD. Äta gott Leva gott ILEOSTOMI

STOMIVÅRD. Äta gott Leva gott ILEOSTOMI STOMIVÅRD Äta gott Leva gott ILEOSTOMI Råd till dig som har en ileostomi Alla individer har olika behov oavsett om man har stomi eller inte. De tips och råd som finns i denna broschyr är endast en vägledning

Läs mer

OBS! Recepten är inte provlagade ännu! Tips på energirika och goda mellanmål

OBS! Recepten är inte provlagade ännu! Tips på energirika och goda mellanmål OBS! Recepten är inte provlagade ännu! Tips på energirika och goda mellanmål 1 Närings- och prisberäknad i kostprogrammet Mashie 2015-09-09 Vid frågor kontakta Måltidsservice Kostsamordnare via kommunens

Läs mer

Lättuggad kost. Grovpatékonsistens

Lättuggad kost. Grovpatékonsistens Lättuggad kost/grov patékonsistens Skapad/reviderad: 2015-11-30/Kerstin Arvidsson Lättuggad kost Grovpatékonsistens Lättuggad kost/grov patékonsistens är lämplig till patienter med lätta tugg- och sväljsvårigheter,

Läs mer

Födelseår. Målsman Tel hem Tel mobil/arbete Målsman Tel hem Tel mobil/arbete

Födelseår. Målsman Tel hem Tel mobil/arbete Målsman Tel hem Tel mobil/arbete Bilaga 1 2011-08-31 Kostenheten Specialkostintyg förskola/skola Ifylld blankett lämnas till skolsköterskan (gäller skolelev) eller till köket (gäller förskolebarn). Nytt intyg skall lämnas vid ändring!

Läs mer

Kostråd energirik kost

Kostråd energirik kost Kostråd energirik kost Att genomgå en operation innebär att du utsätter kroppen för fysisk påfrestning och därför behöver kroppen extra näring och energi, det vill säga mat och dryck, för att orka. Mat

Läs mer

Information om E-kost, energi/- proteinrik kost, samt förslag till måltidsordning

Information om E-kost, energi/- proteinrik kost, samt förslag till måltidsordning 1 Energi- och proteinrik kost (E-kost) rekommenderas till patienter som bedöms vara undernärda eller i riskzonen för att utveckla undernäring i kombination med att dom har en dålig aptit. E-kost rekommenderas

Läs mer

Nutritionspärm Region Skåne

Nutritionspärm Region Skåne Nutritionspärm Region Skåne Kapitel 8 Protein- och energirika koster Protein- och energirik kost, PER-kost 57 Proteinrik kost 60 Mellanmål 61 Kosttillägg 63 Nutritionspärm kap 8 57 PROTEIN- OCH ENERGIRIK

Läs mer

Åtgärder för att motverka och behandla undernäring

Åtgärder för att motverka och behandla undernäring Åtgärder för att motverka och behandla undernäring Lund: Rebecka Persson/ Elisabet Johansson Ystad: Helena Pettersson Kristianstad: Therese Skog/ Carin Andersson Helsingborg: Angelica Arvidsson/ Jessica

Läs mer

MAT SOM INNEHÅLLER GLUTEN

MAT SOM INNEHÅLLER GLUTEN K OSTRÅD TILL DIG SOM HAR CELIAKI Celiaki kallas även glutenintolerans och är en vanlig sjukdom som kan drabba både kvinnor och män i alla åldrar. Celiaki är en tarmsjukdom som innebär att din tunntarm

Läs mer

Mat på äldre dar. - Råd för att motverka ofrivillig viktnedgång

Mat på äldre dar. - Råd för att motverka ofrivillig viktnedgång Mat på äldre dar - Råd för att motverka ofrivillig viktnedgång Det naturliga åldrandet När vi blir äldre sker många förändringar i vår kropp. Många av förändringarna är en del av det naturliga åldrandet.

Läs mer

02c ILEOSTOMI STOMIVÅRD. Äta gott Leva gott

02c ILEOSTOMI STOMIVÅRD. Äta gott Leva gott 02c ILEOSTOMI STOMIVÅRD Äta gott Leva gott Råd till dig som har en ileostomi Alla individer har olika behov oavsett om man har stomi eller inte. De tips och råd som finns i denna broschyr är endast en

Läs mer

Mat och cancer. Anette Svensson, leg. dietist. Örnsköldsviks sjukhus

Mat och cancer. Anette Svensson, leg. dietist. Örnsköldsviks sjukhus Mat och cancer Anette Svensson, leg. dietist Örnsköldsviks sjukhus Vad ska man tro på? Socker? Light? Fett? LCHF? Antioxidanter? Aspartam? Miljögifter Dioxin? PCB? Akrylamid? Dålig matlust eller viktnedgång

