FCD-MODELLEN. för 5-7 manna fotboll

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "FCD-MODELLEN. för 5-7 manna fotboll"

Transkript

1 FCD-MODELLEN för 5-7 manna fotboll

2 Sportslig organisation 2011, gäller fr o m 1 november Kontaktvägar FC Djursholm FC Djursholm kansli Sportchef Pär Mille Millqvist Chefstränare 5-7manna Christian Snäcke Konsulent Patrik Eriksson Bitr konsulent Kjell Blixt

3 Målsättning Från och med hösten 2010 inför FC Djursholm en modell för hur ledare inom 5-7 manna fotbollen ska bedriva utbildning av våra ungdomsspelare. Vi vill med hjälp av detta dokument skapa en enhetlig utbildningsplan för samtliga våra spelare oavsett nivå. Riktlinjer Utvecklingen i centrum I FCD är varje spelare viktig. Vi ska medverka till att alla spelare behandlas och utvecklas individuellt. Vi uppmanar till "egen träning" med boll - Vi ger gärna träningstips. Vi individanpassar träningen med hjälp av nivåindelning. Vi uppmuntrar spelarna till att våga och få lov att misslyckas. Vi är medvetna om att skolarbetet går före fotbollen. Vi hindrar inte spelare att medverka i andra idrotter - vi samverkar istället. Vi försöker att begränsa oss till 2-3 olika övningar på ett träningspass. Vi upprepar syftet ofta - för att på så sätt automatisera. Åldersgruppens spelare måste stimuleras och motiveras, oavsett var man ligger i utveckling och kunnande. Ledare/tränare Klubbens målsättning är att utbilda föräldratränare och tränare enligt FCD Modellen. Målet är att ha en tränare och en biträdande tränare/lagledare per lag. I Knatteverksamheten, 5- och 7-mannalagen är föreningen positivt inställd till föräldratränare och föräldraledare. From 11-mannaspel (U-lagen) skall föreningens mest utbildade och meriterade ungdomsledare enligt utbildningsstegen bedriva verksamheten. Ledare utbildningsstege Tränare Lagledare 7-9 år Avspark Avspark år BAS 1 Avspark 12- år BAS 1 Bas 1/Avspark

4 FCD rutiner Ledaransvar - uppträdande Våra välutbildade ungdomsledare skall ha som målsättning att med en kvalificerad verksamhet ge spelarna en bred och bra kunskap i ungdomsfotbollens grundstenar. Ledarna skall värna om gemenskapen, sammanhållningen och kamratandan samt ge ungdomarna en positiv livsstil och syn på medmänniskor. För att på ett bra sätt, leva upp till dessa krav är det viktigt att varje ledare agerar efter bla följande riktlinjer: Att på ett positivt sätt coacha, uppmuntra och motivera sina spelare. Att skapa bra relationer med motståndare och domare. Att bära FCDs träningsoverall/kläder vid alla tillfällen, då man representerar föreningen. Följande punkter skall också ledarna beakta: Först på plats - lämna sist. Skapa bra föräldrakontakt. Vara positiv och förtroendeingivande. Fortbilda sig - utveckla sig själv. Se och höra alla - upptäcka signaler. Skapa vi-känsla. Bjuda på sig själv. Att vara lojal mot föreningen. Ställa upp på olika arrangemang som föreningen anordnar. Motarbeta all mobbing och rasism. Genomföra utvecklingssamtal med spelare från och med 10 år. Följande punkter skall spelarna beakta: Respektera ledare, kompisar och motståndare. Använda ett vårdat språk. Motarbeta all mobbing och rasism. Lämna återbud då man ej kan medverka i träning eller match. Att droger och idrott ej hör ihop. Uppträda på ett positivt sätt med stort hjärta för fotboll och FCD. Inget kortspel om pengar är tillåtet. Under träning och match skall samtliga spelare bära Adidas FCD-kläder och rätt färger. Rutiner inför träning, match och cup FCDs alla lag skall ha rutiner inför träning, match och cup. Samtliga i åldersgruppen skall ha samma rutiner. Vi skall ha ett enhetligt uppträdande utåt sett då vi representerar FCD. Samtliga, såväl spelare, ledare och föräldrar, skall känna sig trygga med vad som gäller.

5 Rutiner inför TRÄNING: Samtliga skall vara i god tid till träningen. 15 min innan träningen går ledarna i genom dagens program. Samtliga ledare skall vara aktiva på träningen med att visa och instruera tydligt. Samtliga ledare skall ha likartade rutiner för vad vi gör med barn som stör träningen och inte beter sig enligt FCDs riktlinjer. Vi måste ha fokus på fotbollen. Rutiner inför MATCH: Samtliga, såväl spelare som ledare, skall vara i god till match. Samling senast 45 min innan avspark. Samtliga skall komma enhetligt klädda, ex i paradoverallen. Under match skall alla ha enhetliga matchkläder. Uppvärmning skall ske, lämpligt är 30 min innan avspark. Glöm ej att du representerar FCD och de värden vi står för. Ju mer man förbereder desto mer flexibel kan man vara. Ha gärna en tänkt laguppställning klar och taktik/instruktioner klara innan avspark. Åldersgruppsansvarig Åldersgruppsansvarig utses från 8 års kullen och behöver inte vara en tränare. Åldersgruppansvarig skall vara kontakt till chefstränaren. Gör säsongsplanering och gå igenom den med chefstränaren inför säsong. Organisation/åldersgrupp 8 år basgrupper 5-mannalag samt talanggrupp för träning 9 år basgrupper 5-mannalag samt talanggrupp träning/matchspel 7-manna 10 år basgrupper 7-mannalag samt talanggrupp träning/matchspel 7-manna 11 år U-lag samt nivåindelning övriga träningsgrupper grupp 2, 3 osv. 12 år U-lag samt nivåindelning övriga träningsgrupper grupp 2, 3 osv. Talanggrupper 8-10 år tas ut av chefstränaren i samråd med åldersgruppsansvariga ledare. Nivåindelningen för U-lag inför P11 där U-lag bildas för första gången görs hösten när barnen är 10 år efter Oktoberpokalen, vi genomför då try-out träningar. Vilka som kallas till dessa träningar ansvarar chefstränaren och sportchefen för.

6 Matchning Alla som är kallade till match ska få spela ungefär lika mycket. Alla ska prova på olika positioner även målvakt! Utbildningen på/utanför planen går före enskilda resultat. Max antal spelare som får kallas till match är: 7-manna: 9 utespelare + målvakt 5-manna: 6-7 utespelare + målvakt Syftet med detta är att bidra till att kallade spelare får ordentligt med speltid. Under en tvåveckors period rekommenderas max tre matcher (cuper inte medräknade, eftersom det ofta blir många matcher under kortare period vilket är tillåtet). Laget bör ha minst 1-2 träningstillfällen mellan varje matchtillfälle. Spelarutbildningsstege 5-8 år 9-10 år år Spela Spela Spela Driva bollen Vända Utmana Finta Finta Finta Dribbla Dribbla Dribbla Vända Driva bollen Väggspel Fotbollsregler Passningsspel Utmana Alla målvakt Passningsskugga Passningsspel Skott Mottagning Nicka Lekar Skott Skott Utmana Speldjup Försvarssida Spelbredd Tävlingar Spelavstånd Alla målvakt Tävlingar Snabbhetsträning Målvaktsträning Positioner Begreppen back, mittfält, forward Snabbhetsträning Positioner Försvarssida

