Dalarnas fotbollförbunds spelarutbildningsplan. Utbildning av spelare i distriktsverksamheten år

Transkript

1 Dalarnas fotbollförbunds spelarutbildningsplan Utbildning av spelare i distriktsverksamheten år

2 Spelare på omslaget Framsida: Linus Zetterström, född 1997 Baksida: Lovisa Lennartsson, född 1998

3 Innehållsförteckning Verksamhetsbeskrivning... 3 Distriktsverksamheten år... 3 En översiktsbild... 4 Ledarskapet... 5 Träning och match... 6 Träningsinnehåll... 6 Match... 7 Teorigenomgångar... 7 Målbilder... 8 Målbilder - spelfilosofi... 8 Målbilder - färdigheter laget... 9 Målbilder - färdigheter spelare Målvaktsspel Talangbegreppet Aktivitetsplan år Aktivitetsplan 14 år Aktivitetsplan 15 år Aktivitetsplan 16 år Aktivitetsplan för målvakter Aktivitetsplan målvakter 14 år Aktivitetsplan målvakter 15 år Aktivitetsplan målvakter 16 år Att tänka på inför, under och efter varje samling en checklista för DFK Trygga idrottsmiljöer Definitioner Trafiksäkerhet Vår verksamhet I händelse av krissituation Åtgärdsplaner krisledningsgruppen Trakasserier, mobbning och diskriminering Allvarliga händelser Spelare eller ledare blir allvarligt sjuk eller skadas svårt Spelare eller ledare avlider Andra olyckor (brand, naturkatastrofer)... 42

4 Verksamhetsbeskrivning I Dalarnas Fotbollförbunds distriktsverksamhet vill vi Att utbildning står i centrum för all distriktsverksamhet år Nå så många fotbollsintresserade ungdomar som möjligt utifrån de förutsättningar och resurser som förbundet har till förfogande Utveckla fotbollsspelarens praktiska, teoretiska och sociala färdigheter. Distriktsverksamheten år 14 år Från maj till oktober genomförs zonträningar vid sex tillfällen på sex orter där alla intresserade 14-åringar välkomnas delta. Syftet är att utbilda flera spelare närmare hembygden samt skapa närmare kontakt och fortbildningstillfälle för de lokala föreningarna och deras ledare/tränare. 15 år Distriktsförbundskaptenerna (DFK) ansvarar för verksamheten detta år. Till de första samlingarna i januari/februari kallas 60 flickor respektive pojkar uppdelade på 30 spelare per dag. Detta följs av ett träningsläger i februari samt en träningsdag i mars innan den årliga träningsturneringen mot Gestrikland och Hälsingland i mars dit 18 spelare på flickrespektive pojksidan kallas. Detta blir de första matchtillfällena tillsammans i distriktsverksamheten. Våren fortsätter med läger på hemmaplan innan det så kallade Svealandslägret i Enköping som äger rum i maj. Lägret genomförs tillsammans med sex andra distrikt och omfattas av både träningar, matcher och teoretiska genomgångar av några av Svenska Fotbollförbundets ungdomsförbundskaptener och riksinstruktörer som är på plats för att följa lagen. I juni/juli kommer sedan elitpojk- och elitflicklägrena i Halmstad dit 16 spelare från varje distrikt på flick-respektive pojksidan kallas till en utbildningsvecka i vad Svenska Fotbollförbundet kallar för "en manifestation för svensk ungdomsfotboll". Året avslutas med en träningsdag på hemmaplan i oktober år Sextonåringarna har totalt färre samlingar än femtonåringarna. Under våren sker fyra träningsdagar och ett läger och under hösten väntar sedan träningsdagar i september/oktober samt träningsmatcher som förberedelse inför gruppspelen i Cup Byggnads respektive Cup Kommunal. I de turneringarna tävlar Sveriges 24 distrikt där starten sker i åtta stycken trelagsgrupper där man möter varandra en gång. Ettan går direkt vidare till slutspelet som äger rum nästföljande år medan tvåorna spelar en kvalmatch mot en annan grupptvåa om en plats i slutspelet som arrangeras genom fyra nya trelagsgrupper där ettorna går till semifinal. Zonträning i Malung, oktober

5 En översiktsbild 17 år 16 år 14 år 15 år 19 dagar 12 dagar Sex träningsdagar Aktuellt vid avancemang i Cup Byggnads och/eller Cup Kommunal Zonträningar Sex tillfällen Fyra kvällar, två heldagar Maj-september Sex träningsdagar Fyra träningsläger Januarioktober Två träningsläger Cup Byggnads/ Cup Kommunal Januari-oktober 4

6 Ledarskapet Ditt ledarskap inom distriktsverksamheten ska genomgående skapa en sund, inspirerande och lärorik utbildningsmiljö som präglas av glädjen i fotbollen. Som distriktsförbundskapten bär du huvudansvaret för att implementera innehållet i spelarutbildningsplanen. Instruktörskapet Det bästa lärandet sker när spelaren inte blir informerad eller anvisad hur utförandet ska gå till, men däremot får stöd och hjälp genom att tränaren sätter ramar och ger guidning i önskad riktning. Därför används med fördel frågemetoden Guided discovery där träningarna organiseras på ett sätt som gör att eget beslutsfattande och egen upptäckt stimuleras. Återkopplingen från instruktören ska helst ske genom frågeställningar och positiv feedback. 1 Feedback Vid våra samlingar är det viktigt att alla spelare får konstruktiv och tydlig feedback kopplade till sina prestationer. Alla spelare ska uppmärksammas och känna att de lärt sig något vid samlingen. Positiv uppmuntran är viktigt såväl när spelaren eller gruppen gjort något bra som när något behöver förbättras. Låt gärna spelarna ge feedback åt varandra. 1 Brusvik, Peter m. fl., Svenska Fotbollförbundets spelarutbildningsplan sammanfattning 2.1. Malmö Sid

7 Träning och match Som instruktör skall du vara väl förbered inför träningsdagen/matchen. Se sida 19 och framåt för en detaljerad beskrivning av varje samling. Träningsinnehåll Träningarna i Dalarnas Fotbollförbunds regi ska omfattas av korta samlingar, hög aktivitet, många bollkontakter per spelare och enkla övningar där fokus ligger på lärande och instruktioner. Eftersom temana upprepas under utbildningsåren så är progressionen i utbildningen viktig för att vidareutveckla spelarnas färdigheter utifrån nivån spelarna befinner sig på. I förbundet bedriver vi spelarutbildning i enlighet med SvFF:s spelarutbildningsplan. De träningspass vi genomför omfattas genomgående av de fyra fotbollsfärdigheterna; spelförståelse, psykologi, teknik och fysiologi. Alla delar ska tränas i alla övningar. Med det menas att en övning i spelförståelse ska genomföras så att spelarna samtidigt tränar sina tekniska, fysiologiska och psykologiska färdigheter även om fokus i instruktionerna fortfarande främst läggs på spelförståelsemomentet. 2 (Svenska Fotbollförbundets spelarutbildningsplan sammanfattning , sid. 7) Spelförståelse Huvudfokuset i distriktsverksamhetens träningsinnehåll ligger på spelförståelseträning. Det är i träningen av spelförståelsen vi har störst möjlighet att utveckla spelarna under den korta tid vi arbetar med dem. I SvFF:s spelarutbildningsplan beskrivs Informationsprocessen och dess fyra faser; Uppfatta Värdera Besluta Agera. Våra träningar ska leda till att spelarna ofta utmanas i denna process. Isolerad teknikträning eller fysträning kan med fördel tränas på egen hand eller i klubblaget men prioriteras inte i distriktsverksamhetens träningsinnehåll. Den teknikträning spelarna får sker i spelförståelseövningarna där teknikträningen kommer på köpet. Spelarna ska dock få med sig tips och råd för att förbättra sina tekniska färdigheter i sin hemmiljö. Denna information kan med fördel också ges till spelarens tränare. 3 2 Brusvik, Peter m. fl., Sid Brusvik, Peter m. fl., Sid. 7. 6

