Aminosyrorper100g.xls. 6 K ursiv\aminosyror i livsmedel
|
|
|
- Arne Lund
- för 7 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Aminosyror i livsmedel, mg per 100 g ätlig del Kod Livsmedel maträtt Protei n g Grönsaker Kväv e g Fakt or ILE LEU LYS MET CYS PHE TYR THR TRP VAL ARG HIS ALA ASP GLU GLY PRO SER 1201 Alfagroddar 4 0,64 6, Aubergine eller äggplanta 1,1 0,18 6, Bambuskott konserv, utan lag 1,7 0,28 6, Blomkål 3 0,48 6, Bondbönor 5,6 0,89 6, Broccoli 3 0,48 6, Bruna bönor torkade 22 3,55 6, M1051 Bruna bönor torkade kokta 8,4 1,35 6, Brysselkål 3,4 0,54 6, Champinjoner 2,1 0,34 6, Champinjoner konserv, utan lag 1,9 0,3 6, Endivesallad 1 0,16 6, Friséesallad 1,2 0,2 6, Gräslök 2,8 0,45 6, Gröna bönor 1,8 0,29 6, Gröna bönor konserv, utan lag 1,2 0,19 6, Gröna eller gula ärter, torkade 21,5 3,45 6, Gröna ärter 5,4 0,87 6, Gröna ärter frysta 5,2 0,83 6, Gröna ärter konserv, utan lag 4,4 0,7 6, Grönkål 3,3 0,53 6, Grönkål fryst 2,7 0,43 6, M1866 Gula ärter, torkade kokta 9 1,44 6, Gurka 0,5 0,08 6, Huvudsallad 1,4 0,22 6, Isbergssallad 1 0,16 6, K ursiv\aminosyror i livsmedel
2 Aminosyror i livsmedel, mg per 100 g ätlig del Kod Livsmedel maträtt Protei n g Kväv e g Fakt or ILE LEU LYS MET CYS PHE TYR THR TRP VAL ARG HIS ALA ASP GLU GLY PRO SER 1217 Kajennpeppar 2 0,32 6, Ketchup 1,5 0,24 6, Kikärter torkade 20,5 3,3 6, Kålrabbi 1,7 0,27 6, Linser torkade 24 3,8 6, Linser torkade, kokta utan salt 7,8 1,25 6, Lök 1,2 0,19 6, Majskolv 3,2 0,51 6, Majskolv fryst 3,3 0,52 6, Majskorn fryst 3 0,48 6, Majskorn konserv, utan lag 2,9 0,46 6, Mangold 1,8 0,29 6, Mungbönsgroddar 3 0,48 6, Paprika, alla sorter 1,2 0,19 6, Persiljeblad 2,2 0,35 6, Pumpa eller vintersquash 1 0,23 6, Purjolök 2,9 0,46 6, Rabarber 0,9 0,14 6, Röda bönor torkade kokta 7,8 1,25 6, Rödkål 1,4 0,22 6, Salladskål eller kinesisk kål 1,2 0,19 6, Sojabönor torkade 34 5,4 6, Sojabönor torkade, kokta 11 1,76 6, Sojabönsgroddar 13,1 2,1 6, Sojadryck 2,5 0,4 6, Sojaprotein, protein 92% 92 14,7 6, Sparris grön eller vit 3,1 0,49 6, Sparris grön eller vit konserv u lag 2,1 0,34 6, K ursiv\aminosyror i livsmedel
3 Aminosyror i livsmedel, mg per 100 g ätlig del Kod Livsmedel maträtt Protei n g Kväv e g Fakt or ILE LEU LYS MET CYS PHE TYR THR TRP VAL ARG HIS ALA ASP GLU GLY PRO SER 1119 Spenat 1,9 0,3 6, Spenat fryst 2,8 0,45 6, Squash eller zucchini eller courgette 1,2 0,19 6, Stjälkselleri eller blekselleri 0,7 0,11 6, Surkål konserv, med lag 0,9 0,14 6, Tofu eller sojabönsost 7,8 1,24 6, Tomat 1 0,16 6, Tomatpasta konserv 3,8 0,6 6, Tomatpuré konserv, koncentrerad 1,7 0,27 6, Vattenkrasse 2,9 0,46 6, Vaxbönor 1,8 0,29 6, Vignabönor eller svartögda torkade 23 3,65 6, Vignabönor eller svatrögda bönor, torkade, kokta 5,1 1,29 6, Vitkål 1,4 0,22 6, Vitlök 6,4 1,02 6, K ursiv\aminosyror i livsmedel
4 Aminosyror i livsmedel, mg per 100 g ätlig del Kod Livsmedel maträtt Protei n g Frukt och bär Kväv e g 2003 Ananas 0,4 0,06 6, Fakt or ILE LEU LYS MET CYS PHE TYR THR TRP VAL ARG HIS ALA ASP GLU GLY PRO SER 2012 Apelsin 0,8 0,15 6, Aprikoser 1,4 0,22 6, Avocado 2 0,32 6, Banan 1 0,16 6, Banan kokbanan 1,3 0,21 6, Banan torkad 3,9 0,62 6, Blåbär 0,7 0,11 6, Citron 1,1 0,18 6, Dadlar torkade 2 0,32 6, Druvjuice konserv 0,6 0,09 6, Fikon 0,8 0,12 6, Fikon torkade 3,6 0,58 6, Fläderbär 0,7 0,11 6, Grapefrukt 0,7 0,11 6, Guava 0,8 0,13 6, Jordgubbar 0,8 0,13 6, Katrinplommon, vatten 32,5% 2,6 0,42 6, Körsbär sura, röda 1 0,16 6, Körsbär söta 1,9 0,3 6, Lime 0,7 0,11 6, Mango 0,5 0,08 6, Melon nät 0,9 0,14 6, Nektarin 0,9 0,15 6, Papaya 0,6 0,09 6, Persika 0,7 0,11 6, K ursiv\aminosyror i livsmedel
5 Aminosyror i livsmedel, mg per 100 g ätlig del Kod Livsmedel maträtt Protei n g Kväv e g Fakt or ILE LEU LYS MET CYS PHE TYR THR TRP VAL ARG HIS ALA ASP GLU GLY PRO SER 2131 Persikor konserv, med medelsöt lag 0,4 0,07 6, Persikor torkade, vatten 32% 3,6 0,58 6, Plommon 0,8 0,13 6, Plommon konserv, med medelsöt lag 0,4 0,06 6, Päron 0,4 0,06 6, Päron konserv, med medelsöt lag 0,2 0,03 6, Päron torkade, vatten 27% 1,9 0,29 6, Russin 3,2 0,52 6, Röda vinbär 1,2 0,22 6, Småcitrus: clementin, mandarin, satsumas 0,6 0,1 6, Vindruvor 0,7 0,12 6, Äpple 0,4 0,06 6, Nötter 8401 Cashewnötter 15,3 2,9 5, Hasselnötter torkade 13 2,45 5, Jordnötter torkade 25,7 4,7 5, Jordnötter, rostade, saltade 27 4,9 5, Jordnöttssmör 22,6 4,14 5, Kokosnöt (kött) 3,4 0,64 5, Kokosflingor torkade 6,9 1,3 5, Kokosdryck, vattenextrakt av kokos 2,3 0,45 5, Sömandel torkad 20 3,85 5, Paranötter 14,3 2,65 5, Pekannötter 7,8 1,46 5, Pistaschmandel 20,5 3,9 5, Pumpafrö eller squashfrön, torkade 24,5 4,65 5, Sesamfrön torkade, u skal 26,5 5 5, K ursiv\aminosyror i livsmedel
6 Aminosyror i livsmedel, mg per 100 g ätlig del Kod Livsmedel maträtt Protei n g Kväv e g Fakt or ILE LEU LYS MET CYS PHE TYR THR TRP VAL ARG HIS ALA ASP GLU GLY PRO SER 8426 Solrosfrön torkade 23 4,3 5, Valnötter 14,3 2,7 5, K ursiv\aminosyror i livsmedel
