EN VINNANDE TIDNING FRÅN KOMBISPEL

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "EN VINNANDE TIDNING FRÅN KOMBISPEL"

Transkript

1 EN VINNANDE TIDNING FRÅN KOMBISPEL Kombi Pyssl om din växter! Så bygger du ett vinterväxthus Receptet #2 FEB VINN EN IPAD! surfplttor får en ny ägre Mt som värmer Sopp och smörgås för utflykten Elis går sälln ut utn sin kikre, mn vet ldrig vilken fågel som dyker upp. Bli en flyttfågel Pret Unnder förverkligde sin dröm + Fågelfrälst För två år sedn gick Elis Ernvik i skogen för motionens skull. Nu hr promendern fått en ny mening. PÅ BESÖK HOS BOKKLUBBEN / VINNARHISTORIER / KRYSSET VÅFFLOR PÅ NYTT SÄTT / BILAGA: MÅNADENS DRAGNINGSLISTA LOTTERIET LOTTERIET LOTTERIET

2 Välkommen MAGASINET KOMBI NUMMER 2 / 20 INNEHÅLL & LEDARE Ledre Vinter, surfplttor & ll hjärtns dg DET TOG VÄLDIGT lång tid för vintern tt komm till stor delr v vårt lnd i år. Oändligt grått och trist vr det på mång håll, inte minst i Mälrdlen där jg bor. Men till slut kom vintern. Den brukr ju fktiskt gör det. Nu är det snrt dgs för ll hjärtns dg. Det är ett br tillfälle tt uppmärksmm det viktigste vi hr, nämligen vår när och kär. Jg kommer tt köp någr Glädjelotter tt skick tillsmmns med ll hjärtns dg-hälsningr. På sidn 28 ser du tt vi hr ett br erbjudnde på skrplotter inför just den här dgen. Du som hr en Kombilott, Drömreselott eller Motorlott kn tillsmmns med din lott få ett skrplottspket för 50 kronor hem i brevlådn vrje månd. T chnsen tt vinn en miljon själv eller skrp tillsmmns med en vän. DEN HÄR LEDAREN hr jg skrivit på min Ipd. Surfplttn hr blivit ett enkelt och br redskp för mig, både i jobbet och privt. Perfekt för tt skriv kortre texter, svr på mejl och läs tidningen på nätet. Koll i drgningslistn knske hr du vunnit en v de 20 Ipds som vi lottde ut i vinstregnet! Om du i väntn på näst drgning vill h lite extr spänning gå in på Där kn du blnd nnt spel bingo och köp lotter i Bonuschnsen lotteriet där du oft hr en chns på 00 tt vinn högvinsten. Lyck till i näst drgning! Anders Johnsson Lotteriföreståndre HAN BLICKAR UPPÅT Det ny intresset hr förstärkt nöjet med tt gå i skog och mrk. För Elis är det en sport tt fång vrje fågelrt hn ser på bild. Sidn 6 Britt-Mrie Kühlhorn hr skpt en somrig os i sin trädgård. KONST MED TRYCKLUFT Att konstnären Sergej Sttorov börjde ägn sig åt irbrush vr en ren slump. I dg föredrr hn färgsprutn frmför penseln. Sidn Kombi är ett måndsmgsin för Kombilotteriets, Drömreselotteriets och Motorlotteriets kunder. Adress: Kombi, 3 9 Stockholm Telefon: , mån fre 8 8 E-post: Ansvrig utgivre: Anders Johnsson Projektledre Kombispel: Kidi Oller Westerberg Produktion: Spoon On Demnd Redktör: Mrie Blomgren Art director: Kristin Gustfsson Omslgsfoto: Petter Berg Tryck: Sörmlnds Grfisk PICKNICK I KYLAN Lägg lite omsorg på en mättnde mtsäck till vinterutflykten. Kombi bjuder på en smkrik sopp och mck! Sidn 8 mer inspirernde läsning: Våffelfest med slt röror. Så blev Estrid Ericsons en svensk design-ikon. Upplev Milnos modepärlor! Krl-Åke vnn en drömbil på Motorlotten. Bokcirkeln förgyller vrdgen för tjejern i Gustvsberg. Kombi Vård din vinterväxter Sidn Trycksk 2

3 FOTO: JESPER ANHEDE Vinnre KARL-ÅKE ALEXANDERSSON VANN I MOTORLOTTERIET Bilen är supermodern! "JAG FATTAR fortfrnde inte tt det är jg som åker runt i den här bilen. Den är supermodern med knppr och displyer, och det piper när mn kör för när något. Helt otroligt! Jg stt vid frukostbordet med min fru Monic och tittde på text-tv om jg vunnit något. Och jg s till henne tt jg kände igen det där lottnumret. Vi trodde inte tt det vr snt! Jg hde vunnit på min Motorlott. Den 20 december hämtde jg bilen i Skövde en Mercedes 200 A. Jg skrev över den som en julklpp till min fru. Hon är jättebr på tt kör. Så fort våren kommer sk vi t en långtur uppför Hög kusten till Hprnd och Nrvik, det kn jg verkligen rekommender. Krl-Åke Alexndersson Ålder: 75 år. Bor: Undenäs. Gör: Pensionerd lstbilschufför. Fmilj: Fru, tre brn och sex brnbrn. 3

4 Läsrsidn VAD VILL DU LÄSA OM? BERÄTTA FÖR OSS: KOMBI, 3 9 STOCKHOLM Vd tycker du tt vi sk skriv mer eller mindre om? Tre frågor till Erik Siljendl: Jg vill h ett hus med stor blkong på Sicilien Erik Siljendl hr i det här numret blnd nnt intervjut Gunill och Anders Unnder från Leksnd som hr ett hus i Spnien. Skulle du kunn tänk dig tt h ett boende utomlnds och i såfll vr? J, bsolut! Jg skulle vilj h ett hus med stor blkong på Sicilien. Där skulle jg lär mig itliensk, läs ll de där böckern jg ldrig hinner med nnrs, ät pst i mängder, simm och åk moppe på snirklig vägr. Vd skulle du skn mest om du inte bodde i Sverige? Fmiljen och vännern skulle jg skn, men de kn ju komm och häls på! Annrs skulle jg nog inte skn något mer utn vr överlycklig om jg br fick slipp snön och kyln. Du hr också gjort ett reportge från en bokcirkel i Gustvsberg, vilken bok läser du själv just nu? Jg och någr vänner hr fktiskt en egen bokklubb och just nu läser vi Egenmäktigt förfrnde v Len Andersson. En bok med otroligt vckert och poetiskt språk. Den gör ont och gör mig upprymd på smm gång. FOTO: THOMAS HAMMARGREN Rätt svr på bildgåtn i Kombi 2/203 Ledtråd: Vilken svensk std är bilden hämtd ifrån? Här ser ni en stty v en känd servitris, som gv besökre båd värme och spis. Rätt svr: Krlstd, sttyn föreställer servitrisen som klldes Sol i Krlstd. All vår pyssel hittr du på På sid 23 hittr du en ny bildgåt. Mysig vårktivitet Gör som Elis Ernvik i vårt fågelskådrreportge, gå ut i nturen och spn! Här är någr v flyttfåglrn som kommer tillbk till Sverige i slutet v februri och börjn v mrs: Bofink Morkull Ringduv Rödhke Skogsduv Stre Sånglärk Sångsvn Tofsvipp Trädlärk Insändre: Det hr vrit intressnt med kulturinslgen, mer sånt! Tips gärn om utflyktsmt och spännnde muséer mn kn besök. / Kund i Drömreselotteriet För två nummer sedn vr det en gryt på högrev som vr helt otroligt god! Grytn hette Het gryt med cshewnötter. / Seth Hej! Tidningen är br, men det är lite luddigt ngående korsorden. Kn mn eller kn mn inte tävl med dem? / Ing-Britt Svr: Hej Ing-Britt! Visst kn du delt i utlottningen v skrplottspket med din korsordslösning! Enklst är det om du hr internet, då går du br in på kombi och lämnr din lösning (ordet som bilds i de färgde rutorn), före den sist i vrje månd. Den först veckn vrje klendermånd läggs sedn fcit ut, tillsmmns med uppgifter om vem som vunnit. Hr du inte tillgång till internet kn du skick lösningen på ett vykort till oss, tillsmmns med ditt nmn och dress. Tänk på tt vi behöver ditt svr senst den sist i månden. Lyck till! /Kidi Oller Westerberg, projektledre

5 FOTO: FREDRIK FRANSSON Vinnre RUT PORSEFALK VANN I KOMBILOTTERIET Jg är visst en turgumm Jg brukr ldrig vinn någonting, förutom i just Kombilotteriet. Där känner jg mig som en riktig turgumm! Det vr någr år sedn jg gick med och hittills hr jg vunnit fler små vinster, till exempel en ugnfst form och ett bestickset för ostbrick, men den störst vinsten kom i mrs förr året. Det visde sig tt jg vunnit kronor i vruvinster på min Kombi lott! Jg blev jättegld och ringde min son och sonhustru för tt berätt. Mn kn ju välj tt t ut vinsten på Ving, Mio eller Elgignten. Men tt res är inte min grej, och möbler hr jg huset fullt v. Pssnde nog gick kylen sönder i smm vev, så vlet tt spender pengrn på Elgignten vr lätt. Jg tycker tt det är ett väldigt br lotteri, med vettig vinster mn hr nvändning v. Av vinstpengrn finns fortfrnde kronor kvr, så nu är jg inte nervös över tt fler hushållsprodukter sk gå sönder. Rut Porseflk Ålder: 77 år. Bor: Järvsö. Gör: Tr hnd om fmiljen och pysslr med huset från 920-tlet. Fmilj: Brn och brnbrn. mgsinet kombi #

