C-UPPSATS. Enkät som utvärderingsinstrument vid rehabilitering av korsbandsopererade hundar. Marie Fredriksson Emilie Lundell
|
|
- Ludvig Ström
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 C-UPPSATS 2007:020 Enkät som utvärderingsinstrument vid rehabilitering av korsbandsopererade hundar Marie Fredriksson Emilie Lundell Luleå tekniska universitet C-uppsats Sjukgymnastik Institutionen för Hälsovetenskap Avdelningen för Sjukgymnastik 2007:020 - ISSN: ISRN: LTU-CUPP--07/020--SE
2 Luleå Tekniska Universitet Institutionen för Hälsovetenskap Sjukgymnastprogrammet, 120 p Enkät som utvärderingsinstrument vid rehabilitering av korsbandsopererade hundar - En pilotstudie Marie Fredriksson Emilie Lundell Examensarbete i sjukgymnastik HFT012, VT-06 Handledare: Universitetsadjunkt Inger Jacobson Examinator: Professor Lars Nyberg
3 Enkät som utvärderingsinstrument vid rehabilitering av korsbandsopererade hundar En pilotstudie Survey as an evaluation tool in regard to the rehabilitation following surgical repair of cruciate ligaments in dogs A pilot study Examensarbete 10 poäng, 2006, Institutionen för Hälsovetenskap, Luleå Tekniska Universitet. Marie Fredriksson & Emilie Lundell Abstrakt BAKGRUND: Korsbandsruptur är en vanlig skada både hos människor och hundar. I de flesta fall krävs operation och efterföljande rehabilitering. Inom veterinärmedicinen finns inga standardiserade funktionella tester att tillgå vid utvärdering efter korsbandsrehabilitering, vilket har efterfrågats. SYFTE: Syftet med studien har varit att utforma, utveckla och utvärdera en enkät med ändamål att fungera som ett utvärderingsinstrument i samband med sjukgymnastisk rehabilitering av korsbandsopererade hundar. METOD: Enkäten har utformats utifrån WOMAC Osteoarthrits Index. Utveckling av enkäten har varit en löpande process med flera omarbetningar. Utvärdering har skett på korsbandsopererade hundar vid Djursjukhuset Gammelstad, Luleå. RESULTAT: Studien har resulterat i framställandet av ett utvärderingsinstrument i enkätform. Enkäten visar på ett utvärderingsinstrument som värderar hundars funktion gällande hälta och fysisk aktivitet i ADL-situationer. KONKLUSION: Denna enkät skulle kunna användas som utvärderingsinstrument vid korsbandsrehabilitering. Den bör dock reliabilitets- och validitetstestas på fler antal hundägare och under en längre tid för vidare användning. Keywords: enkät, hundar, korsbandsskada, operation, rehabilitering, utvärderingsinstrument.
4 Hunden är människans bästa vän
5 H unden anses vara det första vilddjur som tämjts av människan, exakt när detta inträffade vet man inte säkert. Däremot har fynd i form av skelettrester från tamhund hittats i Australien som anses vara över år gamla. Uppfattningen bland dagens forskare är att hunden härstammar från vargen. De antar att vargens utveckling till tamdjur och slutligen hund började i och med att människan övergick från nomadliv till att skapa fasta boplatser. Fördelarna med detta, innebar för vargen lättare samt ökade tillgångar till mat i form av rester från människans jaktbyten. För människan innebar det i sin tur att boplatsen hölls ren från överblivna matrester och skydd mot andra rovdjur, exempelvis björn. Utbytet mellan varg och människa hade här fått sin början och i och med detta påbörjades den successiva utvecklingen till dagens hund (1,2). Människa och hund har levt tillsammans sedan 1000-tals år tillbaka. Hundens funktion för människan har förändrats med tiden. I alla år har man på ett eller annat sätt nyttjat hunden som arbetsredskap. Från början var det jakt- och vakt egenskaperna som togs tillvara. Numera används hundens egenskaper även inom andra områden som till exempel sök, lydnad, skydd, räddning. Den fyller även en viktig funktion som sällskap tillika familjemedlem (2,3). I likhet med människan drabbas också hunden av sjukdomar och skador. En vanligt förekommande skada hos både människa och hund är korsbandsruptur. År 1926 uppkom för första gången begreppet korsbandsruptur gällande hundar. En av orsakerna till korsbandsruptur på hundar är artros, en degenerativ ledsjukdom som kan uppkomma genom förslitningsskador i knäleden (4,5). Denna förslitning leder i sin tur till en kronisk inflammation som gör att korsbanden successivt bryts ned och försvagas. I detta skede kan det räcka med att hunden trampar snett eller att knäleden överbelastas på annat sätt för att korsbandet ska gå av. Skadan kan också uppstå genom traumatiska händelser. Det vill säga att ett friskt korsband går av på grund av yttre våld exempelvis vid lek, vistelse i skog eller snårig terräng i samband med jakt eller annan påfrestande aktivitet. Detta yttre våld innebär vanligtvis att det sker en överrotation i knäleden och kan uppstå i samband med riktningsförändringar eller fintning, där av uppkommer skadan. Oavsett skademekanism är det oftast det främre korsbandet som går av. Anledningen till detta är att hundar går på tå och har av naturen en vinkel mellan femur och tibia som gör att knäet är i flexion under större delen av rörelsemönstret. Detta innebär att korsbanden och framförallt det främre är under ständig belastning och nödvändigt för hundars stabilitet av knäleden (6,7). Det främre korsbandets huvuduppgift är att begränsa tibias ventralförskjutning i förhållande till femur vid 4
6 viktbärande rörelser men också kontrollera ledytornas rotation gentemot varandra. Efter en ruptur av främre korsbandet uppstår en onormal rörlighet i knäleden och detta leder i sin tur till instabilitet (5,8,9). Vid en akut/traumatisk korsbandsskada är ett av symptomen vanligtvis kraftig hälta. Då undviker hunden oftast att stödja på benet även vid stillastående. När skadan uppstått på grund av kronisk inflammation i ett artrosknä är hältan i de flesta fall något lindrigare och hunden kan stödja på benet. Andra symptom (oavsett skademekanism) är kraftig stelhet efter vila, svullnad, ömhet och rörelseinskränkning (4). För en människa med denna skada försöker man i första hand genom träning stärka upp muskulaturen kring det skadedrabbade knäet. I vissa fall kan detta räcka som åtgärd, om inte återstår operation (6,10,11). Gällande hundar opererar man vanligtvis direkt efter skada. Vid vissa undantagsfall, till exempel hög ålder, saknad av eller mild hälta och stelhet undviks operation som första alternativ och man satsar istället på adekvat träning/rehabilitering (12). Det finns flera olika typer av operationsmetoder inom veterinärmedicinen för att återställa korsbandets funktion. De vanligaste teknikerna som används numera kan grovt kategoriseras som extra-artikulära och intra-artikulära ingrepp. Dessa två tekniker benämns i dagligt tal som traditionella metoder (11, Larm, A. Skara djursjukhus Personlig kommunikation ). Vid extra-artikulära ingrepp används syntetiska material, så kallad fiskelina, som stabiliserar leden utanför ledkapseln. Även tillkommande fibrotisering av själva ledkapseln och annan vävnad runt ingreppet ger också en viss stabiliserande effekt. Vid intraartikulära ingrepp använder man kroppsegna material, muskelsenor som rekonstrueras och ersätter korsbandet innanför ledkapseln för att på så sätt stabilisera leden. En annan metod som används i stor utsträckning och som fått mycket, både kommersiell och vetenskaplig uppmärksamhet är Tibial Plateau Leveling Osteotomy (TPLO). Tankarna kring denna metod väcktes i början av 1980-talet men började inte användas förrän år 1993 (5,13,14). Detta är ett avancerat ingrepp som kräver specialinstrument och stor skicklighet av veterinären. Metoden innebär att man planar ut tibias ledyta och därmed minskas vinkeln mellan femur och tibia. Den förändrade vinkeln minskar glidrörelserna vilket betyder att det främre korsbandets huvuduppgift elimineras. Det främre korsbandet varken repareras eller ersätts utan rensas bort vid denna operationsmetod (5,14). 5
7 Veterinärens val av operationsmetod grundar sig dels på dennes egen uppfattning om vilken teknik han/hon behärskar bäst men även hundens storlek, användningsområde och hur instabilt knäet känns har betydelse (4,13, Larm, A. Skara djursjukhus Personlig kommunikation ). Vid Djursjukhuset Gammelstad använder man sig av de traditionella operationsmetoderna, det vill säga intra- och extra-artikulära ingrepp (Åström, P. Djursjukhuset Gammelstad, Luleå. Personlig kommunikation ) Beroende på vilken operationsmetod man använder påverkas rehabiliteringstiden till viss del. Enligt sjukgymnasterna vid Malmö och Göteborgs djursjukhus innebär metoden TPLO längre rehabiliteringstid men ger i förlängningen dock ett bättre och mer hållbart resultat på framför allt större hundar (Balkefors, A. Malmös djursjukhus & Hansson, B. Blåstjärnans djursjukhus, Göteborg. Personlig kommunikation ) Det är mycket angeläget för både människa och hund att komma igång med rehabilitering så tidigt som möjligt efter en korsbandsskada (11,15). För hundar är det viktigt att redan inom två veckor efter operation uppnå normal rörlighet i knäleden. Lyckas inte denna målsättning är risken stor för permanent rörelseinskränkning (16,17). Syftet med rehabiliteringen är bland annat att förkorta läkningstiden och att operationsresultaten blir så bra som möjligt. Detta ökar förutsättningarna för att hunden ska kunna komma tillbaka till tidigare aktivitetsnivå och funktion (18). Rehabiliteringsprogram planeras av sjukgymnast eller annan rehabiliteringsansvarig djursjukvårdare på ett aktivt sätt. Detta innebär att träningsdosen successivt ökas efter hundens egna förutsättningar och förmåga samt läkningsprocessens naturliga fortgång (Jacobson, I. Djursjukhuset Gammelstad. Personlig kommunikation ). Det är viktigt att hundägaren deltar i rehabiliteringen och aktivt jobbar med hunden mellan återbesöken för att uppnå en optimal rehabilitering. Vid de djursjukhus som har färdigställda hemprogram för rehabilitering efter korsbandsoperation får varje ägare detta med sig hem (Rosén, S. Regiondjursjukhuset Strömsholm. Personlig kommunikation ). 6