Läs mer

Nedsatt aptit, ofrivillig viktnedgång och viktuppgång efter stroke. Maine Carlsson Dietist, doktorand Umeå Universitet, geriatrik

Nedsatt aptit, ofrivillig viktnedgång och viktuppgång efter stroke. Maine Carlsson Dietist, doktorand Umeå Universitet, geriatrik Nedsatt aptit, ofrivillig viktnedgång och viktuppgång efter stroke Maine Carlsson Dietist, doktorand Umeå Universitet, geriatrik Nutritionsbehandling Europarådets riktlinjer Samma krav på utredning, diagnos,

Läs mer

KOSTRÅD VID HJÄRT- OCH KÄRLSJUKDOMAR

KOSTRÅD VID HJÄRT- OCH KÄRLSJUKDOMAR KOSTRÅD VID HJÄRT- OCH KÄRLSJUKDOMAR Kostråd vid hjärt- och kärlsjukdomar Bra matvanor är en del av behandlingen om du har höga kolesteroloch/eller triglyceridvärden. Kostråden är även lämpliga för dig

Läs mer

Bra mat vid Parkinsons sjukdom Susanne Lewan, leg dietist Klinisk nutrition, SUS Lund

Bra mat vid Parkinsons sjukdom Susanne Lewan, leg dietist Klinisk nutrition, SUS Lund Bra mat vid Parkinsons sjukdom 181205 Susanne Lewan, leg dietist Klinisk nutrition, SUS Lund Föreläsningens innehåll Kort näringslära Bra mat utifrån matcirkeln Vanliga nutritionsproblem vid Parkinsons

Läs mer

Vid vissa sjukdomar har personen behov av specialkost. Behovet kan vara tidsbegränsat eller vara under resten av livet.

Vid vissa sjukdomar har personen behov av specialkost. Behovet kan vara tidsbegränsat eller vara under resten av livet. Specialkoster Vid vissa sjukdomar har personen behov av specialkost. Behovet kan vara tidsbegränsat eller vara under resten av livet. Att lägga om sin kost kan innebära en stor förändring i personens dagliga

Läs mer

Råd till dig med tugg- och/eller sväljsvårigheter

Råd till dig med tugg- och/eller sväljsvårigheter Råd till dig med tugg- och/eller sväljsvårigheter Tips på konsistensanpassad kost för dig som har tugg- och/eller sväljsvårigheter. Behovet av konsistensanpassad kost kan förändras över tid! Var uppmärksam

Läs mer

cpetzell Sidan 1 2014-02-14cpetzell Sidan 1 2014-02-14cpetzell Sidan 1 2014-02-14

cpetzell Sidan 1 2014-02-14cpetzell Sidan 1 2014-02-14cpetzell Sidan 1 2014-02-14 cpetzell Sidan 1 2014-02-14cpetzell Sidan 1 2014-02-14cpetzell Sidan 1 2014-02-14 SPECIALKOSTER Vid vissa sjukdomar har personen behov av specialkost. Behovet kan vara tidsbegränsat eller vara under resten

Läs mer

gluten laktos mjölk soja Lathund till dig som ska servera någon som inte tål

gluten laktos mjölk soja Lathund till dig som ska servera någon som inte tål Lathund till dig som ska servera någon som inte tål gluten laktos mjölk soja Svenska Celiakiförbundet för överkänsliga mot gluten, laktos, mjölk och soja Glutenintolerans Gluten finns i: Den glutenintolerante

Läs mer

Havregryn/rågflingor Müsli/flingor nyckelhålsmärkt

Havregryn/rågflingor Müsli/flingor nyckelhålsmärkt MATGUIDEN sval, män "träna" 12,7 MJ (3025 kcal) svalet visar ett exempel på hur man kan välja mellan ett urval av vanliga livsmedel med mängder och frekvenser för en vecka. svalet vid träning har större

Läs mer

BRA MAT FÖR UNGA FOTBOLLSSPELARE

BRA MAT FÖR UNGA FOTBOLLSSPELARE BRA MAT FÖR UNGA FOTBOLLSSPELARE TRÄNING MAT SÖMN För att bli bra som fotbollsspelare krävs det så klart träning. Ju mer du tränar, desto viktigare blir det med bra och tillräcklig vila och sömn samt mat.

