Om nikotintuggummin och betydelsen av smak och konsistens för att sluta röka

Save this PDF as:
Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Om nikotintuggummin och betydelsen av smak och konsistens för att sluta röka"

Transkript

1 Rökförbud 1 juni 2005 Om nikotintuggummin och betydelsen av smak och konsistens för att sluta röka Ett bakgrundsmaterial med resultat från en Gallup-undersökning bland svenska rökare mellan 25 och 55 år Novartis Consumer Health, Stockholm i maj

2 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Inledning...3 Fakta om rökavvänjning...4 Om nikotintuggummin och betydelsen av smak och konsistens...4 Smakgaranti kan få fler att sluta röka...5 Fakta om Nicotinell smakgaranti tips så slutar du röka!...6 Goda skäl att sluta röka...6 Fakta om Nicotinell tuggummi och sugtablett...7 Självtest...8 Hur starkt är ditt nikotinbegär? Testa!...8 Sammanfattning Gallupundersökning...9 Om svenska folkets syn på rökavvänjning, rökförbud och smakgaranti på nikotintuggummi...9 Summering av huvudresultaten...9 Diagram...11 Rökförbudet vad innebär det?

3 Inledning Alla som har försökt sluta röka vet hur svårt det är. Dessutom finns det många hinder på vägen både stora och små. Det här bakgrundsmaterialet handlar om att sluta röka. Men också om betydelsen av smak och konsistens när man väljer rökavvänjningsprodukt. I en helt ny Gallupundersökning genomförd i april 2005 uppger drygt 8 av 10 rökare att smaken är viktig när de väljer nikotintuggummi. Nästan lika många tycker att konsistensen är viktig. Förr var nikotintuggummin beiga, hårda och ganska svårtuggade. Så är det inte längre. Nicotinells nikotintuggummin har alla en krispig yta och är mjuka och lätta att tugga. De finns dessutom i flera smaker så att alla kan hitta sin favorit. Smak och konsistens är kanske en liten men ack så viktig hjälp på vägen för den som vill sluta röka. Har du frågor som rör nikotintuggummin eller rökavvänjning, kontakta Magnus Tegström, Marknadschef på Novartis Consumer Health OTC. Tel: , mobil , Källor: Statens Folkhälsoinstitut, SBU, Tobaksfakta, Apoteket.se, Gallupundersökning april 2005, Novartis Consumer Health 3

4 Fakta om rökavvänjning 1996 rökte cirka 21 procent av männen och 23 procent av kvinnorna i Sverige. I dag har antalet rökare minskat till 16 procent, fördelat på 14 procent män och 19 procent kvinnor. 1 Sverige är ett av få länder i världen där fler kvinnor än män röker. Personer med kort utbildning röker i betydligt högre utsträckning än personer med lång utbildning. 2 I en färsk Gallupundersökning framgår att 57 procent av rökare mellan 25 och 55 år vill ändra sitt rökbeteende, antingen sluta helt (35 procent) eller dra ner (23 procent). 3 Sätten att sluta är många och individuella. För vissa passar det bäst att trappa ner långsamt. Andra bestämmer sig för att bara röka på fest. Att sluta röka från en dag till en annan är ingen lätt uppgift. För många är rökning en vana som har inarbetats under många år och som dessutom engagerar fyra av våra fem sinnen syn, smak, känsel och lukt. De flesta som hastigt slutar att röka upplever någon form av abstinensbesvär. De vanligaste besvären är retlighet, koncentrationssvårigheter, nedstämdhet, ångest, sömnproblem, huvudvärk och matsmältningsproblem. De som långsamt trappar ner och tar hjälp av nikotinläkemedel får i allmänhet betydligt mindre abstinensbesvär. Om nikotintuggummin och betydelsen av smak och konsistens Över hälften av alla rökare har använt nikotintuggummi. Nikotintuggummi ersätter det nikotin som kroppen inte längre får från cigaretterna och minskar abstinensbesvären. Tuggandet ger även den som röker något annat att tänka på medan nikotinet som frigörs minskar suget. Det som är viktigt vid val av nikotintuggummi är framförallt smak och konsistens, enligt en ny Gallup-undersökning. Mer än 8 av 10 rökare bedömer smaken på nikotintuggummi som mycket viktig. För kvinnor är smaken viktigare än för män. Mint och klassiskt neutral är de smakvarianter som förekommer mest följt av lakrits och frukt. Mint är favoritsmaken framför andra och är smaken som en mycket stor majoritet av rökarna skulle föredra både efter maten och att ta med på dejten. För knappt 8 av 10 är även konsistensen, dvs att det är mjukt och lättuggat, viktigt vid val av nikotintuggummi. Konsistensen är också viktigare för kvinnor än män. 4 1 Statens Folkhälsoinstitut. Minskat bruk av tobak - var står vi idag? 2 SBU:s sammanfattning och slutsatser gällande metoder för rökavvänjning 3 Gallupundersökning bland rökare i åldern år genomförd i april Gallupundersökning bland rökare i åldern år genomförd i april

5 Smakgaranti kan få fler att sluta röka I samband med rökförbudet den 1 juni är det många svenskar som en gång för alla vill sluta att röka. Enligt en färsk Gallupundersökning överväger mer än var femte rökare (24 procent) att sluta röka. Att rökförbudet i sig är en anledning att ändra rökvanor är kanske inte är så konstigt, men Gallupundersökningen visar också ett överraskande resultat - knappt var femte rökare (19 procent) överväger att sluta röka om de erbjuds om en smakgaranti på nikotintuggummi. 5 Eftersom mer än 8 av 10 rökare anser att smaken och konsistensen på nikotintuggummin är mycket viktig är det angeläget att de rökare som försöker sluta röka hittar nikotintuggummin som passar dem. Därför införs i sommar en unik möjlighet att prova olika smaker på Nicotinell tuggummi samt sugtablett. Den som inte är nöjd med produkten får pengarna tillbaka! Attityden bland rökare till Nicotinells smakgaranti är mycket positiv. Hela 72 procent kan tänka sig att pröva en ny smak med en smakgaranti, kvinnor i större utsträckning än män. Benägenheten att testa en ny smak är densamma oavsett vilken smakvariant man har prövat tidigare. 6 Fakta om Nicotinell smakgaranti Smakgarantin gäller Nicotinell tuggummi 24-pack och Nicotinell sugtabletter 12-pack Du kan prova högst fem bitar eller sugtabletter för att få returnera förpackningen Smakgarantin gäller en gång per smak och format (du kan alltså prova flera olika varianter) Smakgarantin gäller alla styrkor Pengarna återbetalas i form av en betalcheck som gäller i dagligvarubutiker i hela landet Erbjudandet gäller tom 31 juli, Gallupundersökning bland rökare i åldern år genomförd i april Gallupundersökning bland rökare i åldern år genomförd i april