8 De vanligaste rehabiliteringsmetoderna (4,11) för hundar som används idag efter korsbandsoperation är: Cold-pack Ultraljud, akupunktur & TENS Passiva rörelser/kontrakturprofylax Massage Stretching Styrke- & koordinationsövningar Vattenträning i bassäng Treadmill (4,11) Cold-pack används som en effektiv metod för att minska svullnad, framför allt efter aktivitet. Ultraljud, akupunktur och TENS fungerar som smärtlindring. Passiva rörelser/ kontrakturprofylax bidrar till att behålla rörligheten i det opererade benets alla leder, det vill säga höft- knä- och hasled. Massage ger en cirkulationsökande verkan men är också bra för att lösgöra ärrbildning som bildas efter det kirurgiska ingreppet. Stretchingens effekt är främst att undvika förkortad/stel muskulatur men bidrar även till cirkulationsökning. Rehabiliteringen består i huvudsak av styrke- och koordinations träning (4,11). Exempel på styrkeövningar kan vara att få hunden att stå på bakbenen, gå uppför och nedför backe. Typiska koordinationsövningar är bland annat knuff & puff i ståenden. Detta innebär att man knuffar hunden i sidled för att få den ur balans och därmed blir hunden tvungen att belasta alla benen inklusive det opererade. En annan koordinationsövning är långsam skritt över cavaletti (låga hinder) (Jacobson, I. Djursjukhuset Gammelstad Personlig kommunikation ). På de djursjukhus/kliniker som har tillgång till bassäng och kan utöva vattenträning är det en stor hjälp i rehabiliteringen. Det finns många fördelar med vattenträning. Simning ger en skonsam belastning på lederna och möjligheten att snabbt komma igång med rörelseträning efter operation. Musklerna får kontraheras och sträckas ut med mjuka och jämna rörelser. Den konditionshöjande och muskelstärkande effekt som simning ger, påverkar också allmäntillståndet för hunden på ett positivt sätt (18,19,20). 7
9 En annan variant av vattenträning som har tillkommit de senaste åren är träning med hjälp av Treadmill. Ett löparband med reglerbara motstånd i form av vattennivå, bandets hastighet, lutning och vattenmotstånd genom så kallade jetstrålar. Tack vare dessa korrigerbara parametrar har man möjlighet att anpassa, finjustera och variera träningen för varje individs behov och förmåga. Här har man som rehabiliteringsansvarig/sjukgymnast större möjlighet att hindra hunden från att fuska med sitt rörelsemönster. I jämförelse med träning i simbassäng där det inte är lika lätt att tillrättavisa hunden. Treadmillträning kan göras väldigt tung och krävande för hunden beroende på träningen syfte, som i första hand är kondition och styrka (19,21). Därför måste alla hundar som tränar i Treadmill vid Djursjukhuset Gammelstad genomgå en enklare hjärtundersökning av veterinär innan träningen får påbörjas (Jacobson, I. Djursjukhuset Gammelstad Personlig kommunikation ). Bandet som hunden går på är omringat av genomskinligt plexiglas, vilket gör att man tydligt, visuellt, kan analysera hundens skritt- och travrörelser (19,21). Tack vare bland annat detta kan man lättare och snabbare korrigera ett felaktigt rörelsemönster och därmed undvika att hunden befäster ett haltande gångmönster (4,18). Under pågående rehabilitering är det viktigt att utvärdera träningen med jämna mellanrum för att se hur hunden svarar på den planerade behandlingen. Efter utvärderingen tas ställning till om det finns behov av att förändra något, fortsätta som tidigare eller avsluta behandlingen. Inom humanvården finns ett antal tester att använda som utvärdering efter korsbandsrehabilitering. Vissa av dessa mäter bland annat Activities of Daily Living (ADL) ( ). Ett test är Knee Injury and Osteoarthrits Outcome Score (KOOS) 8
10 som genom ett frågeformulär mäter individens uppfattning om sitt skadade knäets funktion i olika situationer ( ). Inom veterinärmedicinen finns det inga standardiserade funktionella test att tillgå vid utvärdering efter korsbandsrehabilitering. De mätinstrument som används kliniskt idag för detta ändamål är måttband för mätning av lårmuskulaturens omfång (quadriceps/hamstrings) och goniometer för mått av knäledens rörlighet (ROM) (Jacobson, I. Djursjukhuset Gammelstad Personlig kommunikation ). Det vore önskvärt för alla inblandade i hundens rehabilitering att få en uppfattning om hunden i helhet och inte enbart mått på muskelomfång och ROM som i sig egentligen inte säger något om hundens funktionella förmåga. En enkät skulle kunna vara till stor hjälp som utvärderingsinstrument vid rehabilitering av korsbandsopererade hundar. Syfte Att utforma, utveckla och utvärdera en enkät. Att studera i vilken mån den kan användas som utvärderingsinstrument i samband med sjukgymnastisk rehabilitering av korsbandsopererade hundar. Att se om man genom enkäten kan få ett värde på hundens funktion gällande hälta och fysisk aktivitet i ADL-situationer. Frågeställningar 1. Skulle denna enkät kunna fungera som utvärderingsinstrument vid korsbandsrehabilitering? 2. Går hundens funktion att värdera genom detta utvärderingsinstrument, gällande hälta och fysisk aktivitet i ADL-situationer? 9
11 Metod Utformning av enkät Under maj månad -06 påbörjades utformningen av en enkät, så kallad prototyp. Eftersom det inte fanns några standardiserade utvärderingsinstrument inom veterinärmedicinen, har förslag och idéer letats inom humansidan. Därefter valdes att utforma enkäten utifrån självskattningsformuläret WOMAC Osteoarthrits Index 1 ( ). Detta formulär har visat på bra validitets- och reliabilitetsvärde för patienter med knä- och höftbesvär ( ). Enkätens frågor fokuserades på hundens funktionella förmåga gällande ADL. Frågorna bestod av kategorierna hälta, stelhet och fysisk aktivitet (bilaga 1). Under hälta fanns tio frågor som definierade svårighetsgraden av hundens hälta enligt en fem-gradig skala från ingen till mycket svår. Hältan graderades i olika förhållanden, till exempel varierande underlag, tidsaspekter och aktiviteter. Kategorierna stelhet och hälta hade samma typ och antal av frågor. Under kategorin fysisk aktivitet fanns sex ja och nej frågor angående hundens fysiska förmåga i ADL-situationer. Under samtliga kategorier och dess frågor fanns utrymme för hundägarna att ge egna kommentarer. Meningen var att samma version av enkäten skulle delas ut till hundägarna vid tre olika tillfällen, före operation, fem veckor efter operation och slutligen tio veckor efter operation. Deltagare Inklusionskriterier: Traumatiskt korsbandsskadade hundar. Korsbandsskadorna krävde operation. Operationerna utfördes vid Djursjukhuset Gammelstad. Operationerna ska ha blivit utförda mellan september och november månad Hundägaren bör vara fysiskt rörlig och kunna gå med sin hund på ojämnt underlag. Exklusionskriterier: Hundar med tidigare skador/sjukdomar som kan påverka rehabiliteringen. Hundar som har opererats utanför uppsatt tidsintervall. 1 Utvärderingsinstrument för höft/knä-patienter inom humanvården. 10
12 De hundar som ingick i pilotstudien blev korsbandsopererade under perioden september till november 2006 vid Djursjukhuset Gammelstad, Luleå. Under denna period var det totalt tre hundar som matchade inklusionskriterierna och därmed ingick i studien. Genomförande och procedur av: Enkät Enkätens väg från utformningen till att slutligen nå hundägarna har sett ut på följande sätt: Undertecknade har varit huvudansvariga för enkätutformningen och att den kommit sjukgymnasten på Djursjukhuset Gammelstad tillhanda. Sjukgymnasten har i sin tur ansvarat för att den senast uppdaterade versionen av enkäten funnits i en pärm på djursjukhuset. Från denna pärm har veterinären hämtat enkäten innan operationen och satt tillbaka den efter ifyllande från hundägarna. Enkäten har delats ut till samtliga hundägare/hundar enligt inklusionskriterierna. Utdelningen av enkäten ägde rum i samband med att operationen skulle utföras och fylldes då i på djursjukhuset av hundägarna. Därefter vid återbesök fem veckor efter operation och slutligen tio veckor efter operation. Träning Ett hemträningsprogram med instruktioner och råd tillkom under september månad. Detta program delades ut av veterinären till varje hundägare i samband med hemgång efter operationen. Programmet bestod av två träningsformer, med eller utan Treadmill (bilaga 2 och 3). Detta program var indelat i tio veckors schema, med successivt ökande aktivitetsnivå beroende på vilken vecka efter operation hunden befann sig i. Treadmillträningen började dock inte förrän tidigast tre veckor efter operationen. Detta för att stygnen vanligtvis avlägsnas efter två veckor och såret skall vara läkt innan hunden får vistas i vattnet. 11
13 Valet av respektive träningsform styrdes i huvudsak av hundägarna själva. Detta innebar att de hundägare som hade lång färdväg till djursjukhuset oftast valde av praktiska skäl att rehabilitera sin hund genom endast hemträningsprogrammet. De som däremot hade kortare färdväg valde oftast att inkludera Treadmill i rehabiliteringen. Treadmillträningen genomfördes av sjukgymnasten och rehabiliteringsansvariga djursjukvårdare vid djursjukhuset. Av de tre hundarna var det en (hund 2) som rehabiliterades genom endast hemträningsprogrammet. De andra två hundarna (hund 1 & hund 3) rehabiliterades genom hemträningsprogrammet inklusive Treadmill. Rehabiliteringstiden för varje hund, oavsett träningsform, pågick under minst tio veckor. Etiska aspekter Enkäten testades under pågående, redan existerande verksamhet vid Djursjukhuset Gammelstad. Denna enkät bidrog till en vidareutveckling av redan befintlig utvärdering av hundens funktion, som tidigare utfördes muntligt av veterinär och sjukgymnast. Hundägarna medverkade på frivillig basis. Anonymitet gällde för både hundägare och hund, vilket innebar att varje hund kodades med en siffra. Tystnadsplikt gäller även inom veterinärmedicin. 12
14 Resultat Enkätutformning Efter att sjukgymnasten och veterinären diskuterat igenom enkäten (bilaga 1), återkom de med synpunkter om förändringar angående hälta och stelhet. De ansåg att det skulle bli svårt för hundägarna att skilja mellan dessa två begrepp när det gällde hunden. Detta på grund av att stelhet ofta handlar om en självupplevd känsla, vilket blir problematiskt att få svar på, eftersom det i detta fall var hundägarens visuella uppfattning som definierade hundens problem. Därför påbörjades den första omarbetningen av enkäten. Detta innebar att kategorin stelhet försvann och under de andra kategorierna hälta och fysisk aktivitet, ändrades de fyra frågorna som innehöll ordet terräng till ordet underlag istället. Detta för att använda en enhetlig benämning genomgående i hela enkäten och därmed i möjligaste mån undvika hundägarnas egna tolkningar av ett och samma begrepp. Under september månad testades denna enkät på hundägare 1. Därefter framkom det via veterinären nya synpunkter från hundägare 1 som skulle kunna tydliggöra enkäten ytterligare. Synpunkterna bidrog till den andra omarbetningen av enkäten. Förändringarna handlade om att förtydliga enkäten ytterligare. Den hade visat sig vara otydlig och skapat funderingar hos hundägare 1 på grund av att det i instruktionerna stod: ange graden av hälta/fysisk aktivitet i följande situationer, under den senaste veckan.. Detta ledde till förvirring hos hundägare 1 vars hund blivit opererad inom en vecka efter skadan, eftersom dennes hund under en och samma vecka varit både skadefri och skadad. Hundägaren visste då inte om svaret skulle stå för hur hundens funktion varit före eller efter skadan. Dessa funderingar bidrog till att veterinären uppmärksammade att hundarnas funktion både före och efter skada borde mätas med hjälp av enkäten. Veterinären ansåg att det var av stor vikt att veta hur hundens fysiska status varit före skadan för att kunna värdera hur mycket som påverkats av korsbandsskadan i sig. Detta för att kunna sätta upp och sträva mot ett realistiskt mål med rehabiliteringen. För att tydliggöra under vilka tidsperioder hundägarna skulle svara på, delades enkäten upp i tre delar, så kallade delenkäter. Första delenkäten bestod av två kolumner med uppdelningen före skada och efter skada. Andra delenkäten bestod också av två kolumner före skada och fem veckor efter operation. Den tredje och sista delenkäten, även den med två kolumner före skada och tio veckor efter operation. 13