6 Tålmod är en br egenskp för den som vill ägn sig åt fågelskådning. Det kn t någr timmr innn Elis Ernvik får syn på en efterlängtd rt. 6

7 Elis Ernvik blev fågelskådrfrälst för två år sedn och ger sig numer gärn ut vrje veck på jkt efter ny rter. Hittills hr hn lyckts kryss v 68 rter. Med blicken i skyn Fågelperspektiv Att ägn sig åt fågelskådning fnns inte på krtn för Elis Ernvik. Men mötet med en mjestätisk uggl förändrde hns liv. Nu hr promendern i skog och mrk fått en ny mening. text: tünde simo foto: petter berg HAN MINNS DET som i går. Det vr efter en shoppingtur för två år sedn, när Elis Ernvik vr på väg hem på de västmnländsk lndsvägrn, som hn plötsligt fick se en grupp män niskor stå vid vägknten och spn in i skogen med stor kikre. Vi sktde in och fick se den, lppuggln. Den lät sig tålmodigt beskåds, från br ett tiotl meters håll. Jg kunde stå länge och betrkt den här stor och mycket vckr fågeln. Jg hr lltid gillt ugglor, de är lite mystisk, och det här först mötet vr väldigt speciellt, minns Elis Ernvik. Efter mötet med lppuggln börjde hn t med sig sin kompktkmer ut på sin vnlig turer ute i nturen och fotogrfer fåglrn hn såg. Efter ett tg börjde hn räkn hur mång rter hn sett och så småningom fick hn ett så kllt krysskort v någr vänner. De förstod nog bättre än jg hur insnöd jg börjde bli, skrttr Elis. Fågelskådning är hett! Det finns i dg ungefär registrerde fågelskådre som är medlemmr i Sveriges ornitologisk förening. Riksföreningen räknr dessutom med tt det finns lik mång fågelskådre till i lokl och regionl föreningr. Det är en krftig ökning jämfört med i börjn v 2000-tlet då riksföreningen hde kring medlemmr. Käll: Sveriges ornitologisk förening. Kmern hr hn hållit fst vid som verktyg, även om mång fågelskådre föredrr hnd- och tubkikre. För mig är det en sport tt få med vrje rt jg ser på bild, och det är lite lättre med en kmer. I börjn är det mycket tt lär sig och det är iblnd först när jg tr upp bilden på fågeln i dtorn och tr en fågelbok till hjälp som jg ser vd det är, ll detljern, berättr Elis. Hn jobbr som förskolechef på ett föräldrkoopertiv i Eskilstun och berättr tt brnen på hns jobb numer också får hör mycket om ll de fåglr som hn träffr på sin turer. I DAG KAN ELIAS ERNVIK bock v så mång som 68 rter på sitt krysskort, vilket är en stor bedrift på så kort tid. J, det finns någon mgisk gräns vid 300, då hr mn sett mycket, berättr Elis Ernvik. Men för honom hndlr fågelskådndet om nturupplevelsen i först hnd. Det ny intresset hr förstärkt nöjet med tt vr ute i skog och mrk. Det hndlr om tt få komm 7

8 Jg är bsolut ingen expert. Men jg blir helt sprllig vrje gång jg ser en ny rt. när och förstå hur rik nturen är. Jg är bsolut ingen expert. Men jg blir helt sprllig vrje gång jg ser en ny rt och blir gld för vrje kryss i kortet, men ser det mer som en bonus än ett mål. MÅNGA FÅGELSKÅDARE väljer tt rör sig i grupp, knske med den lokl fågelklubben. Det kn vr jättebr, menr Elis Ernvik, eftersom mn då lltid hr någon tt fråg och prt med. Jg hr märkt tt fågelmänniskor är väldigt trevlig. Men själv tycker jg om tt gå ensm på min turer. Det är när jg går själv som jg kn välj när jg vill stnn. Fågelskådning är ingenting för den rstlöse, tillägger Elis, som gärn ger sig ut på turer vrje veck. Mn behöver h tålmod. Iblnd tr det timmr. Och det hr hänt tt jg hr krupit runt i någon buske och väntt på Elis Ernvik, år Fmilj: En son, år. Sysselsättning: Förskolechef på ett föräldrkoopertiv i Eskilstun. Fvoritrt: Nötväck. Den är vcker och hr ett kul beteende. Tips för tt komm i gång: Skff en br fågelbok, ge dig ut i nturen. Eller kik ut genom köksfönstret! Fåglr finns nästn överllt. Smultronställe: Asköviken vid Mälren. tt få se en rödstjärt, skrttr hn. Allr helst skådr Elis Ernvik i de västmnländsk skogrn, i närheten v sin svärföräldrr. En perfekt dg sk det vr solsken, vår eller sommr, och vindstill. Och tidig morgon, med mycket fågelkvitter. Det händer också tt hn åker långväg för tt få se en ny eller ovnlig rt. Som den gången då hn hde sett på Svln, ett rpporteringssystem på internet som nvänds v fågelskådre, tt en ökenstenskvätt förirrt sig till Sverige och stt på en jordhög i Tros. Det är en rt som egentligen häckr i Afrik, därför vr det ovnligt. Jg hde en ledig söndg och åkte dit och där stt den snällt och väntde på mig i närheten v ett skogsområde. STORA FÅGLAR som lppuggln lockr fortfrnde, men Elis Ernvik hr också lärt sig tt uppsktt mindre och vnlig rter. Jg blir lik gld om jg lycks komm när en tlgoxe. Och jg hr lärt mig tt se till exempel hur röd en domherre egentligen är. En skt är också vcker i ll enkelhet. Det är en del v orsken till mitt intresse, det finns så mycket runtomkring oss om mn lyfter blicken lite. 8

9 Inspirtion 8 SAKER FÖR FÅGELÄLSKARE Olivon 8X32 E, Gunnr Olssons Foto, 795 kr. En smidig och vttentät kikre som du lätt kn h med dig. Förstoringen på 8x gör tt den pssr de flest ändmål. Se upp! Multiholk Villn, Wildlife grden, 90 kr. Multiholk Villn nvänds som fågelholk under vår och sommr och omvndls sedn till en fågelmtre till hösten. PIPPI PÅ PRYLAR Den som är uppmärksm kn hitt flygnde former överllt. Kombi hr tipsen för dig som är fågelfntst. v mrie blomgren UltrFlt Color, Kookoo design, NK Lek & Bby, 805 kr. Väggklock med 2 olik fåglr som sjunger i cirk 0 sek vrje timslg. Nyckelring Fågelholk, Designtorget, 35 kr. Söt nyckelring med en inbyggd visselpip som enkelt hängs upp i sin fågelholk då den inte nvänds. Mugg Trssel, designer Lin Michl, Designtorget, 75 kr. Splsk Blknsipp, 250 kr, Wildlife Grden Fågelbd i form v en blknsipp. En vcker dekortion och ett uppskttt vttenhål för fåglrn. Appr med fågelläten DecoBird Tlgoxe, Wildlife Grden, 50 kr. En nturtrogen träfågel som är snidd och måld för hnd. Kviddevitt 23 skndinvisk fåglr presenters med bild, ljud och länkr till wikipedi-sidor i den här Iphoneppen. 7 kronor. Lärkvitter Jordbruksverket hr gjort en grtis-pp med fåglr för Iphone och Android. 9

10 v mrie blomgren foto: svenskt tenn & bukowskis mrket Kulturkoll ESTRID ERICSON FORMGAV DESIGNKLASSIKER Estrid Ericson Mönstrt Det välkänd mönstret Elefnt trycktes för först gången i slutet v 930-tlet. Estrid Ericson reste mycket och det vr utifrån en förlg från Belgisk Kongo som Estrid ritde tyget med de små elefntern som finns i ett flertl färgställningr. Nyproduktion för Svenskt Tenn, 700 kr/meter. ESTRID ERICSON är knske inte känd i vr stug i Sverige, men de flest känner nog till hennes firm Svenskt Tenn. Estrid Ericson vr teckningslärren och formgivren som 30 år gmml strtde eget tillsmmns med tyske formgivren Josef Frnk. Hn stod för mönstren och hon stod för utförndet och ffärstänket. Det vr på 920-tlet som butiken tog form och hr sedn dess knutit till sig designereliten i Sverige och utomlnds. Prllellt med ffärern formgv Estrid under hel livet llt från bruksföremål till smycken. Tenn dominerde de mteril hon nvände sig v och just smycken i tenn vr signifiktivt för Estrid Ericsons formgivning under 0-tlet. De flest vr egn skpelser som växte frm i verkstden tillsmmns med Thure Crlsson, Svenskt Tenns begåvde ciselör. Men någr modeller hde förebilder i bronsålderssmycken från Historisk museet. Estrid sålde och lämnde över den dglig driften v Svenskt Tenn 975, 8 år gmml, till Kjell och Märt Beijers stiftelse. Men hon fortstte som konstnärlig ledre i fler år till. Strx innn hon gick bort, 98, skpde hon någr v sin finste tennpjäser någonsin. Estrid Ericson i urvl Brosch Blåstång Tenn. Smycken i tenn vr signifiktivt för Estrid Ericsons formgivning under 0-tlet. Nyproduktion 000 kr. Hlsbnd. Silver, "Etruskisk hlsbndet" Estrid Ericson, Firm Svenskt Tenn. Cirk 0 g. Längd 38 cm. Auktionspris kr. Kvdrtisk spegel. Rmen klädd med rött läder, förgylld list. 50,5 x 50,5 cm. Auktionspris 5 00 kronor. Sigill Elefnt med sten, snnolikt tl. Tenn, mässing och cbochonslipd rutilkvrts. Höjd,5 cm. Auktionspris 800 kr. Tennburk med lock, för Firm Svenskt Tenn, Stockholm 938. Auktionspris 5 kronor. 0

