ABF MITTSKÅNE. Studieprogram HÖSTEN Information och anmälan: tfn: Anmälan:

Transkript

1 ABF MITTSKÅNE Studieprogram HÖSTEN 2018 Information och anmälan: tfn: Anmälan: GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG ESLÖV, HÖÖR, LUND, KÄVLINGE & STAFFANSTORP

2 BRA ATT VETA VID ANMÄLAN Anmäl dig direkt på: Telefon: , E-post: Ångerrätt Du har enligt distans-och hemförsäljningslagen (2005:59) rätt att ångra dig och avboka din anmälan genom att meddela oss skriftligt inom 14 dagar. Förutom ångerrätten ovan är anmälan bindande. Om du återtar din anmälan efter ångerrätten förfallit men innan kursen startar tar vi ut en administrationsavgift: avbokar du senast 7 dagar före start debiteras en administrationsavgift på 10% av deltagaravgiften, dock lägst 100 kr. vid senare avbokning än 7 dagar före start debiteras halva deltagaravgiften. ABF MITTSKÅNE ABF MittSkåne är en lokalavdelning av Arbetarnas Bildningsförbund. Avdelningen täcker Eslöv, Höör, Lund, Kävlinge och Staffanstorps kommun. Ring, eller mejla oss så bokar vi gärna en träff med dig, eller din förening! E-post: info.mittskane@abf.se Hemsida: ABF I LUND Kiliansgatan 9, Lund Öppettider för spontanbesök: Måndag Onsdag Vi har även lokaler på Sunnanväg 14 H Vid avbokning när cirkeln redan har startat är du skyldig att betala full kursavgift. Om du måste avbryta cirkeln på grund av varaktigt studiehinder, sjukdom eller om du flyttat från orten betalar du för de gånger du deltagit samt en administrationsavgift, intyg krävs. Startdatum Information om startdatum hittar du under respektive kurs/studiecirkel på vår hemsida. Du kan självklart också ringa oss för mer information på , En studietimme är 45 minuter om inte annat anges. Kallelse sker per post/e-post minst en vecka före cirkelstart. Du får inbetalningskort tillsammans med kallelsen. I avgiften ingår inte kostnader för studie- och arbetsmaterial. Studera med din förening Vi anord nar också studier tillsammans med våra medlems- och samarbets orga nisa tio ner (du hittar alla på Både stora och små före ningar behöver studera ge men samt för att utvecklas. Ta kontakt med oss om du har en idé! Pensionär ABF bedriver studiecirklar i ett stort antal ämnen i samarbete med PRO och SKPF. Ring PRO eller SKPF på din ort om du vill vara med. Alla är välkomna till ABF! Vi kan tillgängliggöra våra lokaler och vår verksamhet så att alla kan delta oavsett funk tionsnedsättning. Kontakta oss så berättar vi mer. Vi reserverar oss för eventuella feltryck och förändringar. Ansvarig utgivare: Anne Hansson Studieprogram: Ewa Karlsson, Carina Meijer Omslagsbild: Carina Meijer ABF I HÖÖR Fredsgatan 2, Höör INNEHÅLL Bra att veta vid anmälan Mat & dryck Hälsa & livsstil IT & sociala medier Språk & litteratur Musik & Sång Hantverk & handarbete Måleri & teckning Teater & scen Foto Gratisbutiken -Mitt blir Ditt-..8 ABF I ESLÖV Kanalgatan 30 A, Eslöv Telefon: , Öppettider för spontanbesök samt administrationens telefontider/ cirkelanmälan: Måndag - Torsdag Lunchstängt Vi har även tillgång till lokaler på Gladan, Bruksgatan 11 Släktforskning Sjöliv & navigation Övrigt Boka kurs, föreläsning, workshop Arrangemang hösten Mer information hittar du på: Telefon: , ABF Avdelningens namn