15 Under september månad tillkom även ett dokumenterat hemträningsprogram (bilaga 2 och 3) som tagits fram av sjukgymnasten vid djursjukhuset. I och med hemträningsprogrammets instruktioner blev det nödvändigt med förändringar under kategorin fysisk aktivitet i delenkäten fem veckor efter operation. Förändringarna innebar att frågorna 5 och 6 togs bort. Detta eftersom frågorna innebar att hunden skulle springa, vilket den inte borde göra fem veckor efter operation enligt hemträningsprogrammets instruktioner. Dessutom ersattes de två borttagna frågorna av två nya som handlade om gång uppför och nedför backe. Förutom att genom rubrik definiera varje delenkät till respektive tidsperiod och förändringar av några frågor, gjordes också en del stilistiska justeringar. Detta innebar bland annat att försättsbladet ändrades på så sätt att plats gjordes för en klisteretikett med hundens identifikationsuppgifter på. Denna identifikationsetikett skrevs ut i samband med hundarnas inskrivning vid djursjukhuset och ersatte därmed de från början handskrivna uppgifterna, så som namn, ålder, kön och ras. Detta underlättade framför allt arbetet för veterinären som ansvarade för ifyllandet av försättsbladet. Grunden till den tredje omarbetningen var att utveckla och förenkla enkäten ytterligare för hundägarna. Förändringarna innebar att kolumnen före skada togs bort från delenkäterna fem veckor efter operation och tio veckor efter operation. Det räckte att uppgifterna om hundens status före skadan fanns med och fylldes i på den första delenkäten. I delenkäten fem veckor efter operation ändrades frågorna 1-4 under kategorin fysisk aktivitet. Dessa frågor handlade om att hunden skulle klara en aktivitet under ett visst tidsbegrepp. Detta tidsbegrepp var för ospecificerat för att ge de svar som önskades. Därför omformulerades dessa fyra frågor så det blev två frågor med ett bestämt tidsbegrepp istället. Fjärde bearbetningen (bilaga 4) uppkom efter utvärdering av svaren från tidigare enkäter och resonemang med veterinärer och sjukgymnasten på djursjukhuset. Utvärderingen och resonemanget ledde till att frågorna 8, 9 och 10 under kategorin hälta förändrades under samtliga delenkäter. Frågorna 8 och 9 ändrades till att istället värdera hundens belastning på det opererade benet. Frågorna omformulerades på så sätt att svarsalternativen blev ja och nej. Detta medförde att frågorna flyttades till kategorin fysisk aktivitet. Fråga 10 korrigerades till att värdera stelhet eftersom det egentligen var det frågan gav svar på. 14
16 Bortfall Det blev totalt tre hundägare som svarade på enkäterna. I september månad svarade hundägare 1 på den första omarbetade enkäten. Under samma månad svarade även hundägarna 2 & 3, men då på den andra omarbetade enkäten med uppdelningen före skada och efter skada. Hundägarna 2 & 3 svarade också på den tredje omarbetade enkäten, men då på perioden fem veckor efter operation som delades ut i november månad. Anledningen till att hund 1 föll bort från fortsatt medverkan var att denna hund ådrog sig en korsbandsskada på det andra knäet och därför inte längre uppfyllde inklusionskriterierna. Utvärdering av hälta Före skada Vetskapen om hältan för hund 1 saknas, eftersom enkäten vid den tidpunkt hundägare 1 svarade var otydlig i sin tidsperiod, inte heller omarbetad och därmed inte uppdelad i kolumnerna före skada och efter skada. Därför hade hundägare 1 svarat på hur hundens hälta varit efter skadan. Utvärderingen av svaren från hundägarna 2 & 3 som hade möjlighet att svara på hundens hälta före skadan, visade att hundarna varit fullt friska och skadefria. Efter skada Svaren från hundarna 1-3 gav en spridning mellan värdena måttlig till mycket svår hälta (figur 1). Däremot hade hundägare 2 inte kryssat i något värde på fem frågor (figur 1). Anledningen till att inget värde var ikryssat vid de fem frågorna var att hund 2 efter skadan inte utfört de aktiviteter som efterfrågats, vilket framkom på respektive frågas kommentarrad. 15
17 Graderingen av hälta 0 4 i figur 1, motsvarar hältans karaktär på svarsalternativen i enkäten, vilket betyder att 0 = ingen, 1 = lätt, 2 = måttlig, 3 = svår och 4 = mycket svår. Hälta efter skada 4 Gradering av hälta Hund 1 Hund 2 Hund Frågor om hälta Figur 1: Graden av hälta efter skada Fem veckor efter operation Mellan hundarna 2 & 3 som stod för svaren i enkäten fem veckor efter operation visades en tydlig skillnad på hältans karaktär (figur 2). Frågorna 8 och 9 hade inte blivit besvarade av vare sig hundägare 2 eller 3. Däremot framkom det via respektive frågas kommentarrad att hundarna inte hade utfört de aktiviteter som frågats efter, att hoppa in i och ut ur bil. Hälta 5 veckor efter operation 4 Gradering av hälta Hund 2 Hund Frågor om hälta Figur 2: Graden av hälta fem veckor efter operation 16
18 Tio veckor efter operation Hundägarna 2 & 3 har inte svarat på delenkäten tio veckor efter operation eftersom deras hundar inte kommit så långt i rehabiliteringen ännu. Utvärdering av fysisk aktivitet Före skada Vetskapen om den fysiska aktiviteten för hund 1 saknas. Utvärderingen av svaren från hundägarna 2 & 3 visade att deras hundar varit fullt fysiskt aktiva före skada. Efter skada Hundägarna 1-3 har svarat nej på samtliga frågor. Fem veckor efter operation Hundägare 2 svarade nej på fråga 1 huruvida hunden klarade av att gå på jämnt underlag utan hälta i 30 min och ja på frågorna 2 4, som berörde gång på ojämnt underlag, 10 min utan hälta och gång nedför/uppför backe utan hälta. Hundägare 3 svarade nej på samtliga fyra frågor. Tio veckor efter operation Här saknas vetskapen om den fysiska aktiviteten, eftersom hundarna 2 & 3 inte kommit så långt i rehabilitering ännu. Utvärdering av enkäten Av svaren från de fem enkäterna framgick att hundarnas funktion gällande hälta och fysisk aktivitet kunde värderas enligt enkätens svarsalternativ. Även spridning mellan de olika värdena framkom, framförallt under kategorin hälta där graderingen varierade från lätt till mycket svår hälta mellan hundarna (figur 1 & 2). Förändringar hos respektive hund samt mellan hundarna kunde urskiljas under de olika tidsperioderna före skada, efter skada och fem veckor efter operation gällande kategorin hälta och kategorin fysisk aktivitet. En tydlig varians sinsemellan hundarna kunde noteras under de båda kategoriernas olika tidsperioder. 17
19 Diskussion Denna pilotstudie redovisar utformning, utveckling och utvärdering av en enkät med syfte att bedöma hälta och fysisk aktivitet hos korsbandsopererade hundar. Anledningen till att vi valde WOMAC Osteoarthrists Index som förebild till enkätutformningen var att detta är ett självskattningsformulär för patienter inom humanvården med höft- och knäbesvär. Symptomen som WOMAC-formuläret utvärderar är graden av smärta, stelhet och begränsningar av den fysisk funktion i ADL-situationer. Liknande symptom och begränsningar kan ses hos hundar efter en traumatisk korsbandsskada (4). Därför ansågs formuläret vara en bra grund för syfte att utforma en enkät som utvärderingsinstrument anpassat för korsbandsoperarade hundar. Utformningen av enkäten har varit en pågående process hela vägen från framtagandet av en prototyp till den sista enkäten. Under processens gång har vissa enkäter testats genom diskussion med veterinärer och sjukgymnast vid djursjukhuset, medan andra har blivit testade på hundägare. Naturligtvis hade det varit önskvärt om alla enkäter och framför allt den sista blivit testad av hundägare för att öka enkätens tillförlitlighet. Den största anledningen till att vissa enkäter inte blivit testade har varit bristen på kontinuerligt inkommande korsbandskadade hundar i takt med fortlöpande utveckling av enkäten. Ständig utveckling av enkäten har varit möjlig med hjälp av sjukgymnastens och veterinärernas åsikter, men framför allt genom egen växande kunskap kring ämnet rehabilitering av korsbandsopererade hundar. Denna kunskap ökade genom bland annat tio veckors praktik vid Djursjukhuset Gammelstad. Där gavs möjligheten att följa delar av rehabiliteringens väg för ett antal korsbandsopererade hundar. I takt med ökade kunskaper uppkom också insikten om att det finns andra viktiga parametrar förutom hälta och fysisk aktivitet att utvärdera genom enkäten, exempelvis belastning. Det är viktigt att få ett mått på hundens hälta efter en korsbandsskada men det är lika viktigt att få ett värde på hur mycket hunden använder och belastar det skadade benet, vilket inte hältan besannar. Det är av stor vikt att vara väl insatt i vad korsbandsskadan innebär för hunden som till exempel operationens påverkan, läkningsprocessens naturliga förlopp och framför allt vilka moment som bör fokuseras på vid rehabiliteringen. Detta för att lättare kunna utforma 18
20 adekvata frågor och därmed täcka in syftet med enkäten och på så sätt öka validiteten. Om mer kunskaper funnits i ett tidigare skede, skulle förmodligen prototypen ha sett något annorlunda ut och även efterföljande utveckling av enkäten. För att utvecklingen av enkäten skulle vara möjlig, var behovet stort av deltagandet från hundägare, veterinärer och sjukgymnast vid Djursjukhuset Gammelstad. En av veterinärerna ansvarade för utlämnandet av enkäten till hundägarna. Detta gjorde att de undertecknade inte hade möjlighet att föra ett personligt resonemang med hundägarna angående deras synpunkter om bland annat enkätens utformning, tydlighet och användbarhet Delar av denna värdefulla information förlorades på grund av detta. De synpunkter som kom fram vid testandet av enkäterna handlade framför allt om att vissa frågor uppfattades som otydliga och svårdefinierbara. Dessa synpunkter förmedlades via veterinären. Det optimala hade självklart varit att ta del av synpunkterna direkt från hundägarna och minimera antalet mellanhänder. I denna pilotstudie har utvärdering av enkäten inte kunnat ske på gruppnivå eftersom hundunderlaget varit alldeles för litet. Därför har hundarna 1-3 utvärderats på individnivå. En aspekt som försvårat utvärderingen har varit att hundägarna 1-3 svarat på olika versioner av enkäten. Detta ledde till att hundägare 1 som fyllde i den allra första enkäten inte hade möjlighet att svara på hundens status före skadan. Olyckligtvis var det även denna hund som ådrog sig en ny korsbandsskada i det andra knäet och därför inte kunde fullfölja deltagandet i enkäten fem veckor efter operation. På grund av detta fanns inget annat värde dokumenterat utöver efter skada för hund 1. Utvärderingen visar att graderingen i form av ingen, lätt, måttlig, svår och mycket svår hälta i ADL-situationer för hundarna 1-3 kunde värderas genom denna enkät. Även den fysiska förmågan för hundarna 1-3 kunde värderas genom kategorin fysisk aktivitet. Enkätsvaren visade att hältan och den fysiska aktiviteten för hundarna 2 & 3 gav olika värden vid tidsperioderna; före skada, efter skada och fem veckor efter operation. Det visades en markant skillnad mellan hundarna 2 & 3 gällande graden av hälta de hade efter skadan och även fem veckor efter operationen. Detta trots att båda hundarna varit fullt friska innan skadan. För de flesta hundar leder en korsbandsskada till operation. För att hundarna bland annat inte ska tappa så mycket muskulatur bör de opereras så fort som möjligt efter skadan och därefter snabbt komma i gång med rehabiliteringen (15,16,17). Detta kan vara en anledning till att 19
