Spelarutbildningsplan

Transkript

1 Spelarutbildningsplan för Skellefteå FFs Akademi

2 Å l d e r 6 8 Här är det viktigt att barnen har en närhet till sin fotbollsförening, Skellefteå FF rekryterar barn pojkar och flickor i områdena Norrhammar/Vitberget, Alhem och Älvsbacka. Målsättningen skall vara att nå en 100%-ig rekrytering bland barnen i närområdet. Lagledare, tränare med flera rekryteras bland föräldragruppen. Träningen ska genomsyras av lek och kärlek till bollen, allt ska vara roligt. Det är viktigt att lära barnen tycka om fotboll. Att skapa en passion för sporten blir centralt. Trivsel och glädje ska vara viktiga inslag i träningen. I Skellefteå FF vill vi att spelarna ska veta att Vi säger ord som lyfter. Alla ska spela lika mycket och på olika platser i laget, även som målvakt. Träning kvalificerar för match. Gemenskap och fair play ska betonas. Spelarnas självförtroende/självkänsla får inte vara beroende av matchresultat. Vinst eller förlust spelar ingen roll utan det viktiga är att spelaren/laget får veta vad som var bra och mindre bra. Lagen bör inte innehålla fler än 6 avbytare. Vid fler spelare bör ytterligare ett lag anmälas till seriespel. Uppmuntra gärna deltagande i andra idrotter. Träning sker 1-2 ggr/v under fotbollssäsong. Träningen ska omfatta 60 min. Laget deltar i kommunserie, 5-mannalag. Cupturneringar ska ske inom distriktet/regionen. Träning och match ska karaktäriseras av många bollkontakter (undvik köer), enkla övningar, lek, teknik och smålagsspel. När vi spelar smålagsspel ska mycket av instruktionerna riktas mot grundförutsättningarna i anfallsspel (Spelbar, spelbredd, speldjup, spelavstånd). I alla former av spel och även i en del övningar kan vi med fördel jobba med bollar på marken och i luften (tennisbollar) för att främja speluppfattningen. Spelidé: Vid 5-mannaspel vill föreningen att vi spelar med 2 försvarare och 2 forwards för att uppmuntra spelarna till snabba igångsättningar från målvakt till försvarare. Syftet med detta är att vi vill lära spelarna att skapa vinklar och passningsspel i vinklar och att nyttja de trianglar som skapas. Föreningen vill att vi spelar med två forwards för att vi redan i denna ålder vill utbilda spelarna i ett högt försvarsspel, något som är viktigt i de äldre lagen. Bollstorlek 3. Träningsinnehåll Passningar (korta) Bollmottagning (stoppa boll) Driva bollen Vända med bollen Finter och dribblingar Skott (få göra mål) Frekvensträning Uppmuntra gärna till egen träning. T.ex. med hjälp av SvFF:s teknikmärket. OBS! Teknik lärs in bäst i åldrarna före puberteten.