Läs mer

Hem- och konsumentkunskap

Hem- och konsumentkunskap Bedömningsstöd Hem- och konsumentkunskap Elevhäfte BEDÖMNINGSSTÖD I HEM- OCH KONSUMENTKUNSKAP Den hållbara lunchen Prov åk 9 I provet ska du visa kunskaper och förmågor att välja matvaror till lunchen,

Läs mer

Den viktiga maten. För återhämtning och styrka när aptiten är liten

Den viktiga maten. För återhämtning och styrka när aptiten är liten Den viktiga maten För återhämtning och styrka när aptiten är liten Den viktiga maten I dag fokuseras det ofta på att man inte ska väga för mycket, men det är viktigt att veta att det är hälsosamt att väga

Läs mer

Mjölkfri kost. Julia Backlund, leg dietist Centrala Barnhälsovården Studiedagarna April 2010

Mjölkfri kost. Julia Backlund, leg dietist Centrala Barnhälsovården Studiedagarna April 2010 Mjölkfri kost Julia Backlund, leg dietist Centrala Barnhälsovården Studiedagarna April 2010 Olika reaktioner på mjölk Komjölkproteinallergi: är en allergi mot proteinerna i mjölk. Vanliga symtom är kräkningar,

Läs mer

BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT!

BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT! BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT! För att orka prestera måsta du tanka kroppen med rätt mat! Som fotbollsspelare och idrottare behöver vi få i oss mat från alla energikällor men framför

Läs mer

Recept och måltidsförslag

Recept och måltidsförslag NLL Datum Gäller t.o.m. Ansvarig Reviderad 2015 01 27 2016 01 27 Anna Skogfält Dietistenheten Sunderby sjukhus Anna Skogfält EmmaMaria Wiklund Recept och måltidsförslag efter gastric bypass operation 1

Läs mer

60 kg 80 kg. 1,5 dl 3 % naturell yoghurt 1 dl 3 % naturell yoghurt. 1 msk nötter 1 msk nötter. 1 st morot 1 st morot

60 kg 80 kg. 1,5 dl 3 % naturell yoghurt 1 dl 3 % naturell yoghurt. 1 msk nötter 1 msk nötter. 1 st morot 1 st morot 60 kg 80 kg TISDAG Frukost: 1 hårdbrödmacka 2 hårdbrödmackor 75g makrill i tomatsås 100g makrill i tomatsås 1,5 dl 3 % naturell yoghurt 1 dl 3 % naturell yoghurt ½ päron ½ päron 1 msk nötter 1 msk nötter

Läs mer

Kolhydratinnehåll i olika livsmedel

Kolhydratinnehåll i olika livsmedel Utformad av: Leg. dietist Doris Edholm Diabetesenheten, NUS UMEÅ 2014 Kolhydratinnehåll i olika livsmedel Kolhydraträkning är en metod som gör det enklare att bestämma rätt mängd insulin till maten. Det

Läs mer

Allmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera.

Allmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera. KOST Allmänt Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera. Det du äter består av ungefär samma beståndsdelar som du själv vatten, kolhydrater, proteiner, fetter, vitaminer, mineraler.

Läs mer

Allmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera.

Allmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera. KOST Allmänt Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera. Det du äter består av ungefär samma beståndsdelar som du själv vatten, kolhydrater, proteiner, fetter, vitaminer, mineraler.

Läs mer

Viktigt att tänka på efter operationen 3. Förslag till måltidsordning flytande kost (en vecka hemma) 7

Viktigt att tänka på efter operationen 3. Förslag till måltidsordning flytande kost (en vecka hemma) 7 Innehållsförteckning Viktigt att tänka på efter operationen 3 Kostens sammansättning 5 Förslag till måltidsordning flytande kost (en vecka hemma) 7 Förslag till måltidsordning mosad mat (ca tre veckor)

Läs mer

Riktlinjer för frukost- och mellanmålsinnehåll på förskola och fritids i Eda kommun

Riktlinjer för frukost- och mellanmålsinnehåll på förskola och fritids i Eda kommun Riktlinjer för frukost- och mellanmålsinnehåll på förskola och fritids i Eda kommun 2012-01-20 Riktlinjer för frukost- och mellanmålsinnehåll på förskola och fritids i Eda kommun I västvärlden ökar medelvikten

Läs mer

FÖRSLAG FRUKOST, MELLANMÅL OCH KVÄLLSMÅL

FÖRSLAG FRUKOST, MELLANMÅL OCH KVÄLLSMÅL cpetzell Sidan 1 Sidan 1 2014-02-14cpetzell 2014-02-14 Sidan 1 2014-02-14cpetzell FÖRSLAG FRUKOST, MELLANMÅL OCH KVÄLLSMÅL Våra frukost-, mellanmåls- och kvällsmålsförslag som följer är riktlinjer för

Läs mer

För barn över ett år gäller i stort sett samma kostråd som för vuxna.