8 (Svenska Fotbollförbundets spelarutbildningsplan sammanfattning , sid. 7) Match Matchen är ett utbildningstillfälle, med en tydlig koppling till träningsinnehållet under tidigare samlingar och träningar. Matchgenomgångar och feedback bör därför genomgående återkopplas till ett tydligt tema, både i anfalls- och försvarsspel. Teorigenomgångar Teorigenomgångar skall alltid planeras in vid heldagssamlingar eller läger enligt teman i aktivitetsplanen. Samtliga teorisamlingar genomförs i studiecirklar där minst hälften av tiden läggs på diskussioner i grupper om minst tre personer. Hela teoripasset ska pågå i minst 45 minuter enligt SISU Idrottsutbildarnas upplägg med lärtimmar. Jobba i så stor utsträckning som möjligt med problemlösning under teoripassen. 7

9 Målbilder I Dalarnas Fotbollförbunds spelarutbildning utgår vi från SvFF:s spelarutbildningsplans nivå 3 Träna för att lära. I planen beskrivs ett antal målbilder på de olika nivåerna och några av dessa ingår i Dalarnas Fotbollförbunds spelarutbildningsplan. Målbilderna är riktlinjer för vad laget samt den enskilde spelaren ska utbildas i vid våra samlingar och därför är det dessa målbilder som styr innehållet i våra träningar. Nedan finns en sammanställning av målbilderna vi strävar mot i vår utbildning av fotbollsspelare. Målbilder spelfilosofi (Så vill vi spela) Generellt Positionsbestämt lagspel Alla spelare i laget deltar i anfallsspelet när det egna laget har bollen och alla spelare deltar, utifrån sin position, i försvarsspelet när motståndarna har bollen. Skapa och krympa spelytor I anfallsspelet gör laget spelytorna stora och skapar tid med bollen. I försvarsspelet krymper laget spelytorna och ger motståndarna lite tid med bollen. Försvarsspel Bollorienterat försvarsspel Bollens och medspelares position bestämmer positionerna för lagets försvarsspel. Arbetssätt är zonmarkering och/eller positionsförsvar. Press på bollhållaren Spelarna pressar motståndarnas bollhållare för att ta tillbaka bollen och förhindra motståndarnas djupledsspel. Kollektiva försvarsmetoder och korta avstånd Laget arbetar tillsammans i överflyttning-centrering och uppflyttning-retirering med korta avstånd mellan och inom lagdelarna. Anfallsspel Kontrollera bollen Laget kontrollerar bollen i anfallsspelet och klarar av att spela genom alla spelytor. Djupledsspel Bollen spelas främst framåt i djupled, men spelvändningar och djupledsspel bakåt, i form av understöd till bollhållaren, är viktiga moment för att skapa ett bra djupledsspel framåt och samtidigt behålla bollen inom laget. Passningsinriktat spel Passningsinriktat spel som kännetecknas av flyt. Spelarna är skickliga i mottagning och passning och behärskar korta och långa passningar, framför allt på marken. Skapa målchans och avsluta Avslut skapas med passningsspel och anfallsvapnen utmana, dribbla, väggspel och överlappning. Spelarna är beslutsamma i avslutslägen och kan skjuta med precision med båda fötterna. Omställningar Snabba omställningar Snabba omställningar mellan anfallsspel och försvarsspel. 8

10 Målbilder färdigheter laget (Detta ska ingå i lagträningen när vi tränar som vi vill spela) Generellt Lagspel Alla spelare är delaktiga i anfallsspelet och i försvarsspelet. Numerära överlägen Sträva efter att skapa numerära överlägen i anfallsspelet och undvika numerära underlägen i försvarsspelet. Försvarsspel Kollektiva försvarsmetoder Krymp spelytorna för motståndarna genom att laget agerar tillsammans i överflyttningcentrering och uppflyttning-retirering. Pressa med närmsta spelare Närmsta försvarsspelare pressar bollhållaren, övriga spelare täcker ytor eller markerar. Anfallsspel Skapa spelbredd och speldjup Laget behöver både spelbredd och speldjup för ett bra anfallsspel. Bollen i rörelse Håll bollen i rörelse och sträva efter flyt i passningsspelet. Flera passningsalternativ Skapa minst två passningsalternativ diagonalt framåt och minst ett diagonalt bakåt (understöd). Djupledsspel Sträva efter att spela framåt i djupled. Uppflyttning i anfallsspel Flytta upp laget när bollen spelas framåt. 9

11 Målbilder färdigheter spelare (Detta ska ingå i den individuella återkopplingen när vi tränar som vi vill spela) Generellt Speluppfattning och perception Orientering lyft blicken och se spelet. Beslutsam 1 mot 1 Var beslutsam i 1 mot 1-situationer. Spela enkelt i anfallsspelet, driv bollen, dribbla förbi försvararen. I försvarsspelet kom snabbt på försvarssida för att pressa, täcka eller markera. Erövra bollen genom bra press eller genom att bryta framför motståndaren. Försvarsspel Skydda målet Skydda målet om motståndaren kommer till avslut genom att samarbeta. Ta bollen Ta bollen innan motståndaren kommer till avslut genom ett bra positionsspel. Coacha medspelare i försvarsspelet Coacha medspelare för att förhindra att motspelare kommer till avslut. Anfallsspel Spelbarhet Sök upp öppna ytor och öppna en passningslinje för bollhållaren. Rättvänd Sträva efter att bli rättvänd. Mottagning Var medveten om vad som ska göras med bollen innan den kommer. Gör en kontrollerad mottagning med första tillslaget bort från press till öppen yta. Passningar på marken och noggrannhet Passa bollen efter marken så ofta som möjligt. Var noggrann med och sträva efter hårda precisa passningar. Avsluta Var beslutsam, använd båda fötterna och skjut med precision och hårdhet men prioritera precision. Driv framåt Driv bollen framåt om det finns yta. Omställningar Snabb omställning Reagera och ställ snabbt om mellan anfallsspel och försvarsspel. 10

12 Målvaktsspel Coacha medspelare i försvarsspelet Coacha medspelare för att förhindra att motspelare kommer till avslut. Anpassat positionsspel Bollens och medspelares position bestämmer positionerna för målvaktens försvarsspel. Skydda målet Skydda målet om motståndaren kommer till avslut genom att samarbeta. Igångsättning Lugn igångsättning med utkast eller utspark med precision. Agera understödsspelare Agera understödsspelare och spelvändare. 4 4 Brusvik, Peter m. fl., Sid