7 Aminosyror i livsmedel, mg per 100 g ätlig del Kod Livsmedel maträtt Protei n g Potatis och rotfrukter Kväv e g Fakt or ILE LEU LYS MET CYS PHE TYR THR TRP VAL ARG HIS ALA ASP GLU GLY PRO SER 3001 Potatis 1,7 0,28 6, M3552 Potatis kokt 1,6 0,25 6, S3551 Potatis friterad 3,5 0,56 6, M3553 Potatis stekt 1,7 0,27 6, M3566 Potatis ugnsbakad med skal 1,6 0,25 6, Kålrot 1,2 0,19 6, Morot 1 0,16 6, Palsternacka 1,6 0,26 6, Pepparrot 4,5 0,72 6, Rotselleri 1,5 0,24 6, Rädisor 0,6 0,09 6, Rättika 1 0,16 6, Rödbeta 1,5 0,25 6, S3633 Rödbeta inlagd u lag 1,1 0,16 6, K ursiv\aminosyror i livsmedel
8 Aminosyror i livsmedel, mg per 100 g ätlig del Kod Livsmedel maträtt Protei n g Mjölk, fil och ost Kväv e g Fakt or ILE LEU LYS MET CYS PHE TYR THR TRP VAL ARG HIS ALA ASP GLU GLY PRO SER Glass, medelvärde 4 0,62 6, Sorbet 0,5 0,08 6, Fårmjölk 6 0,94 6, Getmjölk 3 0,47 6, Bröstmjölk, mogen 0,9 0,14 6, Mjölk, olika fetthalter 3,4 0,53 6, M8081 Mjölk, chokladmjölk, dryck 3,5 0,55 6, Mjölkpulver fett 1,5% 35 5,5 6, Mjölk kondenserad, konserv, sockrad 7,9 1,24 6, Creme fraiche fett 34% 2 0,31 6, Kaffegrädde/gräddfil 3 0,47 6, Vispgrädde fett 40% 2,2 0,34 6, Fil, yoghurt m fl fett: 3% 3,4 0,53 6, Dophilus 5 0,78 6, Fruktyoghurt fett 2,5% 3,3 0,52 6, Messmör fett 5,5% 7 1,1 6, Mesost fett 17% 9 1,35 6, Keso fett 4% 12,3 1,93 6, Ost fett 10% 30,5 4,8 6, Ost fett 17% 31 4,85 6, Ost fett 28% 28 4,4 6, Ost fett 31% 26 4,05 6, Ost gräddost fett 39% 21 3,3 6, Camembertost fett 23% 21,5 3,35 6, Lantbrieost fett 28% 19,8 3,1 6, Smältost fett 7% 18,1 2,85 6, K ursiv\aminosyror i livsmedel
9 Aminosyror i livsmedel, mg per 100 g ätlig del Kod Livsmedel maträtt Protei n g Kväv e g Fakt or ILE LEU LYS MET CYS PHE TYR THR TRP VAL ARG HIS ALA ASP GLU GLY PRO SER 4467 Smältost fett 20% 16,9 2,65 6, Parmesanost riven, fett 30% 41,5 6,5 6, Fetaost fett 25% 17,5 2,74 6, K ursiv\aminosyror i livsmedel
10 Aminosyror i livsmedel, mg per 100 g ätlig del Kod Livsmedel maträtt Protei n g Kväv e g Fakt or ILE LEU LYS MET CYS PHE TYR THR TRP VAL ARG HIS ALA ASP GLU GLY PRO SER Kött och fågel Fågel 5300 Andbröst kött 19,9 3,2 6, Ankkött 18,3 2,93 6, Ankkött med skinn 11,5 1,84 6, Duvkött 17,5 2,8 6, Duvkött med skinn 18,5 2,95 6, Fasankött 23,5 3,75 6, Fasankött med skinn 22,5 3,6 6, Gåskött 23 3,7 6, Gåskött med skinn 15,9 2,55 6, Hönskött 21 3,35 6, Hönskött med skinn 18,7 3 6, Kalkonkött med skinn 21 3,35 6, Kalkonkött 22 3,5 6, Kycklinghjärta 15,6 2,5 6, Kycklingkött 21,5 3,45 6, Kycklingkött med skinn 17,1 2,75 6, S5381 Kycklingkött med skinn, grillad 24,5 3,9 6, Kycklinglever 19,4 3,1 6, Gris 5405 Bacon 13,4 2,14 6, Bog 18,5 2,96 6, Bog, konserv i gelé 16,6 2,65 6, Filé 20,6 3,3 6, Hjärta 16,5 2,65 6, Kotlett med späckrand 5 mm 19,4 3,1 6, K ursiv\aminosyror i livsmedel
11 Aminosyror i livsmedel, mg per 100 g ätlig del Kod Livsmedel maträtt Protei n g Kväv e g Fakt or ILE LEU LYS MET CYS PHE TYR THR TRP VAL ARG HIS ALA ASP GLU GLY PRO SER 5367 Lever 22 3,5 6, Njure 16,7 2,65 6, Sida/stekfläsk, rimmat 11,6 1,86 6, Skinka, ytterlår 19,7 3,15 6, Skinka kokt, fett 2,7% 22 3,5 6, Tunga 16,5 2,65 6, Kalv 5043 Innanlår 21 3,35 6, Lever 19,4 3,1 6, Njure 15,3 2,45 6, Tunga 16,2 2,6 6, Lamm 5351 Hjärta 17,1 2,75 6, Lever 22 3,5 6, Njure 16,2 2,6 6, Kotlett 18,3 2,95 6, Stek rå 19,8 3,15 6, Tunga 15,3 2,45 6, Tunnbringa 17,8 2,85 6, Nöt 5101 Biff renskuren 22 3,52 6, Hjärta, nöt/kalv 16,6 2,65 6, Högrev 18,6 3 6, Lever 20 3,2 6, Märgpipa eller bog 19,9 3,2 6, Njure 15,8 2,55 6, S5611 Rostbiff tillagad 24 3,85 6, Tunga 16,2 2,6 6, K ursiv\aminosyror i livsmedel
12 Aminosyror i livsmedel, mg per 100 g ätlig del Kod Livsmedel maträtt Protei n g Ren, vilt och övrigt kött Kväv e g Fakt or ILE LEU LYS MET CYS PHE TYR THR TRP VAL ARG HIS ALA ASP GLU GLY PRO SER 5154 Renskav fryst 19,3 3,1 6, Renstek rå 21 3,35 6, Rådjurskött 21 3,35 6, Hästkött 19 3,05 6, Kaninkött 22 3,5 6, Köttprodukter 5503 Blodpudding eller blodkorv, fett 14% 11 1,76 6, Falukorv fett 23% 9,9 1,58 6, Fläskkorv, kokt 9,1 1,46 6, S5253 Hamburgare stekt, fryst 16,1 2,6 6, Varmkorv grillad 13,2 2,1 6, K ursiv\aminosyror i livsmedel
13 Aminosyror i livsmedel, mg per 100 g ätlig del Kod Livsmedel maträtt Protei n g Fisk och skaldjur Kväv e g Fakt or ILE LEU LYS MET CYS PHE TYR THR TRP VAL ARG HIS ALA ASP GLU GLY PRO SER 5700 Ansjovis eller Skarpsill, inlagd 12,5 2 6, Böckling 22,5 3,6 6, Fiskbullar konserv, utan buljong 6,4 1 6, Hummer, konserv eller kokt 18,7 3 6, Hälleflundra 18,7 3 6, Kolja 18,4 2,95 6, Krabba kokt 17,3 2,75 6, Kräfta 14,6 2,35 6, Lax 18,4 2,95 6, Lax kallrökt 21,5 3,45 6, Lax konserv 20,5 3,3 6, Makrill 17,6 2,8 6, Musslor konserv, utan lag 15,8 2,5 6, Ostron 9,5 1,52 6, Regnbåge eller renbågslax 18,6 3 6, Räkor 18,1 2,9 6, Räkor kokta 24 3,85 6, Rödspätta 17,1 2,75 6, Sardiner konserv, i olja 24 3,8 6, Sardiner konserv, i tomatsås 20,5 3,3 6, Sej fryst 20,5 3,3 6, Sik 21,5 3,45 6, Sill 16,5 2,65 6, S6651 Sill, inlagd, kylkonserv 12,1 1,94 6, Strömming 16,2 2,6 6, Tonfisk konserv, i olja 24 3,85 6, Tonfisk konserv, i vatten, avrunnen 24,5 3,95 6, K ursiv\aminosyror i livsmedel