3 MAT & DRYCK BÄSTA PRESENTEN: GE BORT EN KURS! Vegetarisk matlagning Här får du en teoretisk bas för att kunna tillaga nyttiga och balanserade vegetariska rätter. Vi tillagar aptitretare, snacks, soppor, huvud-, för-, och efterrätter från olika kulturer och länder. 4 tillfällen, Avgift: 790 kr Kostnad för råvaror tillkommer med ca kr/tillfälle. Ledare: Se hemsida Eslöv: Torsdagar , varannan vecka Chokladprovning Vem älskar inte choklad? Välkommen till en trevlig kväll med god choklad i härligt sällskap! Tillsammans med Anders från MayaChoklad får du lära dig mer om choklad och kakao, historia och tillverkning. Vi provar sju olika sorters choklad med olika kakaohalter, från olika tillverkare och med ett brett spann i karaktär vad gäller sötma, intensitet, fruktighet etc. Kanske hittar du en ny favorit! Eslöv: Vi har två olika datum att välja på: Fredagen den 19/ eller Lördagen den 20/ Kostnad 290 kr/person Matlagning för herrar - Fransk bistro Under denna kurs lagar vi klassiska, enkla, men ändå lyxiga, middagar i fransk anda. Bara för att det är gott helt enkelt. 5 tillfällen, Avgift: 890 kr Kostnad för råvaror tillkommer med ca 80 kr/tillfälle. Ledare: Jan-Oskar Nyström Eslöv: Onsdagar Varannan vecka Antiinflammatorisk kost inspirationsdag Elisabeth pratar om antiinflammatorisk kost och tillsammans tillagar vi en trerätters meny med kryddor och matvaror som på olika sätt stärker oss. Vi pratar även om våra vanligaste örter/örtteer och hur de kan påverka vårt välbefinnande. 1 tillfälle, Avgift: 250 kr Kostnad för råvaror tillkommer Ledare: Örtterapeut Elisabeth Antonson Eslöv: Lördag 22/ Detox - mat som renar Trött och hängig? Välkommen till en inspirerande kurs där vi lagar mat och dryck som sägs både rena och ge kroppen mer energi. Gröna smoothies, mättande vegetariska måltider och mellanmål av rena varor som inte belastar vårt system i onödan samtidigt som det mättar och håller blodsockret på jämn nivå. 3 tillfällen, Avgift: 590 kr Kostnad för råvaror tillkommer Ledare: Elisabeth Antonson Eslöv: Tisdag 11/9, måndag 18/9 samt tisdag 25/9 kl Skapa egna chokladpraliner En kurs för chokladälskaren lär dig göra egna chokladpraliner! Vi går igenom hur man gör chokladtryffel och hur man smaksätter den, så att du därefter kan skapa recept på egen hand. Vi samarbetar med varandra och delar med oss av våra olika skapelser och du får med dig en omgång smarriga egentillverkade chokladpraliner hem. På grund av tillverkningsprocessen pågår denna kurs under tre dagar i rad. 3 tillfällen, Avgift: 750 kr inkl råvaror Ledare: Anders Jönsson Mayachoklad Eslöv: Torsdag 25/10 - Lördag den 27/10 Tider hittar du på vår hemsida Remmarlöv Gårdsbryggeri Remmarlöv Gårdsbryggeri bjuder in till visning med provsmak! Här får du bland annat veta mer om bryggeriets uppkomst och hur det går till när man framställer öl, från recept till färdig produkt. Visningen avslutas med smakprov av varje ölsort som finns i produktion. 1 tillfälle, föranmälan senast 3/10 Avgift: 300 kr (18-års gräns) Eslöv: Lördag 13/10 kl VET DU ATT! Medlemmar i Kommunal eller Handels fackförbund kan få ett bidrag till valfri kurs/ cirkel hos oss! Kommunal 300 kr rabatt, Handels 400 kr (studiecheck.) Ta kontakt med ditt fackförbund för mer information! God och hälsosam fika Kan man äta gott men ändå nyttigt? - Självklart! Denna kurs är en inspirationskurs för dig som gillar sötsaker men som ändå vill vara mer hälsosam. Du kommer att bli förvånad över hur goda saker man faktiskt kan göra utan varken socker, mjöl eller smör, som innehåller både mer näring och oftast mindre kalorier. 1 tillfälle, Avgift: 250 kr Kostnad för råvaror tillkommer Ledare: Elisabeth Antonson Eslöv: Lördag 17/