6 10 tips så slutar du röka! Bestäm dig för ett slutdatum när du vill sluta röka. Det bör vara 3-6 veckor framåt i tiden. Den tiden ägnas åt förberedelser med planering och ändrade vanor. Gör din personliga argumentation till varför du vill sluta röka. Gå igenom ditt eget rökbeteende under en vecka och försök att kartlägga när du röker, hur mycket och i vilka situationer. Då vet du vilka situationer du ska undvika när du har slutat. Försök att ändra vanor och trappa gärna ner lite grann. En fjärdedel av konsumtionen kan vara ett bra riktmärke. Drick mer vatten än vanligt den första tiden och ät ordentligt och regelbundet. Berätta för dina vänner om dina planer att sluta röka. På så vis kan du få hjälp och stöttning. Börja med en rökfri zon hemma, en plats där du aldrig röker. Börja spendera tid där och gör saker du tycker om. Sluta tvärt på rökstoppdagen. Rensa bort hemma och på jobbet allt som har med rökning att göra. Fundera om du vill ta hjälp av nikotinläkemedel under den första tiden. Idag väljer många exempelvis tuggummi, sugtablett eller plåster under de första månaderna. Användningen av nikotinläkemedel fördubblar chanserna att lyckat sluta röka. 7 Håll dig sysselsatt med saker som gör dig glad att röra på sig är bra. Belöna dig själv när du når ett mål som du själv satt upp. Källa: Nicotinell Goda skäl att sluta röka Oavsett vad som får en rökare att försöka sluta finns det goda skäl för såväl välbefinnandet som ekonomin. Här följer några exempel: Du minskar risken för allvarliga sjukdomar tidigt i livet. Du återtar kontrollen och blir kvitt ett beroende som du känt frustration över. Du slipper dåligt samvete inför dig själv, icke-rökande vänner, arbetskamrater och barn. Du slipper stå ute i ur och skur nu när rökning inomhus nästan är en utrotad företeelse. 7 SBU-rapport nr 138, Metoder för rökavvänjning,

7 Du får bättre ekonomi. Röker du ett paket om dagen blir det ungefär kr per år. Du får bättre kondition och färre och lindrigare förkylningar. Du får finare hy och vackrare tänder. Du får bättre lukt- och smaksinne och friskare andedräkt. Du slipper röklukt i kläderna och irriterande rökhosta. Fakta om Nicotinell tuggummi och sugtablett Nicotinell tuggummi finns i två styrkor, 2 och 4 mg samt fyra smaker: mint, frukt, lakrits och klassisk neutral. Styrkan 2 mg rekommenderas för den som har svagt till medelstarkt nikotinbegär och 4 mg passar för den som har ett starkt nikotinbegär. Nicotinell sugtabletter finns i två styrkor, 1 och 2 mg nikotin. Styrkan 1 mg rekommenderas för den som har ett måttligt nikotinbegär och 2 mg för den som har ett starkt nikotinbegär. Den styrka du börjar med, oavsett om det är tuggummi eller sugtablett bör du använda undre tre månader. De flesta tuggar 8-10 bitar eller tar 8-12 sugtabletter per dag. Därefter bör du byta till en lägre styrka alternativt trappa ner antalet tills du inte längre behöver produkten. Så här använder du Nicotinell tuggummi & sugtablett 1. Tugga/sug långsamt tills nikotinsmaken blir stark. 2. Låt tuggummit/sugtabletten vila i kinden. 3. Tugga eller sug igen när smaken försvunnit. 4. Upprepa processen i cirka 30 minuter så att allt nikotin absorberas. 7

8 Självtest Hur starkt är ditt nikotinbegär? Testa! Hur starkt är ditt nikotinbegär? Starkt, medelstarkt eller svagt? Fundera en stund och bestäm dig för ett alternativ. Fyll dessutom i testet och räkna ihop din poängsumma. Fråga 1: Hur många cigaretter röker du per dag? Upp till 10 (0) (1) (2) 31 (3) Fråga 2: Har du svårt att låta bli att röka där det inte är tillåtet? Ja (1) Nej (0) Fråga 3. När röker du sin första cigarett? Inom 5 minuter från det jag vaknat (3) Inom 30 minuter (2) Inom 60 minuter (1) Senare (0) Fråga 4: Röker du även när du är sjuk? Ja (1) Nej (0) Fråga 5: Röker du mer före lunch än efter? Ja (1) Nej (0) Fråga 6: Vilken cigarett är svårast att låta bli? Den första på morgonen (1) Någon annan (0) Starkt nikotinbegär (7 poäng eller mer) Använd 21 mg plåster under 3 4 veckor. Trappa ner till 14 mg och efter ytterligare 3 4 veckor till 7 mg. Alternativt använder du 4 mg tuggummi eller 2 mg sugtablett under de första 3 månaderna för att därefter gå över till 2 mg tuggummi respektive 1 mg sugtablett. Medelstarkt nikotinbegär (5 6 poäng) Använd 14 mg plåster under 3 8 veckor och byt sedan till 7 mg under ytterligare 3 8 veckor så att den sammanlagda behandlingstiden inte överstiger 12 veckor. Alternativt använder du 2 mg tuggummi eller 1 mg sugtablett när du känner dig röksugen eller på bestämda tider. 8

9 Svagt nikotinbegär (upp till 4 poäng) Använd 2 mg tuggummi eller 1 mg sugtablett under de första 3 månaderna. Trappa därefter ner antalet tuggummin eller sugtabletter. Källa: Nicotinell Sammanfattning Gallupundersökning Om svenska folkets syn på rökavvänjning, rökförbud och smakgaranti på nikotintuggummi I april genomfördes en Gallupundersökning på uppdrag av Novartis Consumer Health. Här följer en sammanfattning av resultaten rökare i åldern år intervjuades under april Av dessa är 59 procent kvinnor och 41procent män. Åldersmässigt är de jämnt fördelade i grupperna år, år och år, dock med en liten övervikt i mellangruppen år. 34 procent av rökarna menar att de absolut eller troligen kommer att sluta röka de närmaste 12 månaderna. I detta avseende är det inga skillnader mellan män och kvinnor eller mellan de tre åldersgrupperna. Den uttalade benägenheten att dra ner på rökningen är ännu högre än benägenheten att sluta helt. 55 procent menar att de kommer att dra ner på konsumtionen under de närmaste 12 månaderna. Bland rökare som är osäkra på om de kommer att sluta eller som säger att de inte kommer att göra det, återfinns 35 procent som menar att de istället kommer att dra ner på rökningen. Detta ger totalt 57 procent rökare som har en positiv inställning till att ändra sitt rökbeteende - antingen sluta (34 procent) eller dra ner (23 procent). Summering av huvudresultaten Män och kvinnor uttalar ungefär samma inställning till att dra ner på sin konsumtion medan rökare i den äldsta åldersgruppen (45-55 år) i signifikant högre grad än de yngsta (25-35 år) menar att de kommer att dra ner de närmaste 12 månaderna. De äldre rökarna har dessutom i signifikant högre grad än rökarna i de båda yngre grupperna försökt att sluta tidigare. Nikotintuggummi Smaken på nikotintuggummi bedömer man som mycket viktig. Totalt sett säger 84 procent av rökarna att smaken är mycket viktig (60 procent) eller viktig (24 procent). Denna uppfattning är signifikant vanligare hos kvinnor än hos män. Konsistensen på nikotintuggummi, dvs. att det är mjukt och lättuggat, är också viktigt men inte fullt lika viktigt som smaken. 77 procent av rökarna 9

10 menar att konsistensen är mycket viktig (42 procent) eller viktig (35 procent). Även här har kvinnor en signifikant högre viktighetsbedömning än män. Totalt 58 procent av rökarna har använt nikotintuggummi någon gång, kvinnor i signifikant högre grad än män och åringar i signifikant högre grad än åringar. Rökförbud på restauranger, pubar och caféer Attityden till det rökförbud som införs den 1 juni är övervägande positiv. 52 procent av rökarna tycker det är bra medan 27 procent ser det som dåligt. 22 procent har inte tagit ställning. Kvinnor är signifikant mer positiva än män och rökare som säger att de antingen kommer att sluta eller dra ner på konsumtionen är signifikant mer positiva än de som inte säger de kommer att ändra sitt beteende. Kommer rökförbud och/eller smakgaranti få dig att överväga att försöka sluta röka? 24 procent av rökarna påstår att rökförbudet absolut /troligen kan få dem att överväga ett försök att sluta röka. Denna inställning är signifikant vanligare i den yngsta åldersgruppen än i de två äldre och vanligare bland dem som tidigare sagt att man kommer att dra ner eller sluta röka. 19 procent påstår på motsvarande sätt att smakgarantin kan få dem att överväga ett försök att sluta röka. Här finns inga skillnader mellan män och kvinnor eller mellan olika åldersgrupper medan de som redan sagt att de kommer att sluta eller dra ner i signifikant högre grad menar att smakgarantin kan få dem att överväga ett försök att sluta. Rökare som redan har uttalat att de absolut/troligen kommer att sluta röka/dra ner, anger i högre grad (än övriga) såväl rökförbudet (33 procent) som smakgarantin (24 procent) som en bidragande orsak till att man skulle överväga ett försök att sluta röka. 10

