ABF MITTSKÅNE. Studieprogram VÅREN Vad vill du göra i vår? Information och anmälan: tfn: Anmälan:

Transkript

1 ABF MITTSKÅNE Studieprogram VÅREN 2019 Vad vill du göra i vår? Information och anmälan: tfn: Anmälan: avd.info@abf.se GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG ESLÖV, HÖÖR, LUND, KÄVLINGE & STAFFANSTORP

2 BRA ATT VETA VID ANMÄLAN Anmäl dig direkt på: Telefon: , E-post: Ångerrätt Du har enligt distans-och hemförsäljningslagen (2005:59) rätt att ångra dig och avboka din anmälan genom att meddela oss skriftligt inom 14 dagar. Förutom ångerrätten ovan är anmälan bindande. Om du återtar din anmälan efter ångerrätten förfallit men innan kursen startar tar vi ut en administrationsavgift: avbokar du senast 7 dagar före start debiteras en administrationsavgift på 10% av deltagaravgiften, dock lägst 100 kr. vid senare avbokning än 7 dagar före start debiteras halva deltagaravgiften. ABF MITTSKÅNE ABF MittSkåne är en lokalavdelning av Arbetarnas Bildningsförbund. Avdelningen täcker Eslöv, Höör, Lund, Kävlinge och Staffanstorps kommun. Ring, eller mejla oss så bokar vi gärna en träff med dig, eller din förening! E-post: info.mittskane@abf.se Hemsida: ABF I LUND Kiliansgatan 9, Lund Öppettider för spontanbesök: Måndag Onsdag Vi har även lokaler på Sunnanväg 14 H Vid avbokning när cirkeln redan har startat är du skyldig att betala full kursavgift. Om du måste avbryta cirkeln på grund av varaktigt studiehinder, sjukdom eller om du flyttat från orten betalar du för de gånger du deltagit samt en administrationsavgift, intyg krävs. Startdatum Information om startdatum hittar du under respektive kurs/studiecirkel på vår hemsida. Du kan självklart också ringa oss för mer information på , En studietimme är 45 minuter om inte annat anges. Kallelse sker per post/e-post minst en vecka före cirkelstart. Du får inbetalningskort tillsammans med kallelsen. I avgiften ingår inte kostnader för studie- och arbetsmaterial. Studera med din förening Vi anord nar också studier tillsammans med våra medlems- och samarbets orga nisa tio ner (du hittar alla på Både stora och små före ningar behöver studera ge men samt för att utvecklas. Ta kontakt med oss om du har en idé! Pensionär ABF bedriver studiecirklar i ett stort antal ämnen i samarbete med PRO och SKPF. Ring PRO eller SKPF på din ort om du vill vara med. Alla är välkomna till ABF! Vi kan tillgängliggöra våra lokaler och vår verksamhet så att alla kan delta oavsett funk tionsnedsättning. Kontakta oss så berättar vi mer. Vi reserverar oss för eventuella feltryck och förändringar. Ansvarig utgivare: Anne Hansson Studieprogram: Ewa Karlsson, Carina Meijer Omslagsbild: Carina Meijer ABF I HÖÖR Fredsgatan 2, Höör INNEHÅLL Bra att veta vid anmälan Hantverk & handarbete Mat & dryck Hälsa & livsstil Musik & Sång Måleri & teckning IT, bildbehandling & sociala medier Språk, kommunikation & litteratur Samhälle ABF I ESLÖV Kanalgatan 30 A, Eslöv Telefon: , Öppettider för spontanbesök samt administrationens telefontider/ cirkelanmälan: Måndag - Torsdag Lunchstängt Vi har även tillgång till lokaler på Gladan, Bruksgatan 11 Släktforskning Teater & scen Övrigt Gratisbutiken -Mitt blir Ditt-..9 Boka kurs, föreläsning, workshop Arrangemang våren Mer information hittar du på: Telefon: , ABF Avdelningens namn