För barn över ett år gäller i stort sett samma kostråd som för vuxna. Barn och mat Föräldrar har två viktiga uppgifter när det gäller sina barns mat. Den första är att se till att barnen får bra och näringsriktig mat, så att de kan växa och utvecklas optimalt. Den andra

Läs mer

Tio steg till goda matvanor

Tio steg till goda matvanor Tio steg till goda matvanor Intresset för mat och hälsa har aldrig varit större. Samtidigt har trenderna och myterna om mat i massmedia aldrig varit fler. I den här broschyren ges du goda råd om bra matvanor

Läs mer

På Rätt Väg. Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare. Tel. 0708-552882 E-mail: kaptein-kvist@telia.com www.lisakapteinkvist.se

På Rätt Väg. Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare. Tel. 0708-552882 E-mail: kaptein-kvist@telia.com www.lisakapteinkvist.se På Rätt Väg Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare Tel. 0708-552882 E-mail: kaptein-kvist@telia.com www.lisakapteinkvist.se Äta, Träna eller Återhämtning/Vila Vad är viktigast? Vad händer när du tränar

Läs mer

Riktlinjer för frukost- och mellanmålsinnehåll på förskola och fritids i Eda kommun

Riktlinjer för frukost- och mellanmålsinnehåll på förskola och fritids i Eda kommun Riktlinjer för frukost- och mellanmålsinnehåll på förskola och fritids i Eda kommun 2015-04-13 Riktlinjer för frukost- och mellanmålsinnehåll på förskola och fritids i Eda kommun Livsmedelsverkets undersökning

Läs mer

Havregryn/rågflingor Müsli/flingor nyckelhålsmärkt

Havregryn/rågflingor Müsli/flingor nyckelhålsmärkt MATGUIDEN sval, gravida, månad 4-6 10,4 MJ (2475 kcal) svalet visar ett exempel på hur man kan välja mellan ett urval av vanliga livsmedel med mängder och frekvenser för en vecka. För att energiinnehåll

Läs mer

Havregryn/rågflingor Müsli/flingor nyckelhålsmärkt

Havregryn/rågflingor Müsli/flingor nyckelhålsmärkt MATGUIDEN sval, gravida, månad 1-3 9,4 MJ (2250 kcal) svalet visar ett exempel på hur man kan välja mellan ett urval av vanliga livsmedel med mängder och frekvenser för en vecka. För att energiinnehåll

Läs mer

På Rätt Väg. Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare. Tel. 0708-552882 E-mail: kaptein-kvist@telia.com www.lisakapteinkvist.se

På Rätt Väg. Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare. Tel. 0708-552882 E-mail: kaptein-kvist@telia.com www.lisakapteinkvist.se På Rätt Väg Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare Tel. 0708-552882 E-mail: kaptein-kvist@telia.com www.lisakapteinkvist.se Äta, Träna eller Återhämtning/Vila Vad är viktigast? Vad händer när du tränar

Läs mer

LIVSFS 2015:1. Villkor för följande livsmedelsgrupper. Bilaga 2 (till LIVSFS 2005:9)

LIVSFS 2015:1. Villkor för följande livsmedelsgrupper. Bilaga 2 (till LIVSFS 2005:9) Bilaga 2 (till LIVSFS 2005:9) för följande livsmedelsgrupper Grönsaker, frukt, bär och nötter m.m. 1. Potatis, rotfrukter, baljväxter (utom jordnötter) och andra grönsaker. Produkterna får vara bearbetade.

Läs mer

Kostråd till dig som är opererad för obesitas

Kostråd till dig som är opererad för obesitas Kostråd till dig som är opererad för obesitas Ersta sjukhus Dietistmottagningen Vid frågor vänligen ring: Dietist Christina Omnell Tel. 08-714 62 93 Telefontid: tis fre 09.45 10.15 Dietist Moa Magnusson

Läs mer

Timbalkost Konsistensanpassad kost

Timbalkost Konsistensanpassad kost Timbalkost Konsistensanpassad kost Timbalkost är lämplig till patienter med uttalade tugg- och sväljsvårigheter. Timbalkonsistensen är jämn och utan småbitar. Den kräver ingen grundligare bearbetning i

Läs mer

2013-11-26 Bilaga 1. Mellanmål 390 kcal Förskola 1-5 år Frukost 300 kcal

2013-11-26 Bilaga 1. Mellanmål 390 kcal Förskola 1-5 år Frukost 300 kcal SoT, Måltid Näring Samtliga normalkostens matsedlar är näringsbedömda i webbaserade verktyget Skolmat Sverige, såväl lunch som frukost och mellanmål. Måltiderna är också näringsberäknade så att de energimässigt

Läs mer

Kost vid graviditetsdiabetes. Nina Olofsson, leg dietist Hanna Andersson, leg dietist Akademiska sjukhuset

Kost vid graviditetsdiabetes. Nina Olofsson, leg dietist Hanna Andersson, leg dietist Akademiska sjukhuset Kost vid graviditetsdiabetes Nina Olofsson, leg dietist Hanna Andersson, leg dietist Akademiska sjukhuset Mat vid diabetes Kost vid diabetes en vägledning till hälso- och sjukvården 2011. Faktaunderlaget

Läs mer

2014-11-05. Kost vid diabetes. Svenska näringsrekommendationer. Kost vid diabetes och kolhydraträkning. Kost vid diabetes vad rekommenderas?