7 5-8 år Spelarna skall lära sig: Fotbollsregler Driva bollen Finta Dribbla Fotbollsregler (spel) Driva bollen Dribbla Finta Vända Passningsspel Leka Vända Leka Passningsspel Kompis med bollen Skall man lära barnen i samband med att man spelar. I denna ålder skall ungefär halva träningen bestå av spel. Vid varje spel under träningen ska inte lagen bestå av flera än 4 spelare. God kontroll är viktig. Använd både höger och vänster fot. Efter hand kan tempot höjas. Dribbla bollen med vrist, insida och utsida ska tränas i denna ålder. Dribbla är en utveckling av att driva bollen. Nar man dribblar har man lagt in riktningsförändringar. Ska FCDs ungdomar lära sig tidigt. Redan i denna ålder kan rörelsemönstret för finter läras in så att rörelserna tidigt blir automatiserade. Vid spel ska finter och dribblingar uppmuntras. I FCD ska lirarna få plats. Är viktigt vid fotbollspel. I denna ålder kan vändningar med fördel tränas. Barnen har i denna ålder svårt att överblicka planen och spelarnas positioner. Passningsspel i match och träning går ut på att hitta rättvända spelare där spelavståndet inte är längre än att barnet förstår syftet med passningen. Har barnen stort behov av. Lekarna ska helst kunna utföras av alla samtidigt. Bollen ska helst vara med, men andra lekar kan med fördel också användas. Tänk på att: Kolonnövningar Målvaktsträning Skapar oro i leden, Undvik dessa övningar om ni vill ha en trevlig atmosfär under träningen. Förekommer inte i denna ålder. Spelarna växlar med att vara målvakt.

8 5-8 år kompis med bollen När man får nya spelare i den allra yngsta åldern bör man först bekanta sig med bollen. Krav skall inte ställas på det enskilda barnet, utan glädje skall stå i fokus. Här följer några exempel på vad man kan göra för att bli kompis med bollen i de allra yngsta åldrarna. 1. Kasta upp bollen med händerna och fånga den. Kasta den inte för högt, utan bara så att den kan fångas. 2. Studsa bollen i golvet och fånga den, därefter studsar man den hela tiden, utan att fånga den. 3. Snurra bollen runt midjan utan att den tappas. Stå bredbent och rulla med händerna i en åtta mellan fötterna. Rulla bollen med händerna som en nolla runt fötterna. Rulla bollen fram och tillbaka som en etta, med händerna. 4. Håll bollen i handen, släpp den och sparka upp på volley och försök att fånga den igen. Samma sak, men knäa upp bollen och fånga den igen. Håll bollen ovanför huvudet med händerna, släpp bollen och låt den studsa på pannan och fånga den med händerna. 5. Lägg fotsulan på bollen och rulla bollen fram och tillbaka under sulan. Rulla bollen i sidled under sulan. Hoppa jämfota över bollen, framåt och bakåt. 6. Rulla fram bollen och stoppa den genom att sätta sulan på den. 7. Samtidig som man rullar bollen under sulan kan barnen få klappa i händerna eller sjunga en sång, Man gör alltså två moment samtidigt. 8. Lägg in moment där man ska vara tyst som smygande indianer eller klampa hårt som elefanter.

9 9-10 år Spelarna skall lära sig Vända Finta Dribbla Passningsspel Passningsskugga Vända Finta Dribbla Driva bollen Passningsspel Passningsskugga Mottagning Skott Utmana Försvarssida Tävlingar Mottagning Skott Utmana Försvarssida Tävlingar Utveckla de vändningar som redan har tränats. Träna in fler typer av vändningar, så att alla situationer under en match behärskas. Träna i denna ålder utan motståndare. Undvik att löpa för långa sträckor mellan vändningarna. Utveckla de finter ni redan kan och känn på nya. I denna ålder brukar man hitta sin egen fint. Träna den egna finten extra mycket. Det är viktigare att kunna en fint bra, än att kunna många finter lite grann. Höj tempot på de dribblingar du redan kan och träna in nya. Använd finter i matcher. (Detta måste tillåtas av ledaren, även om man ibland misslyckas). Ska göras i ett allt högre tempo med god bollkontroll. Detta är grundläggande i fotbollsspel. Behöver man mycket i den här åldern. För att utveckla duktiga spelare kan man börja påpeka passningsalternativet för dom, så att de får alternativ till dribblingar. Ska förklaras och även prövas i enkla övningar. Man bör dock inte ha för stora krav i konsten att röra sig utan boll i denna ålder. Är grundläggande för ett snabbt anfallsspel. Skall tränas mycket, men utan motståndare. Viktigt att snabbt ha kontroll över bollen vid mottagningen. Tränas alltid med rullande boll. Glöm inte att instruera så att rätt teknik lärs in. Skott-träning bör inte uppta alltför mycket tid. Utmana motståndaren både vid passningsspel och finter. Våga misslyckas. Är den sida som ligger mellan motståndaren och egna målet. Lär spelarna att vara där när motståndaren har bollen. Är barnen mycket intresserade av. Utveckla genom tävlingar en vinnarinstinkt. Tävlingarna ska präglas av lek och glädje. Tänk på - Att ofta spela smålagsspel, vilket innebär 1 mot 1, 2 mot 2, 3 mot 3. - Att repetera det ni lärt er tidigare. - Att all träning i denna ålder ska vara individuell. - Att alla får prova på att spela målvakt.

10 11-12 år Spelarna skall lära sig Utmana (utveckling) Väggspel Spelbredd Dribbla (utveckling) Smidighet Spel Finta (utveckling) Spelavstånd Målvaktsträning Tävlingar (utveckling) Tillbakaspel Skott Passningsspel Vända spel Speldjup Nickning Passningsspel Speldjup, Spelbredd, Spelavstånd Väggspel Tillbakaspel Vända spelet Nickning Smidighet Är de flesta barn mogna för i denna ålder. Tränas in både isolerat och i spelmoment. Vid isolerad träning kombinera alltid passningsträningen med en mottagning, vändning eller fint. I spel tränar man med övertal i spelare. ( t.ex 3-1, 4-2, samt 5-2 ) Grundläggande för både anfallsspel och försvarsspel. Spelarna placeras på planen, så att både långa och korta passningar kan spelas både på djupet och bredden. I dess enklaste former tränas, Viktigt med bra instruktion. Tränas mycket, utan krav på tempo till en början. Är viktigt. Lär spelarna förstå att spelarna som är riktade framåt, har den bästa blicken över spelet. Vid tillbakaspel kan passiv motståndare användas. Med en lite längre boll klarar spelarna av. Fördelarna av att kunna vända spelet betonas både under träning och match. Kombinera detta med träning av spelbredd. Kan nu börja tränas. Var noga med rätt teknikträning. Lågt tempo i början. Mot slutet även i spelsituationer utan motstånd. Poängteras vid dribblingar, finter osv. Böjda knän, överdriv rörelserna. Spel Ska man ha mycket av, även i denna ålder. Spel, allt från 1 mot 1 till 6 mot 6, men inte för ofta 6 i varje lag. Bättre att nivågruppera. Spel ska bedrivas genom smålagsspel med puggmål. Skott Målvaktsträning Tänk på Träningen kan nu utvecklas och läggas in tillsammans med väggspel, överlappning, överlämning osv. När man gör dessa kombinationsövningar får man inte glömma att instruera hur man skjuter. Ofta glömmer man kvaliteten på skotten vid dessa övningar. Kan börja tränas. Ofta har spelarna i denna ålder bestämt sig för om de vill vara målvakt. Grunderna för målvaktsspel tränas ihärdigt i denna ålder. Målvakterna kan dock fortfarande spela ute i vissa träningar och någon annan får stå i mål. - Att denna ålder är den absolut bästa åldern för inlärning. Barnen har nu mycket god koordinationsförmåga och man börjar förstå helheten i spelet. - Att inga individuella övningar är för svåra i denna ålder.

