SÄTT FART PÅ FÖTTERNA! HANDBOK FÖR LEDARE

Transkript

1 SÄTT FART PÅ FÖTTERNA! HANDBOK FÖR LEDARE

2 Innehåll Välkommen med i kampanjen Sätt fart på fötterna! 3 Motionsrekommendationer för förskoleverksamheten 4 Utomhusmotionens enorma möjligheter 5 Så här går Snabbfots äventyrsveckor till 6 Aktivitetstips för äventyrsveckorna 10 Småbarn på gården 12 Infohäftet Posket punaisiksi! till föräldrarna 14 Familjernas lek- och rörelseträff lördag 5.10 kl Många möjligheter till utomhusmotion skapa er egen modell! 15 Snabbfots äventyrskarta 18 Snabbfots fartmedalj 19 Text: Valo, Elina Laine Arbetsgrupp: Nina Korhonen, Kirsi Huotari, Satu-Maria Ruotsalainen ja Elina Laine Fotografier: Antero Aaltonen Layout: Bond/Marko Salonen, ombrytning: Aino Myllyluoma Tryck: Esa Print ISSN: ISBN: Sätt fart på fötterna! Handbok för ledare

3 Välkommen med i kampanjen Sätt fart på fötterna! Kampanjen Sätt fart på fötterna! -är här igen nu för elfte gången. Över hälften av dagvårdsbarnen och småbarnsfostrarna deltar. Tack för att ni har tagit med Snabbfot i planerna för småbarnsfostran och uppmuntrar barnen att röra på sig under dagvårdsdagen! Årets tema är utomhusmotion. Utevistelsen är avgörande för barnets fysiska aktivitet och genom små insatser kan man nå en betydligt större aktivitet på gården. Exempelvis en fotbollsmatch som den vuxna drar igång, regellekar och fri tillgång till idrottsredskap är utmärkta sätt att sätta fart på barnen. På de nya uteaktivitetskorten finns idéer för aktiviteter på gården och i skogen. Enligt era önskemål finns det också många tips på motion för barn under tre år. I handboken presenteras dessutom era goda idéer från fjolårets kampanj. Vi tackar alla som har gett respons! Sätt fart på fötterna och släpp loss glädjen! Sätt fart på fötterna! Handbok för ledare 3

4 Motionsrekommendationer för förskoleverksamheten Motionsrekommendationerna för förskoleverksamheten bygger på grunderna för planen för småbarnsfostran och är en del av den praktiska tillämpningen av planen. I kampanjen Sätt fart på fötterna! tillämpas de olika delområdena i rekommendationerna på ett mångsidigt sätt. Kvalitet Mångsidig träning av de motoriska basfärdigheterna i olika miljöer Mängd Två timmar fysisk aktivitet varje dag Samarbete Aktivt samarbete med föräldrarna Planering Målmedveten fysisk fostran varje dag Miljö En miljö som lockar till fysisk aktivitet och där hinder för fysisk aktivitet har avlägsnats Redskap Idrottsredskap tillgängliga för barnen Ung i Finland rf, social- och hälsovårdsministeriet och undervisningsministeriet har i samarbete med en expertgrupp utarbetat Motionsrekommendationer för förskoleverksamheten. Rekommendationerna kan läsas i sin helhet på webbplatsen under punkten Julkaisut 2005:17. 4 Sätt fart på fötterna! Handbok för ledare