11 Växtkrft året runt Britt-Mrie Kühlhorn ville hitt ett sätt tt förläng sommren i sin trädgård. Med isolering och smrt uppvärmning hr hon förvndlt sitt växthus till tt vr lik mycket lusthus som drivhus. text och foto: susnn rosén Läs mer

12 Det finns rinnnde vtten i växthuset året runt. Britt-Mrie Kühlhorn nvänder sitt växthus ll årstider. På våren driver hon upp frön v ll sorter: grönsker, tomter och blommor. Sommrtid hr hon cirk 25 stycken tomtplntor på den västr sidn i huset där solen inte är så strk, och på vintern står medelhvsväxtern väl skyddde från vinterkyln. VÄXTHUSET LYSER UPP i trädgården under den mörk årstiden. Bkom isolernde bubbelplst nr mn sommrens krukor med stor medelhvsväxter som står på vinterförvring. Efter år v drömmr skffde Britt-Mrie Kühlhorn i Sollentun ett växthus 2008 och tnken vr tt kunn nvänd det även under vintern. Jg bestämde mig för tt skff ett när jg gick i pension och slog till redn under min först pensionssommr, berättr Britt-Mrie. Inne i växthuset står stor plntor v blnd nnt citron, olivträd och ros mrin. De är ll växter som trivs bäst om de vinterförvrs ljust och svlt precis så som det är vid Medelhvet under vintern. I vårt klimt fryser de ihjäl om temperturen går under nolln. Visst kn mn h dem inne i rumsvärmen men på fönsterbrädn är Vd sk mn tänk på? Britt-Mries fem bäst tips för ett trivsmt växthus. Hitt en smrt och billig lösning på växthusets uppvärmning nnrs kn det bli kostsmt. 2 Skp en sittplts i växthuset. 3 H så pss hög värme i växthuset så tt du kn vists där på vintern. Dekorer med vckr ting och trivselbelysning. 5 En rdio gör det trevligre tt jobb. det för vrmt, torrt och mörkt för tt de sk må br. EFTER LITE FUNDERANDE bestämde hon sig för växthuset Euro-Serre Gothic på 2,5 kvdrtmeter, som är 2,0 meter brett och 5,60 meter långt. Britt-Mrie tyckte tt näst storlek på 5 kvdrtmeter blev för stort med tnke på uppvärmningen under den kll årstiden. Den rektngulär formen, med dörr på kortändn, pssde br in i trädgården. Modellen är konstruerd för tt stå på en tegelgrund, vilken mn får bygg själv. Det blev lite mer ombont på det sättet eftersom jg visste tt jg ville h i gång det på vintern. Växthuset blir också gnsk högt i tk och det gillr jg. Modellen hr en järnlist v frnsk liljor på nocken. Den är inte br där som prydnd utn hindrr också fåglr från tt sätt sig på tket. Britt-Mrie konstterr tt dekortionen gör tt hon ldrig hr behövt spol rent växthuset på utsidn. EFTERSOM VÄXTHUSET vr tänkt tt nvänds vintertid gjordes ett noggrnt jobb redn när grunden byggdes. Mrken under är isolerd med mång lger v snd och frigolit. Ovnpå ll lger v iso- 2

13 En sittplts för fikstunder gör växthuset trivsmt. lering ligger ett golv v mrktegel. För tt tegelgrunden sk isoler bättre består den v dubbl rder tegel. Den byggdes v vnligt tegel som snbbt blev ptinert v väder och vind. För tt kyln inte sk träng in genom glset isolerr Britt-Mrie hel växthuset med bubbelplst. Växthuset hr enkelgls. Det finns dubbelgls men det blev för dyrt. För tt isoler klipper jg till våder v bubbelplst som sätts på plts med gummiknppr. Det är tillbehör som finns tt köp. FÖR ATT VÄRMA UPP växthuset så tt det håller 8 0 grder under vintern hr husets vttenburn värme drgits ut till växthuset. Eftersom det är en sjötomt nvänder de sig v sjövärme i stället för bergvärme, något som minskr uppvärmningskostnden. Vttenslingn ut Britt-Mrie Kühlhorn Ålder: 70 år. Bor: 930-tlsvill i Sollentun. Gör: Konstnär, tidigre vid Konstfck. Fmilj: Mke, tre utflugn brn och sex brnbrn. Gillr: Odl, mål och simm. till växthuset är grävd drygt en meter ner i mrken så tt vttnet inte sk kunn frys. Där nere ligger också elledningen. Inne i växthuset finns ett konvektorelement som får vrmluften tt cirkuler. Britt-Mrie hr ändå grdert sig ifll det skulle bli riktigt kllt. För säkerhets skull hr jg stt in en frostvkt, ytterligre ett litet element som slår på om det går under 5 plusgrder. Det hr vrit minus 25 grder och växthuset hr hållit värmen. Det hr inte vrit kllre sedn 2008, förklrr hon. NACKDELEN MED tt isoler rutorn med bubbelplst är tt den stjäl mycket ljus. För tt växtern sk må bättre behöver de få lite extr ljus. I tket hänger en växthusrmtur på 00 W som sprider ett gulktigt sken. I dg skulle hon dock h vlt ett nnt lterntiv. Nu finns det led-lmpor som drr mindre ström, berättr Britt-Mrie. Belysningen tänds och släcks med timer så tt växtern får 2 timmr dg och 2 timmr ntt. Det gör tt lmpn i tket tänds långt innn solen hr gått upp på morgonen och släcks mång timmr efter solens nedgång. Det får växtern tt må br smtidigt som växthuset blir som ett smycke som lyser upp i trädgården. 3

14 Chnsen är gnsk stor tt du stött på Sergej Sttrovs färgstrk konst både här och där. Just nu dekorerr hn ett tivoli - knske ser du den här skylten näst sommr!

15 Konst med tryck Du ser det i tunnelbnn, på långtrdre, hjälmr och kruseller. Och knske hr du ett porträtt sedn solsemestern, målt på strndpromenden? Airbrush är konstformen som inte lämnr någon oberörd. Kombi hr träfft Sergej som älskr tryckluft. text: christin bild foto: oskr omne & sergej sttrov ROTS ATT TEKNIKEN funnits sedn slutet v 800-tlet hr irbrush ldrig riktigt ccepterts i de fin slongern. Ingen nnn teknik inom konsten hr fått en så oåterkllelig och onynserd stämpel v ej godkänd. Beror det på tt metoden oft nvänds för ndr typer v konst än den trditionell, tvådimensionell, som vists på museer sedn århundrden? Eller för tt en skicklig irbrushkonstnär kn skp fntsibilder som är så fotogrfiskt exkt tt de är omöjlig tt misstro? Vrför är det finre tt mål med pensel än med tryckluft? Airbrush hr inte sttus som konst, så är det br, säger konstnären Sergej Sttrov på Motivlckering.com, med en lätt uppgiven suck. Den end kändis vi hr i brnschen skulle väl möjligen vr H. R. Giger, som gjorde Alien. Men nej, inte ens när H. R. Giger vnn en Oscr för skpndet v monstren i filmen Alien 980 fick genren konststtus. Å ndr sidn hr den en desto strkre kultsttus och det finns en stdig efterfrågn på duktig irbrushkretörer för beställningsjobb. Sergej Sttorov är Mål med irbrush Tryckluft, munstycke och en behållre med färg är vd som behövs för tt skp ett irbrushverktyg. Ett strtkit med kompressor och irbrushsprut kostr från en tusenlpp. Tänk på tt nvänd munskydd, färgprtiklrn sprids lätt. en v dem. Hn hmnde i tryckluftsbrnschen v en slump. Jg blev tillfrågd v en dnsk tivoliägre om jg kunde mål med irbrush. Jg reste runt i Europ just då och behövde ett jobb, så efter lite övertlning tckde jg j, fstän jg inte lls hde hållit på med det. SERGEJ FASTNADE snbbt för tekniken som kräver lik mycket tålmod som tjmning och snbbhet. Att jobb med irbrush är speciellt eftersom mn kn h kontroll över en stor yt. När jg målr med pensel måste jg byt pensel hel tiden. En sprut kn ersätt fem penslr. Det går snbbt. I börjn gjorde jg ll fel mn kn gör men jg lärde mig. Nu gör jg till exempel noggrnn skisser i dtorn innn, frmför llt för tt kunden sk förstå precis hur det kommer tt se ut. SEDAN DET FÖRSTA uppdrget för 7 år sedn hr Sergej dekorert mängder v tivolivgnr, kulisser, bilr, motorcyklr och väggr, blnd nnt en gigntisk spelhll i nöjes- och shopping gllerin Heron City utnför Stockholm. Oft hndlr det om stor ytor och då projicerr Sergej sin dtorskisser på väggen eller ytn för tt skp ett först rmverk, ungefär som en skiss med kolpenn innn mn målr med olj. En gång gjorde jg en fyr meter hög och tio tolv meter lång väggmålning på fyr dgr, med skiss och llt. Men då jobbde jg dygnet runt. På ett sätt kn mn säg tt cirkeln är sluten för Sergej. Hn utbildde sig ursprungligen till fysik- och mttelärre i Rysslnd men sdlde om och gick en fyrårig konstskol. Jg upptäckte tt jg ldrig skulle bli en extr br mttelärre, men knske en extr br konstnär Jg hr lltid målt och vrit intresserd v teter. Jg hr både gjort dekorer och dockor för 5