14 Aminosyror i livsmedel, mg per 100 g ätlig del Kod Livsmedel maträtt Protei n g Kväv e g Fakt or ILE LEU LYS MET CYS PHE TYR THR TRP VAL ARG HIS ALA ASP GLU GLY PRO SER 5622 Torsk 17 2,7 6, Torskrom, sillrom m fl, rå 24,5 3,85 6, Vitling 18,3 2,9 6, Ål 14,6 2,35 6, Ål rökt 18,6 3 6, K ursiv\aminosyror i livsmedel
15 Aminosyror i livsmedel, mg per 100 g ätlig del Kod Livsmedel maträtt Protei n g Ägg Kväv e g Fakt or ILE LEU LYS MET CYS PHE TYR THR TRP VAL ARG HIS ALA ASP GLU GLY PRO SER 5903 Ägg 12,6 2 6, Äggula 16,4 2,6 6, Äggvita 10,1 1,62 6, K ursiv\aminosyror i livsmedel
16 Aminosyror i livsmedel, mg per 100 g ätlig del Kod Livsmedel maträtt Protei n g Bröd och spannmål Mjöl och gryn Kväv e g Fakt or ILE LEU LYS MET CYS PHE TYR THR TRP VAL ARG HIS ALA ASP GLU GLY PRO SER 6001 Bovete, hela eller krossade korn 11,1 1,9 5, Bovetemjöl ljust 6,6 1,13 5, Corn Flakes 8,4 1,34 6, Grahamsmjöl 10 1,72 5, Havregryn ångprerarerade 13,3 2,3 5, Hirs, hela eller krossade korn 10,5 1,8 5, Kalaspuffar 7,4 1,26 5, Korngryn eller kornflingor 9,2 1,58 5, Kornmjöl fullkorn 9,2 1,58 5, Majsmjöl polenta 7,8 1,25 6, Majsstärkelse 0,3 0,05 6, Makaroner/Spaghetti 12,5 2,19 5, Makaroner/Spaghetti, kokta 4,2 0,74 5, Mannagryn 10,1 1,77 5, Potatismjöl eller potatisgryn 1 0,16 6, Ris, parboiled 7,4 1,24 5, Ris, parboiled kokt 2,6 0,43 5, Ris, polerat 6,8 1,14 5, Ris, polerat, kokt 2,3 0,37 5, Ris, puffat rostat 6,3 1,06 5, Rismjöl 6,0 1 5, Rågkross eller rågflingor ångprep 9,2 1,58 5, Rågmjöl fullkorn 8,2 1,41 5, Råris 7,4 1,24 5, Råris kokt 2,5 0,42 5, Snabbris 7,7 1,3 5, K ursiv\aminosyror i livsmedel
17 Aminosyror i livsmedel, mg per 100 g ätlig del Kod Livsmedel maträtt Protei n g Kväv e g Fakt or ILE LEU LYS MET CYS PHE TYR THR TRP VAL ARG HIS ALA ASP GLU GLY PRO SER 6207 Snabbris kokt 2,4 0,41 5, Vetegroddar 27,5 4,7 5, Vetekli 16,6 2,6 6, Vetemjöl 8,5 1,49 5, Bröd, kakor och kex 6701 Formbröd 8,8 1,41 6, Grahamsbröd 8,9 1,42 6, Grahamsknäcke 13 2,25 5, Grahamsskorpor 11,1 1,9 5, Korvbröd eller hamburgerbröd 8,5 1,49 5, Långfranska eller småfranska 8,3 1,46 5, Mariekex 7,4 1,18 6, Maräng 1,9 0,3 6, Pepparkakor 5,3 0,85 6, Rågknäcke 10 1,72 5, Rågsiktsbröd 7,1 1,2 5, Rån, fyllda 3,3 0,53 6, Småkakor 5,5 0,88 6, Smörgåskex 7 1,12 6, Sockerkaka 5,5 0,89 6, Veteknäcke 10 1,72 5, Veteskorpor 8,8 1,5 5, Wienerbröd 7,1 1,14 6, K ursiv\aminosyror i livsmedel
18 Aminosyror i livsmedel, mg per 100 g ätlig del Kod Livsmedel maträtt Protei n g Övrigt Kväv e g Fakt or ILE LEU LYS MET CYS PHE TYR THR TRP VAL ARG HIS ALA ASP GLU GLY PRO SER 8550 Buljong kött, pulver eller tärning 20 3,2 6, Choklad ljus 8 1,28 6, Choklad mörk 6 0,96 6, Gelatinblad eller gelatinpulver 86 13,8 6, Jäst 12,1 1,94 6, Kaffe bryggt 0,1 0,02 6, spår 1 spår Kaffe på pulver, drickfärdigt 0,1 0,02 6, spår 1 spår Kakaopulver fett 20-22% 23,5 3,8 6, Senap svensk 5,7 1,05 5, Torrjäst 37 5,92 6, Öl eller pilsner, alkohol 2,8% 0,4 0,06 6, K ursiv\aminosyror i livsmedel
19 Aminosyror i livsmedel, mg per 100 g ätlig del Kod Livsmedel maträtt Protei n g Kväv e g Fakt or ILE LEU LYS MET CYS PHE TYR THR TRP VAL ARG HIS ALA ASP GLU GLY PRO SER 24 K ursiv\aminosyror i livsmedel
20 25 Kursiv\Aminosyror i livsmedel
21 26 Kursiv\Aminosyror i livsmedel
22 27 Kursiv\Aminosyror i livsmedel
23 28 Kursiv\Aminosyror i livsmedel
24 29 Kursiv\Aminosyror i livsmedel
25 30 Kursiv\Aminosyror i livsmedel
26 31 Kursiv\Aminosyror i livsmedel
27 32 Kursiv\Aminosyror i livsmedel
28 33 Kursiv\Aminosyror i livsmedel
29 34 Kursiv\Aminosyror i livsmedel
30 35 Kursiv\Aminosyror i livsmedel
31 36 Kursiv\Aminosyror i livsmedel
32 37 Kursiv\Aminosyror i livsmedel
33 38 Kursiv\Aminosyror i livsmedel
34 39 Kursiv\Aminosyror i livsmedel
35 40 Kursiv\Aminosyror i livsmedel
36 41 Kursiv\Aminosyror i livsmedel
37 42 Kursiv\Aminosyror i livsmedel
38 43 Kursiv\Aminosyror i livsmedel
AminosyrorpergN.xlsx
Aminosyror i livsmedel, mg per g kväve Kod Livsmedel Maträtt Faktor ILE LEU LYS MET CYS PHE TYR THR TRP VAL ARG HIS ALA ASP GLU GLY PRO SER Grönsaker 1201 Alfagroddar 6,25 430 340 230 220 230 1153 Aubergine
Aminosyrorper 100g.xls. 6 Kursiv\Aminosyror i livsmedel
Aminosyrper 100g.xls Aminosyr i livsmedel, mg per 100 g ätlig del Grönsaker 1201 Alfagroddar 4 0,64 6,25 270 210 145 135 145 1153 Aubergine eller äggplanta 1,1 0,18 6,25 48 69 51 12 6 46 29 40 10 57 61
Kolhydrater (g) per 100 gram
Livsmedel Kolhydrater (g) per 100 gram Portion Kolhydrater (g) per portion Kött Anka 0 - - Bacon 0 - - Biff 0 - - Entrecôte 0 - - Falukorv 3,9 1 skiva (ca 25 g) 1 Fasan 0 - - Fläskfilé 0 - - Fläskfärs
Äter du som en australiensare?