11 Målvaktsspel Nivå år Ingen specialträning. Alla får träning ibland. Moment att lära 1. Utgångsställningen 2. Greppteknik, bollar längs marken 3. Greppteknik, bollar i midjehöjd 4. Greppteknik, bollar i ansiktshöjd 5. Fallteknik, bollar längs marken nära målvakten 6. Utkast längs marken 7. Handbollsutkast 8. Slungutkast 9. Helvolleyutspark 10. Skott 11. Tänjningsgymnastik Nivå år Intresserade spelare får specialträning 1 gång per vecka. Nya moment att lära 1. Greppteknik, bollar i brösthöjd 2. Greppteknik, höga bollar med upphopp 3. Boxteknik med två händer 4. Fallteknik, bollar längs marken långt från målvakten 5. Fallteknik, bollar i luften 6. Inlägg, placering och teknik 7. Rörlighetsträning 8. Spänst

12 Inför säsong Sammanfattningsvis inför kommande säsong så är det viktigt att samtliga spelare i FC Djursholm 5-7 manna verksamhet får träna och spela fotboll i rätt omgivning och på rätt nivå så att samtliga ges en ärlig möjlighet att utvecklas i sin egen takt!

RÖDA TRÅDEN Gemensamma värderingar och riktlinjer för ungdomsverksamheten i Dösjöbro IF

RÖDA TRÅDEN Gemensamma värderingar och riktlinjer för ungdomsverksamheten i Dösjöbro IF RÖDA TRÅDEN Gemensamma värderingar och riktlinjer för ungdomsverksamheten i Dösjöbro IF Version 2, 2013 Reviderad 2012-01-22, 2012-02-12, 2012-03-05, 2013-01-02, 2013-02-04 2 Innehåll 1. OM RÖDA TRÅDEN...

Läs mer

Du är en ledare med ansvaret för att tillsammans med Dina spelare skapa en POSITIV STÄMNING där ALLA deltagare känner sig välkomna och viktiga.

Du är en ledare med ansvaret för att tillsammans med Dina spelare skapa en POSITIV STÄMNING där ALLA deltagare känner sig välkomna och viktiga. 1. Tränarens Roll Tränarens roll är mångsidig och krävande. Du är inte bara en instruktör och ansvarig för träningar och matcher, utan Din roll är mycket större än så. Du är en ledare med ansvaret för

Läs mer

Fotbollsskolan. passning.indd 1 07-06-05 16.17.27

Fotbollsskolan. passning.indd 1 07-06-05 16.17.27 Fotbollsskolan passning.indd 1 07-06-05 16.17.27 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära

Läs mer

HÖGANÄS BOLLKLUBB RIKTLINJER FÖR UNGDOMSVERKSAMHETEN

HÖGANÄS BOLLKLUBB RIKTLINJER FÖR UNGDOMSVERKSAMHETEN HÖGANÄS BOLLKLUBB RIKTLINJER FÖR UNGDOMSVERKSAMHETEN ANTAGNA 2011 1 Inledning... 4 2 Målsättning, policy och talangutveckling... 5 2.1 Målsättning... 5 2.2 Drogpolicy... 6 2.3 Policy om rasism, mobbning

Läs mer

Verksamhetsplan Ungdomssektionen Tenhults IF

Verksamhetsplan Ungdomssektionen Tenhults IF Verksamhetsplan Ungdomssektionen Tenhults IF Vision Ungdomar i Tenhults IF verksamhet skall erbjudas möjlighet till en sådan utveckling sportsligt och socialt att de har möjlighet att konkurrera med de

Läs mer

Fotbollskolan barn födda 2002 Våren 2009

Fotbollskolan barn födda 2002 Våren 2009 2009-04-05 Sida 1 av 5 Välkommen till fotbollskolan Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära sig samarbeta. Drivkraften

Läs mer

MIK Fotboll 5-mannaspel 2011

MIK Fotboll 5-mannaspel 2011 MIK Fotboll 5-mannaspel 2011 I barnfotboll ska barnen leka och lära sig fotboll. Vid matchlika situationer är det viktigt att alla får delta lika mycket och prova på olika platser i laget. Matchresultatet

Läs mer

Förord Inledning. Roland Larsson Talangutvecklare, pojk, Skåne och Blekinge Förbundskapten, pojk och junior

Förord Inledning. Roland Larsson Talangutvecklare, pojk, Skåne och Blekinge Förbundskapten, pojk och junior Förord Inledning Ett fotbollslag som har ett väl utvecklat passningsspel har stora förutsättningar för att spela bra anfallsfotboll och skapa målchanser. Passningsspelet är fundamentet i fotbollens anfallsspel.

Läs mer

Kvarterslag Fotbollslekis Avslutas med Strömmingscupen i mitten av oktober

Kvarterslag Fotbollslekis Avslutas med Strömmingscupen i mitten av oktober Utbildningsplan åldersklasser Syfte: Ge våra instruktörer tydlig vägledning om vilka moment och svårighetsgrader barnen/ungdomarna bör behärska i olika åldrar (6-15år) kopplat till vårt övergripande ramverk

Läs mer

Utvecklingsplan detalj

Utvecklingsplan detalj Utveckling av Metod Barn är barn och inte små vuna. Barn och ungdomar ska tränas med metoder som är anpassade till deras mognad. Rätt träning i rätt ålder är en förutsättning för att nå optimal utveckling.

Läs mer

VERKSAMHETSDOKUMENT FOTBOLLSVERKSAMHET

VERKSAMHETSDOKUMENT FOTBOLLSVERKSAMHET VERKSAMHETSDOKUMENT FOTBOLLSVERKSAMHET INLEDNING Boxholms IF har som mål att skapa så bra förutsättningar som möjligt för spelare och ledare som är motiverade att vara verksamma i föreningen. Det innebär

Läs mer

Utvecklingsplan Utvecklingsplan för ungdomar

Utvecklingsplan Utvecklingsplan för ungdomar Innehållsförteckning Kap. 1. Allmänt Utvecklingsplan för ungdomar 1.1 Målsättning med ÅKIB:s ungdomsverksamhet 1.2 Målsättning för tränare och ledare 1.3 Cuper och läger 2. Spelarutbildning 2.1 Spelarutbildning

Läs mer

Spelarutvecklingsplan för Boo FF

Spelarutvecklingsplan för Boo FF Spelarutvecklingsplan för Boo FF -mannafotboll Jan Mian, Boo FF Innehåll SJUMANNA (TIO-TOLV ÅR)... 4 Målsättning... 4 Teknisk träning... 4 Spelförståelseträning... 4 Fysisk träning... 4 Psykologisk/social