21 hund 3 som opererades cirka tre veckor efter skadan hade påtagligt sämre funktion jämfört med hund 2 som opererades inom en vecka efter att skadan inträffat och därmed kunde påbörja rehabiliteringen både tidigare och snabbare. För både hund 2 & 3 hade hältan och den fysiska aktiviteten dock förbättrats fem veckor efter operationen jämfört med hur dessa värden varit efter skadan. Eftersom hundarna 2 & 3 inte hunnit så långt i rehabiliteringen att de kunnat svara på delenkäten tio veckor efter operation, kunde inga svar från denna delenkät redovisas i detta arbete. Hundägarna 2 & 3 kommer få möjligheten att svara på delenkäten vid senare tillfälle, men då på initiativ av sjukgymnasten. Om enkäten tio veckor efter operation hade blivit testad, kan det antas att den hade gett ytterligare ett värde. Enkätens tidsperioder, fem och tio veckor efter operation valdes på grund av praktiska skäl. Första återbesöket för kontroll av en korsbandsopererad hund vid Djursjukhuset Gammelstad är fem veckor efter operation. I samband med denna kontroll genomfördes även den första uppföljningen av enkäten. Tidsperioden tio veckor efter operation valdes dels för att det skulle bli ett jämnt mellanrum mellan de båda uppföljningarna samt att rehabiliteringen vid denna tidsperiod oftast brukar vara i ett slutskede. Tidsperioderna är valda utifrån Djursjukhuset Gammelstads verksamhet, därmed inte sagt att andra tidsintervaller kan vara mer fördelaktiga. Vid kontrollerna bedömdes hundens funktion framför allt gällande hälta och rörlighet i det opererade benet. Denna bedömning tillsammans med anamnes och ifylld enkät låg till grund för den fortsatta rehabiliteringen. Om hundens funktion verkade normal i förhållande till det naturliga läkningsförloppet kunde hundägaren fortsätta följa hemträningsprogrammets schema. Om inte, fick vissa ändringar göras. Under pågående process med utformning, utveckling och utvärdering av enkäten har validitetsvärdet ökat genom framför allt expertsynpunkter från veterinär och sjukgymnast samt genom egen växande kunskap. På grund av det ringa antalet hundar och tidsbegränsning har enkätens reliabilitet dock inte kunnat testas i denna pilotstudie. I och med detta bör resultaten tolkas med viss försiktighet. För att göra enkäten mer trovärdig och användbar bör den reliabilitets- och validitetstestas i en större utsträckning både gällande ett större antal korsbandsopererade hundar och vid ett flertal djursjukhus för fortsatt användning. Trots detta har det visat sig att denna enkät kan användas som utvärderingsinstrument vid 20
22 korsbandsoperation där hundars funktion gällande hälta och fysisk aktivitet har kunnat värderas. Konklusion Ett utvärderingsinstrument i enkätform har framställts för att värdera hundars funktion gällande hälta och fysisk aktivitet efter korsbandsoperation. Efter test har det visats sig att dessa funktioner går att värdera genom enkäten. Den bör dock reliabilitets- och validitetstestas på ett större antal hundägare och under längre tid för att öka dess trovärdighet. Förväntad betydelse I och med denna enkät är ett utvärderingsinstrument framtaget för sjukgymnastisk verksamhet inom veterinärmedicinen. Författarnas förhoppning är att enkäten blir ett standardiserat mätinstrument för tillämpning vid rehabilitering av korsbandsopererade hundar. Möjligheter finns att vidareutveckla enkäten och därmed nyttja den även vid andra skador. 21
23 Tackord Vi tackar vår handledare Inger Jacobson och även Gunvor Gard för goda tips och råd. Vi vill också framföra ett stort tack till all berörd personal vid Djursjukhuset Gammelstad, Luleå. 22
24 Referenser: 1. Hübenthal, R., Indrebö, A., Linna, D., Ulstad, R., & Winqvist, G. (2001) Anatomiboken. Stockholm: Sellin & Partner Bok & Idé AB. 2. Haase, K., & Oleby, J. (2000). Hundmassage och stretching. Falköping: Natur och Kultur/LTs förlag. 3. Ahlbom, Å., & Geneborg, A. (2001). Vilken ras passar dig bäst? Utgå från hundarnas ursprungliga arbeten. Lerdala: Hästens Förlag. 4. Wikström, B., & Öberg, J. (2004). Hundens sjukdomar. Västerås: ICA Förlaget AB. 5. Milgram, J., & Shahar, R. (2006). Biomechanics of Tibial Plateau Leveling of the Canine Cruciate-Deficient Stifle Joint: A Theoretical Model. Veterinary Surgery, 35, Peterson, L., & Renström, P. (2003). Skador inom idrotten. Stockholm: Bokförlaget Prisma. 7. Brinker., Flo s., Piermattei. (1997). Handbook of small animal orthopedics and fracture repaire. USA: W.B Saunders Company 8. Lysholm, M., & Odensten, M. (1995) Behandling av främre korsbandsskador. Södertälje: Astra Läkemedel AB. 9. Bahr, R., & Maehlum, S. (2003) Idrettsskader. Danmark; Gazette as. 10. Pandy, MG., Shelbourne, KB., & Torry, MR. (2005) Effect of muscle compensation on knee instability during ACL-deficient gait. Med Sci Sports Exerc, 37, Karlsson, J., Martinsson, L., Thomeé, R., & Swärd, L. (1999). Motions- & idrottsskador och deras rehabilitering. Farsta: SISU. 23
25 12. Cook, J., Houlton, J., Innes, J., Langely-Hobbs, S. (2006). BSAVA Manual of Canine and Feline Musculoskeletal Disorders. England: BSAVA. 13. Aragon, C., & Budsberg, S. (2005). Applications of Evidence-Based Medicine: Cranial Cruciate Ligament Injury Repair in the Dog. Veterinay Surgery, 34, Cross, A., Moeller, M., & Rapoff, A. (2006) Change in Tibial Plateau Angel After Tibial Plateau Leveling Osteotomy in Dogs. Veterinary Surgery, 35, Conzemius, MG., Dvorak, G., & Marsolais, GS. (2002) Effects of postoperative rehabilitation on limb function after cranial cruciate ligament repair in dogs. J Am Vet Med Assoc. 9, Brumlow, M., Levine, D., Millis, DL., & Weigel, JP. (1997). A preliminary study of early physical therapy following surgery for cranial cruciate ligament rupture in dog [abstract]. Proc Annu Meet Vet Orthop Soc, Harasen, G. (2001). Postoperative physical therapy in orthopedic patients. Can Vet J, 42, Larsson, L. (2002). Rehabilitering av hund. Doggy-rapport, 1, Ölund, A-C. (2005) Bassängträningens syfte för hund examensarbete vid Luleå Tekniska Universitet. 20. Yrkesföreningar för Fysisk Aktivitet (2003). FYSS - Fysisk aktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling. Sandviken: Statens Folkhälsoinstitut. 21. Bockstahler, B-A., Skalicky, M., Peham, C., Müller, M., & Lorinson, D. (2005). Realibility of ground reaction forces measured on a treadmill system in healthy dogs. The Veterinary Journal, November
26 Bilaga 1 Rehabilitering efter korsbandsoperation Fyll i uppgifterna så noggrant som möjligt, lämna sedan dokumentet och eventuella frågor till veterinär. Dagens datum: Hundens namn: Ålder: Kön: Ras: Mankhöjd: Liten Mellan Stor ( 35 cm) (35-43 cm) ( 43 cm) Hundens användningsområde: Flera alternativ är möjliga Sällskap Bruks Tjänst kommentar Ifylles av veterinär: Operations datum: Journal nr:
27 Bilaga 1 Följande frågor rör din uppfattning av hundens funktion/symptom under den senaste veckan. HÄLTA, ange graden du observerat i följande situationer 1. Hälta vid gång på jämnt underlag _ 2. Hälta vid gång i ojämn terräng 3. Hälta vid gång uppför trappor 4. Hälta vid gång nedför trappor 5. Hälta på morgonen 6. Hälta efter längre vila 7. Hälta efter aktivitet 8. Hoppa in i bil 9. Hoppa ut ur bil 10. Resa sig från liggande
28 Bilaga 1 STELHET, ange graden du observerat i följande situationer 1.Stelhet vid gång på jämnt underlag _ 2. Stelhet vid gång i ojämn terräng 3. Stelhet vid gång uppför trappor 4. Stelhet vid gång nedför trappor 5. Stelhet på morgonen 6. Stelhet efter längre vila 7. Stelhet efter aktivitet 8. Hoppa in i bil 9. Hoppa ut ur bil 10. Resa sig från liggande
29 Bilaga 1 FYSISK AKTIVITET, ange graden du observerat i följande situationer 1. Klarar promenad på jämnt underlag, mindre än 30 min 2. Klarar promenad på jämnt underlag, mer än 30 min 3. Klarar promenad i ojämn terräng, mindre än 30 min 4. Klarar promenad i ojämn terräng, mer än 30 min 5. Klarar att springa på jämnt underlag utan hälta 6. Klarar att springa i ojämn terräng utan hälta
30 Bilaga 2 Hemträningsprogram efter korsbandsoperation. Generella råd under HELA rehabiliterings tiden: Koppel rastning, så långsamt att hunden belastar det opererade benet. Absolut ingen lek med bollar, pinnar eller andra hundar! Viktigt med mental aktivering av hunden under hela rehabiliterings tiden. Vecka 1: (Operation + 1 vecka framåt) Kortare kissturer är OK. Ta ut passiv rörlighet i höft- knä och hasled, helst med hunden i sidliggande, ggr/tillfälle, 2 ggr/dag. Knuff-och puff träning (balansträning) i stående. Stå-sitt-stå träning (rörlighet), 5 repetitioner, 3 ggr/dag. Gärna lite massage, 5-10 min. Koppel-promenader i 5 min, 3 ggr/dag, helst på mjukt underlag (t.ex. gräsmatta). Kyl gärna knät 2-4 min efter promenaderna. Sträng vila mellan promenaderna, gärna i bur/litet område/kompostgaller. Vecka 2: (Efter stygntagning) Koppel-promenader 10 min, 4 ggr/dag, varav 2 på mjukt underlag, 2 i snäll skogsterräng (t.ex. stigar). Kyl gärna knät 2-4 min efter promenaderna. Sträng vila mellan promenaderna. Kortare kissturer är OK. Ta ut passiv rörlighet i höft- knä och hasled, helst med hunden i sidliggande, ggr/tillfälle, 2 ggr/dag. Knuff-och puff träning (balansträning) i stående. Stå-sitt-stå träning (rörlighet), 10 repetitioner, 3 ggr/dag. Lyft upp frambenen/stå på bakbenen (balans, koordination), 5-10 sek x 3, 1 gång/dag. Tömkörning med 2 koppel som sätts fast på sidorna, ½-1 min x 2. Vecka 3: 15 min koppel-promenad, 3 ggr/dag. Gärna lite massage på kvällen, min. Lätta spårarbeten (5-10 min) i lätt terräng. Koordinationsträning (cavaletti) o 4 låga hinder, 10 längder, 2 ggr/dag långsamt! o 4 knähöga hinder, 10 längder, 1 ggr/dag långsamt! Knuff-och puff träning (balansträning) i stående. Stå-sitt-stå träning (rörlighet), 10 repetitioner, 3 ggr/dag. Lyft upp frambenen/stå på bakbenen (balans, koordination), 30 sek x 3, 2 ggr/dag. Gång uppför och nedför svagt lutande backe (typ barnpulka backe) 3 vändor. 1 min vila mellan vändorna.