5 Utomhusmotionens enorma möjligheter Regellekar sätter fart Regellekar ger betydligt mer fart, löpning och röda kinder. För tillfället utgörs endast en bråkdel (5 procent) av barnens uteaktiviteter av regellekar, så det lönar sig utan vidare att utnyttja regellekarnas aktiverande kraft. På kampanjens uteaktivitetskort finns tio tips som du kan börja med. Fler finns på webbplatsen En miljö som lockar till aktivitet Tänk vad mycket roligt man kan göra på gården! Med små insatser kan ni ge barnen många impulser: idrottsredskap tillgängliga för barnen, återanvändning av mjölkburkar och annat material, material för kojbygge i ett hörn av gården, häst- och bilbanor längs roliga rutter. Framför allt på vintern behöver små barn meningsfull sysselsättning på gården.. Tips! När du rör på dig med barnen får du samtidigt din egen dagliga fysiska aktivitet! Omvandla förbud till uppmuntran! oo klättra ner för klätterställningens brandmansstång själv eller med hjälp oo klättra uppför rutschkanan oo snurra i gungan oo hoppa ner från gungan i sakta fart oo balansera längs gatstenen oo häng i en utvald stark trädgren oo klättra upp på en jättestor sten oo klättra upp på lekstugans tak oo Från övervakare till aktiverare När barnen själva är aktiva kan den vuxna övervaka aktiviteten i bakgrunden. Till och med 58 procent av barnens aktivitet inbegriper fysisk ansträngning när den vuxna finns på över tio meters avstånd från barnet! Om ett barn drar sig undan från leken eller exempelvis sitter stilla i sandlådan under hela utevistelsen är det ändå viktigt att den vuxna ger impulser och uppmuntrar barnet att vara mer aktivt. En aktivare utevistelse borde vara lika viktig i personalens arbetsplan som den ledda aktiviteten inomhus. Expert Jyrki Reunamo, Orientaatioprojekti. Mer info: blogs.helsinki.fi/reunamo Sätt fart på fötterna! Handbok för ledare 5

6 Så här går Snabbfots äventyrsveckor till Prata med barnen om Snabbfots motionsveckor och om hur viktigt det är att röra på sig varje dag. Snabbfot håller sig i form och på gott humör när han ser barn som rör på sig. Välj en lämplig utomhusmotionslek för varje dag eller vecka. Häng upp leken på en synlig plats, så att barnen vet vad dagens utomhusmotion går ut på. Inför också andra typer av utomhusmotion på programmet, såsom en skogsutflykt, äventyrsbana eller promenad till biblioteket. Då utnyttjar du utomhusmotionen till fullo. Locka och uppmuntra barnen att röra på sig så mycket som möjligt och flera gånger varje dag. Uppmuntra barnen att själva hitta på olika sätt att röra på sig, lyckas och ha roligt. Till exempel en tafattlek som barnen själva hittar på kan vara det bästa under hela kampanjen! Uppmana familjerna att delta genom att dela ut häftet Posket punaiksiksi! åt dem och uppmuntra dem att ordna en lek- och rörelseträff. Du kan kopiera en egen äventyrskarta (s.18) åt barnen och utnyttja den för uppföljning av den fysiska aktiviteten till exempel så att barnen får färglägga en boll eller rutt efter varje motionsstund utomhus. Familjerna kan utforska motionsmöjligheterna i näromgivningen med hjälp av kartan. I slutet av kampanjen kan ni diskutera med barnen om vilken lek eller aktivitet de tyckte var roligast. Utnyttja Snabbfot som uppmuntrare också efter kampanjen. 6 Sätt fart på fötterna! Handbok för ledare

7 Snabbfots exempelvecka Du kan genomföra Snabbfots äventyrsveckor på ett sätt som passar din egen grupp. Här får du några exempel på hur ni kan lägga upp kampanjen så att barnen får mångsidig fysisk aktivitet under hela dagen. Välj det som fungerar bäst för er! Vecka 1 Maanantai Förmiddag: Gör er redo för äventyr och prata om Snabbfots motionsveckor. Välj en motionslek att leka på gården. Eftermiddag: Lek samma lek igen. Tisdag Onsdag Förmiddag: Pröva på motionslekar på planen. Eftermiddag: Idrottsredskapen fritt tillgängliga för barnen. Uppmuntra barnen att hitta på egna lekar med redskapen. Förmiddag: Gör en skogsutflykt och göm en skatt. Snabbfots exempeldag Torsdag Fredag Eftermiddag: Träna på dagens motionstips. Förmiddag: Öva cykling eller promenera till biblioteket. Eftermiddag: Låt barnen hitta på en egen tafattlek och lek den. Förmiddag: Ordna ett eget nöjesfält på gården. Eftermiddag: Barnen leker fritt på nöjesfältet. Morgonsamling Utevistelse på förmiddagen Väntan och förflyttning Utevistelse på eftermiddagen Aktiv morgonsamling med gympa och olika idrottsredskap. Skogsutflykt och gömmande av skatt. Trippa som älvor eller stampa som monster på vägen in. Träning av favoritmotionsleken. Idrottsredskapen tillgängliga för barnen och egna lekar med redskapen. Sätt fart på fötterna! Handbok för ledare 7