11 Diagram Andel rökare och icke rökare 10 Bas: Alla kontaktade (4836 individer) Totalt Män Kvinnor år år år Rökare Tidigare varit rökare Har aldrig varit rökare Hur viktig är smaken på nikotintuggummin Bas: Rökare (1000 individer) Totalt Män Kvinnor Mycket viktig Viktig Inte så viktig Vet ej 11

12 Hur viktig är konsistensen på nikotintuggummin Bas: Rökare (1000 individer) Totalt Män Kvinnor Mycket viktig Viktig Inte så viktig Vet ej Andel som har använt nikotintuggummi 10 Bas: Rökare (1000 individer) Total Man Kvinna Har använt Har ej använt 12

13 Favoritsmak & tillfällen när smaken passar 80 Bas: Har använt nikotintuggummi (576 individer) Favoritsmak på nikotintuggummi Smak skulle välja att ta efter maten Smak skulle välja att ta med på dejten Mint Lakrits Frukt Klassisk neutral Vet ej Andelen som skulle testa en ny smak om det fanns en smakgaranti mot har prövat respektive smak Bas: Har använt nikotintuggummi (576 individer) Total Mint Frukt Lakrits Klassisk neutral Ja Nej Vet ej 13

14 Vad man tycker om rökförbudet den1 juni 10 Bas: Rökare (1000 individer) Total Man Kvinna Bra Varken bra eller dåligt Dåligt Vet ej Kommer rökförbudet få dig att överväga ett försök att sluta röka? Bas: Rökare (1000 individer) Total Man Kvinna Ja absolut Ja troligen Kanske/kanske inte Troligen inte Absolut inte 14

15 Kommer en smakgaranti få dig att överväga ett försök att sluta röka? Bas: Rökare (1000 individer) Total Man Kvinna Ja absolut Ja troligen Kanske/kanske inte Troligen inte Absolut inte Rökförbudet vad innebär det? Från och med den 1 januari 2003 har alla serveringer I Sverige skyldighet att ha ett eller flera utrymmen där rökning är förbjuden. Från och med den 1 juni skärps lagen. Då blir det förbjudet att röka på alla serveringar men krogägare har möjlighet att inrätta särskilda rökrum där någon servering inte får äga rum. Orsaken till den nya lagen är omsorg om personalens hälsa. Drygt som arbetar på serveringar och hotell i Sverige utsätts för passiv rökning. Statens folkhälsoinstitut fick i uppdrag av regeringen att utreda förutsättningarna för att på frivillig väg nå ett rökförbud. Slutsatsen blev att det krävs ett lagförslag för att få ett rökförbud på alla serveringar. Regeringen lämnade en proposition till riksdagen den 19 februari Riksdagen stödde Folkhälsoinstitutets rekommendation och beslöt den 12 maj 2004 att införa ett rökförbud från den 1 juni Svenska folket är överlag positiva till rökförbudet. Gallupunderökningen bland svenska rökare mellan 25 och 55 år som genomfördes i maj 2005 visar att 52 procent tycker att rökförbudet är bra medan 27 procent ser det som dåligt. 22 procent säger sig inte tagit ställning. Kvinnor är mer positiva än män. Rökförbudet i sig kan också bidra till att fler slutar röka. Mer än 2 av 10 rökare överväger att sluta röka tack vare rökförbudet. 8 Källa: Nicotinell 8 Gallupundersökning bland rökare i åldern år genomförd i april

NiQuitin Mint. Läs noga igenom denna bipacksedel. Den innehåller information som är viktig för dig. Vad innehåller NiQuitin Mint?

NiQuitin Mint. Läs noga igenom denna bipacksedel. Den innehåller information som är viktig för dig. Vad innehåller NiQuitin Mint? NiQuitin Mint 2 mg och 4 mg medicinskt tuggummi Läs noga igenom denna bipacksedel. Den innehåller information som är viktig för dig. Detta läkemedel är receptfritt. NiQuitin Mint måste trots det användas

Läs mer

Dagverksamhet för äldre

Dagverksamhet för äldre Äldreomsorgskontoret Dagverksamhet för äldre Delrapport med utvärdering Skrivet av Onerva Tolonen, arbetsterapeut, 2010-08-09 Innehåll 1. Inledning...3 1.1 Vilka problem ville vi åtgärda?...3 1.2 Vad vill

Läs mer

Bipacksedel: Information till användaren. Nicotinell Fruktmint 2 mg sugtablett nikotin

Bipacksedel: Information till användaren. Nicotinell Fruktmint 2 mg sugtablett nikotin Bipacksedel: Information till användaren Nicotinell Fruktmint 2 mg sugtablett nikotin Läs noga igenom denna bipacksedel. Den innehåller information som är viktig för dig. Detta läkemedel är receptfritt.

Läs mer

Apotekets råd om. Sluta röka

Apotekets råd om. Sluta röka Apotekets råd om Sluta röka Det lönar sig alltid att sluta röka även om du har rökt i större delen av ditt liv. Det förbättrar din hälsa och minskar risken för sjukdomar. När du slutar röka påbörjar kroppen

Läs mer

För önskad effekt är det viktigt att välja tillräckligt hög dos under tillräckligt lång tid.

För önskad effekt är det viktigt att välja tillräckligt hög dos under tillräckligt lång tid. Nikotinläkemedel Receptfria läkemedel. Undantag Nicorette nässpray som är receptbelagt. Säljes på apotek och i livsmedelshandel. För önskad effekt är det viktigt att välja tillräckligt hög dos under tillräckligt

Läs mer

Nicotinell. Läs noga igenom denna bipacksedel. Den innehåller information som är viktig för Dig. 1. VAD NICOTINELL ÄR OCH VAD DET ANVÄNDS FÖR?

Nicotinell. Läs noga igenom denna bipacksedel. Den innehåller information som är viktig för Dig. 1. VAD NICOTINELL ÄR OCH VAD DET ANVÄNDS FÖR? BIPACKSEDEL: INFORMATION TILL ANVÄNDAREN Nicotinell 2 mg och 4 mg medicinska tuggummin nikotin Läs noga igenom denna bipacksedel. Den innehåller information som är viktig för Dig. Dessa läkemedel är receptfria.

Läs mer

www.sisuidrottsutbildarna.se/orebro

www.sisuidrottsutbildarna.se/orebro Face to Face Skapa utbildning i världsklass! Idrottsrörelsen har drygt 3 miljoner medlemmar i Sverige och är landets största och kanske viktigaste folkrörelse. Idrottens vision är: Svensk idrott världens

Läs mer

Antal svarande i kommunen 32 Andel svarande i kommunen, procent 43 Kategorier ångest? Mycket dåligt Totalt Nej. Någorlunda. Mycket gott.