31 Bilaga 2 Vecka 4 & 5: min koppel-promenad, 3 ggr/dag. 1 längre promenad, ca 45 min, på kvällen. Kyla 2-4 min efter den längre promenaden. Gärna lite massage på kvällen, min. Lätta spårarbeten (10 min) i lättframkomlig terräng. Koordinationsträning (cavaletti) o 4 låga hinder, 10 längder, 2 ggr/dag långsamt! o 4 knähöga hinder, 10 längder, 1 ggr/dag långsamt! Gå på bakbenen, 1 m x 3 ggr, 2 ggr/dag långsamt! Gång uppför och nedför svagt lutande backe (typ barnpulka backe) 3 vändor. 1 min vila mellan vändorna. Gå uppför utsträckt trappa (låg stenhöjd). Vecka 6-7: min koppel-promenad, 3 ggr/dag, gärna i lätt kuperad, mjuk terräng (t.ex. skog med mossa eller lingonris). 1 längre promenad, ca 45 min, på kvällen. Kyla 2-4 min efter den längre promenaden. Gärna lite massage på kvällen, min. Lite svårare spårarbeten (15 min) i lätt kuperad terräng. Koordinationsträning (cavaletti) o 4 låga hinder, 10 längder, 2 ggr/dag långsamt! o 4 knähöga hinder, 10 längder, 1 ggr/dag långsamt! Gå på bakbenen, 2 m x 3 ggr, 2 ggr/dag långsamt! Gång uppför och nedför lätt lutande backe (typ pulka-/lätt skidbacke) 5 vändor. 1 min vila mellan vändorna. Gång uppför och nedför vanlig trappa. Vecka 8-10: Promenader, gärna i kuperad, mjuk terräng (t.ex. skog med mossa eller lingonris). Kopplad hund de första 10 min. Lite svårare spårarbeten (15 min) i kuperad terräng. Koordinationsträning (cavaletti) o 4 låga hinder, 10 längder, 2 ggr/dag långsamt! o 4 knähöga hinder, 10 längder, 1 ggr/dag långsamt! Gå på bakbenen, 3 m x 3 ggr, 3 ggr/dag långsamt! Gå slalom/serpentiner runt 5 koner, 6 vändor. Gång uppför och nedför brant backe, 5-8 vändor. Uppföljning efter operation sker av din veterinär och/eller sjukgymnast vid Djursjukhuset Gammelstad. Vid ev. frågor, ta kontakt med din veterinär, tel: Inger Jacobson Leg.sjukgymnast, Djursjukhuset Gammelstad
32 Bilaga 3 Hemträningsprogram + treadmill efter korsbandsoperation. Generella råd under HELA rehabiliterings tiden: Koppel rastning, så långsamt att hunden belastar det opererade benet. Absolut ingen lek med bollar, pinnar eller andra hundar! Viktigt med mental aktivering av hunden under hela rehabiliterings tiden. Vecka 1: (Operation + 1 vecka framåt) Kortare kissturer är OK. Ta ut passiv rörlighet i höft- knä och hasled, helst med hunden i sidliggande, ggr/tillfälle, 2 ggr/dag. Knuff-och puff träning (balansträning) i stående. Stå-sitt-stå träning (rörlighet), 5 repetitioner, 3 ggr/dag. Gärna lite massage, 5-10 min. Koppel-promenader i 5 min, 3 ggr/dag, helst på mjukt underlag (t.ex. gräsmatta). Kyl gärna knät 2-4 min efter promenaderna. Sträng vila mellan promenaderna, gärna i bur/litet område/kompostgaller. Vecka 2: (Efter stygntagning) Koppel-promenader 10 min, 4 ggr/dag, varav 2 på mjukt underlag, 2 i snäll skogsterräng (t.ex. stigar). Kyl gärna knät 2-4 min efter promenaderna. Sträng vila mellan promenaderna. Kortare kissturer är OK. Ta ut passiv rörlighet i höft- knä och hasled, helst med hunden i sidliggande, ggr/tillfälle, 2 ggr/dag. Knuff-och puff träning (balansträning) i stående. Stå-sitt-stå träning (rörlighet), 10 repetitioner, 3 ggr/dag. Lyft upp frambenen/stå på bakbenen (balans, koordination), 5-10 sek x 3, 1 gång/dag. Tömkörning med 2 koppel som sätts fast på sidorna, ½-1 min x 2. Vecka 3: 15 min koppel-promenad, 3 ggr/dag. Gärna lite massage på kvällen, min. Lätta spårarbeten (5-10 min) i lätt terräng. Koordinationsträning (cavaletti) o 4 låga hinder, 10 längder, 2 ggr/dag långsamt! o 4 knähöga hinder, 10 längder, 1 ggr/dag långsamt! Knuff-och puff träning (balansträning) i stående. Stå-sitt-stå träning (rörlighet), 10 repetitioner, 3 ggr/dag. Lyft upp frambenen/stå på bakbenen (balans, koordination), 30 sek x 3, 2 ggr/dag. Gång uppför och nedför svagt lutande backe (typ barnpulka backe) 3 vändor. 1 min vila mellan vändorna. Treadmill träning 1 gång/vecka 1:a gången.
33 Bilaga 3 Vecka 4 & 5: min koppel-promenad, 3 ggr/dag. 1 längre promenad, ca 45 min, på kvällen. Kyla 2-4 min efter den längre promenaden. Gärna lite massage på kvällen, min. Lätta spårarbeten (10 min) i lättframkomlig terräng. Koordinationsträning (cavaletti) o 4 låga hinder, 10 längder, 2 ggr/dag långsamt! o 4 knähöga hinder, 10 längder, 1 ggr/dag långsamt! Gå på bakbenen, 1 m x 3 ggr, 2 ggr/dag långsamt! Gång uppför och nedför svagt lutande backe (typ barnpulka backe) 3 vändor. 1 min vila mellan vändorna. Gå uppför utsträckt trappa (låg stenhöjd). Treadmill träning 2 ggr/vecka. Vecka 6-7: min koppel-promenad, 3 ggr/dag, gärna i lätt kuperad, mjuk terräng (t.ex. skog med mossa eller lingonris). 1 längre promenad, ca 45 min, på kvällen. Kyla 2-4 min efter den längre promenaden. Gärna lite massage på kvällen, min. Lite svårare spårarbeten (15 min) i lätt kuperad terräng. Koordinationsträning (cavaletti) o 4 låga hinder, 10 längder, 2 ggr/dag långsamt! o 4 knähöga hinder, 10 längder, 1 ggr/dag långsamt! Gå på bakbenen, 2 m x 3 ggr, 2 ggr/dag långsamt! Gång uppför och nedför lätt lutande backe (typ pulka-/lätt skidbacke) 5 vändor. 1 min vila mellan vändorna. Gång uppför och nedför vanlig trappa. Treadmill träning 1g/vecka. Vecka 8-10: Promenader, gärna i kuperad, mjuk terräng (t.ex. skog med mossa eller lingonris). Kopplad hund de första 10 min. Lite svårare spårarbeten (15 min) i kuperad terräng. Koordinationsträning (cavaletti) o 4 låga hinder, 10 längder, 2 ggr/dag långsamt! o 4 knähöga hinder, 10 längder, 1 ggr/dag långsamt! Gå på bakbenen, 3 m x 3 ggr, 3 ggr/dag långsamt! Gå slalom/serpentiner runt 5 koner, 6 vändor. Gång uppför och nedför brant backe, 5-8 vändor. Treadmill träning 1g/vecka. Uppföljning efter operation sker av din veterinär och/eller sjukgymnast vid Djursjukhuset Gammelstad. Vid ev. frågor, ta kontakt med din veterinär, tel: Inger Jacobson Leg.sjukgymnast, Djursjukhuset Gammelstad
34 Bilaga 4 Rehabilitering efter korsbandsoperation Första sidans uppgifter ifylles av veterinär Dagens datum: PLATS FÖR ETIKETT Mankhöjd: Liten Mellan Stor ( 35 cm) (35-43 cm) ( 43 cm) Hundens användningsområde: (Flera alternativ är möjliga) Sällskapshund Brukshund Tjänstehund Jakthund Operations datum:
35 Bilaga 4 HÄLTA Ange graden av hälta i följande situationer, under den senaste veckan. Ifylles av hundägare. Före skadan 1. Hälta vid gång på jämnt underlag _ 2. Hälta vid gång på ojämnt underlag 3. Hälta vid gång uppför trappor 4. Hälta vid gång nedför trappor 5. Hälta på morgonen Efter skadan 1. Hälta vid gång på jämnt underlag _ 2. Hälta vid gång på ojämnt underlag 3. Hälta vid gång uppför trappor 4. Hälta vid gång nedför trappor 5. Hälta på morgonen
Hälsa och Livsstil: STYRKETRÄNING och IDROTTSSKADOR STYRKETRÄNING
Hälsa och Livsstil: STYRKETRÄNING och IDROTTSSKADOR STYRKETRÄNING Vad menas med styrketräning? Med styrketräning menar man att man belastar kroppen med en given belastning. Genom att styrketräna förstärker
Läs merInformation till dig som ska genomgå rekonstruktion av främre korsbandet
Information till dig som ska genomgå rekonstruktion av främre korsbandet (Information till patienter som skall opereras för en främre korsbandsskada i knäleden.) Januari 2014 Knäleden är kroppens största
Läs merVad är knäledsartros? Hur uppkommer knäledsartros?