3 Å l d e r Det är fortsatt viktigt med närhet mellan hemmet och fotbollsplanen. Vi fortsätter arbetet med att attrahera fotbollen som sommaridrott för dessa barn. Trivsel och glädje ska vara viktiga inslag i träningen. I Skellefteå FF vill vi att spelarna ska veta att Vi säger ord som lyfter. Alla momenten ska tränas med båda fötterna. De mest elementära fotbollsreglerna bör gås igenom och exemplifieras. Detta är den gyllene åldern för teknikträning. Smålagsspel och isolerad teknikträning ska dominera träningen. Alla spelar lika mycket och på olika platser i laget, även som målvakt. Träning kvalificerar för match. Betona vikten av laganda och kamratskap. Spelarnas självförtroende/självkänsla får inte vara beroende av matchresultat. Lagen bör inte innehålla fler än 6 avbytare. Vid fler spelare bör ytterligare ett lag anmälas till seriespel. Uppmuntra andra idrottsformer för att på så sätt främja motoriken. Träning sker 2-3 ggr/v under fotbollssäsong. 1 ggr/v under vintern (om gruppen är för liten kan man träna med annat lag i föreningen). Träningen bör omfatta min. Laget deltar i kommunserie, 7-mannalag. Cupturneringar bör ske inom distriktet/regionen. Träning och match ska karaktäriseras av många bollkontakter (undvik köer), enkla övningar, teknik och smålagsspel. När vi spelar smålagsspel ska mycket av instruktionerna riktas mot grundförutsättningarna i anfallsspel (Spelbar, spelbredd, speldjup, spelavstånd). I alla former av spel och även i en del övningar kan vi med fördel jobba med bollar på marken och i luften (tennisbollar) för att främja speluppfattningen. Spelidé: Vid 7-mannaspel vill föreningen att vi spelar med 2 försvarare, 1 mittfältare och 3 forwards för att uppmuntra spelarna till snabba igångsättningar från målvakt till försvarare. Syftet med detta är att vi vill lära spelarna att skapa vinklar och passningsspel i vinklar och att nyttja de trianglar som skapas. I ambitionen att spela mycket triangelspel blir det viktigt med en mittfältare. Föreningen vill att alla spelare får träna och spela match i den rollen. Föreningen vill att vi spelar med tre forwards för att vi redan i denna ålder vill utbilda spelarna i ett högt försvarsspel, något som är viktigt i de äldre lagen. Bollstorlek 3. Träningsinnehåll Passningsspel med båda fötterna Bollmottagning med båda fötterna Driva bollen Vända med boll Finter och dribblingar Nickning Skott Frekvensträning Anfallsspel Spelbar Spelavstånd Försvarsspel

4 Försvarssida Målvakt Greppteknik Fallteknik Å l d e r Här börjar det bli större fysiska skillnader mellan pojkar och flickor både ute på planen och inne i omklädningsrummet, det kan vara bra för barnens fortsatta utveckling om man kan börja förbereda att ha renodlade pojk och flicklag inför 11-manna fotbollen när de fyller 13 år. Här får man ta hänsyn till barnens individuella utveckling, det finns flickor som skulle utvecklas bättre som fotbollsspelare om de fortsätter i mixedlag upp i 11-mannafotbollen. I Skellefteå söker vi samarbeten med andra föreningar i vårt närområde (i första hand Sunnanå SK, Myckle IK och Kågedalens AIF) för att hitta lag. Vid den här åldern inleder vi den fysiska träningen mer konsekvent. Någon typ av fysisk träning ska finnas med i varje träning. Vi lägger stort fokus på frekvens- och koordinationsträning men även rörelseövningar kombinerat med styrka. I detta åldersspann ska spelarnas tekniska och taktiska färdigheter förbättras ytterligare samt att vi ska få spelarna att tänka fotboll på rätt sätt. Denna ålder är också mycket gynnsam för teknikinlärning. Funktionell teknikträning ska ha mycket stor prioritet. Alla ska ha möjlighet att spela på olika platser i laget. Träning kvalificerar för match. Betona vikten av laganda och kamratskap. Spelarnas självförtroende/självkänsla får inte vara beroende av matchresultat. Lagen bör inte innehålla fler än 6 avbytare. Vid fler spelare bör ytterligare ett lag anmälas till seriespel. Uppmuntra andra idrottsformer för att på så sätt främja motoriken. Träning sker 3-4 ggr/v under fotbollssäsong. 1-2 ggr/v under vintern (varav 1ggr kan vara alternativ träning). Träningen bör omfatta min. Laget deltar i kommunserie, 7- mannalag. Cupturneringar bör ske inom distriktet/regionen. Träning och match ska karaktäriseras av teknik-bollbehandling, spelförståelse i anfallsspel, fotbollssnabbhet med boll, tempoväxling och smålagsspel. När vi spelar smålagsspel ska mycket av instruktionerna riktas mot grundförutsättningarna i anfallsspel (Spelbar, spelbredd, speldjup, spelavstånd). I alla former av spel och även i en del övningar kan vi med fördel jobba med bollar på marken och i luften (tennisbollar) för att främja speluppfattningen. Spelidé: Vid 7-mannaspel vill föreningen att vi spelar med 2 försvarare, 1 mittfältare och 3 forwards för att uppmuntra spelarna till snabba igångsättningar från målvakt till försvarare. Syftet med detta är att vi vill lära spelarna att skapa vinklar och passningsspel i vinklar och att nyttja de trianglar som skapas. I ambitionen att spela mycket triangelspel blir det viktigt med en mittfältare. Föreningen vill att alla spelare får träna och spela match i den rollen. Föreningen vill att vi spelar med tre forwards för att vi redan i denna ålder vill utbilda spelarna i ett högt försvarsspel, något som är viktigt i de äldre lagen. Vid 9-mannaspel (i förekommande fall) vill föreningen att vi spelar med 3 försvarare, 3 mittfältare och 2 ytterforwards för att uppmuntra spelarna till snabba igångsättningar från målvakt till försvarare. Syftet med detta är att vi vill lära spelarna att skapa vinklar och passningsspel i vinklar och att nyttja de trianglar som skapas. I ambitionen att spela mycket