Läs mer

SPELMODELLER 7-16 år

SPELMODELLER 7-16 år SPELMODELLER 7-16 år 1-4-3-3 Spelmodell ( organisation) Spelsätt ( arbetssätt och individuella kvalitéer) Filosofi i match 7-12 år Träna för spela 13-16 år Träna för att tävla 17-19 år Träna för att vinna

Läs mer

INNEHÅLLSFÖRTECKNING

INNEHÅLLSFÖRTECKNING INNEHÅLLSFÖRTECKNING Fakta spelarutbildningsplan SvFF 2 Fakta spelarutbildningsplan SvFF Nivå 2 3 Fakta spelarutbildningsplan SmFF Nivå 2 4 Träning 1, Passning och mottagning 5 Träning 2, Spelbarhet och

Läs mer

Den Blå tråden. Annebergs IF

Den Blå tråden. Annebergs IF 2013 DenBlåtråden AnnebergsIF DenBlåtrådenskallvareenhjälpochvägledningförledare,spelareoch föräldrarihurlageniannebergsifspelarfotboll. DenBlåtrådenförAnnebergsIF 2013 Innehåll Vårmålsättning...3 Grundstenarförattuppnåmålsättningen...3

Läs mer

Huvudmål. Målförklaring. Ekonomi

Huvudmål. Målförklaring. Ekonomi Mål för UIFKs ungdomsverksamhet Huvudmål Att utveckla och utbilda varje individ i fotboll för att ge möjlighet till en berikad hobby och ett fotbollsspelande under längre tid. En bred och utåtriktad verksamhet

Läs mer

Fotbollsskolan. skott.indd 1 07-06-05 16.17.58

Fotbollsskolan. skott.indd 1 07-06-05 16.17.58 Fotbollsskolan skott.indd 1 07-06-05 16.17.58 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära sig

Läs mer

Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år

Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år Fokusområden: - Driva - Passa - Mottagning - Vändning - Riktningsförändring - Avslut - Väggspel - Spelbarhet, Spelavstånd Spelarens mognad Fysisk utveckling Lugn tillväxtperiod

Läs mer

Falköpings FK:s. verksamhetsidé

Falköpings FK:s. verksamhetsidé Falköpings FK:s verksamhetsidé Falköpings FK:s verksamhetsidé Vår verksamhetsidé är: Alla som vill spela fotboll är välkomna till FFK. Vår verksamhet skall bedrivas i en positiv anda och ett gott kamratskap.

Läs mer

IF HALLBY FOTBOLL. IF Hallby Blå vägen

IF HALLBY FOTBOLL. IF Hallby Blå vägen ska vara ett styrande dokument som anger riktlinjerna för hela verksamheten inom föreningen. Innehållet och grundprinciperna i dokumentet är allmängiltiga för ungdomsfotbollen. Detta dokument är en utveckling

Läs mer

Utvecklingssamtal Spelare

Utvecklingssamtal Spelare Utvecklingssamtal Spelare Hemuppgift Fanna BK P/F Spelarutveckling. Detta är en hemuppgift som vi tränare vill att ni går hem och svarar på. Den tar max 10-15 minuter att göra. Lämna tillbaka uppgiften

Läs mer

UTBILDNINGSPLAN FÖR SKUTSKÄRS IF/FK

UTBILDNINGSPLAN FÖR SKUTSKÄRS IF/FK UTBILDNINGSPLAN FÖR SKUTSKÄRS IF/FK INNEHÅLLSFÖRTECKNING Innehållsförteckning s.2 Verksamhetsidé s.3 Ledare och spelare s.4 Föräldramedverkan s.5 6-8 år s.6 9-10 år s.8 11-12 år s.10 13-14 år s.12 15-18

Läs mer

Innan passningen. Riktning och höjd

Innan passningen. Riktning och höjd Innan passningen Titta upp innan du får bollen så du ser passningsalternativen Dölj passningen för motståndarna så länge som möjligt Använd passningsfinten vid behov det gör motståndarna osäkra Luras även

Läs mer

NOSSEBRO IF BLÅ TRÅDEN

NOSSEBRO IF BLÅ TRÅDEN NOSSEBRO IF BLÅ TRÅDEN Inledning Blå Tråden skall vara ett dokument som anger riktlinjerna för verksamheten inom NIF för allt från nybörjare till senior. Alla verksamma ledare inom NIF skall vara väl insatta

Läs mer

FÖRSVARSSPEL. Högt försvarsspel Spelare samarbetar för att vinna boll på motståndarlaget planhalva.

FÖRSVARSSPEL. Högt försvarsspel Spelare samarbetar för att vinna boll på motståndarlaget planhalva. FÖRSVARSSPEL Högt försvarsspel Spelare samarbetar för att vinna boll på motståndarlaget planhalva. Lågt försvarsspel Försvarsspelet inleds ungefär i höjd med mittlinjen. Markeringsförsvar - Zonförsvar

Läs mer

FC Rosengårds fotbollspolicy. Information till föräldrar

FC Rosengårds fotbollspolicy. Information till föräldrar FC Rosengårds fotbollspolicy Information till föräldrar Den bästa fotbollsutbildningen Vi på FC Rosengård är glada att välkomna dig och ditt barn till klubben. Vår målsättning är att ge ditt barn den bästa

Läs mer

Spelar och ledarutbildningsplan

Spelar och ledarutbildningsplan Röda Tråden i 1 Spelar och ledarutbildningsplan Framtagen för att vi som ledare/instruktörer i Håbo FF skall ha ett stöd i vår planering av träningar och matcher samt hur föreningen vill att vi skall uppträda

Läs mer

Innehåll. Inledning 4. Individuell utveckling 6. Bli din egen tränare 7. Fotbollens teknik 11. Fotbollens anfallsspel 23. Fotbollens försvarsspel 30

Innehåll. Inledning 4. Individuell utveckling 6. Bli din egen tränare 7. Fotbollens teknik 11. Fotbollens anfallsspel 23. Fotbollens försvarsspel 30 Innehåll Inledning 4 Individuell utveckling 6 Bli din egen tränare 7 Fotbollens teknik 11 Fotbollens anfallsspel 23 Fotbollens försvarsspel 30 Fotbollen i samhället 34 Fotbollens träningslära 41 Skador

Läs mer

UTBILDNINGSHANDLEDNING Ungdom

UTBILDNINGSHANDLEDNING Ungdom UTBILDNINGSHANDLEDNING Ungdom Mål och metoder per ålders grupp 6-9 år Lek med boll, från 8 år 5-manna fotboll MÅL: - Stimulera spelaren till aktivitet genom lek med boll. Tycka fotboll är det roligaste

Läs mer

Grundförutsättningar i anfallsspel: Anfallstermer

Grundförutsättningar i anfallsspel: Anfallstermer Grundförutsättningar i anfallsspel: * Spelbredd innebär: Ha ett bra avstånd i sidriktning (sidled) * Speldjup innebär: Ha ett bra avstånd i längdriktning (djupled) * Spelavstånd innebär: Ha bra bredd,

Läs mer

Riktlinjer och Ledstjärnor för Skegrie BK:s ungdomsverksamhet

Riktlinjer och Ledstjärnor för Skegrie BK:s ungdomsverksamhet Riktlinjer och Ledstjärnor för Skegrie BK:s ungdomsverksamhet Skegrie BK ska vara det självklara valet av fotbollsklubb för byn med omnejds invånare. Fotbollen bygger på att våra barn och ungdomar ska

Läs mer

Markera med en ring kring lämpligt alternativ. Kommentera gärna om du vill förklara ditt betyg. A. Synpunkter/kommentarer:

