har återvänt till banan efter cancer i tunntarmen 1/14 Hannu Hämäläinen Kamratsstöd ger information, stöd och hopp

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "har återvänt till banan efter cancer i tunntarmen 1/14 Hannu Hämäläinen Kamratsstöd ger information, stöd och hopp"

Transkript

1 UTGES AV CANCERORGANISATIONERNA 1/ Kamratsstöd ger information, stöd och hopp Nu chattsida för svenskspråkiga cancersjuka 10 Hannu Hämäläinen har återvänt till banan efter cancer i tunntarmen

2 4 Veikko Erkkilä från Sastamala hemma med sin fru. Syöpä-Cancer -tidskriften utges av Cancerorganisationerna. Utkommer med fyra nummer i Prenumerationspris 35 per årgång. Gratis för medlemmar. 44. årgången. ISSN Huvudredaktör: Sirkku Jyrkkiö Redaktionschef: Satu Lipponen Redaktionssekreterare: Maarit Rautio Redaktion: Anna Lepistö, Päivi Lähteenmäki, Pirkko Ollikainen, Päivi Pakarinen, Leena Rosenberg-Ryhänen, Maija Töyry Redaktör: Jaana Ruuth, Anu Kytölä Medicinvetenskaplig redaktör: Liisa Pylkkänen AD: Toni Talvenheimo / Total Layout Oy Bilder: Jouko Keski-Säntti, Kimmo Torkkeli, Shutterstock Adress: Lilla Robertsgatan 9, Helsingfors Telefon: toimitus@cancer.fi Internet: Repro: TS-Yhtymä Ab, Helsingfors Tryckeri: Hansaprint, Åbo 2014» I DETTA NUMMER 3 Ledare Är närstående välkomna på mottagningen? 4 Stafettpinnen går vidare Kamratstödsgrupper erbjuder cancersjuka ett ställe där de kan vara sig själva. 10 Löparen har återvänt till banan Hannu Hämäläinens sprinterkarriär tog inte slut med cancern 12 Sakkunnigskötare.fi ger stöd och information Ge en donation till Cancerstiftelsen Cancerstiftelsen finansierar inhemsk cancerforskning samt rådgivningstjänster för patienter och deras närvarande. Kontonummer: Aktia FI referensnummer 3308 Donatortjänst: tel , donationer@cancer.fi Insamlingstillstånd: 2020/2012/4587 2

3 Februari 2013 mledare Är närstående välkomna på mottagningen? MÅNGA PATIENTER spänner sig inför besöket hos cancerläkaren och tar gärna med sig någon närstående som stöd. Det känns lugnare att ha någon med sig och fyra öron hör mer än två. Hemma kan man sedan tillsammans diskutera igenom vad som sades på mottagningen och hur man ska gå vidare med sjukdomen. Oftast är det mycket önskvärt att en stödperson är närvarande. Det finns situationer när man önskar att patienten hade förberett sig bättre inför besöket på mottagningen. Om flera närstående följer med, kan det hända att det känns trångt, och det händer att de pratar med varandra eller svarar i telefonen. Med ett sådant ståhej är det svårare att föra personliga samtal. Det vore bra om patienten och de närstående i förväg kunde komma överens om vilken närstående som följer med på besöket och tillsammans skriva en lista över angelägna frågor. De andra kan informeras om svaren efter besöket. Det händer att aktiva närstående försöker ta över kommandot på mottagningen och gärna ger sin version av patientens berättelse redan innan patienten hunnit få ett ord med i laget. Jag betvivlar inte att den närståendes version är sann, men för läkaren räcker det inte med ett närståendeperspektiv. För att komma tillräckligt nära patienten måste jag få höra patientens egen version, även om den kanske är långsam, otydlig eller trevande. Hörselskadade och patienter med ett främmande språk som modersmål har rätt att anlita profes- sionell tolk för att samtalet ska förlöpa utan problem. Det är nämligen sällan en närstående kan tolka så flytande att han eller hon kan ersätta en professionell tolk. Dessutom kan närstående känna sig frestade att forma om budskapet eller styra samtalet. En närstående som bryr sig är patientens viktigaste stöd och trygghet. Ibland kan stödpersonen också hjälpa läkaren att klara sig ut en knepig situation. När jag en gång som ung och oerfaren läkare drabbades av beslutsångest var det ångestfyllt både för mig själv och för patienten. Spänningen släppte när den välvilliga stödpersonen sa: Det gör inget. Du kan gå och be någon mer erfaren arbetskamrat om råd. Vi är pensionärer och har tid att vänta. Vi kan ta en kopp kaffe och så fortsätter vi när du hinner. Stödpersonen kan underlätta besöket om han eller hon går igenom medicinerna med patienterna i förväg och skriver en lista på dem. Dessutom är det bra att ta med sig recepten. Även om temen på många sätt är ett bra stöd i behandlingen, är det ofta svårt att få en helhetsuppfattning om medicineringen bara genom att titta på datorskärmen. informationssys- Yrkesutbildade personer inom hälso- och sjukvården är skyldiga att ta hänsyn till de närståendes behov av information och stöd. Lagen skyddar patientens rättigheter, vilket innebär att uppgifter bara får ges ut med tillstånd från patienten. I bästa fall samarbetar patienten, de närstående och vårdpersonalen friktionsfritt för patientens bästa. De närstående på välkomna på mottagningen så länge vi alla är klara över att vi är där för patientens skull. Sirkku Jyrkkiö huvudredaktör

4 I synnerhet unga kvinnor vill gärna ha stöd från andra kvinnor i samma livssituation, säger Minna Lumme. 4

5 Stafettpinnen går vidare Cancerföreningarnas kamratstödsgrupper erbjuder cancersjuka ett ställe där de kan vara sig själva. Dit får man komma och prata av sig. De senaste åren har det kommit till fler grupper. Text Merja Perttula Foto Kimmo Torkkeli Minna Lumme, mamma till en 13- och en 15-åring, är full av lovord när hon beskriver hur viktig gruppen har varit för henne. Den har varit ett livsvillkor för mig, säger hon. Redan under behandlingarna fick hon kontakt med kamratstödet på ett patientmöte som Tammerfors universitetssjukhus ordnade. På bröstcancerföreningens webbplats såg hon att det fanns en stödträff i Tammerfors. Hon gick dit och träffade Leena Kiuru. Tillsammans satte vi igång och ordnade kamratstöd här i vår hemstad. Vi kontaktade cancerföreningen i Birkaland och fick lokaler och hjälp med att ordna verksamhet. Nu har gruppen funnits i ett år med Minna och Leena i spetsen. Vanligen kommer det 5 20 kvinnor i olika åldrar till träffarna. En stor del är nyinsjuknade i bröstcancer. En del kommer ett par gånger, andra fler gånger. Jag har lagt märke till att i synnerhet unga kvinnor gärna vill ha stöd från andra kvinnor i samma livssituation. De förefaller rentav att ha ett större behov av stöd än de med längre livserfarenhet. Gruppen samlas en gång i månaden. De har gjort en utflykt till ön Viikinsaari, testat bowling och tittat på fotoutställningen Leena som handlar om bröstcancer. I höstas ingick det i programmet att läsa bröstcancerlitteratur och diskutera olika sätt att orka gå vidare. Att prata är A och O. Ibland pratar vi på som papegojor. Det hjälper en själv att hantera erfarenheterna av cancer och minskar bördan, när man får berätta sin egen historia och höra andras. Mötena annonseras på cancerföreningens webbplats. Dessutom skickar Minna och Leena ut en påminnelse på e-posten till de som varit med i gruppen. Informationen kunde säkert vara bättre. Jag tänker hänga upp information om oss på anslagstavlan på Radius på universitetssjukhuset. 5