3 Tårt- och kakdekoration Kristyrens underbara värld HANTVERK & HANDARBETE Keramik - Drejning Här får du möjlighet att skapa dina egna föremål på drejskiva t ex. muggar, skålar eller vaser med egen dekor med handledning av vår erfarna ledare. 10 tillfällen, Avgift: 2200 kr (materialkostnad tillkommer) Ledare: Helene Viberg Lund: Tisdagar Lund: Torsdagar Skylttextning Texta proffsiga skyltar till t.ex. restaurang, café, butik eller privat. Vi lär oss hur man textar bokstäver och siffror tydligt och snyggt med hjälp av rätt tekniker och pennfattning. Endagskurser: 1 tillfälle, Avgift: 350 kr, inkl kaka/kaffe och textpenna Ledare: Elisabeth Boye Lund: Söndagen den 17/ Eslöv: Söndagen den 24/ Skapa egna konstnärliga och unika personliga mönster och texter på tårtor, kakor eller cupcakes med kristyr och sockerpasta. En rolig hobby, perfekt till fest och kalas eller som present till någon du tycker om. Du får även testa på att göra dekorationer med färdiga bilder gjorda av ris/ sockerpapper (oblat). Endagskurser: 1 tillfälle, Avgift: 300 kr, kostnad för material tillkommer på plats Lund: Lördag 2/3 kl Eslöv: Söndag 3/3 kl Ledare är Elizabeth Boye som hållit på med kakdekoration i ca 12 år. Kurser: Skapa din egen konst i glas, allt från smycken till skålar, genom att smälta samman och forma olika mönster och färger. 5 tillfällen, Avgift: 1290 kr Eslöv: Torsdagar Vid intresse finns möjlighet för en längre kurs efter endagskursen. FOTO KAKDEKORATION: ELIZABETH BOYE Keramik & Glasfusing Glasfusing grundkurs VET DU ATT! Medlemmar i Kommunal eller Handels fackförbund kan få ett bidrag till valfri kurs/ cirkel hos oss! Kommunal 300 kr rabatt, Handels 400 kr (studiecheck.) Ta kontakt med ditt fackförbund för mer information! Kurser: 3 tillfälle, Avgift: 590 kr, kostnad för material tillkommer på plats Lund: Måndagar Eslöv: Måndagar Keramik Här lär du dig hur man skapar olika alster i lera samt grunden i dekor och glasyrteknik. (Denna kurs fungerar både för dig som är nybörjare och för dig med erfarenhet sedan tidigare.) 6 tillfällen, Avgift: 1490 kr Eslöv: Tisdagar Ny grundkurs dagtid Eslöv: Onsdagar Keramik fortsättning Kom igång och våga sy! Kläd- och inredningssömnad 6 tillfällen, Avgift: 1490 kr Eslöv: Onsdagar Sy in eller ut nya plagg, sy nytt utifrån mönster eller ett favoritplagg som börjat bli för slitet. Kanske är du mer intresserad av att sy gardiner, soffkuddar eller annat till din heminredning. Vår erfarna ledare ger dig stöd och handledning. Ledare: Anneli Olsson Lokal: Annelis Keramik och glas, Nämndemansvägen 6 (materialkostnad tillkommer på samtliga kurser) 6 tillfällen, Avgift: 1050 kr Ledare: Catarina Caiberth Lund: Torsdagar För dig som redan har viss grundkunskap i keramik. Här får du fortsatta råd och tips för vidareutveckling av en erfaren ledare. 3

4 MAT & DRYCK RAWFOOD Inspirationsdag - buffé, fika och smårätter BÄSTA PRESENTEN: GE BORT EN KURS! Matlagning för herrar - Fransk bistro Vi skapar smårätter som kan användas till buffén, picknicken eller som tillbehör till din vanliga mat för att kanske ge den där lilla extra näringen kroppen så väl behöver. Rätterna består av vegetariska, rena råvaror utan tillsatser, mjölk, mjöl eller socker. Mat som dessutom ofta smakar väldigt gott och ger en fräsch och lätt känsla i både kropp och sinne. Vi avslutar även med en nyttig efterrätt i form av någon småkaka eller tårta. Under denna kurs lagar vi klassiska, enkla, men ändå lyxiga, middagar i fransk anda. Bara för att det är gott helt enkelt. 