Information till dig som ska ta ReFermin

Transkript

1 Information till dig som ska ta ReFermin

2 ReFermin kan återställa balansen i din tarmflora En obalans i tarmfloran kan leda till att vårt immunförsvar överreagerar och börjar angripa vår egen tarm. ReFermin innehåller näringsämnen som förändrar miljön i tarmen och bidrar till att återställa balansen igen. På så vis kan immunförsvarets överreaktion stoppas och symtomen vid IBS och ulcerös kolit i sin tur lindras. Så tar du ReFermin Om du har IBS Vid IBS rekommenderas en förpackning dagligen i 3 månader. Drick den på tom mage minst 10 minuter före frukost. minst 10 min före frukost Om du har ulcerös kolit Vid ulcerös kolit rekommenderas två förpackningar om dagen i 6 månader. Drick den första på tom mage minst 10 minuter före frukost. Den andra förpackningen ska drickas minst 1 timme före kvällsmaten. minst 10 min före frukost minst 1 tim före kvällsmat Instruktioner Häll drycken i ett glas och rör om lite innan du dricker det. ReFermin smakar syrligt. Om du önskar tona ner denna smak kan du tillsätta 1 2 matskedar sockerfri koncentrerad juice precis före du dricker det.

3 Kom ihåg att ta rätt dos Mindre än 125 ml ReFermin dagligen har ingen effekt. En högre dos än 2 förpackningar om dagen är inte farligt, men leder å andra sidan inte till en snabbare eller bättre effekt än den rekommenderade dosen. ReFermin ska tas i minst 2 4 veckor. De första två dagarna kan dosen halveras för att minska eventuella symtom från magen, det kan nämligen bullra och kurra precis i början av behandlingen. Förvaring Förpackningarna behöver inte kylas under själva frakten hem till dig. Efteråt bör du förvara dem i kylskåpet eller på en sval plats. ReFermin tål inte frysning så tänk på att inte placera förpackningarna alltför nära kylplattan som sitter längst in i kylskåpet. ReFermin är en fermenterad (jäst) produkt och fermenteringen fortsätter i förpackningen efter tillverkningen. Drycken kan därför få en annan konsistens och syrligheten kan variera från en förpackning till en annan. Skillnaderna påverkar dock inte effekten av behandlingen. Kostråd Under perioden du tar ReFermin kan du i stort sett äta det du brukar äta. Men för att behandlingen ska få största möjliga effekt så finns några råd som du bör följa: Undvik färsk mjölk, gäller även laktosfri. Ersätt gärna med soja mjölk eller havremjölk, dock inte rismjölk eftersom det innehåller mycket socker. Minska intaget av mjölkprodukter som ost och smör samt syrade produkter som fil och yoghurt. Minska intaget av socker och produkter med mycket socker, t.ex. godis, kakor, läsk, juice, torkad frukt och saft. Färsk frukt är gott och nyttigt, men för vissa med magproblem kan t.ex. äpple och päron ge magkrångel. Försök undvika mat eller dryck med mycket kalorier efter att du har ätit kvällsmat. Tarmsystemet behöver nämligen få lugn och ro under kvällen och natten. Sist men inte minst, var fysiskt aktiv varje dag.

4 Få stenkoll på ditt mående med MyReFermin Med hjälp av MyReFermin kan du följa hur ditt mående förändras under din behandling, genom att bland annat notera dina symtom. Genom appen kan vi få viktiga insikter i vilka symtom som ReFermin har bäst effekt på och om det exempelvis har att göra med att man tar sin dryck morgon eller kväll. När du använder appen kan du hjälpa oss att göra ReFermin ännu bättre och förhoppningsvis hjälpa ännu fler med magproblem. Ladda ner MyReFermin på App store eller Google Play. Läs mer om ReFermin på

5 RELEVANS.NET Livsmedel för speciella medicinska ändamål. För kostbehandling av irriterad tjocktarm (IBS) med diarré samt ulcerös kolit. Viktigt: Ska användas enligt ordination från läkare eller dietist. Ej avsedd som enda näringskälla. Ingredienser: Vatten, havremjöl, maltmjöl av korn, sojalecitin, bakteriekultur: Lactobacillus plantarum 299v. Nordic Rebalance AB SmiLe, Medicon Village Scheelevägen 2, Lund