6 Veikko Erkkilä levde länge i skuggan av cancer. Han vill uppmuntra andra cancerpatienter att dela med sig av sina erfarenheter. Stor grupp i Sastamala Kamratstödsgruppen i Sastamala kan betecknas som en stor framgång. Den har funnits i knappt två år och alla träffar lockar ett tjugotal personer. Grupperna behövs alltså. Det finns plats för fler, säger Veikko Erkkilä och hälsar alla cancerpatienter i trakten välkomna. Trots sin höga ålder är han den som varit den drivande kraften tillsammans med tre andra som har haft cancer. Han fick idén när han deltog i träffar för prostatacancerpatienter i Tammerfors. Jag såg hur mycket starkare männen blev psykiskt av träffarna. Så jag tänkte att vi också behöver en grupp i Sastamala. Det är lättare att vara öppen med andra i samma situation. Cancerdiagnosen kom inte som någon överraskning eftersom han gick på uppföljning i nästan femton år. Jag misstänkte att den upptäcks någon dag. Men jag har lärt mig leva med och i skuggan av cancer och vill dela med mig av mina erfarenheter till dem som upplever cancer som en stor chock. Det händer att vi blir så röda att vi gråter. Gruppen i Sastamala fick luft under vingarna när den hittade en bra lokal och träffarna annonserades i lokalbladet och inte bara via djungeltelegrafen. Merparten av deltagarna är kvinnor, men också närmare tio män har vågat gå med i gruppen. Någon har tagit med sig sin fru. Träffarna är offentliga, men avsedda bara för oss. Och vi har lärt oss att lita på varandra. Förutom att man berättar senaste nytt har varje träff ett tema. Cancerföreningen i Birkaland och Sastamala stad har ställt upp med föredragshållare. I höstas fick de information bland annat om vilka tjänster socialarbetaren erbjuder, vård i livets slutskede och om FPA-förmåner. Man får prata om allt utom politik, understryker Veikko Erkkilä. 6

7 7

8 Liisa Asikainen och Ritva Saarinen leder gruppen i Ruovesi tillsammans. Lång erfarenhet i Ruovesi Primärskötaren Leena Ruokkeinen på hälsostationen i Ruovesi förde samman Liisa Asikainen och Ritva Saarinen som fick bröstcancer ungefär samtidigt. Hon lade fram förslaget om en kamratstödsgrupp och nu har gruppen funnits i åtta år. Vi vill vara som en stafettpinne som ger andra i samma situation stöd, information och hopp. Det finns mycket som en cancersjuk inte 8

9 Vi vill vara som ett stafettpinne som ger andra i samma situationen stöd, information och hopp. kan ta till sig när det är som värst. Vi lyssnar, berättar om våra erfarenheter och ger råd i den utsträckning vi kan, säger Liisa Asikainen. Liisa och Ritva leder gruppen tillsammans. Liisa har varit lärare och pensionerade sig för många år sedan. Ritva leder eftermiddagsklubbar i Ruovesi kyrkby. Dessutom är hon stödperson för cancersjuka utanför gruppen. Jag har sagt att man får ringa mig när som helst på dygnet. Det allra viktigaste är att stötta människor under de tunga behandlingarna. Det är inte lika lätt för alla att prata om sjukdomen med närstående och familjen. Så det är bra att söka hjälp i en stödgrupp. Då orkar man bättre. Gruppen har en kärntrupp på ungefär tio personer. Allt emellanåt kommer det till nya som stannar en kortare tid. Gruppen är bara för kvinnor. Cancerföreningen i Birkaland har tryckt på med att vi ska öppna gruppen för män. Men vi har stått på oss. Vi tycker att vi kan prata om mycket intima frågor bara med kvinnor, säger Liisa. Och det finns mycket att prata om varje gång trots att de inte har några fastlagda teman för träffarna. Cancerföreningen ger uppbackning. Den har utbildat Liisa och Ritva, ordnat en del offentliga tillställningar och tillhandahållit material. Deltagarna har tystnadsplikt. Till en början bestämde de att man inte får prata med någon utanför möteslokalen om det som sagts på träffarna. Senare har reglerna luckrats upp. Numera kan vi fråga varandra hur det går och hålla kontakt med varandra. Ritva tycker att man måste kunna prata mer öppet om cancer. Bördan bara växer när människor hemlighåller och skäms för sin sjukdom. Folk pratar öppet om sin reumatism eller sin diabetes. Så varför inte också om sin cancer? KAMRATSTÖD I BIRKALAND Kamratstödet är en viktig del av cancerföreningarnas service. Verksamheten varierar lite från ort till ort. Men det finns planer på att samordna reglerna och utbildningen av stödpersoner för hela landet. I Birkaland finns det för närvarande 24 stödpersoner och många frivilliga som leder lokala stödgrupper. Allt som allt finns det grupper på åtta orter. Ifjol kom det till två nya grupper. Stödpersonerna har själva haft cancer och de har utbildats i frivilligarbete av föreningen. Behöver du stöd? Föreningen ordnar också träffar på tumanhand och man kan kontakta stödpersonerna per telefon eller e-post. Om det behövs kan föreningen söka lämpliga stödpersoner i någon annan förening. Kontakta föreningen om det har gått två år sedan du fick cancer och du vill hjälpa andra i samma situation. Det finns gemensamt överenskomna, bindande regler för stödverksamheten och frivilligarbetarna, bland annat följande: Cancersjuka kan komma med och sluta i gruppen när de själva vill. Grupperna och stödpersonerna har tystnadsplikt. Medlemskap i cancerföreningen är inte obligatoriskt, men önskvärt. Verksamheten befattar sig inte med behandlingar eller medicinska frågor. Inte heller politiska eller religiösa frågor finns på agendan. Informationen om stödverksamheten lämnades av Tarja Kangassalo, avdelningsskötare på cancerföreningen i Birkaland (Pirkanmaan syöpäyhdistys). 9

10 Jag är inte rädd för att cancern ska komma tillbaka. Jag bestämde mig för att se positivt på det hela eftersom grubblerier och ångest inte hade hjälpt mig i återhämtningsprocessen, säger sprinterlöparen Hannu Hämäläinen. SPRINTERLÖPARENS RÅD FÖR PSYKISK BALANS VID SJUKDOM: 1. Acceptera fakta. Det är onödigt att fråga sig varför just jag eftersom det inte finns något svar. 2. Ställ frågor på sjukhuset. Erfaren personal har de mest initierade svaren. 3. Se cancern som ett projekt med en början och ett slut. 4. Tro att det alltid finns en lösning oberoende av vad som händer. 5. Bestäm att sjukdomen inte ingår i din identitet. Den ska behandlas, och sedan fortsätter livet. 10

11 Löparen har återvänt till banan Löphastigheten blev långsammare, men sprinterkarriären tog inte slut med cancern. Text Paula Launonen Foto Jouko Keski-Säntti C ancer i tunntarmen är en ovanlig sjukdom, och extra sällsynt bland unga människor. Hannu Hämäläinen, 27, fick diagnosen våren Redan sommaren innan hade han haft diffusa symtom. Då hörde han till de snabbaste sprinterlöparna i Finland och presterade fortfarande topptider. Men ju längre säsongen led desto långsammare blev stegen och symtomen utreddes. Det fanns ingen anemi, ingen celiaki, och inga andra sannolika förklaringar heller. Sedan upptäcktes lymfom i tunntarmen och det blev operation i mars Under våren och sommaren fick Hannu Hämäläinen sju cytostatikabehandlingar. I oktober var det dags för vardagen igen. Snart magister I slutet av november 2013 sitter han i entrén till Sportkvarnen i Helsingfors och har bara en tentamen kvar för sin magisterexamen i ekonomi. I sin pro gradu-avhandling undersöker han om jobben följer med människorna eller om människorna följer med jobben. Men än så länge siktar han själv in sig på en helt annan karriär. Jag tränar ett par timmar varje dag. Gym, löpning och koordinationsträning. Förnöjt konstaterar han att fysiken är på nästan lika förträfflig nivå som , när bra placeringar regnade över honom i både nationella och internationella elittävlingar. Tror på läkaren Friidrott har hört till Hannu Hämäläinens intressen ända sedan de första skolåren i Hattula. Min storebror tog med mig till idrottsplatsen och hade mig att springa och hoppa. 11

12 Jag har fullt upp varje dag med träning och sista delen av magisterstudierna. Jag har inga kostregler eller andra restriktioner, säger Hannu Hämäläinen och är nöjd med läget. På juniornivå vann jag flera gånger i finska mästerskapen i häcklöpning och längdhopp. När jag fick delta i EM-tävlingarna i löpning för unga och kom hem med en bronsmedalj i hundra meter stafett, bestämde jag mig för att satsa på sprinterlöpning. Då var jag 22. När cancern slog till fick han inte sporta över huvud taget på ett halvår. Det var bara tillåtet att förflytta sig mellan platser när det var absolut nödvändigt. Hur klarar man av det som toppidrottare som har tränat kroppen hårt ända sedan barndomen? Om läkaren säger något, tror jag att det är för mitt eget bästa. Behandlingarna var så tuffa att jag inte hade så stor lust att träna. Rätt attityd Hannu Hämäläinen tänker tillbaka på sjukdomstiden och säger att fysiken var i botten, men psyket stod pall. Han fann motivationen att gå vidare både i sig själv och i omgivningen. Rätt attityd spelade en viktig roll för överlevnaden. 12