5 tillfällen, Avgift: 990 kr Kostnad för råvaror tillkommer med ca 80 kr/tillfälle. Ledare: Jan-Oskar Nyström Eslöv: Onsdagar , varannan vecka Chokladprovning Eslöv: Lördagen den 2/ ca Kostnad 290 kr/person 1 tillfälle, Avgift: 250 kr Kostnad för råvaror tillkommer med ca kr Ledare: Elisabeth Antonsson Eslöv: Lördag 23/ Ny he t! Vegansk mat är både nyttig och klimatsmart. Under denna kurs får du inspiration, kunskap och recept för att kunna skapa grönare måltider utan inslag av animaliska produkter så som ägg och mjölkprodukter. Kursen fungerar både för dig som endast vill skära ned på animaliska produkter, liksom dig som redan är vegan men behöver tips på hur du kan skapa lite nyttigare och väl sammansatta måltider. Vegansk matlagning Skapa dina egna chokladpraliner Tillsammans går vi bland annat igenom hur man skapar chokladpraliner med härlig fyllning som man kan smaksätta efter tycke och smak. En dag du helt enkelt inte kan missa! 1 tillfälle, Avgift: 550 kr inkl choklad Ledare: Anders Jönsson Mayachoklad Eslöv: Lördagen den 23 / ca Under fyra kvällar kommer du få en teoretisk bas för att kunna skapa nyttiga och balanserade vegetariska måltider. Vi kommer bl.a. laga aptitretare, soppor, förrätter, huvudrätter och efterrätter tillsammans som vi sedan äter som middag eller kvällsmat över samtal om olika ämne som intresserar oss. 4 tillfällen, Avgift: 950 kr Kostnad för råvaror tillkommer med ca kr/tillfälle. Ledare: Jeanette Karlsson Eslöv: Torsdagar , varannan vecka Vem älskar inte choklad? Välkommen till en trevlig kväll med god choklad i härligt sällskap! Tillsammans med Anders från MayaChoklad får du lära dig mer om choklad och kakao, historia och tillverkning. Vi provar sju olika sorters choklad med olika kakaohalter, från olika tillverkare och med ett brett spann i karaktär vad gäller sötma, intensitet, fruktighet etc. Kanske hittar du en ny favorit! Vegetarisk matlagning 4 tillfällen, Avgift: 950 kr Kostnad för råvaror tillkommer. Ledare: Elisabeth Antonson Eslöv: Torsdagar , varannan vecka ÄR DU NYFIKEN PÅ ATT ARBETA SOM KURSLEDARE HOS OSS? Skicka gärna in en ansökan om vem du är och dina idéer till: info.mittskane@abf.se ABF- Mitt i Stan Mitt i stan är en daglig verksamhet i Lund som inriktar sig på Jordens resurser, Träning och Hälsa, Bildning och Kultur. Tillhör du LSS 1:1 och vill veta mer? Kontakta Anna Kejmar på mail: anna.kejmar@abf.se eller på telefon: Mer information hittar du på: Telefon: ,

5 HÄLSA & LIVSSTIL MEDIYOGA (MEDICINSK YOGA) En lugn och läkande yoga för dig med ryggsmärta, spänningar, stress eller hjärt- och kärlproblematik. Innehåller snälla rörelser i sittande/ liggande, andningsövningar och avslappning. MediCore Består av mjuka övningar som stärker, stretchar och slappnar av musklerna kring rygg, buk och bäcken vilka ofta är spända vid stress. Tillsammans med djup och lugn andning kan MediCore ge en positiv effekt på bla. din stressnivå, smärta och ditt immunförsvar. MediCore ingår i serien MediYoga. 