13 Talangbegreppet Miljön har en central roll i en fotbollsspelares möjlighet att utvecklas och det är den miljön vi kan påverka genom Dalarnas Fotbollförbunds insatser vid distriktssamlingar. Vår roll är inte först och främst att leta efter duktiga fotbollsspelare, utan att utbilda ungdomar att bli duktiga fotbollsspelare, genom att utveckla deras praktiska, teoretiska och sociala färdigheter. I distriktsverksamheten jobbar vi med att utveckla människor som spelar fotboll. Som fotbollsspelare behöver du utveckla olika färdigheter och det är viktigt att vi ser dessa delar som en samverkan till en helhet. Därför är det viktigt att inom distriktsverksamheten medvetandegöra spelarna över vilka färdigheter du som fotbollsspelare behöver utveckla. Fysiska färdigheter Till exempel: Spelarens kroppsdimensioner, styrka, spänst, snabbhet, uthållighet, rörlighet, kroppsuppfattning, balans och motorik. Tekniska färdigheter Till exempel: Spelarens teknik med bollen, förstås, men också de inlärda rörelsemönster som krävs i tekniska moment utan boll, som fallteknik för en målvakt eller skuldertackling för en back. Taktiska färdigheter Till exempel: Spelarens praktiska användning av sin teoretiska, taktiska kunskap; regler, spelsystem, grundförutsättningar i anfalls- och försvarsspel, individuella och kollektiva anfallstekniker och individuell försvarsteknik, motståndaranalys samt det egna lagets spelidé. Psykologiska färdigheter Till exempel: Spelarens förmåga att inhämta, bearbeta och använda information till sina beslut. Spelarens minne, mönsterigenkänning, stresshantering, koncentration, hantering av känslor, problemlösningsförmåga och, inte minst, självförtroende. Pedagogiska färdigheter Till exempel: Spelarens förmåga till inlärning och att lära sig att lära, det vill säga att se sig själv som den viktigaste delen i inlärningen och förstå kopplingen mellan träning, inlärning och bra prestationer. Spelarens medvetenhet, nyfikenhet och mottaglighet för nya influenser. Sociala färdigheter Till exempel: Spelarens förståelse för sin omgivning och vad som krävs informellt (t ex kultur och moral) och formellt (t ex regler och etik). Spelarens förståelse för sin situation och kunskap samt förmåga att förstå och förklara sina behov för omgivningen. Spelarens förmåga att förstå sin egen och lagkamraternas roll i laget på och utanför planen. Spelarens förmåga att kommunicera. 5 5 Alm Andreas, Fallby Johan, Se på spelet en bok om spelförståelse i fotboll. Svenska Fotbollförlaget AB

14 Aktivitetsplan år Upplägget kring distriktssamlingarna i Dalarnas Fotbollförbunds regi ser olika ut beroende på spelarnas ålder. Då spelarna är 14 år arrangeras så kallade zonträningar på sex orter vid sex tillfällen fyra kvällar och en heldag på eller nära spelarens hemort. För 15- och 16-åringar arrangeras alltid minst en heldag med två träningspass och ett teoripass. Detta för att restiden inte ska vara längre än själva samlingen. Många spelare åker flera mil till en samling och det är därför aldrig aktuellt att anordna enstaka träningspass eller matcher då restiden i så fall skulle bli väldigt lång i förhållande till utbildningstiden. Nedan finns en planering av de teman som spelarna ska utbildas i under praktikrespektive teoripassen från 14 till 16 år. 14 år Distriktssamling Praktikpass 1 Teoripass Praktikpass 2 Zonträning 1, kväll Grunderna i anfallsspel Zonträning 2, kväll Kollektiva anfallsvapen - väggspel Zonträning 3 + 4, heldag Kollektiva försvarsmetoder Fotbollstermer Omställningar Zonträning 5, kväll Grunderna i anfallsspel Zonträning 6, kväll Kollektiva anfallsvapen - överlappning Zonträning 7 + 8, heldag Kollektiva försvarsmetoder Planera din fotboll Omställningar 13

15 15 år Distriktssamling Praktikpass 1 Teoripass Praktikpass 2 Praktikpass 3 Uppföljningsdag efter zonträningarna, januari/februari Grunderna i anfallsspel Grunderna i anfallsspel Individuellt försvarsspel Februariläger, dag 1 Individuellt försvarsspel Dag: lagets målbilder Kväll: ledstjärnor i grupp Spelarens målbilder Kollektiva försvarsmetoder Februariläger, dag 2 Individuella anfallsvapen Kollektiva anfallsvapen Träningsdag, mars Spelvändning Fotbollsfys Djupledsspel Träningsturnering, Endast matcher mars, en dag Aprilläger, dag 1 Offensiva Defensiva omställningar omställningar Aprilläger, dag 2 Svealandslägret Kollektiva anfallsvapen Kollektiva försvarsmetoder (överflytt./cent.) Dag: SvFF:s Arbetssätt och roller Kväll: Individuella samtal Försvarsspel Pass 1: Repetera lagets och spelarens målbilder Pass 2: Kollektiva försvarsmetoder Kollektiva anfallsvapen Träningsdag, juni Kollektiva anfallsvapen Elitlägret Teman enligt SvFF:s planering Träningsdag, oktober Omställningar Information om NIU Kollektiva försvarsmetoder Grunderna i anfallsspel Spelvändning Djupledsspel Kollektiva försvarsmetoder (uppflytt./ret.) 14

16 16 år Distriktssamling Praktikpass 1 Teoripass Praktikpass 2 Träningsdag, januari Grunderna i Lagets målbilder Individuellt försvarsspel anfallsspel Träningsdag, februari Kollektiva Djupledsspel Djupledsspel anfallsvapen Marsläger, dag 1 Kollektiva Dag: Planera din fotboll Match mot lag eller distrikt försvarsmetoder Kväll: Kollektiva försvarsmetoder utifrån matchen Marsläger, dag 2 Omställningar Omställningar Match mot lag eller distrikt Träningsdag, april Träningsdag, maj Träningsdag, september/oktober Träningsdag, oktober Oktoberläger, dag 1 Oktoberläger, dag 2 Cup Byggnads (pojkar) Cup Kommunal (flickor) November Grunderna i anfallsspel Kollektiva försvarsmetoder Kollektiva försvarsmetoder Offensiva omställningar Grunderna i anfallsspel Kollektiva försvarsmetoder Endast matcher Spelvändning och djupledsspel Fotbollsfys Kollektiva försvarsmetoder "Vad är fotboll?" och fotbollsfärdigheter från SvFF:s spelarutbildningsplan Dag: Individuella samtal Kväll: Middag för spelare och ledare Försvarsspel Spelvändning och djupledsspel Individuella anfallsvapen Kollektiva anfallsvapen Defensiva omställningar Kollektiva anfallsvapen Match mot annat distrikt Om det blir en fortsättning in på året då spelarna fyller 17 år beror på utgången av matcherna i Cup Byggnads respektive Cup Kommunal. 15

17 Aktivitetsplan för målvakter Målvakter 14 år År 1 i distriktsverksamheten sätts stort fokus på teknikträning. Vidare bör instruktören hjälpa målvakterna med deras positionsspel. Viktigt är att man fokuserar på att målvakten gör rätt. Kvalité före kvantitet. Distriktssamling Praktikpass 1 Anvisningar Praktikpass 2 Zonträning 1, kväll Teknik: grepp och förflyttning, tema skott. Börja isolerat men övergå till funktionellt. Position Zonträning 2, kväll Teknik: grepp och fallteknik, tema skott Börja isolerat men övergå till funktionellt. Position Zonträning 3 + 4, heldag Teknik: upphopp och greppteknik, tema inlägg Börja isolerat men övergå till funktionellt. Position Teknik: grepp och fall tema: djupledsspel Börja isolerat men övergå till funktion. Position Zonträning 5, kväll Teknik: utkast/pass, tema spelvändning Börja isolerat men övergå till funktionellt. Position Zonträning 6, kväll Teknik: grepp och fallteknik Distansskott position Funktionellt om det är möjligt. Zonträning 7 + 8, heldag Teknik: grepp och fallteknik, vinkel/närskott Position Funktionellt om det är möjligt. Teknik: grepp och fallteknik friläge Börja isolerat men övergå till funktion. Position I boken Målvaktstränarutbildning C, av Mats Svensson, ges vägledning och konkreta tips på övningar för träning av unga målvakter. Vi rekommenderar att målvaktsinstruktören utgår från detta arbetsmaterial år ett i distriktslagsverksamheten. 16