13 Jag förstod självfallet att det kan uppstå problem. Men det finns alltid en lösning och det är bara att gå framåt. Bördan lättade ytterligare när han kontrollerade med cancerkliniken att det inte fanns några specialknep för att återhämta sig snabbare. Det räckte för mig att jag gick på behandlingarna och levde enligt råden från proffsen. Jag hänföll inte till att fundera varför just jag fick cancer. Det finns inget svar på den frågan och det hade kostat mycket energi att se sig som offer. Jag bestämde mig för att se sjukdomen som ett projekt som jag måste klara av så bra som möjligt. A och O var att lita på personalen på centralsjukhuset i Centrala Tavastland. På cancerkliniken flödade humorn och Hannu fick svar på alla sina frågor. Jag sökte inte information på nätet utan litade på det som sjukhuspersonalen sa. Då behövde jag inte ägna mig åt onödiga spekulationer och felaktiga antaganden. Sjukdomen som projekt Han hade samma målmedvetna inställning till vårdplanen som till studierna vid Jyväskylä universitet och målen på löparbanorna. Vårdplanen gav projektet en inramning. Den innehöll information om behandlingar och mål. Gärna på åskådarläktaren Under hela sjukdomstiden hade Hannu Hämäläinen tät kontakt med landslaget i sprintstafett och andra idrottskompisar. Ibland frågade de om jag hade orkat träna. Det kändes förstås lite konstigt, särskilt som jag var i så dålig form efter cytostatikabehandlingarna att jag knappt orkade tänka på träningar. Mellan behandlingarna satt han däremot på läktaren när det var friidrottstävlingar. Det kändes inte alls bittert att vara åskådare, inte ens vid EM i Helsingfors där han hade sprungit om inte sjukdomen hade gripit in och ändrat planerna. Psykiskt var det viktigt att hålla koll på tävlingarna. Det ökade min beslutsamhet. Åter på toppen När behandlingarna var slut tog träningen vid. Redan vid årsskiftet var Hämäläinen i så god form att han åkte för att träna i Sydafrika från januari till mars. Sommaren 2013 satt Hannu Hämäläinen inte längre på läktaren. Bland årets bästa resultat nämner han fjärde plats i Kalevaspelen och femte bästa tid bland finländarna i Paavo Nurmi-tävlingen. Det hade gått ett knappt år sedan den första promenaden som konvalescent. Så jag var nöjd trots att medaljerna uteblev. I januari i år är det åter dags att flyga till Johannesburg. Jag tänker delta i EM-tävlingarna i Zürich i sommar och hoppas kunna delta i OS Då ska man komma ihåg att det är bara ett år sedan han blev genomböt av svett och pulsen var skyhög av att gå en kort promenad. 13

14 Sakkunnigskötare.fi ger stöd och information En cancersjukdom är alltid en kris för både patienten och de närstående. Huvudet är fullt av frågor, men ingen ska behöva vara ensam med sina funderingar. Det finns hjälp på nätet i realtid, här och nu. Text Jaana Ruth Foto Shutterstock Sakkunnigskötare.fi är en kostnadsfri webbtjänst som tillhandahålls av Cancerorganisationerna. Där kan cancersjuka och deras närstående samtala konfidentiellt med en yrkesutbildad person inom hälsooch sjukvården. Samtalet förs skriftligt i realtid på en chattsida. Det går bra att kontakta oss om man funderar på något kring cancer eller behöver stöd i en svår livssituation, säger Taina Häkkinen, ansvarig skötare på Cancerorganisationernas riksomfattande rådgivningstjänst. Tjänsten Sakkunnigskötare.fi öppnade nyligen och den ingår i tjänsten Neuvontahoitaja.fi. Webbtjänsten på finska introducerades Prata anonymt om svåra frågor På Sakkunnigskötare.fi kan man samtala på tumanhand med en sjukskötare eller delta i en gruppdiskussion där man träffar många andra i samma livssituation. Till båda samtalstyperna måste man boka plats i förväg. Men det krävs ingen avancerad datorvana. Det räcker med en dator och en webbläsare. På nätet hör man inte samtalspartnernas röst, men i övrigt är det ungefär som att prata i telefon. A och O är att komma fram med sin fråga och bli förstådd, säger Taina Häkkinen. I början kan det kännas ovant att skriva i realtid, men snabbhet är inget självändamål för oss. Var och en får skriva och formulera sina tankar i lugn och ro. 14

15 Det finns hjälp på nätet i realtid, här och nu. För att garantera informationssäkerheten måste alla vara inloggade, men de behöver inte uppge namn eller adress. Det räcker med signatur. Under samtalens gång avslöjas inte identiteten, om man inte själv presenterar sig. En del människor vill inte prata om cancer ansikte mot ansikte, och än mindre i telefon. För dem kan det vara ett behändigt sätt att få utlopp för sina tankar och styr på sin livssituation att skriva anonymt på en chattsida. Chatt hänger inte på åldern När den finska webbtjänsten introducerades 2010 utgick Cancerorganisationerna från att den skulle anlitas i synnerhet av unga cancerpatienter eller unga anhöriga till cancerpatienter. Senare har vi sett att chattande inte är en fråga om ålder. Den äldsta deltagaren har varit över sjuttio år och tjänsten anlitas mestadels av medelålders personer. Många säger att det är mycket lättare att chatta än de hade föreställt sig, intygar Taina Häkkinen. Särskilt vid sällsynta former av cancer kan gruppdiskussioner i realtid vara till hjälp, menar hon. Patienten kan vara den enda i sin landsända som har en viss cancerform. Så det är svårt att få kontakt med andra i samma situation. En del av patienterna pratarna numera med varandra på Facebook, men på grund av informationssäkerheten har vi inte velat lägga ut tjänsten där. Den som pratar om sin sjukdom på sociala medier bör vara medveten om risken att informationen förr eller senare kan läsas av vem som helst. Många kontaktsätt Cancerorganisationernas riksomfattande rådgivningstjänst svarar för Neuvontahoitaja.fi. Vid problem med att chatta går det bra att kontakta tjänsten per e-post på svenska på adressen neuvonta@cancer.fi. Dessutom har de regionala cancerorganisationerna drygt femtio sjukskötare som arbetar med rådgivning över hela landet. De träffar patienterna ansikte mot ansikte och svarar på frågor om cancer. Österbottens Cancerförening har svenskspråkiga sakkunnigskötare som arbetar med rådgivning. KURSER FÖR SVENSKSPRÅKIGA CANCERPATIENTER 2014 Parkurs för bröstcancerpatienter (51164) Bröstcancerpatienterv under 68 år och deras anhöriga Härmä rehabiliteringscenter, Ylihärmä Ansökningstiden fortgår så länge det finns lediga platser. Fpa Parkurs för prostatacancer (51225) Prostatacancerpatienter över 68 år och deras anhöriga Meri-Karina, Åbo Ordnas av Sydvästra Finland Cancerförening rf Ansökningstiden fortgår så länge det finns lediga platser. Fpa Parkurs för bröstcancerpatienter (51165) Bröstcancerpatienterv över 68 år och deras anhöriga Meri-Karina, Åbo Ordnas av Sydvästra Finland Cancerförening rf Ansökningstiden fortgår så länge det finns lediga platser. Fpa Naturupplevelser ger energi Prostatacancerpatienter Platsen bekräftas senare, Vasanejden Ordnas av Österbottens Cancerförening Ansökningstiden fortgår så länge det finns lediga platser. RAY Parkurs för cancerpatienter (51348) Cancerpatienter under 68 år och deras anhöriga Härmä rehabiliteringscenter, Ylihärmä Ansökningstiden fortgår så länge det finns lediga platser. Fpa Parkurs för patienter med kroniska cancer Härmä rehabiliteringscenter, Ylihärmä Samarbetspartner Österbottens Cancerförening rf Ansökningstiden utgår RAY 15