7 tillfällen, Avgift: 790 kr Ledare: Sjukgymnast Ulla Hedin Eslöv: Tisdagar Hathayoga Ofta även kallad klassisk yoga. Vi jobbar med stärkande och stretchande positioner i stående, sittande och liggande. Denna yoga passar de flesta som vill ha en mjuk, fysisk yoga som stärker samtidigt som den ger ett ökat lugn. 7 tillfällen, Avgift: 1150 kr Ledare: Alejandra Pizarro Correa Eslöv: Onsdagar Hathayoga för en starkare rygg En yoga för dig som behöver bli starkare i mage/rygg. Vi arbetar med mjukgörande rörelser blandat med positioner för ökad styrka, vilket kan bidra till bättre hållning och en starkare kropp. Avslutas med avslappning. 7 tillfällen, Avgift: 890 kr Ledare: Alejandra Pizarro Correa Eslöv: Onsdagar Senioryoga Här arbetar vi i lugnt tempo med övningar för att utveckla styrka, balans och rörlighet samt andningsövningar för ökad syresättning och lugn. 10 tillfällen, Avgift: 990 kr Ledare: Sjukgymnast Ulla Hedin Eslöv: Torsdagar Höör: Tisdagar Vinyasayoga En kurs som lämpar sig för både er som är helt nya och er som vill gå lite djupare in i er praktik. Vinyasa betyder att man rör sig med andningen, ibland långsamt och ibland med mer energi, och är en lite mer kraftfull Yoga. Vi tränar Asana (fysiska positioner), Pranayama (andningsövningar) och avslutar sedan passet med avslappning och meditation. 90 min, 7 tillfällen, Avgift: 1190 kr Ledare: David Lindholm Eslöv: Måndagar Mjukyoga En hathayoga där vi arbetar med enkla positioner som varierar mellan stående, sittande och liggande. Passar dig som vill ha en mjukare yoga där rörelserna utförs i ett lugnt och behagligt tempo. 60 min, Första klass erbjudande! Endast 690 kr för 7 tillfällen Ledare: Mattias Eidevall Eslöv: Dag och tid se vår hemsida LÄS MER OM INNEHÅLLET PÅ VÅR HEMSIDA! 7 tillfällen, Avgift: 790 kr Ledare: Sjukgymnast Ulla Hedin Eslöv: Tisdagar Bruksgatan 11 Yoga i samarbete med Body and Mind Vid frågor om Yoga, ring eller smsa Qi Gong/Tai Chi nybörjare En mild träningsform som består av mental koncentration, långsamma rörelser och medveten andning vilket kan stärka kroppen, motverka stress och leda till bättre hälsa och välbefinnande. Kan göras av de flesta oavsett ålder. 7 tillfällen, Avgift: 790 kr Ledare: Christina Rhodin Eslöv: Söndagar Höör: Måndagar Lund: Söndagar Plats: Gasverksgatan 3B MediYoga mot migrän och huvudvärk En yoga för dig som lider av migrän eller återkommande spänningshuvudvärk. Kan användas såväl förebyggande som när du väl fått besvär. Yogan består av snälla rörelser, andningsövningar och meditationer. 4 tillfällen, Avgift: 490 kr Ledare: Sjukgymnast Ulla Hedin Eslöv: Torsdagar HÄR FINNS YOGA- KURSERNA Eslöv: Bruksgatan 11 Höör: Villa Ekeliden Använd ditt friskvårdsbidrag 5

6 MUSIK OCH SÅNG Gitarr nybörjare Här får du lära dig att kompa och spela efter ackord med högst fyra personer/grupp. Egen gitarr, pärm och ev. notställ medtages. Möjlighet till fortsättning efter avslutad kurs finns. 60 min, 8 tillfällen Avgift: 1050 kr Ledare: Lajos Toth Eslöv: Tisdagar Lund: Tisdagar Gitarr nybörjare duo Samma innehåll som ovan men under denna kurs är ni endast två elever. 8 tillfällen, Avgift: 1350 kr Ledare: Lajos Toth Eslöv: Tisdagar Lund: Tisdagar Gitarr nybörjare barn 9+ På denna kurs får barnet chansen att lära sig att spela gitarr från grunden på ett lättsamt och trevligt sätt. Hon/han kommer att få lära sig våra vanligaste ackord och vi kommer att kompa till kända låtar. Egen gitarr medtas. Eventuell kostnad för bok tillkommer. 