16 Fredrik Books utställningsbil Alien vs Predtor hde inte br en motivlck som vr exceptionell. Bilen är en orgie i teknisk fyndigheter, till exempel konstruerdes den höj- och sänkbr bildskärmen med teknik från ställbr skrivbord. Mång v Sergejs uppdrg hndlr om nöjesetblissemng där mn vill återspegl glädje, lek, frt och fläkt i miljöer och åkttrktioner. dockteter och jobbt som dekortör på en stor teter i Rysslnd. Mång v de målningr hn gjort de senste åren tjänr precis smm syfte, de är kulisser. Om jg gör målningr för ett tivoli så är det ju ingen som ser på det som konst. Mmmn som kommer dit med sin brn, eller gubben som dricker öl, tänker ju inte på vem som gjort målningrn. Men förhoppningsvis sk konsten gör dem gld och skp rätt stämning på till exempel ett tivoli, säger hn. MÅNGA UPPDRAG hndlr om tt dekorer tredimensionell sker: kruseller, bilr, motorcyklr eller hjälmr, vilket ställer speciell krv. Mn hr en hlv sekund på sig tt se till exempel en bil och bilden sk ändå fstn klrt och tydligt. Det måste både vr krftfullt på vstånd och intressnt på när håll. Två v hns mest uppmärksmmde lster är bilr som hn motivlckt för Fredrik Book i Stockholm, en bilfntst som älskr tt spräng gränser och genomför det omöjlig. Sergej hr fttt vd jg vill h och gjort det bättre än jg kunnt föreställ mig vrje gång. Hn är otroligt skicklig. Min Ford Mercury 95, The Ghost, fick ått lger lck och sju lger klrlck innn vi vr nöjd, minns Fredrik Book. Visste du det här om irbrush? Den först serieproducerde irbrushsprutn uppfnns v Chrles Burdick 893 och den skilde sig inte mycket från dgens verktyg. Innn dgens digitl bildteknik nvändes irbrush för tt retuscher foton. Airbrush för mkeup hr förekommit i nästn 00 år. Först gången som det dokumenterdes vr under EN ANNAN AV Fredriks utställningsbilr får även den som är helt ointresserd v motorer tt hick till. Alien vs Predtor tog hem en pokl på vrend en v de 22 utställningr den vists på. Jg stötte ihop med Pimp my ride-gänget i Norge och de vr mäkt imponerde över Sergejs Predtormotiv på huven. När jg sedn drog på högtlrn på wtt och hissde upp en 2-tumsskärm i bksätet trodde de inte sin ögon, skrttr Fredrik. Med tnke på tt Fredriks utställningsbil vr en liten cbriolet, en Peugeot 206 CC, kn mn förstå tt till och med rutinerde bilbyggre, som gänget i tv-serien Pimp my ride, bxnde. Även om Sergej prllellt ägnr sig åt sin egen konst så är de glättig, frtfylld, sexig, skämtsmm och skräckinjgnde irbrushuppdrgen hns levebröd. Så näst gång du går på tivoli eller ser en fntstisk bil på gtn titt en extr gång, det är fktiskt en grtis, rullnde konstutställning. inspelningen v "Ben Hur" 925. Tck vre HD-tekniken hr irbrsh blivit llt vnligre för blnd nnt film, tv och modefotogrferingr. Den hög bildupplösningen vslöjr nämligen hur puder och mkeup smls i porer och rynkor. Till och med mkeuprtistens penseldrg kn syns. Airbrush nvänds också i så kllde solduschr, för tillfällig sprejttueringr och v ngelkonstnärer. 6

17 Våffeljärn King Size, OBH Nordic. Assiett, Spis Ribb originl från 955, Gustvsberg. Hndduk från Almedhls. Skålr, Swedish Grce, Rörstrnd. Tips! Lägg våfflorn på ett gller så håller de sig frsig längre! Låt våffelfesten börj! Fir våffeldgen med lite ndr tillbehör än sylt och grädde. och en mild kycklingrör blir god topping på en som en lättre lunch. v els lrson foto: christer jnsson En smkrik pprik- och fetoströr lite sltre våffl. Njut dem som förrätt eller Våfflor med två röror, portioner, 30 minuter Våffelsmet 25 g smält smör 2 dl mjölk 2 ägg dl vetemjöl tsk bkpulver ½ tsk slt 2 dl kllt vtten Kycklingrör 200 g grilld kyckling 2 dl grekisk yoghurt 2 vitlöksklyftor, pressde dl grön oliver vlnötter slt och peppr Pprik- och fetoströr 50 g fetost 00 g grilld pprik 2 msk olivolj vitlöksklyft, hckd. Våffelsmet: Blnd vetemjöl med bkpulver och slt. Tillsätt mjölk och ägg och visp till en jämn smet. Tillsätt det vsvlnde smöret och vttnet och blnd. Ställ kllt tills det är dgs tt grädd. 2. Kycklingrör: Skär kycklingköttet i små bitr. Del olivern. 3. Blnd kyckling, yoghurt, vitlök och oliver. Smk v med slt och peppr. Lägg upp i en skål och grner med vlnötter.. Pprik- och fetoströr: Häll bort oljn från pprikn. Smul fetosten i en skål ihop med pprik, olivolj och vitlök. Mix med mixerstv och smk ev v med slt och peppr. 5. Hett upp våffeljärnet och pensl med lite smör före först lggen. Grädd våfflorn och server med rörorn. mgsinet kombi #

18 v: els lrsson foto: christer jnsson PICKNICKMAT SOM VÄRMER T med lunchen ut i skidspåret eller på skrid skoturen och njut v en värmnde sopp och en god surdegsmck när energin tryter. portioner, 25 minuter Sötpottis- och morotssopp Ingredienser: liter vtten 3 tärningr grönsksbuljong 3 schlottenlökr ev ½ röd chili sötpottis, c 500 g 5 morötter 3 cm färsk ingefär olivolj slt och peppr timjn och mtyoghurt till servering Gör så här:. Kok upp vttnet med buljongtärningrn. 2. Skl lök, sötpottis och morot och skär i bitr. Hett upp olj i en stor gryt. Bryn lök och chili någr minuter på medelvärme utn tt det tr färg. Tillsätt sötpottis, morot och ingefär och häll på buljongen. Kok tills grönskern är mjuk, c 5 min. 3. Mix soppn slät och späd eventuellt med mer vtten om den känns för tjock. Smk v med slt och peppr. Topp soppn med en klick mtyoghurt och lite färsk timjn vid servering. portioner, 0 minuter + tid för pickling Surdegsmck med rostbiff, pepprrotsost och pickles Ingredienser: 8 skivor surdegsbröd skivor rostbiff färskost smkstt med pepprrot romnslld Snbbpicklde grönsker: 2 morötter 2 rödlökr dl ättiksprit (2 %) 2 dl socker 3 dl vtten tsk gul senpsfrön lgerbld. Pickles: Skl morötter och lök och skär i skivor. Kok upp ättiksprit, socker, vtten, senpsfrön och lgerbld. Lägg i grönskern i den vrm vätskn och låt svln i lgen. Låt gärn stå en stund eller ställ i kylskåp över ntten. 2. Bred pepprrotsost på fyr brödskivor. Lägg på slldsbld, en skiv rostbiff och topp med pickles. Lägg på en brödskiv och pck in i smörgåsppper. Tips! Pickles kn du köp färdig, men de blir mycket godre när du gör dem själv! Hittr du inte ost med pepprrot kn du blnd egen v riven pepprrot och nturell färskost. 8

19 Skål från Rice/Syster Lycklig.

20 gick smmn med soner den är i höjd med fotknölrn grm tidig mn i myten hr pltt nos gjorde krloskr skyldigheter försämrr sikten inte rätn de derton gjorde kräsen mycket kn h snbel stockholm kn vr tungrodd gå utn omvägr står i begrepp tt fick den som fick lov fisk kn rädd brnen gjorde ätnde till bords gjorde den som gick hn är nog grek zgrebbor kppperolof västkuststd i us högst fem i tennis renrk vnligt mål vid lunchtid irriterr ögt zltn i itlien spolen 6 filmtik löser mycket, dock ej korsord måste humrr skl eddkung korllrev förent over there de gör progrmvl underfundig nmibi sitisk sjö kort dress trmp på sndslott lrge jkobs svärfr de hr tofsr vr beredd på regn sätts för det otilllåtn dechiffrer lever i ngol 7 belgisk std söks till brnd fr bklänges motorsport fontänbdersk vildvuxn är gml uvr fog ihop lång tider hr nippel 8 den kn h telefonförled det kn vr svårt tt slut nde ur funktion den kn slts på krog led i väntn odenbroder smkr inte nykterist hjärterummet blåögd misse håller koll kn ses i råttform nrvbo någon kort mäktig fågel den hr svetsre bruk för mrsmännisk plnet hr torr möten? säkert huvudstd i frik den fullfjädrde ortorn? luftled ögonblicket 5 möjl. kn mn tendenser en v vår stor poeter ringlek morlpendng öppnr driftig är väl busen det kn börj med ett löfte är grov fsdytor en tube - os-std i jpn vid fotändn 20

Nr 3/4 20 PYSSEL! LÄSARFOTON. Så hjälper du igelkotten

Nr 3/4 20 PYSSEL! LÄSARFOTON. Så hjälper du igelkotten N KLUBBE 13 Nr 3/4 20 PYSSEL! LÄSARFOTON Så hjälper du igelkotten i vinter 1 Hej! u är den tiden på året N då djuren förbereder sig för den kll vintern. Mång fåglr flyger långt långt bort till vrmre länder.