16 Cancerorganisationerna Bli medlem Du kan bli medlem antingen genom att fylla i kortet nedan eller genom att anmäla dig via nätet på adressen Då kan du bli medlem i din regionala cancerförening, i en av de landsomfattande patientorganisationerna eller både och. Föreningarna bestämmer själva medlemsavgiften och den är euro. Vi bjuder rehabilitering för cancerpatienter och deras närstående stödpersoner diskussionsgrupper rådgivning i hela landet rådgivningsstationer där en sjukskötare specialiserad på cancer har mottagning Medlemsblankett Jag vill bli medlem Namn Adress Jag är svenskpråkig och vill ha tidskiften Adressförändringar Namn Medlemsnummer (Från tidskriftens baksida, nummerserien ovanför namnet) Medlemsförening Gammal address Ny adress Vastaanottaja maksaa postimaksun Mottagaren betalar portot CANCERFÖRENINGEN I FINLAND KOD SVARFÖRSÄNDELSE

Punkt för cancer. Tack till donatorerna 2015

Punkt för cancer. Tack till donatorerna 2015 Punkt för cancer. Tack till donatorerna 2015 1 2 Stipendierna från Cancerstiftelsen har stor betydelse för forskarna i nuläget Cancerstiftelsen har gjort ett långsiktigt arbete med goda resultat för att

Läs mer

Dethär tycker vi är viktigt! De ungas röst Ann Backman

Dethär tycker vi är viktigt! De ungas röst Ann Backman Dethär tycker vi är viktigt! De ungas röst Ann Backman En ungdomsgrupp i Österbotten Deltagare: 3 ungdomar, ålder: 15, 17 och 18 år. En ungdom var gruppansvarig och samlade ihop gruppen. Deltagarna fick

Läs mer

Enkätsvar 2013. Fler kvinnor. Enkätsvar 2013 Kyrkans Familjerådgivning Stockholm

Enkätsvar 2013. Fler kvinnor. Enkätsvar 2013 Kyrkans Familjerådgivning Stockholm Enkätsvar 13 Kyrkans Familjerådgivning Stockholm Enkätsvar 13 Under en fyraveckorsperiod, 25/2 till22/3 13, bad vi våra besökare på mottagningarna i Stockholm och Handen att fylla i och svara på en brukarenkät.

Läs mer

Antalet medlemmar och företag som deltog i mentorskapsprogrammet i fjol

Antalet medlemmar och företag som deltog i mentorskapsprogrammet i fjol MEDLEMSANSÖKAN MENTORSKAPS- PROGRAMMET CANCER ÄR MER ÄN BARA EN SJUKDOM. CANCER KAN VARA OSÄKERHET PÅ SIG SJÄLV OCH SIN FRAMTID, PÅ SINA VÄRDERINGAR OCH SINA DRÖMMAR. CANCER VÄNDER UPP OCH NER, OCH VÄCKER

Läs mer

Diabetescoach. Erfarenheter och resultat från ett projekt för föräldrar till barn med typ 1-diabetes

Diabetescoach. Erfarenheter och resultat från ett projekt för föräldrar till barn med typ 1-diabetes Erfarenheter och resultat från ett projekt för föräldrar till barn med typ 1-diabetes ett nätverk där föräldrar hjälper andra föräldrar INITIALT ERBJUDANDE OM STÖD UPPREPAT ERBJUDANDE OM STÖD från förälder

Läs mer

Bli medlem: Finska. Hörselförbundet rf Ilkkavägen 4 00400 Helsingfors t. (09) 580 3830 info@kuuloliitto.fi

Bli medlem: Finska. Hörselförbundet rf Ilkkavägen 4 00400 Helsingfors t. (09) 580 3830 info@kuuloliitto.fi Mottagaren betalar portot FINSKA HÖRSELFÖRBUNDET rf Medlemsregister Avtalskod 5005138 00003 SVARSFÖRSÄNDELSE Hörselförbundet rf Ilkkavägen 4 00400 Helsingfors t. (09) 580 3830 info@kuuloliitto.fi www.kuuloliitto.fi

Läs mer

Välkommen till ditt nya liv. vecka 13-16

Välkommen till ditt nya liv. vecka 13-16 Välkommen till ditt nya liv uppföljning vecka 13-16 Även om du inte längre tar CHAMPIX, fortsätter LifeREWARDSprogrammet att ge dig råd och stöd i ytterligare 4 veckor och hjälper dig vara en före detta

Läs mer

Jag gör saker som jag är rädd för, saker jag inte kan. TEXT: Marko Gyllenland FOTO: Raimo Gedda. Farmen-Amanda: Jag har gått Igenom så mycket!

Jag gör saker som jag är rädd för, saker jag inte kan. TEXT: Marko Gyllenland FOTO: Raimo Gedda. Farmen-Amanda: Jag har gått Igenom så mycket! Jag gör saker som jag är rädd för, saker jag inte kan. TEXT: Marko Gyllenland FOTO: Raimo Gedda Farmen-Amanda: Jag har gått Igenom så mycket! Amanda Bergqvist Ålder: 25 år Ort: Helsingborg Träningsbakgrund:

Läs mer

www.viljaforlag.se Svara på frågorna/diskutera med dina klasskamrater när du har läst kapitlet!

www.viljaforlag.se Svara på frågorna/diskutera med dina klasskamrater när du har läst kapitlet! ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN SOM Svara på frågorna/diskutera med dina klasskamrater när du har läst kapitlet! Kapitel 1 1. Jim och Amir studerar på en folkhögskola. Vet du vad en folkhögskola är? Vad är

Läs mer

Så får du bättre. självkänsla. Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips SIDOR

Så får du bättre. självkänsla. Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips SIDOR Så får du bättre 1234 självkänsla Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips 8 SIDOR Självkänsla Våga ta steget mot ett bättre självförtroende och ett rikare liv! En dålig

Läs mer

För dem som är på behandling Detta är en översättning av en publikation godkänd av NA-gemenskapen.

För dem som är på behandling Detta är en översättning av en publikation godkänd av NA-gemenskapen. För dem som är på behandling Detta är en översättning av en publikation godkänd av NA-gemenskapen. Copyright 1998 by Narcotics Anonymous World Services, Inc. Alla rättigheter förbehållna. Den här pamfletten

Läs mer

Har du funderat något på ditt möte...

Har du funderat något på ditt möte... Har du funderat något på ditt möte... med mig? Så vill jag bli bemött som patient inom psykiatrin. projektet Bättre psykosvård Har du sett rubriker som de här? troligen inte. De här rubrikerna är ovanligt

Läs mer

KLOKA FRÅGOR OM ÄLDRES LÄKEMEDELSBEHANDLING ATT STÄLLA I SJUKVÅRDEN

KLOKA FRÅGOR OM ÄLDRES LÄKEMEDELSBEHANDLING ATT STÄLLA I SJUKVÅRDEN KLOKA FRÅGOR OM ÄLDRES LÄKEMEDELSBEHANDLING ATT STÄLLA I SJUKVÅRDEN Kloka frågor vänder sig till dig som är äldre och som använder läkemedel. Med stigande ålder blir det vanligare att man behöver läkemedel.

Läs mer

Innehåll. Smakprov från boken ORKA! utgiven på www.egetforlag.se

Innehåll. Smakprov från boken ORKA! utgiven på www.egetforlag.se FRIDA SÖDERMARK Innehåll Jag lever min dröm 5 1. Orka 9 2. Hitta din grej 11 3. Hitta tiden 17 4. Utgå från dig själv 27 5. Att sätta upp mål 30 6. Motivation 36 7. Motgångar 43 8. Jämvikt och fokus 50

Läs mer

Uppsökande verksamhet bland äldre slutrapport från

Uppsökande verksamhet bland äldre slutrapport från BILAGA 1 2009-10-19 Uppsökande verksamhet bland äldre slutrapport från uppsökaren Helen Westergren Tyresö kommun har genomfört en uppsökande verksamhet bland personer 80 år och äldre i Tyresö, personer

Läs mer

Sammanställning 1 Lärande nätverk; Att möta anhörigas känslor och existentiella behov

Sammanställning 1 Lärande nätverk; Att möta anhörigas känslor och existentiella behov Sammanställning 1 Lärande nätverk; Att möta anhörigas känslor och existentiella behov Bakgrund Syftet med blandade lärande nätverk är att samla in och sprida kunskap. Samtliga lokala lärande nätverk består

Läs mer

Skicklig och oskicklig hantering av samarbetsfriktioner på vårdarbetsplatser Åtta korta scenarier för gruppdiskussioner

Skicklig och oskicklig hantering av samarbetsfriktioner på vårdarbetsplatser Åtta korta scenarier för gruppdiskussioner Skicklig och oskicklig hantering av samarbetsfriktioner på vårdarbetsplatser Åtta korta scenarier för gruppdiskussioner Med utgångspunkt från en serie intervjuer med sjukhuspersonal har jag tagit fram

Läs mer

När jag inte längre är med

När jag inte längre är med Handledarmaterial Studiecirkel När jag inte längre är med förberedelser och funderingar inför framtiden Handledarmaterial Studiecirkel När jag inte längre är med förberedelser och funderingar inför framtiden

Läs mer

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS Christoffer Mellgren Roller: 3 kvinnor, 3 män Helsingfors 060401 1. MOTELLET. (Ett fönster står öppet mot natten. Man hör kvinnan dra igen det, och sedan dra

Läs mer

Äldreomsorg med omsorg.