8 tillfällen, Avgift: 690 kr Ledare: Lajos Toth Eslöv: Tisdagar Lund: Tisdagar VILL DU STARTA EN MUSIKCIRKEL HOS OSS? BEHÖVER NI REPLOKAL? -Vi har replokaler både i centrala Lund och Eslöv! KONTAKTA MAURICIO PÅ TEL: Körsång Gillar du att sjunga? Då är du varmt välkommen till ABF:s sångargille i Lund. Avgift: 750 kr betalas direkt till Sångargillet. Lund: Tisdagar kl Lokal: IOGT, Bantorget 5 Kontakt: Ann-Christin Lundqvist, SAKNAR DU NÅGOT? Hör då gärna av dig till oss! Vid tillräckligt många intresserade kan vi ofta ordna både lärare och lokal. AKVARELL:ERIK LUNDGREN ENSKILD SÅNG- UNDERVISNING För dig som vill utveckla din sångröst kan vi nu erbjuda privat sångundervisning inom pop, rock, jazz och soul med en erfaren sångpedagog. 6 studietimmar 1790 kr Ledare: Carita Boronska Eslöv: Tid efter överenskommelse MÅLERI & TECKNING Akvarell med Erik Lundgren Cirklarna vänder sig till nybörjaren såväl som till den rutinerade som vill försöka förstå akvarellens speciella uttryck och teknik. 10 tillfällen, Avgift: 1265 kr Ledare: konstnär Erik Lundgren Lund: Måndagar Lund: Tisdagar Lund: Onsdagar Lund: Fredagar FÖLJ OSS PÅ FACEBOOK, TWITTER & INSTAGRAM Sök så hittar du oss abfmittskane com/abf_mittskane/ För dig inom LSS Tycker du om musik och är nyfiken på att kanske uppträda eller vara med och anordna en konsert tillsammans med andra? Europakonsert är ett projekt där man har möjligheten att lära sig att t ex spela ett instrument, göra en affisch, stå på en scen, eller lära sig hur man gör en Facebook-sida för sig själv eller en musikgrupp. Och vet du vad - allt är gratis! Läs mer på: eller kontakta oss på: info.mittskane@ abf.se eller Vi driver projekt Europakonsert med stöd från Allmänna Arvsfonden AKVARELL PÅ CAFÉ BORGSTUGAN En dagskurs för dig som vill känna på och lära dig grunderna i att måla akvarell. Dagen varvas av genomgångar och eget arbete i inspirerande miljö ute på Café Borgstugan, beläget i Trollenäs härliga slottsträdgård. Läs mer på vår hemsida! Avgift 690 kr inkl enklare lunch och e.m. fika. (Eget material medtas) Ledare: konstnär Erik Lundgren Sista anmälningsdag är den 7/6 Eslöv: Söndag 16/6 10.oo Vi driver projekt Perfect Match med stöd från Svenska ESF-rådet 6 Mer information hittar du på: Telefon: ,

7 IT, BILDBEHANDLING & SOCIALA MEDIER Redigera bilder med Lightroom Ett redigeringsprogram för fotointresserade. I programmet kan man redigera, organisera, skapa fotoböcker och publicera bilder för både webb och tryck. Förutom att förbättra dina bilder kan du även skapa kreativa effekter. Under denna dag får du lära dig grunderna i programmet för att du ska komma igång. Läs mer om innehåll och vad du behöver på vår hemsida. 1 tillfälle, Avgift: 350 kr, inkl fika Ledare: Javier Deleon Eslöv: Lördagen den 16/3, kl Mobil och surfplatta i vardagen Förenkla din vardag med din mobil eller surfplatta! Köp biljetter till tåg eller buss, parkera bilen, hantera mina vårdkontakter, handla säkert på nätet, m.m. 5 tillfällen, Avgift: 750 kr Ledare: Leif Johansson Eslöv: Onsdagar Lund: Tisdagar SPRÅK, KOMMUNIKATION & LITTERATUR Bokcirklar för glädje och gemenskap! Att ha en bokcirkel gör läsningen roligare samtligt som perspektiven vidgas i samtalet med andra. Att vara social