5 triangelspel blir det viktigt med tre mittfältare. Föreningen väljer att spela utan central forward i 9-mannafotbollen för att vi vill utveckla spelarnas förmåga att lösa situationer på små ytor efter marken. Vi väljer att spela med två ytterforwards för att vi vill prioritera djupledsspelet mot just ytterforwards. Föreningen vill att vi spelar med två forwards för att vi redan i denna ålder vill utbilda spelarna i ett högt försvarsspel, något som är viktigt i de äldre lagen. Bollstorlek 4. Träningsinnehåll Smålagsspel Bollmottagning vändningar 1 mot 1 offensivt, Finter och dribblingar Passningar passningsspel Driva boll, riktningsändring Skott Nickning Tillslagsträning (långa passet) Frekvensträning Anfallsspel Spelbar Spelavstånd Spelbredd Speldjup Försvarsspel Försvarssida Målvakt Allmän teknikträning Mv. anfallsspel U13, U15, U16, U17 och U19 är våra akademiträningsgrupper. Här följer utbildningsplanen för dom. U 13 och U 15 Å l d e r Syftet med träning och match i U13 och U15 är att spelarna ska vara väl förberedda när dom kliver in i vårt första matchlag - U16. I vår akademi är det viktigt att tränarna har den utbildning som krävs för fotbollen. Utvecklingschef i SFF coachar tränarna i upplägg, taktik och hjälper till med uttagningar till matcher. Här ökas tempot på träningar och matcher. Vi ställer därmed högre krav på spelarnas inställning och intresse av att förbättra sig som fotbollsspelare. Spelarnas kreativitet ska särskilt utvecklas. Spelarna ska här på ett bra sätt skolas in i 11-manna fotbollen. De ska få fortsatt utbildning på olika platser i laget, men med en inriktning på specialisering. Spelarna ska här också lära sig de vanligaste fotbollstermerna. Betona laganda och kamratskap. Tillåt andra idrotter. Träning sker 2 ggr/v under oktober till maj. Vardera pass innehåller ett separat fyspass och ett bollpass.

6 Träning och match ska karaktäriseras av bollbehandling och teknik på små ytor, spelförståelse i anfallsspel, individuellt försvarsspel, fotbollssnabbhet, fotbollskondition (smålagsspel), explosivitet, tempoväxling, rörlighet och smålagsspel.