Antal svarande i kommunen 32 Andel svarande i kommunen, procent 43 Kategorier ångest? Mycket dåligt Totalt Nej. Någorlunda. Mycket gott. Resultat för särskilt boende 203, per kön, åldersgrupp, hälsotillstånd, 863 Hällefors F Hur bedömer du ditt allmänna hälsotillstånd? F2 Har du besvär av ängslan, oro eller ångest? gott gott Någorlunda

Läs mer

Sluta röka, börja leva

Sluta röka, börja leva Patientinformation om CHAMPIX och LifeREWARDS Till dig som fått CHAMPIX (vareniklin) Sluta röka, börja leva Ett bra beslut! När du tog de där första blossen anade du nog inte hur svårt det skulle vara

Läs mer

Tobaksfri graviditet. ge ditt barn en uppväxt utan tobak

Tobaksfri graviditet. ge ditt barn en uppväxt utan tobak Tobaksfri graviditet ge ditt barn en uppväxt utan tobak JAG SLUTAR NÄR JAG BLIR GRAVID Så tänker de flesta. Men många upptäcker att det är svårare än de trodde. Här får du några råd som kan hjälpa dig

Läs mer

Partybrudarna som vaskade allt!

Partybrudarna som vaskade allt! Iq Rapport 2011:1 en aktuell bild av ungas attityd till alkohol Partybrudarna som vaskade allt! Man har ungefär tre timmar på sig om man vill festa alkoholfritt, sedan blir alla för fulla. Folk ansåg att

Läs mer

Plocka ihop Lägg i påsen Lämna in till ett apotek

Plocka ihop Lägg i påsen Lämna in till ett apotek Plocka ihop Lägg i påsen Lämna in till ett apotek Sådär, då har farfar rensat bland medicinerna. Och vart ska det här då? Apo tek såklart! Alla gamla eller överblivna läkemedel som lämnas in till apoteken

Läs mer

Statens Folkhälsoinstitut

Statens Folkhälsoinstitut Statens Folkhälsoinstitut December 2005 T-112113 Folkhälsoinstitutet: Paul Nordgren TEMO AB: Gun Pettersson Datum: 2005-12-21 Sida 2 Innehållsförteckning Inledning med bakgrund och syfte 3 Genomförande

Läs mer

RAPPORT INSTÄLLNING TILL ATT ARBETA EFTER 65-ÅRSÅLDERN

RAPPORT INSTÄLLNING TILL ATT ARBETA EFTER 65-ÅRSÅLDERN RAPPORT INSTÄLLNING TILL ATT ARBETA EFTER 65-ÅRSÅLDERN UPPFÖLJANDE MÄTNING PRIVATANSTÄLLDA ARBETARE (SAF-LO) Beställare: AMF Kontakt AMF: Emelie Ericson (emelie.ericson@amf.se) Kontaktperson Novus: Anna

Läs mer

Tobaksavvänjning - Fördjupat stöd

Tobaksavvänjning - Fördjupat stöd Tobaksavvänjning - Fördjupat stöd Margareta Pantzar www.psykologermottobak.org Styrdokument Socialstyrelsens riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder Ungdomar under 18 år: Kvalificerat rådgivande samtal

Läs mer

Tobaksavvänjning - Fördjupat stöd

Tobaksavvänjning - Fördjupat stöd Tobaksavvänjning - Fördjupat stöd Margareta Pantzar www.psykologermottobak.org Styrdokument Socialstyrelsens riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder Ungdomar under 18 år: Kvalificerat rådgivande samtal

Läs mer

Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut

Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut I den första övningsdelen började du stärka din självbild bland annat med hjälp av en lista med positiva affirmationer anpassade just för dig. Förhoppningsvis

Läs mer

KÄNN DIN PULS OCH FÖRHINDRA STROKE. Några enkla regler för hur du mäter din puls. Det här är en folder från Pfizer och Bristol-Myers Squibb

KÄNN DIN PULS OCH FÖRHINDRA STROKE. Några enkla regler för hur du mäter din puls. Det här är en folder från Pfizer och Bristol-Myers Squibb KÄNN DIN PULS OCH FÖRHINDRA STROKE Några enkla regler för hur du mäter din puls Det här är en folder från Pfizer och Bristol-Myers Squibb KÄNN DIN PULS FÖRHINDRA EN STROKE Vet du om ditt hjärta slår så

Läs mer

För alla 2014. En undersökning om barns och ungas hälsa av Landstinget Sörmland. För alla.indd 1 2014-01-13 09:01:53

För alla 2014. En undersökning om barns och ungas hälsa av Landstinget Sörmland. För alla.indd 1 2014-01-13 09:01:53 För alla 2014 En undersökning om barns och ungas hälsa av Landstinget Sörmland. För alla.indd 1 2014-01-13 09:01:53 För alla.indd 2 2014-01-13 09:01:53 Frågor om dig och din familj Sätt ett kryss på varje

Läs mer

7 steg från lagom till världsklass - 7 tips som berikar Ditt liv

7 steg från lagom till världsklass - 7 tips som berikar Ditt liv 7 steg från lagom till världsklass - 7 tips som berikar Ditt liv Lagom är bäst, eller? Om vi säger något tillräckligt ofta tenderar det ju att bli sant, eller hur? Jag gissar att Du, mer eller mindre medvetet,

Läs mer

KARTLÄGGNING INFÖR OCH UNDER INDIVIDPLAN

KARTLÄGGNING INFÖR OCH UNDER INDIVIDPLAN KARTLÄGGNING INFÖR OCH UNDER INDIVIDPLAN Till dig som förälder/annan vuxen Inom Barn- och ungdomshabiliteringen ser vi det som viktigt att barnen och ungdomarna får vara delaktiga så mycket som möjligt

Läs mer

Pressmeddelande 18 maj. Kvinnor visar mer stressymptom än män: Var fjärde kvinna i Stockholms län lider av orolig mage

Pressmeddelande 18 maj. Kvinnor visar mer stressymptom än män: Var fjärde kvinna i Stockholms län lider av orolig mage Pressmeddelande 18 maj Kvinnor visar mer stressymptom än män: Var fjärde kvinna i Stockholms län lider av orolig Kvinnliga anställda upplever mer symptom på stress än sina manliga kollegor. Exempelvis

Läs mer

Tema: 24-timmarsdygnet

Tema: 24-timmarsdygnet Tema: Om våra barn mår bra, rör på sig, har goda mat- och sömnvanor, har de goda förutsättningar att utvecklas på ett positivt sätt och trivas med sig själva. Chansen är även stor att de fortsätter ha

Läs mer

Samtal om tobak i skolan

Samtal om tobak i skolan Samtal om tobak i skolan Margareta Pantzar www.psykologermottobak.org Sotis-manualen Metoden i Samtalet om tobak (SOTIS) i skolan togs fram för att stödja, strukturera och effektivisera dialogen kring

Läs mer

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp Utvärdering 15 deltagare Voice Camp 8 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Enkelt, jag älskar att sjunga och det är alltid kul att träffa nya vänner

Läs mer

Regionala Godstransportrådet Attitydundersökning Godstransportköpare och Speditörer

Regionala Godstransportrådet Attitydundersökning Godstransportköpare och Speditörer Regionala Godstransportrådet Attitydundersökning Godstransportköpare och Speditörer Januari 2010 Reagera Marknadsanalys AB OM UNDERSÖKNINGEN Upplägg Reagera Marknadsanalys har under december 2009 genomfört

Läs mer

Den skandinaviska flygresenären ny rapport från Expedia.se avslöjar hur vi beter oss i luften

Den skandinaviska flygresenären ny rapport från Expedia.se avslöjar hur vi beter oss i luften Pressmeddelande Den skandinaviska flygresenären ny rapport från Expedia.se avslöjar hur vi beter oss i luften Svenskar är mest flygrädda, norrmän tar gärna med egen mat ombord och danskar dricker minst