Äter du som en australiensare? FODMAPs i maten vi äter I Australien är intaget av så kallade FODMAPs (Fermentable Oligo-saccharides, Di-saccharides, Mono-saccharides And Polyols) högt och forskning därifrån
DASH. Dietary Approaches to Stop Hypertension. Tabeller. www.mjolkframjandet.se
DASH Dietary Approaches to Stop Hypertension Tabeller www.mjolkframjandet.se Feb 2007 Innehållsförteckning Mjölk och mjölkprodukter Frukt Grönsaker Spannmål Nötter Kött och fisk Matfett Källor till Kalcium
Månadens råvaror januari
Månadens råvaror januari GRÖNT Salladskål Endivesallad Krasse och andra skott som solros Persilja Pumpa Potatis, olika sorter Lök, olika sorter Purjolök Vitlök Kålrot Majrova Palsternacka Persiljerot Rotselleri
V I N T E R 1 Version 2: 101010 Alternativ/Istället för: Frukost: 50 g Hjortronmylta Frusna hjortron eller Havtornsbär 60 g Rivet äpple Torkad fukt
V I N T E R 1 Version 2: 101010 Alternativ/Istället för: Frukost: 50 g Hjortronmylta Frusna hjortron eller Havtornsbär 60 g Rivet äpple Torkad fukt 275 g Grahamsgröt (65 g torr) Spelt/dinkel eller annansädes
Säsongsguiden Sid 1 (15) Äkta vara Sverige
Säsongsguiden Sid 1 (15) Äkta vara Sverige Januari Fi Fisk/skaldjur: Abborre Fi Fisk/skaldjur: Blåmusslor Fi Fisk/skaldjur: Gädda Fi Fisk/skaldjur: Gös Fi Fisk/skaldjur: Lake Fi Fisk/skaldjur: Ostron Fi
Havregryn/rågflingor Müsli/flingor nyckelhålsmärkt
MATGUIDEN sval, män "träna" 12,7 MJ (3025 kcal) svalet visar ett exempel på hur man kan välja mellan ett urval av vanliga livsmedel med mängder och frekvenser för en vecka. svalet vid träning har större
Kolhydrater. Protein (g) / 100 g. Fett (g) / 100 g. (g) / 100 g
Källa: Livsmedelsdatabasen (ver 04.1.1) Per 100 gram (kj) / (kcal) / Protein Fett (g) / Portionsstorlek Kolhydrater Per (kj) / (kcal) / Protein Fett (g) / Kolhydrater Grönsaker Alfagroddar 20 107,5 25,7
Tio recept från Ekomatsedeln
Tio recept från Ekomatsedeln Innehållsförteckning Potatissoppa med röda linser och dessert...3 Kikärtor med spenat och fetaost...4 Pannkakor med keso och kikärtsallad...5 Röd fisk med pasta...6 Skinkgryta
BRA RÅVAROR Kolhydrater för dig som tränar eller har normal vikt Quinoa Råris Havre Bovete Bönpasta
BRA RÅVAROR Kolhydrater för dig som tränar eller har normal vikt Quinoa Råris Havre Bovete Bönpasta Grönsaker, rotfrukter och svamp Kål, alla förekommande sorter Sallat och alla andra gröna bladgrönsaker
FRUKT OCH BÄR välj gärna. FRUKT OCH BÄR undvik. GRÖNSAKER välj gärna
FRUKT OCH BÄR välj gärna ANANAS APELSIN BANAN BLÅBÄR CITRONJUICE HALLON HONUNGSMELON JORDGUBBAR KIWIFRUKT KLEMENTINER KOKOSMJÖLK MANDARIN NÄTMELON PASSIONSFRUKT PITAYA (DRAGON FRUIT) RABARBER FRUKT OCH
Havregryn/rågflingor Müsli/flingor nyckelhålsmärkt
MATGUIDEN sval, gravida, månad 4-6 10,4 MJ (2475 kcal) svalet visar ett exempel på hur man kan välja mellan ett urval av vanliga livsmedel med mängder och frekvenser för en vecka. För att energiinnehåll
Havregryn/rågflingor Müsli/flingor nyckelhålsmärkt
MATGUIDEN sval, gravida, månad 1-3 9,4 MJ (2250 kcal) svalet visar ett exempel på hur man kan välja mellan ett urval av vanliga livsmedel med mängder och frekvenser för en vecka. För att energiinnehåll
Livsmedel där obligatoriska näringsvärden saknas Nr Livsmedelsnamn Näringsämne Gammalt värde Nytt värde
Livsmedel där obligatoriska näringsvärden saknas Nr Livsmedelsnamn Näringsämne Gammalt värde Nytt värde Nya livsmedel Nr Livsmedelsnamn 3069 Chilinötter 4946 Kruksallat 5186 Barngröt hirs äpple päron fr
Mathavresallad med paprika, gurka, avokado, spenat, vita bönor, citron & pumpakärnor. Ägghalvor
Lördagsbuffé! Klyftpotatis m franska örter Quinoa-sallad med ingefärsdressing och grönt 2 sorters ekosalami Tonfiskröra m lime Fänkål i citronolja & dill Fetaostcreme Vitlöksmarinerad zucchini Mathavresallad
Livsmedelsverkets författningssamling
Livsmedelsverkets författningssamling ISSN 65-5 Föreskrifter om ändring i Livsmedelsverkets föreskrifter (LIVSFS 2006:22) om bekämpningsmedelsrester i livsmedel; (H 64:2) Utkom från trycket den april 2007
Hem- och konsumentkunskap
Bedömningsstöd Hem- och konsumentkunskap Elevhäfte BEDÖMNINGSSTÖD I HEM- OCH KONSUMENTKUNSKAP Den hållbara lunchen Prov åk 9 I provet ska du visa kunskaper och förmågor att välja matvaror till lunchen,
Matsedel. Stödboendet Stolpvretens LSS och psyk Vegetariskt beställs senast dagen innan
Vecka 6 6-12 februari Måndag Lunch Korv Stroganoff, ris Veg Rotfrukts-stroganoff, ris Middag Kropp-kakor, skirat smör Tisdag Lunch Kött-bullar, stuvade makaroner Veg Vegetariskt kött-bullar, stuvade makaroner
Kokt wienerkorv och potatismos, ärter Aprikoskräm och mjölk. Grekisk färsbiff med gräddsås, kokt potatis, bönor Blåbärssoppa
Vecka 3 05 Matsedel för gästerna på Strandgården 3/8 4/8 5/8 6/8 7/8 8/8 Fiskgratäng av sejfilé med kaviar/dill och potatismos, ärter Kokt wienerkorv och potatismos, ärter Grekisk färsbiff med gräddsås,
Matsedel. Solliden Malmens boende Mitt Hjärta Bergslagssjukhuset Vegetariskt beställs senast dagen innan
Vecka 6 6-12 februari Måndag Lunch Korv Stroganoff, ris Veg Rotfrukts-stroganoff, ris Dessert Päron-soppa Middag Kropp-kakor, skirat smör Tisdag Lunch Kött-bullar, stuvade makaroner Veg Vegetariskt kött-bullar,