4 LÄS MER OM INNEHÅLLET PÅ VÅR HEMSIDA! 4 HÄLSA & LIVSSTIL Ashtanga yoga En dynamisk yoga för dig som önskar en mer fysisk yoga som utvecklar styrka, smidighet, balans och fokus. Grundnivå 8 tillfällen, Avgift: 1190 kr Eslöv: Måndagar Introduktionskurs En chans för dig som är nyfiken och vill prova på Ashtangayoga innan du anmäler dig till hela kursen. I ett lugnare tempo går vi igenom solhälsningen och de första positionerna. 2 tillfällen, Avgift: 300 kr Ledare: Kajsa Bergqvist Eslöv: Måndagar Hathayoga Ofta även kallad klassisk yoga. Vi jobbar med stärkande och stretchande positioner i stående, sittande och liggande. Denna yoga passar de flesta som vill ha en mjuk, fysisk yoga som stärker samtidigt som den ger ett ökat lugn. 7 tillfällen, Avgift: 1150 kr Ledare: Alejandra Pizarro Correa Eslöv: Onsdagar Vinyasa Flow En fysisk dynamisk yoga med fokus på styrka, smidighet och balans. Denna yoga har varierande positioner i ett flöde, ofta i samklang med andetagen. Fungerar för såväl nybörjaren som dig som gjort yoga tidigare. 8 tillfällen, Avgift: 890 kr Ledare: Alejandra Pizarro Correa Eslöv: Onsdagar Yoga för män - introduktionskurs En chans du inte får missa! Prova på yoga, speciellt utformad för dig som är man. För ökad styrka, uthållighet och smidighet. Kan även bidra till ökat lugn och ett bättre fokus. 4 tillfällen, Avgift: 490 kr Ledare: Alejandra Pizarro Correa Eslöv: Onsdagar Använd ditt friskvårdsbidrag här! MEDIYOGA (MEDICINSK YOGA) En lugn och läkande yoga för dig med ryggsmärta, spänningar, stress eller hjärt- och kärlproblematik. Innehåller snälla rörelser i sittande/ liggande, andningsövningar och avslappning. 7 tillfällen, Avgift: 790 kr Ledare: Sjukgymnast Ulla Hedin Eslöv: Tisdagar tillfällen, Avgift: 790 kr Ledare: Sjukgymnast Ulla Hedin Höör: Onsdagar tillfällen, Avgift: 790 kr Ledare: Philippa Arvidsson Lund: Lördagar Bruksgatan 11 Yoga i samarbete med Body and Mind Vid frågor om Yoga, ring eller smsa Senioryoga Här arbetar vi i lugnt tempo med övningar för att utveckla styrka, balans och rörlighet samt andningsövningar för ökad syresättning och lugn. 10 tillfällen, Avgift: 990 kr Ledare: Sjukgymnast Ulla Hedin Eslöv: Torsdagar Höör: Tisdagar Qi Gong/Tai Chi Nybörjare En mild träningsform som består av mental koncentration, långsamma rörelser och medveten andning vilket kan stärka kroppen, motverka stress och leda till bättre hälsa och välbefinnande. Kan göras av de flesta oavsett ålder. 7 tillfällen, Avgift: 850 kr Ledare: Christina Rhodin Eslöv: Torsdagar Kävlinge: Onsdagar Höör: Måndagar Avgift Höör 890 kr MediCore Består av mjuka övningar som stärker, stretchar och slappnar av musklerna kring rygg, buk och bäcken vilka ofta är spända vid stress. Tillsammans med djup och lugn andning kan MediCore ge en positiv effekt på bla. din stressnivå, smärta och ditt immunförsvar. MediCore ingår i serien MediYoga. 7 tillfällen, Avgift: 790 kr Ledare: Sjukgymnast Ulla Hedin Eslöv: Tisdagar Höör: Onsdagar Mediyoga med Balans Mjuka rörelser och positioner som stärker kroppens stabilitet och balanssinne, delar som ofta försämras med åren. Vi avslutar passet med en meditation. 10 tillfällen, Avgift: 990 kr Ledare: Sjukgymnast Ulla Hedin Eslöv: Torsdagar HÄR FINNS YOGA- KURSERNA Eslöv: Bruksgatan 11 Höör: Villa Ekeliden Lund: Lilla järnåkra Egen matta medtages till mediyoga i Höör & Lund Mer information hittar du på: Telefon: ,