Läs mer

Hälsorådgivarens 36 tips för bättre hälsa

Hälsorådgivarens 36 tips för bättre hälsa Hälsorådgivarens 36 tips för bättre hälsa Hälsorådgivaren - Bättre hälsa genom nya val Disclaimer De råd och tips som finns i denna publikation är till för att användas under eget ansvar. Om du idag har

Läs mer

Alkohol, tobak, narkotika och dopning

Alkohol, tobak, narkotika och dopning 7 APRIL 21 Alkohol, tobak, narkotika och dopning Elever i årskurs sju och gymnasiets första år tillfrågades om alkohol- och tobaksbruk, liksom om inställning till narkotika, och om de använt narkotika

Läs mer

Från sömnlös till utsövd

Från sömnlös till utsövd SAMUEL LINDHOLM & FREDRIK HILLVESSON Från sömnlös till utsövd Ett sexveckorsprogram mot sömnproblem för bättre sömn, mer energi och högre livskvalitet BILAGOR Innehåll Bilaga A: Målsättning 3 Bilaga B:

Läs mer

Sammanställning Undersökning av kommunens funktionsbrevlådor 2013

Sammanställning Undersökning av kommunens funktionsbrevlådor 2013 2013-02-21 Sammanställning Undersökning av kommunens funktionsbrevlådor 2013 40 procent av respondenterna instämde i påståendet att de som helhet var nöjda i kontakten med kommunen Det är ingen skillnad

Läs mer

Ringa in eller ange den siffra som du tycker bäst stämmer med hur du mått de senaste tre dagarna.

Ringa in eller ange den siffra som du tycker bäst stämmer med hur du mått de senaste tre dagarna. Hur mår du idag? Namn Ålder Datum Avsikten med detta formulär är att ge en detaljerad bild av ditt nuvarande sinnestillstånd. Vi vill alltså att du skall försöka gradera hur du mått under de senaste tre

Läs mer

HUSHÅLLENS SPARANDE Maria Ahrengart Madelén Falkenhäll Swedbank Privatekonomi November 2014

HUSHÅLLENS SPARANDE Maria Ahrengart Madelén Falkenhäll Swedbank Privatekonomi November 2014 HUSHÅLLENS SPARANDE Maria Ahrengart Madelén Falkenhäll Swedbank Privatekonomi November 2014 INNEHÅLLSFÖRTECKNING INLEDNING 3 SAMMANFATTNING 4 RESULTAT 5 Hur stort sparande har du? 6 Varför sparar du? 7

Läs mer

Resultat från Folkhälsans. amningsenkät 2012

Resultat från Folkhälsans. amningsenkät 2012 Resultat från Folkhälsans amningsenkät 2012 Hur gamla var dina barn när de slutade ammas?uppge skilt för de fyra yngsta barnen. Ifall du ännu ammar yngsta barnet, kryssa då i barnets nuvarande ålder. Hur

Läs mer

ÖKA ENTUSIASMEN. Copyright 2013 Dale Carnagie & Associates, Inc. All rights reserved. be_enthusiastic_060214_gb

ÖKA ENTUSIASMEN. Copyright 2013 Dale Carnagie & Associates, Inc. All rights reserved. be_enthusiastic_060214_gb ÖKA ENTUSIASMEN Copyright 2013 Dale Carnagie & Associates, Inc. All rights reserved. be_enthusiastic_060214_gb ÖKA ENTUSIASMEN Inom Dale Carnegie använder vi ofta ordet entusiasm. Entusiasm är ofta den

Läs mer

Vem ska ta snacket med din tonåring om TOBAK, ALKOHOL och NAKOTIKA DU eller LANGAREN?

Vem ska ta snacket med din tonåring om TOBAK, ALKOHOL och NAKOTIKA DU eller LANGAREN? Vem ska ta snacket med din tonåring om TOBAK, ALKOHOL och NAKOTIKA DU eller LANGAREN? Vartannat år genomförs en drogvaneenkät på Gotland bland elever i grundskolans årskurs 9 Syftet: Följa utvecklingen

Läs mer

De viktigaste valen 2010

De viktigaste valen 2010 SKTF undersöker De viktigaste valen 21 - Medborgarnas röstbeteende och åsikter om den lokala demokratin i Luleå Juni 21 Inledning I september i år är det val. Välfärden och dess finansiering, innehåll

Läs mer

Orolig för ett barn. vad kan jag göra?

Orolig för ett barn. vad kan jag göra? Orolig för ett barn vad kan jag göra? Rädda Barnen 2016 Formgivning: Rädda Barnen Foto: Oskar Kullander Upplaga: 4 000 ex Artikelnummer: 11505 ISBN: 978-91-7321-366-0 Barn i utsatta situationer behöver

Läs mer

Sammanställning av enkätundersökning

Sammanställning av enkätundersökning Sammanställning av enkätundersökning Feriearbete sommaren 2015 Arbetsmarknadsenheten Nordanstigs kommun 2015-12-08 1 Arbetsmarknadsenheten skickade per brev ut totalt 60 enkäter, i samband med de två arbetsperiodernas

Läs mer

PSYKIATRISK EGENBEDÖMNING. Institutionen för klinisk neurovetenskap, sektionen för psykiatri Karolinska institutet 1995-05-01

PSYKIATRISK EGENBEDÖMNING. Institutionen för klinisk neurovetenskap, sektionen för psykiatri Karolinska institutet 1995-05-01 PSYKIATRISK EGENBEDÖMNING Institutionen för klinisk neurovetenskap, sektionen för psykiatri Karolinska institutet 995-5- PSYKIATRISK EGENBEDÖMNING Namn... Datum... Avsikten med detta formulär är att ge

Läs mer

FOLKTANDVÅRDEN. grundkurs för dig som vill träffa oss lite mer sällan. vi JOBBAR mest i landet MED förebyggande tandvård.

FOLKTANDVÅRDEN. grundkurs för dig som vill träffa oss lite mer sällan. vi JOBBAR mest i landet MED förebyggande tandvård. FOLKTANDVÅRDEN grundkurs för dig som vill träffa oss lite mer sällan. vi JOBBAR mest i landet MED förebyggande tandvård. Vi vill att du ska kunna vara frisk i munnen hela livet Folktandvården finns till

Läs mer

Vattenfall Vindkraft Högabjär. MarkCheck September 2010

Vattenfall Vindkraft Högabjär. MarkCheck September 2010 Vattenfall Vindkraft Högabjär MarkCheck September 2010 4.1. Kännedom Först och främst undrar jag om du känner till eller har hört talas om att det finns planer på att bygga vindkraftsanläggningar i närheten

Läs mer

Självkänsla. Här beskriver jag skillnaden på några begrepp som ofta blandas ihop.

Självkänsla. Här beskriver jag skillnaden på några begrepp som ofta blandas ihop. Självkänsla Självkänsla är lika med att bottna i sitt innerst. Självkänslan finns i varje människa och söker plats att få fäste i och växa ur. Vissa ger den utrymme medan vissa inte låter den gro. Det

Läs mer

Hälsan tiger still? Vill du äta hälsosamt?

Hälsan tiger still? Vill du äta hälsosamt? Mat och motion Hälsan tiger still? När vi mår bra har vi sällan anledning att klaga. Först när vi börjar känna oss lite risiga funderar vi över vad som är dåligt för oss. Kanske ska vi ibland vända på

Läs mer

Sammanställning över enkätsvar från föräldrar till förskolebarn i Nynäshamns kommun, 2016.