samtidigt som man fördjupar sina kunskaper inom ett särskilt ämne, kanske en viss författare, ämne eller genre, kan både glädja och utveckla. Men, det är inte alltid så att man känner folk som har samma intresse. Därför vill vi erbjuda en träff för bokcirkelsintresserade så att även Du får möjligheten att skapa en bokcirkel utifrån dina intresse. Välkommen för mer information: Eslöv: Kanalgatan 30 A. Tisdagen den 26/2 kl Och du, bokcirklar är helt gratis! Data grund Lär dig hitta i datorn och få en introduktion till de vanligaste funktionerna: Internet, handla på internet, säkerhet, hantering av bilder, skriva dokument m.m. Ta gärna med egen dator eller låna av oss. Vi utgår från Windows 10 men även du med en äldre version kan ha användning av kunskapen. 5 tillfällen, Avgift: 750 kr Ledare: Leif Johansson Eslöv: Onsdagar SKRIVARKURS - KONSTEN ATT SKRIVA EN BRA DIALOG En skickligt skriven dialog kan bära en hel roman. Förutom att belysa själva dialogen ger det också karaktärerna en röst och personlighet. Välkommen till en dag med teknik och tips på hur du kan skapa bra dialoger i dina berättelser och göra dina karaktärer levande. Ledare är Åsa Foster författare av bl.a. Man måste inte alltid tala om det. Åsa har även magisterexamen i litterärt skapande. Söndag 28/ Anmälan senast 16/4 Avgift: 690 kr inkl lättare lunch och fika i härlig miljö ute på Cafe Borgstugan i Trollenäs slottsträdgård utanför Eslöv. Spanska grund 8 tillfällen, Avgift: 1190 kr Eslöv: Se hemsida för mer info Spanska inför resan seniorer Lär dig de vanligaste begreppen och fraserna du kan behöva inför din resa. 8 tillfällen, Avgift: 890 kr Lund: Onsdagar Ledare: Ann-Marie Madsen Eslöv: Se hemsida för mer info Teckenspråk nybörjare Här får du lära dig grunderna i teckenspråk med en mycket erfaren ledare. - Vid tillräckligt stort intresse finns även möjlighet för fortsättningskurs. 8 tillfällen, Avgift: 990 kr Ledare: Ann-Christin Brunström Eslöv: Onsdagar Eslöv: Torsdagar Tecken som stöd Är en metod som kan användas som ett stöd när man kommunicerar med människor som har svårt för att kommunicera med endast tal. Det kan både handla om att inte kunna göra sig hörd, tex pga. försenad eller avvikande språkutveckling, men också om att man har svårigheter för att höra/ förstå tal pga. tex. hörselnedsättning. 10 tillfällen, Avgift: 1190 kr Ledare: Jeanette Karlsson Eslöv: Tisdagar

8 SLÄKTFORSKNING Kom igång med släktforskning Är du nyfiken på dina förfäder och rötter? Här får du en introduktion i hur du kommer igång med ditt sökande! Observera att vi i denna kurs främst arbetar och söker information i datoriserat material genom en databas 5 tillfällen, Avgift: 750 kr Ledare: Lennart Jönsson Eslöv: Torsdagar Engelska konversation Har du läst engelska men har ibland svårt för att få fram vad du vill ha sagt? Då kanske du vill färska upp dina kunskaper med en konversationskurs där vi samtalar runt olika ämnen för att öva upp grammatik, uttal och ordförråd. 10 tillfällen, Avgift: 1090 kr Ledare: Eva Karlsson Eslöv: Måndagar Engelska konversation senior Lätt konversation för dig över 65 år som vill öva upp ditt uttal, grammatik och ordförråd. Viss grundkunskap behövs. 