Markera med en ring kring lämpligt alternativ. Kommentera gärna om du vill förklara ditt betyg. A. Synpunkter/kommentarer: Spelare: Lag: Datum: 1. Allmänna frågor Markera med en ring kring lämpligt alternativ. Kommentera gärna om du vill förklara ditt betyg. A. Hur trivs du i laget? A. Synpunkter/kommentarer: B. Hur tycker

Läs mer

INNEHÅLLSFÖRTECKNING. Fotbollens Spela Lek och Lär (FSLL)

INNEHÅLLSFÖRTECKNING. Fotbollens Spela Lek och Lär (FSLL) INNEHÅLLSFÖRTECKNING Fakta spelarutbildningsplan SvFF 2 Fakta spelarutbildningsplan SvFF Nivå 1 3 Fakta spelarutbildningsplan VFF Nivå 1 4 Träning 1, Driva 5 Träning 2, Utmana, finta och dribbla 9 Träning

Läs mer

= anfallande spelare, spelare i anfallande lag eller i ett av lagen. = tredje lag t ex vid spel med 3 smålag eller joker. = spelarens väg med boll

= anfallande spelare, spelare i anfallande lag eller i ett av lagen. = tredje lag t ex vid spel med 3 smålag eller joker. = spelarens väg med boll Teckenförklaring X = anfallande spelare, spelare i anfallande lag eller i ett av lagen. = försvarande spelare, spelare i försvarande lag eller i ett annat lag. = tredje lag t ex vid spel med 3 smålag eller

Läs mer

FOTBOLLSTEORI 11-manna fotboll

FOTBOLLSTEORI 11-manna fotboll FOTBOLLSTEORI 11-manna fotboll Daniel Häger 2014 FOTBOLLSTECKEN Spelarens väg & riktning med boll Spelarens väg & riktning utan boll Mv Bollens väg & riktning Målvakt Bollhållare Mv / Försvarsspelare Anfallsspelare

Läs mer

Utbildningsplan för Ungdomsledare i Harplinge IK

Utbildningsplan för Ungdomsledare i Harplinge IK Utbildningsplan för Ungdomsledare i Harplinge IK 1 6 7 år Riktlinjer för träning, match och deltagande i cuper, 6 9 år Träningsinnehållet i denna åldersgrupp tar vid där fotbollsskolan slutat. Betoningen

Läs mer

Spelarutbildningsmatrisen En förklaring

Spelarutbildningsmatrisen En förklaring Spelarutbildningsmatrisen En förklaring Detta dokument innehåller en fördjupad beskrivning av de olika delarnas innehåll och samband. Syftet är att skapa en förståelse för varför Spelarutbildningsmatrisen

Läs mer

LIRA BOLL I. Din lokala fotbollsförening

LIRA BOLL I. Din lokala fotbollsförening LIRA BOLL I Din lokala fotbollsförening Vilka mål har du för ditt barns idrottande? Bli en duktig idrottare Lära sig att samarbeta, få lagkänsla Vinna Få ökat självförtroende Lära sig hantera motgångar

Läs mer

Inledning. I alla övningar utgår vi ifrån Arbetsmodellen: VAD ska tränas VARFÖR ska det tränas HUR ska det tränas ÖVA organisation och anvisningar

Inledning. I alla övningar utgår vi ifrån Arbetsmodellen: VAD ska tränas VARFÖR ska det tränas HUR ska det tränas ÖVA organisation och anvisningar ÖVNINGSBANK Inledning Att vara ledare i fotboll är en ynnest, men man har också ett stort ansvar. Ett ansvar att ta vara på den tiden man har tillsammans med sina spelare och faktiskt lära dem fotboll.

Läs mer

[ÖVNINGSBANK] Sollentuna FK. Engelsk stafett

[ÖVNINGSBANK] Sollentuna FK. Engelsk stafett Engelsk stafett Övning nr. 2 4 lag med 3-5 spelare i varje lag. Sätt ut koner där bollen ska ligga (som visas på bilden). o Avstånd mellan koner ska vara ungefär 5-8 meter Spelarna tilldelas varsitt nummer.

Läs mer

Dalslands FF P99 Elitpojklägret -14 Träning 2 Anfallsspel och försvarsspel Övning 1 Tema: 1v1 Uppvärmning

Dalslands FF P99 Elitpojklägret -14 Träning 2 Anfallsspel och försvarsspel Övning 1 Tema: 1v1 Uppvärmning Dalslands FF P99 Elitpojklägret - Träning Anfallsspel och försvarsspel Övning Tema: v Uppvärmning v off - def, uppvärmning Utveckla förmågan att slå ut sin spelare både offensivt och defensivt Hur? Insuktionsmetod

Läs mer

Träning 1 Våren 2015. Pojkar -05

Träning 1 Våren 2015. Pojkar -05 Träning 1 Våren 2015 Pojkar -05 Samling 16.15 - Klubbhuset Grabbarna får snacka av sig 5 minuter Ev. reflektion av veckans match(er) Fotbollskolan på Taktiktavlan - Vårens ämne är rörelse utan boll (anfall

Läs mer

Träningsprogram (T) - :: Secrets to Soccer ::

Träningsprogram (T) - :: Secrets to Soccer :: Sida 1 av 6 Träningsprogram Gjord av Total tid GFF Spelarlyftet Spelare: 95 minuter Målvakter 95 minuter Datum 2009-06-01 Tid 00:00 Plats Lag/träningsgruper Spelsystem - F14, P14 Öppna kommentarer Zonlagsträning

Läs mer

SPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 1-2-1

SPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 1-2-1 SPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 1-2-1 Spelarlyftet har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls- och

Läs mer

https://se-fotboll.s2s.net/sessionview.php?id=2336053&_format_for_print=1

https://se-fotboll.s2s.net/sessionview.php?id=2336053&_format_for_print=1 Sida 1 av 10 Vem, vad, var och när Titel Lag/grupp Försvarsspel - Individuell Press Rättvänd; Mv: Skott och Friläge F12, P12 Datum Torsdag, 31 December 2015 Tid 00:00-02:05 Plats Total tid Gjord av Försvarsspel

Läs mer

Riktlinjer Barn - Ungdom

Riktlinjer Barn - Ungdom Barnfotboll 6 9 år Översikt träning Teknik: Anfallsspel: Försvarsspel: Fys.träning: 3 veckors perioder med samma tema. 3 veckor med samma tema. Innehåll se riktlinjer åldrar. Inget försvarsspel tränas.