7 U 16 och U 17 Å l d e r Vår målsättning är att forma spelarna till självmedvetna individer med en hög ambitionsnivå, vilket innebär att fotboll-skola-social miljö i samspel ska fostra och utveckla individen. Vi vill att våra spelare ska få en helhet som gör dem väl förberedda för fortsatt individuell utveckling vad gäller fotboll, studier, arbete och relationer. Träning och match ska i denna åldersgrupp karaktäriseras av matchliknande teknisk skicklighet, spelförståelse i anfallsspel och försvarsspel, fotbollssnabbhet, fotbollskondition, styrka och spänst (individuellt anpassad) och mental träning (för att spelaren ska kunna påverka sin prestationsförmåga). Träning sker 4-6 pass/v året runt. Spelarens individuella utveckling/utbildning sätts hela tiden i centrum och prioriteras före lagets resultat. Verksamheten ska kännetecknas av stor flexibilitet, allt för att tillgodose spelarnas behov i träning och match. Kraven på koncentration och medvetenhet börjar vid denna nivå att stegras och tränarens roll är att skapa en stimulerande miljö för fotbollsutveckling. En kontinuerlig diskussion ska föras mellan lagens ledare, aktuell spelare, förälder och SFFs akademichef i syfte att varje spelare ska placeras i en optimal tränings- och matchmiljö. Kvalité, inte ålder, styr alltid vilka som blir uppflyttade. Målet för U16 och U 17 är att förbereda spelarna för spel i någon av våra samarbetsföreningars A-lag samt Skellefteå FFs A-lag. I vårt U 16- och U 17-lag tränar, förutom våra 16 och 17-åringar, tidigt utvecklade 15-åringar men även vissa 18-åringar som vi bedömer behöver mer tid i vår miljö för att utvecklas tillräckligt för att kunna ta nästa steg i akademin. Skellefteå FF U19/SSK A-lag, Skellefteå FF A-lag Å l d e r 18 Vid 18 års ålder vill Skellefteå FF samla de allra bästa spelarna i Sunnanå SKs A-lag, om spelaren inte är tillräckligt förberedd för att spela och träna i Skellefteå FFs A-trupp. För de spelare som inte utvecklats tillräckligt för att ta en plats i SSKs A-lag och inte kan spela kvar i SFF U 17 ska SFF jobba för att hitta andra alternativ i andra samarbetsföreningar. Verksamheten i SSKs A-lag ska vara utvecklingsorienterad även om resultatet är väldigt viktigt. Verksamheten i Skellefteå FF A ska vara resultatorienterad även om spelarna ska utvecklas under träning och match.

8 SFF:s ställer följande kvalitetskrav på samarbetspartner för dessa åldersgrupper: - Att föreningen har en tydlig och stark föreningsorganisation (inkl ekonomiska förutsättningar) för sin herrverksamhet. - Att tränarteamet har ett ledarskap som är tydligt, kunnigt, lyssnande och utvecklingsinriktad. Tränare och ledare kring A-laget ska i sin roll ha den utbildning och kunskap som utifrån föreningens värderingar och spelidé utvecklar laget till nästa nivå. - Att SFF är med i dialogen av tillsättning av tränarteamet. - Att träning kvalitets- och intensitetsmässigt följer den modell som fastställs inom SFF. Antalet träningar ska minimum vara 4 ggr per vecka över året samt individuell styrketräning. - Att föreningen fr.o.m. säsongen 2020 minst tillhör div 3 - De spelare som anvisas från SFF till samarbetsföreningen blir förhoppningsvis nyckelspelare för att på ett positivt sätt vara en del av utveckling av samarbetsföreningen. Vana och vilja att träna mycket med kvalitet. Utmaningen för samarbetsföreningen blir att kombineras denna ambition med ev. äldre spelare inom föreningen som vill vara med och utveckla fotbollen i Skellefteå. Samarbetsförening som uppfyller dessa krav får då 1:a hands tillgång till de överåriga spelare från U-17 (som inte flyttas upp till SFF:s A-trupp). Här följer en beskrivning av hur vi ser på förhållandet mellan utbildning och fotboll: Utbildning Fotboll Umeå Universitet, Idrottshögskolan SFF A /KAIF, MIK, SSK A Skellefteå Kommuns KAIF, MIK, SSK A / U 17 Elitfotbollsgymnasium, NIU Kanalskolans Fotbollshögstadium U 17, U 16 och U 15 Vi i SFF vill påverka våra spelare, oavsett ålder, att utöver fotbollen lägga ned stor energi på sin utbildning. Därför samarbetar vi med ovanstående utbildningsaktörer för att våra spelare ska kunna kombinera utbildning och elitidrott. De spelare som är med i SFF eller samarbetsföreningarna ska ha goda möjligheter i framtiden oavsett om man väljer att satsa på fotboll eller utbildning. För mer information, kontakta SFFs akademichef.