Äldreomsorg med omsorg. Äldreomsorg med omsorg. Välkommen till Aleris och framtidens äldreomsorg. På Aleris har vi en gemensam syn på äldreomsorg; vi ger våra kunder samma trygghet, respekt och omtanke som vi själva vill ha när

Läs mer

Täby kommuns anhörigstöd Program våren 2014

Täby kommuns anhörigstöd Program våren 2014 Täby kommuns anhörigstöd Program våren 2014 taby.se/anhorigstod Täby kommuns anhörigstöd riktar sig till dig som vårdar eller stödjer en närstående som inte klarar vardagen på egen hand. Du ska bo i Täby

Läs mer

2/16. frågor om aspirin och cancer. Tarmcancerscreeningens framtid klarnar på hösten. Tarmcancern. fick livet att spåra ut

2/16. frågor om aspirin och cancer. Tarmcancerscreeningens framtid klarnar på hösten. Tarmcancern. fick livet att spåra ut Cancer 2/16 3 frågor om aspirin och cancer 9 11 Tarmcancerscreeningens framtid klarnar på hösten 6 Tarmcancern fick livet att spåra ut UTGES AV CANCERORGANISATIONERNA www.cancerforeningen.fi 14 Musiker

Läs mer

Till dig som undervisar barn som har reumatism. Till dig som undervisar barn som har reumatism 1

Till dig som undervisar barn som har reumatism. Till dig som undervisar barn som har reumatism 1 Till dig som undervisar barn som har reumatism Till dig som undervisar barn som har reumatism 1 Inledning Den här foldern ger en kort introduktion till vad barnreumatism är och hur du som lärare kan agera

Läs mer

Sammanställning av ungdomsdialog om psykisk hälsa Hur mår du?

Sammanställning av ungdomsdialog om psykisk hälsa Hur mår du? Sammanställning av ungdomsdialog om psykisk hälsa Hur mår du? Under april och maj månad besökte representanter från nämnden fem gymnasieskolor i Sjuhärad; Tingsholmsgymnasiet i Ulrice, sgymnasiet i, i,

Läs mer

Ta steget! Konfirmation 2014/15

Ta steget! Konfirmation 2014/15 Ta steget! Konfirmation 2014/15 Varför konfirmation? Konfirmandtiden är ett fantastiskt tillfälle för dig att tillsammans med jämnåriga och vuxna människor fundera över livets viktigaste frågor om mål

Läs mer

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013 Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013 - Har du verktyg för att bemöta din oroliga och nedstämda tonåring? Föräldrakursen oro/nedstämdhet är ett samarbete mellan Råd & stöd, Gamla Uppsala familjeenhet

Läs mer

Vi är anhöriga. Är du en av oss?

Vi är anhöriga. Är du en av oss? Vi är anhöriga Är du en av oss? Att få vårda en närstående är samma sak som att få ge en gåva till någon man tycker om. Helt naturligt är det också slitsamt att vara anhörigvårdare. Då är det viktigt att

Läs mer

Skulle Du vara intresserad av vårdnadsbidrag om det införs på Gotland?

Skulle Du vara intresserad av vårdnadsbidrag om det införs på Gotland? Barn- och utbildningsförvaltningen Utvecklingsavdelningen/GCN 2008-08-27 Skulle Du vara intresserad av vårdnadsbidrag om det införs på Gotland? Sammanställning av enkät till föräldrar om intresset för

Läs mer

MEDLEMSBLAD 1/2015 JANUARI-MARS

MEDLEMSBLAD 1/2015 JANUARI-MARS MEDLEMSBLAD 1/2015 JANUARI-MARS Eriksgatan 8 IV våningen Verksamhetsledare Miivi Selin-Patel; 050 446 2974 00100 Helsingfors Ordförande Riitta Aarrevuo Telefon till kansliet; 045 863 7800 info@sympati.fi

Läs mer

NKI - Särskilt boende 2012

NKI - Särskilt boende 2012 NKI Särskilt boende (boende) 2012 1(7) NKI - Särskilt boende 2012 Enkät till boende 1.1 Nöjd Kund Index Tabell 1.1 Färgformatering i tabellen: Genomsnitt mellan svarsalt 1 & 2 RÖD Genomsnitt mellan svarsalt

Läs mer

När ditt konto är klart att använda kommer du att få din PIN-kod och anvisningar från företaget SysTeam som är landstingets samarbetspartner.

När ditt konto är klart att använda kommer du att få din PIN-kod och anvisningar från företaget SysTeam som är landstingets samarbetspartner. Ett eget Vårdkonto Det finns många patienter som i lugn och ro skulle vilja ta del av sina egna data som finns lagrade inom Hälso- och sjukvården. Orsakerna kan vara flera: - Man har glömt vad man fick

Läs mer

En hjärtesak För dig som undrar över högt blodtryck

En hjärtesak För dig som undrar över högt blodtryck En hjärtesak För dig som undrar över högt blodtryck Den dolda folksjukdomen Har du högt blodtryck? Den frågan kan långt ifrån alla besvara. Högt blodtryck, hypertoni, är något av en dold folksjukdom trots

Läs mer

Med hopp om ett tryggt och positivt åldrande

Med hopp om ett tryggt och positivt åldrande Välkommen senior! Med hopp om ett tryggt och positivt åldrande Kanske har vi alla någon gång i livet tittat oss i spegeln och mötts av ett ansikte vars ålderstecken inte riktigt stämmer överrens med känslan

Läs mer

Trädgårdsdiakoni. -Ett rehabiliterings projekt i Allerums Pastorat

Trädgårdsdiakoni. -Ett rehabiliterings projekt i Allerums Pastorat Trädgårdsdiakoni -Ett rehabiliterings projekt i Allerums Pastorat Bakgrund På initiativ från kyrkogårdsföreståndare Magnus Näsström och diakon Margareta Thomasson har Allerums pastorat sedan flera år tillbaka

Läs mer

André 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

André 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej, Jag heter Aragon. Jag och min far bor i en liten stuga i en liten stad kallas sed Wood. Här bor det inte många men vi odlar mat så det räcker till alla. Men vi har inte mycket

Läs mer

Dagverksamhet för äldre

Dagverksamhet för äldre Äldreomsorgskontoret Dagverksamhet för äldre Delrapport med utvärdering Skrivet av Onerva Tolonen, arbetsterapeut, 2010-08-09 Innehåll 1. Inledning...3 1.1 Vilka problem ville vi åtgärda?...3 1.2 Vad vill

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M V I N T ER Hälsoteket i Angered VÅR 206 25 januari 23 juni VÅ R H Ö ST S O M M A R Lina Helena Ulrika Jennifer Mageda INNEHÅLL SID Drop-in hälsa och FaR Fysisk aktivitet

Läs mer

Konsten att hitta balans i tillvaron

Konsten att hitta balans i tillvaron Aktuell forskare Konsten att hitta balans i tillvaron Annelie Johansson Sundler, leg sjuksköterska Filosofie doktor i vårdvetenskap och lektor i omvårdnad vid Högskolan i Skövde. För att få veta mer om

Läs mer

Barns brukarmedverkan i den sociala barnavården - de professionellas roll för barns delaktighet

Barns brukarmedverkan i den sociala barnavården - de professionellas roll för barns delaktighet Barns brukarmedverkan i den sociala barnavården - de professionellas roll för barns delaktighet Västernorrlands modell för att göra barns röster hörda En definition av begreppet delaktighet Delaktighet