Ont i knäna? Får du ont i knäna när du går i trappor eller när du reser dig upp? Eller har du svårt för att sitta på huk och måste lägga något mjukt under knäna när du till exempel rensar i rabatten? Då
Läs merOM DIN HUND FÅR ARTROS. Goda Råd från Evidensia.
OM DIN HUND FÅR ARTROS. Goda Råd från Evidensia. Är din hund stel när den vaknar på morgonen? Har den en hälta som kommer och går? Är den mindre intresserad av långpromenaden? Eller har den svårt att komma
Läs merHäloperation på grund av besvär från hälsenefästet
1 av 5 Häloperation på grund av Bakgrund Hälsenan, även kallad för akillessenan, är människokroppens tjockaste och starkaste sena och kallas i vardagligt tal för hälsenan. Hälsenan utgörs av senan från
Läs merInformation inför operation höftprotes
Information inför operation höftprotes Allmän information Du skall genomgå en operation på grund av artros (ledsvikt/ledbroskssjukdom) i din höftled. Du kommer att få en protes där ledskålen i bäckenet
Läs merOperation vid instabil knäskål (Elmslie-Trillat)
Operation vid instabil knäskål (Elmslie-Trillat) Knäskålen Då man böjer och sträcker på knäet löper knäskålen (patella) i en fåra i lårbenet. Knäskålens funktion är att förbättra kraften vid sträckning
Läs merInformation från Ortopedkliniken
Knäprotes Information från Ortopedkliniken Mars 2010 Information inför planerad knäprotesoperation. Informationen vänder sig främst till dig som står på väntelista för att en läkare skall bedöma om du
Läs merTufs fick livet tillbaka FÖLJ ETT CASE. noa nr 6 2015 11
10 noa nr 6 2015 Tufs fick livet tillbaka En extremt ovanlig bentillväxt inne i ryggradskanalen hotade att göra huskatten Tufs förlamad. Husse och matte ställdes inför det svåra valet: att låta Tufs somna
Läs merVad händer i hästens leder?
Vad händer i hästens leder? De flesta som sysslar med sporthästar har någon gång stött på problemet att hästen blivit halt. Vad beror det på? Ja, i de flesta fall så har hästen blivit överansträngd och/eller
Läs merLilla. för årskurs 8 & 9
Lilla för årskurs 8 & 9 Vardaglig fysisk aktivitet Vardaglig fysisk aktivitet innebär all rörelse du utför under en dag såsom att promenera till skolan eller att ta trapporna istället för hissen. Denna
Läs merFörebygga fallolyckor för Linnéa -genom ökad användning av FaR
Linnéa 4 Hösten 2009 Förebygga fallolyckor för Linnéa -genom ökad användning av FaR Karin Johansson, Hälsoenheten Aneta Larsson, Markaryds kommun Linda Persson, Markaryds kommun Yvonne Sand, Dialysen Ljungby
Läs merRecept för rörelse. TEXT Johan Pihlblad. Lena Kallings är medicine doktor och landets främsta expert på fysisk aktivitet på recept.
Recept för rörelse Minst hälften av svenska folket rör sig för lite. Forskare varnar för negativa hälsoeffekter och skenande sjukvårdskostnader i en snar framtid. Frågan är vad som går att göra. Fysisk
Läs merUppsökande verksamhet bland äldre slutrapport från
BILAGA 1 2009-10-19 Uppsökande verksamhet bland äldre slutrapport från uppsökaren Helen Westergren Tyresö kommun har genomfört en uppsökande verksamhet bland personer 80 år och äldre i Tyresö, personer
Läs merTräningsprogram för personer med svår artros i knä eller höft (NEMEX-TJR)
Träningsprogram för personer med svår artros i knä eller höft (NEMEX-TJR) Information Detta träningsprogram användes i en forskningsstudie vid Skånes universitetssjukhus i Lund där personer med svår artros
Läs merKryssa för de svarsalternativ som stämmer bäst överens med din uppfattning.
En del frågor ska besvaras ur två perspektiv: Så här var det för mig och Så här betydelsefullt var det för mig. Kryssa för de svarsalternativ som stämmer bäst överens med din uppfattning. OMT-studien,
Läs merKRONISK LEDBANDSSKADA I FOTLEDEN REHABILITERINGSPROGRAM VID KRONISK LEDBANDSSKADA I FOTLEDEN INLEDANDE FAS DAG 1 14 MÅLSÄTTNING METOD. Figur 1.
REHABILITERINGSPROGRAM VID KRONISK LEDBANDSSKADA I FOTLEDEN INLEDANDE FAS DAG 1 14 MÅLSÄTTNING Reducera eller ta bort all provocerande belastning av skadad vävnad. Öka cirkulationen av ledvätska och öka
Läs merKvinna 39 år. Kvinna 66 år. Jag är gravid, nu i vecka 25. Från vecka 14 har jag haft ont i bäcken och rygg. Jag gick till. Vad tycker patienterna?
Ont i nacke, rygg, bäcken. Var stel överallt och hade symptom i olika former såsom huvudvärk, isningar i nerverna mm. Jag har uppnått fantastisk förändring. Har nästan aldrig ont och tillfällig stelhet
Läs merGrundprinciper för skonsamma förflyttningar
Grundprinciper för skonsamma förflyttningar Innehåll Kursöversikt... 2 Inledning... 6 Syfte och mål... 7 Belastningsskador... 8 Hur väl rustad är du för ditt jobb?... 10 Kroppshantering... 11 Kroppens
Läs merBRA TRÄNINGSFORMER I DET LUGNA SKEDET:
lighet och deras rätta rörelselsebanor. Motionen utvecklar rörelsefärdigheten och balansen samt upprätthåller färdigheten att klara sig självständigt och ökar det psykiska välbefinnandet. Avkopplingen
Läs merARTROS. Fysisk aktivitet som medicin vid. Träningsformer som kan vara bra att börja med
Träningsformer som kan vara bra att börja med Promenader Förbättrar konditionen. Tänk på: använd skor med bra stötdämpning. Undvik asfalt och kuperad terräng om du har ledproblem. Fysisk aktivitet som
Läs merTrä ningslä rä. Att ta ansvar för sin hälsa. Träning
Trä ningslä rä Att ta ansvar för sin hälsa Människan har funnits på jorden i flera miljoner år. Denna långa tid har varit fylld av fysiskt arbete för att överleva. Jakt, vandringar, krig, jordbruk och
Läs merRörlighetsträning. Rörlighetsträning och stretching. Vad är rörlighet och rörlighetsträning? Rörlighetsträningens olika metoder
Rörlighetsträning Rörlighetsträning och stretching All belastande träning bidrar till muskelstelhet. Tränar man inte rörlighet, kommer man bara bli stelare och stelare allt eftersom. Stelhet Bild: www.traningsgladje.se
Läs merTa steget! Den som är aktiv mer än 1 timme per dag har bättre chans att kontrollera sin vikt.
Ta steget! Forskning visar att alla människor bör vara fysiskt aktiva minst 30 minuter om dagen, helst varje dag i veckan. Dessa 30 minuter kan du fördela under dagen om du vill, t.ex 3x10 minuter. Därutöver
Läs merTUMBASARTROS - operation (diagnoskod M18.1 eller M18.9, operationskod NDG12) - 10 mars 2016
TUMBASARTROS - operation (diagnoskod M18.1 eller M18.9, operationskod NDG12) - 1 mars 16 Artros är en ledsjukdom där ledbrosket successivt förstörs, vilket leder till värk och belastningssmärta samt ibland
Läs merHälsoformulär. Till dig som är gravid. / / År Månad Dag. Fylls i av barnmorska. Fylls i av tandhygienist
MÖDRAHÄLSOVÅRDEN & SALUT-SATSNINGEN I VÄSTERBOTTEN Till dig som är gravid Hälsoformulär Fylls i av barnmorska Beräknad förlossning: / / År Månad Dag Hälsocentral Kod: Hälsoformuläret skickas till: tandvårdsklinik:...
Läs merUtvärdering inför återgång till idrott. Suzanne Werner. Centrum för idrottsskadeforskning och utbildning, Karolinska Institutet
Suzanne Werner De flesta idrottsutövare vill kunna återgå till samma idrott och idrottsliga nivå så fort som möjligt efter en skada. Kan vi utvärdera idrottare för att kunna utlova säker återgång till
Läs merVägen till milen med Metro Mode
Vägen till milen med Metro Mode 12 veckor till Tjejmilen 2016 Träningsprogram 1: Från 5 till 10 kilometer För dig som är ny i spåret eller som har sprungit runt 5 kilometer tidigare och nu vill ta steget
Läs merAtt leva med ME/CFS. STEG-FÖR-STEG-FÖRBÄTTRING av Diane Timbers
Pacing i praktiken: Att leva med ME/CFS STEG-FÖR-STEG-FÖRBÄTTRING av Diane Timbers (Ur den amerikanska tidskriften CFIDS Chronicle, winter 2009. Översatt till svenska och publicerad på RME:s hemsida med
Läs merSnabbhetsträning. Upplands Distriktslag -94. Vid frågor, kontakta Jonas på: 1 info@footballspeedacademy.com
Snabbhetsträning Upplands Distriktslag -94 1 info@footballspeedacademy.com Innehållsförteckning Information!!!!!!!! 3 Uppvärmning!!!!!!!! 3 Mobility/Flexibility!!!!!!!!! 3 Activation!!!!!!!!!! 6 Precompetition!!!!!!!!!!
Läs merNågra minuter idag. Många liv i morgon.
Broschyr Karma Kamera Studiefas 20141208.docx Några minuter idag. Många liv i morgon. Karma Kamera www.karmakamera.se Karolinska Institutet genomför forskningsstudien Karma Kamera i samarbete med Södersjukhuset.