2014-11-05. Kost vid diabetes. Svenska näringsrekommendationer. Kost vid diabetes och kolhydraträkning. Kost vid diabetes vad rekommenderas? Kost vid diabetes och kolhydraträkning Kost vid diabetes VERKSAMHETSOMRÅDE PARAMEDICN, SÖDERSJUKHUSET AGNETA LUNDIN, LEG.DIETIST TEL 08-616 4017 Kosten är en viktig del av diabetesbehandlingen Barnet får

Läs mer

Vegankost till barn. Johan Keres Leg. Dietist

Vegankost till barn. Johan Keres Leg. Dietist Vegankost till barn Johan Keres Leg. Dietist Bemötande Patientlagen 1 kap 6 Målet med hälso-och sjukvården är en god hälsa och en vård på lika villkor för hela befolkningen. Vården ska ges med respekt

Läs mer

Mat & dryck! (Vad, var, när & hur)

Mat & dryck! (Vad, var, när & hur) Mat & dryck! (Vad, var, när & hur) Jag har sammanställt lite information kring mat och dryck som ett stöd för barn och föräldrar i BT-97. På första sidan står det kortfattat och i punktform om vad vi trycker

Läs mer

45029 JeanetteLövdin Hemgårdsköket. Kostpolitiska mål och riktlinjer för förskola, skola/skolbarnomsorg och äldreomsorg i Skinnskattebergs kommun.

45029 JeanetteLövdin Hemgårdsköket. Kostpolitiska mål och riktlinjer för förskola, skola/skolbarnomsorg och äldreomsorg i Skinnskattebergs kommun. Skinnskattebergs kommun 2011/11/07 Teknik och service 45029 JeanetteLövdin Hemgårdsköket Kostpolitiska mål och riktlinjer för förskola, skola/skolbarnomsorg och äldreomsorg i Skinnskattebergs kommun. Inledning.

Läs mer

KOL. Kostens betydelse Av Leg. Dietist Paulina N Larsson Tel. 021-174276

KOL. Kostens betydelse Av Leg. Dietist Paulina N Larsson Tel. 021-174276 KOL Kostens betydelse Av Leg. Dietist Paulina N Larsson Tel. 021-174276 KOL Viktförlust Nedsatt lungfunktion Minskad fysisk aktivitet Förlust av fettmassa Förlust av andningsmuskulatur Förlust av annan

Läs mer

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Det räcker inte att träna hårt! Prestation ÄTA- TRÄNA VILA Mat och dryck Vi behöver vila och återhämtning. Muskler Immunförsvar Nervsystemet Men

Läs mer

STO M I V Å R D. Äta gott Leva gott COLOSTOMI

STO M I V Å R D. Äta gott Leva gott COLOSTOMI STO M I V Å R D Äta gott Leva gott COLOSTOMI Råd till dig som har en colostomi Alla individer har olika behov oavsett om man har stomi eller inte. De tips och råd som finns i denna broschyr är endast en

Läs mer

KVALITETSKRAV GÄLLANDE HELDYGNSKOST SOM SERVERAS TILL ÄLDRE PÅ VÅRDBOENDE

KVALITETSKRAV GÄLLANDE HELDYGNSKOST SOM SERVERAS TILL ÄLDRE PÅ VÅRDBOENDE 2013-09-10 1 (5) KVALITETSKRAV GÄLLANDE HELDYGNSKOST SOM SERVERAS TILL ÄLDRE PÅ VÅRDBOENDE 1. LAGAR, FÖRESKRIFTER OCH TILLSYN Leverantör/entreprenör av kost skall följa de regelverk som stat och kommun

Läs mer

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Det räcker inte att träna hårt! Prestation ÄTA- TRÄNA VILA Mat och dryck Vi behöver vila och återhämtning. Muskler Immunförsvar Nervsystemet Men

Läs mer

Reaktioner på mjölk. Centrala Barnhälsovården Leg. Dietist Julia Backlund 2008-04-09

Reaktioner på mjölk. Centrala Barnhälsovården Leg. Dietist Julia Backlund 2008-04-09 Reaktioner på mjölk Centrala Barnhälsovården Leg. Dietist Julia Backlund 2008-04-09 Olika reaktioner på mjölk Komjölkproteinallergi: är en allergi mot proteinerna i mjölk. Vanliga symtom är kräkningar,

Läs mer

MATSEDEL HÖSTTERMINEN 2014 SKOLA & FÖRSKOLA

MATSEDEL HÖSTTERMINEN 2014 SKOLA & FÖRSKOLA MATSEDEL HÖSTTERMINEN 2014 SKOLA & FÖRSKOLA VÄLKOMMEN TILL SKOLMATSALARNA I MORA Vårt mål är att bjuda eleverna på god och bra mat. Skollunchen är ett viktigt mål och täcker cirka 30 procent av dagsbehovet.