Läs mer

INNEHÅLLSFÖRTECKNING ÖVNINGSBANKEN, 10-12 ÅR

INNEHÅLLSFÖRTECKNING ÖVNINGSBANKEN, 10-12 ÅR 1 INNEHÅLLSFÖRTECKNING ÖVNINGSBANKEN, 10-12 ÅR Sida Innehåll 1 Innehållsförteckning 2 SPECIELLT FÖR ÅLDERN 10-12, BOLLBEHANDLING 3 2 mot 1 i rektangel 4 1 mot 1 med kortlinje som mål 5 1 mot 1 med väggar

Läs mer

LIRA BOLL I. Din lokala fotbollsförening. SOLBERGA BOLLKLUBB:s målsättning

LIRA BOLL I. Din lokala fotbollsförening. SOLBERGA BOLLKLUBB:s målsättning LIRA BOLL I Din lokala fotbollsförening SOLBERGA BOLLKLUBB:s målsättning I SOLBERGA BOLLKLUBB värnar vi om att alla ska känna gemenskap och sammanhållning. Vi vill att alla upplever en god kamratanda och

Läs mer

Ledare - ska gå "Grönt Kort" kurs (gäller tre år), lämna in begränsat belastningsregister (se plan för tryggare

Ledare - ska gå Grönt Kort kurs (gäller tre år), lämna in begränsat belastningsregister (se plan för tryggare IF Leikin All verksamhet i IF Leikin utgår från Halmstad Arena IP, där vi är ensamma med hela vår verksamhet därifrån. Ålder för ålder: Barnfotboll 4-5 år Fotbollsskola, träning med mycket lek och rekrytera

Läs mer

[ÖVNINGSBANK] Sollentuna FK. Engelsk stafett

[ÖVNINGSBANK] Sollentuna FK. Engelsk stafett Engelsk stafett Övning nr. 2 4 lag med 3-5 spelare i varje lag. Sätt ut koner där bollen ska ligga (som visas på bilden). o Avstånd mellan koner ska vara ungefär 5-8 meter Spelarna tilldelas varsitt nummer.

Läs mer

Barn- och ungdomspolicy. Riktlinjer för barn- och ungdomsfotboll i GIF Nike

Barn- och ungdomspolicy. Riktlinjer för barn- och ungdomsfotboll i GIF Nike Barn- och ungdomspolicy Riktlinjer för barn- och ungdomsfotboll i GIF Nike Innehåll 1 Respektera alla s 2 2 Verksamhetens mål s 2 3 GIF Nikes övergripande spelidé s 3 4 Ungdomsverksamhetens struktur s

Läs mer

Skånes FF:s UK informerar

Skånes FF:s UK informerar Skånes FF:s UK informerar www.skaneboll.se 1 Uppdaterad: 2011-11-14 Så här fortsätter du från gamla utbildningen: Steg 3 Steg 2/U3 Steg 1/U2 Grundkurs/U1 Så här fortsätter du från gamla utbildningen: Mv

Läs mer

IDROTTSKUNSKAP Handboll

IDROTTSKUNSKAP Handboll Träff 1: Handbollstermer Vet du vad dessa elva viktiga handbollsord betyder? Avstämt skott Underarmskott Mittväxel Kantväxel Kantövergång 6-0 försvar 5-1 försvar Helkontring Speldjup Individuell teknik

Läs mer

Välkomna!! Tölö IF P -06

Välkomna!! Tölö IF P -06 Välkomna!! Tölö IF P -06 Föräldramöte P06 AGENDA den 22 mars Vilka är vi som tränar vilka är Ni föräldrar. Tölö IF:s fotbollsfilosofi. Tölö IF P -06 egna regler. Tölö IF P -06 regler Träningstider utomhus

Läs mer

Blå tråden är framtagen för att.

Blå tråden är framtagen för att. BLÅ TRÅDEN Uppdatering 2014-15 Blå tråden är framtagen för att. Ha en gemensam plattform att arbeta efter. Man får kontinuitet i verksamheten. Man får ett större samarbete mellan lagen och föreningen En

Läs mer

5-mannafotboll utomhus

5-mannafotboll utomhus REGLER 5-mannafotboll utomhus Anpassade regler för 5-mannafotboll utomhus i Värmland. 5-mannafotboll 8-9 år 2013-02-22 5-manna utomhus skall lära våra barn att spela fotboll på ett lekfullt sätt med mycket

Läs mer

IF LÖDDE MODELLEN Den gula tråden

IF LÖDDE MODELLEN Den gula tråden IF LÖDDE MODELLEN Den gula tråden IF Lödde skall verka för att ledare och spelare skall utveckla en stark känsla för föreningen, det som man i dagligt tal kallar klubbkänsla. Detta innebär att man skall

Läs mer

NOSSEBRO IF BLÅ TRÅDEN

NOSSEBRO IF BLÅ TRÅDEN Inledning NOSSEBRO IF BLÅ TRÅDEN Blå Tråden skall vara ett dokument som anger riktlinjerna för verksamheten inom NIF för allt från nybörjare till senior. Alla verksamma ledare inom NIF skall vara väl insatta

Läs mer

SAMLING 1. Träning 1-90min

SAMLING 1. Träning 1-90min SAMLING 1 Träning 1-90min 40 min Jag och bollen, stationer 3*12min Dela upp träningsgruppen i tre mindre grupper. Har man tillgång till mer än en plan under träningen kan man med fördel sprida ut sig mer

Läs mer

NOSSEBRO IF BLÅ TRÅDEN

NOSSEBRO IF BLÅ TRÅDEN NOSSEBRO IF BLÅ TRÅDEN Inledning Blå Tråden ska vara ett dokument som anger riktlinjerna för verksamheten inom NIF för allt från nybörjare till senior. Alla verksamma ledare inom NIF ska vara väl insatta

Läs mer

Utbildningsplan. för R åå IF:s ungdomsspelare i åldrarna 5 till 11 år

Utbildningsplan. för R åå IF:s ungdomsspelare i åldrarna 5 till 11 år Utbildningsplan för R åå IF:s ungdomsspelare i åldrarna 5 till 11 år TRÄNARENS ANSVAR Vi vill att ni, våra tränare, är väl förberedda när ni kommer till träningen. Vi förväntar oss att ansvarig tränare

Läs mer

Träningsprogram (T) - Secrets to Soccer

Träningsprogram (T) - Secrets to Soccer Sida 1 av 6 Vem, vad, var och när Gjord av Total tid Mr Spelarlyftet Spelare: 100 minuter Målvakter 75 minuter Datum 2012-06-01 Tid 00:00 Plats Lag/träningsgrupper Titel - Press och Täckning F15, P15 :

Läs mer

3. Innebandyövningar. I klubbens bibliotek finns det ytterligare material i ämnet. Här följer några förslag på grundläggande övningar:

3. Innebandyövningar. I klubbens bibliotek finns det ytterligare material i ämnet. Här följer några förslag på grundläggande övningar: 3. Innebandyövningar På internet finns ett brett utbud av innebandyövningar att hämta. På www.tibk.nu finns länkar till olika innebandyövningar under menyn Länkar Instruktion/Övningar. I klubbens bibliotek

Läs mer

Axvalls IF utbildningsplan för ungdomsverksamheten

Axvalls IF utbildningsplan för ungdomsverksamheten Axvalls IF utbildningsplan för ungdomsverksamheten AIF:s utbildningsplan är framtagen av tränarrådet och godkänd av fotbollssektion samt styrelsen 080302. Axvalls IF målsättning med ungdomsverksamheten

Läs mer

HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL

HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL Spelarutbildningsplan 11-manna 16-19 år Seniorer Skapat: 2013-09-04 Version:2014-09-30 Spelarutbildningsplan IF Mölndals Fotboll I IF Mölndal Fotboll vill vi skapa vinnare.