Matsedel v.15. Dagligt Tillbehör. Sallad, Måltids dryck eller mjölk,hårt bröd,smör
Matsedel v.15 Måndag Husman 1 Köttbullar m. Gräddsås, Lingon & Potatis Husman 2 Ugnsfalu m. Potatismos Vegetarisk Qournstroganoff serveras m. Ris Soppa Krämig Parikasoppa Tisdag Husman 1 Sprödbakad La
Matsedel. Nybo Vegetariskt beställs senast dagen innan
etariskt beställs senast dagen innan 0223-445 53 Vecka 47 21-27 november Måndag Lunch Stekt falu-korv, stuvad spenat, potatis Soja-korv, stuvad spenat, potatis Dessert Jordgubbs-kräm Tisdag Lunch Köttfärs-sås,
PRISLISTA Vecka 08/11
PRISLISTA Vecka 08/11 Nyheter! Sommartider Svartrot, Majrova, Savoykål, Spetskål, Auberginer, Persilja, Mango & Päron Williams! POTATIS: SALLADSGRÖNSAKER: forts 1001 POTATIS Sava S KRAV 10 kg á 13606 SUGARSNAPS
Meny vecka HT 2018
Vecka 45 5-11/11 Meny vecka 45-48 HT 2018 Den alternativa maträtten är alltid Laktosfri Cowboysoppa, rtillasticks Köttfärs, purjolök, morot, palsternacka, rotselleri, tomatpuré, kebabkrydda, köttbuljong,
Matsedel för Sakarinmäen koulu och Östersundom skola
Matsedel för Sakarinmäen koulu och Östersundom skola VECKA 1 MÅNDAG Kalendervecka: 34,40,46,52, 6, 12, 18, 24 Kalops av nötkött (L, S), dragonmorötter (M, G, S, med potatismos (VL, G, S,, mjukt ekologiskt
V-ZUG Ltd. Ångugn. Steam S. Bruksanvisning Tips om inställningar
V-ZUG Ltd Ångugn Steam S Bruksanvisning Tips om inställningar Tips om inställningar Förklaring av symboler Tim. Driftsätt Ugnstemperatur Förvärm tills ugnstemperaturen har uppnåtts Tid i minuter Tid i
Matsedel Nybo Vegetariskt beställs senast dagen innan Vecka februari
etariskt beställs senast dagen innan 0223-445 53 Vecka 6 6-12 februari Måndag Lunch Korv Stroganoff, ris Rotfrukts-stroganoff, ris Dessert Päron-soppa Tisdag Lunch Kött-bullar, stuvade makaroner etariskt
MATSEDEL V. 51 God Jul & Gott Nytt År
MATSEDEL V. 51 God Jul & Gott Nytt År Måndag Husman 1 Pasta Bolognese (Fullkornspasta) Husman 2 Gräddstuvad Pytt i panna serveras m. Rödbetor Vegetarisk Ouornfärs Bolognese Soppa Creme Vichosie Tisdag
. JUNI 2015. Ekologiskt - Frukt. Ekologiskt - Grönsaker
. JUNI 2015 Nu är det kul att jobba i denna branschen. Massa härliga primörer anländer hela tiden och det blir bara mer!! Det fullständigt sprutar ut godsaker från växthusen och från friland, så passa
januari Borja Ata - Sluta ata pumpa, purjolök, salladskål, savoykål mandag tisdag onsdag torsdag fredag lordag sondag nyårsafton tjugondedag jul
januari brysselkål, endive, grönkål, jordärtskocka, kålrot, gul lök, röd lök, morot, palsternacka, paprika, potatis, rotselleri, rättika, rödbeta, rödkål, svartrot, vitkål - pumpa, purjolök, salladskål,
Med reservation för ändringar
Måndag Panerad spetta med rostad potatis och dillkräm Kycklingsauté med ris Fiskwallenbergare med ärtor och potatis Kalops med kokt potatis och rödbetor Stekt lax med champinjon och savojkål Köttfärssås
FODMAP. Bevisat effektiv kost mot magbesvär. Anton Hansson MAGKLINIKEN.SE
FODMAP Bevisat effektiv kost mot magbesvär Anton Hansson MAGKLINIKEN.SE Vad är FODMAP:s De senaste åren har en grupp forskare i Australien visat att vissa typer av kolhydrater kan ge upphov till eller
god mat i dagarna sju
god mat i dagarna sju Frukost Lunch Middag Mellanmål Här visas en översikt över vilka rätter du kan njuta av dag efter dag. Recepten hittar du på följande sidor. Dag 1 Kassler & Ugnspotatis, sid 38 Korvpytt,
Sortimentlista 2015-09-30
Sortimentlista 205-09-30 Gällande potatis, rotfrukter, lök, grönsaker, frukt, färska kryddor, färskt kött, korv, mjölk, ägg och färsk fågel Höganäs Kommun ARBETSMATERIAL Fv= färskvara TV =Tvättad Artikelgruppbeskrivning
Helsingfors stad Matsedel för grundskolor HÖSTEN 2017/SO Fostrans- och utbildningssektorn
Helsingfors stad Matsedel för grundskolor HÖSTEN 2017/SO Fostrans- och utbildningssektorn VECKA 1 MÅNDAG Vecka 37, 43, 49 Kalops av nötkött (L, F), dragonmorötter (M, G, med potatismos (LL, G,, mjukt ekologiskt
Diet for a Green Planet
Diet for a Green Planet Webbinarium MATtanken Jenny Isenborg Sultan, Åsa Cannerheim 1 Diet for a Green Planet Maten vi äter och hur den produceras orsakar övergödning av Östersjön. Basera kosten på vad
L = laktosfri, LL = laktosfattig, M = mjölkfri och G = glutenfri, F = innehåller inte fläskkött och N = innehåller inte nötkött
VECKA 1 VECKA 32, 38, 44, 50 Oxgryta med vitlök (L, F), dragonmorötter (M, G, F, N) och fullkornsris (LL, G, F, N) Janssons frestelse (L, G, F, N), dragonmorötter (M, G, F, N) Vegetarisk lunch Curry av
ROSENLUNDS RESTAURANG
! ROSENLUNDS RESTAURANG Måndag: 24/2 Stekt fläsk med löksås, lingon Stekt Blodkorv Äpple/päronsoppa, skorpa Tisdag:25/2 Medelhavsfisk på hokifilé, ärter och potatismos Krögarbiff med jägersås Chokladpudding,
Bra recept Folkhälsoenheten, Örebro läns Idrottsförbund 2011
Bra recept Folkhälsoenheten, Örebro läns Idrottsförbund 2011 Energibollar nr 1 50 gr smör 4 msk kakao 1 dl finhackade nötter (ex. mandel, valnötter) 1/2 dl kokos 1 dl pumpafrön 1/2 dl solrosfrön 1dl russin
Underlag för effektiv packning i plastlådor
Underlag för effektiv packning i plast Innehåll Katalogen syftar till att hjälpa våra kunder att förbättra fyllnadsgraden vid användandet av våra samt att förenkla övergången till våra för nya kunder.
