Nyhetsbrev 1:a halvåret 2012

Transkript

1 FaR på Hisingen Nyhetsbrev 1:a halvåret 2012 FaR för unga presenterar verksamheten för förskrivare genom två nyhetsbrev per år. I nyhetsbrevet redovisas statistik, dessutom redogör vi kortfattat för vårt uppdrag och vårt arbetssätt med barnen. Här nedan kan vi se hur verksamheten utvecklats över tid: jämförelsen gäller antal mottagna recept för första halvåret 2009 till och med Antal inlösta recept första halvåret unga FaR för unga - en hjälp till förändring Huvudsyftet med vår verksamhet är att vara en hjälp till livsstilsförändring. Läs mer om vårt uppdrag längre ned i nyhetsbrevet. 1

2 Antal inlösta recept FaR för unga tog emot 49 barn med recept på fysisk aktivitet under första halvåret Motsvarande siffra för samma tid förra året var 51. Skolhälsovården står för majoriteten av inlösta recept, som vi kan se i tabell nedan. Diagram 1 visar fördelningen av antal recept från respektive skola. Inlösta recept i siffror per förskrivande enhet 1:a halvåret 2012 Totalt Skolhälsovården 29 BUM Biskopsgården 12 Övriga 4 BUM Backa 1 Hisingens vårdcentraler 3 totalt 49 Diagram 1. Inlösta recept från skolhälsovården 1:a halvåret Mottagna recept Backatorpsskolan Sjumilaskolan Backaskolan IES, Gothenburg Ceresskolan Gunnestorpsskolan Jättestensskolan Björlandagården Björlandaskolan Bräckeskolan Fenestra Centr. Kärraskolan Toleredsskolan Torslandaskolan 2

3 Vilka diagnoser förekom under perioden? Diagnoserna fetma och övervikt var i huvudsak de diagnoser som förekom under perioden. Så här var fördelningen: fetma (25 st), övervikt (23 st) samt stressyndrom (1 st). Hur många flickor respektive pojkar löste in sina recept? I diagram 2 nedan kan vi se att det var fler pojkar än flickor som löste in sina recept. Det var främst pojkar och flickor i åldersspannet år som kom till oss under perioden. 2. Ålders- och könsfördelning bland inlösta recept 1:a halvåret år år år Flickor Pojkar Hela familjen blir delaktig i planeringen Förälder är alltid med vid samtalet, ibland deltar även syskon. Detta gör att hela familjen involveras i barnets målsättning under perioden med recept. Planen innehåller fysisk aktivitet i någon form samt handfasta förändringar kring matvanor, t ex att äta mindre snacks. En viktig del, förutom att öka aktivitetsgraden, är att minska stillasittandet, därför 3

4 kartläggs hur mycket tid som tillbringas framför tv, dator och tv-spel. Se längst bak i nyhetsbrevet för detaljer i vår samtalsmall. Hur mycket tränades det på Lundbybadet under våren? I diagram 3 redovisar vi antal träningstillfällen i vår egen verksamhet, det vill säga FaR för unga, från 2009 till i år. Vi kan se att det blir allt mer populärt att träna i den anpassade träning som erbjuds dem med recept. 3. Antal träningstillfällen i FaR för unga under första halvåret 2012 jämfört med samma period 2009, 2010 och FaR för unga Hälsoreceptet samt aktivitetskatalog Vårt uppdrag är i första hand att hjälpa barn till förändring och inte enbart erbjuda träning. Många barn tränar med FaR för unga, men en del tränar på andra ställen utifrån de förslag som vi erbjuder i Aktivitetskatalog för Hisingen, eller gör andra förändringar. 4

5 Samtalsmallen Mitt hälsorecept som vi går igenom tillsammans med barnet, resulterar i en individuell och konkret plan för receptperioden. Däri ingår flera förändringar och alltså inte bara träning. Ett exempel kan vara att barnet ska tillbringa mindre tid framför tv och dator, städa sitt rum samt träna 2 gånger per vecka. Barnet får bekräftelse på sådant han eller hon redan gör (rutor på vänster sida), vilket lyfter fram det som redan är bra. Barnet gör själv de förändringar som ska ske under perioden genom kryss på höger sida. Utbildningsinsats för våra aktivitetsledare genomförd Vi bjöd in ADHD-konsulent Johanna Björk till oss under våren. Hon är en resurs för personal, familjer och andra som kommer i kontakt med barn och unga med neuromotoriska funktionsnedsättningar. Johanna Björk höll både föreläsning och konsultation, där aktivitetsledarnas frågor och erfarenheter från gruppträningen med målgruppen sattes i fokus. Johanna Björks kunskap och tips var mycket uppskattade. Ny medarbetare till FaR FaR-verksamheten utökades med ytterligare en FaR-samordnare under våren. Det är Jonas Sand, leg sjukgymnast, som förstärker FaR verksamheten på onsdagar. Vi är således fyra personer som kan ta emot barn (och vuxna) med recept på fysisk aktivitet på onsdagar. 5

6 Höstens Aktivitetskatalog för unga Höstens Aktivitetskatalog för unga utkommer vecka 38. Denna presenterar tider, datum och priser för ett antal aktiviteter för barn och unga på Hisingen. Katalogen kan fås elektroniskt av oss. Den finns även på Göteborgs Stads hemsida. Ni kommer att hitta den på: Idrottsanläggningar Lundbybadet Utbud - FaR Aktivitetskatalog för Hisingen barn & unga VÅREN 2012 Sammanställd av FaR på Hisingen HÖSTNYTT: ändrade regler för medföljande kompis Endast syskon kommer att kunna följa med till gruppträningen, även om de inte har recept. Kravet är att man är 7-15 år gammal. Tidigare har även kompis kunnat följa med till träning. Då det är allt fler barn som vill träna måste vi i första hand se till att dem med recept får plats, därför genomför vi denna förändring f o m höstterminen

7 Hällsorecept INGREDIENSER FaR på Hisingen Finns: SKOLA Läggas till: Går eller cyklar till och från skolan Finns: MAT Äter tre huvudmål om dagen frukost, lunch och middag Läggas till: Är med på skolgymnastiken Läsk max 1 gång/vecka Går ut på rasterna Pizza/hamburgare/korv max 1 gång/vecka Annat:_ Snacks/godis/kakor max 1 gång/vecka FRITID Blir inte skjutsad till kompisar Aktivitet med kompisar Aktivitet med vuxen Tv och dator högst två timmar om dagen Tid: TRÄNING _ FaR för unga (vattenträning) FaR för unga (landträning) Junior Lundbybadet Hur ofta: Junior Kärrabadet DAGLIG RÖRELSE Stegräknare Tar trappor istället för hiss/rulltrappa Jag är simkunnig (10 m) Går ut med hunden/ går ärende Städar/hjälper till hemma Annat: Nationella rekommendationer kring fysisk aktivitet Minst 60 minuter fysisk aktivitet varje dag. Aktiviteten kan troligen delas upp i flera kortare pass under dagen. Aktiviteterna bör vara allsidiga och inkludera både måttlig och hård intensitet. Framtagen av FaR på Hisingen. Reviderad Anders Esko Karin Valle Bordes Camilla Söderlindh