Läs mer

Träningspass 1 Tid: 1,5 h Passning/ Mottagning

Träningspass 1 Tid: 1,5 h Passning/ Mottagning Övning: Uppvärmning Tid: 10 min Vad: Uppvärmning med boll. Varför: För att värma upp muskler och öka pulsen inför träningen. Hur: Vi ska slå en passning till en lagkamrat som tar emot bollen och samtidigt

Läs mer

RÖDA TRÅDEN Gemensamma värderingar och riktlinjer för ungdomsverksamheten i Dösjöbro IF

RÖDA TRÅDEN Gemensamma värderingar och riktlinjer för ungdomsverksamheten i Dösjöbro IF RÖDA TRÅDEN Gemensamma värderingar och riktlinjer för ungdomsverksamheten i Dösjöbro IF Version 3, 2012 Reviderad 2012-01-22, 2012-02-12, 2012-03-05 2 Innehåll 1. OM RÖDA TRÅDEN... 5 2. MÅL OCH VISIONER...

Läs mer

SPELARUTBILDNINGSPLAN

SPELARUTBILDNINGSPLAN SPELARUTBILDNINGSPLAN FBK Karlstad UNGDOMSEKTION Fotboll 2010 2009-09-17 Utgåva 3 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Sidan: Inledning 3 Mål för FBK Karlstad 4 ANDAN I FBK Karlstad 5-6 Åldersgrupp 8 9 år 7-9 Åldersgrupp

Läs mer

2014 12 08 Se på träningsprogram Secrets to Soccer

2014 12 08 Se på träningsprogram Secrets to Soccer Detta träningsprogram tillhör nivå 6 i utbildningsplan: Spelarlyftets Spelarutbildningsplan (6 19 år) 140701 Rubrik på nivån Åldersgrupp Gjord av Träna för att lära, 9 manna 4 1 3, 18 Träningsprogram Nivå

Läs mer

En satsning på Barnfotbollen

En satsning på Barnfotbollen En satsning på Barnfotbollen Framtaget av en arbetsgrupp bestående av föräldrar och ledare i samarbete med Upplands fotbollförbund och SISU Idrottsutbildarna Kontaktperson på Upplands FF: Chasmine Wahlberg

Läs mer

Hässelby SK Fotboll Förening

Hässelby SK Fotboll Förening Hässelby SK Fotboll Förening Handbok 2013 Innehåll HSK Fotboll Handbok Inledning/Om detta dokument... sid 3 HSK SK FF Klubben... sid 3 Riktlinjer HSK SK FF sid 4-6 Rekommendationer och tips : om organisation

Läs mer

Ungdomsverksamheten i Fanna BK år (9) 11 manna.

Ungdomsverksamheten i Fanna BK år (9) 11 manna. Spelidé. Vi vill att FBK:s 11- mannafotboll ska innehålla en bra mix mellan glädje, ambition och social gemenskap. På planen ska varje lag inom FBK uppmuntras till att finna samarbeten, sträva efter individuell

Läs mer

Blå Tråden. Ungdomsfotbollen. Blå Tråden Ver 2.0

Blå Tråden. Ungdomsfotbollen. Blå Tråden Ver 2.0 Blå Tråden Ungdomsfotbollen Blå Tråden 2012. Ver 2.0 1 Barn- och ungdomsverksamheten inom Rengsjö Sportklubb är mycket viktig och att den sköts på rätt sätt är lika viktigt. Därför har klubben tagit fram

Läs mer

INNEHÅLLSFÖRTECKNING

INNEHÅLLSFÖRTECKNING INNEHÅLLSFÖRTECKNING Fakta spelarutbildningsplan SvFF 2 Fakta spelarutbildningsplan SvFF Nivå 3 3 Fakta spelarutbildningsplan SmFF Nivå 3 4 Träning 1, Speldjup 5 Träning 2, Spelbredd 8 Träning 3, Överlappning

Läs mer

ZEBRANS ARSENAL. 22 juni. Övnings- och träningsförråd för Lindome GIF

ZEBRANS ARSENAL. 22 juni. Övnings- och träningsförråd för Lindome GIF ZEBRANS ARSENAL 22 juni 2011 Detta dokument syftar till att ge våra ledare exempel på bra och roliga övningar samt även ett par exempel träningar. Övnings- och träningsförråd för Lindome GIF Innehåll Inledning...

Läs mer

Policy och Riktlinjer för Malmköpings IBF

Policy och Riktlinjer för Malmköpings IBF Policy och Riktlinjer för Malmköpings IBF Vår policy beskriver vad vi vill med vår förening och vår verksamhet. Policyn utgör grunden för hur vi alla sedan ska agera i olika sammanhang. Malmköpings IBF

Läs mer

Breddläger F 98. Tid 15 min. 10 m

Breddläger F 98. Tid 15 min. 10 m reddläger F 98 Övning 1: V Uppvärmning, Mottagning/passning med fotens insida VRFÖR För att förbereda kroppen på träning För att träna på att ta emot tillbakaspel och göra tillbakaspel med fotens insida

Läs mer

1 Ormen (Dribbla + Skott) Beskrivning: Förste spelaren i ledet springer i högt tempo med boll och dribblar genom konerna. Efter några koner gör nästa

1 Ormen (Dribbla + Skott) Beskrivning: Förste spelaren i ledet springer i högt tempo med boll och dribblar genom konerna. Efter några koner gör nästa 1 Ormen (Dribbla + Skott) Förste spelaren i ledet springer i högt tempo med boll och dribblar genom konerna. Efter några koner gör nästa spelare samma sak. Osv Högt tempo i löpningar. Bollen ska behandlas

Läs mer

TINGSRYDS FOTBOLLSFÖRENINGS SPELARUTBILDNING UNGDOMSSEKTIONEN. Reviderad

TINGSRYDS FOTBOLLSFÖRENINGS SPELARUTBILDNING UNGDOMSSEKTIONEN. Reviderad TINGSRYDS FOTBOLLSFÖRENINGS SPELARUTBILDNING UNGDOMSSEKTIONEN Reviderad 20070201 Det här vill vi i TFF:s ungdomssektion Att skapa vi-känsla inom Tingsryds FF. Att ge barnen en social och fysisk träning.

Läs mer

RIKTLINJER FÖR POJKAR OCH FLICKOR 7 ÅR

RIKTLINJER FÖR POJKAR OCH FLICKOR 7 ÅR 2015 3-manna RIKTLINJER FÖR POJKAR OCH FLICKOR 7 ÅR Målsättning föreningen Älvsborg FF erbjuder barn, ungdomar och vuxna i närområdet en mötesplats där alla är välkomna att ha trevligt med fotboll som

Läs mer

Spånga IS Fotboll Ett sätt att utvecklas, ett sätt att umgås

Spånga IS Fotboll Ett sätt att utvecklas, ett sätt att umgås Spånga IS Fotboll Ett sätt att utvecklas, ett sätt att umgås Innehåll 1. Välkommen till Spånga IS Fotboll! 2. Själ våra grundvärderingar 3. Instruktion en gemensam utbildningsplan 3.1 Träning 3.1.1 Träningsupplägg

Läs mer

IFK Tumba Fotboll. Träningskompendium 2005

IFK Tumba Fotboll. Träningskompendium 2005 Träningskompendium 2005 Inledning...2 5 - mannafotboll...2 8 års lag...2 9 års lag...2 7 - mannafotboll...3 10 års lag...3 11 års lag...4 12 års lag...4 11 - mannafotboll...5 13 års lag...5 14 års lag...5

Läs mer

Policyguide för Barn- och Ungdomsfotboll i Sparsörs AIK

Policyguide för Barn- och Ungdomsfotboll i Sparsörs AIK Policyguide för Barn- och Ungdomsfotboll i Sparsörs AIK Inledning sida 2 Allmänt sida 3 Fotbollslekis (5-6 år) sida 4 Barnfotboll (7-8 år) sida 5 Barnfotboll (9-10 år) sida 6 Barnfotboll (11-12 år) sida

