Fördjupningsarbete Steg 3. Kissing Spines



Relevanta dokument
RYGGPROBLEM PÅ FULLBLOD

Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Av Henrik Johansen

HÄSTENS FORM. När vi talar om hästens form menar vi den del av utbildningen där hästen ska lära sig att arbeta på mest ändamålsenliga sätt.

Anatomi och biomekanik. Jeanette Karlsson Hästfysioterapeut och Sadelutprovare

Idrott och hälsa. Emma Holström Borås

Stress hos hästar i träning

Kissing Spines FAQ. Vad är kissing spines?

Hur kan vi rida hästen friskare och förebygga belastnings skador?

Hästen delar. Ryttarmärke 3. Hovens delar

Vad är ergonomi? Läran om anpassning av arbete och miljö till människans behov och förutsättningar

RIDNING OCH KÖRNING. Ämnets syfte. Kurser i ämnet

Det är vårt ansvar som ryttare och hästägare att bli så kunniga vi någonsin kan LOUISE LINDSTRÖM, SIDAN 62

Unghästchampionat, en led i utbildningen eller det enda målet?

TÖI ROLLSPEL B Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning

Fång. Distriktsveterinärerna tipsar

Positiv Ridning Systemet Diskussion om hållbarhet Av Henrik Johansen

Övningar med Flexi:bak

Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen

utan » Sluta tjafsa med din häst. Bestäm dig för vad som verkligen betyder något och strunta i resten « svante andersson

RID- OCH KÖRKUNSKAP. Ämnets syfte. Kurser i ämnet

Sammanfattning skelettet och muskler

Debatten om dressyrhästens form vad handlar den om egentligen?

Författare Jan Erik Svensson. Tränares samt jockey/kusk uppfattning om sättet att värma upp trav kontra galopphäst.

Lär hästen sänka huvudet!

Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen

Kapitel 10: Sidvärtsrörelser

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta.

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd

Hästens delar Sadelns delar

SVENSKA RIDSPORTFÖRBUNDETS UTBILDNINGSSKALA

3-Steg till hållbarhet för hopp,dressyr o fälttävlanshästen.

Ergonomi. (Ergon = arbete Nomia = Kunskap)

Märke 2. Käftgrop. Kindkjedjegrop

Att träna arabiska fullblod jämfört med engelska fullblod.

Skruttans badträning

R EKRY TER INGSGRUPPEN AKTIV R EHABILITER ING

Fördjupningsarbete Steg 3

hästfocus inblick Camilla gör små underverk med häst och ryttare Text och foto: Marianne Greip 6 hästfocus #9 2013

Sanningen om hästens rygg

Modellbeskrivningar. Dressyr- korta hästar

Det bästa för tävlingshästar!

Betfor en riktig klassiker!

Ligger sadeln rätt? Så går en sadelutprovning till

Ett hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna

Rehab Extra. Försäkring för hästar 1 november Öppna och läs!

De 10 onödigaste gymövningarna och 10 bra övningar att ersätta dem med

Betfor en riktig klassiker!

Fördjupningsarbete av Karin Tedesund

Ellinor Rasmusson Steg 3 Svensk Galopp. Startboxträning. Ellinor Rasmusson

TALANG TILL TOPP TIPs från coachen TANkAr från dig 1

superviktig hos både dig och hästen

Plugghäfte inför teoriprov för Ryttarmärke III. Ryttarmärke III

Plugghäfte Barnmärken

HOPPHÄSTENS DRESSYRARBETE

Bitless Bridle / Cross under

Publicerat med tillstånd Märtas hästbok Text och bild Erika Eklund Wilson Bonnier Carlsen 2011

UPPSALA PONNYKLUBB TEORI För Ryttarmärke 1

När man pratar om hästens muskelfibrer & träning talar man om:

Vardagsträning är friskvård för hundar i alla åldrar. Text & foto:birgit Hillerby

Förebygga skador vid fysisk aktivitet

Ergonomiska sadlar. Speciellt utformade för kvinnor. Jeanette Karlsson - Saddlefit 4 Life - Sadelergonom ,

Kotkompression. Arbetsterapi och Fysioterapi

Styrka och rörlighet grunden för ökad livskvalitet

Tove Andersson IT-Pedagoglinjen 09/10. hängande mot golvet, stå så några sekunder för att sträcka ut hela ryggen. Rulla sakta upp kota för kota.