Läs mer

5 vanliga misstag som chefer gör

5 vanliga misstag som chefer gör 5 vanliga misstag som chefer gör och vad du kan göra för att undvika misstagen! www.helenastrom.se Telefon: +46(0)704 32 83 08 Inledning Först tänkte jag ge mina fem bästa tips till ledare. Men jag kom

Läs mer

Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen Det ska vara ryttaren som tänker en tanke, ryttarens huvud som ger en signal till kroppen, ryttarens kropp som ger en signal till hästen, och

Läs mer

Syöpä. Hoppet. cancer.fi. är en livskraft 4/2011. Vilka typer av cancer screenas i Finland? Oron över unga kvinnor UTGES AV CANCER- ORGANISATIONERNA

Syöpä. Hoppet. cancer.fi. är en livskraft 4/2011. Vilka typer av cancer screenas i Finland? Oron över unga kvinnor UTGES AV CANCER- ORGANISATIONERNA Syöpä 4/2011 UTGES AV CANCER- ORGANISATIONERNA cancer.fi Vilka typer av cancer screenas i Finland? Oron över unga kvinnor Hoppet är en livskraft www.cancer.fi s.12 I detta nummer 4/2011 3 4 8 12 Ledare

Läs mer

Informatör åt polisen lämnades utan skydd

Informatör åt polisen lämnades utan skydd Informatör åt polisen lämnades utan skydd Bokmärk artikel Publicerad i dag 00:01 Foto: Magnus HallgrenJohan lämnades utan skydd efter att ha arbetat som informatör åt polisen. Riksdagen har överlåtit åt

Läs mer

Övning: Dilemmafrågor

Övning: Dilemmafrågor Övning: Dilemmafrågor Placera föräldrarna i grupper med ca 6-7 st/grupp. Läs upp ett dilemma i taget och låt föräldrarna resonera kring tänkbara lösningar. Varje fråga kan även visas på OH/ppt samtidigt,

Läs mer

Fråga, lyssna, var intresserad

Fråga, lyssna, var intresserad Fråga, lyssna, var intresserad Så här tänker personer som bor på LSS-boenden kring hur personalen bemöter dem när det handlar om sexualitet, kärlek och relationer. Sammanfattning på lättläst Författare:

Läs mer

Att skriva Hur utformar man en Social berättelse? Lathund för hur en Social berättelse kan skrivas

Att skriva Hur utformar man en Social berättelse? Lathund för hur en Social berättelse kan skrivas 52 56 57 57 59 59 61 61 63 64 64 65 67 67 76 77 77 79 80 83 86 87 89 91 93 95 Seriesamtalets andra möjligheter Sammanfattning Seriesamtal Sociala berättelser Vad är en Social berättelse? För vilka personer

Läs mer

Utskrift av inspelat samtal hos Arbetsförmedlingen

Utskrift av inspelat samtal hos Arbetsförmedlingen BJÖRN L BERGLUND UTSKRIFT AV SAMTAL HOS AF 1 (9) Utskrift av inspelat samtal hos Arbetsförmedlingen Samtalet ägde rum hos Arbetsförmedlingen i Sollentuna tisdag 13 juni 2006 kl. 11.00 Inspelningen är cirka

Läs mer

Rebecca, SG - Reserapport. Kenya- Sommar 2013

Rebecca, SG - Reserapport. Kenya- Sommar 2013 Vilket program läser du på? Sjukgymnastprogrammet Rebecca, SG - Reserapport Kenya- Sommar 2013 Vilket universitet, land och stad åkte du till? Moi University, Eldoret i Kenya Vilken termin åkte du och

Läs mer

Om du skulle bli uppsagd på grund av arbetsbrist har du rätt att få aktiv och professionell hjälp av Omställningsfonden för att hitta ett nytt jobb.

Om du skulle bli uppsagd på grund av arbetsbrist har du rätt att få aktiv och professionell hjälp av Omställningsfonden för att hitta ett nytt jobb. Om du skulle bli uppsagd på grund av arbetsbrist har du rätt att få aktiv och professionell hjälp av Omställningsfonden för att hitta ett nytt jobb. Läs mer Förmånen och tryggheten som Omställningsfonden

Läs mer

www.sisuidrottsutbildarna.se/orebro

www.sisuidrottsutbildarna.se/orebro Face to Face Skapa utbildning i världsklass! Idrottsrörelsen har drygt 3 miljoner medlemmar i Sverige och är landets största och kanske viktigaste folkrörelse. Idrottens vision är: Svensk idrott världens

Läs mer

Barns medverkan i den sociala barnavården hur lyssnar vi till och informerar barn. Lyssna på barnen

Barns medverkan i den sociala barnavården hur lyssnar vi till och informerar barn. Lyssna på barnen Barns medverkan i den sociala barnavården hur lyssnar vi till och informerar barn Lyssna på barnen 1 En tanke att utgå ifrån För att förstå hur varje unikt barn uppfattar sin specifika situation är det

Läs mer

En liten guide till kvinnohälsa

En liten guide till kvinnohälsa En liten guide till kvinnohälsa Barnmorskemottagningarna i Primärvården Skåne vart ska jag gå? får jag tvillingar? ÄR DET RÄTT FÖR MIG? är det normalt? kostar det något? Trygghet är vår specialitet är

Läs mer

Sammanställning 6 Lärande nätverk samtal som stöd

Sammanställning 6 Lärande nätverk samtal som stöd Sammanställning 6 Lärande nätverk samtal som stöd Bakgrund Syftet med lärande nätverk är att samla in och sprida kunskap och ta del av aktuell forskning. Samtliga lokala lärande nätverk består av personer

Läs mer

Rent spel är bäst. Antidopingverksamhet är rent spel

Rent spel är bäst. Antidopingverksamhet är rent spel Rent spel är bäst Antidopingverksamhet är rent spel Varför är doping förbjuden i tävlingsidrotten? Hälsovådligt Mot principen för rent spel Respekt för gemensamma regler och andra människor är en del av

Läs mer

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp Utvärdering 15 deltagare Voice Camp 8 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Enkelt, jag älskar att sjunga och det är alltid kul att träffa nya vänner

Läs mer

PRATA INTE med hästen!

PRATA INTE med hästen! PRATA INTE med hästen! Text Sven Forsström Foto Inger Lantz Forsström Det finns tränare som tejpar för munnen på elever som pratar för mycket med sina hästar. Själv har jag än så länge bara hotat mina

Läs mer

Hälsa och rehabilitering Ersättningar och dagpenningar vid sjukdom, rehabilitering och handikapp Kort och lättläst

Hälsa och rehabilitering Ersättningar och dagpenningar vid sjukdom, rehabilitering och handikapp Kort och lättläst Hälsa och rehabilitering Ersättningar och dagpenningar vid sjukdom, rehabilitering och handikapp Kort och lättläst Innehåll Hälsa och rehabilitering 1 När du blir sjuk 2 Vem får stöd av FPA? 2 FPA-kortet

Läs mer

BARNHEMMET. En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA. Barnen STINA GRETA IDA LOTTA

BARNHEMMET. En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA. Barnen STINA GRETA IDA LOTTA BARNHEMMET En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA Barnen IDA Folket Spöken 9 roller. Om gruppen bara är 8 så kommer Idas namn ibland att skrivas

Läs mer

Recept för rörelse. TEXT Johan Pihlblad. Lena Kallings är medicine doktor och landets främsta expert på fysisk aktivitet på recept.

Recept för rörelse. TEXT Johan Pihlblad. Lena Kallings är medicine doktor och landets främsta expert på fysisk aktivitet på recept. Recept för rörelse Minst hälften av svenska folket rör sig för lite. Forskare varnar för negativa hälsoeffekter och skenande sjukvårdskostnader i en snar framtid. Frågan är vad som går att göra. Fysisk

Läs mer

Ta gärna kontakt med anna-lena.blusi@folkhalsan.fi eller tfn 050 542 8176 om du upptäcker några felaktigheter.

Ta gärna kontakt med anna-lena.blusi@folkhalsan.fi eller tfn 050 542 8176 om du upptäcker några felaktigheter. 1 (6) Den 1 oktober 2014 startar årets Hälsostegen! Motionskampanjen där vi med hjälp av stegmätare räknar steg och har målsättningen att gå 300 000 steg på 30 dagar. Anmälningen/Registreringen öppnar

Läs mer

Janssen Nyhetsbrev. Helhetslösningar eller kortsiktiga insatser Hur bemöter vi framtidens patient?