Läs merKissing Spines FAQ. Vad är kissing spines?
Kissing Spines FAQ Vad är kissing spines? De dorsala tornutskotten längs med ryggen från manken till höften är vanligtvis regelbundet placerade med utrymme mellan ( grön cirkel ). Vid kissing spines ligger
Läs merHjärtoperation med sternotomi, Fysioterapi Specialistvård
Rutin Diarienr: Ej tillämpligt 1(5) Dokument ID: 09-73727 Fastställandedatum: 2015-02-11 Giltigt t.o.m.: 2016-02-11 Upprättare: Anna M Janson Fastställare: Tova Marknell Hjärtoperation med sternotomi,
Läs merBehandling av nociceptiv muskuloskeletal smärta. Bild 2
Behandling av nociceptiv muskuloskeletal smärta Bild 2 Den här föreläsningen handlar om hur man i sjukvården kan behandla olika nociceptiva smärttillstånd som har sin uppkomst från rörelseapparaten; det
Läs merBarns och ungdomars åsikter om akuten, barnakuten och avdelning 11
Barns och ungdomars åsikter om akuten, barnakuten och avdelning 11 - En undersökning av barnrättspraktikanter inom Landstinget Kronoberg Lina Ax och Elin Andén Barn- och fritidsprogrammet åk 3 Teknikum
Läs merUndersökning av tamdjursägares upplevelse av rovdjursangrepp - med fokus på sekundära skador
Undersökning av tamdjursägares upplevelse av rovdjursangrepp - med fokus på sekundära skador Bakgrund och metod Tamdjursägare som drabbas av rovdjurangrepp upplever av naturliga skäl ofta situationen som
Läs merVälkommen till ditt nya liv. vecka 13-16
Välkommen till ditt nya liv uppföljning vecka 13-16 Även om du inte längre tar CHAMPIX, fortsätter LifeREWARDSprogrammet att ge dig råd och stöd i ytterligare 4 veckor och hjälper dig vara en före detta
Läs merSkallskador inom fotbollen.
Skallskador inom fotbollen. Ett handläggningsprogram. Yelverton Tegner Docent i Idrottsmedicin. Läkare för F18 landslaget. Skallskador utgör mellan 0 och 10% av alla rapporterade skador inom fotboll. Det
Läs merStyrka och rörlighet grunden för ökad livskvalitet
LEG. LÄKARE HANS SPRING MEDICINSK CHEF FÖR REHABZENTRUM (CENTRUM FÖR REHABILITERING) OCH SWISS OLYMPIC MEDICAL CENTER I LEUKERBAD, SCHWEIZ OCH LANDLAGSLÄKARE FÖR SCHWEIZISKA HERRLANDSLAGET I ALPIN SKIDÅKNING
Läs merVerktyg för arbete utifrån lotsmodellen
Verktyg för arbete utifrån lotsmodellen Förberedelser Arbete utifrån lotsmodellen är ett erbjudande till barnen och deras vårdnadshavare. Tackar familjen nej, är det inte möjligt att använda denna form
Läs merUnderbensproteser - för rörlighet i vardagen
Underbensproteser - för rörlighet i vardagen Information till underbensamputerade Partner of Clinical Services Network Välkommen till Aktiv Ortopedteknik Att leva utan en förlorad kroppsdel kan ha stor
Läs merArtrosskola på Gotland
Artrosskola på Gotland Till dig med artrosbesvär i höft, knä eller hand Du som har ledbesvär från höft, knä och/eller hand, som föranleder besök inom sjukvården erbjuds att gå Artrosskola på Gotland Habiliterings
Läs merMan behåller ett antal basövningar för att underhålla bålstabiliteten. Detta för att inte tappa basen eftersom all träning är en färskvara.
HEKDEEK KONCEPTET HEKDEEK konceptet är framtaget framför allt för idrotter där tyngdpunkten är på ett ben i taget. De flesta idrotter jobbar med ett ben, en arm i taget, samtidigt är det många diagonala
Läs merOsäker väg tillbaka efter korsbandsskada
Osäker väg tillbaka efter korsbandsskada De flesta vill återgå till idrotten efter en främre korsbandsskada. Långt ifrån alla gör det. Medicinska och personliga spelar in och även vilken typ av idrott
Läs merPositiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen
Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen Det ska vara ryttaren som tänker en tanke, ryttarens huvud som ger en signal till kroppen, ryttarens kropp som ger en signal till hästen, och
Läs merI vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat.
Bilaga 1 I vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat. Ange: Hur många år har du känt till att din anhörige
Läs merSveriges lantbruksuniversitet Fakulteten för Veterinärmedicin och husdjursvetenskap Hippologenheten. Benspatt på häst en litteraturstudie
Sveriges lantbruksuniversitet Fakulteten för Veterinärmedicin och husdjursvetenskap Hippologenheten Seminariekurs i hästens biologi, 5 hp 2012 Benspatt på häst en litteraturstudie Louise Rohrwacher Strömsholm
Läs merBetyg E (med tvekan) : (= Eleven beskriver mest med egna ord hur man upplevt träningen)
Betyg E (med tvekan) : (= Eleven beskriver mest med egna ord hur man upplevt träningen) Utverdering det har gott bra med träningen. jag tycker att det var kul att träna och så var det skönt att träna.
Läs merEfter att ha arbetat med det här kapitlet bör du
6 Efter att ha arbetat med det här kapitlet bör du > veta något om hur mycket och på vilket sätt du ska träna > kunna skilja på träning för uthållighet, styrka och rörlighet > förstå uppvärmningens betydelse
Läs merEn klinik specialiserad på artroskopi och svårare ledoperationer. Teknik och rehabilitering inför KORSBANDSOPERATION PÅ ARTROKLINIKEN I SÖDERKÖPING
En klinik specialiserad på artroskopi och svårare ledoperationer Teknik och rehabilitering inför KORSBANDSOPERATION PÅ ARTROKLINIKEN I SÖDERKÖPING Söderköpings Djurklinik/Artrokliniken Söderköpings Djurklinik/Artrokliniken
Läs merVaksala SK Bilaga fysträning prepubertala barn. Nivå 1 & 2. 6-12år
Vaksala SK Bilaga fysträning prepubertala barn Nivå 1 & 2 6-12år Daterad: 2015-02-27 Reviderad: En bild med blandade Vaksala SK spelare i bakgrunden? Glädje! Sida 2 av 7 Fysträning för prepubertala barn
Läs merTill dig som undervisar barn som har reumatism. Till dig som undervisar barn som har reumatism 1
Till dig som undervisar barn som har reumatism Till dig som undervisar barn som har reumatism 1 Inledning Den här foldern ger en kort introduktion till vad barnreumatism är och hur du som lärare kan agera
Läs merFinns det en skillnad mellan vad barn tror sig om att klara jämfört med vad de faktiskt klarar?
Praktiknära forskning inom ämnet idrott och hälsa Rapport nr. 3: 2006 Finns det en skillnad mellan vad barn tror sig om att klara jämfört med vad de faktiskt klarar? En studie kring barns självvärderingar
Läs merStyrketräning. Hälsa och Livsstil ÅRSTASKOLAN. Idrott och Hälsa
Styrketräning Hälsa och Livsstil Mål Öka förståelsen för begreppet: styrketräning Känna till olika former av styrketräning Öka förståelsen för hur kroppen fungerar och reagerar när man tränar styrka Öka
Läs merKnäledsartros. Vad händer i kroppen?
Vad händer i kroppen? Ledbrosk minskar och försvinner Kroppens leder är till för att öka rörligheten. I alla leder möts minst två ben. De delar av benen som möts i en led är klädda med brosk, som är ett
Läs merStyrketräning Vad är styrka? Hur fungerar musklerna? Varför behöver du styrka?
Styrketräning Vad är styrka? Kroppen är en fantastisk maskin. Den anpassar sig efter mängden och typen av arbete som du utsätter den för, både fysiskt och psykiskt. Om du t ex brukar lyfta tunga vikter
Läs merUtvecklings- och fältforskningsenheten Umeå socialtjänst
Utvecklings- och fältforskningsenheten Umeå socialtjänst Innehållsförteckning Familjehemscentrum... 2 Enkätstudien... 4 Varför och för vem görs studien?... 4 Vad ska studeras?... 4 Av vem görs studien?...
Läs merMANUAL FÖR BEDÖMNING AV MOTORISK KAPACITET HOS STROKEPATIENTER ENLIGT B. LINDMARK. BL motor assessment
Institutionen för neurovetenskap Enheten för sjukgymnastik Uppsala Universitet MANUAL FÖR BEDÖMNING AV MOTORISK KAPACITET HOS STROKEPATIENTER ENLIGT B. LINDMARK BL motor assessment Sammanställd av Birgitta
Läs merKLOKA FRÅGOR OM ÄLDRES LÄKEMEDELSBEHANDLING ATT STÄLLA I SJUKVÅRDEN
KLOKA FRÅGOR OM ÄLDRES LÄKEMEDELSBEHANDLING ATT STÄLLA I SJUKVÅRDEN Kloka frågor vänder sig till dig som är äldre och som använder läkemedel. Med stigande ålder blir det vanligare att man behöver läkemedel.