9 Här följer en beskrivning av hur vi i Skellefteå FF vill jobba för att utveckla spelare i vår akademi: Årsplan SFF Spelarutveckling Okt/Nov Dec Wasalägret Jan/Feb Bodölägret Okt NET U17/U16 NET U15/U14/ U13 Sept-Okt Samtal med nya NIUspelare Ligacup Året med Skellefteå FF Feb/mars Ligacup Apr-Okt U19, U17, U16-serie Aug SFF Sommarproffs Juli NET U17/U16 Maj-Juni Junselelägret Halmstadslägret NET U15/U14/U13

10 Vi vill ha spelare som har god teknik på små ytor, förståelse för vår spelmodell, fysik och karaktär. Men en SFF:are är speciellt duktig i spelet 1 mot 1, har ett väldigt bra första tillslag och är aggressiv!! Vi utbildar våra spelare i tre områden. Dessa är: Fotboll Teknik - 1 mot 1 - mottagning - passning /tillslag - nick - avslut - driva Spelförståelse - värdera - speluppfattning - taktik Mental Fokusering Refokusering Mål Inställning/attityd Planering Självmedvetande Självförtroende Självkänsla Självtillit Stresshantering Kommunikation Fysik Uthållighet Explosivitet Rörlighet Snabbhet Återhämtning Kost Koordination Balans Spänst De spelare som har spetskunskaper skall lägga mer tid vid dessa under våra specialträningar. Vid träning av våra spelare är detta extra viktigt: Syfte (spelaren skall veta övningens syfte) Instruktion (instruera kort, prata inte för mycket) Upprepningar (låt spelaren nöta) Uppföljning (spelaren måste känna att han utvecklas, ge feedback, var ett bollplankställ frågor) Vi arbetar med att utmana våra spelare maximalt. Vi kallar det det proximala utvecklingssteget. Krav Trygghet Färdigheter Det viktigaste är inte att vinna utan att bli bättre, först då kan vi vinna!!

11 Fotboll Vår spelidé Vi vill ha samma spelidé i alla lag i akademin. Vår spelidé bygger på att vi får ett aggressivt försvarsspel där vi vinner boll högt upp i plan. När våra uppspel kommer från utgångsytan (vår backlinje) så vill vi ha bollen spelad efter marken till spelyta 3, via spelyta 1 och spelyta 2, med ett lågt risktagande i anfallsspelet. Vår fotboll liknar den fotboll som spelas i de stora länderna av de stora lagen. Ø Vi ska inte leva på motståndarnas misstag. Ø Vi är aggressiva och vi löper mycket. Ø Vi vill spela bollen genom laget från det att målvakten kastar ut bollen. Från utgångsytan till spelyta 3 via spelyta 1 och 2. Lågt risktagande i anfallsspelet. Ø Vi ska styra spelet. Vi ska själva föra matcherna. Ø Vi ska spela fotboll med vårt passningsspel. Vi ska få motståndarna att springa och tappa sina positioner i försvarsspelet. Ø Vi spelar fotboll med ett eller två tillslag där det behövs. Ø Vi skjuter passningarna till varandra.