10 tillfällen, Avgift: 1090 kr Ledare: Eva Karlsson Eslöv: Måndagar Ny he t! Konsten att kunna kommunicera vet vi alla är viktig men också svårare än man tror. Denna kurs bedrivs online och det enda du behöver är tillgång till dator och internet hemma. Kommunikationskurs på distans Släktforskning fördjupning För dig som vill fördjupa dina kunskaper bortom det som man kan hitta i databasen. Vilka andra arkiv finns? Hur levde man? Kläder? Hur såg dåtidens utmaningar ut, m.m. 5 tillfällen, Avgift: 750 kr Ledare: Lennart Jönsson Eslöv: Torsdagar TEATER OCH SCEN Läs mer på vår hemsida. 5 tillfällen, Avgift: 990 kr Ledare: Sandra Månsson Torsdagar (Det krävs minst 4 personer för att starta.) Distanskurs online SAMHÄLLE Ny he t! Vi lever i ett tryggt men sårbart samhälle där vi ofta är beroende av att el, vatten och värme fungerar. Har du tänkt på hur du ska göra för att överleva om krisen kommer och om några av våra samhällssystem inte längre fungerar? Under denna cirkel går vi igenom vad man bör tänka på för att överleva i stadsmiljö på egen hand under en vecka. Överlev hemma Beredskap vid kris 4 tillfällen, Avgift:150 kr/vuxen. 20 kr/barn från 10 år. (inkl. kaka/kaffe/te/juice) ( Boken om hemberedskap ingår endast för vuxna) Ledare: Eddie Ellman från civilförsvarsförbundet Eslöv: Torsdagar Lund: Måndagar Stand up comedy Är du nyfiken på att testa standup? Här får du chansen att utforska grunderna i hur man får en publik att skratta. Vi kommer att jobba med att skriva skämt, men också ägna tid åt själva framförandet. 4 tillfällen, Avgift: 790 kr Ledare: Mats Andersson Eslöv: Måndagar Mer information hittar du på: Telefon: ,

9 ÖVRIGT (Vardags) Filosofiska samtalskvällar Kamratcirkel! Utifrån olika tema och teorier diskuterar vi öppet och fritt för att utvecklas och lära av varandra. Exempelvis: Vad är egentligen rätt och fel och vem bestämmer det? Är det okej att äta kött? Vad är marxistisk filosofi? Vad är meningen med livet? o.s.v. En cirkel som kan förändra och öppna upp för nya sätt att se världen på. Nyfiken? Skriv en intresseanmälan till eller anmäl dig på vår hemsida. Lund: Plats meddelas senare Söndagar YiXue-Energiövningar Qi Gong- liknande träning för att öka energiflödet i kroppen och ge hälsa till både kropp och själ. Öppen träning Kostnadsfri! Kontakt: Veronica Lindeberg tel: Lokal: Gårdsåkra fritidslokal Eslöv: Torsdagar STARTA EN EGEN STUDIECIRKEL Är ni en grupp vänner, grannar eller kollegor som vill lära er något nytt tillsammans? Det kan vara allt från matlagning till att läsa och diskutera böcker. Hör då med oss om hur vi kan hjälpa er! Biodling Är du nyfiken på att lära dig om biodling och kanske göra din egen honung? Kontakt: Julio Saavedra julio.saavedr@oikoscommunity.org , Kamratcirkel! ABF MITTSKÅNE GRATISBUTIKEN -MITT BLIR DITT- Har du prylar över som andra kan ha användning för är du välkommen att skänka dessa till oss! OBS!! Vi tar ej emot vuxenkläder Kontakta oss på telefon för mer information! Öppettider Månd: 09:30-11:30 & 12:30-14:00 Onsd: 09:30-11:30 & 12:30-14:00 Torsd: 12:30-14:00 Kiliansgatan 9, Lund Butiken finns på 2:a våningen. Besök gärna vår Facebooksida: Vi tar emot hela och rena heminredningsprylar, småmöbler, barnkläder, leksaker, böcker mm. SÅ HÄR GÅR DET TILL: Oavsett om... du lämnar in något eller inte får du ta med dig max tre saker från butiken (i veckan) eller så lämnar du bara in dina prylar. På det sättet... får sakerna ett nytt liv! 9