Glöm inte av att ha en underbar sommar, så ses vi v.30 Mvh Tränarna

Gummibandsträning med ett dörrhandtag.

Den första moderna distansritten i Sverige hölls 1977.

TRÄNING Arbete på långa tyglar del 3

ATT TRÄNA TVÅÅRINGAR. Fördjupningsarbete Amatörtränarkursen steg 3 Januari -05. Mari Falker Norin Ulrika Nordgren Ann-Carin Svedberg

Kom igång programmet - Efter 2 månader kommer du kunna springa i 45min

Träningsläge. copyright 2007, Maria Hagström, Skogsborgs Gård HB

Kroppen och hälsan efter graviditet - Hur kan jag hålla mig fysiskt aktiv och må bra? Anna Orwallius leg.sjukgymnast

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

Personlig tränare. Daniel Pineda The exercise is the test, the test is the exercise -Cheek

Positiv Ridning Systemet Hjälperna Av Henrik Johansen

Att leva med SRS segmentell rörelsesmärta

Information från sjukgymnasten BB-avdelningen Kvinnokliniken. Till dig som är nyförlöst

ETT HELT NYTT KONCEPT

Kursmaterial D-60 träning Tema: Timing

Unghästprojektet på Wången

TRÄNING Arbete på långa tyglar

Haninge Hockey Team 01 Off-ice program Säsongen 2012/2013

Kom i form med cirkelträning!

Olika överlinjer/ olika bommar

SmartgymS TRÄNA HEMMA PROGRAM SMARTA ÖVNINGAR FÖR ATT KOMMA I FORM - HEMMA! Effektiv Träning UTAN Dyra Gymkort!

Positiv Ridning Systemet Hur fort kan vi gå fram? Av Henrik Johansen

Hannah Svensson Arena Älvhögsborg

Att förebygga motionsskador

Ergonomi. Ola Bergengren Fystränare SS04 och AIK Fotboll

UTFODRINGSTIPS. För dig som jobbar i travstall

Studie. Vad händer med trycket mot hästens rygg när man lägger en pad under sadeln?

HÄSTKUNSKAP. Ämnets syfte

Ergonomi bedömningsexempel

Styrketräning åk 8 KUNSKAPSKRAV: DU SKALL KUNNA REDOGÖRA FÖR HUR OLIKA FAKTORER PÅVERKAR DIN FYSISKA OCH PSYKISKA HÄLSA.

ERGONOMI. Ergonomi = läran om anpassning av arbete/miljö till människans behov och förutsättningar

Positiv Ridning Systemet Hästens form Av Henrik Johansen

Stavgång. Textansvarig: Lena Thorselius FaR- samordnare i Primärvården / Mittenälvsborg lena.thorselius@vgregion.se

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Månadens profil Månadens profil i juni är Marie Cederbom från Gränna, utbildad galopptränare och uppfödare av arabiska fullblod.

14 min. löpning i lugnt temp o, Tempot ska vara så du orkar föra ett samtal.

Transkript:

Fördjupningsarbete Steg 3 HT 2010 Kissing Spines Av: Jessica Ohlson

Inledning Jag har valt att skriva mitt fördjupningsarbete om kissing spines. Min huvudsakliga fråga är om den hästskötsel som normalt sett tillämpas på galopphästar är positiv eller negativ på eventuella kissing spines problem men för att komma dit har jag varit tvungen att ställa några delfrågor. *Vad är kissing spines? *Vilka symptom visar en drabbad häst? *Hur vanigt är det och vilka drabbas? Dessa går jag igenom först, innan jag diskuterar min huvudfråga utifrån det som framkommit under delfrågorna. Slutligen sammanfattar jag det som diskuterats i en slutsats. Delfrågor Vad är kissing spines? Hästens ryggrad består av 16 ryggkotor och länden av 6 ländkotor (bortsett från de arabiska fullbloden som har 5). Mellan kotorna finns diskar och ligament och upp från kotorna står tornutskotten. Kissing spines innebär att tornutskotten i hästens ryggrad ligger tätare än normalt och därför skaver mot varandra. I extrema fall kan de också ligga omlott eller sitta helt ihop. Eftersom antalet kotor alltså är detsamma, förutom hos araben, så borde teoretiskt sett en häst med kort rygg löpa större risk att drabbas än en häst som har längre rygg. Det är också en utbredd åsikt att fullbloden ofta är drabbade av kissing spines och en förklaring till detta skulle kunna vara att de har smalare interspinala mellanrum än andra hästar. Man vet ännu inte hur kissing spines uppkommer och faktum är att många hästar fungerar alldeles utmärkt trots att de har tätt mellan tornutskotten. Symptom Symptom på kissing spines kan, utöver ryggont, vara hälta, dåliga prestationer, ovilja att gå i samlad form, svårigheter vid skarpa vändingar (främst uppmärksammat på hopphästar) samt bakut sparkar eller andra tecken på missnöje vid ridning. Dessa problem kan ibland 2

uppkomma då hästar flyttas till nya stall eller säljs i och med att de då utsätts för nytt foder, annan ridning, annat underlag m.m. Detta är faktorer som påverkar hästens ryggmuskulatur, vilken i sin tur antingen inverkar positivt eller negativt på en häst som har kissing spines. En häst som bär sig i en bra form påverkas mindre av problemen än en häst som sänker ryggen och lägger vikten på frambenen. I vilt tillstånd använder hästen bara sin rygg för att hålla ihop sin egen kropp och påfrestningen kommer så att säga nerifrån. När hästen får en ryttare på ryggen krävs det istället att ryggen bär upp vikt som kommer uppifrån och detta gör den bäst i en lång och låg form. När en häst går från en miljö med bra foder och arbete i rätt form till, i värsta fall, en okunnig ryttare som fodrar dålig och inte får hästen att arbeta rätt kan alltså kissing spines problemen uppdagas trots att hästen aldrig haft problem med det tidigare. Hur vanligt är det och vilka hästar drabbas? De hästar som får diagnosen kissing spines är ofta hästar som tränas och tävlas ordentligt. Då många hästar har närliggande tornutskott så drar åtminstone jag slutsatsen att det krävs lite extra tyngd och press för att smärtan och eventuellt hältan ska synas ordentligt. Det påstås att ca 70 % av våra hästar har någon form av kissing spines så förekomsten av det är alltså väldigt utbredd. Problemen kan både vara medfödda och uppkomma under träning och felaktig belastning. Som ovan nämnts anses det alltså att fullbloden är mer utsatta för det än andra hästraser men samtidigt är min uppfattning att det talas betydligt mycket mer om det inom ridsporten än inom galoppsporten. Diskussion Hur kan man förebygga kissing spines? Grundläggande förutsättningar Till att börja med är det A och O för hästens välbefinnande att den får ett bra foder och en bra avvägning mellan kraftfoder och grovfoder. Hästen ska inte heller vara för tjock eller för smal eftersom övervikt gör att bland annat hästens ryggrad tar med stryk än nödvändigt då all vikt hänger i ryggraden. Hästar som däremot inte äter ordentligt kan naturligtvis inte lägga den energi som behövs på att bygga muskler vilket är nästa steg mot att ha en häst som mår bra. 3