18 Målvakter 15 år År 2 i distriktsverksamheten bör man arbeta med 4-8 målvakter vid varje samling med undantag från Svealandsläger, Elitläger och samlingar då det endast spelas matcher. Vid dessa läger gäller SvFF:s och DFF:s rekommendationer. Under detta år fortsätter man arbeta med teknik men allt eftersom bör man börja arbeta med att öva upp målvakternas speluppfattning/spelförståelse, genom att fokusera på positionsspelet både i sidled och djupled. Bollens och medspelarnas position styr positionen för målvakten i både försvarsspelet och anfallsspelet. Ett viktigt strävansmål under år 2 i distriktsverksamheten för målvakter är att man tillämpar del- och helhetsmetoden. Distriktssamling Praktikpass 1 Anvisningar Praktikpass 2 Anvisningar Uppföljningsdag efter zonträningarna januari/februari Februariläger, dag 1 Februariläger, dag 2 Anfallspel Försvarsspel, coacha medspelare Utkast och utspark understöd Skott, djupledsspel avstånd till försvarspelare Försvarsspel, coacha medspelare Försvarsspel Coacha medspelare Skott, djupledsspel avstånd till försvarspelare Instick, avstånd till försvarspelare Försvarsspel Skott Försvarsspel Inlägg, positionsspel Träningsdag, mars Anfallsspel Träningsturnering, mars, en dag Endast matcher Pass/mottag spelvändningar understöd Aprilläger, dag 1 Anfallsspel Utkast och utspark understöd Aprilläger, dag 2 Försvarsspel Inlägg coacha medspelare Svealandsläger Anfallsspel Spelvändning, pass/mottag understöd Svealandsläger Praktikpass 3 Försvarsspel, coacha medspelare Träningsdag, juni Elitläger Träningsdag, oktober Försvarsspel/ anfallsspel Teman enligt SvFF:s planering Försvarsspel, coacha medspelare Skott/inlägg Inlägg/ igångsättning Instick, avstånd till försvarspelare Försvarsspel coacha medspelare Försvarsspel Försvarsspel Försvarsspel Anfallsspel Försvarsspel, coacha medspelare Djupledsbollar avstånd till försvarspelare Friläge Instick Coacha medspelare Skott, djupledsspel avstånd till försvarspelare Pass/mottag spelvändningar understöd Djupledsbollar avstånd till försvarspelare 17

19 Målvakter 16 år År 3 i distriktsverksamheten bör man arbeta med 4-8 målvakter vid varje samling med undantag från Scandic Cup och Byggnads Cup. Vid dessa Cuper gäller SvFF:s och DFF:s rekommendationer. Det tredje året i distriktsverksamheten bör målvaktsträningen anpassas till lagets kollektiva försvarsspel och anfallsspel. Det innebär att träningen ska fokusera på att utveckla målvaktens samarbete med lagets försvarsspelare. Målvakten ska agera efter det egna lagets spelidé när det gäller kollektiva försvarsmetoder och anfallsspel. Distriktssamling Praktikpass 1 Anvisningar Praktikpass 2 Anvisningar Träningsdag, januari Anfallsspel Utkast och utspark, understöd Försvarsspel, coacha medspelare Skott/inlägg Träningsdag, februari Träningsdag, mars Marsläger, dag 1 Försvarsspel, coacha medspelare Försvarsspel, coacha medspelare Försvarsspel, coacha medspelare Avslut, avstånd till försvarspelare Avslut, avstånd till försvarspelare Inlägg och avslut Marsläger, dag 2 Anfallsspel Utkast och utspark Träningsdag, april Anfallsspel Utkast och utspark, understöd Träningsdag, maj Försvarsspel, Skott/inlägg coacha medspelare Träningsdag, Försvarsspel, Instick, september/oktober coacha avstånd till medspelare försvarspelare Träningsdag, oktober Försvarsspel, coacha medspelare Oktoberläger, dag 1 Oktoberläger, dag 2 Skott, djupledsspel avstånd till försvarspelare Försvarsspel, coacha medspelare Försvarsspel, coacha medspelare Match Match Anfallsspel Försvarsspel, coacha medspelare Anfallsspel Anfallsspel Försvarsspel Friläge Försvarsspel/ anfallsspel Försvarsspel/ Utgå från Match anfallsspel spelidé Avslut, avstånd till försvarspelare Instick, avstånd till försvarspelare Pass/mottag spelvändningar understöd Skott/inlägg Pass/mottag spelvändningar understöd Utgå från spelidè Inlägg/ igångsättning Cup Byggnads/Kommunal Endast matcher Om det blir en fortsättning in på året då spelarna fyller 17 år beror på utgången av matcherna i Cup Byggnads respektive Cup Kommunal. 18

20 Att tänka på inför, under och efter varje samling en checklista för DFK Förberedelsearbetet är en stor och viktig del av en distriktssamling. På följande sidor finns en lathund för våra distriktsförbundskaptener (DFK) med förutsättningarna för respektive träningsdag eller läger samt viktiga saker att tänka på inför, under och efter respektive samling. Observera att sidorna endast omfattar samlingarna för 15- och 16-åringar. 14-åringarnas zonträningar sköts i samarbete med föreningar på orterna där träningarna arrangeras. 19

21 Flickor/Pojkar 15 år Uppföljningsdagar efter zonträningar, januari/februari Distriktssamling nr: 1 Förutsättningar: Inomhus fotbollshall Dagar: 1 Antal spelare: 30 st + 30 st (två olika tillfällen) Antal instruktörer: 5 st Innehåll Praktikpass 1: Teoripass: Praktikpass 2: Grunderna i anfallsspel Anfallsspel Grunderna i anfallsspel Individuellt försvarsspel Försvarsspel, coacha medspelare Att tänka på innan lägret - Kontrollera att plan, teorilokal och mat är bokat. - Gör klart med extra instruktörer till lägret senast en månad före lägret. - Skicka in underlag för kallelse till DFF:s kansli senast två veckor innan lägret. - Skicka in eventuell materialbeställning samt träningsplanering senast en vecka före lägret. Att tänka på under lägret - Informera spelarna om vad som händer i nästa steg och var de kan hitta information om distriktslagets verksamhet - Att tänka på efter lägret - Skicka in närvaron till DFF:s kansli direkt efter samlingen. - Meddela alla spelare personligen som inte blir uttagna till nästa samling (via telefon). Det är viktigt att spelaren får en motivering varför han inte blivit uttagen och vad spelaren skall jobba på. 20