Janssen Nyhetsbrev. Helhetslösningar eller kortsiktiga insatser Hur bemöter vi framtidens patient? Janssen Nyhetsbrev Helhetslösningar eller kortsiktiga insatser Hur bemöter vi framtidens patient? Förord Under årets Almedalsvecka var Janssen självklart på plats. Vi anordnade två populära seminarier

Läs mer

Att komma utanför en storstad ger ro för att fokusera och samla gruppen.

Att komma utanför en storstad ger ro för att fokusera och samla gruppen. 10 steg till att planera en workshop Att organisera en workshop är mycket tidskrävande och det finns många detaljer att hålla reda på, men det kan vara en mycket givande forum och kan användas i många

Läs mer

1. Att lyssna 1. Titta på den som talar. 2. Tänk på vad som sagts. 3. Vänta på min tur att prata. 4. Säg det jag vill säga. 1.

1. Att lyssna 1. Titta på den som talar. 2. Tänk på vad som sagts. 3. Vänta på min tur att prata. 4. Säg det jag vill säga. 1. 1. Att lyssna 1. Titta på den som talar. 2. Tänk på vad som sagts. 3. Vänta på min tur att prata. 4. Säg det jag vill säga. 1. Att lyssna 1. Titta på den som talar. 2. Tänk på vad som sagts. 3. Vänta på

Läs mer

Lära och utvecklas tillsammans!

Lära och utvecklas tillsammans! Lära och utvecklas tillsammans! Studiematerial Vård-sfi - förberedande kurs för Omvårdnadsprogrammet Annika Brogren och Monica Ehn Kompetensutveckling för sfi-lärare Lärarhögskolan i Stockholm Myndigheten

Läs mer

Mata fåglar. Mata fåglar. Studiehandledning till. Mata. fåglar. Niklas Aronsson SOF. En studiehandledning från Studiefrämjandet

Mata fåglar. Mata fåglar. Studiehandledning till. Mata. fåglar. Niklas Aronsson SOF. En studiehandledning från Studiefrämjandet Mata fåglar Mata fåglar Studiehandledning till Mata SOF Niklas Aronsson fåglar En studiehandledning från Studiefrämjandet Vad är en studiecirkel? En studiecirkel är en liten grupp människor som samlas

Läs mer

Utvärdering Filmkollo 2010 - målsman

Utvärdering Filmkollo 2010 - målsman Utvärdering Filmkollo 2010 målsman Utvärdering Filmkollo 2010 målsman v.26, 27 & 31. Var informationen innan kollot tillräcklig? (57 svar) 60 50 40 30 20 10 0 Ja (98%, 56 st) Nej (2%, 1 st) Om nej, vad

Läs mer

Mår du psykiskt dåligt?

Mår du psykiskt dåligt? Mår du psykiskt dåligt? RSMH vägen tillbaka När man mår psykiskt dåligt är det mest läkande ofta vanlig medmänsklig kontakt. Psykisk ohälsa - vanligare än man tror. Det finns undersökningar som visar att

Läs mer

Sektorn för socialtjänst 2009-01-14 BRUKARUNDERSÖKNING AVSEENDE BOENDESTÖDET 2008

Sektorn för socialtjänst 2009-01-14 BRUKARUNDERSÖKNING AVSEENDE BOENDESTÖDET 2008 Sektorn för socialtjänst 2009-01-14 BRUKARUNDERSÖKNING AVSEENDE BOENDESTÖDET 2008 Antal inkomna svar: 31 av 43 möjliga Viktigast för upplevd kvalitet (=minst 50% av de svarande viktade påståendet): Jag

Läs mer

SVERIGES 18-ÅRINGAR HAR FÅTT EN VIKTIG UPPGIFT

SVERIGES 18-ÅRINGAR HAR FÅTT EN VIKTIG UPPGIFT SVERIGES 18-ÅRINGAR HAR FÅTT EN VIKTIG UPPGIFT 9 Har du någon skada eller andra besvär i fotleder eller fötter? Nej Ja, men besvären är lindriga Ja, jag har måttliga besvär Ja, jag har svåra besvär Källa:

Läs mer

Berlinmuren Frågeställning: Vad är Berlinmuren? Orsaker? (Varför byggde man Berlinmuren?) Konsekvenser? Berlinmurens avskaffande.

Berlinmuren Frågeställning: Vad är Berlinmuren? Orsaker? (Varför byggde man Berlinmuren?) Konsekvenser? Berlinmurens avskaffande. Frågeställning: Vad är Berlinmuren? Orsaker? (Varför byggde man Berlinmuren?) Konsekvenser? Berlinmurens avskaffande. Ämne: Historia Arbetssätt: Läsa in mig på ämnet, både genom böcker(om det går) och

Läs mer

Likabehandlingsplanen = Plan mot kränkande behandling

Likabehandlingsplanen = Plan mot kränkande behandling Likabehandlingsplanen = Plan mot kränkande behandling Det här är Likabehandlingsplanen. Här kan du läsa vad du inte får göra i skolan. Det står också vad som är bra att göra. Alla elever och alla lärare

Läs mer

Volontärbarometern. - en undersökning om volontärer och deras

Volontärbarometern. - en undersökning om volontärer och deras Volontärbarometern - en undersökning om volontärer och deras ideella engagemang under 2015 Innehåll Förord 3 Höjdpunkter 4 Vem har engagerat sig 5 Om att börja engagera sig 6 Att vara engagerad 10 Engagemangets

Läs mer

VÅRD- OCH ÅLDERDOMSHEM. Service inom omsorgsboendet

VÅRD- OCH ÅLDERDOMSHEM. Service inom omsorgsboendet VÅRD- OCH ÅLDERDOMSHEM Service inom omsorgsboendet Välkommen till omsorgs- och boendeservicen Boende i en hemlik miljö, vård och omsorg är viktiga saker för en äldre människa. Vanda stad ordnar olika boende-

Läs mer

Kärleken gör dig hel

Kärleken gör dig hel Kärleken gör dig hel Jag frågade den där kallaste torsdagen i februari, vad är kärlek? Det hade bildats rimfrost på mina fönsterrutor den här morgonen och jag tittade inte ens på termometern innan jag

Läs mer

Pressmeddelande 18 maj. Kvinnor visar mer stressymptom än män: Var fjärde kvinna i Stockholms län lider av orolig mage

Pressmeddelande 18 maj. Kvinnor visar mer stressymptom än män: Var fjärde kvinna i Stockholms län lider av orolig mage Pressmeddelande 18 maj Kvinnor visar mer stressymptom än män: Var fjärde kvinna i Stockholms län lider av orolig Kvinnliga anställda upplever mer symptom på stress än sina manliga kollegor. Exempelvis

Läs mer

Bilaga A: Frekvenstabell Sverige 2011. Sektion: Tillgång till sjukvård

Bilaga A: Frekvenstabell Sverige 2011. Sektion: Tillgång till sjukvård Ja 26279 64% 64% Nej 14761 36% 36% Minns ej/vill ej svara 270 1% Ja 13529 33% 33% Nej 27403 67% 66% Minns ej/vill ej svara 378 1% (5) Instämmer helt 23216 58% 56% (4) Instämmer delvis 8668 22% 21% (3)

Läs mer

Bele Barkarby DJ Utvecklingssamtal 2015

Bele Barkarby DJ Utvecklingssamtal 2015 Bele Barkarby DJ Utvecklingssamtal 2015 Markera endast 1 svar på varje fråga om inte annat anges Personlig målsättning 1. Vilka matcher vill du helst spela? a) DJ 1 b) DJ 2 c) JAS (Juniorallsvenskan) d)

Läs mer

En beskrivning av det professionella rådgivningssamtalet 2006-11- 30

En beskrivning av det professionella rådgivningssamtalet 2006-11- 30 Samtalsprocessen En beskrivning av det professionella rådgivningssamtalet 2006-11- 30 Samtalsprocessens fem faser Öppna Lyssna Analysera Bedöma Motivation Åtgärd Avsluta Öppningsfasen Genom rösten, god

Läs mer

Chefens sju dödssynder - undvik dem och lyckas som ledare!