Läs mer

Anfallsspel - Korta uppspel. Spelare: 100 minuter Målvakter 100 minuter

Anfallsspel - Korta uppspel. Spelare: 100 minuter Målvakter 100 minuter Sida 1 av 7 Vem, vad, var och när Titel Lag/träningsgrupper Anfallsspel: Speluppbyggnad - Korta uppspel; Mv: Markbollar, Inlägg längs marken F14, P14 Datum Tisdag, 01 Juli 2014 Tid 00:00-01:40 Plats Total

Läs mer

POLICYDOKUMENT FC HESSLEHOLM

POLICYDOKUMENT FC HESSLEHOLM Inledning: POLICYDOKUMENT FC HESSLEHOLM Målsättningen är att FC Hessleholm skall vara en kompetent fotbollsklubb som genom kvalitet, bredd, mångfald, jämställdhet och socialt engagemang skall kunna nå

Läs mer

Det blåvita spelet. Din guide för innebandyträning i Värmdö IF. Version 1.0, uppdaterad 110405

Det blåvita spelet. Din guide för innebandyträning i Värmdö IF. Version 1.0, uppdaterad 110405 Det blåvita spelet Din guide för innebandyträning i Värmdö IF Version 1.0, uppdaterad 110405 Välkommen Denna guide ska fungera som stöd och inspiration för dig som innebandyledare i Värmdö IF. Här hittar

Läs mer

Riktlinjer för fotbollsverksamheten inom Ängby IF

Riktlinjer för fotbollsverksamheten inom Ängby IF 6-7 år genom lek med boll aktivera barnen, väcka och stimulera deras intresse för idrott och bollspel samt ge dem en allsidig motorisk träning lära barnen ta hänsyn till varandra och respektera enkla regler

Läs mer

5-mannafotboll. Ett studiematerial om regler för 5-mannafotboll för 8-9 åringar i Värmland.

5-mannafotboll. Ett studiematerial om regler för 5-mannafotboll för 8-9 åringar i Värmland. 5-mannafotboll Ett studiematerial om regler för 5-mannafotboll för 8-9 åringar i Värmland. 5-manna skall lära våra barn att spela fotboll på ett lekfullt sätt med mycket bollkontakt. Detta skall genomsyra

Läs mer

https://se-fotboll.s2s.net/sessionview.php?id=2347104&_format_for_print=1

https://se-fotboll.s2s.net/sessionview.php?id=2347104&_format_for_print=1 Sida 1 av 5 Vem, vad, var och när Titel Lag/grupp Mv - Tillbakaspel (Djupledsspel i anfall) PF9 Datum Torsdag, 31 December 2015 Tid 00:00-01:30 Plats Total tid Gjord av Mv - Tillbakaspel (Djupledsspel

Läs mer

TRÄNINGSBOKEN 1. - ett grundmaterial för dig som tränare -

TRÄNINGSBOKEN 1. - ett grundmaterial för dig som tränare - TRÄNINGSBOKEN 1 - ett grundmaterial för dig som tränare - FÖRORD Detta material riktar sig till dig som ungdomstränare. Träningsboken ger dig ett basutbud av övningar som du kan träna med ditt lag. Samtliga

Läs mer

SÄRÖ IDROTTSKLUBB. IDROTTSGÅNGEN 2, SÄRÖ BILDAD ÅR 1925 Rev /ol Rev /ps UNGDOMSSEKTIONENS POLICY FÖR FOTBOLL

SÄRÖ IDROTTSKLUBB. IDROTTSGÅNGEN 2, SÄRÖ BILDAD ÅR 1925 Rev /ol Rev /ps UNGDOMSSEKTIONENS POLICY FÖR FOTBOLL Rev. 061009/ol Rev.011013/ps UNGDOMSSEKTIONENS POLICY FÖR FOTBOLL INRIKTNING Allmänt Policyn är till för att hjälpa och stödja tränarna i sin verksamhet samt att säkerställa att klubbens värderingar efterlevs.

Läs mer

NÄSETS SK:s VÄRDERINGAR

NÄSETS SK:s VÄRDERINGAR NÄSETS SK:s VÄRDERINGAR Värderingsdokumentet är ett komplement till vår Vinröda tråd som är klubbens strategiska inriktningsdokument. I Näsets SK är alla som vill, välkomna att spela fotboll. Vi bedriver

Läs mer

Innehållsförteckning. Handboll i skolan

Innehållsförteckning. Handboll i skolan Innehållsförteckning ÖVNINGSFÖRRÅD (LÄTT NIVÅ)...2 1. Kasta-fånga/Jag och bollen...2 2. Kasta - fånga/vi två och bollen...3 3. Kasta-fånga/Vi och bollen i rummet...3 4. Studsa/Jag och bollen...3 5. Studsa/Vi

Läs mer

Utdrag från BFK Röda Tråden På väg mot mål, avsnitt BFK Ungdom Sammanfattning: Målsättning BFK Ungdom

Utdrag från BFK Röda Tråden På väg mot mål, avsnitt BFK Ungdom Sammanfattning: Målsättning BFK Ungdom Utdrag från BFK Röda Tråden På väg mot mål, avsnitt BFK Ungdom Sammanfattning: Målsättning BFK Ungdom Som fotbollsförening skall BFK verka för att våra ungdomar utvecklas till goda fotbollsspelare och

Läs mer

SPELSYSTEM 11-manna 4-3-3

SPELSYSTEM 11-manna 4-3-3 SPELSYSTEM 11-manna 4-3-3 Spelarlyftet har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls- och försvarsmetoder

Läs mer

https://se-fotboll.s2s.net/sessionview.php?id=2336054&_format_for_print=1

https://se-fotboll.s2s.net/sessionview.php?id=2336054&_format_for_print=1 Sida 1 av 10 Vem, vad, var och när Titel Lag/grupp Försvarsspel: Grundförutsättning - Press och Täckning; Mv: Höga bollar - inlägg F14, P14 Datum Torsdag, 31 December 2015 Tid 00:00-02:30 Plats Total tid

Läs mer

SPELSYSTEM EIF P02, 11 vs 11

SPELSYSTEM EIF P02, 11 vs 11 SPELSYSTEM EIF P02, 11 vs 11 UTGÅNGSPOSITIONER 4-1:2-3 dvs en fyrbackslinje med alternerande innerbackar, ett mittfält bestående av två mer offensiva spelare och en lite mer defensiv spelare (balansspelare)

Läs mer

Ungdomspolicy Halmstad Hockey

Ungdomspolicy Halmstad Hockey Vi vill: Ge våra ishockeyungdomar en meningsfull fritidssysselsättning i en god miljö och hjälpa varje spelare till att bilda sig en positiv självuppfattning som individ och hockeyspelare. Låta våra hockeyungdomar

Läs mer

http://ovningsbanken.svenskfotboll.se/exercise.aspx?id=536

http://ovningsbanken.svenskfotboll.se/exercise.aspx?id=536 http://ovningsbanken.svenskfotboll.se/exercise.aspx?id=536 Organisation Yta: 20-25x20-25 meter. 12-15 spelare, varav 2 eller 3 är jägare. Bollar och västar. Anvisningar 2 eller 3 spelare har västar synliga

Läs mer