22 Flickor/Pojkar 15 år Februariläger Distriktssamling nr: 2 Förutsättningar: Inomhus fotbollshall Dagar: 2 Antal spelare: 30 st Antal instruktörer: 4 st Innehåll dag 1 Praktikpass 1: Teoripass 1: Praktikpass 2: Teoripass 2: Individuellt försvarsspel Försvarsspel, coacha medspelare Lagets målbilder Kollektiva försvarsmetoder Försvarsspel, coacha medspelare Ledstjärnor i grupp Innehåll dag 2 Praktikpass 3: Teoripass 3: Praktikpass 4: Individuella anfallsvapen Försvarsspel Spelarens målbilder Kollektiva anfallsvapen Försvarsspel Att tänka på innan lägret - Kontrollera att boende, plan, teorilokal och mat är bokat. - Gör klart med extra instruktörer till lägret senast en månad före lägret. - Skicka in underlag för kallelse till DFF:s kansli senast två veckor innan lägret. - Skicka in eventuell materialbeställning samt träningsplanering senast en vecka före lägret. - Planera träningspassen med hänsyn till belastningen på spelarna då det är fyra träningspass på två dagar. Att tänka på under lägret - Skicka med varje spelare en hemläxa vad gäller deras teknik eller spelförståelse, tänk på att vår tid med spelarna är begränsad. Majoriteten av tiden spenderar de i klubblaget eller själva hemma i trädgården. - Informera spelarna om vad som händer i nästa steg och var de kan hitta information om distriktslagets verksamhet - Att tänka på efter lägret - Skicka in närvaron till DFF:s kansli direkt efter genomfört läger 21

23 Flickor/Pojkar 15 år Träningsdag, mars Distriktssamling nr: 3 Förutsättningar: Utomhus konstgräs eller fotbollshall Dagar: 1 Antal spelare: 30 st Antal instruktörer: 3 st Innehåll dag 1 Praktikpass 1: Teoripass: Praktikpass 2: Spelvändning Anfallsspel Fotbollsfys (extern instruktör) Djupledsspel Försvar, coacha medspelare Att tänka på innan lägret - Kontrollera att plan, teorilokal och mat är bokat. Boka plan eller hall med utrymme för praktiska fotbollsfysövningar och planera en extra lång lunch inför det passet så att spelarna hinner smälta maten. - Skicka in underlag för kallelse till DFF:s kansli senast två veckor innan lägret. - Skicka in eventuell materialbeställning samt träningsplanering senast en vecka före lägret. Att tänka på under lägret - Informera spelarna om vad som händer i nästa steg och var de kan hitta information om distriktslagets verksamhet - Att tänka på efter lägret - Skicka in närvaron till DFF:s kansli snarast efter genomfört läger - Meddela alla spelare personligen som inte blir uttagna till vårturneringen. Det är viktigt att spelaren får en motivering varför han inte blivit uttagen och vad han skall jobba på. 22

24 Flickor/Pojkar 15 år Träningsturnering i Dalarna, mars Distriktssamling nr: 4 Förutsättningar: Utomhus konstgräs Dagar: 1 Antal spelare: 18 st Antal instruktörer: 3 st Innehåll Praktikpass 1: Matchtid 2 x 30 min Teoripass 1: Praktikpass 2: Matchtid 2 x 30 min Match 1, Dalarna-Gestrikland Matchgenomgång Match 2, Dalarna-Hälsingland Att tänka på innan lägret - Skicka in underlag för kallelse till DFF:s kansli senast två veckor innan lägret. - Skicka in eventuell materialbeställning senast en vecka före lägret och kom ihåg att beställa matchställ. Att tänka på under lägret - Matchen är ett utbildningstillfälle, med en tydlig koppling till träningsinnehållet under tidigare samlingar och träningar. - Matchgenomgångar och feedback bör genomgående återkopplas till ett tydligt tema, både i anfalls- och försvarsspel. - Informera spelarna om vad som händer i nästa steg och var de kan hitta information om distriktslagets verksamhet - Att tänka på efter lägret - Lämna tillbaka matchstället senast första vardagen efter genomfört läger - Skicka in närvaron till DFF:s kansli snarast efter genomfört läger 23

25 Flickor/Pojkar 15 år Aprilläger Distriktssamling nr: 5 Förutsättningar: Utomhus konstgräs Dagar: 2 Antal spelare: 30 st Antal instruktörer: 3 st Innehåll dag 1 Praktikpass 1: Teoripass 1: Praktikpass 2: Teoripass 2: Offensiva omställningar Anfallsspel SvFF:s Arbetssätt och roller Defensiva omställningar Försvarsspel Individuella samtal Innehåll dag 2 Praktikpass 3: Teoripass 3: Praktikpass 4: Kollektiva anfallsvapen Försvarsspel Försvarsspel Kollektiva försvarsmetoder Försvarsspel Att tänka på innan lägret - Kontrollera att boende, plan, teorilokal och mat är bokat. - Skicka in underlag för kallelse till DFF:s kansli senast 2 veckor innan lägret. - Skicka in eventuell materialbeställning samt träningsplanering senast en vecka före lägret. - Planera träningspassen med hänsyn till belastningen på spelarna då det är fyra träningspass på två dagar. Att tänka på under lägret - Skicka med varje spelare en hemläxa vad gäller deras teknik eller spelförståelse, tänk på att vår tid med spelarna är begränsad. Majoriteten av tiden spenderar de i klubblaget eller själva hemma i trädgården. - Informera spelarna om vad som händer i nästa steg och var de kan hitta information om distriktslagets verksamhet - Att tänka på efter lägret - Lämna tillbaka materialet senast första vardagen efter genomfört läger. - Skicka in närvaron till DFF:s kansli snarast efter genomfört läger. - Meddela alla spelare personligen som inte blir uttagna till Svealandslägret. Det är viktigt att spelaren får en motivering varför han/hon inte blivit uttagen och vad spelaren skall jobba på. 24

26 Flickor/Pojkar 15 år Svealandslägret i Enköping Distriktssamling nr: 6 Förutsättningar: Utomhus naturgräs Dagar: 3 Antal spelare: 21 st Antal instruktörer: 3 st Innehåll dag 1 Praktikpass 1: Teoripass 1: Praktikpass 2: Kollektiva försvarsmetoder (överflyttning/centrering) Anfallsspel Repetera lagets och spelarens målbilder Match mot annat distrikt Innehåll dag 2 Praktikpass 3: Teoripass 3: Praktikpass 4: Grunderna i anfallsspel Försvarsspel Kollektiva försvarsmetoder Match mot annat distrikt Innehåll dag 3 Praktikpass 5: Kollektiva försvarsmetoder (uppflyttning/retirering) Försvarsspel, coacha medspelare Att tänka på innan lägret - Planera träningarna utifrån de teman som kommer på Elitlägret och genomför några av de träningspassen redan på Svealandslägret för att förbereda spelarna. - Skicka in underlag för kallelse till DFF:s kansli senast 2 veckor innan lägret. - Skicka in eventuell materialbeställning samt träningsplanering senast en vecka före lägret. Kom ihåg att beställa matchställ. - Planera träningspassen med hänsyn till belastningen på spelarna då det är tre träningspass och två matcher på tre dagar. Att tänka på under lägret - Skicka med varje spelare en hemläxa vad gäller deras teknik eller spelförståelse, tänk på att vår tid med spelarna är begränsad. Majoriteten av tiden spenderar de i klubblaget eller själva hemma i trädgården. - Informera spelarna om vad som händer i nästa steg och var de kan hitta information om distriktslagets verksamhet - Att tänka på efter lägret - Lämna tillbaka overaller och matchställ senast första vardagen efter genomfört läger. - Skicka in närvaron till DFF:s kansli snarast efter genomfört läger. 25