5 IT & SOCIALA MEDIER Mobil och surfplatta i vardagen Förenkla din vardag med enkla tips! Köp biljetter genom telefonen, låna ljud- eller e-böcker på biblioteket, hur fungerar mina vårdkontakter, säkerhet m.m 5 tillfällen, Avgift: 750 kr Ledare: Leif Johansson Eslöv: Onsdagar Lund: Tisdagar SKAPA DIN EGEN APP - Grundkurs i hur man gör en egen app för smartphones Äntligen kan vi erbjuda en kurs i hur det går till att göra en app utan programmeringskunskaper! Vi skapar en app tillsammans och går bla. igenom vilka regler som gäller. Grundläggande datorvana samt viss kunskap i engelska krävs då programmet är på engelska. Läs mer på vår hemsida! 5 tillfällen, Avgift: 890 kr Ledare: Staffan Sölve Eslöv: Tisdagar Lund: Torsdagar SPRÅK & LITTERATUR Teckenspråk nybörjare Här får du lära dig grunderna i teckenspråk med en mycket erfaren ledare. 8 tillfällen, Avgift: 990 kr Eslöv: Onsdagar Eslöv: Torsdagar Höör: Torsdagar Ledare: Ann-Christin Brunström - Vid tillräckligt stort intresse finns även möjlighet för fortsättningskurs. Är du intresserad kontakta gärna oss på eller KONSTEN ATT SKRIVA EN BLADVÄNDARE Hur bygger man upp en berättelse för att fånga läsaren? I den här workshopen pratar vi om intrig, struktur och dramaturgi. Vi kommer att diskutera tekniker och tips för att få till ett bra flöde i en historia och för att hitta den röda tråden. Välkommen till en utvecklande och inspirerande dag! Ledare är Åsa Foster författare av bl.a. Man måste inte alltid tala om det. Åsa har även magisterexamen i litterärt skapande. Höör: Folkets hus Söndag 18/ Anmälan senast 5/11 Avgift: 390 kr inkl enklare fika Söndag 23/ Anmälan senast 10/9 Avgift: 590 kr inkl lättare lunch och fika i härlig miljö ute på Cafe Borgstugan i Trollenäs slottsträdgård utanför Eslöv. Spanska grund 8 tillfällen, Avgift: 1190 kr Ledare: Se hemsida Eslöv: Torsdagar Spanska inför resan seniorer Lär dig de vanligaste begreppen och fraserna du kan behöva inför din resa. 8 tillfällen, Avgift: 890 kr Ledare: Ann-Marie Madsen Lund: Onsdagar Skrivarkurs En kurs för dig som är nyfiken på att börja skriva egna berättelser. Vi tittar bland annat på berättelsens uppbyggnad och hur dialog och miljö kan göras så beskrivande och trovärdiga som möjligt. Teori blandas med praktiskt skrivande. Tid och plats meddelas senare Engelska konversation Har du läst engelska men har ibland svårt för att få fram vad du vill ha sagt? Då kanske du vill färska upp dina kunskaper med en konversationskurs där vi samtalar runt olika ämnen för att öva upp grammatik, uttal och ordförråd. 10 tillfällen, Avgift: 1090 kr Ledare: Eva Karlsson Eslöv: Måndagar Engelska konversation senior Lätt konversation för dig över 65 år som vill öva upp ditt uttal, grammatik och ordförråd. Viss grundkunskap behövs. 10 tillfällen, Avgift: 1090 kr Ledare: Eva Karlsson Eslöv: Måndagar STARTA EN EGEN STUDIECIRKEL Är ni en grupp vänner, grannar eller kollegor som vill lära er något nytt tillsammans? Det kan vara allt från matlagning till att läsa och diskutera böcker. Hör då med oss om hur vi kan hjälpa er! 5