Läs mer

Från fotbollsplan till affärsplan. Berättelsen om Newbody

Från fotbollsplan till affärsplan. Berättelsen om Newbody Från fotbollspln till ffärspln Berättelsen om Newbody Vi hjälper skolor och föreningr tt tjän pengr till cuper, träningsläger och skolresor. Genom tt sälj vår populär strumpor och underkläder kn de lätt

Läs mer

TERRASSNYTT. Funderingar från en terrass

TERRASSNYTT. Funderingar från en terrass Informtionsbld för HSB Brf Terrssen i Ulnds Väsby TERRASSNYTT Nr 2 Aril 2014 I dett nummer bl : Nyinflyttrträff... sid 2 Målning, rboler och UC-byte... sid 2 Trfiken frmför hus 1... sid 2 Fsighetsskötsel,

Läs mer

gotlandshem Ny utsida Stjärngatan rustas upp Ordning&reda hos Rune &KNÅP för dom yngre! Ett rent nöje Nya tvättstugor SPONSRING Så fungerar det

gotlandshem Ny utsida Stjärngatan rustas upp Ordning&reda hos Rune &KNÅP för dom yngre! Ett rent nöje Nya tvättstugor SPONSRING Så fungerar det gotlndshem Nr 02 2014 Ny utsid Stjärngtn rusts upp Knep &KNÅP för dom yngre! Ordning&red hos Rune Ett rent nöje Ny tvättstugor SPONSRING Så fungerr det VD hr ordet Stffn Thurgren BO&HYRA Nr 2 2014 Vi hr

Läs mer

GOLV. Norgips Golvskivor används som underlag för golv av trä, vinyl, mattor och andra beläggningar. Här de tre viktigaste konstruktionerna

GOLV. Norgips Golvskivor används som underlag för golv av trä, vinyl, mattor och andra beläggningar. Här de tre viktigaste konstruktionerna GOLV Norgips Golvskivor nvänds som underlg för golv v trä, vinyl, mttor och ndr beläggningr. Här de tre viktigste konstruktionern 1. Ett lg golvskivor på träunderlg 2. Flytnde golv med två lg golvskiv

Läs mer

MERCEDES BENZ BILGRUPPEN I LUND SVENSKT DERBY LÖRDAG 5 JULI 2014 KL. 16.30

MERCEDES BENZ BILGRUPPEN I LUND SVENSKT DERBY LÖRDAG 5 JULI 2014 KL. 16.30 MERCEDES BENZ BILGRUPPEN I LUND SVENSKT DERBY LÖRDAG 5 JULI 2014 KL. 16.30 MERCEDES BENZ BILGRUPPEN I LUND SVENSKT DERBY 5 JULI 2014 SPORT OF KINGS Svenskt Derby hr ridits på Jägersro sedn 1918. Redn

Läs mer

Skapa uppmärksamhet och få fler besökare till din monter!

Skapa uppmärksamhet och få fler besökare till din monter! Skp uppmärksmhet och få fler esökre till din monter! För tt vinn den tuff tävlingen om uppmärksmheten, på en plts där hel rnschen är smld, gäller det tt slå på stor trummn och tl om tt du finns. Till en

Läs mer

Regionmagasinet. Tid för återhämtning. Musikglädje över alla gränser. Kulturpristagaren Stefan Jarl i exklusiv intervju

Regionmagasinet. Tid för återhämtning. Musikglädje över alla gränser. Kulturpristagaren Stefan Jarl i exklusiv intervju Regionmgsinet en tidning från Västr Götlndsregionen www. vgregion. se nr 4. 2010 Tid för återhämtning så motverkr du den skdlig stressen Musikglädje över ll gränser Sid 20 Kulturpristgren Stefn Jrl i exklusiv

Läs mer

Rekrytera. 15 år av snabb 10 000:- JOBBAKUTENS SMARTA TIPS FÖR BÄTTRE REKRYTERING STEFAN THORSTENSSON 8& TOM SJÖTUN GER DIG:

Rekrytera. 15 år av snabb 10 000:- JOBBAKUTENS SMARTA TIPS FÖR BÄTTRE REKRYTERING STEFAN THORSTENSSON 8& TOM SJÖTUN GER DIG: Rekryter En tidning om rbetsfrågor och rekrytering från Jobbkuten Väst AB #1 2011 Jobbkuten 15 år v snbb rekrytering! 10 000:- ATT TJÄNA TIPSA OM EN ARBETSSÖKANDE VÄN sid. 7 JOBBAKUTENS STEFAN THORSTENSSON

Läs mer

BURMA #11. Fredagen den 13:e är min turdag! Bengt Allvar vann en miljon. Vroom! DRÖMRESAN Upplev en magisk tid i nya Thailand

BURMA #11. Fredagen den 13:e är min turdag! Bengt Allvar vann en miljon. Vroom! DRÖMRESAN Upplev en magisk tid i nya Thailand EN VINNANDE TIDNING FRÅN KOMBISPEL Kombi Vroom! 48 bilvinster vrje år! Upplev Bgs tempel uppifrån # NOV 04 Fredgen den 3:e är min turdg! Bengt Allvr vnn en miljon Hemmpyssel Så gör du ett kkft v ditt gml

Läs mer

Regionmagasinet. Vi fick en andra chans! Nya spännade rätter till vinterns alla fester Sid 16. Akutsjukvården börjar redan i ambulansen Sid 22

Regionmagasinet. Vi fick en andra chans! Nya spännade rätter till vinterns alla fester Sid 16. Akutsjukvården börjar redan i ambulansen Sid 22 Regionmgsinet en tidning från Västr Götlndsregionen www.vgregion.se nr 4. 2009 Ny spännde rätter till vinterns ll fester Sid 16 Akutsjukvården börjr redn i mbulnsen Sid 22 Vi fick en ndr chns! 10 sidor

Läs mer

Regionmagasinet DITT VAL AV VÅRD- CENTRAL. Allt du behöver veta om. Vaccinet mot livmoderhalscancer så funkar det

Regionmagasinet DITT VAL AV VÅRD- CENTRAL. Allt du behöver veta om. Vaccinet mot livmoderhalscancer så funkar det Regionmgsinet en tidning från Västr Götlndsregionen www. vgregion. se nr 2. 2009 Allt du behöver vet om DITT VAL AV VÅRD- CENTRAL Sid 4 9 Vccinet mot livmoderhlscncer så funkr det Sid 14 Sov gott med lite

Läs mer

Knockout! #10. Möt seniorboxarna som vågar slå på stort. Vann du en miljon? Upptäck Marrakech med nya ögon. Allt om James Bonds bilar.

Knockout! #10. Möt seniorboxarna som vågar slå på stort. Vann du en miljon? Upptäck Marrakech med nya ögon. Allt om James Bonds bilar. EN VINNANDE TIDNING FRÅN KOMBISPEL #0 OKT 20 Vnn du en miljon? Kik i drgningslistn! Bo i rid Upptäck Mrrkech med ny ögon Teknik & fntsi Allt om Jmes Bonds bilr GUIDE Upptäck tedryckens ll utsökt smker

Läs mer

SPEL OM PENGAR FÖR - EN FRÅGA FÖR SKOLAN? VERKTYG, ÖVNINGAR OCH KUNSKAPSBANK FÖR ARBETE MED SPEL OM PENGAR I SKOLAN

SPEL OM PENGAR FÖR - EN FRÅGA FÖR SKOLAN? VERKTYG, ÖVNINGAR OCH KUNSKAPSBANK FÖR ARBETE MED SPEL OM PENGAR I SKOLAN Övningr och verktyg för år 7-9 och gymnsiet SPEL OM PENGAR - EN FRÅGA FÖR SKOLAN? ANPASSAT FÖR BLAND ANNAT SVENSKA, SPEL I KONSTHISTORIEN BILD, MATEMATIK OCH SAMHÄLLSKUNSKAP IILLEGALT SPEL VERKTYG, ÖVNINGAR

Läs mer

Metodhandbok för småbarnsordkonst

Metodhandbok för småbarnsordkonst Metodhndbok för småbrnsordkonst Det här är en metodhndbok för småbrnsordkonst. Hndboken hr utrbetts v Helsingfors kulturcentrl inom rmen för brnkulturnätverket Alddins lmp, som utgett ett trettiotl metodhndböcker,

Läs mer

1. Tvätta händerna och abborrens yttre samt använd rent material. Lägg abborren på skärbrädan framför dig. Studera dess utseende.

1. Tvätta händerna och abborrens yttre samt använd rent material. Lägg abborren på skärbrädan framför dig. Studera dess utseende. 1 st färsk orre - Denn kn du köp i en livsmedelsutik som hr fiskdisk. Koll så tt den inte livit rensd (men hr de oftst inte livit). Aorren ör helst väg 250 g eller mer, nnrs kn det li lite pilligt. 1 st

Läs mer

Nystartsjobb /särskilt nystartsjobb

Nystartsjobb /särskilt nystartsjobb Arbetsförmedlingens fktbld. Arbetsgivre. 2015-08. Nystrtsjobb /särskilt nystrtsjobb Du kn få ekonomisk ersättning om du nställer en person som hr vrit utn rbete en längre tid eller är ny i Sverige. Stödet

Läs mer

Kallelse till årsstämma i Samfälligheten Askträdet

Kallelse till årsstämma i Samfälligheten Askträdet Kllelse till årsstämm i Smfälligheten Askträdet Hej, Vrmt välkomn till års stämm för medlemmrn i Smfälligheten Askträdet; Torsdg mrs 9. på Förskoln Tårpilsgränd Väl mött, Styrelsen . Vl v mötesordförnde

Läs mer

Innovation GAT med guldkant

Innovation GAT med guldkant Innovtion GT med guldknt Med nytänknde och uppfinningsrikedom hr bubbelbdkret nu tgits till en helt ny nivå. tt bdkr ur GTs Innovtion-serie ger dig fler vlmöjligheter, enklre funktioner och mssge utöver

Läs mer

F Ö N S T E R M AG A S I N E T

F Ö N S T E R M AG A S I N E T FÖNSTERMAGASINET Innehåll Rätt gls på rätt plts, sidn 24 Fönster och energi så funkr det, sidn 12 och 14 Inte lltid fyrkntigt, sidn 26 Ljusre rum med ltndörrr, sidn 16 5 Inledning 7 Om trä 8 Solfångre