8 Tips Håll en uteleksaksdag istället för en vanlig leksaksdag. Se hur många roliga lekar ni kan hitta på utomhus med olika leksaker och redskap! Väntelåda: För ut en redskapslåda eller -ryggsäck, där barnen kan välja idrottsredskap medan de väntar på att de andra barnen ska komma ut. Ett bra alternativ till att stå i kö och vänta. Gör förskoleuppgifterna på gården. Alla barn gör en bestämd motionsövning innan de går in efter utevistelsen, till exempel klättrar upp för rutschkanan eller hänger i en utvald stark trädgren. Lyckade lösningar Kommentarerna är respons från dem som deltog i kampanjen Tack till alla som bidragit med idéer! Jag skrev ut Snabbfots huvud på webbsidan. Jag antecknade på Snabbfot vad vi hade gjort varje dag. Masken fanns på tamburdörren så att föräldrarna kunde se den. I vårt gruppfamiljedaghem brukar vi ha ett eget program under kampanjveckorna. Vi leker traditionella lekar på både förmiddagen och eftermiddagen. Som höjdpunkt ordnade vi en friluftsteater. Vi gav familjerna tips för skogsutflykter och en del blev inspirerade att göra egna skogsutflykter på fritiden! Hos oss hänger Snabbfot ute i ett träd året runt för att påminna om hur viktigt det är att röra på sig. Snabbfot bosatte sig i en rishög som barnen byggde i närskogen. Vi går fortfarande dit på utflykt. Vi gjorde egna Snabbfotspass och färglade en boll efter två timmar fysisk aktivitet. Det var riktigt roligt för barnen. Vi fortsatte ytterligare en vecka efter kampanjen, på barnens begäran. Vi använde både årets och tidigare års material och anpassade dem till vår verksamhet. Barnen hittade genast på nya övningar i skogen. Balanserande på ett omkullfallet träd och trädskakning. De andra står under trädet, en skakar trädet och löven faller på de andra. 8 Sätt fart på fötterna! Handbok för ledare

9 Du kan ge kampanjveckorna liv genom att läsa Snabbfots berättelser för barnen. Det finns fler berättelser i de senaste årens handböcker på adressen Snabbfots brev Vid mina lurviga tår, god morgon! Hej alla kääära vänner, kommer ni ihåg mig? Vem kan jag vara? Här får ni några tips: Jag kommer från Den Hemliga Ön och jag äter helst kålrot och makaronilåda. Nu bor jag i Fartskogen. Jag drömmer om ett glassträd och en måne av ost. Om jag inte får röra på mig blir mina tår alldeles heta och mitt huvud förvandlas till ett päron. Har du redan kommit på det? Jag är Snabbfot, och jag utmanar dig på ett äventyr! Vi brukar ordna Fartveckor varje år, så att alla som bor i skogen får delta i roliga och spännande motionslekar. Nu vill jag att också du ska få veta hur roligt vi brukar ha under Fartveckorna. Ni kan leka samma lekar på er egen gård, i en skog i närheten eller hemma. Draken Leo och mina andra lurviga vänner har lärt mig nya lekar, såsom Smällande ketchupflaskan, Bakvänd kurragömma och Fjäderjakten. På med skorna och iväg! Hipp hipp hurra! Brevet är en bearbetad version från kampanjen 2011 Snabbfots berättelse Världens bästa mörkerfördrivningsknep Det var torsdag. En ofattbart hopplöst fruktansvärt tråkig torsdag. Snabbfot hade svårt att komma i gång. Vad är det egentligen för fel på mig? undrade han. Håller jag på att bli sjuk? Men Snabbfot var inte alls sjuk. Näsan rann inte, halsen var inte sträv och någon feber hade han inte heller. Det var bara den Totala Tröttheten som mörkret hade fört med sig. Och till slut kom han på det: han skulle ordna en MÖRKERFÖRDRIVNINGSGYMPA för sig själv och sina vänner! Snabbfot kände sig genast mycket piggare. Och innan halva dagen hade gått hade han samlat ihop sina vänner och gympan var i full gång. Ett-två-tre, hopptvå-tre! ropade Snabbfot och visade hur vännerna skulle göra. Tassarna stampade, svansarna viftade och leendena blev bredare och bredare. Något bättre knep för att fördriva mörkret kunde det inte finnas! Hur skulle världens bästa mörkerfördrivningsgympa se ut? Berättelsen är från kampanjen 2012 Sätt fart på fötterna! Handbok för ledare 9