Läs mer

Nutritionspärm Region Skåne

Nutritionspärm Region Skåne Nutritionspärm Region Skåne Kapitel 12 Njurkoster Kaliumreducerad kost 121 Natriumreducerad kost 124 Proteinreducerad kost, PR 40 127 Kost vid dialys 131 Nutritionspärm kap 12 121 KALIUMREDUCERAD KOST,

Läs mer

Ladda med rätt mat! Alexandra Petersson Nutritionist

Ladda med rätt mat! Alexandra Petersson Nutritionist Ladda med rätt mat! Alexandra Petersson Nutritionist www.egofood.se alexandra@egofood.se BALANS för hälsa & prestation Träning/Motion Kost Vila Extra viktigt med bra mat för barn som tränar? Frisk Stark

Läs mer

KRYDDA MED MER ENERGI OCH NÄRING

KRYDDA MED MER ENERGI OCH NÄRING KRYDDA MED MER ENERGI OCH NÄRING Hej! Den här lilla receptsamlingen innehåller enkla inspirerande rätter gjorda med Nutrison Powder. Alla recept är beräknade på en portion om ej annat står angivet. Nutrison

Läs mer

god mat i dagarna sju

god mat i dagarna sju god mat i dagarna sju Frukost Lunch Middag Mellanmål Här visas en översikt över vilka rätter du kan njuta av dag efter dag. Recepten hittar du på följande sidor. Dag 1 Kassler & Ugnspotatis, sid 38 Korvpytt,

Läs mer

för ditt barn! Tips och recept på nyttiga mellanmål

för ditt barn! Tips och recept på nyttiga mellanmål ra mellanmål B för ditt barn! å ål Tips och recept på nyttiga mellanmål På eftermiddagen behöver de flesta barn ett mer rejält mellanmål. Servera inte mellanmålet för nära inpå andra måltider. Blir väntan

Läs mer

Mellanmål. Gott och enkelt

Mellanmål. Gott och enkelt Mellanmål Gott och enkelt Innehåll Denna broschyr är tänkt som inspiration för att göra och att äta mellanmål. Recept och tips vänder sig till den som är äldre och har behov av näringsrika mellanmål. Rekommendationen

Läs mer

02b KOLOSTOMI STOMIVÅRD. Äta gott Leva gott

02b KOLOSTOMI STOMIVÅRD. Äta gott Leva gott 02b KOLOSTOMI STOMIVÅRD Äta gott Leva gott Råd till dig som har en kolostomi Alla individer har olika behov oavsett om man har stomi eller inte. De tips och råd som finns i denna broschyr är endast en

Läs mer

Riktlinjer för kostpolicyn. Förskole-, fritids- och skolverksamhet Hudiksvalls kommun

Riktlinjer för kostpolicyn. Förskole-, fritids- och skolverksamhet Hudiksvalls kommun Riktlinjer för kostpolicyn Förskole-, fritids- och skolverksamhet Hudiksvalls kommun Innehåll Riktlinjer för kostpolicyn 1 Måltidens innehåll/måltidsordning 1 Planering av måltiderna 1 Inköp av livsmedel

Läs mer

Observera att eleverna arbetar i par (ev. 3 eller 1).Alltså anges två ev. tre eller en elevidentifikation/er.

Observera att eleverna arbetar i par (ev. 3 eller 1).Alltså anges två ev. tre eller en elevidentifikation/er. HEMKUNSKAP ÅK 9 Praktisk uppgift databas hk29e2.sav Observera att eleverna arbetar i par (ev. 3 eller 1).Alltså anges två ev. tre eller en elevidentifikation/er. 1 Val av maträtter (sid 3 i elevhäftet)

Läs mer

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Träna Äta Vila Så här påverkas du av träning; Musklerna Nervsystemet Immunförsvaret Det är återhämtningen som gör dig bättre!. Få ut det mesta

Läs mer

Nutritionspärm Region Skåne

Nutritionspärm Region Skåne Nutritionspärm Region Skåne Lokala anvisningar Kökets koster 172 Gastropareskost 175 MCT-kost 177 Röntgenkost/Slaggfri kost 178 Nustrionspärm 172 KOSTER SOM KAN BESTÄLLAS FRÅN KÖKET Kökets benämning 5