Chefens sju dödssynder - undvik dem och lyckas som ledare! White Paper #6 Chefens sju dödssynder - undvik dem och lyckas som ledare! Malin Trossing för Kontentan, augusti 2013 Kontentan Förlags AB www.kontentan.se För att bli programmerare krävs flera års programmeringsutbildning

Läs mer

Vad roligt att ni har valt att bjuda varandra på den här timmen.

Vad roligt att ni har valt att bjuda varandra på den här timmen. Hej! Vad roligt att ni har valt att bjuda varandra på den här timmen. Att prata med en ny person kan kännas nervöst även om man som ni redan har en hel del gemensamt. Därför finns den här guiden som ska

Läs mer

Patient- och närståendeutbildning med hög delaktighet

Patient- och närståendeutbildning med hög delaktighet Patient- och närståendeutbildning med hög delaktighet sabet ix/eli Scanp Foto: n Omsé PATIENT- OCH NÄRSTÅENDEUTBILDNING MED HÖG DELAKTIGHET 1 Patient- och närståendeutbildning med hög delaktighet För

Läs mer

Lyssna, stötta och slå larm!

Lyssna, stötta och slå larm! För barn Lyssna, stötta och slå larm! - när en kompis utsätts för övergrepp Stötta Det är alltid vuxnas ansvar att skydda barn och ungdomar mot sexuella övergrepp, men du som kompis kan göra mycket för

Läs mer

Allan Zongo. Vad handlar boken om? Mål och förmågor som tränas: Eleverna tränar på följande förmågor: Författare: Henrik Einspor

Allan Zongo. Vad handlar boken om? Mål och förmågor som tränas: Eleverna tränar på följande förmågor: Författare: Henrik Einspor Lärarmaterial SIDAN 1 Författare: Henrik Einspor Vad handlar boken om? Max har en rymdvarelse, Allan Zongo hemma hos sig. Den har råkat landa i deras trädgård med sitt rymdskepp. Max mamma är på sjukhuset,

Läs mer

40-årskris helt klart!

40-årskris helt klart! 40-årskris helt klart! Oj, det kom som ett brev på posten! En stor och enorm hemsk känsla! Det var krisdags igen! Jag ville helst inte vara med, jag kände mig så totalt misslyckad mitt i mitt liv! Så här

Läs mer

Att leva med Parkinsons sjukdom

Att leva med Parkinsons sjukdom SE_My Life my PD_Booklet_2april2010:A5 Hur kan jag förbättra min sömn? Hur får jag bästa möjliga effekt av min Parkinsonmedicin? 05.04.2010 15:45 Hur kan jag göra det lättare för människor att förstå vad

Läs mer

Det handlar om arbetslivsinriktad rehabilitering. Målet är att du ska kunna försörja dig själv.

Det handlar om arbetslivsinriktad rehabilitering. Målet är att du ska kunna försörja dig själv. 1 För att gå här på Finsam? Man ska vilja förändra. Vilja gå mot ett mål. Respektera andra, utan att döma. Vilja ta ansvar för sig själv och för gruppen. Grejen med Finsam är att du bara behöver gå till

Läs mer

Manual för medlemsvärvning

Manual för medlemsvärvning Manual för medlemsvärvning BLI MEDLEM I SFP! ETT TVÅSPRÅKIGT OCH FRISINNAT FINLAND BEHÖVER DIG Vem skall värva? Alla kan värva! Vi kan vara stolta över vårt parti, SFP. Därför kan vi alla marknadsföra

Läs mer

Det naturliga åldrandet

Det naturliga åldrandet Barbro Wadensten Det naturliga åldrandet om vägen till gerotranscendens Vårdförlaget Det naturliga åldrandet 4.indd 3 2010-03-10 14.06 2010 Barbro Wadensten och Vårdförlaget ISBN 978-91-976511-6-5 Layout

Läs mer

FOTOGRAFERING EJ TILLÅTEN TÄNK PÅ ATT STÄNGA AV MOBILTELEFONEN

FOTOGRAFERING EJ TILLÅTEN TÄNK PÅ ATT STÄNGA AV MOBILTELEFONEN 1 2 Översättning: Göran Gademan FOTOGRAFERING EJ TILLÅTEN TÄNK PÅ ATT STÄNGA AV MOBILTELEFONEN 3 ERWARTUNG 4 black 5 In här? Man ser inte vägen 10 15 Så silvrigt stammarna skimrar som björkar! Åh, vår

Läs mer

Sammanställning 3 Lärande nätverk samtal som stöd

Sammanställning 3 Lärande nätverk samtal som stöd Sammanställning 3 Lärande nätverk samtal som stöd Bakgrund Syftet med lärande nätverk är att samla in och sprida kunskap och ta del av aktuell forskning. Samtliga lokala lärande nätverk består av personer

Läs mer

Att ge feedback. Detta är ett verktyg för dig som:

Att ge feedback. Detta är ett verktyg för dig som: Att ge feedback Detta är ett verktyg för dig som: Vill skapa ett målinriktat lärande hos dina medarbetare Vill bli tydligare i din kommunikation som chef Vill skapa tydlighet i dina förväntningar på dina

Läs mer

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11: Författare: Morten Dürr

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11: Författare: Morten Dürr sidan 1 Författare: Morten Dürr Vad handlar boken om? Boken handlar om Amir som är 9 år och går i andra klass. Amir vill göra saker på sitt eget sätt. I skolan ska de skriva om sitt sommarlov och Amir

Läs mer

Vad handlar boken om? Vem passar boken för? Mål från Lgr 11: ring mig Lärarmaterial. Författare: Thomas Halling

Vad handlar boken om? Vem passar boken för? Mål från Lgr 11: ring mig Lärarmaterial. Författare: Thomas Halling sidan 1 Författare: Thomas Halling Vad handlar boken om? Boken handlar om Dennis Strid. Han är en kille som bor ensam i en lägenhet tillsammans med sin pitbull, Blixt. Dennis är arbetslös och fyller sina

Läs mer

På svenska Så här använder du det elektroniska receptet

På svenska Så här använder du det elektroniska receptet På svenska Så här använder du det elektroniska receptet Alla apotek och den offentliga hälso- och sjukvården har redan börjat använda det elektroniska receptet. Den privata hälso- och sjukvården håller

Läs mer

Att leva med. Narkolepsi

Att leva med. Narkolepsi Att leva med Narkolepsi Att leva med narkolepsi Det kändes som om jag höll på att sova bort hela livet tonåren var Ida Jegréus så trött att hon inte kunde hålla sig vaken på lektionerna i skolan. Hur

Läs mer

Att leva med MS multipel skleros

Att leva med MS multipel skleros Att leva med MS multipel skleros Att leva med ms Ibland måste man vara extra snäll mot sig själv Charlotte Sundqvist var en mycket aktiv 16-åring när hon började ana att något var på tok. Sedan en tid

Läs mer

Media styr alla dina intressenter

Media styr alla dina intressenter Media styr alla dina intressenter Isabella Engblom, VD, Tillit Kommunikation: Varför heter ditt företag Tillit Kommunikation? Namnet Tillit kom av att det är vad som krävs för att få till stånd bra kommunikation.

Läs mer

Berlinmuren Frågeställning: Vad är Berlinmuren? Orsaker? (Varför byggde man Berlinmuren?) Konsekvenser? Berlinmurens avskaffande.

Berlinmuren Frågeställning: Vad är Berlinmuren? Orsaker? (Varför byggde man Berlinmuren?) Konsekvenser? Berlinmurens avskaffande. Frågeställning: Vad är Berlinmuren? Orsaker? (Varför byggde man Berlinmuren?) Konsekvenser? Berlinmurens avskaffande. Ämne: Historia Arbetssätt: Läsa in mig på ämnet, både genom böcker(om det går) och

Läs mer

SVENSKA BÅGSKYTTEFÖRBUNDET. Modernt Fältskytte

SVENSKA BÅGSKYTTEFÖRBUNDET. Modernt Fältskytte SVENSKA BÅGSKYTTEFÖRBUNDET Modernt Fältskytte Fotograf Jari Hjerpe Studieplan Studieplan Inledning Modernt Fältskytte Välkomna till en gemensam stund kring bordet! Styrelsepaketet syftar främst till att

Läs mer

Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut

Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut I den första övningsdelen började du stärka din självbild bland annat med hjälp av en lista med positiva affirmationer anpassade just för dig. Förhoppningsvis

Läs mer