27 Flickor/Pojkar 15 år Träningsdag, juni Distriktssamling nr: 7 Förutsättningar: Naturgräs Dagar: 1 Antal spelare: 30 st Antal instruktörer: 3 st Innehåll Praktikpass 1: Teoripass: Praktikpass 2: Kollektiva anfallsvapen Försvarsspel/anfallsspel Kollektiva anfallsvapen Spelvändning Anfall Att tänka på innan lägret - Boka plan på en ort och idrottsplats som vi annars sällan har distriktssamling på. - Kontrollera att plan, teorilokal och mat är bokat. - Skicka in underlag för kallelse till DFF:s kansli senast 2 veckor innan lägret. - Skicka in eventuell materialbeställning samt träningsplanering senast 1 vecka före lägret. Att tänka på under lägret - Skicka med varje spelare en hemläxa vad gäller deras teknik eller spelförståelse, tänk på att vår tid med spelarna är begränsad. Majoriteten av tiden spenderar de i klubblaget eller själva hemma i trädgården. - Informera spelarna om vad som händer i nästa steg och var de kan hitta information om distriktslagets verksamhet - Att tänka på efter lägret - Meddela alla spelare personligen som inte blir uttagna till Elitlägret. Det är viktigt att spelaren får en motivering varför han inte blivit uttagen och vad han skall jobba på. - Skicka in närvaron till DFF:s kansli snarast efter genomfört läger. 26

28 Flickor/Pojkar 15 år Elitläger Halmstad Distriktssamling nr: 8 Förutsättningar: Naturgräs Dagar: 6 Antal spelare: 16 st Antal instruktörer: 3 st Innehåll Teman enligt Svenska Fotbollförbundets riktlinjer. Att tänka på innan lägret - Gå igenom träningsplaneringarna med spelarutbildare (SU) i god tid innan lägret. - Skicka in underlag för kallelse till DFF:s kansli senast två veckor innan lägret. - Skicka in eventuell materialbeställning senast en vecka före lägret. - Planera träningspassen med hänsyn till belastningen på spelarna då det är fem träningspass och tre matcher på sex dagar. Att tänka på under lägret - Informera spelarna om vad som händer i nästa steg och var de kan hitta information om distriktslagets verksamhet - Att tänka på efter lägret - Lämna tillbaka overaller och matchställ senast första vardagen efter genomfört läger. - Skicka in närvaron till DFF:s kansli snarast efter genomfört läger. 27

29 Flickor/Pojkar 15 år Träningsdag, oktober Distriktssamling nr: 9 Förutsättningar: Konstgräs Dagar: 1 Antal spelare: 30 st Antal instruktörer: 3 st Innehåll Praktikpass 1: Teoripass: Praktikpass 2: Omställningar Försvarsspel, coacha medspelare Information från NIU-skolorna Djupledsspel Försvarsspel, coacha medspelare Att tänka på innan lägret - Gör i god tid en inventering av årskullens spelare i distriktet. Ta kontakt med föreningsledare och hör hur spelare utvecklats i deras lag. - Skicka in underlag för kallelse till DFF:s kansli senast två veckor innan samlingen. - Skicka in eventuell materialbeställning samt träningsplanering senast en vecka före samlingen. Att tänka på under lägret - Informera spelarna om vad som händer i nästa steg och var de kan hitta information om distriktslagets verksamhet - Att tänka på efter lägret - Skicka in närvaron till DFF:s kansli snarast efter genomförd samling. 28

30 Flickor/Pojkar 16 år Träningsdag, januari Distriktssamling nr: 10 Förutsättningar: Inomhus fotbollshall Dagar: 1 Antal spelare: 30 st Antal instruktörer: 4 st Innehåll Praktikpass 1: Teoripass 1: Praktikpass 2: Grunderna i anfallsspel Anfallsspel Lagets målbilder Individuellt försvarsspel Försvarsspel, coacha medspelare Att tänka på innan lägret - Gör klart med extra instruktörer till lägret senast en månad före samlingen. - Skicka in underlag för kallelse till DFF:s kansli senast två veckor innan samlingen. - Skicka in eventuell materialbeställning samt träningsplanering senast en vecka före samlingen. Att tänka på under lägret - Informera spelarna om vad som händer i nästa steg och var de kan hitta information om distriktslagets verksamhet - Att tänka på efter lägret - Skicka in närvaron till DFF:s kansli snarast efter genomförd samling. 29

31 Flickor/Pojkar 16 år Träningsdag, februari Distriktssamling nr: 11 Förutsättningar: Inomhus fotbollshall Dagar: 1 Antal spelare: 30 st Antal instruktörer: 3 st Innehåll dag 1 Praktikpass 1: Teoripass 1: Praktikpass 2: Kollektiva anfallsvapen Försvarsspel, coacha medspelare Djupledsspel Djupledsspel Försvarsspel, coacha medspelare Att tänka på innan lägret - Skicka in underlag för kallelse till DFF:s kansli senast två veckor innan samlingen. - Skicka in eventuell materialbeställning samt träningsplanering senast en vecka före samlingen. Att tänka på under lägret - Informera spelarna om vad som händer i nästa steg och var de kan hitta information om distriktslagets verksamhet - Att tänka på efter lägret - Skicka in närvaron till DFF:s kansli snarast efter genomförd samling. 30

32 Flickor/Pojkar 16 år Marsläger Distriktssamling nr: 12 Förutsättningar: Utomhus konstgräs Dagar: 2 Antal spelare: 30 st Antal instruktörer: 3 st Innehåll dag 1 Praktikpass 1: Teoripass 1: Praktikpass 2: Teoripass 2: Kollektiva försvarsmetoder Försvarsspel, coacha medspelare Planera din fotboll Match mot lag eller distrikt Kollektiva försvarsmetoder utifrån matchen Innehåll dag 2 Praktikpass 3: Teoripass 3: Praktikpass 4: Omställningar Anfallsspel Omställningar Match mot lag eller distrikt Att tänka på innan lägret - Kontrollera att boende, plan, teorilokal och mat är bokat. - Skicka in underlag för kallelse till DFF:s kansli senast 2 veckor innan lägret. - Skicka in eventuell materialbeställning samt träningsplanering senast en vecka före lägret. - Planera träningspassen med hänsyn till belastningen på spelarna då det är fyra träningspass på två dagar. Att tänka på under lägret - Informera spelarna om vad som händer i nästa steg och var de kan hitta information om distriktslagets verksamhet - Att tänka på efter lägret - Lämna tillbaka materialet senast första vardagen efter genomfört läger. - Skicka in närvaron till DFF:s kansli snarast efter genomfört läger. 31

33 Flickor/Pojkar 16 år Träningsdag, april Distriktssamling nr: 13 Förutsättningar: Utomhus konstgräs Dagar: 1 Antal spelare: 30 st Antal instruktörer: 3 st Innehåll Praktikpass 1: Teoripass 1: Praktikpass 2: Grunderna i anfallsspel Anfallsspel Spelvändning och djupledsspel Spelvändning och djupledsspel Anfallsspel Att tänka på innan lägret - Skicka in underlag för kallelse till DFF:s kansli senast två veckor innan samlingen. - Skicka in eventuell materialbeställning samt träningsplanering senast en vecka före samlingen. Att tänka på under lägret - Informera spelarna om vad som händer i nästa steg och var de kan hitta information om distriktslagets verksamhet - Att tänka på efter lägret - Skicka in närvaron till DFF:s kansli snarast efter genomförd samling. 32