6 MUSIK OCH SÅNG HANTVERK & HANDARBETE Gitarr Här får du lära dig att kompa och spela efter ackord med högst fyra personer/grupp. Egen gitarr, pärm och ev. notställ medtages. 60 min, 8 tillfällen Avgift: 990 kr Nybörjare Ledare: Lajos Toth Eslöv: Måndagar Lund: Tisdagar Enskild Gitarrundervisning Individbaserad undervisning för dig som vill utveckla ditt ackompanjemang med avancerade basgångar och ackord på akustisk gitarr med plektrum och fingerplock inom pop, rock, blues och country. 6 studietimmar, 1690 kr 10 studietimmar, 2690 kr Ledare: Lajos Toth Eslöv: Ange gärna önskemål om dag och ca tid under anmälan. Lund: Ange gärna önskemål om dag och ca tid under anmälan. VILL DU STARTA EN MUSIKCIRKEL HOS OSS? Fortsättning Ledare: Lajos Toth Eslöv: Måndagar Lund: Tisdagar Enskild Sångundervisning För dig som vill utveckla din sångröst kan vi nu erbjuda privat sångundervisning med sångpedagog Mattias Svensson. Möjlighet för uppvisning finns för den som är intresserad. Läs mer på hemsidan. 6 studietimmar 1790 kr 10 studietimmar 2790 kr Enskild tid enligt överenskommelse med ledaren. Lund: Enligt överenskommelse Eslöv: Fredagar Körsång Varmt välkommen till ABF:s sångargille i Lund. Avgift: 750 kr betalas direkt till Sångargillet. Lund: Tisdagar kl Lokal: IOGT, Bantorget 5 Kontakt: Ann-Christin Lundqvist, Keramik & Glasfusing Keramik Här lär du dig hur man skapar olika alster i lera samt grunden i dekor och glasyrteknik. (Denna kurs fungerar både för dig som är nybörjare och för dig med erfarenhet sedan tidigare.) 6 tillfällen, Avgift: 1490 kr Eslöv: Tisdagar Ny grundkurs dagtid Eslöv: Onsdagar Keramik fortsättning För dig som redan har viss grundkunskap i keramik. Här får du fortsatta råd och tips för vidareutveckling av en erfaren ledare. 6 tillfällen, Avgift: 1490 kr Eslöv: Onsdagar Glasfusing grundkurs Skapa din egen konst i glas, allt från smycken till skålar, genom att smälta samman och forma olika mönster och färger. 5 tillfällen, Avgift: 1290 kr Eslöv: Torsdagar Ledare: Anneli Olsson Lokal: Annelis Keramik och glas, Nämndemansvägen 6 (materialkostnad tillkommer på samtliga kurser) Keramik - Drejning Här får du möjlighet att skapa dina egna föremål på drejskiva t ex. muggar, skålar eller vaser med egen dekor med handledning av vår erfarna ledare. 10 tillfällen, Avgift: 2200 kr (materialkostnad tillkommer) Ledare: Helene Viberg Lund: Tisdagar Lund: Torsdagar ÄR DU NYFIKEN PÅ ATT ARBETA SOM KURSLEDARE HOS OSS? Skicka gärna in en ansökan om vem du är och dina idéer till: info.mittskane@abf.se 6 BEHÖVER NI REPLOKAL? -Vi har replokaler både i centrala Lund och Eslöv! KONTAKTA MAURICIO PÅ TEL: SAKNAR DU NÅGOT? Hör då gärna av dig till oss! Vid tillräckligt många intresserade kan vi ofta ordna både lärare och lokal. Kom igång och våga sy! Kläd- och inredningssömnad Sy in eller ut nya plagg, sy nytt utifrån mönster eller ett favoritplagg som börjat bli för slitet. Kanske är du mer intresserad av att sy gardiner, soffkuddar eller annat till din heminredning. Vår erfarna ledare ger dig stöd och handledning. 6 tillfällen, Avgift: 1050 kr Ledare: Catarina Caiberth Lund: Torsdagar Mer information hittar du på: Telefon: ,

7 MÅLERI & TECKNING Kakdekoration julspecial En kurs för dig som vill göra pepparkakor, julkakor, pepparkakshus och/eller hjärtekorgar utöver det vanliga! Här går vi igenom olika tekniker för att skapa härliga mönster och dekorationer. En mysig kurs som skapar julkänsla. 1 tillfälle, Avgift: 290 kr, kostnad för material tillkommer på plats Eslöv: Söndag 25/11 kl Lund: Söndag 2/12 kl Ledare är Elizabeth Boye som hållit på med kakdekoration i ca 12 år. Dekorera kakor, tårtor och cupcakes med kristyr! Under denna dag går vi igenom grunderna i hur man kan dekorera med kristyr och sockerpasta. En tacksam konstform där man med hjälp av olika tekniker kan skapa stor variation av mönster och texter på tårtor, kakor och cupcakes. 