10 Aktivitetstips för äventyrsveckorna Nöjesfält Med lite fantasi blir daghemsgården ett fartfyllt nöjesfält. Planera olika attraktioner som barnen får pröva på. Den vuxna är direktör för nöjesfältet och drar i gång aktiviteten och hjälper till när det behövs. Leken kan lekas så att barnen varje dag får öva på 1 2 övningar som sedan kombineras till en spännande bana i slutet av veckan. 1. Biljettförsäljning. I biljettkiosken får varje barn får tio kottar eller blad, som berättigar till en åktur i attraktionerna. Framför varje attraktion finns en hink där barnet sätter biljetten. 2. Karusell. Ta tag i kanten på en lekfallskärm med höger hand och gå runt i en ring. Öka farten till löpning. Byt riktning många gånger. Ni kan också sjunga Jungfru, jungfru, jungfru, jungfru skär, här är karusellen som ska gå till kvällen. 3. Pariserhjul. Lägg ut hopprep eller rör till ett pariserhjul med sex sektorer (se bild). Hitta på olika sätt att ta sig över pariserhjulets ekrar. Tänk på att alla ska gå åt samma håll. 4. Bergochdalbana. Minnesbana: uppgiften är att röra vid trädet, klättra upp på stenen och gå genom lekstugan så snabbt som möjligt och återvända till startstrecket. 5. Monorail. Gå i kö med händerna på axlarna på barnet framför. Lokföraren berättar vilken del av nöjesfältet ni passerar. 6. Flygande matta. Åk nerför rutschkanan på en liten matta. 7. Bilbana. Bygg en slingrande bilbana i sandlådan. Varje barn får en egen bil. 8. Snurror. Snurra rockringar på plan mark, i nerförsbacke, i uppförsbacke och på olika underlag, såsom sand och asfalt. Svårare: ta i ringen innan den stannar. 9. Lustiga huset. Gör samma övning eller min parvis mot varandra. I lustiga huset kan det också finnas en riktig spegel som barnen får grimasera åt. 10. Labyrint. Bygg en labyrint av hopprep, racketar och spadar och låt barnen ta sig igenom labyrinten. 11. Prickkastning. Bygg en pyramid av hinkar och kasta omkull hinkarna med en boll. 10 Sätt fart på fötterna! Handbok för ledare

11 Fotoorientering Ta foton av olika ställen på gården: exempelvis en ring i gungan, ett bordshörn, ett stuprör, en golvplatta och ett trappsteg i klätterställningen. Tips! Ta bild av samma ställen under olika årstider. Barnen söker efter bildens motiv på gården. Sök i små grupper eller alla tillsammans. Skattjakt Rita en karta över gården och märk ut kontroller på kartan. Göm en skatt vid kontrollerna, så blir orienteringen en spännande skattjakt. Barnen söker efter kontrollerna på kartan och de skatter som finns gömda vid kontrollerna. Skatterna kan vara exempelvis sandleksaker. Hemliga rörelseledaren Välj dagligen ut ett av barnen till Hemlig rörelseledare. Den hemliga rörelseledaren dyker upp plötsligt, på en oväntad plats, och hittar på ett roligt sätt att röra på sig. Övningen kan vara exempelvis hälgång eller mätarlarven. En av ledarna kan fotografera övningarna och diskutera dem med barnen i slutet av veckan. Leken piggar upp inomhus under kampanjveckan. Geocaching Skriv på en frysask: Det här är inget skräp utan daghemmet XX:s geocache. Låt den vara, så att också andra kan hitta den. Skriv ett gemensamt meddelande på ett papper och lägg också en penna i asken. Göm frysasken, alltså skatten, under en skogsutflykt. Rita sedan egna skattkartor tillsammans med barnen och märk ut var er skatt finns. Utmana familjerna att göra en skogsutflykt och försöka hitta er skatt. Den vuxna skriver också en kort anvisning så att familjerna säkert hittar skatten. Också andra daghemsgrupper kan söka efter er skatt med hjälp av er karta. Tillämpning för gården: En gömmer en spade. Rita en pil på marken i den riktning där skatten finns. Kamraten söker efter skatten i pilens riktning. Sätt fart på fötterna! Handbok för ledare 11