34 Flickor/Pojkar 16 år Träningsdag, maj Distriktssamling nr: 14 Förutsättningar: Utomhus konstgräs Dagar: 1 Antal spelare: 30 st Antal instruktörer: 3 st Innehåll Praktikpass 1: Teoripass 1: Praktikpass 2: Kollektiva försvarsmetoder Försvar, coacha medspelare Fotbollsfys (extern instruktör) Individuella anfallsvapen Anfallsspel Att tänka på innan lägret - Kontrollera att plan, teorilokal och mat är bokat. Boka plan eller hall med utrymme för praktiska fotbollsfysövningar och planera en extra lång lunch inför det passet så att spelarna hinner smälta maten. - Skicka in underlag för kallelse till DFF:s kansli senast två veckor innan lägret. - Skicka in eventuell materialbeställning samt träningsplanering senast en vecka före lägret. Att tänka på under lägret - Informera spelarna om vad som händer i nästa steg och var de kan hitta information om distriktslagets verksamhet - Att tänka på efter lägret - Skicka in närvaron till DFF:s kansli snarast efter genomfört läger 33

35 Flickor/Pojkar 16 år Träningsdag, september/oktober Distriktssamling nr: 15 Förutsättningar: Utomhus konstgräs Dagar: 1 Antal spelare: 30 st Antal instruktörer: 4 st Innehåll Praktikpass 1: Teoripass: Praktikpass 2: Kollektiva försvarsmetoder Försvarsspel, coacha medspelare Kollektiva försvarsmetoder Kollektiva anfallsvapen Anfallsspel Att tänka på innan lägret - Skicka in underlag för kallelse till DFF:s kansli senast två veckor innan samlingen. - Skicka in eventuell materialbeställning samt träningsplanering senast en vecka före samlingen. Att tänka på under lägret - Informera spelarna om vad som händer i nästa steg och var de kan hitta information om distriktslagets verksamhet - Att tänka på efter lägret - Skicka in närvaron till DFF:s kansli snarast efter genomförd samling. 34

36 Flickor/Pojkar 16 år Träningsdag, oktober Distriktssamling nr: 16 Förutsättningar: Utomhus konstgräs Dagar: 1 Antal spelare: 30 st Antal instruktörer: 3 st Innehåll Praktikpass 1: Teoripass: Praktikpass 2: Offensiva omställningar Försvarsspel, coacha medspelare Vad är fotboll? och fotbollsfärdigheterna från Svenska Fotbollförbundets spelarutbildningsplan Defensiva omställningar Anfallsspel Att tänka på innan lägret - Skicka in underlag för kallelse till DFF:s kansli senast två veckor innan samlingen. - Skicka in eventuell materialbeställning samt träningsplanering senast en vecka före samlingen. Att tänka på under lägret - Informera spelarna om vad som händer i nästa steg och var de kan hitta information om distriktslagets verksamhet - Att tänka på efter lägret - Skicka in närvaron till DFF:s kansli snarast efter genomförd samling. 35

37 Flickor/Pojkar 16 år Oktoberläger Distriktssamling nr: 17 Förutsättningar: Utomhus konstgräs Dagar: 2 Antal spelare: 30 st Antal instruktörer: 3 st Innehåll dag 1 Praktikpass 1: Teoripass 1: Grunderna i anfallsspel Försvarsspel Individuella samtal Praktikpass 2: Teoripass 2: Kollektiva anfallsvapen Försvarsspel/anfallsspel Middag för spelare och ledare Innehåll dag 2 Praktikpass 3: MV-träning Teoripass 3: Praktikpass 4: Kollektiva försvarsmetoder Försvarsspel Försvarsspel Match mot annat distrikt Att tänka på innan lägret - Kontrollera att boende, plan, teorilokal och mat är bokat. - Skicka in underlag för kallelse till DFF:s kansli senast 2 veckor innan lägret. - Skicka in eventuell materialbeställning samt träningsplanering senast en vecka före lägret. Att tänka på under lägret - Informera spelarna om deltagandet i Cup Byggnads och Cup Kommunal. - Informera de spelare som blir reserver till Cup Byggnads och Cup Kommunal muntligen. Att tänka på efter lägret - Lämna tillbaka materialet senast första vardagen efter genomfört läger. - Skicka in närvaron till DFF:s kansli snarast efter genomfört läger. 36

38 Flickor/Pojkar 16 år Cup Byggnads/Cup Kommunal Distriktssamling nr: 18 Förutsättningar: Utomhus konstgräs Dagar: 2 Antal spelare: 18 st Antal instruktörer: 3 st Cup Byggnads (pojk) och Cup Kommunal (flick) är distriktsturneringar som börjar med ett gruppspel där tre distrikt möts i respektive grupp. Vinnaren i gruppen går vidare till ett nytt gruppspel medan tvåan får kvala mot en annan grupptvåa för att gå vidare till nästa gruppspel. Det tredjeplacerade laget i gruppen har spelat klart. I det fall Dalarna kommer sämst tvåa i någon av eller båda cuperna arrangeras ytterligare träningsdagar inför kval- eller slutspel. Det kan i så fall alltså bli en fortsättning in på året då spelarna fyller 17 år. 37

39 Trygga idrottsmiljöer Med trygga idrottsmiljöer menar vi att verksamheten bedrivs i enlighet med Idrotten Vill och Fotbollens spela, lek och lär och i linje med barnkonventionen. En miljö där barn och ungdomar får utvecklas och må bra, vilket också är förutsättningar för att de på sikt, och om de vill, ska kunna prestera bra som idrottskvinnor och idrottsmän. Det förutsätter bland annat att barn och ungdomar ska kunna vara aktiva inom idrotten utan att riskera och utsättas för någon form av kränkande behandling. DFF:s värdegrund Vi vill arbeta för att Dalafotbollen når sportsliga framgångar samt bedriver en meningsfull och fostrande verksamhet allt inom ramen för ett engagerat ledarskap, demokratiska spelregler, jämlik verksamhet och sund ekonomi där ingen ska blir kränkt, trakasserad eller diskriminerad. Definitioner Kränkande behandling Kränkande handling är när den utsatte känner sig illa behandlad, ledsen sårad eller mindre värd. Kränkande handling kan ske vid ett tillfälle eller upprepade gånger och då kan det vara mobbning. Kränkningar är ibland oavsiktliga och har sin grund i tanklöshet, men är andra gånger avsedda att såra, trycka ned eller förnedra. En person kan välkomna ett och samma beteende från en individ men inte från en annan. Trakasserier Trakasserier är när en person förföljs eller blir illa omtalad för att den har en viss religion, kommer från ett visst land, är flicka/pojke, har ett funktionshinder, eller ett speciellt utseende, ålder eller bryter mot förväntningar på hur en tjej eller kille bör vara inkluderande sexuell läggning. Sexuella trakasserier Sexuella trakasserier kan vara av olika slag, fysiskt, verbalt eller icke-verbalt. Det kan vara fråga om t.ex. ovälkomna och återkommande förslag eller påtryckningar, oönskad visning av pornografiska bilder och texter, visslingar, blickar eller gester som är anstötliga. Det kan också vara annat, uppträdande eller yttranden som svärtar ner eller förlöjligar individen på grund av kön eller sexuell läggning. Sexuella trakasserier är när någon utsätts för en ovälkommen handling med anspelning på sex. Oönskad fysisk kontakt såsom beröring av en annan persons kropp räknas som sexuellt ofredande. När sexuella trakasserier förekommer drabbar det ofta någon som står i en beroendeställning till en annan individ. Mobbning Mobbning är upprepade negativa handlingar mot en person. Mobbning kan vara fysisk med exempelvis slag och knuffar, mobbning kan också vara psykisk eller verbal samt utfrysning i gruppen och kan innefatta delar av ovanstående rubriker. Dalarnas Fotbollförbund tolererar inte kränkande behandling, trakasserier eller mobbning. Diskriminering Diskriminering är när en person eller grupp av personer gör negativ åtskillnad mellan olika människor, inte på grund av meriter eller kvaliteter utan på grund av mer grundläggande egenskaper, till exempel delar av den diskriminerades identitet. 38

