Barn som bråkar. Vem är jag? Vem är du? Om lågaffektivt bemötande i vardagen.

Transkript

1 Barn som bråkar Om lågaffektivt bemötande i vardagen. Tina Wiman Vem är jag? Kärlek! Vi funderar på Aspergers syndrom Tydliggörande pedagogik Vem är du?

2 PROBLEMET MED ER ÄR ATT Vem ska lösa problemen? 12 år blir lätt upprörd Ovanligt svårt att lugna sig 39 år Helt ok koll på vardagen Hyfsat lätt att lugna sig Två problem kräver två lösningar Vem vinner? Ingen ska förlora! Barn behöver vuxna som hjälper dem att lyckas. Det viktiga är målet, inte vägen. Alla vinner när barnet lyckas

3 Samarbete = alla vinner! VÅRA BARN BRÅKAR OCKSÅ! Det finns knappar och det finns knappar Olika reaktioner på överbelastning Explodera Implodera Uppe i varv Efterreagera (bita ihop) = SMS-lån Vägra, rymma, tjafsa, undvika Runners run, hitters hit, criers cry

4 Jag är inte som du Det är lätt att bedöma andra, men svårt att verkligen förstå dem. Vad betyder annorlunda? Långt ifrån lagom Aktivitetsnivå Arbetsminne Detaljsyn Affektreglering Ljudkänslighet Balanssinne Exekutiva funktioner Koncentration Impulskontroll Stresskänslighet

5 KRAV OCH FÖRMÅGOR Det var hon som började, hon kastade tillbaka! När uppstår bråk? krav förmåga Toleransfönstret

6 Vilken förmåga ställde jag för höga krav på? Uppleva, tolka, förstå, bedöma Planera, välja, tidsuppfattning, förutse, målbild Starta, stoppa, fokusera, styra impulser Minnas, lyssna, förstå, kommunicera Självreglering, affekt, mentalisering Perception Kognition Exekution Uppfatta Tolka Göra Orsak och verkan i komplicerade sammanhang Förutse följder och reaktioner Vems fel? Vem började? Varför blev hen arg/upprörd/ledsen/glad...? Att ändra riktning = flexibilitet

7 Ta första avfarten, medan det finns bränsle kvar Säg det du menar tydligt tillräckligt neutralt medan du själv är lugn och innan barnets energi är slut. Strukturera, planera, starta, hålla igång, stoppa Uthållighet. Tidsblindhet, bristande överblick Hjälpsamma strategier: - Prompta - Förbered omställningar, räkna ned, Dags att hitta ett ställe att avsluta - Gör klart sidan/kapitlet/banan/avsnittet (ev och en till ) - Gå till en aktivitet, i stället för från. - Färdig Arbetsminne En instruktion i taget Enkla meningar Skriv eller rita en kort lista Rutiner, visuella påminnelser, struktur osv Impulskontroll

8 lika fort som en gris blinkar Impulsen ska helst inte uppstå! Förutse och planera bort (placering, tidpunkt osv) Sanera miljön på störande intryck Regler och instruktioner som ger rätt impulser (Kom. Gå här. Titta.) Led tillbaka uppmärksamheten till det som ska ske (i stället för till det oönskade beteendet) Be shiny Uppmärksamhet Mm. Uppmärksamhetsstörning = dras till det som lyser starkast just nu Ofokuserad eller hyperfokuserad Mm... Hantera sinnesintryck Underskattas eller missas ofta! Barn är som säkerhetsbälten: De fastnar när man rycker i dem. Förmågan att säga ja (3-127 år) Det finns automatiska nejsägare Vänta några minuter Förbered i tid med lagom info (Var specifik!) Skapa begripliga strukturer

9 Räkna ut andras tankar, känslor och avsikter Veta vad som passar sig - social intuition Bokstavliga tolkningar Lögner och manipulation? Ömsesidig oförståelse Högre krav med åldern Språkförmåga: Att förstå och göra sig förstådd Att prata är inte att förstå. Se mig i ögonen när jag pratar med dig Tydlighet Säg det enkelt och kort. Ifall du inte vill att barnet inte ska klara av att bete sig bra är det inte bra att inte säga vad hen ska göra Säg det du menar. Mena det du säger. Fråga bara om du vill ha svar Tänk tyst först, prata högt sen Var en dålig tankeläsare: Fråga. Förklara. Det går ofta bra att vara lugnt rakt på sak. Helheter vs detaljer Jag är rädd för dagis på torsdagar Förmågor att kategorisera, sortera och generalisera påverkas starkt! Bra på fakta, svårare att dra generella slutsatser. Välja och prioritera. Börja med sammanfattningen, förklara sammanhanget, gör tankekartor, undvik element som tar uppmärksamheten (tex skriva för hand med dålig automatisering)

10 Affektreglering Känslor smittar! Barn som kan uppföra sig gör det (Ross W Greene) Hur vi lär oss Jaaa! Ojsan! Barn lär sig genom att lyckas, dvs de måste träna på hur de SKA göra.