Mat och prestation. Jenny Möller. Tel: E-post: Hemsida: - Besöksadress: Farledsgatan 5
Mat och prestation Jenny Möller Tel: 0736-64 64 19 - E-post: jenny@balancebylife.se Hemsida: www.balancebylife.se - Besöksadress: Farledsgatan 5 Gröt Koka gröt på havregryn, råggryn, helt havre, quinoa,
60 kg 80 kg. 1,5 dl 3 % naturell yoghurt 1 dl 3 % naturell yoghurt. 1 msk nötter 1 msk nötter. 1 st morot 1 st morot
60 kg 80 kg TISDAG Frukost: 1 hårdbrödmacka 2 hårdbrödmackor 75g makrill i tomatsås 100g makrill i tomatsås 1,5 dl 3 % naturell yoghurt 1 dl 3 % naturell yoghurt ½ päron ½ päron 1 msk nötter 1 msk nötter
Matsedelsinformation Vecka 37 090907-090913
Vecka 37 090907-090913 Måndag Middag Frukostkorv Korv på fläskkött. Stuvad spenat Spenat i en bechamelstuvning. Fruktig kycklingsås Kyckling, purjolök, ananas, broccoli, vitlök, curry, äpplecidervinäger
MATSEDEL V.47. Måndag Husman 1 Korvstroganoff m. Ris Husman 2 Chicken nuggets m. Tomatsås & Ris Vegetarisk Linsgryta m. Tomat, Paprika & Grädde
MATSEDEL V.47 Måndag Husman 1 Korvstroganoff m. Ris Husman 2 Chicken nuggets m. Tomatsås & Ris Vegetarisk Linsgryta m. Tomat, Paprika & Grädde Soppa Gulaschsoppa Tisdag Husman 1 Köttbullar & stuvade makaroner
ROSENLUNDS RESTAURANG
Måndag: 24/3 Sommarkorvgryta med dill o morötter, potatis Pastaspiraler med krämig ost o skinksås Blåbärssoppa med glass Tisdag: 25/3 Onsdag: 26/3 Torsdag: 27/3 Fredag:28/3 Lördag:29/3 Söndag:30/3 Fisk
Följdfråga (om annan typ av kost): Vilken annan typ av mat äter du, t.ex. Halal eller Koscher
Sida 1 Webbenkät Matvanor Vilken typ av mat brukar du äta? o Äter det mesta o Äter allt utom kött o Äter aldrig kött, fisk eller ägg (laktovegetarian) o Äter aldrig kött, fisk, mjölkprodukter eller ägg
Nedsatt aptit, ofrivillig viktnedgång och viktuppgång efter stroke. Maine Carlsson Dietist, doktorand Umeå Universitet, geriatrik
Nedsatt aptit, ofrivillig viktnedgång och viktuppgång efter stroke Maine Carlsson Dietist, doktorand Umeå Universitet, geriatrik Nutritionsbehandling Europarådets riktlinjer Samma krav på utredning, diagnos,
Matsedel Tranäng, Gymnasiet, Solhagen och Skattkammaren vecka 34-43 Vill du veta mer om maten, fråga gärna oss!
Vecka Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag 34 LOVDAG SKOLA Stekt kyckling, grönsaker och kall vitlökssås. Kokt ris. Timjanskryddad köttfärsgratäng. Kökets fisk Italiensk ostsoppa. STÄNGD DAG FÖRSKOLA/FRITIDS
Smörgåstårtor. Lycka till önskar
Smörgåstårtor Smörgåstårta -som vi alla älskar Smörgåstårta, som är en sammansättning av smörgåspålägg och bröd i en form som liknar en tårta, började nämnas i matsammanhang i början på 1940-talet. På
Matsedel. Koltrasten Malmens matsal Stolpvreten Kontakten Vegetariskt beställs senast dagen innan
etariskt beställs senast dagen innan 0223-445 53 Vecka 6 6-12 februari Korv Stroganoff, ris Rotfrukts-stroganoff, ris Tisdag Lunch Kött-bullar, stuvade makaroner etariskt kött-bullar, stuvade makaroner
Kaloritabeller. Vad är en kalori? Mängden kalorier = upp eller ner i vikt **OBS VIKTIGT!**
Kaloritabeller Vad är en kalori? Kalorier är ett mått på mängden energi vi tillför våra kroppar genom kosten. Olika livsmedel innehållet olika mängd kalorier. Det är också skillnad på kaloriernas sammansättning
MELLANMÅL Frukt och grönsaker 1 valfri frukt/grönsak med ProPoints värde 0... FRUKOST. Frukost Mellanmål Lunch Middag
Veckomatsedel Frukost Mellanmål Lunch Middag FRUKOST Yoghurtfrukost 2 dl naturell lättyoghurt ¾ dl müsli utan frukt och nötter (naturell) 1 banan 1 skiva, 35 g rågbröd, grovt med hela korn 1 tsk lättmargarin
Sortimentslista 2017 DLF 3
EKOLOGISKA PRODUKTER EKO Bär & Frukter 33627 D33627 Ananas tärningar EKO 2x2,5 33625 D33625 Blåbär KRAV 2x2,5 140425 140425-KM Blåbär KRAV 16x0,25 790425 790425-KM Granatäpple kärnor KRAV 16x0,25 33613
MATSEDEL V.12. Torsdag Husman 1 Pannbiff serveras m. Tomatgräddsås & kokt Potatis Husman 2 Pannkakor & Sylt Vegetarisk Zucchini Ragu Ärtsoppa m.
MATSEDEL V.12 Måndag Husman 1 Korvstroganoff serveras m. Ris Husman 2 Potatisbullar serveras m Bacon & Lingonylt Vegetarisk Bönmosaik serveras. Ris & Gräddfil Soppa Skogssvampsoppa Tisdag Husman 1 Sprödbakad
DAGENS LUNCH HUSETS Kärnan v 35 Missa inte vårt varierande och goda salladsbord
DAGENS LUNCH HUSETS Kärnan v 35 Missa inte vårt varierande och goda salladsbord Månd. 26/8 Ugnstekt falukorv med ost och tomat, potatismos, senap Kycklinggratäng, kokta grönsaker Päron med lingon Tisd.
DAGENS LUNCH HUSETS Kärnan v 35 Missa inte vårt varierande och goda salladsbord
DAGENS LUNCH HUSETS Kärnan v 35 Missa inte vårt varierande och goda salladsbord Månd. 25/8 Ugnstekt falukorv med ost och tomat, potatismos, senap Kycklinggratäng, ärtor, majs, paprika Päron med lingon
Matsedelsinformation Vecka 52
Vecka 52 Måndag Middag Stekt fläsk Rimmat fläskkött Bruna bönor Bönor bruna kokade i sirap o ättika. Nötfärsbiff Färsbiff baserad på nötfärs. Skaldjursgryta Skagen Fisk, räkor, musslor, tomat, purjolök,
DAGENS LUNCH HUSETS Kärnan v 35 Missa inte vårt varierande och goda salladsbord
DAGENS LUNCH HUSETS Kärnan v 35 Missa inte vårt varierande och goda salladsbord Månd. 27/8 Ugnstekt falukorv med ost och tomat, potatismos, senap Kycklinggratäng, kokta grönsaker Päron med lingon Tisd.