1 tillfälle, Avgift: 290 kr, kostnad för material tillkommer på plats Lund: Söndag 16/9 kl Eslöv: Söndag 23/9 kl AKVARELL:ERIK LUNDGREN Akvarell med Erik Lundgren Cirklarna vänder sig till nybörjaren såväl som till den rutinerade som vill försöka förstå akvarellens speciella uttryck och teknik. 10 tillfällen, Avgift: 1265 kr Lund: Måndagar Lund: Tisdagar Lund: Onsdagar Lund: Fredagar Akvarell på Café Borgstugan En dagskurs för dig som vill känna på och lära dig grunderna i att måla akvarell. Dagen varvas av genomgångar och eget arbete i inspirerande miljö ute på Café Borgstugan, beläget i Trollenäs härliga slottsträdgård. Läs mer på vår hemsida! Avgift 650 kr inkl enklare lunch och e.m. fika. (Eget material medtas) Ledare: konstnär Erik Lundgren Eslöv: Söndag 16/9 10.oo TEATER OCH SCEN Passion för kakdekoration, kakor, tårtor och cupcakes Samma innehåll som ovan dagskurs men vi får chans att fördjupa våra kunskaper. 3 tillfälle, Avgift: 590 kr, kostnad för material tillkommer på plats Lund: Måndagar , Varannan vecka Skylttextning Texta proffsiga skyltar till t.ex. restaurang, café, butik eller privat. Vi lär oss hur man textar bokstäver och siffror tydligt och snyggt med hjälp av rätt tekniker och pennfattning. Endagskurser: 1 tillfälle, Avgift: 300 kr, inkl kaka/kaffe och textpenna Lund: Söndagen den 30/ Eslöv: Söndagen den 7/ Kurser: 8 tillfällen, Avgift: 1190 kr, inkl textpenna Lund: Onsdagar Eslöv: Tisdagar Ledare: Elisabeth Boye Stand up comedy Är du nyfiken på att testa standup? Här får du chansen att utforska grunderna i hur man får en publik att skratta. Vi kommer att jobba med att skriva skämt, men också ägna tid åt själva framförandet. 4 tillfällen, Avgift: 790 kr Ledare: Mats Andersson Lund: Måndagar

8 FOTO Fotografering för barnlediga En trevlig kurs i porträttfotografering där du tillsammans med ditt barn (upp till 18 månader) får en möjlighet att träffa andra nyblivna föräldrar. Vi kommer att titta på olika situationer där man kan fotografera sitt barn, både i rörelse och stillasittande. Vi kommer även att titta på enkla inställningar på din kamera/ smartphone och på hur miljön kan påverka bilden. 5 tillfällen, Avgift: 590 kr Ledare: Javier Deleon Eslöv: Onsdagar Naturfotografering Vad ska man tänka på för att ta bra naturbilder? Tillsammans går vi bl.a igenom grundinställningar, perspektiv, ljus och redigering med lightroom. En av träffarna består av praktiskt fotografering i naturen där vi övar det vi lärt oss. (för både smartphone och kamera). Tredje lektionen kommer att bestå av praktiskt fotografering ute på Skäralid, Söderåsens nationalpark. Söndagen den 7 okt (vid dåligt väder flyttar vi fram träffen till den 14 okt). Mer utförlig beskrivning på kursens innehåll hittar du på vår hemsida 6 tillfällen, Avgift: 950 kr inkl en fototräff dagtid/helg Ledare: Javier Deleon Eslöv: Tisdagar Fotografering på resan Tycker du att dina semesterbilder ibland blir enformiga och fantasilösa? Det behöver inte vara så. Under denna kurs utvecklar du dina konstnärliga perspektiv för att fånga den rätta känslan och skapa bilder som fångar dina åskådare. Vi kommer även gå igenom grundläggande inställningar, tekniker, komposition och ljus. (för både smartphone och kamera). Tredje lektionen kommer att bestå av praktisk fotografering i stadsmiljö i Lunds innerstad. Lördagen den 6 okt (vid dåligt väder flyttar vi fram träffen till den 13 okt). 