Läs mer

Checklista för energitillsyn

Checklista för energitillsyn Checklist för energitillsyn Om checklistn Checklistn är frmtgen inom rmen för energieffektiviseringsprojektet PROEFF II (Projekt för energieffektivisering i skånsk företg genom tillsyn och rådgivning)

Läs mer

Sfärisk trigonometri

Sfärisk trigonometri Sfärisk trigonometri Inledning Vi vill nvänd den sfärisk trigonometrin för beräkningr på storcirkelrutter längs jordytn (för sjöfrt och luftfrt). En storcirkel är en cirkel på sfären vrs medelpunkt smmnfller

Läs mer

Och bara sådär... Färska som gröna bananer. Vi ser möjligheterna. Vad ser du? campuskarlshamn.se. Simon Gustafsson. En del av

Och bara sådär... Färska som gröna bananer. Vi ser möjligheterna. Vad ser du? campuskarlshamn.se. Simon Gustafsson. En del av spel våld Simon Gustfsson Och br sådär... En del v... så blev det en tidning. Förbnnt spännnde må jg säg, och jublr lite inom mig själv. Det är här på ledren jg sk skriv om något som rör mig, och rtikuler

Läs mer

Nystartsjobb /särskilt nystartsjobb

Nystartsjobb /särskilt nystartsjobb Arbetsförmedlingens fktbld. Arbetsgivre. 2015-04. Nystrtsjobb /särskilt nystrtsjobb Du kn få ekonomisk ersättning om du nställer en person som hr vrit utn rbete en längre tid eller är ny i Sverige. Stödet

Läs mer

Byt till den tjocka linsen och bestäm dess brännvidd.

Byt till den tjocka linsen och bestäm dess brännvidd. LINSER Uppgit: Mteriel: Teori: Att undersök den rytnde örmågn hos olik linser och tt veriier linsormeln Ljuskäll och linser ur Optik-Elin Med hjälp v en lmp och en ländre med ler öppningr år vi ler ljusstrålr,

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.

Läs mer

Skriv meningar. Använd orden i burkarna. mus. myra. Använd bokstäverna och gör egna ord. Hitta ord. Skriv de ord som fi nns i ordet: PASS

Skriv meningar. Använd orden i burkarna. mus. myra. Använd bokstäverna och gör egna ord. Hitta ord. Skriv de ord som fi nns i ordet: PASS Fit sid. 2 5 Skriv orden till dern. Skriv meningr. Använd orden i burkrn. Lös ordflätn. Oj, här hr det blivit fel d. Det sk vr en penn. bok kk Vem är jg? Svret får du i de blå rutorn. båt fyr lego Jg tr

Läs mer

SLING MONTERINGS- OCH BRUKSANVISNING

SLING MONTERINGS- OCH BRUKSANVISNING SLING MONTERINGS- OCH BRUKSANVISNING FOC_SLING_1107 Introduktion Dett är en ruksnvisning för det dynmisk rmstödet SLING som monters på rullstol, stol eller nnn nordning. SLING tillverks v FOCAL Meditech,

Läs mer

Allmän information (1 av 1)

Allmän information (1 av 1) ASI Uppföljning ASI Uppföljning är en stndrdintervju för uppföljning v personer i missruks- och eroendevård. Den nvänds för tt stämm v personens sitution och hjälpehov smt för uppföljning v instser. Intervjun

Läs mer

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v. Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkarré Ca 000 gram kycklingben Recept Potatis/ris/pasta mm kg fast potatis, Grönsaker gul lök vitlök 500 gram morötter 500 gram palsternackor

Läs mer

Lulebygdens Forskarförening

Lulebygdens Forskarförening Lulebygdens Forskrförening MEDLEMSTIDNING - Nr 71, september 2010 Tisdgsträffr hösten 2010 Lokl: Föreningsloklen, V Vrvsgtn 24 E (på gveln) Tisdg den 8 oktober kl 18.00 OLLE HÄGGLUND berättr om sin brndomskvrter

Läs mer

Reklamplatser som drar till sig uppmärksamhet och besökare till din monter på Nordbygg.

Reklamplatser som drar till sig uppmärksamhet och besökare till din monter på Nordbygg. Reklmpltser som drr till sig uppmärksmhet och esökre till din monter på Nordygg. Älvsjö 20 INORMATION Är du intresserd v eller vill ok reklmpltser så kontkt: Susnne Rip, säljre, tel 0-9 3, susnne.rip@stockholmsmssn.se

Läs mer

Mötesprotokoll för styrelsen i Chalmers Dykarklubb (802416-3019). Tid och datum: 18:20 19:50, onsdagen den 1:e oktober 2014

Mötesprotokoll för styrelsen i Chalmers Dykarklubb (802416-3019). Tid och datum: 18:20 19:50, onsdagen den 1:e oktober 2014 Mötesprotokoll Mötesprotokoll för styrelsen i Chlmers Dykrklubb (802416-3019). Plts: CDK:s lokl i mskinhuset, Chlmers Chlmers tvärgt 4, Göteborg Tid och dtum: 18:20 19:50, onsdgen den 1:e oktober 2014

Läs mer

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 1 Fem smala soppor Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 5 Recept Foto: Lars Paulsson Nudelsoppa med kycklingwok Wok 1 st kycklingfilé 0,5 st purjolök, liten strimlad 1 st paprika, strimlad

Läs mer

MOTION. i HFAB:s regi HFAB KNACKAR PÅ: GRÄNSLÖS KÄRLEK FÖR STRÄVSAMT PAR. Bästa tipsen för rätt stavgång

MOTION. i HFAB:s regi HFAB KNACKAR PÅ: GRÄNSLÖS KÄRLEK FÖR STRÄVSAMT PAR. Bästa tipsen för rätt stavgång ETT MAGASIN FRÅN HFAB NR 1 MARS 2014 100 SOMMARJOBB i HFAB:s regi MOTION Bäst tipsen för rätt stvgång Nyöppnd hobbylokl på Vllås HFAB KNACKAR PÅ: GRÄNSLÖS KÄRLEK FÖR STRÄVSAMT PAR Ll och Flemming nöjd

Läs mer

T-konsult. Undersökningsrapport. Villagatan 15. Vind svag nordvästlig, luftfuktighet 81%, temp 2,3 grader

T-konsult. Undersökningsrapport. Villagatan 15. Vind svag nordvästlig, luftfuktighet 81%, temp 2,3 grader Unersökningsrpport Villgtn 15 Vin svg norvästlig, luftfuktighet 81%, temp 2,3 grer Dtum: 2011-12-19 Beställre: Sven Svensson Kmeropertör: Tom Gisserg Aress Telefon E-post Hemsi Spikrn 152 070 338 47 70

Läs mer

Mer av livet. Riksten Friluftsstad.

Mer av livet. Riksten Friluftsstad. i n h Mer v livet. Riksten Friluftsst. v i r r 0 e e 20100818 20:34:58 Skön småstskänsl Riksten Friluftsst växer och blir en stsel me skön småstskänsl. Me fler byggherrr och rkitekter kommer en nturlig

Läs mer

Med funktioner som en lcd display med 10 olika träningsprogram, erbjuder denna cykel en variationsrik träning.

Med funktioner som en lcd display med 10 olika träningsprogram, erbjuder denna cykel en variationsrik träning. Motorstyrd mgnetbroms 6 kg Tränngsdtor Belyst LCD Mster B-4135 Mgnetc Med funktoner som en lcd dsply med 10 olk tränngsprogrm, erbjuder denn cykel en vrtonsrk tränng. Funktoner Td, Dstns, Hstghet, Energförbruknng,

Läs mer

Pumpasoppa med kavringkrutonger och dragonkräm (ca 12 personer)

Pumpasoppa med kavringkrutonger och dragonkräm (ca 12 personer) Pumpasoppa med kavringkrutonger och dragonkräm (ca 12 personer) Olivolja 3 gula lökar 3 stjälkar blekselleri 3 vitlöksklyftor Ca 2 msk riven färsk ingefära Ca 3 dl vitt vin Ca 6 dl kyckling eller grönsaksbuljong,

Läs mer

analys Nuläges- Redo för nästa steg Flens kommun idag Det bästa med Flens kommun är Eldsjälarna som brinner för sin ort Invånare om Flens kommun

analys Nuläges- Redo för nästa steg Flens kommun idag Det bästa med Flens kommun är Eldsjälarna som brinner för sin ort Invånare om Flens kommun Nuläges- nlys Redo för näst steg För tt kunn sätt mål och gör en hndlingspln för tt nå dit, måste mn vet vr mn befinner sig. Den kunskpen får vi genom nulägesrpporten som försöker ge en övergripnde beskrivning

Läs mer

Information om brandsäkerhet. för boende i höghus. Ta hand om brandsäkerheten! ä r. a l. r e d o. l t. i d

Information om brandsäkerhet. för boende i höghus. Ta hand om brandsäkerheten! ä r. a l. r e d o. l t. i d Informtion om brndsäkerhet för boende i höghus Stdens brnckre Stdens brnckre T hnd om brndsäkerheten! Stdens brnckre Stdens brnckre Instruktioner för de boende Brndvrnre Vrje våning i bostden smt kärvåningr

Läs mer

Slutet gott, allting gott!

