Författare Jan Erik Svensson. Tränares samt jockey/kusk uppfattning om sättet att värma upp trav kontra galopphäst.

Storlek: px

Starta visningen från sidan:

Download "2014-10-16 Författare Jan Erik Svensson. Tränares samt jockey/kusk uppfattning om sättet att värma upp trav kontra galopphäst."

Bengt Åberg
för 8 år sedan
Visningar:

1 Författare Jan Erik Svensson Uppvärmning galopphäst kontra travhäst. Tränares samt jockey/kusk uppfattning om sättet att värma upp trav kontra galopphäst. I detta arbete vill jag försöka få en klarhet i varför det skiljer sig så markant i uppvärmningsprocedurer mellan dessa 2 hästsport typer. Jag själv har ett förflutet inom elitidrotten och har god insikt i vad uppvärmning innebär inför en maximal prestation för en människa. Därför blev jag lite förundrad över hur dessa 2 olika men ändå prestationsmässigt lika hästgrenar kan skilja sig åt när det gäller uppvärmning inför ett trav/galopp löp. I detta arbete kommer jag inte gå in på några vetenskapliga undersökningar som är gjorda inom detta ämne utan bara beröra dem uppfattningar och teorier som tränare/kusk/jockey har när det gäller uppvärmning av häst. Är det traditioner som styr eller faktiska metoder som tränare kommit på själva inom resp. gren Varför skiljer sig uppvärmningstiden så markant mellan dessa 2 sorters sporthästar. Att uppvärmning minskar skaderisken är dock alla överrens om därför väljer jag att inte beröra denna del. Syftet är inte att utröna vad som är det bästa uppvärmningssättet, detta finns att läsa i ett av examensarbeten som gjorts av hippologstudent Satu Tiikkaja där detta ämne gjorts mer utifrån en vetenskaplig undersökning. Även finns det en studie som forskare vid SLU Anna Jansson gjort om skillnader mellan uppvämningssätt mellan travare och galoppörer. Uppvärmning: Vad händer vid uppvärmning? Pulsen och blodflödet ökar, blodegenskaperna förändras. Antalet röda blodkroppar ökar samtidigt som temperaturen stiger med ca 1grad i blodet vilket gör att hemoglobinet transporterar syre lättare. Källa: husdjursagronom Sara Slottner, hippson.se Uppvärmning är en balans. Att inte hålla på för länge så att kroppen börjar förbruka den energi som skall användas under loppet, men samtidigt förbereda kroppen fysiskt och psykiskt för den kommande kraftansträngning som väntar. Källa : Anna Jansson SLU forskarstudie 2005 För att få svar på min frågeställning varför det skiljer så markant när det gäller värmning innan löp kommer jag att intervjua 3 travtränare och 3 galopptränare med nedanstående frågeställningar. Alla jobbar yrkesmässigt.

Jag själv har ett förflutet inom elitidrotten och har god insikt i vad uppvärmning innebär inför en maximal prestation för en människa.

2 Frågor till travet: Hur motiverar du att ni inom travet värmer hästarna ca 3ggr så mycket mer än en galopphäst? Allmän kommentar till ämnet uppvärmning av häst! Frågor till galoppen: Hur motiverar du att ni inom galoppen värmer hästarna ca 3ggr mindre än en travhäst? Allmän kommentar till ämnet uppvärmning av häst! Resultat och slutsats: Här svarar travtränaren att det är alltid är samma uppvärmning i stort sätt förutom att man undviker att speeda om det är långdistanslopp, en annan säger att han värmer på känsla. Här svarar galopptränaren att det är stort sett samma procedur inför varje löp en kvart till en halvtimme i skrittmaskin sedan träcks hästen samt värms när den galopperar ner till starboxarna. Hur motiverar du att ni inom galoppen värmer hästarna ca 3ggr mindre än en travhäst? Här svarar galopptränarna att travet övervärmer sina hästar, en galopphäst går inte att värma på samma vis för att det inte är samma ras. Explosiviteten skulle då försvinna i hästen. En utav tränarna säger att den har provat att genomvärma hästen men menar då på att hästen visat sämre resultat om detta har visat sig en enstaka gång eller vid flera tillfällen framkom inte. En menar på att det är svårt att hålla balansen med värmningen på ett fullblod utan att hästen tappa stinget, det är lika viktigt att hästen är mentalt förberedd som fysiskt därför kan det vara svårt att veta denna balans från dag till dag på ett fullblod. En tränare säger att travet är mer tekniskt och att det är noggrannare med uppvärmning för att hästen skall fungera till 100 % i sin gångart så att en minsta stelhet i hästen kan få travaren att börja galoppera.