Sortimentslista 2019 DLF 2
EKOLOGISKA PRODUKTER EKO Bär & Frukter 33627 Ananas tärnad EKO 2x2,5 910025 Aroniabär Nordiska KRAV 16x0,200 33625 Blåbär Svenska KRAV 2x2,5 140425 Blåbär Svenska KRAV 16x0,250 33784 Bärmix med Mango EKO
Missa inte vår varierade och goda salladsbuffé
Vecka 18 Månd. 28/4 Pikant gryta med tomat och korv, potatis, blomkål. Äggakaka med fläsk, lingonsylt. Frukt cocktail med grädde. Tisd.29/4 Stekt torskfilé, spenat sås, potatis, morötter. Köttbullspytt
L = laktosfri, LL = laktosfattig, M = mjölkfri och G = glutenfri, F = innehåller inte fläskkött och N = innehåller inte nötkött, VEG = veganprodukt
VECKA 1 VECKA 4, 10, 16, 22 Oxgryta med vitlök (L, F), dragonmorötter (M, G, F, N) och fullkornsris (LL, G, F, N) Janssons frestelse (L, G, F, N), dragonmorötter (M, G, F, N) Vegetarisk lunch Curry av
Missa inte vår varierade och goda salladsbuffé
Vecka 1 Månd. 30/12 Tisd. 31/12 Lutfiskpudding, smörsås, potatis, ärtor. Köttfärs, stekt potatis, sås. Bärkompott. Stekt schnitzel bearnaisesås stekt potatis gelé Ugnsgratinerad frukt med vit choklad Onsd.
Meny vecka 12 2015 Torsdag 19 mars
Meny vecka 12 2015 Torsdag 19 mars Ärtsoppa med fläsk Lasagne Pannkaka med pannkakssylt Rotsaksgratäng med rökt skivad kalkon Måndag 16 mars Fredag 20 mars Stekt fläsk med löksås & kokt potatis Panerad
Missa inte vårt varierande och goda salladsbord
DAGENS LUNCH KÄRNAN v 27 Månd. 01/7 Falu frestelse, (korv), kokta grönsaker Grönsaksgratäng, rökt skinka, kokt potatis Aprikoser Tisd. 02/7 Fisk på franskt vis, potatis mos, kokta grönsaker Stek, kokt
Meny vecka VT 2018
Vecka 15 9-15/4 Meny vecka 15-20 VT 2018 Den alternativa maträtten är alltid Laktosfri Cowboysoppa, rtillasticks Köttfärs, purjolök, morot, palsternacka, rotselleri, tomatpuré, kebabkrydda, köttbuljong,
Matkasse -Ditt matval. mat på hållbar väg
Matkasse -Ditt matval Mål: Skolan ska ansvara för att varje elev efter genomgången grundskola har fått kunskaper om förutsättningarna för en god miljö och en hållbar utveckling. mat på hållbar väg Syfte
Fläskkorv med potatismos och rivna morötter. Kyckling i currysås, ris och ärter. Kokt hokifilé med ägg- och persiljesås, kokt potatis och ärter
Vecka 35 03 Matsedel för Ekvägen 6/8 Fläskkorv med potatismos och rivna morötter Kyckling i currysås, ris och ärter 7/8 Kokt hokifilé med ägg- och persiljesås, kokt potatis och ärter Stekt prinskorv med
Matsedel Skolan Vecka 45. Potatisbullar serveras med keso & lingon. Quornfärsgryta serveras med kokt potatis
1 Tekniska förvaltningen Vecka 45 Måndag 8/11 Blodpudding serveras med keso & lingon Potatisbullar serveras med keso & lingon Tisdag 9/11 * Köttfärssås serveras med pasta Het böngryta servers med ris Onsdag
Fördelningen av med denna metod ger 40%E från kolhydrater, 30%E från fett och protein.
Vad är ett block? Ett block är en enhet som vi använder oss av för att få fram balanserade måltider. Ett block består av protein, fett och kolhydrater i följande mängder: 7 gram protein = 1 block protein
Sortimentslista 2017 DLF 4
EKOLOGISKA PRODUKTER EKO Bär & Frukter 33627 Ananas tärningar EKO 2x2,5 33625 Blåbär Svenska KRAV 2x2,5 140425 Blåbär Svenska KRAV 16x0,25 790425 Granatäpplekärnor KRAV 16x0,25 33613 Hallon smul w&b KRAV
STOMIVÅRD. Äta gott Leva gott ILEOSTOMI
STOMIVÅRD Äta gott Leva gott ILEOSTOMI Råd till dig som har en ileostomi Alla individer har olika behov oavsett om man har stomi eller inte. De tips och råd som finns i denna broschyr är endast en vägledning
CAFÉKLASSIKER BAGEL FLATBREAD TARTE FLAMBÉE LIBABRÖD. med färskost
CAFÉKLASSIKER BAGEL FLATBREAD TARTE FLAMBÉE LIBABRÖD med färskost Smakligt och snabbt Låt oss presentera ett gäng världsvana mackor (eller vad man nu ska kalla dem) att servera som fika, lunch eller när
Kompis med kroppen. 6. Mitt mellanmål
Kompis med kroppen 6. Mitt mellanmål Mellis mellan målen Har du märkt att du blir piggare när du ätit mellanmål? Se till att få i dig någon frukt eller grönsak vid varje mellis! 1. Frukt- och gröntmacka?