Träningen Träningen ska alltid vara anpassad till hästens nivå och kondition, oavsett vilka skador det är man vill förebygga. Vad gäller kissing spines är hästen gynnad av att gå i en lång och låg form där den får sträcka ut ryggen och inte tvärtom. En hög form är visserligen bra träning för ryggmuskulaturen även den men risken är då större att tornutskotten skaver mer än nödvändigt mot varandra. En häst som går med sänkt rygg och högt huvud är det allra värsta scenariot om man vill förebygga problemen och en sådan häst kan behöva kompletterande träning utan en ryttare som tynger på ryggen så som exempelvis tömkörning. Galopphästens vård Traditionellt sett rör sig galopphästen mindre i det fria än en ridhäst och står följaktligen mer på box och riskerar därmed att äta större mängder foder på en och samma gång, istället för att fördela det jämt under dygnet. Detta kritiseras ofta av folk som inte är insatta i branschen och kan ibland även klassas som djurplågeri i folkmun. Samtidigt måste man ta i beaktande att galopphästen ofta står på halm och har fri tillgång till grovfoder, tillskillnad mot många ridhästar. Visserligen får galopphästen stora mängder kraftfoder men det foder som ges är extremt bra foder och tillverkat för hästar i mycket bra kondition. Man är också mycket noggrann med galopphästarna eftersom man vill att de ska sätta bra med muskler så att den kan springa in pengar, man har inte råd att betala för (eller hålla med box till) en skadad häst. Därför är det av största vikt att hästarna håller sig friska. Just denna syn på hästarna är naturligtvis positiv för att typer av skador, man vill ha en frisk häst! En häst som mår bra och presterar kräver också rätt mängd träning vid rätt tillfälle. Att träna på samma eller liknande underlag varje dag är inte optimalt för hästen men de problemen som har sitt ursprung därifrån syns oftast på frambenen på hästen. Däremot är den form som hästen arbetar i av väsentlig betydelse för förekomsten av kissing spines. Galopphästarna rids i princip aldrig i den höga dressyrform som nämnts tidigare utan man söker efter en lång och låg form som ger ett vägvinnande steg. Under canter arbetet löper emellertid hästarna i en något högre form och man eftersträvar effektivitet. Det är under travarbetet och uppvärmningen som jag anser att den långa och låga formen är enklast att arbeta med. Tyvärr riskerar man att lägga för mycket fokus på just själva canterarbetet och det är inte ovanligt att galopphästar både travas fram och travas av på längre tyglar, utan fokus på vilken form hästen rör sig i. Positivt med galoppträningen är däremot att hästarna blir otroligt vältränade och sätter mycket muskler vilket givetvis hjälper dem att bära upp och hålla ihop kroppen. 4

Slutsats Trots allt måste jag säga att galopphästarna inte lider allt för mycket av problem med kissing spines trots att det inte är mycket fokus på vilken form de rör sig i. På ridhästar ställer man generellt sett högre krav på samling och, inom hoppningen, snabba vändingar än vad man gör på galopphästar. Det är möjligt att detta påverkar ryggen på hästarna på ett sätt som är negativt för eventuella kissing spines problem. Dessutom så rids galopphästarna under en ganska kort tid varje dag och det är lätta ryttare och lätta sadlar de har på ryggen. Galopphästar är också sällan överviktiga vilket naturligtvis gynnar deras rygg och hållning. Med andra ord är förmodligen inte galopphästarnas typ av träning så förödande när det handlar om kissing spines. Om den hade varit det hade man förmodligen diskuterat och analyserat hästarnas rygg mer än vad man gör i dagsläget. Dock kan en häst som inte presterar i löpen kanske ha ont just i det ögonblick då den sätter bakbenen under sig och ska skjuta ifrån så man får inte glömma bort att problemen finns och att de är vanliga. 5

Källor Böcker Nikolai Bogduk, Clinical Anatomy of the Lumbar Spine and Sacrum, United Kindom 2002. Avhandlingar Johanna Löthman, Effekt av huvudets position på avståndet mellan tornutskotten i horacolumbalregionen på häst, SLU 2006. Stina Pilhall, Kissing spines ryggproblem hos häst, SLU 1998. Artiklar Catherine Waterfall, Explaining kissing spines, Horse an hound. http://www.horseandhound.co.uk/horsecare/article.php?aid=58084 25/10-1 kl. 18.45. Åsa Sköld, Många hästar lever ett bra liv trots kissing spines, Hippson, 23/11-05 www.hippson.se/artikelarkivet/veterinar/manga-hastar-lever-bra-liv-trots.htm 26/10-10 kl. 19.47. 6