Sammanställning över enkätsvar från föräldrar till förskolebarn i Nynäshamns kommun, 2016. 2016-05-22 Sammanställning över enkätsvar från föräldrar till förskolebarn i Nynäshamns kommun, 2016. Enkäten avser Språksatsningens bokpåsar. 101 föräldrar har svarat på enkäten. 1. Har du och ditt barn

Läs mer

I vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat.

I vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat. Bilaga 1 I vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat. Ange: Hur många år har du känt till att din anhörige

Läs mer

Pedagogiskt material till föreställningen

Pedagogiskt material till föreställningen Pedagogiskt material till föreställningen Pucko vs Milan Detta är ett material vars huvudsyfte är att fånga upp de teman och situationer som är en del av föreställningen. Målet är att skapa reflektion

Läs mer

RESULTAT DROGVANEUNDERSÖKNING 2009 GYMNASIET ÅR 2. Maria Klintmo Roger Karlsson Lars-Erik Karlsson Annika Bergli

RESULTAT DROGVANEUNDERSÖKNING 2009 GYMNASIET ÅR 2. Maria Klintmo Roger Karlsson Lars-Erik Karlsson Annika Bergli RESULTAT DROGVANEUNDERSÖKNING 29 GYMNASIET ÅR 2 Maria Klintmo Roger Karlsson Lars-Erik Karlsson Annika Bergli Socialförvaltningen & Barn och utbildningsförvaltningen Innehåll Sida Bakgrund... 3 Sammanfattning...4-5

Läs mer

Svenska folket på kollisionskurs med politiken om välfärden. Anders Morin, Stefan Fölster och Johan Fall April 2003

Svenska folket på kollisionskurs med politiken om välfärden. Anders Morin, Stefan Fölster och Johan Fall April 2003 Svenska folket på kollisionskurs med politiken om välfärden Anders Morin, Stefan Fölster och Johan Fall April 0 2 Svenska folket på kollisionskurs med politiken om välfärden TEMO har, på uppdrag av Svenskt

Läs mer

Bilaga 9. Fråga 1 Bas: alla Flera alternativ möjliga Alternativ 1-4 uppläses

Bilaga 9. Fråga 1 Bas: alla Flera alternativ möjliga Alternativ 1-4 uppläses Bilaga 9 Bilaga 9 1 (5) Statskontorets frågeformulär för konsumentundersökningen Del 1 Undersökningens frågor Fråga 1 Flera alternativ möjliga Alternativ 1-4 uppläses På vilka av följande försäljningsställen

Läs mer

Hälsa och balans i arbetslivet

Hälsa och balans i arbetslivet Hälsa och balans i arbetslivet 34 % tror Lorem sig inte kunna ipsumarbeta som de gör idag utan att hälsan på sikt påverkas negativt. En undersökning bland Civilekonomernas medlemmar Hälsa och balans i

Läs mer

Hur kör vi egentligen en undersökning om trafikanters beteende och nya hastighetsgränser utifrån en bussförares perspektiv?

Hur kör vi egentligen en undersökning om trafikanters beteende och nya hastighetsgränser utifrån en bussförares perspektiv? Hur kör vi egentligen en undersökning om trafikanters beteende och nya hastighetsgränser utifrån en bussförares perspektiv? NTF Skåne 2009 Hur kör vi egentligen en undersökning om trafikanters beteende

Läs mer

Förskoleenkäten 2015 Förskoleförvaltningen

Förskoleenkäten 2015 Förskoleförvaltningen Förskoleenkäten 2015 Förskoleförvaltningen Datum: Version: Ansvariga: Förvaltning: Enhet: 2015-06-04 1.0 Christina Persson & Jimmie Brander Förskoleförvaltningen Kvalitetsenheten Innehållsförteckning Inledning...

Läs mer

Har du saknat mig? Prolog Nu är det 12 år sedan och jag tänker fortfarande på det. Hur mamma skriker på pappa att han ska gå medan han skriker tillbaka, det var då han lämnade oss och tillbaka kom han

Läs mer

Manpower Work Life: 2014:1. Manpower Work Life. Rapport 2014. Vabb och Vobb

Manpower Work Life: 2014:1. Manpower Work Life. Rapport 2014. Vabb och Vobb Manpower Work Life: 2014:1 Manpower Work Life Rapport 2014 Vabb och Vobb Manpower Work Life Rapport 2014 VABB OCH VOBB Att vabba eller inte, det är frågan. Och om frågan varit snårig tidigare så är den

Läs mer

Vapen. Sid 1. Värja Florett Sabel. Sabel Hugg och stötvapen Vikt Mindre än 500 g Träffyta Allt ovanför midjan Vapens längd Högst 105 cm

Vapen. Sid 1. Värja Florett Sabel. Sabel Hugg och stötvapen Vikt Mindre än 500 g Träffyta Allt ovanför midjan Vapens längd Högst 105 cm Vapen Värja Florett Sabel Sid 1 Värja Stötvapen Vikt Högst 770 g Träffyta Hela kroppen Vapens längd Högst 110 cm Vikt som spetsens fjäder måste kunna lyfta 750 g Florett Stötvapen Vikt Mindre än 500 g

Läs mer

Ta steget! Den som är aktiv mer än 1 timme per dag har bättre chans att kontrollera sin vikt.

Ta steget! Den som är aktiv mer än 1 timme per dag har bättre chans att kontrollera sin vikt. Ta steget! Forskning visar att alla människor bör vara fysiskt aktiva minst 30 minuter om dagen, helst varje dag i veckan. Dessa 30 minuter kan du fördela under dagen om du vill, t.ex 3x10 minuter. Därutöver

Läs mer

Undersökning om pensioner och traditionell pensionsförsäkring. Kontakt AMF: Ulrika Sundbom Kontakt Novus: Anna Ragnarsson Datum: 160616

Undersökning om pensioner och traditionell pensionsförsäkring. Kontakt AMF: Ulrika Sundbom Kontakt Novus: Anna Ragnarsson Datum: 160616 Undersökning om pensioner och traditionell pensionsförsäkring Kontakt AMF: Ulrika Sundbom Kontakt Novus: Anna Ragnarsson Datum: 160616 1 Bakgrund & Genomförande BAKGRUND Undersökningen har genomförts av

Läs mer

Ladda för fotboll i Södertälje FK

Ladda för fotboll i Södertälje FK Ladda för fotboll i Södertälje FK Guiden till hur DU ökar din prestationsförmåga genom att ge kroppen rätt energi - 1 - Innehåll Inledning sid 2 Frukost - det viktiga målet sid 3 Vilken frukosttyp är du?

Läs mer

VAD TYCKER DE ÄLDRE OM ÄLDREOMSORGEN? - SÄRSKILT BOENDE I HÖGANÄS KOMMUN 2013

VAD TYCKER DE ÄLDRE OM ÄLDREOMSORGEN? - SÄRSKILT BOENDE I HÖGANÄS KOMMUN 2013 SÄRSKILT BOENDE - 2013 1 (13) VAD TYCKER DE ÄLDRE OM ÄLDREOMSORGEN? Vad tycker de äldre om äldreomsorgen är en rikstäckande undersökning av äldres uppfattning om kvaliteten i hemtjänst och äldreboenden.