11 Bestraffning eller belöning? Straff och utskällningar ökar problembeteenden med ca +200% Utebliven belöning uppfattas ofta som straff. Belöningssystem har många skadliga biverkningar. Vi behöver mycket bättre metoder Lydiga barn? Barn som samarbetar! Om vi vill att våra barn ska bli lagspelare måste vi bli riktigt bra på att passa. Affektutbrottsmodellen Den sladdande bilen

12 I en upprörd situation Ta ett steg bakåt Sätt dig Avslappnade muskler, utstråla lugn Aldrig kräva ögonkontakt, hålla fast Stå snett framför, inte rakt Gå därifrån (Ja. På allvar.) Man måste ha kontroll för att kunna ändra riktning! Strategier för att behålla självkontrollen Gå undan, skärma av sig, göra nåt man är van Fokusera på att det kommer att gå bra Söka stöd hos andra Vägra, säga nej, springa iväg Ljuga Hota, slå mot andra, göra utfall Social utjämning/bekräftelse, t ex glåpord AFFEKTREGLERING FÖR VUXNA

13 Affektreglering för vuxna Förväntningar Tänk på nåt annat (Frukter på B) Rörelse (men håll avståndet) Fokusera på kroppen / känn efter Tolka om situationen Gå undan / Byt plats På sikt Utvärdera vad som hände Planera för nästa gång Mindfulness! Motion/fysisk aktivitet Skriv ner vad som hänt - i detalj, neutralt ATT ANPASSA KÖRNINGEN TILL VÄGLAGET Att röra i kastrullen eller stänga av värmen?

14 Vilka är varningstecknen? Vad betyder NEJ!? krav förmåga Vilka är varningstecknen? Tonfall Ryckiga rörelser Fastnar / fortsätter Vissa ord eller fraser Vissa rörelser Känslig för ljus, ljud, känselintryck etc Vissa neurologiska tecken Vi ska se till att det inte händer igen!

15 En plan för att lugna upprörda situationer 1. Stöd barnets egna strategier (Bestäm en trygg plats) 2. Enkla avledningar (upprepa kravet, hänvisa till strukturen din tur etc) 3. Aktiva avledningar, rikta intresset 4. Kraftfull avledning: Lägg kravet åt sidan, byt plats, lugnande aktivitet 5. Vänta ut kaosfasen, gå iväg (undvik hålla fast) ATT FÖRUTSE FRAMTIDEN Tillaga steken på mormors sätt Måste han alltid Så typiskt att hon aldrig alltid, aldrig, typiskt = Vi visste redan! Lösningen bör komma före problemet! Vissa situationer, personer, tider, platser

16 Men han kan ju ibland! Stressgungbrädan Förmåga Stress ATT STÄLLA KRAV PÅ ETT SÄTT SOM FUNGERAR Regler som inte efterlevs tillför ingenting alls KUNNA Anpassa Lära Träna VILJA Får viljan på köpet! Begriplighet Relation Muta Belöna ibland GÖRA FÖRSTÅ Sammanhangsförståelse Begriplig struktur rätt språk - tex bilder, färre ord, visa

17 Fem nyckelord Kravanpassa - Rätt krav på rätt sätt Kompensera - Hjälp och stöd Förankra - Utnyttja styrkorna Träna - Ett steg i taget, på rätt nivå Leda - Tillit och respekt - relationskapitalet! Begriplighet Det vi gör när vi inte tänker så mycket Öka begripligheten Upplevelse av delaktighet och självbestämmande Samhörighet: Nu ska vi... Förberedelse Knep (Prompta, Färdig, gå till i stället för från) Motiverande handlingar: städmusik, tävling, skoj Ge bra skäl Validering: Jag förstår att det är jobbigt Avledning Gör det lätt att göra rätt Tydlighet Rätt kravnivå (dagsform, energibudget) Ett mjukt anslag Enkla regler som är logiska och begripliga för personen Begriplighet i situationen

18 Vardagsrutiner Skapa procedurer - arbetsgång Getting it down. Underskatta inte hjälpen av att skriva ner. Klocka vardagsrutinerna = justera tills de passar. Inte tvärtom. Visuell timer, timstock (tex appar) Larm i mobilen, appar etc Säg det i bilder Säg det i bilder Visuella påminnelser Märk upp krokar, skåp, lådor osv Struktur - i vilken ordning - vad - hur - hur länge Bildscheman, kalender, färger, foton Same procedure kan vara ett varningstecken! Alla är inte visuella Visuell påminnelse Märk krokar, skåp, lådor osv

19 Struktur: Vilken ordning? När? Hur länge? Vad? Med vem? Hur? Sen då? Ritprata Instruktioner Packa gympakläder!! 1.Kolla veckobrevet om ni ska vara ute eller inne!! 2.Packa en kasse med gympakläder (ute eller inne), skor (ute eller inne) och handduk.!!! 3.Packa ner tvål, kam eller hårborste och deodorant.!!! 4. Packa ner en extra kasse (att lägga smutsig tvätt i efter gympan) och rena underkläder.!! Klart!!