10 BOKA EN INSPIRERANDE KURS, WORK- SHOP ELLER FÖRELÄSNING! Här är ett urval av de kurser/workshops som går att boka av företag, föreningar och andra grupper (t ex. kollegor eller vänner) Vissa finns även som anmälningsbar för enskilda, där startdatum bestäms när tillräckligt många anmält sitt intresse. Ring eller maila oss för mer information och pris. IT & SOCIALA MEDIER Data grund (Windows 10) Data fortsättning (Windows 10) Bildbehandling - kurs Ta chansen och lär dig sätta din egen prägel på bilder med hjälp av Photoshop elements! I detta program kan du skapa olika effekter som du sedan kan använda antingen privat, i form av t ex. effektfulla foto för hem eller webb, eller i arbetet i form av enklare reklam eller Powerpoints. Sociala medier - kurs eller workshop Lär dig hur man kan använda sociala medier som Facebook, YouTube, Instagram, Twitter, Linkedin och Skype. Excel - kurs Teori blandat med praktiska övningar. Vi går igenom kalkylbladet och dess funktioner inkl diagram. IT säkerhet - kurs eller workshop Mobil och surfplatta i vardagen ARRANGEMANG VÅREN 2019 KONSPIRATIONSTEORIERNAS TID Låg USA:s regering bakom 9/11? Är vacciner farliga? Dirigeras flyktingströmmarna av George Soros? Ljuger medierna för oss? Styrs världen egentligen av hemliga sällskap, muslimer eller judiska finansmän? Många tror det. Konspirationsteorierna sprider sig som en löpeld, inte minst på nätet och i sociala medier. Hur uppstår och sprids konspirationsteorier? Vilka tror på dem och varför? Och varför är de så vanliga just nu? Författaren och journalisten Kent Werne ger en guidad tur genom konspirationstänkandets värld utifrån sin uppmärksammade bok Allt är en konspiration en resa genom underlandet. Kent Werne är frilansjournalist och författare med en rad avslöjande artiklar och reportageböcker bakom sig. Senaste boken Allt är en konspiration gavs ut under augusti månad Biblioteket önskar föranmälan till föreläsningen. Du föranmäler dig enklast genom att antingen gå till biblioteket och hämta en biljett i disken, eller ringa på telefonnummer och reservera en biljett som sedan hämtas ut i disken innan föreläsningen börjar. Biblioteket, Torget 1, Staffanstorp, Måndag den 18 mars, klockan Föreläsning för allmänheten - fri entré EN ALLDELES SÄRSKILD DAG HANTVERK Glasfusing - workshop Keramik - workshop Dekoration kakor, tårtor och cupcakes - Bröllop / möhippa SPRÅK Teckenspråk - kurs HÄLSA OCH LIVSSTIL Mindfulness - kurs eller föreläsning SAKNAR NI NÅGOT? HÖR AV ER TILL OSS - vi kan ofta hitta en lösning som fungerar. En alldeles särskild dag är en nyskriven musikal baserad på Ettore Scolas hyllade genombrottsfilm med Sophia Loren och Marcello Mastroianni i huvudrollerna. Det är en vacker och omtumlande berättelse om hur ett oväntat möte kan få avgörande betydelse för två människor och deras liv. Lasse Walldov ger sig än en gång ut på turné med sina fantastiska föreläsningar om musikaler och operor. Denna gång föreläser han om föreställningen En alldeles särskild dag. I samarbete med Malmö Opera. Stenkrossen, Kastanjegatan 13 i Lund, Måndag den 25 mars, klockan Föreläsning för allmänheten - fri entré Fler arrangemang presenteras i kommande nyhetsbrev och på vår hemsida. 10 Mer information hittar du på: Telefon: , ABF Avdelningens namn