5 tillfällen, Avgift: 890 kr inkl en stadsfotografering dagtid/helg Ledare: Javier Deleon Eslöv: Onsdagar ABF MITTSKÅNE GRATISBUTIKEN -MITT BLIR DITT- Har du prylar över som andra kan ha användning för är du välkommen att skänka dessa till oss! OBS!! Vi tar ej emot vuxenkläder Kontakta oss på telefon för mer information! Öppettider Månd: 09:30-11:30 & 12:30-14:00 Onsd: 09:30-11:30 & 12:30-14:00 Torsd: 12:30-14:00 Kiliansgatan 9, Lund Butiken finns på 2:a våningen. Besök gärna vår Facebooksida: Vi tar emot hela och rena heminredningsprylar, småmöbler, barnkläder, leksaker, böcker mm. SÅ HÄR GÅR DET TILL: Oavsett om... du lämnar in något eller inte får du ta med dig max tre saker från butiken (i veckan) eller så lämnar du bara in dina prylar. På det sättet... får sakerna ett nytt liv! 8 Mer information hittar du på: Telefon: ,

9 SLÄKTFORSKNING Kom igång med släktforskning Är du nyfiken på dina förfäder och rötter? Här får du en introduktion i hur du kommer igång med ditt sökande! Observera att vi i denna kurs främst arbetar och söker information i datoriserat material genom en databas 5 tillfällen, Avgift: 790 kr Eslöv: Onsdagar Släktforskning fördjupning För dig som vill fördjupa dina kunskaper bortom det som man kan hitta i databasen. Vilka andra arkiv finns? Hur levde man? Kläder? Hur såg dåtidens utmaningar ut, m.m. 5 tillfällen, Avgift: 790 kr Eslöv: Onsdagar SJÖLIV & NAVIGATION ÖVRIGT (Vardags) Filosofiska samtalskvällar Utifrån olika tema och teorier diskuterar vi öppet och fritt för att utvecklas och lära av varandra. Exempelvis: Vad är egentligen rätt och fel och vem bestämmer det? Är det okej att äta kött? Vad är marxistisk filosofi? Vad är meningen med livet? o.s.v. En cirkel som kan förändra och öppna upp för nya sätt att se världen på. Nyfiken? Skriv en intresseanmälan till ewa.karlsson@abf.se eller anmäl dig på vår hemsida. Eslöv: Tisdagar på Kanalgatan 30 A Kamratcirkel! Kostnadsfri! YiXue-Energiövningar Qi Gong- liknande träning för att öka energiflödet i kroppen och ge hälsa till både kropp och själ. Öppen träning Kontakt: Veronica Lindeberg tel: Lokal: Gårdsåkra fritidslokal Eslöv: Torsdagar FÖLJ OSS PÅ FACEBOOK, TWITTER & INSTAGRAM Sök så hittar du oss abfmittskane com/abf_mittskane/ Kamratcirkel! Biodling Är du nyfiken på att lära dig om biodling och kanske göra din egen honung? Kontakt: Julio Saavedra julio.saavedr@oikoscommunity.org , ABF- Mitt i Stan Mitt i stan är en daglig verksamhet i Lund som inriktar sig på Jordens resurser, Träning och Hälsa, Bildning och Kultur. Tillhör du LSS 1:1 och vill veta mer? Kontakta Anna Kejmar på mail: anna.kejmar@abf.se eller på telefon: Båtförarintyg Här får du den kunskap som behövs för att kunna klara provet för förarintyg. Vi går bland annat igenom hur man läser sjökort, bestämmer position/fart/tid/distans, hur man praktiskt navigerar m.m. 6 tillfällen, Avgift: 1950 kr (kursmaterial ingår i priset) Ledare: Lars-Göran Hallström Eslöv: Torsdagar Vi driver projekt Perfect Match med stöd från Svenska ESF-rådet. Vi driver projekt Europakonsert med stöd från Allmänna Arvsfonden 9