Läs merOm nikotintuggummin och betydelsen av smak och konsistens för att sluta röka
Rökförbud 1 juni 2005 Om nikotintuggummin och betydelsen av smak och konsistens för att sluta röka Ett bakgrundsmaterial med resultat från en Gallup-undersökning bland svenska rökare mellan 25 och 55 år
Läs merStrokerehabilitering Internationella strokedagen 2014
Strokerehabilitering Internationella strokedagen 2014 Hélène Pessah-Rasmussen Docent, överläkare Christina Brogårdh Docent, leg sjukgymnast VO Neurologi och Rehabiliteringsmedicin 1 2 I den skadade delen
Läs merTrä ning och trä ningsplänering
Trä ning och trä ningsplänering Alla mår bättre av motion och för att motion och träning ska bli en del av din vardag är det viktigt att hitta något som passar dig och som du tycker är roligt. En del människor
Läs merEXAMENSARBETE. Rehabilitering av och postoperativ funktion hos hundar efter en Tibial Tuberosity Advancement
EXAMENSARBETE Rehabilitering av och postoperativ funktion hos hundar efter en Tibial Tuberosity Advancement En utvärdering baserad på hundägares upplevelser Mikaela Mellberg 2015 Sjukgymnastexamen Sjukgymnast
Läs merVad är näsplastik? Vad händer hos oss? Operationen
NÄSPLASTIK Vad är näsplastik? Näsplastik är ett av de vanligaste ingreppen inom den estetiska kirurgin. En näsoperation görs av estetiska eller funktionella skäl eller en kombination av dessa. Vanliga
Läs merFamilj och arbetsliv på 2000-talet. Till dig som är med för första gången
Familj och arbetsliv på 2000-talet Till dig som är med för första gången 1 Fråga 1. När är du född? Skriv januari som 01, februari som 02 etc Födelseår Födelsemånad Är du 19 Man Kvinna Fråga 2. Inledningsvis
Läs merBlås- och bäckenbottenträning
BET-067- BET-0667- Blås- och bäckenbottenträning För män Broschyren är framtagen av Astellas Pharma i samarbete med sjukgymnast och uroterapeut Hanne Ryttergaard, kontinenskliniken i Roskilde. ASTELLAS
Läs merFrågeformulär om höft- och/eller ljumskproblem
Frågeformulär om höft- och/eller ljumskproblem Datum: CPR nr: Namn: VÄGLEDNING: Detta frågeformulär innehåller frågor om hur din höft och/eller ljumske fungerar. Du skall ange hur din höft och/eller ljumske
Läs merUtvärdering av Tilläggsuppdrag Sjukgymnastik/Fysioterapi inom primärvården Landstinget i Uppsala län
Utvärdering av Tilläggsuppdrag Sjukgymnastik/Fysioterapi inom primärvården Landstinget i Uppsala län BAKGRUND Riksdagen fattade 2009 beslut om LOV Lag Om Valfrihetssystem (1). Denna lag ger landsting och
Läs merBehandlingsriktlinjer höftartros
Ortopediska kliniken Version: 1.0 Skapad: 20120915 Reviderad: 20120915 Gäller tv, längst tom: 20141015 Ansvarig: Magnus Eneroth Författare: Lennart Sanzén Dokumentinnehåll: Behandlingsriktlinjer höftartros
Läs merBehandlingsriktlinjer höftartros
Ortopediska kliniken Version: 1.0 Skapad: 20120915 Reviderad: 20120915 Gäller tv, längst tom: 20141015 Ansvarig: Magnus Eneroth Författare: Lennart Sanzén Dokumentinnehåll: Behandlingsriktlinjer höftartros
Läs meropereras för åderbråck
Till dig som skall opereras för åderbråck Information till patient och närstående Dokumentet är skapat 2012-06-01 och är giltigt ett år från detta datum. Välkommen till Kärlkirurgen på Sahlgrenska Universitetssjukhuset!
Läs merSLALOMINGÅNGAR hur svårt kan det vara?
SLALOMINGÅNGAR hur svårt kan det vara? Av Marie Hansson Ju mer man börjar tänka på vad en slalomingång innebär, desto mer komplicerat blir det! Det är inte lite vi begär att hundarna ska lära sig och hålla
Läs merDu är gjord för att röra på dig
Du är gjord för att röra på dig Fysisk aktivitet och motion, vad är skillnaden? Fysisk aktivitet är ett övergripande begrepp som innefattar alla sorters rörelser som leder till att energi förbrukas. Vad
Läs merHälta/or osteokondros
Hälta/or osteokondros Hälta orsakad av ledsjukdom på häst är den absolut vanligaste anledningen till nedsatt prestation och förlorad användbarhet hos våra sporthästar. Ledsjukdom kallas på veterinärspråk
Läs merAxelträning program i tre steg
Axelträning program i tre steg Det här är ett träningsprogram som särskilt är tänkt att användas av personer som använder rullstol eller går med kryckkäppar. Upplägget är en successivt stegrad träning
Läs merBarns och ungdomars åsikter om barnoch ungdomsmottagningen
Barns och ungdomars åsikter om barnoch ungdomsmottagningen - En undersökning av barnrättspraktikanter inom Landstinget Kronoberg Sabina Andersson Alexandra Hansson Omvårdnadsprogrammet Sunnerbogymnasiet
Läs merBristande riskanalys patient fick kompartmentsyndrom
ristande riskanalys patient fick kompartmentsyndrom En kvinna genomgick ett långvarigt gynekologiskt ingrepp. rots att hon hade benen i högläge i mer än sex timmar vidtogs inga åtgärder för en tillräcklig
Läs merLIDINGÖLOPPET 10 KILOMETER CLAIRE 25, 8 VECKOR, 2 LÖPPASS/VECKA
LIDINGÖLOPPET 10 KILOMETER CLAIRE 25, 8 VECKOR, 2 LÖPPASS/VECKA Jag har varit sjuk och vill få hjälp att komma tillbaka till löpningen och en frisk, vältränad kropp. Jag ska springa Lidingö Tjejlopp 10
Läs merBarn och ungdomar med fibromyalgi
Barn och ungdomar med fibromyalgi Hur vardagen kan vara Om barn och ungdomar med fibromyalgi. En hjälp för dig, din familj, dina vänner och skolan. Utgiven av Fibromyalgi, vad är det? Fibromyalgi är en
Läs merOlycksfall i Östergötland 2009
Olycksfall i Östergötland 29 Skaderegistrering på akutklinikerna i länet Skador till följd av olycksfall är ett folkhälsoproblem. Risken att drabbas av skador finns i alla miljöer där människor vistas
Läs merManual för bedömning, verksamhetsförlagd utbildning på grundnivå i sjukgymnastprogrammet
Manual för bedömning, verksamhetsförlagd utbildning på grundnivå i sjukgymnastprogrammet Bedömningsformuläret AssCe för verksamhetsförlagd utbildning på grundnivå i sjukgymnastprogrammet är omarbetat efter
Läs merTITEL Bakom kulisserna på tv-programmet Veterinärerna
TITEL Bakom kulisserna på tv-programmet Veterinärerna INGRESS I november börjar TV4 sända 16 nyproducerade avsnitt av Veterinärerna. Succéserien som nu är inne på sin åttonde säsong har ofta uppemot en
Läs merGoda vanor fysisk aktivitet
Goda vanor fysisk aktivitet Varför ska jag röra på mig? För att må bra. Kroppens organ samt muskler och skelett påverkas positivt. Jag får ett bättre skydd mot sjukdom och smitta. Jag orkar mer i vardagen.
Läs merOvningsbankens Handbollspaket Styrketräning
Ovningsbankens Handbollspaket Styrketräning Ovningsbankens handbollspaket riktar sig i första hand till tränare men även den ambitiösa spelaren. Handbollspaketet har framställts genom flera års tränarerfarenhet
Läs merFÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN
FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN Av Marie Hansson - Känns hunden för snabb? - Har du svårt att hinna dit du vill på banan? Själva kärnan i lösningen på problemet borde väl vara att förkorta din väg? Ju svårare
Läs merkompetenscentrum Blekinge Att leva ett friskare liv tankens kraft och användandet av den
Blekinge kompetenscentrum Forskning och utveckling inom hälsa, vård och omsorg. Landstinget Blekinge i samverkan med länets kommuner Att leva ett friskare liv tankens kraft och användandet av den Effekten
Läs merÖvning 1: Vad är självkänsla?
Självkänsla Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren
Läs merSkolmiljö och stress Ett arbete om hur lärare och elever upplever skolmiljön med stress som utgångspunkt
Linköpings universitet Grundskollärarprogrammet, 1-7 Linda Irebrink Skolmiljö och stress Ett arbete om hur lärare och elever upplever skolmiljön med stress som utgångspunkt Examensarbete 10 poäng Handledare:
Läs merSkador. Viktigt att tänka på! Gör något ont är det aldrig bra! Tejpa skador
Skador Att som tränare kunna hantera olika skadesituationer som kan komma att uppstå kan vara räddningen på dina spelares karriärer. Efter att ha forskat en del kring ämnet märker vi att kunskapen inom
Läs merHur många serier och repetitioner klarar man av på 25 % av 1 RM i snabbstyrka?
Hur många serier och repetitioner klarar man av på 25 % av 1 RM i snabbstyrka? För att få ut maximalt av sin snabbstyrketräning bör man veta hur många serier och repetitioner man klarar av på olika % av
Läs merningslära, idrottsskador och rehabiliteringsprinciper för barn och ungdomar
Träningsl ningslära, idrottsskador och rehabiliteringsprinciper för barn och ungdomar Peter Adolfsson Barn- och förbundsläkare peter.adolfsson@vgregion.se Qviding 2010 Dagens föreläsning Träningslära barn
Läs mer(Känner ni inte igen namnen på övningarna som står i programmet så finns det en förklaring bifogad till av alla övningar i slutet av detta kompendium)
Hallå laget. Nu blir det som bekant ett uppehåll från den gemensamma barmarksträningen. Tyvärr har närvaron över lag varit alldeles för dålig! Vissa av er har gjort det bra med hög närvaro och meddelat
Läs merManual till 3C för CPUP
Manual 3C för CPUP version 2014-11-17 Manual till 3C för CPUP Innehåll sid 1. Inloggning 1 2. Comporto CPUP Patient 4 3. Comporto CPUP Arbetsterapeuter 6 4. Comporto CPUP Neuropediatriker 9 5. Comporto
Läs merBehandlingsriktlinjer för sjukgymnaster vid meniskskada.
Faktabakgrund Meniskens funktion är primärt att fungera som stötdämpare, men den bidrar också till att ge en viss stabilitet i knäet. Det diskuteras även om meniskerna har en proprioceptiv funktion. Menisken
Läs meroch då tittarna undrar hur detta egentligen skall sluta? Det slutliga resultatet mäts i slutet av episoden, där en vinnare koras.
Expertduellen EXPERTDUELLEN Genre: Reality med förändring Episoder: 6-8 episoder Programlängd: 44 minuter Arbetsnamn: Expertduellen Expertduellen PROGRAMIDÉ Hur många småbarnsföräldrar sliter inte sitt
Läs merFör valpköpare. Prägel. Valpen
För valpköpare Prägel Det är viktigt att ta reda på både mammans och pappans mentalitet; hur de är till sitt temperament. Båda föräldrarna präglar sina avkommor, mamman mycket mer eftersom hon tillbringar
Läs merkan en böjsena slitas av om man fastnar med fingret eller använder fingret för att dra hårt i något. Skadan kan också uppstå på grund av en
Böjsenskada Information till dig som har skadat en böjsena Den här informationen riktar sig till dig som har en böjsenskada, vilket innebär att innebär att en böjsena helt eller delvis har gått av och
Läs merLigamentskador i fotleden
Ligamentskador i fotleden En av de vanligaste skadorna i samband med idrott är ligamentskada i fotleden. Speciellt utsatt är de laterala ligamenten. P.g.a. hur frekventa dessa skador är, finns ökat intresse
Läs merHälsoråd för Internetstuderande
10-poängskurs i Rehabiliteringspedagogik för arbete med långtidssjukskrivna i grupp Hälsoråd för Internetstuderande Du står nu i begrepp att påbörja en Internetkurs. Erfarenheter från tidigare kurser visar
Läs merManual till 3C för CPUP
Manual 3C för CPUP version 2015-03-27 Manual till 3C för CPUP Innehåll sid 1. Inloggning 1 2. Comporto CPUP Patient 4 3. Comporto CPUP Arbetsterapeuter 6 4. Comporto CPUP Neuropediatriker 8 5. Comporto
Läs mer