Resultat och slutsats: Här svarar travtränaren att det är alltid är samma uppvärmning i stort sätt förutom att man undviker att speeda om det är långdistanslopp, en annan säger att han värmer på

3 Hur motiverar du att ni inom travet värmer hästarna ca 3 ggr mer än galoppen? Alla travtränare tycker galoppen värmer alldeles för lite, menar på att det finns inga möjligheter att få igång 500 kg häst som skall prestera 110 % och förvänta sig att få ut maximalt resultat på bara 30 min. En häst kräver upp till 1 tim uppvärmning för att fungera bra i ett travlopp. Samtidigt så säger en tränare att galoppfolket säkerligen vet vad dom håller på med då galoppsporten har funnits i flera hundra år mer än vad travet har existerat. Någon har provat att värma kortare tid men inte sett att hästen har presterat bättre utifrån detta. Inom galoppen så svarar man överlag att man lärt sig från andra samt att även att det är delvis egna erfarenheter, en tränare svarar att det ligger traditionsenligt hur många värmer sina hästar före ett löp så här gör vi inom galoppen. En annan säger att den har provat många olika sätt att värma sin galopphäst men faller alltid åter i samma uppvärmnings sätt. Inom travet så svarar man att man jämför mycket men humanidrotten t.ex. en löpare som värmer upp inför ett 800 m lopp där både stretching och en allsidig uppvärmning ingår, dem säger att en 800m löpare inte skulle promenera till starten för att sedan springa fullt. Här svarar dem att det är mycket utifrån egna erfarenheter som avgör hur mycket man kommer att värma en häst innan start. Inom galoppen svarar man både ja och nej Inom travet svarar man också både ja och nej Vissa kan vara lite stelare och behöver mer uppvärmning säger en galopptränare, en annan säger är dom lite stela så skall dem inte starta! Allmän kommentar till ämnet uppvärmning Galoppen : Viktigt att hästarna alltid är uppvärmda innan start Värmer upp hästen ca 1,5 grad så att ledvätskan blir varm så att stötdämpningen blir bättre i leden. Tycker travet värmer sönder hästarna Går inte värma fullblod för mycket så att dom tänder av Värmningen är eftersatt inom galoppen Förstår inte hur andra tränare kan skritta ner till banan för att sedan köra ett snabbjobb med dem.

bara 30 min. En häst kräver upp till 1 tim uppvärmning för att fungera bra i ett travlopp.

4 Travet : Vi värmer inte hästarna lika mycket som för år sedan då vi kunde köra upp till 2,5 tim före start i omgångar. Nu värmer vi i genomsnitt hästarna ca 1 tim före start, kör upp hästarna i max fart ca m strax under mjölksyre nivå. Runt om i världen har värmningen av travhästar varit minimal, har sett exempel i Italien och Australien där hästarna fått gå kanske 15 min värmning före start, en italiensk tränare började värma efter den svenska modellen och upplevde rätt omgående att hästarna upplevdes mer harmoniska och travsäkrare. Hur det upplevdes resultatmässigt framgick inte. Travet förstår inte hur man kan värma galopphästarna så lite i förhållande till den våldsamma prestation dom skall utföra under några minuter. Det är mycket viktigt att förbereda hästen både psykiskt o fysiskt för den kommande prestation som väntar i ett travlopp. Jag följer ingen given uppvärmningsplan, utan värmer med känslan Diskussion: Att komma fram till en slutsats vad som är rätt o fel i detta ämne verkar vara i stort sett omöjligt även om man titta på dem avhandlingar som gjort i detta ämne. Känslan man får är att inom galoppen är det mer traditioner som styr uppvärmningen än i travet. I travet så resonerar man mer utifrån en idrottsmänniskors prestationer och jämför hästarna lite i det samma. Kan man jämföra människa o häst? Vad vi vet så är hästen ett flyktdjur vilket människan inte är! Kanske är det så att hästen har dess fysiska förutsättningar att klara av en flykt i hög hastighet utan uppvärmning, att dessa djur är byggda för detta ändamål! Men vad är bäst för hästen i dess psykiska prestanda i ett löp t.ex. där utgångsläget är att få hästen att springa först i flocken? Detta verkar vara en mycket svår balans med vad som är lagom uppvärmning både fysiskt och psykiskt för att få ut maximal prestation av en häst framför allt när det gäller fullblodsrasen. En tränare som hållit på med hästar i båda grenarna hela livet säger att det överlag mycket svårare att träna en galoppör än en travhäst, den tränaren säger att han tycker att många galopphästar står på box för mycket och har för lite utevistelse. Sammanfattning: Bevisligen finns det inga grundregler för hur en häst skall värmas för att nå bästa möjliga resultat, det enda som är bevisat är att man radikalt kan minska skaderisken när det gäller sen o muskelskador genom att värma upp muskler o senor. Att värma hästen för bästa möjliga prestation är en konst i sig en tränare måste lära sig att se individen, psyke, dagsform, dålig eller bra dag för hästen, stress, träningsupplägg, vila, transport till löpet. Det är många faktorer som spelar in som skall samspela för att få bästa möjliga resultat

Runt om i världen har värmningen av travhästar varit minimal, har sett exempel i Italien och Australien där hästarna fått gå kanske 15 min värmning före start, en italiensk tränare började värma

5 Källförteckning: Tillfrågade tränare 3 st travtränare 1st Eskilstuna, 1st Solvalla, 1st Jägersro 3 st galopptränare 2 st Täby, 1 Jägersro Flera tränare ville vara anonyma vilket har gjort att jag här inte tar upp någon tränare överhuvudtaget vid namn. Övrig källförtäckning: Husdjursagronom Sara Slottner, hippson.se Anna Jansson SLU Forskarstudie 2005

vilket har gjort att jag här inte tar upp någon tränare överhuvudtaget vid namn.

Relevanta dokument

När man pratar om hästens muskelfibrer & träning talar man om:

När man pratar om hästens muskelfibrer & träning talar man om: Numera tränar flera av våra mest framgångsrika travtränare sina hästar belastat, med tryckvagn, i sand eller backe, för att sänka farten och undvika skador. Jag rekommenderar dig att ta del av Marianne