kursprogram våren 2012 Örebro

Transkript

1 kursprogram våren 2012 Örebro välkommen till vårens kursprogram som fackförbundet Vision, i samverkan med sensus studieförbund, erbjuder dig som medlem! genom att erbjuda dig utbildningar, vill vi ge dig möjligheter att utveckla din kompetens i ditt arbetsliv och privatliv samt öka dina möjligheter till personlig utveckling. om tillräckligt intresse finns kan de föreslagna utbildningarna även genomföras på andra orter i länet. kontakta gärna oss på sensus studieförbund! 1

2 Kursprogram för våren Som Vision-medlem erbjuds du att anmäla dig till följande utbildningar till reducerat pris. Du har dessutom 25% rabatt på Sensus totala utbud, dock högst 300 kronor per utbildning. Sensus fullständiga studieprogram för våren 2012 hittar du på vår hemsida, där du söker på Örebro. Alla kurser bygger på en studiecirkelmetodik, där deltagarnas erfarenheter och bidrag till gruppen är viktiga inslag i utbildningen. Samtliga kurser subventioneras av Vision-centret i Västerås. Merparten av utbildningarna kan komma att genomföras som tvärfackliga utbildningar, med deltagare från andra fackförbund. När inget annat anges hålls samtliga kurser hos Sensus Nygatan 16 A Örebro Fackliga utbildningar Vision - Utbildning för medlemmar Just nu pågår stora förändringar både i arbetslivet och i facket. Vilka är dina rättigheter på jobbet? Hur kan du påverka din lön, arbetsmiljön, jämställdheten och din utveckling? Hur kan du få mer inflytande och vilka krav kan du egentligen ställa på din arbetsgivare, och hur kan du påverka inom Vision? Utbildningen ger dig ökad kunskap och medvetenhet så att du och dina arbetskamrater kan bli aktiva och ha inflytande i frågor ni tycker är viktiga, på arbetsplatsen och i yrket. : 5x4 studietimmar : Kursen är kostnadsfri för dig som är medlem i Vision Se även Facket Förändras.nu Digitalt foto Grundkurs för dig med digital systemkamera 4 ggr Datum/Tid ons kl kr 995 kr Simon Gelinder Digitalt t foto Grundkurs för dig med digital kompaktkamera. 4 ggr Datum/Tid ons kl kr Simon Gelinder 2

3 Hälsa och Friskvård OBS! vi tar friskvårdskuponger Medicinsk Qigong enligt Biyunmetoden Grundkurs Jichu gong Qi betyder livskraft och gong metod, Qigong är en metod där du kan stärka din livskraft/qi. Du kommer att få lära dig en kinesisk Datum/Tid tis kl egenvårdsmetod som bygger på den 625 kr traditionella kinesiska Medicinen kr (TKM). Den består av naturliga enkla Jane Viding, rörelser, naturlig andning, Qigonginstruktör enl koncentration och avslappning. Vid utövning av qigong förbättras qi och blodcirkulationen, du får bättre balans och blir smidigare. Biyunmetoden Mindfullness i din vardag Hur kan jag hitta mitt inre lugn och bli mer närvarande i vardagen och på jobbet? Vi samtalar och lär oss meditationsövningar. 8 ggr Datum/Tid ons kl Datum/Tid tors kl kr 1250 kr Jenny Brunnberg, hälsopedagog Material Kostnad för mtrl tillkommer Kom igång och må bra i vår Datum/Tid mån kl kr Annelie Jansson, hälsopedagog Investera i dig själv och få ett rikare liv. Med nyttig och bra mat, bättre motionsvanor och glädje når vi tillsammans härliga resultat. Vi utgår från Sanna Edins hälsoböcker 3

4 Yoga för nybörjare Här har du som nybörjare eller tidigare provat på yoga en möjlighet att lära dig mer och utvecklas med hjälp av en serie positioner som i första hand bygger upp styrkan men även smidigheten i kroppen. Vi fokuserar på att stärka kroppen och hitta en bra balans mellan positioner, andning och bhandas (kropplås). Positionerna i denna kurs kan du sedan ta med dig hem och utöva på egen hand hemma eller varför inte på arbetsrasten Datum/Tid tis 21 kl kr Linn Logrell Yogalärare, Svenska hälsoteamet Yoga fortsättning För dig som redan kan utöva yoga men vill lära dig mer och utvecklas. Skrattcirkel Kom med i en skrattcirkel och lär dig om skrattets betydelse för din hälsa. Vi varvar teori med praktiska övningar. Datum/Tid tis kl kr Linn Logrell 5 ggr Datum/Tid tors kl kr 550 kr Anna-Lena Schöllin Hälsopedagog, skrattinspiratör Härlig attityd För att du är den du är Bra attityd Det går aldrii! Eller jovisst men det för väl duga. Kursens syfte är att utifrån din attityd skapa motivation för de förändringar som får dig i balans. Målet med kursen: Det här vill och är jag ingen stress, inget tvång, ingen begränsning. 6 ggr Datum/Tid mån kl kr 650 kr Svante Karlsson Social entreprenör 4