Sortimentslista 2018 DLF 1
EKOLOGISKA PRODUKTER EKO Bär & Frukter 33627 Ananas tärnad EKO 2x2,5 33625 Blåbär Svenska KRAV 2x2,5 140425 Blåbär Svenska KRAV 16x0,25 790425 Granatäpplekärnor KRAV 16x0,25 33613 Hallon smul w&b KRAV
Saltå Kvarn. Sortiment 2013:1
Saltå Kvarn Sortiment 2013:1 Mjöl Mustigt och näringsrikt mjöl malt på stenkvarn. Saltå Kvarn i Järna Saltå Kvarn startade 1964 med att mala mjöl och baka bröd av biodynamiskt odlad spannmål. För oss är
TEMA MED FRUKT & GRÖNT LÄTTLÄST
TEMA MED FRUKT & GRÖNT LÄTTLÄST TEMA 1 Frukt och grönsaks-smoothies Smothie Recept Jordgubbs-smothie Ingredienser 3 bananer 1 lit lättyoghurt naturell 200 frysta jordgubbar 2 havregryn Gör så här Tvätta
Saltå sortiment 2015:1
VINNARE 2015 Saltå sortiment 2015:1 VINNARE 2015 Vi är Sveriges mest hållbara varumärke! # SALTÅ KVARN SORTIMENT I undersökningen Sustainable Brand Index är det Sveriges befolkning som avgör vilket varumärke
Tisdag Ugnsstekt lax med chili och ingefära, limeyoghurtsås samt kokt potatis Kikärtsbiffar med kall citron- och dillsås, kokt potatis
Vecka 34 Kebabgryta med pfefferoni och ris Grönsaksgryta med curry och ris Ugnsstekt lax med chili och ingefära, limeyoghurtsås samt kokt potatis Kikärtsbiffar med kall citron- och dillsås, kokt potatis
ROSENLUNDS RESTAURANG
! Måndag: 30/6 Chiligratinerad lunchkorv med potatismos o grillgurka Fläskpannkaka med lingon Aprikossoppa med skorpor Tisdag:1/7 Onsdag:2/7 Torsdag:3/7 Fredag:4/7 Lördag:5/7 Persiljejärpar med lingon,
MATSEDEL V.48 Måndag Husman 1 Pasta Carabonara
MATSEDEL V.48 Måndag Husman 1 Pasta Carabonara Husman 2 Fiskpanetter m. remouladsås & kokt Potatis Vegetarisk Broccoligratäng serveras med kokt Potatis Soppa Spenatsoppa m. Ägghalva Tisdag Husman 1 Ugnsbakad
Artikelregister. Bakverk. Page 1 of 16. Livsmedel djupfrysta SLL940 2008-02-01 2011-01-31. Kaffebröd. Kondisbitar. Pajer. Tårtor
Artikelregister Page 1 of 16 Landstingskontoret, Upphandlingen Sjukvårds- och förbrukningsartiklar Livsmedel djupfrysta SLL940 2008-02-01 2011-01-31 Tilläggsinfo/egenskap Bakverk Kaffebröd 1 2 3 4 5 6
Påsklov. varje enhet har egen meny. Linköpings kommun Leanlink leanlink.se
Påsklov varje enhet har egen meny Mån 21: Annandag påsk Tis 22: Kycklinggryta à la Gottfrid, ris/bulgur Quorngryta med wokgrönsaker, ris/bulgur Broccoli, rivna morötter, hummus Ons 23: Laxlasagnette Vegetarisk
Diyala Food AB i konkurs
Ca 24 kartonger med dadelpasta och 7 kartonger med dadlar 3134-001 Avslut: 16:31 6 500.00 kr exkl moms Pall med oliver i chilisås samt 4 pall med olika gröna oliver 3134-002 Avslut: 16:32 13 000.00 kr
Första maj Onsd. 01/5 Kalvstek, gräddsås, röd vinbärsgelé, pressgurka, potatis, grönsaker Chokladmousse
v. 18 Missa inte vår varierade och goda salladsbuffé Månd. 29/4 Raggmunkar med stekt fläsk, lingonsylt Frikadeller i currysås, ris/potatis, grönsaker Svart vinbärssoppa Tisd. 30/4 Gräslöksfisk, potatis,
Vad är Functional Food för hund och katt
Vad är Functional Food av Jill Mellström 1 Vad är Functional Food för hund och katt BARF står för Biologiskt Anpassad Rå Föda. Det betyder att alla djur ska äta den föda som de är tänkta och anpassade
Kategori Livsmedel Grönsaker Alfalfagräs x Frukt och bär Fikon, torkade x Grönsaker Gurka, färsk utan kärnor x Grönsaker
Kategori Livsmedel --- -- - + + + + + + Grönsaker Alfalfagräs Frukt och bär Fikon, torkade Grönsaker Gurka, färsk utan kärnor Grönsaker Hundgräs Grönsaker Jicama Grönsaker Kale Grönsaker Korngräs Grönsaker
Livsmedel Protein Fett Kolhydrater Kalorier Kommentarer (g/100 g) (g/100 g) (g/100 g) (kcal/100 g) Avocado 2 15.3 4.1 160 Mkt enkelomättade fettsyror
Avocado 2 15.3 4.1 160 Mkt enkelomättade fettsyror Bambuskott 1.7 0.4 3.7 26 Blomkål 3 0.5 2.1 25 Bondbönor, torkade 25 1.7 41.6 286 Långsamma kolhydrater Broccoli 3 0.4 2.7 27 Broccoli, fryst 3.4 0.3
Sortimentslista 2018 DLF 4
EKOLOGISKA PRODUKTER EKO Bär & Frukter 33627 Ananas tärnad EKO 2x2,5 33625 Blåbär Svenska KRAV 2x2,5 140425 Blåbär Svenska KRAV 16x0,25 33784 Bärmix med Mango EKO NYHET 5x1,0 790425 Granatäpplekärnor KRAV
Koagulationssystemet med särskilt fokus på warfarinets effekter
Koagulationssystemet med särskilt fokus på warfarinets effekter Warfarin(Waran) används av många patienter. Förmaksflimmer. Hjärtinfarkt. Lungemboli. DVT (djup venös trombos). APC (aktiv protein C), resistens.
http://www.paulun.com/tb/nv.shtml 2003-01-21
Paulúns Näringslära - Fråga Fredrik Sida 1 av 16 Näringsinnehåll i livsmedel alla produkter Grönsaker Frukt och nötter Mjölkprodukter och ägg Kött Fisk och skaldjur Bröd och spannmål Matfett och dressing
Måltidsmeny för v 12
Måltidsmeny för v 12 Den 21 27 mars Frikassé på fisk & blåmusslor i tomatsås med kokt ris Pizzadoftande falukorv serverad med kokt potatis & broccoli Stekt strömmingsfilé serveras med potatismos & ärtor
Sunt och gott hela veckan
1 Sunt och gott hela veckan MÅNDAG Fiskpinnar i tunnbrödrulle 400 gram fiskpinnar 100 gram salladskål 200 gram morötter i stavar 250 gram cocktailtomater i halvor 150 gram gurka i stavar 2 dl matlagningsyoghurt,
Veckomeny för restaurang Misteln
16 december-22december 2014, vecka 51 Kyckling m Mango,( potatis/bulgur, romanescogröns.) Lunchalternativ: Frikadeller i dillsås,( potatis, romanescogrönsaker) Broccolisoppa Stekt fläsk m stuvad vitkål,(
Missa inte vår varierade och goda salladsbuffé!
Vecka 10! Månd 3/3 Falukorv med grönsakstäcke och hemgjort potatismos. Fläskpannkaka med lingonsylt Aprikoser och visptopp. Tis 4/3 Ons 5/3 Tor 6/3 Fre 7/3 Lör 8/3 Sön 9/3 Smörstekt spätta med remouladsås
Lilla Mellisboken Alla recept från ICA.se
Lilla Mellisboken Alla recept från ICA.se Copyright ICA AB 2011. Här hittar du recept på ett antal goda mellanmål. Prova gärna att byta ut frukterna och grönsakerna till de som är i säsong just nu och
Till dagens lunch ingår det Bröd, smör, måltidsdryck, salladsbuffé samt kaffe på maten Pensionär 55 :- Personal 45:- Gäster 68:-
Restaurang Igelkotten V 10 Måndag 8/3: Stekt fläsk med löksås & kokt potatis Alt: Grillkorv med potatismos & räksallad Tisdag 9/3: Skinksås med blomkål serveras med kokt potatis Alt: Biff a la Lindstöm
Saltå Kvarn. Storkök. Sortiment 2012 EKO LOGISKT ODLAT
Saltå Kvarn EKO LOGISKT ODLAT Storkök Sortiment 2012 Saltå Kvarn alltid ekologiskt! Saltå Kvarn startade 1964 med att mala mjöl och baka bröd av biodynamiskt odlad spannmål. För oss är kvalitet väldigt
Amerikansk grönsaksblandning KRAV 2x2,5 kg
ART.NR: 33739 689426 970115 9784150 9784151 647215 33627 910101 910025 5884159 34525 35310 810115 31004 9500152 9500150 9500151 150429 150426 33401 150015 35319 120603 32001 120715 120601 33715 120606