Läs mer

God morgon Z, Hoppas du kunnat sova. Det blev ju litet jobbigt igår, och jag tänkte att jag kanske kan försöka förklara hur jag ser på det som hände och på hur vi har det i ett brev. Jag gissar att du

Läs mer

Vinsterna märks direkt

Vinsterna märks direkt Sluta röka Du måste övervinna två saker när du ska sluta röka: ditt fysiska beroende av nikotin och ditt psykiska beroende, det vill säga vanan att t ex alltid ta en cigarett efter maten. På Apotek Hjärtat

Läs mer

Tankar & Ord. Av: Johannes Djerf

Tankar & Ord. Av: Johannes Djerf Tankar & Ord Av: Johannes Djerf Min dator har under de senaste veckorna börjat gå lite saktare. Det märks helt enkelt att jag har haft den i 1,5 år nu. Därför så har jag de senaste dagarna ägnat tid till

Läs mer

Allmänheten om rörlighet och trygghet på arbetsmarknaden

Allmänheten om rörlighet och trygghet på arbetsmarknaden Novus Opinion Allmänheten om rörlighet och trygghet på arbetsmarknaden Rapport från opinionsundersökning oktober 2009 Arne Modig 2009-11-04 1 Allmänheten om rörlighet och trygghet på arbetsmarknaden I

Läs mer

Granskningsrapport. Brukarrevision. Londongatan Boende för ensamkommande

Granskningsrapport. Brukarrevision. Londongatan Boende för ensamkommande Granskningsrapport Brukarrevision Londongatan Boende för ensamkommande 2014 . INLEDNING Om brukarrevision Detta är en rapport från brukarrevisionen. Brukarrevision är ett sätt att ta reda på vad de vi

Läs mer

PASCALE VALLIN JOHANSSON & EDITH HELSNER

PASCALE VALLIN JOHANSSON & EDITH HELSNER PASCALE VALLIN JOHANSSON & EDITH HELSNER Malte är en clown Av Pascale Vallin Johansson & Edith Helsner ISBN 978-91-637-3863-0 Copyright 2013 Text: Pascale Vallin Johansson Copyright 2013 Bild: Edith Helsner

Läs mer

Välkommen till ditt nya liv. vecka 13-16

Välkommen till ditt nya liv. vecka 13-16 Välkommen till ditt nya liv uppföljning vecka 13-16 Även om du inte längre tar CHAMPIX, fortsätter LifeREWARDSprogrammet att ge dig råd och stöd i ytterligare 4 veckor och hjälper dig vara en före detta

Läs mer

Kvinnor är våra favoriter

Kvinnor är våra favoriter Kvinnor är våra favoriter För oss på Bonnier Tidskrifter är skönhet ett av de viktigaste segmenten både innehållsmässigt i våra varumärken och gentemot våra annonsörer, läsare och besökare. Med våra varumärken

Läs mer

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013 Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013 - Har du verktyg för att bemöta din oroliga och nedstämda tonåring? Föräldrakursen oro/nedstämdhet är ett samarbete mellan Råd & stöd, Gamla Uppsala familjeenhet

Läs mer

Församlingens verktygslåda del 2 Av: Johannes Djerf

Församlingens verktygslåda del 2 Av: Johannes Djerf Församlingens verktygslåda del 2 Av: Johannes Djerf Idag så tänkte jag fortsätta där vi slutade sist, förra söndagen, och ni som inte var här då, ja ni missade något kan man säga, vilket man alltid gör

Läs mer

Arbetsliv. Rapport: Lyckliga arbetsplatser. Maj 2007, Markör Marknad och Kommunikation AB. Rapport Lyckliga arbetsplatser 2007

Arbetsliv. Rapport: Lyckliga arbetsplatser. Maj 2007, Markör Marknad och Kommunikation AB. Rapport Lyckliga arbetsplatser 2007 Arbetsliv Rapport: Lyckliga arbetsplatser Maj 27, Markör Marknad och Kommunikation AB Rapport Lyckliga arbetsplatser 27 Markör Marknad och Kommunikation AB, Box 396, 71 47 Örebro Telefon: 19-16 16 16.

Läs mer

Dina levnadsvanor. Du kan göra mycket för att påverka din hälsa

Dina levnadsvanor. Du kan göra mycket för att påverka din hälsa Dina levnadsvanor Du kan göra mycket för att påverka din hälsa Hur du mår och hur du upplever din hälsa påverkas av många faktorer. Framför allt är dina levnadsvanor viktiga, det gäller bland annat mat,

Läs mer

Barnsäkerhet 2015 Volvia 7 maj 2015 BARN SÄKERHETENS DAG

Barnsäkerhet 2015 Volvia 7 maj 2015 BARN SÄKERHETENS DAG Barnsäkerhet Volvia 7 maj BARN SÄKERHETENS DAG Bakgrund & metod 1000 intervjuer genomfördes. Riksrepresentativt urval bland de med minst ett barn 0-7 år. Personer i åldern 20-65 år som har bil i hushållet

Läs mer

Så får du bättre. självkänsla. Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips SIDOR

Så får du bättre. självkänsla. Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips SIDOR Så får du bättre 1234 självkänsla Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips 8 SIDOR Självkänsla Våga ta steget mot ett bättre självförtroende och ett rikare liv! En dålig

Läs mer

BIPACKSEDEL: INFORMATION TILL ANVÄNDAREN

BIPACKSEDEL: INFORMATION TILL ANVÄNDAREN BIPACKSEDEL: INFORMATION TILL ANVÄNDAREN Nicorette Novum 10 mg/16 timmar depotplåster Nicorette Novum 15 mg/16 timmar depotplåster Nicorette Novum 25 mg/16 timmar depotplåster nikotin Läs noga igenom denna

Läs mer

Småföretagare i Västra Sverige tycker om skatter

Småföretagare i Västra Sverige tycker om skatter Småföretagare i Västra Sverige tycker om skatter En undersökning om effekterna av regeringens skatteförslag för småföretagarna Öhrlings PricewaterhouseCoopers Stockholm, november 2006 www.pwc.com/se 2

Läs mer

Information till föräldrar/stödjande vuxna om internetbehandlingen för insomni:

Information till föräldrar/stödjande vuxna om internetbehandlingen för insomni: Information till föräldrar/stödjande vuxna om internetbehandlingen för insomni: Din ungdom har anmält sig till vår internetbehandling för sömnproblem. Behandlingen är en internetbaserad guidad självhjälp

Läs mer

SkövdeNät Nöjd Kund Analys

SkövdeNät Nöjd Kund Analys SkövdeNät Nöjd Kund Analys Kvartal 1-2015 med jämförande index 2006, 2008, 2010, 2012 Välkommen till en spännande värld av marknadsutveckling! Mätningens uppbyggnad Bas: Antal intervjuer: 303 N=Mätningens

Läs mer

Ny insamling för villor i Norrköping. Nu byter vi ut den gröna och bruna tunnan till sortering i flera fack.

Ny insamling för villor i Norrköping. Nu byter vi ut den gröna och bruna tunnan till sortering i flera fack. Ny insamling för villor i Norrköping Nu byter vi ut den gröna och bruna tunnan till sortering i flera fack. Nu ökar vi servicen för dig, för miljön Senast det skedde en stor förändring som rörde hämtningen

Läs mer

1 Är du flicka eller pojke? Flicka. Vilken månad är du född? 3 Vilket år är du född? 1993 eller tidigare. 4 I vilket land är du född?

1 Är du flicka eller pojke? Flicka. Vilken månad är du född? 3 Vilket år är du född? 1993 eller tidigare. 4 I vilket land är du född? 1 Är du flicka eller pojke? Flicka Pojke 2 Vilken månad är du född? Januari Februari Mars April Maj Juni Juli Augusti September Oktober November December 3 Vilket år är du född? 1993 eller tidigare 1994

Läs mer

Manus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig.

Manus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig. Pedagogens manus till BILDSPEL 3 KROPPEN OCH RÖRELSE 1. Manus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig. 2. Manus: Från 12 års

Läs mer

Intervju med Elisabeth Gisselman

Intervju med Elisabeth Gisselman Sida 1 av 5 Intervju med Elisabeth Gisselman 1. Tre av fyra personer hemlighåller psykisk ohälsa för sin omgivning på grund av rädsla för diskriminering och avståndstagande varför är vi så rädda för psykisk

Läs mer

Vad är hälsa? Hälsa är hur man mår, hur man mår fysiskt, psykiskt och socialt.