5 Musik och Kultur Sångverkstad individuell sångcoachning i grupp, nybörjare Det här är kursen för dig som tycker om att sjunga och som vill jobba med din röst från grunden. I sångverkstaden jobbar vi både tillsammans och med individuell coachning. Vi arbetar med grundläggande sångteknik och sjunger tillsammans men jobbar sedan i Master Class-form. Akustisk gitarr Nybörjare och fortsättning Datum/Tid tis kl kr 750 kr Malin Edblad Lokal Sensus Musikhus Datum/Tid Lokal startar löpande 375 kr 750 kr Johnny Engström Sensus Musikhus Ukulele, nybörjare Vi lär oss grunderna och spelar låtar tillsammans. Datum/Tid tis kl kr 550 kr Johnny Engström Hårdrockskör En prova på kör för dig som gillar rockmusik. Här får du tillsammans med andra sjunga gamla och nya rockklassiker. Inga förkunskaper krävs. Datum/Tid ons kl kr Johnny Engström, musiker 5

6 Konstprovning Idag är vi omgivna av bilder och intryck i olika former, men vad är det egentligen som skiljer en reklambild som sitter i busskuren mot en tavla som hänger i konsthallen? Vad är konst och vem är egentligen 5 ggr konstnär? Hur i all världen vet man Datum/Tid mån 5 mars kl om ett konstverk är bra eller inte och 250 kr varför förstår jag ingenting? Det här är en kurs för dig som är nyfiken på konst Kerstin Björsson, fil mag, men aldrig riktigt förstått dig på den, kulturvetenskap vill fördjupa din kunskap eller tycker om att titta på bilder. Vedic Art Finn din skaparglädje och måla från hjärtat med Vedic Art. Vedic Art passar för både nybörjare och de som målat tidigare ochbygger på att alla kan skapa och att skaparkraften finns naturligt inom oss alla. Metoden hjälper oss att få kontakt med vår drivkraft bakom 12 ggr skapandet och själva skapandeprocessen. Datum/Tid tors kl Detta är en grundkurs som sträcker sig kr över 3 block som tillsammans innehåller kr 17 principer. Vi går igenom principerna i Jane Vidding tur och ordning. Skrivarkurs Du får hjälp att hitta skrivlusten och ditt eget språk, vare sig du skrivit mycket eller lite, i arbetet eller på fritiden. Samtidigt som du utvecklar din talang för att skriva, deltar du i roliga och överraskande övningar, i genomgång av texter, och får personlig handledning. Kursen utgår från deltagarnas behov och ger dig verktyg att 8 ggr resonera kring ditt eget skrivande. Datum/Tid mån kl kr Kanske finner du att modet att berätta 850 kr och skriva är det samma som modet att Staffan Ekegren, författare leva. Metoder och övningar är framgångsrikt utvecklade sedan Berättarkurs, helg Hur gör du ett minne från livet till en berättelse? Hur lär du dig att minnas? Lär dig knepen, lär dig våga. Lär dig fånga lyssnaren. Helgkurs Datum/Tid mars kl kr inkl lunch, fika kr inkl lunch, fika Maria Sedell, Story Teller Plats Borrarbacken i Karlslund strax utanför Örebro För mer info Maria Sedell

7 Sensus erbjuder även skrivarkurs som sommarkurs, läs mer på (Örebro)! Kurserna startar löpande maila eller ring för information om närmaste startdatum. Din anmälan är bindande se nedan! Jag vill delta i följande utbildningar: 1. Kursstart: Ort: 2. Kursstart: Ort: 3. Kursstart: Ort: Namn *Medlemsnummer/Personnummer Arbetsplats *Hemadress *Postnr/Ort *Telefon, hem *Arbete Telefon, mobil e-postadress Övriga upplysningar *Fackförbund/sektion/klubb *Obligatoriska uppgifter Din anmälan skickar/faxar eller mailar du till: Sensus studieförbund, Nygatan 16 A, Örebro Fax: Telefon: E-posta till: ann.backlund@sensus.se Hemsida: / Örebro är bindande. Vi kan komma att ta ut en administrationsavgift om du ångrar din anmälan. Om du avbryter ditt deltagande när utbildningen startat är du skyldig att betala full avgift om avbrottet inte beror på egen sjukdom eller flyttning. Om vi tvingas ställa in en utbildning före start har du rätt att återfå hela den avgift du betalt. Vid återtagande av anmälan följer vi överenskommelse mellan Konsumentverket och Folkbildningsförbundet. Har du frågor kontakta oss. 7