12 Småbarn på gården Hjälp barnet under tre år att göra själv! Du kan öka det lilla barnets fysiska aktivitet genom att hjälpa det att klara av olika situationer i vardagen. Låt barnet röra på sig, pröva och göra själv alltid när det är möjligt. Jag klättrar själv upp på gungan Jag går själv upp och ner för trapporna. Jag går själv runt gården med dockvagnen eller kärran. Jag tar själv av mig skorna. Hitta på mångsidig sysselsättning på gården och i skogen, så att barnen får öva på de motoriska basfärdigheterna. För att lära sig de motoriska basfärdigheterna krävs tusentals och åter tusentals upprepningar, så alla tillfällen till detta är av stor betydelse för de små barnen. Öva till exempel på att böja, sträcka, klättra, gå, hoppa, vända, åla, krypa, snurra, stiga upp, stiga ner, knuffa, dra och lösgöra. Lek lastbilsrally eller galoppera med käpphästar på en utmärkt bana. Också en kort utflykt är ett äventyr. För små barn kan en lagom utflykt vara att gå en liten runda utanför daghemmets staket. I närskogen får barnen motion nästan automatiskt: när de klättrar över stammar och kvistar, samlar kottar i en hink eller utforskar växter. Redskapen ska vara tillgängliga för barnen, för de lockar till mångsidig aktivitet. 12 Sätt fart på fötterna! Handbok för ledare

13 Motionstips för barn under tre år Flinka guldfiskar Alla har var sin guldfisk, dvs. en kotte, en ärtpåse eller något annat som går att kasta. Barnet kastar sin flinka guldfisk framåt längs marken och springer sedan snabbt för att fånga fisken. Bowling Bollregn Ledaren häller ut ett stort antal bollar ur en så. Barnen hämtar bollarna. Använd 1,5 liters plastflaskor som är delvis fyllda med vatten. Kasta omkull en kägla eller en hel rad käglor med en boll.. Harpaltarna Gå eller spring runt gården. När ledaren ropar Harpaltarna till boet! kommer alla till ledaren och skuttar som harar. Spring till mig Hinderbana Att ta sig över och under låga hinder är roligt för små barn. Hindren kan vara exempelvis bilringar, stockar eller sandlådans kanter. Ledaren ropar exempelvis Spring till sandlådan eller Spring till mig. Uppgiften kan göras svårare genom att ledaren gömmer sig på ett enkelt ställe eller ropar ut svårare uppgifter. Barnen kan exempelvis få i uppgift att springa bakom ett träd, under ett bord eller till en mjukiskanin som har gömt sig. Sätt fart på fötterna! Handbok för ledare 13

14 Infohäftet Posket punaisiksi! till föräldrarna Det populära häftet Posket punaisiksi! informerar om den fysiska aktivitetens betydelse för barnets utveckling och uppmuntrar familjerna att röra på sig tillsammans. Häftet har sammanställts av en expertgrupp och bygger på motionsrekommendationerna för förskoleverksamheten. Du delar väl ut häftet till alla hem! Kampanjens tema, utomhusmotion, är framträdande också i häftet Posket punaisiksi! Barnklädmärket Reima deltar också i kampanjen genom att stödja barns utevistelse. Reimas mission är att erbjuda kläder för aktiva barn i alla väder! Familjernas lek- och rörelseträff lördag 5.10 kl Avsikten med lek- och rörelseträffen är att påminna familjerna om att daghemsgårdarna får användas fritt under kvällar och veckoslut. Lördagen 5.10 kl har vi roligt på gårdarna tillsammans med så många barnfamiljer som möjligt! Daghemspersonalen behöver inte finnas på plats, utan familjerna träffas under fria former. Uppmana föräldrarna att delta och berätta att det är viktigt att komma ihåg följande: Det finns ingen ledare och var och en ansvarar för sitt eget barns aktivitet och säkerhet. Skriv ut info om träffen: Det är bra att kontrollera att gården är i lekskick på lördagsmorgonen. Inga trafikarrangemang behövs när familjerna kommer till fots. Bekanta lekar, såsom Smällande ketchupflaskan och Djurparken i kampanjmaterialet, passar bra att leka under träffen. 14 Sätt fart på fötterna! Handbok för ledare