Vad är hälsa? Hälsa är hur man mår, hur man mår fysiskt, psykiskt och socialt. Vad är hälsa? Definition av WHO En god hälsa är ett tillstånd av (fullständigt) fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande och ej blott frånvaro av sjukdom eller handikapp Hälsa är hur man mår, hur man

Läs mer

Vill du delta i en undersökning om matvanor?

Vill du delta i en undersökning om matvanor? Till ungdomar i åk 5 eller åk 8 Vill du delta i en undersökning om matvanor? Bakgrund och syfte med Riksmaten ungdom Livsmedelsverket jobbar för säker mat och för bra matvanor. Livsmedelsverket behöver

Läs mer

Viktigt att ta kontroll över samtalet från början:

Viktigt att ta kontroll över samtalet från början: Ta hand om blivande kunder i sex steg (Peter Dahl) Viktigt att ta kontroll över samtalet från början: Det viktiga är att Du avhandlar nedanstående 6 punkter som skall avhandlas MED DINA EGNA ORD, inte

Läs mer

Manpower Work Life. Mat på jobbet. Oktober 2012

Manpower Work Life. Mat på jobbet. Oktober 2012 Manpower Work Life Mat på jobbet Oktober 2012 ARBETSBRÄNSLET: OM JOBB OCH MATVANOR RESULTAT FRÅN MANPOWER WORK LIFE, APRIL 2012 I Spanien finns ett talesätt som lär att det är magen som styr tanken. Här

Läs mer

Kartläggning av psykisk hälsa hos elever i åk 6 & åk 9

Kartläggning av psykisk hälsa hos elever i åk 6 & åk 9 Kartläggning av psykisk hälsa hos elever i åk 6 & åk 9 Beskrivning av Åtvidabergs deltagare 146 elever i åk 6, 49 % flickor och % pojkar 155 elever i åk 9, 45 % flickor, 54 % pojkar 94 % av eleverna i

Läs mer

Företagskompassen, 10 mars 2010: Svenskt företagsklimat behöver bli bättre

Företagskompassen, 10 mars 2010: Svenskt företagsklimat behöver bli bättre Företagskompassen, 10 mars 2010: Svenskt företagsklimat behöver bli bättre Jobs and Society NyföretagarCentrum och SEB har låtit 3 000 personer svara på frågor om hur de ser på det svenska företagsklimatet.

Läs mer

LATHUND Att planera en mässa eller utställning

LATHUND Att planera en mässa eller utställning LATHUND Att planera en mässa eller utställning När man medverkar vid utställningar av olika slag är det viktigt att ha en klar strategi kring sitt deltagande. Att bara åka dit på vinst och förlust med

Läs mer

Utbildningsförvaltningen. Spånga gymnasium 7-9 [117]

Utbildningsförvaltningen. Spånga gymnasium 7-9 [117] Utbildningsförvaltningen Spånga gymnasium 7-9 [117] I denna rapport finner du din enhets resultat från medarbetarenkäten 2012. Datainsamlingen har skett under perioden 3 september 28 september 2012. På

Läs mer

Skulle Du vara intresserad av vårdnadsbidrag om det införs på Gotland?

Skulle Du vara intresserad av vårdnadsbidrag om det införs på Gotland? Barn- och utbildningsförvaltningen Utvecklingsavdelningen/GCN 2008-08-27 Skulle Du vara intresserad av vårdnadsbidrag om det införs på Gotland? Sammanställning av enkät till föräldrar om intresset för

Läs mer

10 misstag kvinnor gör

10 misstag kvinnor gör 10 misstag kvinnor gör Misstag vad gäller kost och träning Vill du ha större framgång i din träning? Sluta då göra dessa 10 misstag. Även om dessa missuppfattningar även finns bland män, verkar de vanligare

Läs mer

VERKTYGSLÅDAN. För en hälsofrämjande arbetsplats

VERKTYGSLÅDAN. För en hälsofrämjande arbetsplats VERKTYGSLÅDAN För en hälsofrämjande arbetsplats ARBETSGRUPPEN Gruppövning / Hälsokorset Hälsokorset är bra att fundera runt när man pratar om hälsa och vad det är. Linjen från vänster till höger symboliserar

Läs mer

Att följa dina drömmar och förbättra världen LINA EGGEMAR

Att följa dina drömmar och förbättra världen LINA EGGEMAR Att följa dina drömmar och förbättra världen LINA EGGEMAR INNEHÅLL Inledning 5 ATT FÖLJA DINA DRÖMMAR 7 Framtiden 8 Hur jag ser på framtiden Hur jag inte vill att min framtid ska se ut Min mardrömsframtid

Läs mer

BILSEMESTERRAPPORTEN 2012

BILSEMESTERRAPPORTEN 2012 BILSEMESTERRAPPORTEN 2012 BILSEMESTER ÄR FRIHET I år firar Stena Line 50 år och därför är vi extra stolta att kunna presentera vår största kartläggning av svenskt resande med bil hittills: Bilsemesterrapporten

Läs mer

Recept för rörelse. TEXT Johan Pihlblad. Lena Kallings är medicine doktor och landets främsta expert på fysisk aktivitet på recept.

Recept för rörelse. TEXT Johan Pihlblad. Lena Kallings är medicine doktor och landets främsta expert på fysisk aktivitet på recept. Recept för rörelse Minst hälften av svenska folket rör sig för lite. Forskare varnar för negativa hälsoeffekter och skenande sjukvårdskostnader i en snar framtid. Frågan är vad som går att göra. Fysisk

Läs mer

KREATIVA BÖNESÄTT. en praktisk hjälp till dig som är ledare! Initiativtagare till materialet: Maria Melin

KREATIVA BÖNESÄTT. en praktisk hjälp till dig som är ledare! Initiativtagare till materialet: Maria Melin KREATIVA BÖNESÄTT en praktisk hjälp till dig som är ledare! Initiativtagare till materialet: Maria Melin Information om materialet Till vem? I vår verksamhet är andakter en viktig del, men ibland är det

Läs mer

Konsten att leda workshops

Konsten att leda workshops Konsten att leda workshops Förbättra din kommunikation, prestation och ledarskap. www.lacinai.se 1 Några grundbultar: I ett seminarium är målet satt liksom innehållet I en workshop är målet satt, men innehållet

Läs mer

Vad tycker de äldre om äldreomsorgen? en rikstäckande undersökning av äldres uppfattning om kvaliteten i hemtjänst och äldreboenden 2013

Vad tycker de äldre om äldreomsorgen? en rikstäckande undersökning av äldres uppfattning om kvaliteten i hemtjänst och äldreboenden 2013 Vad tycker de äldre om äldreomsorgen? en rikstäckande undersökning av äldres uppfattning om kvaliteten i hemtjänst och äldreboenden 2013 Du får gärna citera Socialstyrelsens texter om du uppger källan,

Läs mer

STATISTIK MEDLEMS UNDER SÖKNING. Karriär på lika villkor för advokater

STATISTIK MEDLEMS UNDER SÖKNING. Karriär på lika villkor för advokater STATISTIK MEDLEMS UNDER SÖKNING Karriär på lika villkor för advokater Några citat från svaren GÅR DET AT T KOMBINERA KARRIÄR OCH FAMILJ? Karriär på lika villkor? UNDERSÖKNING BLAND ADVOKATSEKTIONENS MEDLEMMAR

Läs mer