10 BOKA EN INSPIRERANDE KURS, WORK- SHOP ELLER FÖRELÄSNING! Här är ett urval att de kurser/workshops som går att boka av företag, föreningar och andra grupper (t ex. kollegor eller vänner) Vissa finns även som anmälningsbar för enskilda, där startdatum bestäms när tillräckligt många anmält sitt intresse. Ring eller maila oss för mer information och pris. IT & SOCIALA MEDIER Bildbehandling - kurs Ta chansen och lär dig sätta din egen prägel på bilder med hjälp av Photoshop elements! I detta program kan du skapa olika effekter som du sedan kan använda antingen privat, i form av t ex. effektfulla foto för hem eller webb, eller i arbetet i form av enklare reklam eller Powerpoints. Sociala medier - kurs eller workshop Lär dig hur man kan använda sociala medier som Facebook, YouTube, Instagram, Twitter, Linkedin och Skype. Excel - kurs Teori blandat med praktiska övningar. Vi går igenom kalkylbladet och dess funktioner inkl diagram. IT säkerhet - kurs eller workshop Mobil och surfplatta i vardagen HANTVERK Glasfusing - workshop Keramik - workshop SPRÅK Teckenspråk - kurs HÄLSA OCH LIVSSTIL Mindfulness - kurs eller föreläsning SAKNAR NI NÅGOT? HÖR AV ER TILL OSS - vi kan ofta hitta en lösning som fungerar. ARRANGEMANG HÖSTEN 2018 HUR MAN ÖVERLEVER EN ZOMBIEATTACK Folkbildaren och författaren Herman Geijer föreläser utifrån sina två böcker med tips på hur man bör agera för att mentalt förbereda sig ifall katastrofen inträffar. Kanske har du känt ett behov av att bilda dig för att kunna stå emot en kris, katastrof eller rent av självaste zombieapokalypsen? Lunds Stadsbibliotek, Sankt Petri kyrkogata 6 i Lund, 4 okober kl Föreläsning öppen för allmänheten - fri entré CARMEN Carmen är världens mest spelade opera och har en mängd berömda musikstycken. Den handlar om passionerad kärlek och våld i nära relationer. Vad händer i en människa när hon utsätts för krav hon inte kan möta då det enda hon vill är att känna sig fri? Vad händer i Carmens hjärta? Lasse Walldov ger sig än en gång ut på turné med sina fantastiska föreläsningar om musikaler och operor. Denna gång föreläser han om Carmen. I samarbete med Malmö Opera. Kulturscenen i Kävlinge, 11 oktober kl Sankt Staffans Församlingsgård i Staffanstorp, 6 november kl Stenkrossen, Kastanjegatan 13 i Lund, 19 november kl Föreläsning för allmänheten - fri entré KVINNANS FRIGÖRELSE OCH RÖSTRÄTT Kvinnors rösträtt är uppföljaren till den varmt uppskattade Vilka Kvinnor, skriven av Jürgen Lindemann, Birgitta Eriksson och Magdalena Beck. Nu är de tillbaka med en ny bok, som genom nedslag i historien berättar om kvinnornas kamp för frigörelse och rösträtt. Till boksläppet ger sig Jürgen Lindemann och Birgitta Eriksson nu ut på en föreläsningsturné i samarbete med ABF runt om i Skåne för att beskriva och berätta om människorna som har kämpat och färgat världen vi lever i idag ABF MittSkåne, Kanalgatan 30 A i Eslöv, 25 oktober kl Arrangemanget är kostnadsfritt! GE MIG EN LEDTRÅD- EN KABARÉ OM HJÄLTAR OCH MOD Regissören Karin Parrot - Jonzon är tillbaka i Skåne efter succén med Lena Anderssons uppmärksammade roman Egenmäktigt förfarande på Uppsala Stadsteater! Denna gång tar hon sig tillsammans med Teater Theatron an djuplodande resonemang i vad det innebär att vara hjälten i sitt eget och i andras liv genom en musikalisk resa skriven av Tobias Allvin. Genom Ge mig en ledtråd debuterar Tobias Allvin som dramatiker. Till vardags är han musiker i Malmöbanden Tummel och Babian. Stenkrossen, Kastanjegatan 13 i Lund, 29 november kl Föreläsning för allmänheten - fri entré Fler arrangemang hittar du på vår hemsida. 10 Mer information hittar du på: Telefon: , ABF Avdelningens namn