Läs mer

Maten och måltiden på äldre dar.indd 1

Maten och måltiden på äldre dar.indd 1 Maten och måltiden på äldre dar 1 Maten och måltiden på äldre dar.indd 1 2015-02-05 15:51:40 Maten och måltiden är viktig, den ger dig inte bara näring och energi, utan innebär också för många något trevligt

Läs mer

Maten till äldre. Hej! Innehåll. Sidan 1. Sidan 2. Sidan 4 Frukost och mellanmålstips. Sidan 5

Maten till äldre. Hej! Innehåll. Sidan 1. Sidan 2. Sidan 4 Frukost och mellanmålstips. Sidan 5 Maten till äldre Hej! Det här är en guide med råd och tips till dig som lagar och serverar mat och fika till äldre som är matöverkänsliga. Den är framtagen i samverkan med Kristina Lind som är kostkonsulent

Läs mer

Nutritionspärm Region Skåne

Nutritionspärm Region Skåne Nutritionspärm Region Skåne Kapitel 13 Kost efter transplantation Kost efter njurtransplantation, hjärt- och/eller lungtransplantation och allogen stamcellstransplantation 134 Nutritionspärm kap 13 134

Läs mer

Blåsut Öxnered Onsjö Tärnan F-6 Mariedal Lunchtider 10:50 11:00 11.00-12-30 11.00-11.45 10.45-12.15 14:15. (köket)

Blåsut Öxnered Onsjö Tärnan F-6 Mariedal Lunchtider 10:50 11:00 11.00-12-30 11.00-11.45 10.45-12.15 14:15. (köket) Skolor/område Vänersborg Blåsut Öxnered Onsjö Tärnan F-6 Mariedal Lunchtider 10:50 11:00 11.00-12-30 11.00-11.45 10.45-12.15 När börjar mellanmålet serveras? Vem ansvarar för det? frukost? Vem 14.00 (fritidshemmen,

Läs mer

MATGLÄDJE FÖR ALLA. Lättuggad mat med färdiga timbaler Extra näring med berikning. Findus Special Foods Upplev skillnaden

MATGLÄDJE FÖR ALLA. Lättuggad mat med färdiga timbaler Extra näring med berikning. Findus Special Foods Upplev skillnaden MATGLÄDJE FÖR ALLA Lättuggad mat med färdiga timbaler Extra näring med berikning Findus Special Foods Upplev skillnaden Rätt och näringsriktig kost en rättighet Att få i sig näringsriktig och energirik

Läs mer

Kosten kort och gott

Kosten kort och gott Kosten kort och gott En broschyr från kostenheten Reviderad december 2011 Bra mat i förskolan och skolan är betydelsefullt för att barnen ska orka med hela dagen på förskolan och för elevernas prestationer

Läs mer

Leg dietist Evelina Dahl. Dietistkonsult Norr

Leg dietist Evelina Dahl. Dietistkonsult Norr Leg dietist Evelina Dahl Dietistkonsult Norr Medellivslängden i Sverige har ökat med cirka 25 år de senaste 100 åren Andelen äldre är högre + bättre hälsa Unga 18-30 år äter betydligt sämre än äldre mindre

Läs mer

Information om olika koster på Stockholms Sjukhem

Information om olika koster på Stockholms Sjukhem Information om olika koster på Stockholms Sjukhem Maten som serveras på Stockholms Sjukhem följer Svenska näringsrekommendationer (SNR) och ESS- gruppens råd och riktlinjer för mat och näring för sjuka

Läs mer

Matsedel. Solliden Malmens boende Mitt Hjärta Bergslagssjukhuset Vegetariskt beställs senast dagen innan

Matsedel. Solliden Malmens boende Mitt Hjärta Bergslagssjukhuset Vegetariskt beställs senast dagen innan Vecka 6 6-12 februari Måndag Lunch Korv Stroganoff, ris Veg Rotfrukts-stroganoff, ris Dessert Päron-soppa Middag Kropp-kakor, skirat smör Tisdag Lunch Kött-bullar, stuvade makaroner Veg Vegetariskt kött-bullar,

Läs mer

Årets Pt 2010 Tel. 0708-552882 E-mail: info@lisakapteinkvist.se www.lisakapteinkvist.se

Årets Pt 2010 Tel. 0708-552882 E-mail: info@lisakapteinkvist.se www.lisakapteinkvist.se På Rätt Väg Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare Årets Pt 2010 Tel. 0708-552882 E-mail: info@lisakapteinkvist.se www.lisakapteinkvist.se Äta, Träna eller Återhämtning/Vila Vad är viktigast? Vad händer

Läs mer

Kostråd vid Komjölksallergi

Kostråd vid Komjölksallergi Kostråd vid Komjölksallergi Barnets symtom orsakas av proteinerna i mjölken. Börja eller sluta aldrig med denna kost utan behandlande läkares ordination. Kostbehandlingen sker i samråd med dietist. Ibland