40 Trafiksäkerhet Vid resor med våra distriktslag skall buss användas i så stor utsträckning som möjligt. I särskilda fall för kortare resor kan minibussar användas. Tjänstemän och förtroendevalda använder egen bil eller i vissa fall hyrbil. Köpta transporter Bussbolag som anlitas för Dalarnas Fotbollförbunds transporter ska tydligt informeras om våra trafiksäkerhetskrav. Säkerhetsbälten finns till alla passagerare Föraren anpassar hastighet efter väglag. Föraren följer de regler som gäller för kör- och vilotider. Transporter med minibuss, egen bil eller hyrbil Följ hastighetsbestämmelser och andra trafikregler och föreskrifter Anpassa hastigheten efter väderleken Alla i fordonet använder säkerhetsbälten Aldrig ta fler passagerare i fordonet än vad fordonet är avsett för Som förare av fordon, var utvilad Planera resan så att tidsbrist inte uppkommer Vår verksamhet Vår verksamhet omfattas av Zonträningar och för pojkar och flickor 14 år Distriktslagsträningar, läger och matcher för pojkar och flickor i år Förtroendevaldas uppdrag Tjänstemännens uppdrag Krisledningsgrupp Krisledningsgrupp består av det Verkställande utskottet. I händelse av en krissituation 1. Den som först informeras om det inträffade kontaktar omedelbart Dalarnas FF:s ordförande eller kanslichef. Kan inte dessa nås kontaktas ordförande inom kommitté. 2. Vidta omedelbara åtgärder, använd åtgärdsplanerna som stöd. 3. I punkt 1 ansvariga personer beslutar om krisledningsgruppen skall kallas. 4. Krisledningsarbetet skall alltid prioriteras. 39

41 Åtgärdsplaner Krisledningsgruppen Åtgärder vid första krisgruppsmötet Kartläggning av situationen, vad vet man? Vilka är direkt och indirekt drabbade (ex. anhöriga)? Vilka åtgärder skall vidtas, vem ansvarar för vad? Sekretess? Allt dokumenteras med klockslag och informationskällor. Ordförande ansvarar för dokumentation och uppföljning. Information Ordförande ansvarar för information till lag, hemmaförening och anhöriga kontakter med media/sekretess. Åtgärder vid det avslutande krisgruppsmötet Efterarbete och uppföljning Utvärdering av hur händelsen påverkat verksamheten och hur hanteringen av händelsen utföll. Utifrån händelsen analysera verksamhetens organisation, behöver något förändras för att liknande händelser ej skall kunna inträffa? Trakasserier, mobbning och diskriminering Vid uppkomst av kända trakasserier i vilken form det än må vara gäller följande. I samband med zon- eller distriktslag är ledarna ansvariga. I samband med förtroendevalda eller anställda är VU ansvarig. 1. Konfrontera den som trakasserar, mobbar eller diskriminerar, inhämta information. 2. Delge den som trakasserar DFF:s syn på trakasserier, mobbning och diskriminering. 3. Vid sexuellt ofredande, kontakta polisen. Krisledningsgruppen gör anmälan. Allvarliga händelser (hotfulla situationer, trafikolycka, misshandel, våldtäkt, rån eller dyl.) 1. Om händelsen inträffar på förläggning eller matchområde, ring 112 och begär ambulans och polis. Beskriv vad som inträffat. 2. Bedöm om det finns några risker för andra på förläggningen vidta lämpliga åtgärder. Vid hotfulla situationer skall så många som möjligt sättas i säkerhet. Stäng dörrar och fönster. Viktigt att inte fler utsätts för ytterligare fara. 3. Om det finns skadade: Någon stannar kvar hos den drabbade (Andning, Blodflöde Chock, skärma av från omgivningen). Någon möter ambulanspersonalen. Någon följer med till sjukhuset (i ambulansen eller med egen bil). 4. När den skadade är hämtad: Samling i omklädningsrum/förläggning för samtal Kontakta spelarens föreningsordförande eftersom de troligen blir kontaktade av media 40

42 Krisledningsgruppen samlas: Ta ställning till: Vilka är berörda och på vilket sätt skall informationen gå ut. Media/sekretess Kontakt med anhöriga via ordförande. Stöd till de närmaste i laget (POSOM, kyrkan, polis) Ta initiativ och medverka i utredning av händelsen Spelare eller ledare blir allvarligt sjuk eller skadas svårt 1. Vid träning eller match, ring 112 och begär ambulans. Beskriv vad som inträffat. 2. Bedöm om det finns några risker för andra på planen eller inom lokalen vidta lämpliga åtgärder. 3. Åtgärder på plats: Någon stannar kvar hos den drabbade (Andning, Blodflöde, Chock skärma av från omgivningen). Någon möter ambulanspersonalen. Någon följer med till sjukhuset (i ambulansen eller med egen bil). 4. När den skadade är hämtad: Samling i omklädningsrum/förläggning för samtal Kontakta spelarens föreningsordförande eftersom de troligen blir kontaktade av media Krisledningsgruppen samlas. Ta ställning till: Vilka är berörda och på vilket sätt skall informationen gå ut. Media/sekretess Kontakt med anhöriga via ordförande eller ansvarig ledare. Stöd till de närmaste i laget (POSOM, kyrkan, polis) Eventuell utredning av händelsen. Spelare eller ledare avlider 1. Om händelsen inträffar på match eller förläggning, ring 112 och begär ambulans och polis. Beskriv vad som inträffat. 2. Bedöm om det finns några risker för andra vidta lämpliga åtgärder. 3. Ta fram anhöriglista Krisledningsgruppen samlas. Ta ställning till: Vilka är berörda och på vilket sätt skall informationen gå ut. Media/sekretess Kontakt med anhöriga via Ordförande. OBS! Dalarnas FF lämnar aldrig besked om dödsfall det skall göras av sjukvård/präst/polis. Stöd till de närmaste i laget (Kurator, POSOM, kyrkan, polis) Minnesstund En plats på för sorg (foto, blommor, minnesbok, ljus) i samarbete med spelarens förening Begravning Annons i tidningen Eventuell utredning av händelsen. 41

43 Andra olyckor (brand, naturkatastrofer) 1. Ring 112 meddela var branden är, eventuella skadade. 2. Lämna lokalen genast via närmaste utgång. 3. Gå till uppsamlingsplatsen 4. Ansvarig ledare prickar av att samtlige kommit ut ur byggnaden. Under tiden det brinner är det viktigt att inte störa räddningsarbetet. Har skadade spelare/ledare förts till sjukhus eller avlidit? Se handlingsplan för den händelsen När den eller de skadade är omhändertagna är det viktigt att ta hand om som varit med vid olyckan. Människor reagerar på olika sätt men det är viktigt att gruppen samlas och får prata av sig. Låt ingen gå hem direkt efter en olycka. Alla har olika reaktioner låt de ha det! 42

44 Dalarnas Fotbollförbund Lugnetvägen 1, Falun , dalafotboll.nu