15 Många möjligheter till utomhusmotion skapa er egen modell! Välj vilken del av utomhusmotionen ni vill utveckla. Ni kan välja exempelvis något av följande teman. Beakta barnens initiativ t.ex. Ta med barnen i planeringen Den vuxna iakttar och är aktiv Fråga barnet t.ex. vad som är roligast och tråkigast under utevistelsen. Hur skulle dagen se ut om barnen fick planera? Stödja regellekar t.ex. Den vuxna leder en utelek varje dag Barn i olika ålder leker tillsammans Förskolebarnen lär de yngre barnen olika lekar Uteaktivitetskort Aktiv vuxen under utomhusmotion Arbeta med miljön för utomhuslek t.ex. Utnyttja närmiljön och skogen Lek- och idrottsredskap tillgängliga för barnen Kan man gå på äventyr på gården? Kojbygge, återvinningsredskap, häst- och bilbanor Teamets arbetsplan för ledd utomhusmotion t.ex. Kunde utevistelsen spridas ut? En vuxen har i uppgift att leda utelekar Gårdsregler för vuxna t.ex. Borde gårdsreglerna uppdateras? Den vuxna förhindrar inte rörelse utan gör den trygg Bort med onödiga förbud Alla barns vän Sätt fart på fötterna! Handbok för ledare 15

16 Anvisningar för fyrfältet Välj ut någon del av utevistelsen som ni vill utveckla och fyll i följande fyrfält på ert möte. Syftet är att alla i gruppen ska framföra sin åsikt och bidra till helhetsbilden Var och en får en häftlapp och skriver något som fungerar bra och som han eller hon är mycket nöjd med. Fäst lapparna nere till höger under rubriken harmoni. 2. På den andra lappen skriver var en något som är konfliktfyllt, oklart eller problematiskt. Det kan handla om okunskap eller osäkerhet. Fäst lapparna under rubriken kaos. 3. På den tredje lappen skriver alla något som är särskilt viktigt, men ännu inte fungerar helt och hållet. Vad vill vi utveckla? Varför är den här uppgiften viktig? Fäst lapparna under rubriken motiv. 4. På den fjärde lappen skriver alla något som kan ge ytterligare innehåll. Vad finns det som är nytt och värt att pröva? Här får man överdriva och låta fantasin flöda! Fäst lapparna under rubriken möjlighet. När fyrfältet är färdigt kan ni låta det hänga på väggen i en månad. Samlas på nytt om en månad och bedöm helhetsbilden på nytt: Hur ser läget ut nu? Saknas något viktigt? Har verksamheten förändrats? Var med och bygg upp en aktivare barndom! Ett nytt nationellt program för fysisk aktivitet och välbefinnande inom småbarnsfostran är under uppbyggnad och pilotprojekt pågår. Vi samlar in era fyrfält för att få praktiska idéer om hur barnens fysiska aktivitet kan höjas. Skicka en kopia av ert renskrivna fyrfält senast till adressen Nina Korhonen, Radiogatan 20, VALO eller per e-post nina.korhonen@valo.fi. Vi lottar ut 100 påsar med motionsverser bland alla deltagare! Kom ihåg att bifoga dina kontaktuppgifter. 16 Sätt fart på fötterna! Handbok för ledare

17 På upptäcktsfärd mot ny motionspraxis inom småbarnsfostran! GRUPPENS UTVECKLINGSOBJEKT: Motiv Möjlighet Vad vill vi och varför? Gruppens nya idéer Kaos Oklara och problematiska frågor som är svåra att ta tag i Harmoni Notera och påminn om saker som fungerar Källa: Jyrki Reunamo, Helsingfors universitet. Orientaation lähteillä varhaiskasvatuksen kehittämisprojekti. * Ni kan också rita upp fyrfältet på att stort papper eller blädderblock. Sätt fart på fötterna! Handbok för ledare 17