20 Abstrakta begrepp Energibudgeten Var det verkligen geväret som var problemet? Energibudgeten 10 Lön 10 Gevär 4 Hyra 5 Blöjor 1 Mat 2 Summa Lön Gevär Hyra Blöjor Mat Lösning 1: Strunta i blöjor, köp billig mat Lösning 2: Strunta i geväret Energin ska räcka hela dagen veckan månaden året livet! Hitta energiläckorna! Spara på rätt ställen

21 Är lika rättvist? Vi behöver stå för att vi fattar olika beslut för olika barn, för att det i slutänden ska bli rättvist. Vi blir ledare när barnen följer Konsten är att få ett ja Ta din auktoritet för given men tryck inte upp den i ansiktet på folk Tjafs ger minus på auktoritetskontot Pålitlig, tydlig, stöttande Det mjuka anslaget Var en medståndare Kravet i bisatsen Fokus på målet, inte vägen Alla ska vinna Om man ska kunna säga ja måste man få lov att säga nej! Ta din auktoritet för given men tryck inte upp den i ansiktet på barnen Vi ska inte tassa! Bestämma eller bestämmas över: 2 sidor av samma mynt! 3e alternativet: Medstånd Samarbete.

22 NELSON OCH OMMÖBLERINGEN Nelson är 10 år och går i fyran. Han är blyg och tillbakadragen, och har svårt för förändringar. Den här dagen kommer två teaterpedagoger för att jobba med hela klassen under förmiddagen. Nelsons lärar har berättat för klassen om detta, och alla föräldrar har också fått en lapp. Nelsons föräldrar har pratat med honom om att det ska bli teaterövningar i stället för den vanliga skoldagen, fram till lunch. INKLUDERANDE INFORMATION Vad ska stå på lappen till klassen? Vilken ytterligare information kan Nelson behöva? När? Var? Vad? Med vem? Hur länge? Sen då? Nödutgång = vad gör jag om jag inte orkar/klarar? Använd gärna bilder och symboler! NELSON FASTNAR När Nelson kommer till sitt klassrum på morgonen står alla bänkarna längs väggarna. Barnen ombeds sitta i en cirkel på golvet. Nelson sätter sig på golvet bredvid sin bänk och gömmer huvudet i armarna. Han verkar inte höra vad han ska göra. Läraren går fram till Nelson, ställer sig på huk brevid honom och frågar vad som är fel. Bänken står på fel ställe, viskar Nelson efter en lång paus. Han gungar lite fram och tillbaka. Det är tydligt att han är Hur känner sig Nelson? Vad hände? Varför? VAD HÄNDE? Överraskad - Nelson hade inte förstått att klassrummet skulle vara annorlunda möblerat. Ingen hade sagt det. Vilka förmågor? Svårt att tolka nya situationer - rum, sammanhang Svårt att hitta lösningar bristande flexibilitet och föreställningsförmåga Överväldigad av känslor: Förvirring, osäkerhet, ångest (= implosion)

23 ETT ANNAT BARN HADE KANSKE... låst in sig på toan spottat på läraren rymt skrikit LÄRARENS NÄSTA DRAG Nelsons lärare erbjuder sig att ställa tillbaka Nelsons bänk på rätt plats så att han kan sitta där. Det hjälper inte! viskar Nelson. Då bestämmer sig läraren för att ringa till Nelsons föräldrar. Bör läraren ringa Nelsons föräldrar? Ge argument för och emot! EN PLAN Nelsons mamma och läraren pratar några minuter. De kommer fram till att Nelson nog behöver gå undan och få vara ifred. Läraren erbjuder Nelson att få räkna matte vid datorn i ett av de små arbetsrummen. Det brukar han gilla. Nelson nickar och följer med. Han sätter sig vid datorn och går helt in för att räkna. Nelsons lärare ringer hem igen och berättar att det gick bra. Sedan går hen tillbaka till de andra eleverna. VI SKA SE TILL ATT DET INTE HÄNDER IGEN Vad lärde vi oss om Nelsons: - Behov av förberedelse? - Strategier för att behålla självkontrollen? - Förmågor?

24 Lågaffektivt bemötande nanoversionen Jag deltar i samspelet som skapar problembeteenden. Jag ändrar samspel och miljö = beteenden ändras! Barnet bråkar ändra på det som utlöser bråken. Om barnet har ett problem är det nog jag som måste hjälpa barnet att lösa det. Det är därför barn behöver vuxna. Om jag har ett problem med barnets lösningar är det nog jag som måste erbjuda barnet en lösning som är bättre för oss båda. Problem uppstår bara när kraven är större än förmågan. HUR jag ställer krav är ofta viktigare än vilka krav jag ställer! Den sladdande bilen Don t worry, be crappy Kom ihåg att vara lågaffektiv mot dig själv!

25 Frågor? Tack! Om lågaffektivt bemötande i vardagen. Bo Hejlskov Elvén & Tina Wiman