Slutet gott, allting gott! Slutet gott, allting gott! Vi har väl alla varit med om månader när bankomaten hånskrattar sitt Uttag medges ej och vi letar förtvivlat efter bortglömda mynt i burkar och fickor därhemma. Det är då vi

Läs mer

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker MENY Tomatdrink Röd coleslaw Tzatziki Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås Ugnsrostade grönsaker Äppelkaka Cheesecake m. karamelliserade körsbärstomater

Läs mer

vegetariska experttips stor massageguide

vegetariska experttips stor massageguide EN TIDNING FRÅN #1 2009 vegetrisk experttips stor mssgeguide mnnen som gett Gi ett nsikte huden kroppens störst orgn Bdmodet 2009 Stormönstrt, elegnt och retro gäller för bech 2009. De strtde eget! Mor

Läs mer

KLARA Manual för kemikalieregistrerare

KLARA Manual för kemikalieregistrerare KLARA Mnul för kemiklieregistrerre Version 16.4 (2015-05-08) Utrbetd v Anders Thorén och Björn Orheim Först utgåv 2002-11-01 Innehåll Introduktion 3 Vd är KLARA? 3 Systemkrv och övrig informtion 3 Vd säger

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta kg potatis, Grönsaker rödlök gul lök vitlök paprika blomkål chilipeppar citron kruka dill knippe rädisor ask babyspenat kg morötter,,,, Hej! Välkomna till

Läs mer

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept 1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,

Läs mer

Allmän information (1 av 1)

Allmän information (1 av 1) ASI Grund ASI Grund är en stndrdintervju för krtläggning och edömning v prolem och resurser för personer med missruks- och eroendeprolem. Intervjun innehåller huvudskligen frågor om sju livsområden: fysisk

Läs mer

Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10

Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10 Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10 Recept...3 Dokumentation blåbärs pannkaka 8 Dokumentation klassisk svensk pannkaka 9 Pannkakans historia.10 Min egen pannkakas berättelse..11 Källförteckning..13 2 Blåbärspannkaka

Läs mer

Vår verksamhet under ett år

Vår verksamhet under ett år Vår verkshet under ett år verkshetsberättelse 2014. Vi ökr! Här berättr förbundsordförnde Susnn Gideonsson o 2014, året då fortstte tt väx. Direkt besvrde er än 78 000 telefonstl. Vi genoförde fler stor

Läs mer

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram kassler Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis förp couscous Grönsaker kruka basilika kruka persilja sötpotatisar 450 gram morötter 500 gram

Läs mer

LIVE LIFE VÄXER. Annonsfakta & prislista 2015. Fyra av fem har köpt något efter att ha läst om det i Live Life. Större upplaga + 55 000 ex

LIVE LIFE VÄXER. Annonsfakta & prislista 2015. Fyra av fem har köpt något efter att ha läst om det i Live Life. Större upplaga + 55 000 ex nnonsfkt & prislist 2015 nnonser i Nordens störst hälsomgsin. NY LÄSRUNDERSÖKNING: Fyr v fem hr köpt något efter tt h läst om det i Live Life. LIVE LIFE VÄXER Större upplg 55 000 ex Nordens störst hälsomgsin.

Läs mer

halmstad nissastrand Juvelen på Nissastrand

halmstad nissastrand Juvelen på Nissastrand hlmstd nissstrnd SMARAGDEN Juvelen på Nissstrnd I Smrgden skpr vi bostäder med en modern, urbn känsl och hög kvlitet på mteril och utformning. Cityboende på bäst läge Nu bygger JM bostäder för dig som

Läs mer

upp skannern och kontrollera komponenterna Mikro-USB-kabel SD-kort Snabbguide DVD-ROM

upp skannern och kontrollera komponenterna Mikro-USB-kabel SD-kort Snabbguide DVD-ROM Snguide DSmoile 820W Börj här DSmoile 820W DSmoile 920DW Tck för tt du hr vlt Brother! Vi värderr dig som kund. Innn du kn nvänd mskinen sk du läs den här Snguiden så tt sknnern ställs in och instllers

Läs mer

Reklamplatser som drar till sig uppmärksamhet och besökare till din monter på Fotomässan.

Reklamplatser som drar till sig uppmärksamhet och besökare till din monter på Fotomässan. PLTS ÖR EVENT LOO Reklmpltser som drr till sig uppmärksmhet och esökre till din monter på otomässn. Älvsjö 20 INORMTION Specifiktion för grfiskt mteril rfisk enheten ehöver h tryckfärdig originl senst

Läs mer

Recept och måltidsförslag

Recept och måltidsförslag NLL Datum Gäller t.o.m. Ansvarig Reviderad 2015 01 27 2016 01 27 Anna Skogfält Dietistenheten Sunderby sjukhus Anna Skogfält EmmaMaria Wiklund Recept och måltidsförslag efter gastric bypass operation 1

Läs mer

Mellan hopp och hopplöshet i Peking

Mellan hopp och hopplöshet i Peking # 2 2 0 1 3 Aktuell ffärsnyheter om och från kin. Utgivre: Sweden-Chin Trde Council Foto: REUTERS/Chin Dily/Scnpix Drömmen om en klrblå himmel KinNytts Agnet Engqvist hr bevkt Kin sedn 1980-tlet och drömmer

Läs mer

Kreativitet för varenda kotte.

Kreativitet för varenda kotte. Kretivitet för vrend kotte. Skolprogrmmet för förskol och grundskol. Göteborg 2011 3-13 mj Bok in den 9 mrs! Du som rbetr i skoln kn bok ktiviteter för dig och din elever på Vetenskpsfestivlen 2011. Du

Läs mer

ASI Grund med tilläggsfrågor för Net-Plan Vers. 140124

ASI Grund med tilläggsfrågor för Net-Plan Vers. 140124 ASI Grund med tilläggsfrågor för Net-Pln Vers. 140124 ASI Grund är en stndrdintervju för krtläggning och edömning v prolem och resurser för personer med missruks- och eroendeprolem. Intervjun innehåller

Läs mer

Lulebygdens Forskarförening

Lulebygdens Forskarförening Lulebygdens Forskrförening MEDLEMSTIDNING - Nr 70, mj 2010 l Ordförnden hr ordet Ny medlemmr Sid 3 Avgående styrelseledmoten Stig Åberg (till höger) mottr hyllningrn för sin insts inom Lulebygdens Forskrförening.

Läs mer

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund Matlag ETT 24 februari 2011 hos Monica Berglund Jordgubbsbruchetta Toppad Laxcarpaccio med Sparris & Hollandaise Flamerad Oxfile med Calvadossås & Svamp och Ostsallad Chokladmousse med Chilikokta Aprikoser

Läs mer

Vi släpper inte taget!

Vi släpper inte taget! www.lvngen.com ÄLVÄNGENS VÅRMARKNAD 2014 SÖNDAG 27 APRIL KL 12-16 2 Annonsbi l g för Äl vängens Vårmrk nd Söndg 27 pril k l 1 2-1 6 201 4 Vi släpper inte tget! A ccepter det som sker och släpp tget om

Läs mer

2 äggvitor cirka 350 g (5 6 dl) florsocker 1 tsk ättiksprit Eventuellt några droppar hushållsfärg

2 äggvitor cirka 350 g (5 6 dl) florsocker 1 tsk ättiksprit Eventuellt några droppar hushållsfärg Bygg Älvsbyhus jubileumsmodell Saga som årets pepparkakshus eller annat valfritt Älvsbyhus! Vi gör denna tävling som en avslutning på vårt 70-årsjubileum som vi firat hela 2014. I år bjuder vi in till

Läs mer

Emmas Grand Finale Meny

Emmas Grand Finale Meny Emmas Grand Finale Meny En meny som tar gästerna genom smaker från zucchini, getost, citron, olivolja, havsabborre, rosmarin, lagerblad, fänkål, vitt vin, potatis, morötter, jordgubbar, apelsin, rött vin

Läs mer

3. Blanda smör och pressad vitlök i en skål. Pensla bröden med blandningen. Strö över flingsalt och hackad persilja.

3. Blanda smör och pressad vitlök i en skål. Pensla bröden med blandningen. Strö över flingsalt och hackad persilja. Vitlöksbröd med flingsalt 30 34 små börd (kan göras större) 25 g jäst 4 dl vatten, fingervarmt 2 msk rapsolja 1 ½ tsk salt 8 10 dl vetemjöl ca 50 g smör, smält ca 2 vitlöksklyftor flingsalt färsk persilja,

Läs mer

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se Gott med BÖNOR BÖNOR & LINSER Bönor och linser är lätta att använda och passar bra i både kalla och varma rätter. Snabbt kan du göra en härlig bönsallad, en het salsa eller piffa upp grytan lite extra

Läs mer

från Lulebygdens Forskarförening,

från Lulebygdens Forskarförening, Lulebygdens Forskrförening MEDLEMSTIDNING - Nr 69, februri 2010 Medlemsmöte med stipendieutdelning Vid medlemsmötet den 13/12 2009, hde ett fyrtiotl medlemmr smlts i IOGT loklen på köpmntorget i Luleå.

Läs mer

Månadsrapport juni 2014. Social- och äldrenämnden Äldre- och omsorgsavdelningen

Månadsrapport juni 2014. Social- och äldrenämnden Äldre- och omsorgsavdelningen Måndsrpport juni 2014 Socil- och äldrenämnden Äldre- och omsorgsvdelningen 1 Ekonomi och verksmhet 1.1 Resultt per verksmhet 1.1.1 Resultt juni 2014 Intäkter Kostnder Verksmhet Kom. ers. Fsg v verksm.

Läs mer

!Anmäl omgående till transportören/

!Anmäl omgående till transportören/ Läs dett vid mottgndet v ditt Str Center Kök eller Bomnkök! Viktigt tt tänk på! När levernsen kommer, kontroller ntlet kollin smt tt emllget är oskdt. Anmäl omgående till trnsportören / leverntören synligt

Läs mer

Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn!

Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn! Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn! Gott för barnens magar och ditt samvete! Att svänga ihop ett gott men ändå nyttigt eko-mellis till barnen är inte alltid det lättaste.

Läs mer

Listor = generaliserade strängar. Introduktion till programmering SMD180. Föreläsning 8: Listor. Fler listor. Listindexering.