18 FÄRGLÄGG RUTTEN NÄR DU HAR GÅTT DEN. 18 Sätt fart på fötterna! Handbok för ledare

19 Kopiera sidan åt alla barn. Färglägg och pyssla en egen medalj åt alla barn. Sätt fart på fötterna! Handbok för ledare 19

20 Aktivitetskorten inspirerar att erövra omgivningen 73 haa TAH DOM PI ME vek LE HAL o rt ti MM E OA VAL EEN EYT PIM lyhtyjä 74 ideakortti Tallatkaa lumeen kiemurainen polku. Valitkaa paikka lyhdylle. Tehkää lumesta palloja ja asetelkaa ne rinkiin. Miettikää yhdessä rinkinne koko ja kuinka se vaikuttaa työn määrään. Tehkää lisää palloja ja asetelkaa ne edellisen kerroksen päälle pienemmäksi kerrokseksi. Jatkakaa kerroksia, kunnes lyhty muistuttaa pyramidia. Asettakaa lyhdyn keskelle varovasti kynttilä ja sytyttäkää hämärän tullen. Hiippailkaa lyhdyn valossa kotiin kuumalle mehulle.säilökää kesällä marjoja ja kukkia joko kuivaamalla tai pakastamalla. Voitte käyttää niitä lyhdyissä koristeina. KORTTI 115 KUKAT, KORTTI 119 MARJAT jäätiilet Täyttäkää maitotölkki vedellä (tai punajuurien keitinliemellä) ja nostakaa pakkaspäivänä pihalle. Jäätiilistä voitte koota niin lyhtyjä kuin pienen linnan seinää tai labyrintin reunamaa. lätäkkö- ja räystäskristallit Pienenkin pakkasyön jäljiltä ovat lätäköt ja pihalle unohtuneet hiekkaämpärit katettu jäälevyllä. Irrottakaa nämä jäälevyt hellävaroen. Pystyyn tuetut jäälevyt tai räystään reunasta löytyvät jääpuikot antavat lepattavalle kynttilänliekille tuulensuojan ja kimaltavan kruunumaisen lyhdyn. heijastukset Kynttilän tai muun valonlähteen voima vahvistetuu peileillä, kiiltävillä pellinpaloilla ja säilykepurkeilla. Syksyllä pienikin valonpilkahdus on paljolti lämmittävä näky. kynttilän valmistus Etsikää kynttilänpätkiä ja sydänlanka. Varatkaa työkaluiksi parsinneula ja pyykkipoikia sekä käytettyjä jogurtti- ja pahvimukeja. Solmikaa sydänlangan päähän solmu. Tehkää jugurttimukin pohjan keskelle reikä. Pujottakaa sydänlanka reijästä. Pingottakaa sydänlanka pyykkipojan avulla mukin suulle. Den nya boken Leikkipihakortit inspirerar läsaren att röra sig i naturen. Boken får barn och vuxna att undersöka, leka och pröva på olika saker i naturen tillsammans. Bokens sidor är laminerade, så det är lätt att den med sig ut. Sulattakaa kynttilänpätkät kattilassa vesihauteessa ja valakaa ne mukeihin. Käyttäkää paksuja lapasia käsissä, etteivät ne pala. Antakaa vahan jäähtyä rauhassa. Irrottakaa jugurttimuki jäähtyneestä kynttilästä. Käyttäkää näitä kynttilöitä vain ulkona. Pienet epäpuhtaudet saavat steariinin läikkymään. KORTTI 38 TUNTUVA PIHA KORTTI 106 TURVALLISUUSOHJEET Boken innehåller drömkort med olika slags drömmar för gårdsplaner och närmiljö. På kortens baksida finns förslag hur drömmarna kan förverkligas. På drömkorten önskas exempelvis vinter på gården och ljus i mörkret. De här drömmarna kan förverkligas bland annat genom att rutscha med olika grejer, såsom gamla vaxtyger och läckande galonbyxor. Boken Leikkipihakortit kostar 15 euro och kan beställas på adressen Kampanjen Sätt fart på fötterna! understöds av I samarbet