Läs mer

Bra mat för 4-åringen. Leg. dietist Julia Backlund Centrala Barnhälsovården 2008-04-09

Bra mat för 4-åringen. Leg. dietist Julia Backlund Centrala Barnhälsovården 2008-04-09 Bra mat för 4-åringen Leg. dietist Julia Backlund Centrala Barnhälsovården 2008-04-09 Brister: För stort intag av godis, läsk, glass, snacks och bakverk (ca 25% av energiintaget) För lågt intag av frukt-

Läs mer

Mellanmålsmeny kcal och 5 gram protein. Berikad filmjölk Kcal: 253 Protein: 6,5 gram. Bröd med hummus och ayran Kcal: 261 Protein: 9 gram

Mellanmålsmeny kcal och 5 gram protein. Berikad filmjölk Kcal: 253 Protein: 6,5 gram. Bröd med hummus och ayran Kcal: 261 Protein: 9 gram Mellanmålsmeny - 250 kcal och 5 gram protein Bröd med hummus och ayran Kcal: 261 Protein: 9 gram 1/2 orientaliskt bröd (libabröd) eller 1 skriva valfritt bröd 3 msk hummus 1 tsk oliv- eller rapsolja 1

Läs mer

Den viktiga maten. Gott som gör gott. För återhämtning och styrka när aptiten är liten. den viktiga maten 6

Den viktiga maten. Gott som gör gott. För återhämtning och styrka när aptiten är liten. den viktiga maten 6 Den viktiga maten Gott som gör gott För återhämtning och styrka när aptiten är liten den viktiga maten 6 Den viktiga maten I samband med sjukdom är det vanligt att man får nedsatt aptit och minskar i vikt.

Läs mer

Frukost och mellanmål

Frukost och mellanmål Frukost och mellanmål - Små mål med stor betydelse Ett inspirationshäfte från 1 Varför frukost? Morgonmålet lägger grunden till hela dagen och frukosten hjälper dig att få en bra start och gör att du känner

Läs mer

RIKTLINJER FÖR ÄLDREOMSORGEN

RIKTLINJER FÖR ÄLDREOMSORGEN Bilaga till kostpolicyn RIKTLINJER FÖR ÄLDREOMSORGEN NÄRING MÅLTIDEN Måltiderna ska vara utformade enligt de svenska näringsrekommendationerna för äldre. Måltidernas närings- och energiinnehåll är viktigt

Läs mer

Den viktiga maten. Gott som gör gott. För återhämtning och styrka när aptiten är liten. den viktiga maten 6

Den viktiga maten. Gott som gör gott. För återhämtning och styrka när aptiten är liten. den viktiga maten 6 Den viktiga maten Gott som gör gott För återhämtning och styrka när aptiten är liten den viktiga maten 6 Den viktiga maten I samband med sjukdom är det vanligt att man får nedsatt aptit och minskar i vikt.

Läs mer

Matsedel våren 2011. för äldre- och handikappomsorgen. Välkommen till restauranger i Lessebo kommun

Matsedel våren 2011. för äldre- och handikappomsorgen. Välkommen till restauranger i Lessebo kommun Matsedel våren 2011 för äldre- och handikappomsorgen Välkommen till restauranger i Lessebo kommun Om matsedeln Frukost Frukosten innehåller förutom menyn enligt nedan även fil/yoghurt, flingor, frukt/bärmos,

Läs mer

Kolhydratinnehåll i olika livsmedel

Kolhydratinnehåll i olika livsmedel Kolhydratinnehåll i olika livsmedel Dietisterna Utformad av leg. dietist Doris Edholm Medicincentrum, diabetesenheten Norrlands universitetssjukhus Umeå 2017 Kolhydraträkning är en metod som gör det enklare

Läs mer

Tio recept från Ekomatsedeln

Tio recept från Ekomatsedeln Tio recept från Ekomatsedeln Innehållsförteckning Potatissoppa med röda linser och dessert...3 Kikärtor med spenat och fetaost...4 Pannkakor med keso och kikärtsallad...5 Röd fisk med pasta...6 Skinkgryta

Läs mer

Matglädje! Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com

Matglädje! Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com Matglädje! Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com Människans byggstenar Män Mineralämnen: ca 5% Kolhydrater: ca 1% Fetter: ca 15% Proteiner: ca 17% Vatten:

Läs mer

Matglädje! Människans byggstenar. Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com.

Matglädje! Människans byggstenar. Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com. Matglädje! Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com Människans byggstenar Män F Mineralämnen: ca 5% Kolhydrater: ca 1% Fetter: ca 15% Proteiner: ca 17%

Läs mer