Listor = generaliserade strängar. Introduktion till programmering SMD180. Föreläsning 8: Listor. Fler listor. Listindexering. 1 Introduktion till progrmmering SMD180 Föreläsning 8: Listor 2 Listor = generliserde strängr Strängr = sekvenser v tecken Listor = sekvenser v vd som helst [10, 20, 30, 40] # en list v heltl ["spm", "ungee",

Läs mer

Barnens bästa festkyckling ( 6 recept ).

Barnens bästa festkyckling ( 6 recept ). 1 Barnens bästa festkyckling ( 6 recept ). Barnsligt goda och lättlagade rätter som passar hela familjen. Foto: Ulrika Pousette Kycklingburgare med chilimajonnäs Ingredienser 4 personer 6 st skivor bacon

Läs mer

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till 12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion

Läs mer

UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK

UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK NOVEMBERMYS UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK Med dagens krav på ren mat fri från vitt socker, vitt mjöl, mjölk och för mycket salt, kan det lätt kännas som en utmaning när man väl står där vid spisen. Vi har

Läs mer

Lulebygdens Forskarförening

Lulebygdens Forskarförening Lulebygdens Forskrförening MEDLEMSTIDNING - Nr 72. november 2010 MEDLEMSMÖTE söndgen den 12 december kl 15.00 i Hyresgästerns fritidslokl, Västr Vrvsgtn 24 E (smm område som forskrloklen, först röd huset

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 00 gram räkor Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta mm pkt glasnudlar Hej! Välkomna till en ny vecka fylld av spännande smaker från världens

Läs mer

Sremska med avokadoröra. vecka 13

Sremska med avokadoröra. vecka 13 Sremska med avokadoröra och salsa vecka 13 familj Sremska med avokadoröra och salsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2632 kj/629 kcal. Protein 18,4 g. Fett 34,4 g. Kolhydrater 59,7 g. Ingredienser:

Läs mer

LUFTKONDITIONERING (SPLITTYP)

LUFTKONDITIONERING (SPLITTYP) BRUKSANVISNING LUFTKONDITIONERING (SPLITTYP) För llmän nvändning Inomhusenhet RAS-07PKVP-E RAS-10PKVP-E RAS-13PKVP-E RAS-16PKVP-E RAS-18PKVP-E RAS-07PKVP-ND RAS-10PKVP-ND RAS-13PKVP-ND RAS-16PKVP-ND RAS-18PKVP-ND

Läs mer

Solatube Brighten Up Serien

Solatube Brighten Up Serien Soltue Brighten Up Serien Soltue 60 DS Dgsljussystem Soltue 90 DS Dgsljussystem Instlltionsnvisningr 8 Reservdelslist * Antl Kupol med Ryender 3000-teknik (). Stötdämpnde invändig kupol* 8 Tkhuv (med eller

Läs mer

Råd och hjälpmedel vid teledokumentation

Råd och hjälpmedel vid teledokumentation Råd och hjälpmedel vid teledokumenttion Elektrisk Instlltörsorgnistionen EIO Innehåll: Vd skiljer stndrdern åt När sk vilken stndrd nvänds Hur kn gmml och ny stndrd kominers Hur kn dokumenttionen förenkls

Läs mer

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.28 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt ris

Läs mer

Passalbladet November 2013

Passalbladet November 2013 Passalbladet November 2013 Månadens recept Hej på er alla Passalare! Pumpasoppa Nu har jag, Lena, fått äran att skriva här i Passalbladet. Jag vill uppmärksamma er alla på att Passal har fått en ny hemsida.

Läs mer

Välkommen till Trähusets mathörna.

Välkommen till Trähusets mathörna. Välkommen till Trähusets mathörna. Ni undrar säkert varför vi öppnar en mathörna på ett företag som tillverkar småhus! Förklaring följer. Trähuset har nio anställda i varierande åldrar från 26-63 år. Av

Läs mer

World Trade Center, Klarabergsviadukten 70, B4 Box 240, 101 24 Stockholm Telefon 08-588 661 11 Fax 08-588 661 90 info@sctc.se www.sctc.

World Trade Center, Klarabergsviadukten 70, B4 Box 240, 101 24 Stockholm Telefon 08-588 661 11 Fax 08-588 661 90 info@sctc.se www.sctc. # 2 2 0 1 1 Aktuell ffärsnyheter om och från kin. Utgivre: Sweden-Chin Trde Council Sweden-Chin Trde Councils ordförnde sedn år 2000, Bo Lndin skriver sin sist krönik i dett nummer v KinNytt när hn nu

Läs mer

HANDBOK ÖReBRORegiONeN. RegiONeN i MiTT HJÄRTA. i SVeRigeS HJÄRTA. i Vintros, vid foten v de blånnde bergen, hr jg min skrivrly. genom fönstret kn jg iblnd upptäck rådjur, eller se en räv promener

Läs mer

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer. Viktor Westerlind, Årets Kock 2009 Tävlingsuppgift 2: Naturlighet möter teknik, 4 portioner Havsvattenrimmad mjölkbakad sejrygg med citronette, knaperstekt slag och krispigt skinn. Mörkokt fänkålshjärta

Läs mer

Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel.

Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel. Klas Lindberg Modern restaurangrätt 14 portioner Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel. Allt kött, mejeri och grönsaker är i största möjliga mån ekologiska eller kravmärkta

Läs mer

är betydligt bättre än Allsvenskan. Jag är övertygad om att så inte är fallet.

är betydligt bättre än Allsvenskan. Jag är övertygad om att så inte är fallet. ÄNTLIGEN! Som jg hr väntt på den här dgen. Allsvensk premär på Stdon. Underbrt, efter fem månders uppehåll känns det otrolgt kul tt det börjr på rktgt gen. Den senste månden hr jg verklgen längtt efter

Läs mer

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Här finns både välkända och klassiska goda smaker samt mindre kända smaker i nytänkande rätt. Min personliga favorit

Läs mer

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad 4 port coscous 600 g blandfärs 0,5 röd lök 0,25 vitlök 1 tsk salt 0,5 tsk sambal oelek 0,5 tsk mald spiskummin 2msk mjölk Sås: 3 dl gräddfil 2 msk chilisås

Läs mer

En satsning på fritid, vetenskap och kultur i Västerås

En satsning på fritid, vetenskap och kultur i Västerås En stsning på fritid, vetenskp och kultur i Västerås Innehållsförteckning sid Reseskildring 2 Observtoriet i Bälinge 3 Observtoriern i Åkest (fotomontge) 4 Agend för möte den 2008-02-14 5 Brev till VARF's

Läs mer

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot En veckas förslagsmeny! För dig som vill gå ner i vikt; Ta bort: bröd, pasta och gryn. För dig som vill behålla vikten; Lägg till: bröd, pasta och gryn. MIDDAG Måndag! Köttbullar med gräddsås och quinoasallad

Läs mer

0303-74 26 80 www.aleveterinaren.se Ledetvägen 3 449 51 ALAFORS NÄRPRODUCERADE HANDGJORDA OSTAR. Unna dig goda getostar från Ale!

0303-74 26 80 www.aleveterinaren.se Ledetvägen 3 449 51 ALAFORS NÄRPRODUCERADE HANDGJORDA OSTAR. Unna dig goda getostar från Ale! Öppet 9-20 ll dgr! Lödöse 0520-66 00 10 KLIPP UT KUPONG! Grilld Kyckling Gäller mot kupong, t.o.m. 31 oktober. www.lefst.se jp@lefst.se Älvängen Tel: 0303-74 82 10 Nr 37 veck 43 2010 År 15 100% täckning

Läs mer

Äkta smakupplevelser!

Äkta smakupplevelser! Äkta smakupplevelser! Receptbroschyr för kyliga vinterdagar Receptet kommer från Ann-Louise som bloggar för Kung Markatta. Ann-Louise som bloggar för Ann-Louises Kokoslinssoppa med grön curry, 4 portioner

Läs mer

LUGNETS FÖRSKOLA LUGNETS FÖRSKOLA

LUGNETS FÖRSKOLA LUGNETS FÖRSKOLA , LUGNETS MELLANMÅL LUGNETS MELLANMÅL Våren 2012 startade vi arbetet med att få Grön Flagg certifiering, som är utmärkelsen för skolor och förskolor som vill arbeta med hållbar utveckling. Vi siktar på

Läs mer

adventspyssel Mysigt bygg pepparkakshuset ritat av Mia Öhrn hus & hems pepparkakshus 2011 Julstöka med oss!

adventspyssel Mysigt bygg pepparkakshuset ritat av Mia Öhrn hus & hems pepparkakshus 2011 Julstöka med oss! Mysigt adventspyssel bygg pepparkakshuset ritat av Mia Öhrn hus & hems pepparkakshus 2011 Julstöka med oss! 2011 Ritat av Mia Öhrn Bygg Hus & Hems historiska pepparkakshus! Att bygga pepparkakshus är roligt

Läs mer

Lulebygdens Forskarförening

Lulebygdens Forskarförening Lulebygdens Forskrförening MEDLEMSTIDNING Nr 81, februri 2013 Medlemsmöte i december Christin As Bygdell sjöng på medlemsmötet. Söndgen den 9 december vhölls trditionsenligt medlemsmötet med utdelning

Läs mer

Gigaset SL100/150 colour

Gigaset SL100/150 colour s Issued by Siemens Home nd Office Communiction Devices GmbH & Co. KG Schlvenhorst 66 D-46395 Bocholt Siemens Home nd Office Communiction Devices GmbH & Co. KG 2005 All rights reserved. Subject to vilbility.

Läs mer

Vi gör en läsarundersökning

Vi gör en läsarundersökning Svensk Bibelsällskpets tidning 1/2014 Kristin Lundberg och det levnde språket Sid 4 Mikel Tellbe motiverr till ny provöversättningr på svensk. 7 Sid Sid Bibelbristen på Kub ger kyrkorn problem. Sid 8 Mikel

Läs mer